Ensiapu ja hyvinvointi 830201S Suomen Punaisen Ristin Ensiapukurssi EA 1 tai kertaus, syksy, lyhytkurssi Kompantien Populus -luokka, Kompantie 22 La 9.00-15.30 10.10.2020 - 17.10.2020 (16 ot) Leena Karvonen Kurssimaksu: 56,00 € Ilmoittautuminen päättyy 2.10.2020 Erikoiskurssi! Ensiavun peruskurssi antaa perustiedot ja -taidot auttaa hätätilanteessa ja tavallisimmissa sairaus- ja onnettomuustilanteissa. EA 1 -kurssi ja kurssitodistus on voimassa kolme vuotta ja se on pätevä kaikissa Euroopan maissa. Kurssilla voi tulla myös kertaamaan EA1:n kurssin ensimmäisenä päivänä. Kertaajille kuuluu ensimmäinen opintopäivä, muille molemmat. Kurssimaksu on kuitenkin sama myös kertaajille. Kurssimaksun lisäksi peritään korttimaksu, joka on 18,55 €. Alaikäraja 12 v. Kurssilla on 30 minuutin ruokatauko, kurssilaisten käytössä on mikro ja jääkaappi eväitä varten. Kurssisisältö: - Tapaturmat ja niiden yleisyys - Toiminta tapahtumapaikalla - Potilaan tutkiminen - Elvytystapahtuma - Sairauskohtaukset - Verenvuodot ja sokki - Haavat ja ruhjeet - Pään ja kasvojen vammat - Raajojen murtumat ja nivelvammat - Myrkytykset – Palovammat. 830202K Suomen Punaisen Ristin Ensiapukurssi EA 1 tai kertaus, kevät, lyhytkurssi Kompantien Populus -luokka, Kompantie 22 La 9.00-15.30 13.3.2021 - 20.3.2021 (16 ot) Leena Karvonen Kurssimaksu: 56,00 € Ilmoittautuminen päättyy 5.3.2021 Erikoiskurssi! Sama sisältö kuin syksyn kurssissa. 329806S Hyväntuulen ryhmä - Kahden kahvit! Opintoseteli Taruvuoren kerhosali, Haapaseläntie 25-29 To 14.00-15.30 17.9.2020 - 26.11.2020 (12 ot)
Terttu Lahdelma ja Erik Liljeström Kurssimaksu: 0,00 € Ilmoittautuminen päättyy 10.9.2020 Tavoitteena virkistyä, löytää ystäviä ja torjua yksinäisyyttä. Luoda ikääntyvien oma verkosto ja järjestää osallistujien toivomusten mukaista muistihäiriöitä ennaltaehkäisevää toimintaa. Kokoontumisten ohjelma sisältää ajankohtaisia asioita, muistijumppaa, muisteluita sekä musiikkia. Kokoontumispäivät syksyllä: 17.9., 1.10., 15.10., 29.10., 12.11. ja 26.11.2020. Leiki, laula, soita, askartele, juttele, kudo sukkaa, tee ristipistoa tai ole vain. Kurssi on maksuton, koska sitä rahoitetaan opintosetelillä. Osallistujien tulee ilmoittautua etukäteen kansalaisopiston kurssi-ilmoittautumisen kautta. 530100S SunPolku kohti tavoitetta -verkkokurssi Uusi kurssi! 14.9.2020 - 29.11.2020 (30 ot) Raija Haapoja, YTK, Sosionomi (YAMK) Kurssimaksu: 45,00 € Ilmoittautuminen päättyy 7.9.2020 16.00 Kurssi on tarkoitettu kaikille, jotka haluavat lähteä etsimään omia unelmiaan ja merkityksiä elämän polulle. Kurssin aikana opitaan, millä tavalla johdetaan itseä ja tehdään omista unelmista totta. Osallistuja saa kerran viikossa sähköpostiinsa videon viikon teemasta ja tehtävistä. Palautettuaan tehtävät, osallistuja saa ohjausta etenemisestään omalla polulla henkilökohtaisesti sähköpostin välityksellä. Kurssi sisältää rentoutusäänitteitä omien voimavarojen vahvistamiseen ja omaan tavoitteeseen etenemiseen. Äänitteiden avulla saadaan omat sisäiset voimavarat ja alitajunta mukaan matkaan. Määränpäähän kohti kulkemisen aikana määritellään omat käytettävissä olevat resurssit, selvitetään mahdolliset kompastuskivet ja opitaan pitämään matkapäiväkirjaa. Kurssi kestää 10 viikkoa ja on laajuudeltaan 30 tuntia. Muistathan ilmoittaa sähköpostiosoitteen ilmoittautuessasi!
Laulamista omaksi iloksi yhteislauluryhmässä
Liisa ja Kari Kalliala ovat kolmatta lukukautta mukana Yhteislauluryhmä LOI LOI:ssa. Iso-Pappilassa toimiva ryhmä tarkoittaa laulamista omaksi iloksi. Kurssilla harjoitellaan erilaisia musiikkityylejä, nuoteista laulamista, äänenhuoltoa ja -käyttöä eri tavoin. - Tämä harrastus on viikon piristys ja pääsee avaamaan ääntä ystävien kanssa, toteaa Kari Kalliala tunnin päätyttyä. Liisan mielestä toivelaulut ovat paras hetki tunnista, jolloin pääsee vapaasti valitsemaan, mitä lauletaan pianon säestyksellä. Musiikinopettaja Mervi Multamäen ohjaamassa ryhmässä ei tarvita aiempaa laulukokemusta, vaan jokainen voi osallistua omista lähtökohdistaan. Lämminhenkiseen ryhmään pääsee helposti mukaan. Laajassa laulumateriaalissa on kappaleita lastenloruista kansanlauluihin. Laulumateriaali on pääasiassa suomenkielistä, mutta joukkoon mahtuu jokunen englanninkielinenkin kappale. Teksti ja kuva: Henna Piira
37
