BURGENLÄNDERIN April 2024

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H„Die Welt versinkt nicht ins Hodenlose, sie wird nur weniger ungerecht.“

aben Sie schon einmal etwas erlebt, von dem Sie Tage und Wochen später noch den Spirit und die positive Energie gespürt haben? Laut Gedächtnisforschung ist es ja so, dass gerade Erlebnisse mit viel Emotion sich in unser Gedächtnis einbrennen (mehr dazu in unserer Emotion-Rubrik mit dem Schwerpunkt Gedächtnis und Merkfähigkeit ab S. 39). So erging es uns nach unserer BURGENLÄNDERIN Awards-Gala. All das überwältigende Feedback und die glücklichen Gesichter der Nominierten, Gewinnerinnen und Gäste haben sich in unseren Köpfen festgesetzt – und bleiben dort wohl für immer. Dafür sind wir sehr dankbar und das bestätigt uns in unserem Weg, Frauen auf die Bühne zu holen, die sonst diese breite Öffentlichkeit vielleicht nicht bekommen würden. Unser Anliegen ist es, dass Frauen die Anerkennung zuteil wird, die sie verdienen. Und zwar so lange, bis es auch im letzten Dörfchen angekommen ist, dass es immer noch Frauen sind, die bei gleicher Arbeit weniger verdienen, die den Großteil der Care-Arbeit übernehmen, die den Großteil der Teilzeitarbeitenden ausmachen usw. –und das bei Weitem nicht immer freiwillig. Und daneben schupfen sie auch noch allerhand großartige Projekte, wie unsere Nominierten beweisen. Wir sind davon überzeugt: Wenn all die Ungerechtigkeiten zwischen den Geschlechtern einmal beseitigt sind, versinkt die Welt ja nicht ins Hodenlose – sondern sie wird dadurch einfach … etwas weniger ungerecht. Also lassen Sie sich von unseren Gewinnerinnen inspirieren und vergessen Sie nicht, dass es für nichts zu spät ist. Wie die amerikanische Sängerin Ella Fitzgerald sagte: „Gib niemals auf, für das zu kämpfen, was du tun willst. Wenn Leidenschaft und Inspiration vorhanden sind, kann es nicht schiefgehen.“

NICOLE SCHLAFFER

Cherfredakteurin BURGENLÄNDERIN

Schreiben Sie mir Ihre Meinung: nicole.schlaffer@dieburgenlaenderin.at LASSEN SIE SICH VON UNSEREN GEWINNERINNEN INSPIRIEREN.

©Viktor Fertsak

MENSCHEN

08 AWARDS 2024

08

Alles über die Siegerinnen und reichlich Fotos für die Daheimgebliebenen.

STYLE & BEAUTY

22 EXLUSIVE MODE

Bei diesem außergewöhnlichen Shooting setzen wir die Mode von BELLEZZA gekonnt in Szene.

30 MALENTSCHI

Influencerin goes Fashion – für ihre Diplomarbeit zerlegt sie Stereotype.

EMOTION

40 MERKWÜRDIG

Die Gedächtnistrainerin Romana Hartl gibt uns Tipps und Tricks für den Alltag.

44 GEHIRNFORSCHUNG

Neurologe Raphael Wurm klärt uns unter anderem über die Unterschiede des weiblichen und männlichen Gehirns auf.

FREIZEIT

48 BERSTEINTRAIL-DOKU

Wir sprechen mit Kristina Schranz über ihr Abenteuer per pedes.

52 ANNA ROSA DÖLLER

Der Musicalstar ganz privat – über Selbstzweifel und das Gefühl auf sowie hinter der Bühne.

67 LUST AUF STEIERMARK

Wir werfen einen Blick auf unser Nachbarbundesland.

LEBEN & GESUNDHEIT

84 GESUNDHEITSSPECIAL

Allergie, Alterung, Blasen- und Darmgesundheit – viel Wissenswertes in unserem Gesundheitsspecial.

94 MONOGAMIE?!

Wir sehen uns verschiedene Beziehungskonzepte an.

WOHNEN

104 KÜCHENTRÄUME

Die Rückbesinnung auf natürliche Materialien hält weiter an.

110 UNTERWEGS

IN …

… Forchtenstein!

GENUSS

120 ALLTAGSREZEPTE

Martina Hohenlohe gibt Einblick in Kochtopf und Alltag.

AB 131 SOCIETY

138 JÜNGERES ICH

Hubert von Goisern verrät uns, was er seinem jüngeren Ich raten würde.

MEDIENINHABER & HERAUSGEBER

Die STEIRERIN Verlags GmbH & Co KG

Schubertstraße 29/1, 8010 Graz, Tel.: 0316/84 12 12-0, Fax: 0316/84 12 12-709, office@dieburgenlaenderin.at

GESCHÄFTSFÜHRUNG

Mag. (FH) Nicole Niederl, Mag. Andreas Eisendle

HERAUSGEBER

Die STEIRERIN Verlags GmbH & Co KG

CHEFREDAKTEURIN

Mag. Nicole Schlaffer

REDAKTIONSLEITUNG BUNDESLÄNDERINNEN

Mag. Katharina Zierl

REDAKTION

Mag. Viktória Kery-Erdélyi, Betina Petschauer, Lissi Stoimaier, Yvonne Hölzl, Nicole Gerfertz-Schiefer, Michelle Mayer, Dr. Christine Dominkus, Mag. Heidemarie König, Susanne Bickel, Daniela Hruschka, Leonie Werus, Angelica Pral-Haidbauer

VERKAUFSLEITUNG

Rosemarie Wiedner rosemarie.wiedner@dieburgenlaenderin.at

ANZEIGEN

Eva Maria Plank, eva.plank@dieburgenlaenderin.at Sheena Hausmann, sheena.hausmann@dieburgenlaenderin.at

ANZEIGEN BUNDESLÄNDERINNEN

Ing. Samira Kurz (Prokuristin Wienerin), Sabine Gallei (Media Director), Simone Rach (Key Account Managerin)

ASSISTENZ DER GESCHÄFTSFÜHRUNG

Christian Forjan, Julia Kahofer, office@dieburgenlaenderin.at

ABO-SERVICE

Tel.: 0316/84 12 12-0, abo@dieburgenlaenderin.at

GRAFIK

Micki Weikhard, Natalie Marath, Daniela „Kasu“ Balazic, grafik@dieburgenlaenderin.at

LEKTORAT

Horn Translations –Mag. Viktoria Horn, BSc

DRUCK

Walstead Leykam Druck GmbH & Co KG – Zweigniederlasssung NP Druck, Gutenbergstraße 12, 3100 St. Pölten

VERTRIEB

Presse Großvertrieb Austria Trunk GmbH, 5412 Puch/Salzburg

Die Mai-Ausgabe erscheint am 26. April 2024 www.dieburgenlaenderin.at

Die Informationen zur Offenlegung gemäß § 25 des Mediengesetzes können abgerufen werden unter www.dieburgenlaenderin.at

© Vanessa Hartmann

Der neue Škoda Kamiq Bereit herauszufinden, was in dir steckt?

Bis zu 2.000,– Celebration-Bonus 4.000,– zusätzlich bei Finanzierung, Versicherung und Service

Symbolfoto. Stand: 01.02.2024. Die Boni sind unverb., nicht kart. Nachlässe inkl. NoVA und 20% MwSt. in Euro und werden vom Listenpreis abgezogen. Celebration-Bonus Kamiq Essence: 1.000,– | Selection, Monte Carlo: 2.000,– gültig ab Kaufvertragsdatum 25.01.2024 bis 30.04.2024. Die 4.000,– Euro setzen sich zusammen aus 2.500,– Euro Porsche Bank Finanzierungs-Bonus, 1.000,– Euro Versicherungs-Bonus (bei Abschluss einer KASKO Versicherung) und 500,– Euro Service-Bonus (bei Abschluss eines Service- oder Wartungsproduktes). Aktionen gültig bei Neubestellung vom 02.01.2024 bis 30.06.2024 (Kaufvertrags-/Antragsdatum). Mindestlaufzeit 36 Monate. Mindest-Nettokredit 50% vom Kaufpreis. Ausgenommen Sonderkalkulationen für Flottenkunden und Behörden. Details bei Ihrem Škoda Betrieb oder unter www.skoda.at.

youtube.com/skodaAT | instagram.com/skodaAT

Verbrauch: 5,5–6,3 l/100 km.

CO2-Emission: 123–143 g/km. Abenteuer starten im Kopf

Spring

SHADES

Endlich haben unsere liebsten Begleiter wieder Hochsaison!

Ausgefallene Formen und Shades im Vintage-Look tragen wir ab sofort rauf und runter.

1 Cat-Eye-Brille von COS x Linda Farrow, um € 115,–

2 Shades von Gill, um € 169,–. Erhältlich bei sehen!wutscher

3 Sonnenbrille von Guess, um € 129,–. Erhältlich bei Kastner & Öhler

4 Cat-Eye-Brille von Miu Miu, um € 459,–. Erhältlich bei Mister Spex

5 Sonnenbrille von Gucci, um € 439,95. Erhältlich bei Mister Spex

6 Herzförmige Sonnenbrille von Andy Wolf, um € 399,–

REDAKTION: Yvonne Hölzl |

FOTOS: Hersteller, K&Ö

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MENSCHEN

ROSA-JOCHMANN-PREIS VERLIEHEN

Herausragende Leistungen im Bereich „Gesundheit & Pflege“ wurden gewürdigt

Der Rosa-Jochmann-Preis, der heuer zum 13. Mal vergeben wurde, würdigt herausragende Leistungen und besonderes Engagement von Frauen in den unterschiedlichsten Bereichen und holte heuer Frauen aus dem Bereich „Gesundheit und Pflege“ vor den Vorhang. Wie im Vorjahr wurden auch heuer neben dem Hauptpreis ein zweiter und dritter Preis vergeben. Bianca Puntigam, die Pflegedirektorin der Klinik Güssing, ist die Trägerin des Rosa-Jochmann-Preises 2024. Mit dem zweiten Platz wurde Karin Rokos aus Markt Neuhodis ausgezeichnet. Sie hat eine zwölfjährige leibliche Tochter und betreut drei Pflegekinder im Alter von sechs, fünf und drei Jahren – zwei mit 50-prozentiger und eines mit 70-prozentiger Behinderung. Ute Seper aus Bad Tatzmannsdorf, die den dritten Platz belegt, hat es sich zum Ziel gesetzt, die Studierenden an der FH Burgenland im Hinblick auf den aktuellen Umbruch in der Gesundheitsversorgung auszubilden und generell auf die strukturellen Herausforderungen vorzubereiten.

Mit Freudentränen, berührenden Momenten und ganz viel Spaß und Inspiration gingen die zweiten BURGENLÄNDERIN Awards am 14. März im Kultur Kongress Zentrum Eisenstadt über die Bühne. 260 Gäste, die gekommen waren, um zu feiern – und zwar all die wunderbaren Frauen auf der Bühne und im Publikum sowie deren wertvolle Arbeit für die Gesellschaft.

Die Welt – ein Stück besser. Im Vorfeld wurden online rund 48.000 Stimmen abgegeben und so die Gewinnerinnen in acht Kategorien ermittelt. In der neunten

Das waren die BURGENLÄNDERIN Awards 2024 –ein emotionaler Abend mit vielen tollen Menschen und Momenten. Das Team der BURGENLÄNDERIN gratuliert allen Gewinnerinnen herzlich!

REDAKTION: Nicole Schlaffer |  FOTOS: Vanessa Hartmann, Viktor Fertsak

Kategorie – Burgenländerin des Jahres –gab es bewusst keine Nominierten. Das Team der BURGENLÄNDERIN hat nach langer und reiflicher Überlegung eine Frau zur Burgenländerin des Jahres gewählt, die sich in den letzten Jahren neu erfunden hat und viele andere Frauen in ihrem Erfolgsstrom mitzieht.

Die Gewinnerinnen unserer neun Kategorien finden Sie auf den folgenden Seiten. Jede einzelne steht für so viele andere großartige Frauen, die sich täglich mit Leidenschaft und Know-how dafür einsetzen, die Welt ein Stück besser zu machen.

Vorfreude ist die schönste Freude. Das Team der BURGENLÄNDERIN möchte sich an dieser Stelle noch mal aus vollstem Herzen bei allen Sponsor*innen, Partnerunternehmen, Unterstützer*innen und Gästen für diesen herausragenden Abend bedanken – vor allem auch bei all jenen, die fleißig für ihre Favoritinnen abgestimmt haben. Sie alle haben dazu beigetragen, dass dieser Abend unvergesslich war und noch weit in das Burgenland und darüber hinaus strahlen wird.

Wir freuen uns bereits auf die BURGENLÄNDERIN Awards 2025.

GEWINNERIN KATEGORIE KUNST & KULTUR VIKTORIA RATASICH

Neben ihrem Job als Kunstpädagogin leitet sie den Feminist Cross Stitch Club, wo gehäkelte Patches auf Alltagsgegenstände gestickt werden, die Frauen empowern sollen. Bei den Treffen werden auch Lebensgeschichten ausgetauscht und Themen besprochen, die den Teilnehmerinnen am Herzen liegen. Auf ihrem Instagram-Kanal (@ viktoria.ratasich) werden Interessierte über News zum Projekt und weitere Termine auf dem Laufenden gehalten. Der GalaAbend war für Viktoria etwas ganz Besonderes: „Ich hab nicht damit gerechnet, dass ich gewinne, weil meine Mitstreiterinnen sehr stark waren. Der Abend war wunderschön für mich und ich bin unendlich dankbar für meine starke Community, die so fleißig für mich gevotet hat.“

GEWINNERIN

KATEGORIE

TOURISMUS & REGIONEN CLAUDIA MENZEL

Rund 15 Jahre ist sie bereits im Hotel Das Eisenberg im Dreiländereck tätig und durfte Ende 2023 die Hotelleitung übernehmen. Claudia Menzel ist dafür bekannt, für ihre Kolleg*innen einzustehen und einen besonderen Draht zu den Gästen zu haben. Das Rampenlicht ist sie nicht gewohnt. „Ich bin ohne Erwartungen zur Gala gefahren, schon alleine die Nominierung war für mich ein Highlight. Als der Laudator meinen Namen sagte, überkamen mich gleichermaßen Nervosität und totale Freude – ich war sprachlos. Auch die vielen Glückwünsche danach sind eine absolute Motivation für mich und bestätigen meinen Weg. Als Frau stellt man sein Licht immer eher unter den Scheffel, im Gegensatz zu männlichen Kollegen. Ich werde diesen Abend nie vergessen!“

GEWINNERIN KATEGORIE BILDUNG & TECHNIK MANUELA THURNER

Sie studierte Historische Archäologie und Urgeschichte, weil sie davon überzeugt ist, dass wenn wir die Vergangenheit verstehen, wir auch in die Zukunft schauen können. Deshalb ist es Manuela ein Anliegen, den jungen Burgenländer*innen in den Schulen die burgenländische Urgeschichte näherzubringen – und das ehrenamtlich neben ihrem 40-Stunden-Job als Angestellte. „Diesen Sieg nehme ich als Anlass und Bestärkung, mit meinem Projekt weiterzumachen. Und er hat mich auch beflügelt bei der Wahl meines Dissertationsthemas: Diese möchte ich jetzt nämlich über die Entwicklung der Rolle der Frau in der burgenländischen Urgeschichte schreiben!“ Und dazu wird es dann auch hoffentlich eine Ausstellung von Manuela geben.

GEWINNERIN

KATEGORIE

SPORT & GESUNDHEIT ANNA FUHRMANN

Trotz ihres stressigen Alltags konnte sie den Gala-Abend gemeinsam mit ihrer Schwester sehr genießen und durfte am Ende auch noch die Trophäe mit nach Hause nehmen. „Diese Gala war etwas ganz Besonderes für mich. Sonst bin ich auf Veranstaltungen, bei denen es fast nur um Sport geht. Bei euch war es so spannend, weil so viele tolle Frauen aus den unterschiedlichsten Branchen dabei waren – ich habe sehr viele interessante und inspirierende Gespräche geführt, es war ein richtig cooler Abend!“ Neben ihrer Ausbildung zur Physiotherapeutin an der Uni arbeitet Anna in einer Sportordination in Wien und bereitet sich zudem auf die Jiu-Jitsu-Europameisterschaft im Mai und die WM im Herbst vor – bei beiden wird sie den Titel verteidigen.

GEWINNERIN

KATEGORIE WIRTSCHAFT & INNOVATION BIRGIT KRONBERGER

Mit ihrem Vorlagenportal hat sie eine Erleichterung für Firmen geschaffen – in einer Branche, die sich ständig ändert und wo die Rahmenbedingungen laufend aktualisiert werden. Schon mit einigen Preisen ausgezeichnet, kennt Birgit Kronberger auch Gala-Veranstaltungen und war umso begeisterter von der BURGENLÄNDERIN-Gala.

