20 | 2015. augusztus 28. |
gyógyászati katalógus
BELGYÓGYÁSZAT
Dr. Németh Barnabás
belgyógyász, kardiológus adjunktus hétfő 14-20, szombat, páratlan 8-10
Zalaegerszeg, Ady u. 58. e-mail: info@ledaklinika.hu www.ledaklinika.hu bejelentkezés: +36/92/357-790, +36-70/703-4564
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
GYERMEKKARDIOLÓGIA
Dr. Kováts László
Dr. Németh Gyöngyi
belgyógyász főorvos, hypertonológus péntek 14-16
gyermekkardiológus főorvos
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
BŐRGYÓGYÁSZAT
KÉZSEBÉSZET
bőrgyógyász főorvos szerda 11-15
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
seb bész-pllaszttikaii sebész főorvos Rendelés: szerda 17-19 óráig Helye: Zalaegerszeg, Tompa u. 5.
Bejelentkezés: +36-30/927-42-56 www.plasztikabertus.com
csütörtök 16-19
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
Dr. Papp Malvina
Dr. Bertus Mihály
Dr. Csordás József sebész, érsebész főorvos
Dr. Peterka Csaba
kézsebész traumatológus főorvos
kedd 17-20
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
SZÜLÉSZ-NŐGYÓGYÁSZ
szerda 18-20
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
Dr. Kovács Lajos
szülész- nőgyógyász főorvos péntek 9-12
Dr. Pál Marianna Maja bőrgyógyász, kozmetológus szakorvos csütörtök 9-11
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
ENDOKRINOLÓGIA
Dr. Szalai Zoltán
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
kézsebész traumatológus főorvos csütörtök 16-18
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
NEUROLÓGIA
ULTRAHANG
Dr. Takács Mariann radiológus főorvos kedd 17-20
Dr. Rigó Erzsébet belgyógyász, diabetológus, endokrinológus főorvos kedd 15-17
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
FOGÁSZAT
Dr. Iván Hajnalka fogszakorvos Zalaegerszeg,
Ady u. 51. fsz. 4. Bejelentkezés:
92/313-455 +36-30/273-44-71 Teljes körű felnőtt és gyermek fogászati ellátás.
Dr. Németh László neurológus főorvos
szerda 16-21, szombat 10-12
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
Dr. Milics Margit
ORTOPÉDIA
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
Dr. Süle Zsolt
Készüljünk az őszre!
ortopéd sebész adjunktus szerda 17-19
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
PSZICHOLÓGIA
Dr. László Marianna péntek 14-18
szájsebész főorvos
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
hétfő 9-12
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
REUMATOLÓGIA
Dr. Nagy Andrea
Dr. Mándó Zsuzsanna
h-sz 13-19, k-p 7-13, cs 8-14
hétfő 17-19, szombat 10-12
fog és szájbetegségek szakorvosa
reumatológus főorvos
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
GYÓGYCENTRUM
SEBÉSZET
Dr. Kopeczky Ágnes
Dr. Kolonics Gyula
gyermekgyógyász, gyermekpulmonológus főorvos
sebész, plasztikai sebész adjunktus
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
péntek 11-13
radiológus főorvos péntek 17-19
pszichiáter szakorvos
Dr. Fülöp Gábor
+36 92/357 790, +36 70/703-4564 Zalaegerszeg, Ady u. 58
csütörtök 18-20
Lassan véget ér a nyár, beköszöntött az ősz, amely valójában a legszebb, legszínesebb évszak. Ám egyúttal az időjárás is változik. Az egyre hűvösebb, csapadékosabb időben többen jelentkeznek a háziorvosnál lázzal, orrfolyással, meghűléses betegségek tüneteivel. Érdemes már most felkészítenünk testünket a változásra. Igyunk oxigénben dús, enyhén lúgos kémhatású vizet rendszeresen, vag y finom zöldteát, esetleg C-vitaminban gazdag csipkebog yóteát. Érdemes ilyenkor ásványi anyagokban, vitaminokban gazdag, melegítő hatású ételeket fog yasztani, mint köles, zab vagy hajdina. Immunrendszererősítő még a fokhagyma, a torma, a fahéj vagy a Cayene-bors.
Zalaegerszegi 7 nap
A szakértő szemével
Csontritkulásom van, A gluténérzékenységről mit sportolhatok?
Egyes esetekben orvosilag indokolt, sőt az illető egészségének megőrzéséhez elengedhetetlen gluténmentes diétát tartani. A cöliákia, gluténszenzitív enteropátia, vagy lisztérzékenység néven ismert autoimmun eredetű, krónikus emésztőrendszeri betegség által érintettek számára a glutén minden baj forrása. Szervezetük a legapróbb morzsát is veszélyes betolakodóként azonosítja, ami ellen immunrendszerük azonnali támadást intéz. Az indokolatlan immunválasz a vékonybelet érintő súlyos károsodáshoz vezet. Akadályozottá válik a tápanyagok felszívódása, ami hiányállapotokhoz vezethet. Megfelelő diéta nélkül a betegség súlyos szövődményekkel járhat; bélrendszeri daganatok, csontritkulás, meddőség. Az orvosi diagnosztika fejlődése mellett az emberek is egyre komolyabban veszik az intő jeleket, mint például a gabonából készült ételek elfogyasztását követő rosszullét. A növekvő esetszám következtében kialakult piaci rés végül az élelmiszeripar figyelmét is felkeltette. A helyzet pedig tovább bonyolódik. Egyes tanulmányok arra utalnak, hogy létezik olyan glutén érzékenység is, amely másképpen fejti ki hatását, mint a már ismert cöliákiás megbetegedés. Hasonló tünetek jellem-
zik – hasmenés, hasi görcsök, puffadás – azonban az állapot nem jár a vékonybél károsodottságával. Még a szakemberek véleménye is megoszlik a betegség létezését illetően. Diagnosztizált cöliákiás betegeknél a gluténmentes diéta legszigorúbb betartása szükséges. Aki nem érintett és csupán egy próbát szeretne tenni ezzel az étrenddel, igen sok nehézséggel fogja szembetalálni magát. Nem elegendő ugyanis száműzni a kenyér- és tésztaféléket, mint a ma igen divatos szénhidrát-megvonásos diétákban. Állag és élvezeti érték javító hatása miatt a glutén majd minden élelmiszerben előfordulhat a levesporoktól kezdve a szószokon át a felvágottakig, és a sor még hosszasan folytatható. A fenti nehézségek mellett további probléma lehet egyes tápanyagok elégtelen bevitele. Itt kerül képbe az étrend gondos megtervezése, amelynek fontosságát nem lehet elégszer hangsúlyozni. Ez magyarázatot adhat arra is, hogy miért érzik egyesek jobban magukat a gluténmentes diétától. Ha a készter mékek helyett a zöldségek, gyümölcsök, sovány húsok és tejtermékek fogyasztását részesítjük előnyben, továbbá kipróbálunk új, gluténmentes szénhidrátokat, mint a quinoa és az amaránt, akkor eleget teszünk az egészséges táplálkozás követelményeinek. Ez pedig vitathatatlanul egészségünk és közérzetünk javulásához vezet.
Megnyitottuk új üzletünket:
Diéta Shop Bio, pa eo, la
z- és g u nmen es é e m szere
Üzletünk a Göcseji úton, a kórházzal szemben Nyitva tartás: H--P: 7.00 --18.00 Szo, V: Zárva Várjuk kedves régi és új vásárlóinkat!