ಭಂದಹಯ ನಯಮ ಆಂಗ್ಲೆಂಡ್ ಔನನಡ ಔಯಟ ಯತನ ಭಸಲಯೋತಸ ಸಿಹಿ-ಖ್ಹಯ ತಿಂಡಿ ~ ಸಿೋತಹಲಕ್ಷ್ಮ ಯಹಭಷಹವಮಿ ರ್ನಟುು ಫಲೋಕ್ಹಖು ಷಹಭಹನು: ಄ಕ್ಕೆ ಹಿಟುು - 3 ಔು, ಮ್ಮೈದಹ ಹಿಟುು - 1 ಔು, ಔಡಲಲಕ್ಹಯಿ ಬಿೋಜ - 2 1/2 ಔು, ಔರಿಮಲು ಎಣಲು , ಎಳುಳ - 3 ಚಭಚ, ಮ್ಮಣಸಿನ ುಡಿ - 2 ಚಭಚ, ಈು ಯುಚಿಗ್ಲ ತಔೆಶುು, ಫಲಣಲು ರ್ನಂಫಲ ಗ್ಹತಯ, ಇಯುಳಿಳ - ಫಲೋಕ್ಹದಯಲ 1 ಮಿೋಡಿಮಂ ಗ್ಹತಯ
ಭಹಡು ವಿದಹನ: ಮ್ಮೈದಹ ಹಿಟುನುನ ಷವಲ ಫಲಚಿಗ್ಲ ಭಹಡಿಕ್ಲಯಳಿಳ, ಔಡಲಲಕ್ಹಯಿ ಬಿೋಜನುನ ಮಿಔಸರ್ ಗ್ಲ ಸಹಕ್ಕ ುಡಿ ಭಹಡಿಕ್ಲಯಳಿಳ (ತರಿ ತರಿಮಹಗಿ). ನಂತಯ ಄ಕ್ಕೆಹಿಟುು, ಮ್ಮೈದಹ ಹಿಟುು, ಔಡಲಲಕ್ಹಯಿ ಬಿೋಜದ ುಡಿ, ಎಳುಳ, ಫಲಣಲು, ಈು ಭತುು ಖ್ಹಯ ಎಲೆ ಷಲೋರಿಸಿ ಚಲನಹನಗಿ ಮಿಕ್ಸ ಭಹಡಿ ಔಲಸಿಕ್ಲಯಳಿಳ. ನಂತಯ ಅಲಯ ಯಲಯೋಟದ ದಕ್ಲೆ ತಿು ಕ್ಲಯಳಿಳ. ಫಲೋಕ್ಹದ ಅಕ್ಹಯಕ್ಲೆ ಔತುರಿಸಿ (ಔರ್ಲಯೋರಿಯಿಂದ ಖುಂಡಗ್ಲ) ಭಂದ ಫಲಳಕ್ಕನಲಿೆ ಎಣಲುಮಲಿೆ ಔರಿಯಿರಿ. ಆದನುನ 20-25 ರ್ದನ ಧಹಯಹಳಹಗಿ ಆಡಫಸುದು.
ಯಲ ಲಹಡು ಫಲೋಕ್ಹಖು ಷಹಭಹನು: ಯಲ (ಷಣು, ಚಿಯಲಯೋಟಿ ಯಲ) - 1 ಔು, ಷಔೆಯಲ - 1 ಔು, ಕ್ಲಯಫಫರಿ - 1 ಔು, ತು - 1/4 ಔು, ದಹಯಕ್ಷ್ - ಷವಲ, ಗ್ಲಯೋಡಂಬಿ - ಷವಲ, ಲಂಖ - 12 - 15, ಏಲಕ್ಕೆ - 6 -8, ಸಹಲು - 1/2 ಔು
ಭಹಡು ವಿಧಹನ: ಗ್ಲಯೋಡಂಬಿಮನುನ ಷಣುಗ್ಲ ಭುರಿದುಕ್ಲಯಂಡು ದಹಯಕ್ಷ್ ಜಲಯತಲ ಷವಲ ತು ಸಹಕ್ಕ ಸುರಿದುಕ್ಲಯಳಿಳ. ಫಲೋಯಲ ತಲಗ್ಲರ್ದಡಿ. ಄ದಲೋ ತುದಲಿೆ ಲಂಖನುನ ಸುರಿದುಕ್ಲಯಳಿಳ. ನಂತಯ ಮಿಔೆ ಎಲೆ ತುನುನ ಸಹಕ್ಕ ಯಲಮನುನ ಕ್ಲಂಗ್ಲ ಸುರಿದು ಕ್ಲಯಳಿಳ. ಄ದಕ್ಲೆ ಕ್ಲಯಫಫರಿ ುಡಿ (ಮಿಔಸನಿಲಿೆ ಸಹಕ್ಕ ುಡಿ ಭಹಡಿದುೆ), ಸಹಲು ಸಹಕ್ಕ ಂದು ಖಂರ್ಲ ನಲನಸಿಡಿ. ನಂತಯ ಷಔೆಯಲ ುಡಿ ಸಹಕ್ಕ, ಏಲಕ್ಕೆ ುಡಿಮನುನ ಷಲೋರಿಸಿ, ನುಣುಗ್ಲ ಲಂಖನುನ ಔುಟಿು (ದ ದಕ್ಲೆ) ಎಲೆನುನ ಷಲೋರಿಸಿ ಲಹಡು ಔಟಿು. ಲಹಡು ಖುಂಡಗ್ಲ ಫಯಲು ದಲಯಡಡ ಫೌಲ್ ನಲಿೆ ಆಟುು ಖುಂಡಗ್ಲ ತಿಯುಗಿಸಿ. ಆದನುನ 15-20 ರ್ದನ ಆಡಫಸುದು.