„Es war so ein kurzweiliger und unterhaltsamer Abend, super organisiert. Ich bin stolz auf den Sieg, habe ihn mir zwar erhofft, aber sicher sein kann man ja nie – aber positives Denken hilft!“ Ihre Firma hat den Sitz in Rohrbach bei Mattersburg, wo fünf Angestellte und einige freiberufliche Mitarbeiter*innen dafür sorgen, dass Unternehmen sich viel Aufwand im Bereich Arbeitsrecht/ Personal ersparen (www.vorlagenportal.at).

GEWINNERIN

KATEGORIE

GESELLSCHAFT & SOZIALES GABY SCHWARZ

Dem ORF diente sie 37 Jahre, davon gut 20 Jahre in Führungspositionen, die letzten neun Jahre als Programmchefin. Die Funktion als Mentorin hatte sie ebenfalls viele Jahre inne und unterstützte die Taskforce der Frauen im ORF. Die darauf folgende Zeit in der Politik führte sie danach weiter zur Volksanwaltschaft (seit 2022). Seit vielen Jahren engagiert sich Gaby Schwarz im Kriseninterventionsteam des Roten Kreuz –dieser Institution sowie der Volksanwaltschaft widmet sie ihren Award. „Der Abend war superprofessionell organisiert, kurzweilig, bunt und zum Wohlfühlen. Es war so faszinierend, zu sehen, wie viele Frauen in den unterschiedlichsten Bereichen Großartiges leisten. Dass sich so viele mit mir gefreut haben, macht mich sehr dankbar.“

GEWINNERIN KATEGORIE GENUSS & REGIONALITÄT LENA ZACHS

„Im ersten Moment konnte ich es nicht glauben, als mein Name fiel. Erst schrittweise merkte ich, was es bedeutet, diesen Award gewonnen zu haben: nämlich, dass viele Menschen mich gewählt haben – und das gibt mir so viel Motivation!“ Deshalb verfolgt die Patissière weiterhin ihr Ziel, ein kleines Café in Eisenstadt zu eröffnen. „Ein kleines Lokal, in dem man gut frühstücken und sich zwischendurch einen Kaffee und Süßes gönnen kann.“ Durch einen Ferialjob während des Gymnasiums schnupperte sie in die Patisserie. Nach der Matura begann sie die Lehre und letztes Jahr absolvierte Lena die Meisterprüfung – die Patisserie bezeichnet sie als ihre Berufung. Und die Trophäe erinnert sie nun jeden Tag daran, dass Herzblut und Leidenschaft sich auszahlen.

GEWINNERIN

KATEGORIE WOHNEN & NACHHALTIGKEIT

ILSE KRÜGER

Dass man auch gänzlich ohne Social Media eine Kategorie gewinnen kann, bewies Ilse Krüger. Die Autorin und Waldretterin bezieht ihre Kraft vorrangig aus der Natur. „Alt wird man erst, wenn man sich selbst keine Zukunft mehr zubilligt und keine Anliegen und Projekte mehr hat. Sprich, wenn man sich aufgibt.“ Bei der Award-Überreichung auf der Bühne begeisterte sie das Publikum mit dem Sager des Abends: „Ich würde mir wünschen, dass die Menschen mehr auf die Umwelt achten. Also: mehr aktiv sein und weniger kleben.“ Es brauche mehr Initiativen, die direkt eine positive Auswirkung auf die Natur haben – wohlwollende Kräfte und Ideen, die der Umwelt wirklich nützen. „Ich bin zwar skeptisch, aber ich glaube an das Gute im Menschen.“

GEWINNERIN

KATEGORIE BURGENLÄNDERIN DES JAHRES

MARTINA PARKER

Frauen zu unterstützen ist für Martina Parker so selbstverständlich, dass sie die Anstöße, die sie gibt, oft selbst gar nicht wahrnimmt. Das ganze Südburgenland profitiert von ihrer Arbeit als Krimiautorin, zu der sie sich vor wenigen Jahren entschlossen hat. „Ich habe viele Jahre lang als Journalistin sämtliche Stars getroffen und bin viel um die Welt gereist – doch heute bin ich lieber am Bauernmarkt in Oberwart oder im Sapore auf einen Kaffee. Das Südburgenland ist meine Heimat und mein Herzensort.“ Und von dort aus schreibt sie auch ihre Bücher. Fans dürfen sich auf „Eintunkt“ freuen, das am 9. August am Picture-on-Festival präsentiert wird. Und auch für die folgenden Jahre ist bereits vorgesorgt: Im Frühling 2025 kommt „Aufdeckt – leben wie im Gartenkrimi“, das eine Mischung aus Sachbuch und Geschichten wird, quasi ein Sammelsurium aus Erlebnissen, Tipps und Anekdoten. 2026 wird dann die Reihe fortgesetzt mit „Anbandelt“. Doch davor (im Herbst 2025) startet die Erfolgsautorin eine neue RomanReihe mit neuen Protagonist*innen. Darin wird es um das Leben als Lifestyle-Journalistin gehen, worin sie viel Erlebtes verarbeitet.

DIE TROPHÄE

Die einzigartige Trophäe wurde kreiert und konzipiert vom Team der BURGENLÄNDERIN in Zusammenarbeit mit der burgenländischen Künstlerin Catherine Sica, ihres Zeichens bildnerische Künstlerin, Kunsthaus-Besitzerin, Restaurateurin und Sängerin.

Die Philosophie dahinter: Der Sockel besteht aus drei Stufen – die drei Stufen zum Erfolg, die Zahl 3 steht für Stabilität und Vollkommenheit. Die Flamme stellt das Feuer in uns dar, für ein Ziel oder einen Wunsch zu brennen.

Die Trophäe der BURGENLÄNDERIN Awards mit tiefgehender Bedeutung

Künstlerin Catherine Sica: kreative Tausendsasserin

Die glücklichen Gewinnerinnen der BURGENLÄNDERIN Awards 2024

Andreas Eisendle (GF Bundesländerinnen), Samira Kurz, Nicole Niederl (GF Burgenländerin), Sabine Gallei

Moderatorin Elisabeth Pauer

Christoph Waltenberger, Maggie Entenfellner, Alfons Haider

Redakteurin Viktória Kery-Erdélyi, Martina Parker, Chefredakteurin Nicole Schlaffer

Gewinnerin Gaby Schwarz mit Laudatorin Andrea Maller-Weiß (Bank Burgenland)

Gewinnerin Viktoria Ratasich mit Laudator Christoph Langecker (KBB)

Verkaufsleitung Rosemarie Wiedner

Laudatorin Nina Bauer-Gager (UNIQA) mit Preisträgerin Anna Fuhrmann

Christine Fertsak, Eva Maria Plank, Sheena Hausmann und Kim Roznyak

LH-Stv. Astrid Eisenkopf mit Burgenländerin des Jahres Martina Parker

Gewinnerin Birgit Kronberger mit Laudatorin Petra Schumich (WK/Frau in der Wirtschaft)

Laudatorin Doris Kirchhofer (LIB) mit Preisträgerin Ilse Krüger

Gewinnerin Lena Zachs mit Laudator Fabian Helm (Weingut Leo Hillinger)

Preisträgerin Claudia Menzel mit Laudator Didi Tunkel (Burgenland Tourismus)

Influencerin Malentschi, Redakteurin Viktória Kery-Erdélyi und Alma Loos

Laudator Georg Pehm (FH Burgenland) mit Gewinnerin Manuela Thurner

Christoph Budavari, Nominierte Nicole Trimmel, Gewinnerin Anna Fuhrmann und Schwester Lisa Fuhrmann

Nina Müller, Corinna Weber, Julia Seckel, Katrin Blahna Buranich, Lisa Marie Piniel

Chefredakteurin Nicole Schlaffer mit Lisi Schrenk

Sängerin Phiora verzauberte mit einem eigenen Song und zum Abschluss mit „Flowers“ von Miley Cyrus.

Die Tischgäste von LH-Stv. Astrid Eisenkopf hatten viel Spaß bei der Gala.

Christine Fertsak, Unternehmer Thomas Kren, Fotograf Viktor Fertsak

Michael Wendelin, Maria Busch, Herbert Krammer und Sigrid Weiss

Emotionale Momente gab es auch bei denen, die nicht gewonnen haben. Nominierte Tanja Stöckl wird herzlich umarmt.

Das Team von Fuchs Installationen

Nominierte Doris Kollar-Lackner mit Alfred Kollar

Team der Waldquelle

Patrik Hierner (Tourismusverband Nordburgenland) und Dagmar Bauer

Manuel Kling, Corinna Mayer, Ernst Ehrlich, Margit Wennesz-Ehrlich, Nominierte Verena Klöckl, Eva Koppitsch, Andrea Weinberger

Team Burgenland Tourismus

Nominierte Tina Mooslechner mit Sohn Matthäus

Beatrix Ziegler, Ronni Gollatz, Nominierte Anna Malinovic

Die Mayerin war eine der Nominierten in der Kategorie Kunst & Kultur.

Die Freude war auch im Publikum groß.

Verkaufsleitung Rosemarie Wiedner und Fotografin Vanessa Hartmann

Winzerin Marlene Kirnbauer, Petra Herz (WK), Irmgard Kirnbauer

Künstlerin Catherine Sica mit Unternehmer Christian Hladik

Nominierte Karin Gölly, Viktória Kery-Erdélyi, Nina Wallner

Eduard Kutrowatz, Nicole Schlaffer, Viktória Kery-Erdélyi, Johannes Kutrowatz

Alexandra Kirnbauer, Sheena Hausmann, GF Nicole Niederl

Team der Kanzlei Dax, Wutzlhofer & Partner

Nominierte Brigitte Krizsanits, Karl Krizsanits, Nominierte Anja Haider-Wallner, Martin Hollweck

Team der Wiener Städtischen Versicherung

Team der Bank Burgenland

Stylistin Sigrid Savanjo und Eva Maria Plank

Team der Lafnitztaler Bäuerinnen

Das Team der Wirtschaftskammer mit Siegerin Gaby Schwarz in der Mitte

Chefredakteurin Nicole Schlaffer und ORF-Landesdirektor Werner Herics

Uschi Zezelitsch und Duftbauer Stefan Zwickl

Team von FH Burgenland

Für Küche und Service sorgten die Lafnitztaler Bäuerinnen und das Pannoneum Neusiedl am See.

Àgnes Ottrubay, Daniel Serafin, Maggie Entenfellner

Wilfried Drexler, Nominierte Gabriela Drexler, Nominierte Kristina Macherhammer, Günter Hochwarter

Team von Omnimed

Team von Weingut K+K Kirnbauer

Team von Weingut Leo Hillinger

ORF-BurgenlandProgrammchefin Ursula Hofmeister und Gabi Laubner

DAS TEAM DER BURGENLÄNDERIN BEDANKT SICH BEI ALLEN, DIE DIESEN ABEND MÖGLICH GEMACHT HABEN!

Die Partnerunternehmen der BURGENLÄNDERIN Awards Gala:

Chefredakteurin Nicole Schla er trägt eine Kreation von Designerin Martina Mohapp | Sekt bei Empfang und After-Show-Party sponsored by Weingut Leo Hillinger | Bier sponsored by Zickentaler Brauerei | Weißweine sponsored by Weintourismus Burgenland | Catering: Lafnitztaler Bauernspezialitäten | Service: Pannoneum Neusiedl am See | Illustrationen Kategorie-Videos: Nadine Kappacher (www.meerweh.at) | Award-Trophäe designed by Catherine Sica | Blumenschmuck: Blumen Horvath Eisenstadt | Drucksorten: Druckzentrum Eisenstadt | Support von Stadtmanagement Eisenstadt | BURGENLÄNDERIN-Duft:

Steppenduft/Stefan Zwickl

Die Tischsponsoren der BURGENLÄNDERIN Awards Gala:

Weingut K+K Kirnbauer | Omnimed | Wirtschaftsagentur Burgenland | Waldquelle | Fuchs Haustechnik | Wiener Städtische | Kanzlei Dax, Wutzelhofer & Partner

Die Goodie-Bag-Sponsoren der BURGENLÄNDERIN Awards Gala:

Hillinger Cosmetics | Omnimed | Ringana | Waldquelle | Wolf Nudeln | Wiener Städtische | Café-Konditorei Kaplan am Kurpark

Die Kategorie-Sponsoren der BURGENLÄNDERIN Awards 2024:

Judit Havasi, Generaldirektorin der DONAU Versicherung Österreich, über das Team im Burgenland und die Zukunft von Versicherungsprodukten.

REDAKTION: Nicole Schlaffer |  FOTO: Ian Ehm

Was macht für Sie Ihre Tätigkeit als Generaldirektorin bei der DONAU Versicherung aus?

Judit Havasi: Es ist eine spannende und vielfältige Aufgabe. Versicherungen berühren alle Lebensbereiche. Für mich ist die Zusammenarbeit mit Menschen besonders wichtig. Ich kenne die Teams der DONAU in allen Bundesländern, so auch im Burgenland, gut. Das Engagement für unsere Kund*innen zeichnet die Kolleg*innen dort aus. Die Regionalität ist ein Fokus der DONAU. Wir schaffen Arbeitsplätze, sorgen für fundierte Ausbildung und geben unseren Kund*innen Sicherheit. Dem tollen Team im Burgenland gelingt dies ausgezeichnet. Mit der neuen Landesdirektion in Eisenstadt verdeutlichen wir das.

Die Arbeit mit Menschen ist sehr abwechslungsreich. Welche Voraussetzungen sollte man/frau dafür mitbringen?

Die DONAU bietet viele Möglichkeiten. Wir suchen nicht nur Versicherungsprofis – gerne auch kommunikative Quereinsteiger*innen mit viel Lebens- und Berufserfahrung. Menschen offen zu begegnen, ihre Fragen und Sorgen zu verstehen und natürlich richtig abzusichern – das braucht es für umfassende Kund*innenorientierung. Die Aufgaben als Versicherungs- und Vorsorgeberater*in ermöglichen durch die flexible Zeiteinteilung, Beruf und Privates zu vereinen – das öffnet spannende Perspektiven.

Die Versicherungsbranche ist ein hart umkämpfter Markt. Wie geht es Ihnen in Ihrem Arbeitsalltag damit?

Die Digitalisierung ist stark in den Vordergrund gerückt. Wir haben neue Möglichkeiten der Zusammenarbeit und auch neue Wege für unsere Kund*innenkontakte. Beratungsgespräche können online geführt werden und auch der Abschluss wird digital unterstützt. Zugleich sind wir aufmerksam und setzen auf den persönlichen Kontakt. Im Arbeitsalltag macht die Digitalisierung vieles möglich, das bis vor ein paar Jahren undenkbar schien.

Wie haben sich Versicherungsprodukte in den letzten Jahren verändert und wohin geht die Zukunft?

Bei Basisprodukten zeigt sich der Trend zum Onlineabschluss. Die DONAU hat mit WohnenNext die schnellste Polizze Österreichs gestartet. Mit nur wenigen Klicks kann z. B. eine vollwertige Haushaltsversicherung online abgeschlossen werden und die Polizze ist nach wenigen Minuten im E-Mail-Postfach.

Beim Thema Vorsorge setzen wir auf die persönliche Beratung. Die Planung der privaten Pensionsvorsorge erfordert das, um die Möglichkeiten auszuloten und die individuell beste Lösung zu finden. In der Krankenversicherung spüren wir weiter großes Interesse und zweistelligen Zuwachs.

Für Privathaushalte immer wichtiger wird eine Cyberversicherung – das letzte Jahr hat gezeigt, dass die Bedrohung weiter steigt und die finanziellen Folgen eines digitalen Einbruchs mit einer Cyberversicherung abgefedert werden können.

Judit Havasi ist seit 2000 in der VIG Gruppe tätig. Vor ihrer Berufung in den Vorstand der Wiener Städtischen im Jahr 2009 war sie Vorstandsmitglied der Union Biztosító in Ungarn. Im Jänner 2016 wurde sie Mitglied des Vorstands der Vienna Insurance Group. Anfang 2020 wurde Havasi zur Vorstandsvorsitzenden der DONAU Versicherung bestellt.

FOKUS AUF DIE ZUKUNFT. Judit Havasi, Generaldirektorin DONAU Versicherung Österreich

TREND: FORMAL WEAR

Zeitlos & elegant setzt C&A frische Modeakzente

Frühlingshaft ins Büro? Unbedingt! Und das am besten in den frischen Farben der Saison. Die neue „Formal Wear“-Kollektion by C&A für Damen ist eine Mischung aus zeitloser Eleganz und modernem Stil. Eine herrlich breite Palette von Farben und Stilen, von klassisch bis schick, zaubern den Frühling in unsere Kleiderkästen. Sorgfältig geschneiderte Modelle sorgen dafür, dass wir bei jedem Business-Termin einen bleibenden Eindruck hinterlassen – vom Business-Meeting bis hin zum mühelosen After-Business-Chic. www.c-and-a.com

ERÖFFNUNG MODE-ATELIER K. KISS

Nach über 20 Jahren in ihrem Atelier zieht Kateryna Kiss um in größere Räumlichkeiten – ebenfalls in Frauenkirchen (Franziskanerstr. 1a). Bereits 2002 hat es die gelernte Damenkleidermacherin der Liebe wegen nach Österreich verschlagen, wo sie im April 2003 ihr Mode-Atelier gründete. 2011 wurde sie als beste Designerin Österreichs geehrt, ein weiteres Mal 2015. Dazwischen und danach regnete es viele weitere Preise für Kiss. Sie persönlich bevorzugt bei Kleidern den eleganten Stil, ein bisschen sexy und etwas körperbetont, doch mit genügend Platz zum Bewegen. Entwerfen und fertigen kann Kiss jedoch sämtliche Kleidungsstücke für Damen und Herren sowie auch für Kinder. Mit hochwertigen Stoffen, nach individuellen Schnitten – und mit viel Handarbeit und Liebe zum Detail.

Monika Spörks

Boutique

„BELLEZZA“

im Reiters Supreme Hotel steht für exklusive Mode mit viel Herz.

KONZEPT, TEXT & UMSETZUNG:

Sheena Hausmann, Nicole Schlaffer, Rosemarie Wiedner

FOTOS:

Vanessa Hartmann (www.vandehart.com)

STYLING & MAKE-UP:

Sigrid Savanjo (www.trendcoach.at)

MODELS:

Karin Singer-Golliasch, Julia Seckel

LOCATION:

Reiters Supreme Hotel, Bad Tatzmannsdorf

MODE & ACCESSOIRES:

Boutique BELLEZZA Hotel

Outfits

BE COOL. Mode ist wandelbar. Aber der eigene Stil ist unveränderlich und beeindruckt in allen Lebenssituationen. www.bellezza.at

BE ELEGANT.

Ob ein Star geboren wird oder am Parkett erscheint – es gibt keine Zufälle. Die Magie des Augenblicks hat viele Facetten. Nur eine davon ist Schicksal. Alles andere liegt in unseren Händen. www.bellezza.at

BE GLAMOROUS.

Wenn es Nacht wird, darf es glitzern. Dann ist Zeit für Eleganz. Ob Gala oder Cocktail-Empfang, Einladung oder Soirée – besondere Anlässe verlangen nach einem besonderen Outfit, damit Ihr Auftritt unvergesslich wird. www.bellezza.at

BE TRENDY. Fashion ist ein Lebensgefühl, das früh beginnt, magisch wirkt und nie aufhört. www.bellezza.at

BE WILD. Neues braucht manchmal Mut. Wir brennen dafür, unsere Kundinnen in Stil, Outfit, Farbton oder Accessoire zu inspirieren. www.bellezza.at

Shooting-PARTNER UNSERE

LET ’S GO SHOPPING.

Monika Spörk (Mitte) bereist seit vielen Jahren die Modemetropolen der Welt und bringt die Highlights der internationalen Fashion-Szene nach Bad Tatzmannsdorf. Mit den drei Stores im eleganten Ambiente des Reiters Supreme ist BELLEZZA mittlerweile zum Hotspot für exklusive Mode geworden. Terminvereinbarungen für ein exklusives Private Shopping à la Hollywood sind jederzeit möglich!

Adresse: Am Golfplatz 1, 7431 Bad Tatzmannsdorf (im Reiters Supreme Hotel) Mobil: 0664/263 2633

E-Mail: fashion@bellezza.at www.bellezza.at

Instagram: fashion_bellezza

Facebook: fashion.bellezza

SHOOTING-TEAM.

An einem wunderschönen März-Tag traf sich das Shooting-Team in Bad Tatzmannsdorf, um Premium-Mode in Szene zu setzen.

STYLING.

Sigrid Savanjo stylte gekonnt wie immer die Models für das Shooting.

REDAKTION:

TONES

Der Schlüssel zum angesagten Soft-TonesLook: less is more! Frühlingshafte Essentials lenken in sanften Farben und cleanen Schnitten den Fokus auf Silhouette und Materialien.

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1 Die neue Kollektion von Comma.

2 Shirt von Opus, um € 79,99. Erhältlich bei Peek and Cloppenburg.

3 Maxirock von H&M, um € 34,99.

4 Sneakers von Skechers, um € 69,95.

5 Tasche „Atlantis“ von Louis Vuitton, um € 2.500,–.

Sonnenschein

und luftige Preise jetzt bei TK Maxx.

Hi, ihr Lieben! Mit dem April ist der Frühling endlich offiziell eingeläutet und ich kann es kaum erwarten, auch meine eigenen vier Wände wieder aufblühen zu lassen. Ihr kennt sicherlich diese Momente, in denen man in der Wohnung steht und denkt: „Ich brauche dringend neue Möbel und neue Dekoration!“

Egal, ob ihr auf der Suche nach der ersten Outdoor-Deko für Garten und Balkon, nach frühlingshaften Home-Accessoires oder saisonalen Gestaltungsideen seid – TK Maxx hat einfach alles. Die Auswahl ist

schlichtweg unfassbar und ich liebe es, in den Regalen zu stöbern und immer wieder auf neue Lieblingsstücke zu stoßen.

Stilvoll den Frühling beginnen, ohne dabei das Konto zu belasten. Das klingt wie ein wahr gewordener Interior-Traum, oder? Bei TK Maxx ist das keine Illusion. Die Preise sind einfach unglaublich –bis zu 60 Prozent günstiger als der UVP!

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MALENTSCHI

MEETSMarlene

Für ihre Diplomarbeit zerlegt die Influencerin aus Illmitz weibliche Stereotype – und will damit den Grundstein für eine Laufbahn in der Fashionwelt legen.

REDAKTION: Viktória Kery-Erdélyi |

FOTOS: Jakob Bauer/ @ jvk_footage, malentschi

Marlene Dietrich und Marilyn Monroe: eine starke Persönlichkeit und ein Sexsymbol – wie kommt das, dass die Gesellschaft die beiden Frauen so unterschiedlich wahrnimmt?“, grübelt Marlene Loos. „Oder genauer: Wie viel Einfluss hatte ihr Erscheinungsbild und ihre Mode auf ihre Wirkung nach außen?“

Das wollte die in Illmitz aufgewachsene Influencerin alias Malentschi in ihrer Diplomarbeit an der Wiener Modeschule Herbststraße ergründen, und zwar nicht nur theoretisch, nicht nur schriftlich. Sie entwarf Modelle, in denen sie mit den angeblich weiblichen Attributen spielt, sie hinterfragt und teilweise sogar karikiert. In einem aufwendigen Shooting setzte sie sie elegant in Szene.

Das helle Modell zeigt überspitzte Weiblichkeit: „Die Taille der Frau ist schmal – und romantisiert –, im Gegensatz dazu sind die Hüften auffallend groß. Das symbolisiert ihre Gebärfähigkeit“, merkt Malentschi kritisch an.

Für das Modell in Schwarz stand die 20­Jährige selbst vor der Kamera: Hierbei bilden das Weibliche und das Männ­

liche quasi eine Symbiose. Malentschi trägt eine fließende Marlene­Hose, kombiniert mit einem Korsett. „Das steht für die Einengung, für das Eingesperrtsein der Frau“, erklärt sie. Die großen Schultern hingegen sollen Maskulinität und Stärke andeuten.

Der Kontrast verdeutliche laut Malentschi einmal mehr: „Die Hose – die ja Frauen lange nicht tragen durften – wird mit Männlichkeit und Stärke assoziiert. Bis heute ist für Frauen das öffentliche Hosentragen nicht überall erlaubt; das bedeutet nicht zuletzt, dass sich Frauen nicht frei entfalten können.“

Stereotype aufbrechen. Ihren Abschluss an der Modeschule versteht sie gleichsam als Startschuss in die Modewelt, in der sie in naher Zukunft mit einem eigenen nachhaltigen Label Fuß fassen möchte. „Ich will Mode machen, in der sich Frauen – und alle, die sie tragen wollen – vor allem wohlfühlen.“

Von gewohnten weiblichen Schönheitsidealen will sie sich bewusst lösen, „egal ob breite Schultern, keine schmale Taille, breite Oberarme oder kleine Brüste – alles ist feminin. Mir geht es auch

„Eine Hose wird bis heute oft mit Männlichkeit und Stärke assoziiert.“

darum, Stereotype aufzubrechen“, betont die Influencerin.

Die junge Illmitzerin ist das älteste Kind von drei Geschwistern; obwohl sie eine enge Verbindung zu ihrer Familie hat, zog sie schon 14 Jahre jung aus, um allein in Wien zu leben. Social Media stellt für sie seit Jahren auch eine Einnahmequelle dar, die Mode will sie als ein weiteres zusätzliches Standbein aufbauen. Auf TikTok zählt Malentschis Kanal mehr als 400.000 Follower, auf Instagram mehr als 40.000. Neben Kooperationen, die sozusagen ihre Miete bezahlen, macht sie in ihren Videos Awareness für die LGBTQIA*-Community, Feminismus und pflanzliche Ernährung zum Thema.

Präsentiert werden ihre ersten Modelle im Rahmen einer Fashionshow ihrer Abschlussklasse der Modeschule Herbststraße am 13. April.

Das Shootingteam via Instagram: Model: @tamarabecca, @malentschi

Fotograf: @jvk_footage

Haare: @felixwbk

Make-up: @martasmakeupcorner

Malentschi, Influencerin

REDAKTIONSTIPPS

REDAKTION: Nicole Schlaffer | FOTOS: Hersteller

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Meine Haare können nicht lange genug sein, daher experimentiere ich immer wieder mit Seren und Haarwuchsprodukten. Die Suche nach dem heiligen Haargral war beendet, als ich die Hairgrowth-Linie von Elizabeta Zefi ausprobiert habe. Meine Haare sind leicht kämmbar und fühlen sich regeneriert und gepflegt an. Ein Highlight ist das Detox-Serum: Nach der Anwendung fühlt sich die Kopfhaut angenehm und frisch an. Ich werde definitiv dabei bleiben.

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Zugegeben, die Wintersaison kostete mir einiges an Haaren. Das Super Strong Kopfhaut-Tonikum von Sante Naturkosmetik und ich matchten deshalb sofort. Einmal auf den Haaransatz aufgesprüht, spendet die natürlich wirksame Formel aus Bio-Bambus und einem Dreifach-Protein-Komplex dem Haar Vitalität und Geschmeidigkeit. Und tatsächlich: Schon nach wenigen Anwendungen merke ich, wie ich meine kraftvolle und voluminöse Mähne zurückerlange. 5/5 Punkten.

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© Pexels/Susan Flores

SABINE

ELISABETH TRAUNER UNSER SALZBURG

GOLDSCHMIEDEMEISTER PAVEL SIMATSKIY.

Der Eisenstädter ist mit seinem Armreif „Koi“ einer von sechs Finalisten der Kategorie „Schmuckstück des Jahres“.

SCHMUCKSTARS

FINALE 2023/24

Wer darf am 21. Juni im Rahmen der Schmuckstars Gala in Wien die begehrten Trophäen entgegennehmen?

Die BURGENLÄNDERIN präsentiert den Finalisten aus Ihrem Bundesland:

AZahlreiche engagierte Betriebe aus ganz Österreich wurden 2023 in den verschiedenen Kunsthandwerks- und Fachhandelskategorien nominiert. Nun steht fest, wer es in die Finalrunde geschafft hat. Auf schmuckstars.com haben Sie die Möglichkeit, die Finalisten näher kennenzulernen.

In den beiden neu eingeführten Kategorien „Kunstgewerblicher Modeschmuck des Jahres“ und „Publikumsstar – Erzeu-

ger kunstgewerblicher Gegenstände“ findet im Mai noch das Public Voting statt. Wählen Sie mit! Es gibt wieder attraktive Preise zu gewinnen. Die Finalisten in diesen Kategorien werden Anfang Juni bekanntgegeben, Auf schmuckstars.com finden Sie nicht nur die diesjährigen Finalisten aller anderen Kategorien, sondern auch alle bisherigen Preisträger sowie die schönsten Gala Highlights der vergangenen Jahre, in denen es gelang, zahlreiche engagierte und kreative Akteure ins Rampenlicht zu rücken.

#schmuckstars

Online finden Sie uns auf schmuckstars.com sowie auf Facebook und Instagram.

SCHMUCKSTARS TROPHÄEN.

Am 21. Juni werden wieder mehr als ein Dutzend Awards an herausragende Persönlichkeiten und Unternehmen der heimischen Uhren- und Schmuckszene verliehen.

„

Frank-Thomas Moch, Bundesobmann Uhren- und Juwelenhandel, WKO

HANDWERK UND FACHHANDEL IM RAMPENLICHT. Schmuckstars Initiator Christian Lerner freut sich auf die 5. Ausgabe der Galanacht der Uhren & Juwelen.

„Der Wunsch sich zu schmücken ist so alt wie die Menschheit selbst. Kundinnen und Kunden dabei zu unterstützen, diese kulturelle Tradition fortzusetzen und immer wieder neu zu interpretieren, gehört zu den schönsten Aufgaben der Welt. Zudem bilden Gold und Diamanten wohl die hübschesten Formen des Investments.“

Herzlichen Dank an unsere Partner!

BURGENLÄNDERIN

WK-SERVICETOUR

Die Wirtschaftskammer war in den vergangenen Wochen nach dem Motto „Wir sind da. Wo Wirtschaft passiert“ in den Bezirken unterwegs, um heimische Betriebe noch unmittelbarer zu unterstützen. Letzte TourStation war das Autohaus Ermler in Weiden am See. Insgesamt rund 800 Unternehmen haben an sieben Tagen die vielfältigen Serviceangebote, individuellen Beratungen und maßgeschneiderten Lösungen in Anspruch genommen.

HANNERSBERG

Das „Chaletdorf“ am Hannersberg ist Geschichte – aber nur dem Namen nach. Der Begriff „Chalet“ wird gestrichen, da er laut Gründer Ronald Gollatz immer häufiger negative Assoziationen weckt. Man wolle mehr die Bodenständigkeit und Nachhaltigkeit hervorstreichen. Restaurantund Hotelbereich werden nun gemeinsam unter der Marke Hannersberg präsentiert und aus den „Chalets“ werden „Zimmer im Weingarten“.

HOPSI HOPPER CUP 2024

© Landesmedienservice/Siess

Bereits zum dritten Mal geht am 23. Mai 2024 in Draßburg der von der ASKÖ Burgenland initiierte „Hopsi Hopper Cup“ unter der Schirmherrschaft der Oberwarter Siedlungsgenossenschaft (OSG) über die Bühne. Mädchenteams aus Volksschulen aus allen Bezirken des Burgenlands können daran teilnehmen. Ziel des von der Bildungsdirektion Burgenland organisierten Turniers ist es, Mädchenfußball an den Volksschulen nachhaltig zu etablieren und jungen Talenten die Möglichkeit zu bieten, ihr fußballerisches Können zur Schau zu stellen.

BUSINESS CLUB 24

Anfang März gründete sich ein neues Unternehmernetzwerk im Bezirk Oberpullendorf: der Business Club 24 richtet sich an Unternehmer*innen aus der Region und lädt zum Vernetzen ein sowie zum Erzeugen von Synergien. Jeden Donnerstag von 7 bis 8 Uhr morgens treffen sich die Mitglieder im Sporthotel Kurz, um sich auszutauschen und gemeinsam zu wachsen. Ebenso geplant sind Expert*innen-Vorträge und Betriebsbesichtigungen.

mail@businessclub24.at

ASVÖ MEISTEREHRUNG

Die besten Sportler*innen des Vorjahres wurden auch heuer vom ASVÖ Burgenland für ihre Leistungen geehrt. Rund 200 Personen, darunter Funktionär*innen sowie zu ehrende Sportler*innen aus den Disziplinen Triathlon, Kraftdreikampf, IPSC, Bogensport, Pferdesport, Sportschießen, Tennis, Judo, Leichtathletik, Sportkegeln, Segeln und Jiu Jitsu waren in Neusiedl am See dabei, um sich ihre Ehrung abzuholen, darunter Lisa Fuhrmann und Julia Blawisch (Jiu Jitsu), Claudia Loos (Judo), Christoph Marsano (Segeln) oder Joel Catena (Kraftdreikampf).

©

Robert Brünner

© Sheena Hausmann

© Christoph Novak

EMOTION

MERKFÄHIGKEIT UND KONZENTRATION

Wir sprechen mit Expert*innen über unser Gehirn

Unser Gedächtnis ist ein faszinierender Aspekt der menschlichen Psyche, der jedoch oft unterfordert bleibt. Durch regelmäßige Bewusstseins- und Gedächtnisübungen können wir jedoch das Potenzial unseres Geistes besser ausschöpfen. Darüber hinaus können Gedächtnisübungen wie das Assoziations- oder Visualisierungstraining helfen, Informationen besser zu verankern und abzurufen. Dabei werden Verknüpfungen zwischen verschiedenen Konzepten hergestellt, was das Erinnern erleichtert. Auch das regelmäßige Lösen von Rätseln oder das Erlernen neuer Fähigkeiten fördert die neuroplastischen Prozesse im Gehirn und trägt zur Steigerung der Merkfähigkeit bei. Eine weitere wichtige Komponente ist die Achtsamkeit im Alltag. Indem wir bewusster und aufmerksamer durchs Leben gehen, können wir unsere Wahrnehmung schärfen und Informationen besser verarbeiten.