ಭಲಲನಹಡಿನ ಷವಿಯುಚಿ - ಗ್ಲಣಸಿನ ವುಔನು೦ಡಲ ~ ದಭ ನಡುತಲಯೋಟ, ಲಕ್ಷ್ಮೋ ಯಹವ್ ಫಲೋಕ್ಹಖು ಷಹಭಹನುಖಳು: 2 ಗ್ಲಣಷು, 1/4 ಲಲಯೋಟ ಫಲಲೆ, 1/2 ಲಲಯೋಟ ತಲ೦ಗಿನತುರಿ, 1 ಟಿೋ ಚಭಚ ಏಲಕ್ಕೆ ುಡಿ, 1 ಲಲಯೋಟ ಄ಕ್ಕೆ, 2 ಚಭಚ ಈರ್ದೆನಫಲೋಳಲ
ಭಹಡು ವಿಧಹನ: ಗ್ಲಣಷನುನ ಅವಿಮಲಿೆ ಫಲೋಯಿಸಿಕ್ಲಯ೦ಡು ಸದಹಗಿ ುಡಿಭಹಡಿಕ್ಲಯಳಿಳ, ನ೦ತಯ ಆದಕ್ಲೆ ಫಲಲೆ, ಏಲಕ್ಕೆ ುಡಿ ಭತುು ಯುಚಿಗ್ಲ ತಔೆಶುು ಈು ಎಲೆ ಷಲೋರಿಸಿ ಮಿವಯಣ (ಸಯಣಿ) ನುನ ಲಲಮಲಿೆ ಸದಹಗಿ ಫಲೋಯಿಸಿ. ಫಲಂದ ಸಯಣಿರ್ದಂದ ುಟು, ುಟು ಈ೦ಡಲಖಳನುನ ಭಹಡಿಕ್ಲಯ೦ಡು ಫರ್ದಮಲಿೆ ಆಟುುಕ್ಲಯಳಿಳ.
಄ಕ್ಕೆ ಭತುು ಈದೆನುನ ಯುಬಿಫ, ಯುಚಿಗ್ಲ ತಔೆಶುು ಈನುನ ಷಲೋರಿಸಿ - ಇ ಹಿಟುು ಸಲಚುಿ ಖಟಿುಮಹಗಿಯದಲ ದಲಯೋಷಲ ಹಿಟಿುನಂತಲ ಷವಲ ತಲಳಳಗ್ಹಗಿಯಲಿ. ಇಖ ಇ ಮದಲು ಭಹಡಿದ ಈಂಡಲಖಳನುನ ಄ಕ್ಕೆ/ಈದುೆ ಹಿಟಿುನಲಿೆ ಄ರ್ದೆ ಕ್ಹದ ಎಣಲುಮಲಿೆ ಚಲನಹನಗಿ ಫಲೋಮುಶುು ಔರಿಯಿಸಿ. ಎಣಲುಯಿಂದ ಸಲಯಯತಲಗ್ಲದಂತಲ ಬಿಸಿ ಬಿಸಿಮಹಗಿ ತುದ ಜಲಯತಲಗ್ಲ ತಿನನಲು ಇ ತಿಂಡಿ ತು೦ಫಹ ಯುಚಿ.
60