©Shutterstock

Das ist MERK würdig!

Wie wir unser Gehirn täglich auf Trab halten und uns leicht Namen und Zahlen merken oder unseren Kindern Lernstrategien beibringen –

Gedächtnistrainerin Romana Hartl aus Mattersburg gibt uns hilfreiche Tipps und Tricks mit auf den Weg.

REDAKTION: Nicole Schlaffer | FOTOS: Viktor Fertsak, Shutterstock

Nach der Geburt ihrer Tochter hatte Romana Hartl das Gefühl, sich gar nichts mehr merken zu können. Das war der Startschuss ihres Weges zur Gedächtnistrainerin. Seit 2019 arbeitet sie als selbstständige Gedächtnistrainerin, eine weitere Ausbildung für Senior*innen kam dazu, weshalb Romana auch im mobilen Demenzteam der Volkshilfe mitarbeitet. Weiters gibt sie auch Kurse, von denen alle Altersklassen profitieren können. Im Interview mit Chefredakteurin Nicole Schlaffer gewährt sie uns Einblick in die Funktionsweise des Gehirns und wie wir uns in der nächsten Kennenlernrunde nicht blamieren.

Wie funktioniert unser Gehirn, wenn wir uns etwas „merken“?

Romana Hartl: Vereinfacht gesagt: Den ganzen Tag nehmen wir mit unseren fünf Sinnen Informationen auf. Nur ein Bruchteil wird von diesem Ultra kurzzeitgedächtnis ins Kurzzeitgedächtnis weitergegeben. Dieser Bruchteil muss z. B. groß genug, laut genug oder interessant für uns sein. Wenn etwas vom Kurzzeit- ins Langzeitgedächtnis übergeht, dann hat das mit Emotionen zu tun, mit Wiederholung oder Merktechniken. Wenn eine Erinnerung mit starken Emotionen verknüpft ist, brennt sie sich sozusagen ein – oder wenn wir sie oft genug wiederholen. Un-

ser Langzeitspeicher hat eine unendliche Kapazität. Der Kurzzeitspeicher ist festgelegt auf sieben Einheiten, plus/minus zwei. Also sieben Zahlen, sieben Begriffe – mit Merktechniken kann man sich auch viel mehr merken.

Doch dass das Gedächtnis auch etwas vergisst, ist ein Segen. Wenn wir uns alles merken würden, wäre das eine enorme Belastung für unsere Psyche.

Der Klassiker ist Namen merken. In einer Runde stehen einige Leute und alle stellen sich vor. Wie schaffe ich es, mir die Namen der Personen zu merken?

Zunächst muss ich sagen: Das ist großteils Übungssache. Manche stellen sich den Namen bildlich geschrieben vor und verknüpfen ihn mit einer Besonderheit der Person. Das kann sein: eine auffällige Nase, buschige Augenbrauen, schöne Locken, ein Muttermal im Gesicht oder ein bestimmtes Kleidungsstück/Accessoire. Geübtere verbinden den Namen und die Person dahinter sofort mit einem Bild. Z. B. bei mir sitzt eine Petra immer auf einem Stein, eine Viktoria trägt eine Krone und Sandra steht am Sandstrand. Oder wir verknüpfen den Namen mit einer uns bekannten Person, die genauso heißt, und stellen uns bildlich vor, wie sich die beiden umarmen oder irgendetwas Merk würdiges tun. Verlassen Sie sich da auf Ihre eigene Intuition, jede*r hat andere Assoziationen.

Und wie ist das bei Zahlen –also einer Telefonnummer oder einem Pincode? Läuft das da ähnlich ab?

Ja, auch mit Bildern, aber etwas anders. Ich überlege mir für jede der zehn Ziffern, 0 bis 9, ein Bild. Und diese Bilder kommen immer wieder zur Anwendung. Z. B. 1 ist eine Kerze, 2 ein Schwan, 3 ein Dreizack Und aus der jeweiligen Zahlenabfolge mache ich mir dann eine Geschichte. Beim Pincode 1234 wäre das dann: Ich stelle eine Kerze dem Schwan auf den Kopf, spieße ihn dann mit dem Dreizack auf und setze ihn anschließend auf den Sessel. Je merk würdiger eine Geschichte ist, umso leichter merken wir sie uns.

Es gibt Menschen, die sich bei Gedächtnisweltmeisterschaften locker eine 200-stellige Zahl merken können … das ist dann eine ganz schön lange Geschichte!

Es gibt einen Mastercode, mit dem diese Weltmeister*innen arbeiten. Dabei werden Zahlen in Blöcke zusammengefasst. Da ist z. B. die Zahl 21 ein eigenes Bild, die Zahl 98 etc. Die Person sieht nicht die Zahl, sondern sofort das Bild und daraus entsteht dann eine Bildgeschichte. Diese Kreativität lässt sich sehr gut üben. Diese Weltmeister*innen haben keinen überdurchschnittlich hohen IQ, sie sind einfach sehr gut trainiert. Wie im Spitzensport, wo auch mehrere Stunden täglich trainiert wird.

Wenn wir älter werden, passiert es oft, dass wir Dinge verlegen oder Wege machen und dann nicht mehr wissen, wozu eigentlich. Werden wir mit dem Alter automatisch vergesslicher?

Manche unserer kognitiven Fähigkeiten nehmen mit dem Alter ab. Immer wenn wir Neues lernen, bilden sich neue Verbindungen im Gehirn. Das Gehirn ist wie ein Muskel, wenn wir es nicht trainieren, wird es träge. Je älter wir werden, umso mehr besteht unser Alltag aus wohlbekannten Automatismen. Deswegen ist ganz wichtig: Bleiben Sie immer neugierig und offen für Neues. Probieren Sie neue Dinge aus, machen Sie gewohnte Sachen ein bisschen anders. Das kann eine neue Sprache sein oder ein neues Hobby, das Sie erlernen.

Aber es beginnt auch schon bei kleinen Dingen. Wenn Sie Ihre Finger immer auf eine gewisse Art verschränken oder Ihre Beine immer gleich übereinanderschlagen, machen Sie es öfter umgekehrt. Wenn Sie Rechtshänder*in sind, schreiben oder hantieren Sie mit der linken Hand. Oder gehen Sie beim Spazierengehen einfach mal rückwärts. All diese Dinge trainieren unser Gehirn und können auch Demenz vorbeugen.

Und was auch sehr wichtig ist: Trainieren Sie Achtsamkeit. Wenn Sie in den Keller gehen, um etwas zu holen, bleiben sie mit Ihrer Aufmerksamkeit bei den Kartoffeln. Dann vergessen Sie nicht, warum Sie nach unten gegangen sind. Wenn Sie Ihre Brille ablegen, sagen Sie laut: Ich lege meine Brille jetzt auf den Schreibtisch. Wenn Sie die Haustür absperren, sagen Sie das laut zu sich. Wenn ich mit meiner Aufmerksamkeit nicht im Hier und Jetzt bin, merke ich mir schlecht, was ich gerade getan habe.

Wie können sich Kinder Schulstoff besser einprägen?

Gerade bei Kindern, aber auch bei Erwachsenen, darf der Spaß nicht fehlen. In Bildern lernen ist gehirngerechter, als Texte auswendig zu lernen. Ich arbeite gerne mit Mindmaps. Zeigen Sie Ihrem Kind, wie es geht: Ein Kreis mit dem Thema in der Mitte des Blattes und davon weg gehen Striche mit weiteren Kreisen, wo die Ereignisse und Themen, die damit zusam-

menhängen, drinstehen. Mit einfachen Strichen oder auch kleinen Zeichnungen können Themengebiete viel besser aufbereitet und visualisiert werden. Auch Farben dienen der Unterstützung zum besseren Merken.

Welche Übungen können wir noch in unseren Alltag einbauen, um unser Gehirn zu trainieren?

Wir können unsere Wahrnehmung mit kleinen Übungen schärfen: eine Minute still dasitzen, allen Geräuschen lauschen und diese bewusst wahrnehmen. Oder ein Stück Apfel in den Mund nehmen und ganz langsam essen, wie schmeckt es, wie fühlt es sich an? Eine lustige Beschäftigung können auch Wortfindungsspiele sein. Beim Spazierengehen: Mit den Buchstaben von Autokennzeichen Wörter finden. Oder beim Schilderlesen spielerisch darauf achten: Wie viele Vokale sehe ich oder welche neuen Wörter lassen sich aus den Buchstaben eines Wortes bilden? Schon fünf bis zehn Minuten am Tag halten unser Gehirn in Bewegung. Sich zu oft und zu lange nur vom Fernseher berieseln zu lassen, bringt unser Gehirn in einen „Ruhemodus“. Das kann entspannen, aber auf unsere Gehirnfitness wirkt es einschläfernd.

Romana Hartl ist Landesgruppenleiterin Burgenland des Österreichischen Bundesverbands für Gedächtnistraining: www.oebv-gt.at

DAS GEHIRN

BRAUCHT MEHR

grünen

Daumen

Lange wurde das Gehirn links liegen gelassen, es bedarf mehr Hege und Pflege, sagt der Neurologe Raphael Wurm. Außerdem spannend: Nicht das biologische Geschlecht, sondern die Gesellschaft prägt unser Gehirn.

REDAKTION: Viktória Kery-Erdélyi |

FOTOS: Shutterstock, Martina Lajczak

Worin unterscheiden sich das weibliche und das männliche Gehirn?“ – Die Frage sticht beim Surfen durchs Internet ins Auge. Der Artikel dazu ist kurz, nicht mehr taufrisch, weckt aber die Neugier: Wo stehen wir aktuell? Eine Universitätsprofessorin, die ich um ihre Meinung frage, mahnt zur Vorsicht: „Mir kommt eine solche Vergeschlechtlichung etwas seltsam vor.“

Die Recherche führt zu einem fesselnden und fundierten Beitrag, „Keine Geschlechtergerechtigkeit in der Demenz“ (via MedMedia.at), und zu einem der Autor*innen, zum Neurologen Raphael Wurm am Universitätsklinikum AKH Wien, der gleichsam auch Forscher an der Medizinischen Universität Wien ist. Ihn treffe ich zum Interview.

Ist die Frage überhaupt zulässig: Worin unterscheiden sich das weibliche und das männliche Gehirn?

Raphael Wurm: Sie zu stellen ist zulässig, denn wir sehen in vielen Bereichen der Medizin Unterschiede in der Häufigkeit mancher Krankheiten. Von Demenz sind etwa zwei Mal so viele Frauen betroffen wie Männer. Wie können wir also sicherstellen, dass wir die Unterschiede auch in Diagnose und Therapie berücksichtigen? Deswegen sind solche Fragen legitim.

Nicht einverstanden bin ich mit dem Zugang, wenn man herausfinden will, wie sich das weibliche und das männliche Gehirn unterscheiden, so wie sich etwa weibliche und männliche Straußenfedern unterscheiden. Es gibt Hunderte von Studien, die sich die Unterschiede

vom Gehirn ansahen, nur ganz wenige verglichen aber beispielsweise das männliche und das weibliche Herz. Da ist also ein disproportionales Interesse da, weil manche vielleicht glauben, dass das Gehirn Unterschiede legitimieren kann, die wir auf einer gesellschaftlichen Ebene sehen. Davon würde ich Abstand nehmen. Es gibt in der Wissenschaft wenig Hinweise darauf, dass von Anfang an irgendetwas anders angelegt wäre.

Was wir hingegen wissen, ist, dass es der größte evolutionäre Vorteil des Menschen ist, sich an verschiedene und sich verändernde Umwelteinflüsse anzupassen und darin zu funktionieren. Ein sehr großer Umwelteinfluss ist unsere Gesellschaft: Wie die Gesellschaft auf Sie reagiert und wie Sie auf die Gesellschaft reagieren, prägt unser Gehirn sehr stark.

Sie suchen mit der Neurologin Elisabeth Stögmann Antworten darauf, weshalb mehr Frauen als Männer von Demenz betroffen sind. Welche Erkenntnisse haben Sie gewonnen?

Es ist eine noch immer nicht gänzlich geklärte Frage. Den größten Teil dieses Unterschieds macht aus, dass Frauen im Schnitt weltweit älter werden als Männer; das allein ist es aber nicht. Zu den Risikofaktoren gehört beispielsweise nicht genug Schutz des Gehirns im Sinne von positiver Verwendung über die Lebensspanne. Historisch betrachtet, unterscheiden sich hier die Geschlechter, weil Frauen lange der Zugang zu mehr Bildung verwehrt war und systematisch weniger Frauen „Gehirn brauchende“ Berufe ausüben konnten; das änderte sich – zumindest in den Industrienatio-

nen – in den letzten Jahrzehnten. In der gleichen Zeit haben Frauen im Zuge der Gleichstellung, die längst nicht abgeschlossen ist, in vielen Bereichen aufgeholt, was kardiovaskuläre Risikofaktoren angeht: etwa Alkohol und Rauchen.

Also auch hier: gesellschaftliche Faktoren – und die Suche geht weiter?

Ja, denn wir müssen uns auch die Diagnoseverfahren anschauen. In der Vergangenheit war es so: Wer ein Problem hatte, ging zur/zum Neurolog*in, es wurden Gedächtnistests gemacht, ein Bild vom Kopf, um bestimmte Dinge auszuschließen, die Diagnose wurde letztlich aufgrund eines Eindrucks gestellt. Erst langsam kommen wir bei Demenz und anderen neurologischen Erkrankungen dazu, dass sie messbar

werden – im Nervenwasser oder im Blut. Dabei stellt man fest, dass es für den gleichen Schweregrad der Erkrankung Unterschiede zwischen Frauen und Männern gibt. Warum? – Weil die klassischen Gedächtnistests sprachlastig sind, Frauen aufgrund der gesellschaftlichen Strukturen mehr soziale Kontakte haben und deshalb ihr verbales Gedächtnis und ihre verbale kognitive Leistungsfähigkeit besser zu sein scheinen. Vereinfacht gesagt: Sie testen besser. Bekommen sie also mit den scheinbar selben Testergebnissen das gleiche Medikament, greift es nicht mehr so gut, weil ihre Erkrankung da in Wahrheit schon weiter fortgeschritten ist. Gesellschaftlich normierte Testverfahren kreieren also einen Unterschied und damit letztlich das Problem.

Wie kommen wir da raus?

Wir haben uns lange mit dem Gendergap beschäftigt, er ist offensichtlich und es gibt hunderte Bereiche, wo man nachschärfen und investieren kann. In der Medizin wird es weiter in Richtung Personalisierung gehen; das biologische Geschlecht wird ein kleiner Punkt sein. Wir werden herausfinden, dass es Männer gibt, die jeder Frau ähnlicher sind als anderen Männern – und umgekehrt.

Sind unsere gewohnten zwei Schubladen also hinderlich?

Sie sind weder der Weisheit letzter Schluss noch sind sie immer sinnvoll. Wenn wir ein Medikament in zwei Klassen teilen oder Tests für Frauen und Männer machen, sind wir auf dem Holzweg. Wir sollten uns an messbaren Werten orientieren, die auf eine gewisse Art und Weise objektiv sind. Damit werden sich klassische Geschlechterunterschiede etwas auflösen und wir werden Zusammenhänge sehen, die möglicherweise weder mit dem biologischen noch mit dem gesellschaftlichen Geschlecht viel zu tun haben.

Was können wir präventiv für unser Gehirn tun?

Das Wichtigste: das Gehirn als eigenes schützenswertes Organ betrachten.

GUTER SCHLAF BRAUCHT ZEIT

Während wir schlafen, erleben wir rund drei bis vier Mal die Abfolge von REM-Phase, leichter Schlaf und tiefer Schlaf. Die meiste Gehirngesundheit wird in der Tiefschlafphase umgesetzt, zwei bis drei Stunden sollten es laut dem Neurologen Raphael Wurm pro Nacht sein. Das kann man bei Problemen im Schlaflabor messen oder im Alltag mit einer Smartwatch. Glücklicherweise können wir Schlaf aufholen, beispielsweise am Wochenende. Das kompensiert aber nur zu einem gewissen Grad. „Das lässt sich nicht hacken; man kann nicht in drei Stunden Schlaf auf drei Stunden Tiefschlaf kommen“, betont Raphael Wurm. Bei einfachen Schlafproblemen helfen nachfolgende Tipps, bei schweren sollte man jedenfalls eine*n Ärzt*in aufsuchen.

• Vor dem Einschlafen: keine Geräte, zumindest nichts mit Licht (kein Handy, kein Tablet etc.)

• Das Bett nur zum Schlafen verwenden; dort sollte weder gegessen noch ferngesehen werden.

• Den Raum kühl und dunkel halten. Nachtdienste sind bekanntlich nicht gesundheitsfördernd, aber in vielen Berufen unvermeidbar. Um Schlaf nachzuholen, hilft es, auch tagsüber zu verdunkeln oder eine Schlafbrille zu verwenden.

• Unterbrechungen minimieren: Das wird zumeist mit dem Alter schwieriger; um nächtliche Toilettengänge zu reduzieren, kann es helfen, eine Stunde vor dem Schlafengehen nichts mehr zu trinken.

• Kein Alkohol (höchstens in geringer Menge): Alkohol wirkt neurophysiologisch im Gehirn auf die gleichen Rezeptoren wie manche Beruhigungsmittel; man schwankt quasi zwischen verschiedenen Phasen, es gelingen keine normalen erholsamen Tiefschlafphasen.

Es gibt kaum Hinweise darauf, dass in unseren Gehirnen von Anfang an etwas unterschiedlich angelegt wäre.

Raphael Wurm, Neurologe und Forscheran der Medizinischen Universität Wien

Man macht Sport fürs Herz, geht zur Krebsvorsorge, das Gehirn wurde lange links liegen gelassen. Gehirngesundheit ist nicht nur die Abwesenheit einer Erkrankung, sondern das Gehirn so nutzen zu können, wie Sie wollen, um Ihre Ziele und ein Wohlbefinden zu erreichen.

Der wichtigste Parameter ist guter Schlaf. Zuletzt gab es diese SupermanSleep-Typen und sonstige Lifehacker, die erzählt haben, sie schaffen es mit drei Stunden. Das ist sehr ungesund. Es gibt super Experimente, die zeigen, dass wenn sie Leuten eine Nacht Schlaf entziehen, sie ähnlich hohe Werte an Alzheimer-Proteinen haben wie Menschen mit Alzheimer-Demenz. Das Gehirn braucht den Schlaf als eine Art Reinigung, da wird aufgeräumt und konsolidiert. Das braucht eine gewisse Anzahl an Stunden Schlaf; das ist individuell: zwischen 6,5 und 8,5 Stunden.

Der zweite wichtige Parameter ist Training. Metaphorisch betrachtet kann man das Gehirn wie einen Muskel trainieren. Sind Menschen ein Leben lang sehr viel geistig aktiv, durch Arbeit oder Hobbys, haben sie mehr Energiereserven, wenn eine Krankheit kommt. Training passiert bei Aktivitäten, wo das Gehirn stimuliert wird: nicht von TV und Radio berieseln lassen, sondern bewusst folgen und lesen (siehe Artikel ab S. 40).

Drittens: Es gibt ein paar Dinge, die speziell schlecht sind für das Gehirn.

Dazu gehört Schwerhörigkeit im mittleren Alter; wird eine Hörerkrankung behandelt, nimmt das zehn Prozent des Risikos für kognitive Erkrankungen. Ein weiterer großer Risikofaktor ist soziale Isolation, also Einsamkeit.

Was liegt Ihnen als Neurologe besonders auf dem Herzen?

Im Angehörigenkreis sind es zum überwiegenden Teil Frauen, die die Pflegearbeit übernehmen. Es ist wichtig, den Pflegenden anzubieten, Informationen und Unterstützung auch bei Selbsthilfe- und Angehörigengruppen einzuholen. Bei Demenz etwa ist im Verlauf der Erkrankung sehr viel Betreuung notwendig, häufig pflegen Frauen ihre Männer rund um die Uhr. Dabei kommt oft eine Verantwortung wie mit einem kleinen Kind. Nicht weil die Menschen infantil werden, sondern weil man aufpassen muss, dass der/die Patient*in beispielsweise nicht wegläuft. Es ist wichtig, das Bewusstsein dafür zu schärfen, welche körperliche und psychische Belastung Pflege bedeutet. Das ist wesentlich mehr als jeder Vollzeitjob; diese Pflegeintensität ist ein Risikofaktor für Herzinfarkte, Schlaganfälle –und Demenzerkrankungen. Menschen, die lange pflegen, sterben früher. Wir dürfen pflegende Frauen nicht allein lassen, sie brauchen jedenfalls freie Tage und Urlaube.

FEUERWERK DER KONZERTE

Die Halbturner Schlosskonzerte feiern 50. Jubiläum

Die Ziele für die 50. Halbturner Schlosskonzerte waren hoch gesteckt, umso mehr freut sich das Vorstandsteam rund um Präsidentin Philippa Königsegg-Aulendorf, dass alle Wunschkonzerte für die Saison 2024 realisiert werden konnten (siehe links). Das Programm der Saison 2024 kann sich in der Tat sehen lassen: vom Eröffnungskonzert mit Gründer-Sohn Benno Schollum und Enkelin Sophie Katharina, einem exklusiven Klavierkonzert mit Paul Gulda bis hin zu den Wiener Sängerknaben und einem Open-AirGala-Abend unter den Sternen mit Kammersänger Clemens Unterreiner – für jeden Geschmack ist etwas dabei. Auch für jüngeres Publikum und Filmmusik-Liebhaber*innen sind Konzerte geplant, aber auch Gitarrenfans kommen auf ihre Kosten.

KONZERTPROGRAMM 2024

DO, 23. Mai: Eröffnungskonzert mit Benno Schollum und Sophie Katharina Schollum

DO, 30. Mai: Klavierabend mit Paul Gulda

DO, 6. Juni: YOUNG-STARS aus dem Burgenland

FR, 21. Juni: Jubiläumskonzert Wiener Sängerknaben

DO, 27. Juni: Das Feuerbach Quartett (Brahms – Britten –Beatles)

FR, 19. Juli: Gala-Abend unter den Sternen mit Clemens Unterreiner

DO, 5. Sept.: Kreisler 4 You mit Paul Kropfitsch und Max Kromer

DO, 12. Sept.: Piazzolla meets Movie mit Erich Oskar Huetter & Friends

DO, 19. Sept.: Gitarren-Quintett Gitarrissima

www.halbturner-schlosskonzerte.at Tickets erhältlich unter www.oeticket.com

EALS WÄRE KEINE

Kamera da

Filmemacherin Kristina Schranz trainierte, motzte ihr Handy auf und marschierte los. Mehr als 300 Kilometer legte sie zu Fuß zurück, wir sahen vorab die Doku dazu und trafen sie zum Interview.

REDAKTION: Viktória Kery-Erdélyi | FOTOS: Doris Leeb, ORF Burgenland/Stella Luce Film, Kristina Schranz

s ist 7 Uhr am Morgen, müde und etwas tollpatschig stolpern die flauschigen Eulenküken in Richtung „Wohnungstür“ am Dach des Eselstalls. Kristina Schranz und Sabine stehen mit dem Fernglas am Aussichtsturm Sandeck und strahlen über das ganze Gesicht. Den Augenblick kann man nicht stellen. Er lebt auch von der Intimität, weil die Filmemacherin allein mit der vermutlich kleinsten Möglichkeit zu filmen, nämlich bloß mit einem gepimpten Handy, auf Tour war. Die Szene entstammt Kristina Schranz’ Doku „Unterwegs auf dem Bernstein-

trail“. Herzerwärmend sind dabei nicht nur die gefiederten Babys, sondern auch die spontane Reaktion zweier Menschen, die das hautnahe Erleben eines kleinen Naturspektakels verbindet. „Solche Momente sind das Schönste an meinem Beruf“, sagt die Nationalpark-Rangerin. „Ich wusste, dass da Schleiereulenküken wohnen, aber dass sie sich so präsentieren, dass ich sie so schön herzeigen kann, das ist ein besonders cooles Gefühl.“

„Honigkuchenpferdproduction“ nennt Freund und Kollege Sebastian Schreiner – er schneidet ihre Filme –das Tun der mehrfach preisgekrönten

Filmemacherin aus Oberwart. Kristina Schranz interessiert sich nicht etwa für gefiltertes Trallalala, aber sie richtet den Fokus und manchmal quasi die Lupe auf jene besonderen Dinge, an denen wir nicht selten vorbeilaufen.

Die Bernsteintrail-Dokumentation wird am 14. April im Rahmen der Reihe „Erlebnis Österreich“ ausgestrahlt (siehe Info); sie entstand in Zusammenarbeit mit dem ORF Burgenland. Ich durfte sie vorab sehen und kam aus dem Staunen nicht heraus, welche Schätze sie während ihrer Wanderung hob. Sie bringt zum Schmunzeln, wenn sie mit

dem Pater edle Tropfen aus dem Messweinautomaten in Illmitz verkostet. Es ist bewegend, als Gesprächspartnerin Christine in Neckenmarkt ihre Erinnerungen an 1989 und die über die Weinberge flüchtenden DDR-Familien beschreibt. Und Kristina Schranz weckt die Sehnsucht nach Wald, wenn sie ihre Kamera beim Wandern auf die mächtigen Baumkronen am Geschriebenstein richtet. Wenn es passt, plaudert sie mit den Menschen im Dialekt; ihren Fragen wohnt stets die Wertschätzung gegenüber den Interviewpartner*innen inne.

Kristina Schranz studierte Dokumentarfilmregie an der HFF München. Sie ist eine präzise Planerin, doch wenn sie mit der Kamera unterwegs ist, ob nun mit Filmteam oder allein, ist sie im Moment; nichts wirkt gestellt, vielmehr scheint es, als würde die Tatsache, dass ein Gespräch später gesendet werden soll, in den Hintergrund rücken. So war das auch bei der Kinodoku „Vakuum“ über die Corona-Pandemie und ebenso bei der TV-Doku „Picture on – Ein Dorf wird zur Bühne“.

Mehr als 300 Kilometer zu Fuß –wie kamst du auf den Bernsteintrail?

Kristina Schranz: Ich habe mich mit dem Thema Glück beschäftigt und einen Film gesehen, in dem es unter anderem darum ging, was Menschen tun möchten, wenn sie nur noch einen Monat lang zu leben hätten. Am glücklichsten waren die, die mehr in Beziehung gegangen sind und sich ihren Hobbys gewidmet haben. Ich bin gerne auf Reisen und habe nach einer Möglichkeit gesucht, wie ich das in meinem Beruf ausleben kann. Ich wollte unterwegs und in der Natur sein – und mit Menschen in Kontakt gehen. Auf der Suche nach einem Wanderweg bin ich auf den Bernsteintrail gestoßen.

Deine Wanderung war voll geplanter, aber auch spontaner Begegnungen. Welche Menschen triffst du gerne?

Wie auch im Privatleben: inspirierende Menschen, die ihrer Leidenschaft

nachgehen, die eine Begeisterung für das Leben haben. Ich versuche, mich mit Menschen zu umgeben, für die es trotz Herausforderungen auf der Welt keine Option ist, den Kopf in den Sand zu stecken. Wir müssen rausgehen, miteinander reden, dann ist Hoffnung da. Mein Film ist auch touristisch, aber genauso wichtig sind mir meine Gesprächspartner*innen: ob das nun die Rangerin ist, die so eine Naturverbundenheit hat, oder der passionierte Wanderer Stefan Balaskovics, der schon zwei Mal den Jakobsweg gegangen ist. Ihm verdanke ich, dass ich keine Blasen an den Füßen hatte.

Was ist das Geheimnis?

Es müssen natürlich Schuhe sein, die gut eingetragen sind – aber auch die Socken dürfen nicht neu sein. Außerdem habe ich ein Paar jeweils ein paar Tage getragen, die haben dann zwar gerochen, aber ich hatte keine Blasen (lacht).

Dafür gab es dann vom Duftbauer Eukalyptus-Blätter in die Schuhe. Das hast du via Social Media gezeigt.

Viele kennen Stefan Zwickl für seine Lavendelfelder, aber wer weiß schon, dass er auch Eukalyptusbäume hat?! Ich habe nicht nur die Bernsteintrail-Doku gemacht, die jetzt gezeigt wird; ich habe schon während der Wanderung im September täglich dem ORF Burgenland Interviews gegeben und Videomaterial; wir haben zeitgleich auch Social-MediaBeiträge gepostet. Das inspirierte einige, gleich Etappen des Trails zu gehen.

GEPLANT UND SPONTAN.

In Neckenmarkt war die Filmemacherin mit den Fahnenschwingern verabredet, am Neusiedler See mit Seglerin Eva Maria Schimak. Dass sich ein Ziesel vorm Fernglas präsentiert, konnte sie freilich nicht planen.

MIT ALLEM, WAS DAZUGEHÖRT.

Mal zeigte der Thermometer mehr als 30 Grad Celsius, mal peitschte der Sturm den Regen Kristina Schranz um die Ohren. Der Lohn für mehr als 300 Kilometer Wandern waren unvergessliche Begegnungen und unverfälschte Natur.

Wie sah deine Vorbereitung aus?

Täglich sechs bis acht Stunden jeweils 20 bis 28 Kilometer wandern: Ich wusste, darauf muss ich mich professionell vorbereiten. Ich habe mir einen Trainer gesucht, Clemens Schüle verdanke ich, dass ich so fit bin. Ziel war, dass ich vergesse, dass das eine arge körperliche Leistung ist, damit ich in das Inhaltliche und die Freude gehen kann. Ich habe dafür gute drei Monate trainiert und meine Ernährung umgestellt. Ich habe mir einen Rucksack gekauft, Gewichte reingegeben und bin damit auf das Laufband.

Du hast mit dem Handy gefi lmt. Das klingt easy, unterscheidet sich aber freilich von einem Urlaubsvideo. Wie sah dein Equipment aus?

Es ist schon erstaunlich, dass man mit so einem kleinen Ding 4K filmen kann, aber damit der Film fernsehtauglich wird, brauchte es ein Zusatzequipment. Ich habe viel recherchiert und bin

beispielsweise auf eine australische Firma gestoßen, die eigene Tongeräte für mobile Reporter entwickelt hat. Mir war ein sauberer Ton und dass das Bild nicht wackelt, sehr wichtig; ich habe mir dann quasi von unterschiedlichen Technikanbietern aus einzelnen Bausteinen mein eigenes Videokit zusammengebastelt.

Wenn du auf die mächtigen Bäume am Geschriebenstein schwenkst, will ich mir sofort die Wanderschuhe anziehen – auch die Musik trägt dazu bei. Es war mir wichtig, dass die Musik möglichst vielseitig ist, dass viele Lieder dabei sind, die auch viele kennen. Für die Szene haben wir einen Song von „Cari Cari“ verwendet – und weil die Band aus dem Burgenland kommt, ist das auch ein Statement. Die Etappe durch den Wald gehörte für mich zu den schönsten Erfahrungen. Beim Wandern wurde die Naturverbundenheit, die ich immer schon in mir spüre, noch stärker.

„Unterwegs auf dem Bernsteintrail“ wird im Rahmen von „Erlebnis Österreich“ am 14. April um 16.30 Uhr auf ORF2 ausgestrahlt (danach in der TVthek). Schönes und pointiertes Videomaterial gibt es zusätzlich u. a. via Instagram @kristina.schranz. Weitere spannende dokumentarische Arbeiten sind „picture on – ein Dorf wird zur Bühne“ (2022), „Vakuum“ (2021), „Ars moriendi oder die Kunst des Lebens“ (2018) und „Spielfeld“ (2017). Unter dem Titel „Meer“ zeigte Kristina Schranz im Vorjahr Analogfotografien und eine Videoinstallation, die während einer Segelreise in Griechenland entstanden sind. Nähere Infos und weitere Projekte: www.kristinaschranz.com

WIE

darf ich noch?

Die Liebe zum Beruf ist so groß, dass sie mit jeder Show, die vorbei ist, trauriger wird, sagt Anna Rosa Döller. Jetzt ist Vorfreude angesagt: auf „My Fair Lady“.

REDAKTION: Viktória Kery-Erdélyi | FOTOS: Vanessa Hartmann

Großmütter haben es oft richtig drauf. Freilich ist der Erfolg dieser Enkelin nicht zuletzt ihrem Talent und Ehrgeiz – und dem Rückhalt der ganzen Familie – zu verdanken, aber die Steine brachte nun mal Oma ins Rollen. Sie hat der kleinen Anna Rosa ein Video vom Kultmusical „Cats“ vorgespielt, „singen, schauspielen und tanzen auf einmal –das hat mich fasziniert“, erzählt Anna Rosa Döller und sie muss für die schöne Anekdote nicht allzu tief in ihrem Gedächtnis kramen: Sie ist erst 22 Jahre jung.

Sie wuchs in Ternitz, Niederösterreich, auf, ging fleißig zum Klavierunterricht und sang im Chor. Als ihre Chorleiterin Birgit Scheibenreif im selben Ort eine Musicalschule eröffnete, gehörte Anna Rosa zu den ersten Schüler*innen und stand schon neunjährig als Waldgeist in „Schneewittchen“ auf der Bühne. Wenig später sieht sie „Elisabeth“ in Wien und beschließt fix: „Das wird mein Beruf.“ Und obgleich für ihre Eltern der künstlerische Weg neu war – ihre Mama ist Volksschullehrerin, ihr Papa technischer Ingenieur –, „haben sie immer an mich geglaubt und mir Tanz- und Gesangsstunden ermöglicht. Sie haben gesehen, wie mein Engagement und meine Freude wachsen, und sind jeden Schritt mit mir gegangen, das bedeutet mir viel.“

Nach der Matura studiert sie an der Performing Academy Vienna; sie ist

Ich war zehn, als ich „Elisabeth“ sah und beschloss: Das wird mein Beruf.

Anna Rosa Döller, Musicaldarstellerin

quasi im Finale, als sie für die Seefestspiele entdeckt wird. Heuer steht sie zum zweiten Mal in Mörbisch auf der Bühne: als Blumenverkäuferin Eliza in „My Fair Lady“. Im Vorjahr gab sie 25 Mal die Sophie in „Mamma Mia!“ – und es begann mit einer „klassischen“ Audition.

Ein Rückblick: Wie war dein Gefühl nach dem Vorsingen?

Anna Rosa Döller: Sehr gut, die Audition hat richtig Spaß gemacht. Dann vergingen zwei Wochen und ich bekam einen Anruf: „Du kommst für Sophie infrage.“ – Ich konnte es nicht glauben: Ich? Ich hatte mich fürs Ensemble beworben. Ich war ein Küken! Erst 20! Noch in der Ausbildung! Wenig später hat mich der Intendant Alfons Haider persönlich angerufen: „Frau Döller, wir

hätten Sie gerne als Sophie in ,Mamma Mia!‘“ – Ich hab’ instantly zu heulen begonnen. Als ich aufgelegt habe, habe ich nur rumgeschrien, meine Studienkolleg*innen haben sich gar nicht ausgekannt. (lacht) Der Anruf kam zu einem Zeitpunkt, als ich das Gefühl hatte, mir gelingt zu wenig Fortschritt. Es half sehr, neue Motivation zu finden.

Sprichst du von Selbstzweifeln?

Ja, davon ist man in diesem Job nie ganz frei. Es ist schwer, auf Abstand zu gehen: Ich bin meine Arbeit, ich nehme meine Arbeit, meinen Körper ja sogar ins Bett mit. Die Rolle in „Mamma Mia!“ zu bekommen, hat mir einen Kick gegeben. Dann ging alles schnell: Kostümproben, Promotionauftritte, erste Interviews und bald war ich auf der Bühne und die Menschen wollten plötzlich ein Foto mit mir. Manchmal fragen mich junge Leute auch nach Tipps für die Musicalbranche.

Was rätst du ihnen?

Dranbleiben, nicht verzweifeln, sich auch selbst Lob zusprechen und sich immer beruhigen: Es ist okay zu scheitern, das ist ein fixer Bestandteil des Berufes. Man bekommt insgesamt mehr Absagen als Zusagen. Ich hatte während meiner Ausbildung Annemieke van Dam als Gesangslehrerin und sie gab mir den guten Rat: „Mach so viele Auditions wie möglich, damit du die Abläufe kennst und lernst, mit Absagen umzugehen.“ Ich habe auf sie gehört und seit ich 17 war, mehrmals ein Nein gekriegt. Am

BLUMENBEAUTY.

Anna Rosa Döller spielt heuer Eliza in „My Fair Lady“ – zum Interview trafen wir die Wahlwienerin im wunderschönen Laden eines Floristinnentrios namens „blumengestalten“.

Wenn man so jung eine Hauptrolle bekommt, ist die Erwartungshaltung groß.

Anna Rosa Döller, Musicaldarstellerin

Anfang war ich immer sehr traurig, aber ich habe mir eine dicke Haut zugelegt.

Wow, mit Anfang 20! Ich nehme gerne Tipps entgegen.

(lacht) Okay, die Schale ist hart, der weiche Kern bleibt. Das ist das Schwierige: Du musst in diesem Beruf abgehärtet sein, mit Zurückweisung umgehen können, gleichzeitig musst du emotional zugänglich sein, du brauchst im Spiel auf der Bühne deine Emotionen.

Wie hast du es bei „Mamma Mia!“ hinter den Kulissen erlebt?

Ich war anfangs sehr eingeschüchtert. Ich war ganz neu in dem Business, wollte alles perfekt machen und habe genau dadurch verschlossen gewirkt. Worauf man in der Öffentlichkeit achten sollte, lernt man ja nicht. Ich bin froh, dass mich Alfons Haider da gut durchgecoacht hat. Ich habe für mich gelernt, dass es besser ist, zu versuchen, authentisch und locker zu sein. Ich habe mich dann mit zwei Kollegen, mit Timotheus und Aeneas Hollweg, gut angefreundet – ab den Proben in Mörbisch war die Arbeit purer Genuss.

Die große Open-Air-Bühne, 6.000 Menschen vor dir – wie war das?

Es wäre gelogen, wenn ich sage, ich wäre nicht nervös gewesen; wenn man so jung eine Hauptrolle bekommt, ist die Erwartungshaltung groß. Aber ich hatte so ein Glück mit dem Team: Ich war von allen die Jüngste und habe alle so unterstützend erlebt, alle wollten sichergehen, dass es mir gut geht, ich habe sehr viel emotionalen Support bekommen.

Und ja, die Bühne ist groß! Sieben bis acht Kilometer läuft das Ensemble pro Abend (lacht). Damit auch die 40. Reihe noch den vollen Genuss bekommt, müssen wir beim Spielen und Tanzen mehr ausholen, mehr Volumen in die Stimme packen. Da braucht die Stimme nach der Show eigene Rituale: Ich habe schon auf dem Heimweg in der Nacht inhaliert

und nicht mehr viel kommuniziert, das haben die meisten getan.

Wenn meine Recherchen stimmen, hast du bei „Mamma Mia!“ jemanden etwas näher kennengelernt …

Ich wusste, dass die Frage kommt –aber ich liebe es, darüber zu sprechen. (lacht) Das ist die kitschigste Story überhaupt: Timotheus (Hollweg, Anm.), der Sky gespielt hat, und ich haben uns wirklich ineinander verliebt. Aber unsere Beziehung fing erst nach dem Sommer richtig an. Wir wollten nicht zu voreilig sein und uns auch im Alltag kennenlernen, wir dachten uns: Vielleicht ist das Leben im Sommer am See schöner als das echte Leben. Aber es hat super funktioniert – und das tut es noch!

Erzähl über „My Fair Lady“, ihr spielt die deutsche Fassung – was dürfen wir noch erfahren?

Das Musical wird modernisiert, „My Fair Lady“ wird im Jahr 2020 in Wien spielen, meine Eliza ist ein Punk mit Wiener Slang. Sie kommt aus bescheidenen Verhältnissen, verkauft Rosen und beherrscht ihre Muttersprache nicht so richtig. Dass sie immer sagt, was sie sich denkt, macht sie nicht gerade überall beliebt. Trotzdem hat sie eine verletzliche Seite und träumt von einer eigenen Blumenhandlung.

Du stehst wieder mit vielen namhaften Kolleg*innen auf der Bühne.

Ja! In den Hauptrollen spielen Mark Seibert, Marika Lichter und Herbert Steinböck.

Wie oft du heuer in Mörbisch spielen wirst, werden wir erst sehen – im Vorjahr war es 25 Mal. Mit welchen Gedanken gehst du da beispielsweise bei der 17. Vorstellung auf die Bühne?

Ich denke mir dann: Wie oft darf ich noch? Im Sinne von: Ich muss es noch auskosten! Je öfter ich „Mamma Mia!“ gespielt habe, desto trauriger wurde ich, dass es weniger wird. Es war kein Abend wie der andere und ich habe mich auf jede Show gefreut.

Trotzdem ist es natürlich harte Arbeit. Wie und wo schöpfst du Energie –hast du auch ein Hobby, mit dem man vielleicht nicht rechnen würde?

Bei meinem Freund, meinem Bruder, meinen Eltern, meinen Liebsten kann ich immer meine Batterien aufladen – und tatsächlich habe ich so ein Hobby (lacht): Ich liebe das Motorradfahren. Ich habe eine 300er Vespa, mit der ich am liebsten durchs Land fahre.

MY FAIR LADY

Regie & Choreografie:

Simon Eichenberger

Seefestspiele Mörbisch

11. Juli bis 17. August 2024

Karten und Infos:

www.seefestspiele-moerbisch.at

in der Sonnentherme

2.4. – 7.6. 2024

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www.sonnentherme.at

INFOS:

Ermäßigung auf den Eintritt für Babys!

Fotowettbewerb

„Real Life Baby“

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SÄNGERIN GOES KINO

Kino-Premiere. „La femme c’est moi“ – diesen Titel trug Elisabeth Kulmans fulminantes Programm, in dem sie große Stücke und Songs verschiedener Genres mit Weltklasse-Musikern zu einem großen Ganzen flocht. Wo immer sie damit auftrat – nachdem die charismatische Sängerin den Opernbühnen den Rücken gekehrt hatte –, bekam sie tosenden Applaus. Die mitreißende Show machte nun Nikolas Lappas zum Inhalt eines gleichnamigen Films über die Sängerin und ihre Musiker; zur Premiere kommen auch die Stars selbst.

13. April, 18.30 Uhr (Einlass: 18 Uhr), Kino Oberpullendorf, 25 €/30 €

Tickets: www.elisabethkulman.com

Tipps von Viktória Kery-Erdélyi

… darauf, wenn im April mehrfach Musik auf Poesie trifft und ein fantastischer Schauspieler aus dem Landessüden zum Gauner wird.

ABER HALLO!

Konzert. Als Theaterregisseurin war sie schon längst gefeiert, da beschloss Anna Mabo, mitsamt ihrer Gitarre – und ermutigt von Ernst Molden –selbst die Bühne zu erklimmen. Ich sage: Danke dafür. Sie sagt mit ihrem bereits dritten Album „danke, gut“; 13 neue fabelhafte Lieder findet man da drauf. Ihre Texte sind poetisch, humorvoll und überraschend, ihre Stimme und ihre Musik sind mal streichelweich, dann wieder explosiv und schön kraftvoll – aber hallo! Die Bühne teilt sie sich im Osliper Csello mit der Wiener Band Buntspecht. 5. April, 20 Uhr, 29,40 €/35 €, www.csello.at

MUSIK SPRENGT GRENZEN

Festival. Kaum zu fassen, was alles in ein Wochenende passt: Unter dem Titel „Keys To Heaven“ kuratiert die Pianistin Maria Radutu auf Schloss Esterházy ein Festival mit einem vielversprechenden Programm: „Wir lassen Grenzen verschwinden“, sagt die Künstlerin selbst, die mit der Formation „Tango5“ Astor Piazzollas Werk huldigen wird (Bild). Hinzu gesellen sich von 26. bis 28. April Klassik, Jazz und Improvisation, dargebracht von zahlreichen renommierten Musiker*innen, zudem verschmelzen Konzerte mit visueller Kunst und Film. 26. bis 28. April, Schloss Esterházy, Infos & Tickets: www.pianofestival.at

© Vanessa Hartmann

© Ingo Pertramer

© Oliver Sartena

© Vanessa Hartmann

NERVENTRAINING MIT CHRISTOPH

Streamen. Ich gestehe: Auf diesen Sendetermin warte ich seit gut einem Jahr. Genauso lange ist es nämlich her, dass der geniale Schauspieler Christoph Krutzler aus Kemeten (im Bild mit der großartigen Brigitte Kren) im BURGENLÄNDERIN-Interview von den Dreharbeiten mit Frederick Lau und Co. vorschwärmte, nun kommt die Gauner-Serie „Crooks“ am 4. April endlich auf Netflix. Regie führte Marvin Kren, der Trailer verspricht viel Spannung und viel Blut – ein chilliges Betthupferl wird’s jedenfalls nicht.

SNI I DER

FABELHAFTE FRAUEN FEIERN

Gratulation an alle Gewinnerinnen der BURGENLÄNDERIN Awards. Auch an alle nominierten Frauen, die täglich zeigen, wie fabelhaft sie sind. Ich stelle mir oft die Frage, warum es eigentlich notwendig ist, Frauen zu ehren, zu stärken, zu fördern – warum sind wir nicht per se einfach gleichberechtigt? Ich war Teil einer vollkommen weiblichen Jury beim Kabarettfestival in Oggau. Wir hatten die Aufgabe, aus jungen ComedyTalenten einen Nachwuchsstar zu küren. Nach der Vorstellung verging uns das Lachen – wir waren in ein scheinbar unlösbares Dilemma geraten. Unsere Favorit(inn)en: eine Frau und ein Mann. Und jetzt? Frauen, die sich für die Frau entscheiden, weil sie eine Frau ist, schmälern die Leistung der Künstlerin. Wählen wir den Mann, wäre das ein Beispiel für „Himismus“ – ein Begriff, den eine Autorin in der Radiosendung „Mahlzeit Burgenland“ erklärte. „Himismus“ beschreibt die Tendenz, dass Frauen Männer kompetenter einschätzen als Geschlechtsgenossinnen. Das Voting ging knapp zugunsten der Frau aus. Maskulines Fazit: Männer haben es jetzt schwerer – Frauenquote, eh schon wissen … Der ORF hat 2020 die 50:50-Challenge gestartet. Wir haben uns verpflichtet, zu zählen, wie viele Frauen und Männer in unseren Sendungen vorkommen, und eine Expertinnen-Datenbank eingerichtet, um die Quote angleichen zu können. Tatsächlich wünsche ich mir, dass das Geschlecht eines Tages keine Rolle mehr spielt, weil 50 : 50 keine „Challenge“ mehr ist, sondern eine Realität und niemand darüber nachdenkt, ob Frauen oder Männer auf der Bühne stehen oder in einer Jury sitzen oder geehrt werden.

Ursula Hofmeister, Programmchefin

MAHLZEIT BURGENLAND:

MO–FR: von 11.04 Uhr bis 13 Uhr auf Radio Burgenland

ALLTAGS PAUSE

Tipps für Freizeit und Auszeit – für die entspannten Seiten des Lebens: Buchtipps, Events, Rätsel und vieles mehr.

TEXT: Nicole Schlaffer | FOTOS: Verlag

HONIGLAND

Großes Suchtpotenzial hat diese historische Romanreihe für mich! Der erste Band der HoniglandReihe startet in den 1920er-Jahren und führt bis in die frühen 1930er-Jahre. Von einem deutschen Gutshof führt Autorin Hanni Münzer ihre Hauptprotagonistinnen Daisy und Mitzi nach Paris und Berlin. Es ist eine Geschichte zweier ungleicher Freundinnen im Kampf um Liebe und Freiheit. Die lebendige Sprache von Münzer lässt mich als Leserin ganz tief in diese vergangene Zeit eintauchen, mit all ihren Ungerechtigkeiten und mitreißenden Ereignissen! Die Fortsetzung der Reihe kann ich kaum erwarten – absolute Leseempfehlung für Fans von historischen Romanen mit spannenden Wendungen!

Leseempfehlung!

„Honigland – Am Ende der Nacht“ Teil 1 576 Seiten, Verlag: Piper ISBN: 978-3492063968, € 18,–

50 SÄTZE, DIE DAS LEBEN LEICHTER MACHEN

Es ist schon abenteuerlich, was wir zwischen Guten Morgen und Gute Nacht rhetorisch alles erleben: Schlichte Sätze werden zu Annahmen, Vorwürfen, Unterstellungen uminterpretiert – im Eifer des Gefechts fallen uns die wirklich souveränen und schlagfertigen Sätze natürlich nicht ein. Karin Kuschik hat effektive Lösungen parat, die uns das Leben leichter machen.

320 Seiten, Verlag: Rowohlt Taschenbuch, € 15,50

EINE VERGNÜGLICHE REISE DURCH DEN LEBENSDSCHUNGEL

Eva Salvarani geht in ihren Kurzgeschichten den Absurditäten des Lebens auf den Grund. Mit feiner ironischer Feder schreibt sie etwa von der Freundschaft zweier Coronaviren. Auf Fragen wie „Warum treibt sich ein Chinese nachts mit einem Messer am Donaukanal herum?“ findet sie treffsicher humoristische Antworten.

60 Seiten, Novum Verlag, € 19,–

VIEL THEATER IN DEN KULTURZENTREN

Gleich zwei witzige Theaterkomödien stehen am Spielplan der Kulturzentren. Stefan Vögels Erfolgsstück „Die Niere“ ist eine erfrischende Komödie, die nicht an die Nieren, sondern ans Herz geht! Die Geschichte handelt von Arnold, einem angesehenen Architekten, und seiner Ehefrau Kathrin, die nach einer gemeinsamen Vorsorgeuntersuchung mit einer überraschenden Wendung konfrontiert werden. Während Arnold kerngesund ist, benötigt Kathrin dringend eine Spenderniere. Nun stellt sich die alles entscheidende Frage: Liebling, was

bist du bereit, für mich zu tun? (KUZ Mattersburg 12.4., KUZ Oberschützen 19.4.) Bei dem Stück „Die Kaktusblüte“ dreht sich hingegen alles um Zahnarzt Julian, der vorgibt, verheiratet zu sein, um sich vor einer festen Bindung zu drücken – ein witziger Komödien­Evergreen mit Charme und feiner Ironie (KUZ Eisenstadt, 26.4.). Infos und Tickets: www.kulturzentren.at

ankommen – einrichten – begegnen ENTGELTLICHE

Die Landesgalerie Burgenland befindet sich seit Februar 2024 mit der neuen Leiterin Birgit Sauer in einer Phase der Neupositionierung und Reorganisation und lädt im Rahmen der Veranstaltung RESET zu einem Dialog mit dem Publikum – es werden die geplanten Projekte und Visionen vorgestellt.

RESET: Freitag, 26. April 2024, ab 16 Uhr | Hauptraum | Musik: Fritz Ostermayer – Künstlerische Interventionen: Christian Ruschitzka – „Die unbekannten Österreicher“ – ausgewählte Möbelstücke aus der Sammlung Thomas Hochwarter | 18 Uhr Ausstellungseröffnung | Extrazimmer: Christian Ruschitzka – Das Bernsteinzimmer www.landesgalerie-burgenland.at

VON DER WEHRBURG ZUR FRIEDENSBURG

Neue Ausstellungserlebnisse auf der Friedensburg Schlaining.

Ab dem 9. Mai 2024 lädt die Friedensburg Schlaining unter dem Leitgedanken „Von der Wehrburg zur Friedensburg“ zu einem vielseitigen Ausstellungsprogramm ein, das historische Einblicke, kulturelle Vielfalt und das Streben nach Frieden und Demokratie in den Mittelpunkt rückt. In der malerischen Kulisse der Burg werden Besucher*innen auf eine faszinierende Zeitreise von der mittelalterlichen Festung bis hin zu einem Zentrum des Friedens geführt.

Erleben Sie ab dem 9. Mai 2024, wie aus einer Wehrburg eine Friedensburg wurde.

www.friedensburg.at

Am 23. Mai heißt es beim Businessrun C2B am Neufelder See wieder „Laufdress statt Arbeitsstress!“. Gestartet wird in 3er-Teams und jede Starterin/jeder Starter absolviert die 5,6 km lange Strecke. Die Teams können entweder beim Run oder Nordic Walking Gesundheitsbewerb teilnehmen. Neben den sportlichen Ereignissen wartet auf die Teilnehmer*innen auch ein tolles Rahmenprogramm mit kultiger Livemusik aus den 80ern, einzigartigen Showeinlagen und ein köstliches Catering. Als Vorbereitung für den Business-

run gibt es im April und Mai zwei kostenlose Lauftrainings mit einem professionellen Sportwissenschaftler. Alle Infos unter www.sportlicher.at

Die BURGENLÄNDERIN verlost wieder 4 Teamstartplätze für den Businessrun Challenge2B 2024 – DAS burgenländische Laufhighlight am Neufelder See. Jetzt mitspielen auf dieburgenlaenderin.at

IM SCHLOSSPARK FESTIVALS

Ein besonderes Flair umweht den Schlosspark in Eisenstadt, wenn Butterfly DANCE! und Lovely Days dort stattfinden.

Das Festivalgelände rund um das Schloss Esterházy bietet eine traumhafte Kulisse. Die Besucher*innen können das vielfältige musikalische Programm genießen, zwischendurch in den Hängematten entspannen und im VIP-Bereich wird ein köstliches Buffet aufgetischt. Ein abwechslungsreiches Kulinarik-Angebot sowie diverse Shopping-Möglichkeiten machen das Festival-Erlebnis perfekt! www.schlossparkfestival.com

Butterfly DANCE! Holt eure Tanzschuhe aus dem Keller, denn auch dieses Jahr bringt das Butterfly DANCE! Festival wieder Bewegung in euren Festivalsommer. Am Freitag, dem 5. Juli 2024, schwirren wieder die Schmetterlinge durch den Schlosspark Esterházy. Für den passenden Soundtrack sorgen unter anderem folgende Acts: Kruder & Dorfmeister, Thievery Corporation, Galliano,

Kosheen, Waldeck und viele mehr sorgen für gesteigerte Bewegungsfreude in den Füßen. Seid bei der sommerlichen Tanzparty in malerischer Atmosphäre dabei!

Lovely Days. Am Samstag, dem 6. Juli 2024, wird das Lovely Days Festival 2024 stattfinden, bei dem wieder die größten Acts der Musikgeschichte ins Burgenland reisen, um vor der atemberaubenden Kulisse des Schloss Esterházy aufzutreten. Freut euch auf: Status Quo, die zu den erfolgreichsten und langlebigsten Rockbands aller Zeiten zählen; Uriah Heep, die den Schlosspark wieder zum Beben bringen werden; Earth Wind & Fire (Experience by Al McKay), die für ihre fantastische und mitreißende Performance bekannt sind; Nazareth, die wahre Legende der ersten Hardrock Generation; Canned Heat wird ebenfalls ordentlich einheizen; die legendären

Ten Years After und Wir 4 – Best of Austria 3 feat. Gary Lux, Ulli Bäer, Harald Fendrich und Harry Stampfer runden das vielschichtige Line-up perfekt ab!

Jetzt Tickets sichern für Butterfly DANCE! und Lovely Days unter oeticket.com

JETZT FESTIVALTICKETS GEWINNEN!

Die BURGENLÄNDERIN verlost 1 x 2 Tickets für das Butterfly DANCE! am 5. Juli 2024 & 1 x 2 Tickets für das Lovely Days Festival am 6. Juli 2024.

Jetzt mitspielen auf dieburgenlaenderin.at

RÄTSELSPASS

Das Lösungswort der letzten Ausgabe war:

BUEROETAGE

Sudoku-Lösung der letzten Ausgabe

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Astrologin Daniela Hruschka blickt monatlich für uns in die Sterne.

STEINBOCK

„Stehen Sie sich nicht selbst im Weg!“ Sie würden so gerne richtig viel voranbringen, aber es fehlt Ihnen die nötige Kraft dazu. Quälen Sie sich nicht und akzeptieren Sie es einfach. Man muss nicht immer funktionieren und darf ruhig einmal müder sein als sonst. Der rückläufige Merkur macht Ihnen zu schaffen. Mein Tipp: Finden Sie die richtige Balance zwischen Arbeit und Entspannung!

WASSERMANN

„Den Mutigen gehört die Welt!“ Der abwechslungsreiche April kommt gerade recht, Sie sind so richtig unternehmungslustig. Mit Sonne, Merkur und Venus im positiven Aspekt zu Ihrer Sonne sollten Sie die nächsten Wochen nutzen, wann immer es geht. Ideen verwirklichen sich beinahe von allein. Auch in der Liebe gehören Sie zu den großen Gewinner:innen. So manches Herz wird höherschlagen.

FISCH

„Mars versorgt Sie mit Superpower!“ Wer sagt, dass Sie nur ein:e Träumer:in sind, irrt sich gewaltig. Mars steht Ihnen zur Seite und sorgt dafür, dass Sie in den kommenden Wochen einiges umsetzen. Sie treffen mutige Entscheidungen wie selten. Es fällt Ihnen sehr leicht, sich von Dingen zu trennen, um Platz für Neues zu schaffen. Der 21. April könnte Ihr persönlicher Glückstag werden.

WIDDER

„Herz über Kopf!“ Venus wird Sie begleiten und für wundervolle Unterstützung in Liebesangelegenheiten sorgen. Auch beruflich stehen spannende Veränderungen bevor. Sie sprühen vor Enthusiasmus und sind voller Tatendrang. Der Neumond in Ihrem Zeichen am 9. April bietet eine perfekte Gelegenheit, Wünsche zu äußern und alte Dinge abzuschließen. Nutzen Sie diese Zeit für Neuanfänge.

ZWILLING

„Gelassen und entspannt!“ Sie sind vollständig im Einklang mit sich selbst und verspüren den Wunsch, sich treiben zu lassen. Die ersten Wochen sollten Sie nutzen, um sich ausgiebig zu erholen.

Ihr Geburtstag ist der persönliche Startschuss, um Ihre Energien anzukurbeln. Mit frischem Elan werden Sie einige wichtige Dinge erfolgreich abschließen. Sie fühlen sich einfach pudelwohl.

„Schmetterlinge im Bauch!“ Sie erleben eine Leichtigkeit und Unbeschwertheit. Dank Venus läuft es in der Liebe derzeit einfach großartig. Leidenschaftliche Wochen stehen Ihnen bevor, die einige Ihrer Wünsche erfüllen werden. Selbst der rückläufige Merkur kann Ihnen nichts anhaben. Sie finden die richtigen Worte und setzen diese perfekt ein. Nutzen Sie die Zeit in vollen Zügen!

OSKOP

„Geduld ist gefragt!“ In den kommenden Wochen gilt Ihre goldene Regel: nichts überstürzen. Sie würden gerne mehr vorantreiben, aber der rückläufige Merkur bremst Sie aus. Für Investitionen oder Vertragsabschlüsse ist jetzt nicht die richtige Zeit. Dennoch können Sie alles vorbereiten und im Mai abschließen. Gehen Sie immer wieder in sich, um herauszufinden, was Sie wirklich wollen.

„Mal so, mal so!“ An einem Tag sind Sie bestens gelaunt und wissen nicht, was Sie noch alles tun können, am nächsten Tag haben Sie einen regelrechten Hänger. Mit derartigen Gemütsschwankungen können Sie nicht so recht umgehen. Mein Tipp: Versuchen Sie, sich immer wieder zu erden, indem Sie sich viel Zeit für sich nehmen. Sie werden schnell merken, dass Sie diese Me-Time benötigen.

„Was muss gesagt werden?“ Merkur ist rückläufig und scheint Ihnen förmlich die Worte im Mund zu verdrehen. Nicht zu reden ist auf alle Fälle keine Lösung. Es gibt vieles zu klären, was nicht mehr stimmt. Sprechen Sie offen und ehrlich aus, was Ihnen am Herzen liegt, nur so können Sie vorankommen. Es wäre auch die perfekte Zeit für eine kleine Auszeit. Ihr Körper wird es Ihnen danken.

„Starthilfe gesucht?“ Der April beginnt etwas zäh. Es fühlt sich an, als ob Sie in einem endlosen Stau feststecken, ohne das Ende zu erkennen. Doch keine Sorge, ab dem 19. April wird es bergauf gehen, und Bewegung kommt wieder in Ihr Leben. Bis dahin ist es wichtig, Ruhe zu bewahren. Mein Tipp: Nutzen Sie diese Zeit, um auszumisten und loszulassen, was nicht mehr zu Ihnen passt!

„Als Sherlock Holmes durch den Monat!“ Im Moment kommen Sie jedem Geheimnis auf die Spur. Mit Ihrem feinen Gespür sind Sie zur richtigen Zeit am richtigen Ort. Wichtig ist, dass Sie auch Dinge aussprechen, die Sie belasten. Keine Sorge, Sie werden gehört, und so kommt einiges in Bewegung. Sehen Sie es positiv, nur so können Sie vorankommen und sich über positive Neuerungen freuen. SKORPION

„So befreit wie schon lange nicht mehr!“ Die Tage werden länger, die Sonne intensiver, und Sie fühlen sich wie neugeboren. Legen Sie los und setzen Sie Ihre Ideen um. Verschieben Sie nichts mehr, denn es gibt keine bessere Zeit dafür. Sie erhalten Unterstützung von Sonne und Venus. Wer sich von ungeliebten Gewohnheiten trennen möchte, sollte den Neumond im Widder am 8. April nutzen!

STUDENTIN

des Monats

LAURA HAFENSCHER

In dieser Serie stellen wir euch regelmäßig eine Studentin/Absolventin der FH Burgenland vor.

• Geboren am: 20. April 1999

• Wohnort: Neutal

• Hobbys: Reisen, Schifahren, Kochen und Essen, Spazieren

• Lebensmotto: Mit jeder Tür, die sich schließt, öffnet sich irgendwo eine neue.

• Über den Weg zum Studium: Eigentlich wollte ich immer schon Hebamme werden. Warum ich mich nach der Matura am Theresianum in Eisenstadt dann doch für einen Job in der Buchhaltung entschieden habe, weiß ich selbst nicht so genau. Nach fünf Jahren im Beruf fasste ich den Mut und orientierte mich neu. Und nun lebe ich meinen Traum! An der FH Burgenland begann ich im September 2023 mit dem Bachelorstudiengang Hebammen und bin vollauf begeistert.

• Studiengang: Laura Hafenscher studiert im Bachelorstudiengang Hebammen an der FH Burgenland am Studienstandort Pinkafeld. Mehr zum Studium an der FH Burgenland unter: www.fh-burgenland.at

• Über das Studium: In Wahrheit ist nur dieser Beruf für mich infrage gekommen. Ich interessiere mich einfach sehr für die Themen Schwangerschaft und Geburt. Die Ausbildung zur Hebamme erfolgt in Österreich an Fachhochschulen. Ich bewarb mich an vier Bildungseinrichtungen und wurde prompt an der FH Burgenland aufgenommen. In meinem Jahrgang studieren aktuell 18 angehende Hebammen am Studienstandort in Pinkafeld. Wir sind total unterschiedlich, haben unterschiedliche Lebenssituationen, einige haben davor – so wie ich – etwas ganz anderes gemacht, ein paar haben schon Erfahrung im Pflegesystem. Aber: es läuft irrsinnig harmonisch. Es macht Spaß und ich habe es mir genauso toll vorgestellt!

• Über das Lernen: Nach fünf Jahren im Job wieder ins schulische Lernen hineinzufinden, war anfangs herausfordernd. Physiologie und Anatomie sind schon recht große Brocken, aber ich fühle mich nun voll im Studierendenleben angekommen.

REDAKTION: Nicole Schlaffer

Steiermark

LUST AUF

GOOD TO KNOW

Frische Blickwinkel: Autor Robert Preis und sein neues Steiermark-Buch

FLÜSSIGES GOLD

Genussvoll: Rezepte mit Steirischem Kürbiskernöl zum Nachkochen

Von g’schmackigen Spezialitäten bis zu den besten Ausflugszielen

ENTDECKEN Mal

Journalist und Autor Robert Preis stellt in seinem neu erschienenen Buch 111 Orte mit meist kurioser Geschichte vor, die man in der Steiermark gesehen haben muss.

REDAKTION: Betina Petschauer

FOTOS: Verena Pöschl, Marija Kanizaj, Shutterstock, emons

Warum interessieren Sie sich so für die Steiermark und ihre Geschichte? Neben Ihrer Arbeit als Journalist und Ihren bereits erschienenen Freizeitführern spielen ja auch Ihre Krimis und historischen Romane in unserem Bundesland.

und Anekdoten einfach, da höre ich interessiert zu.

Haben Sie alle 111 Orte selbst besucht?

Robert Preis, Journalist und Autor

Robert Preis: Ich habe mir lange überlegt, ob ich nicht mal einen schottischen oder amerikanischen Krimi schreiben soll. Aber ich bin in der Steiermark geboren und lebe hier, ich kenne mich hier am besten aus. Und wie man sieht, gibt es auch unzählige Geschichten, die es wert sind, dass man sie erzählt.

Wie haben Sie die Orte ausgewählt?

Einige habe ich bei privaten Ausflügen entdeckt und ich tre e oft auf Menschen, die mir von solchen Dingen erzählen, auch bei der Zeitungsarbeit. Man könnte sagen, ich gehe aufmerksam durchs Land. Mich interessieren Geschichten

Ja, ich bin zwar nicht zu allen extra für das Buch hingefahren, bei manchen war ich schon vorher. Aber ich war mit der Fotografin Verena Pöschl an mehreren Tagen und zu verschiedenen Jahreszeiten unterwegs.

Was war die Intention hinter dem Buch?

Dass man als Besucher:in, aber auch als Steirer:in einen neuen Blick auf Dinge wirft und die Steiermark von einem anderen Blickwinkel aus betrachtet, denn oftmals hat etwas Bekanntes etwas Verborgenes in sich. Und dass man Lust bekommt, einen zweiten Blick zu riskieren, denn der ist oft spannender.

Auf den folgenden Seiten findet sich eine kleine Auswahl an Orten aus Robert Preis’ Buch. Viel Spaß beim Entdecken!

Einst ragten sie zwischen dem Gebüsch des Waldes hervor und waren stets der Schreck von Kindern –auch von Robert Preis, der als Kind oft seine Großeltern in der Gegend besuchte. Die Rede ist von drei Steinsäulen, die ihren Ursprung im 17. Jahrhundert haben. Diese dreieckige Anordnung der Säulen markierte eine Richtstätte, nach der auch der Galgenwald benannt ist. Da der Ort ein Kreuzungspunkt verschiedener Handelswege war, gab es hier stets viel fahrendes Volk und Händler:innen. Das Fremde sorgt bekanntermaßen oft für Zweifel, daraus entstand Argwohn, und wenn sich ein Unwetter mit dem Besuch eines Fremden zeitlich überschnitt, so konnte es vorkommen, dass im Galgenwald bald darauf eine Hinrichtung stattfand. Heute führt direkt am Galgen ein beliebter Wanderweg vorbei, er ist zur Sehenswürdigkeit geworden. Im Jahr 2020 hat die Landjugend im Rahmen des Projekts „Tat.Ort Jugend“ auch Liegebänke zum Entspannen aufgestellt – die Zeiten ändern sich.

WO: Galgenwaldweg, 8190 Birkfeld

Birkfeld

„111 Orte in der Steiermark, die man gesehen haben muss“ von Robert Preis, mit Bildern von Verena Pöschl. Erschienen im März 2024 im Emons Verlag, € 18,60.

Admont

Die Stiftsbibliothek Admont gehört zu den schönsten in ganz Österreich. Sie ist ein Zauberreich für Bibliophile, ein Traum in Marmor, umgeben von Weiß und himmlischen Deckenmalereien, manche nennen sie auch schlichtweg „Das achte Weltwunder“. 200.000 Bände umfasst die Sammlung an Büchern und Schriften im von Erzbischof Gebhard im Jahr 1074 gegründeten Benediktinerkloster. Auch der Admonter Abrogans findet sich hier, ein Synonymwörterbuch Althochdeutsch—Latein und das vermutlich älteste Werk in deutscher Sprache. In der Klosterbibliothek selbst werden 70.000 Bücher aufbewahrt, sie ist mit 70 Metern Länge, 14 Metern Breite und bis zu 12,5 Metern Höhe die größte Klosterbibliothek der Welt. Und irgendwo dazwischen kann man geheime, sorgfältig getarnte Türen entdecken. Insider wissen natürlich genau, wo sich diese Türen befinden: Eine davon ist etwa im Buchregal „Canonista“ im Erdgeschoß verborgen. Die Bücher darauf sind nur gemalt, hinter den Attrappen liegt eine Tür, die in einen diskreten Zugang zu höheren Regalreihen führt, die man über eine Wendeltreppe erreicht.

WO: Stift Admont, Kirchplatz 1, 8911 Admont

Gösting wird an seiner Westflanke vom Plabutsch begrenzt. Von 1954 bis 1971 existierte für den Aufstieg zu dessen Aussichtswarte ein Einer-Sessellift. Bis zu seiner Stilllegung nutzten ihn 1,1 Millionen Fahrgäste. Obwohl anfangs sehr beliebt, gab es früh Probleme. 1956 kam es zu einem Unfall wegen Bremsversagens, bei dem eine Person starb und zehn schwer verletzt wurden. Mit der Zeit bevorzugten viele Gäste entlegenere Erholungsgebiete. Nachdem die Aussichtswarte samt Hotel am Gipfel schloss, musste auch der Sessellift 1971 eingestellt werden. 1981 wurde die Straße erneuert sowie Hotel und Restaurant wiedereröffnet, nur für den Sessellift fehlte das Geld. So wurde die Anlage endgültig abgebaut und eingemottet. Bis heute existiert nur noch die Talstation – als verwitterter Zeitzeuge und „Lost Place“. Daran konnten auch Pläne für eine Gondelbahn 2018 nichts ändern – vorerst.

WO: Marktannerweg 11b, 8051 Graz

03.

Graz-Gösting

ENTSPANNUNG UND ERHOLUNG

Beheizter Infinity-Pool, atemberaubende Natur, beruhigende Stille, maximale Entspannung. Unser Hotel bietet viele Kraftplätze zum Durchatmen. Wer Entspannung inmitten der Natur sucht, findet sie bei uns.

04.

Semmering

Carl Ritter von Ghega plante die Semmeringbahn, die von einem Heer an Arbeiter:innen gebaut wurde. Sie ist eine spektakuläre Teilstrecke der Südbahn, die erste normalspurige Gebirgsbahn Europas, seit 1998 UNESCO-Weltkulturerbe, und jede:r, der mit dem Zug zwischen Gloggnitz und Mürzzuschlag fährt, muss staunen: 16 Viadukte, 14 Tunnel und mehr als 100 Brücken säumen diese Strecke. Interessantes rund um die Bahnstrecke erfährt man im Informationszentrum Bahnhof Semmering. 1848 wurde mit den Arbeiten an der Bahnstrecke begonnen, der Aushub aus den Tunneln wurde für die Brückenbauten verwendet. Gerade der Tunnelbau war extrem gefährlich. Am 27. Oktober 1850 starben 14 Bergleute nach einem Felssturz bei der Errichtung des Weinzettelwand-Tunnels. In sechs Jahren vollbrachten die rund 20.000 (!) Arbeiter:innen eine Höchstleistung, wenngleich 89 Menschen bei Arbeitsunfällen ihr Leben verloren und mehrere hundert durch Krankheiten dahingerafft wurden. Am 16. Mai 1854 fuhr Kaiser Franz Joseph mit Ritter von Ghega mit der Bahn erstmals auf der Strecke.

WO: Informationszentrum am Bahnhof, 2680 Semmering

Katharina Hafner

FRÜHLINGSGEFÜHLE IN RINGELGRÜN

Zeit für Ruhe und Entspannung.

Die lang ersehnte Urlaubszeit naht und alles, was Sie mitbringen müssen, ist Zeit. Zeit, um all das Schöne und Vielseitige voll auszukosten. Die warmen Sonnenstrahlen kitzeln die Nase. Wenn die Natur ein Blütenkleid in Zartrosa trägt. Die Sonne im Vulkania® Heilsee glitzert. Lust auf Bewegung im Freien. Entspannen. Körper, Geist und Seele aufblühen lassen. Das ist unendlich Frühling im Rogner Bad Blumau. Die perfekte Jahreszeit, um das Schauspiel Natur zu genießen.

Märchenhafte Wasserwelten. Eintauchen in 14 unterschiedliche Innen- und Außenbecken. Ganzjährig Badefreuden mit Wassertemperaturen von der Nordsee bis zur Südsee. In der weitläufigen Badelandschaft die Sonne genießen. Unendlich Freiraum in der Vulkania® Badelandschaft. Höchste Qualität. Weitläufige Bade-, Thermal- und Saunalandschaft mit Badetemperaturen von 21 bis 37 °C.

Tipp: Sommervorfreude im Weltunikat. Jetzt schon den Sommerurlaub buchen und entspannte Sommerfrische genießen. Der Sommer präsentiert sich natürlich, kunstvoll, vielseitig und besonders erfrischend. Baden wie im Meer. Nur noch bunter und schöner. Badefreuden, unabhängig von Wetterlaunen. Einfach schön. Egal wie das Wetter ist.

Spa Therme Blumau Betriebs GmbH, 8283 Bad Blumau 100 Tel.: 03383/5100 9449, www.blumau.com

STEIERMARK entdecken DIE

Von ganzem Herzen Steiermark – so vielfältig wie die steirische Landschaft präsentieren sich auch die Erlebnisse: in der Natur oder in der Therme, aktiv oder sinnlich, in den Bergen oder am See. So lässt sich der Sommer genießen!

REDAKTION: Lissi Stoimaier |

FOTO: Steiermark Tourismus/Michael Weberberger

SEHNSUCHT NACH GLÜCK

Inmitten der sanften Hügellandschaft im Südosten der Steiermark erwachen Glücksmomente. Belebendes Thermalwasser, kulinarische Genüsse und Naturerlebnisse verschmelzen zum unvergesslichen Sommerspektakel.

Kulinarik erleben. Die Vulkanland Route 66 führt zu den Schätzen der Region: Hier entstehen die verlockende Zotter Schokolade und der delikate Vulcano Schinken. In den gemütlichen Gasthäusern, Buschenschänken und Haubenlokalen verwöhnen Spargel,

Kren und Holunder den Gaumen. Für Weinliebhaber eröffnet sich eine unendliche Auswahl an Winzern und Vinotheken – Brettljause inklusive.

Natur entdecken. Auf 6.000 Kilometern erstrecken sich Radtouren. Und Themenwanderwege laden Genusswanderer ein, die Schönheit der Landschaft zu erkunden. Unterwegs rastet man in gemütlichen Einkehrstopps. Die Burgen, Schlösser und historischen Städte erzählen ihre Geschichten und lassen die Augen strahlen.

Im Thermen- & Vulkanland belebendes Thermalwasser, Genuss und Natur erleben.

Wohlbefinden spüren. Die Seen und Freibäder versprechen Erfrischung an heißen Tagen. Doch auch in den sechs Thermen ist Entspannung garantiert: Die Parktherme Bad Radkersburg, die Therme der Ruhe Bad Gleichenberg, das Thermenresort Loipersdorf, das Rogner Bad Blumau, die Heiltherme Bad Waltersdorf und das H2O Hotel­Therme­Resort bieten Badespaß und Erholung.

Einen Besuch wert. Es ist einfach zu schön, um nicht da zu sein.

TOURISMUSVERBAND THERMEN- & VULKANLAND

GF Christian Contola

Hauptstraße 2a, 8280 Fürstenfeld

Tel.: 03382/55 100

info@thermen-vulkanland.at www.thermen-vulkanland.at

©

GESÜNDER LEBEN

Erzberg Leoben hat sich die Bezeichnung als Abenteuer- und Sportregion redlich verdient. Vom Abenteuer Erzberg über sportliche und variantenreiche Wander- und Radtouren, vielfältige Veranstaltungen bis hin zu beeindruckender Natur erwarten Entdecker einmalige Ausflugsziele.

Kraft tanken am Wasser. Glasklare Naturbadeseen dienen nicht nur als erfrischende Oasen der Region, sondern sind auch ein echtes Paradies für Naturliebhaber. Ob eingerahmt von schro en Berggipfeln, kinderleicht erreichbar oder mit zusätzlichen Aktivitäten vor Ort, die flüssigen Juwelen laden zum Verweilen ein. Wer Tiefenentspannung sucht, findet diese in der umfangreichen Spa- und Saunalandschaft des Asia Spa Leoben.

Region erkunden auf zwei Rädern. Für alle, die das Abenteuer auf zwei Rädern suchen, bietet die Region zahlreiche Radtouren unterschiedlichen Schwierigkeitsgrades durch die bezaubernde Landschaft. Entlang des größten Flusses der Steiermark, der Mur, können Sportbegeisterte herrliche Touren unter-

Sportliches Herz, wilde Natur – urlauben in der Region Erzberg Leoben.

nehmen und auf abwechslungsreichen Fernradwegen gleich mehrere Ausflugsziele entdecken.

Tief durchatmen auf Almen und Berggipfeln. Saftige Wiesen, einzigartige Flora und faszinierende Ausblicke begleiten Wanderer auf ihrem Weg durch die Gebirge der Region. Gemütliche Almhütten laden zum Verweilen und Genießen ein, während der Blick über die majestätischen Berggipfel schweift. Hier findet man die nötige Ruhe und Gelassenheit, um Körper und Geist wieder in Einklang zu bringen.

TOURISMUSVERBAND ERZBERG LEOBEN

Hauptplatz 3, 8700 Leoben

Tel.: 03842/48 1 48 o ce@erzberg-leoben.at www.erzberg-leoben.at

NEWS

MADE IN

Styria

Zum Übernachten, zum Entspannen, zum Erleben … wir haben die Neuigkeiten aus der grünen Mark im Überblick.

FEELS LIKE …

Es ist dieses Gefühl … wenn wohlig warme Sonnenstrahlen deine Wangen küssen, Tropfen samtigen Thermalwassers über deine Haut rinnen … Hier spürst du ihn mit allen Sinnen – den Frühling! Im Thermenresort Loipersdorf und rundherum: in den Thermenhotels, Hotels, Pensionen, Privatzimmern und Ferienwohnungen – schon ab € 66,–pro Person und Nacht inklusive Thermeneintritt. Feels good. Feels like … Thermenresort Loipersdorf www.therme.at/urlaub

SCHLOSS SEGGAU

Schloss Seggau zählt zu den eindrucksvollsten Schlossanlagen der Steiermark. Tauchen Sie ein in seine 1000-jährige Geschichte und begeben Sie sich auf Entdeckungsreise. 85 gemütliche Hotelzimmer laden zum Bleiben ein – für einen entspannten Genussurlaub am Pool oder für eine Tagung oder ein Seminar in einem unserer 16 Veranstaltungsräume. Schloss Seggau – ein Ort für außerordentliche Momente des Erholens und Genießens.

Hotel Schloss Seggau, Seggauberg 1, 8430 Leibnitz

Tel.: 03452/82 435 0, www.seggau.com

AUSTRIAN INTERNATIONAL STORYTELLING FESTIVAL

Vom 11. Mai bis 2. Juni findet das 37. Austrian International Storytelling Festival statt. Bewegende Geschichten sind dabei garantiert. Mit dem Festivalthema 2024 #growingstories holt das Team unter der Leitung von Tessa Erker-Tegetthoff inspirierende Menschen vor den Vorhang, die jeden Tag als Multiplikatoren unserer Gesellschaft verbinden, bringt Künstler:innen auf die Bühne, die simple Momente in „Magical Experiences“ verwandeln und lässt – gemeinsam mit dem Publikum – einzigartige Geschichten entstehen.

SAVE THE DATE

Graz Erzählt

11. – 20. Mai 2024

Weiz Erzählt

11. – 13. Mai 2024

Bruck Erzählt

23. – 25. Mai 2024

Bad Radkersburg Erzählt

24. – 26. Mai 2024

www.storytellingfestival.at

TIPP:

Über die steirischen

Grenzen hinaus:

Fabelhaft

Niederösterreich

29. Mai – 2. Juni 2024

BEGEISTERUNG BEIM

NARZISSENFEST

Dieses Jahr sind die prächtig gesteckten Figuren in Grundlsee zu bewundern – im Ort und auf dem See“, berichtet der Obmann des Narzissenfestvereins, Rudolf Grill. Am Festsonntag, 2. Juni 2024, gibt es ab 9 Uhr ein vielseitiges Programm mit Musik und kulinarischen Spezialitäten. Um 14 Uhr startet der traditionelle Bootskorso. Eine Jury nimmt die Bewertung der aufwendig gesteckten Narzissenfiguren vor. Die Bekanntgabe der prämierten Figuren um 15 Uhr bildet den krönenden Abschluss des Narzissenfests. Bei Musik und regionalen Schmankerln können die Gäste das Narzissenfest gemütlich ausklingen lassen.

Krönung der Hoheiten ist Startschuss für das Fest. Mit dem Krönungsabend der Hoheiten wird am 30. Mai im Kur- & Congresshaus Bad Aussee das

64. Narzissenfest eröffnet. An diesem Abend werden die zukünftigen Hoheiten vorgestellt. Das Publikum im Saal wählt die Narzissenkönigin, danach finden die Amtsübergabe und die offizielle Krönung statt. Ab sofort können sich junge Damen als Narzissenhoheit bewerben, die Auswahl der Bewerberinnen findet am 4. Mai im Mondi Resort am Grundlsee statt. Die Narzissenkönigin und die beiden Prinzessinnen vertreten ein ganzes Jahr lang das Ausseerland Salzkammergut, die Steiermark und Österreich bei wichtigen Terminen und Veranstaltungen.

Abwechslungsreiches Programm. Gefeiert wird das größte Blumenfest Österreichs vier Tage lang von 30. Mai bis 2. Juni 2024 im Ausseerland Salzkammergut. Internationale Magier verzaubern auch dieses Jahr wieder die Gäste beim Narzissenfest. Sie führen ihre

Das größte Blumenfest Österreichs findet von 30. Mai bis 2. Juni 2024 im Ausseerland

Salz kammergut statt.

Zauberkünste von 30. Mai bis 1. Juni im Stadtzentrum Bad Aussee vor. Fixpunkte der Veranstaltung sind unter anderem am 30. Mai in Altaussee der Narzissenlauf und am 31. Mai in Bad Aussee der Maitanz der Kinder mit Volksmusik. Abends steht in Bad Aussee die Narzissennacht auf dem Programm. Das Stadtzentrum ist eine Fußgängerzone und Gäste genießen Kulinarik, Musik sowie Einkaufserlebnis bis 21 Uhr. Zu den weiteren Höhepunkten des Narzissenfests gehört am 1. Juni um 19 Uhr im Kur- & Congresshaus Bad Aussee die Mode-Show „Jedermanns Gwand“, die beliebte Präsentation der heimischen Handwerksbetriebe – anlässlich des 150. Geburtstages von Hugo von Hofmannsthal mit szenischer Darstellung.

Weitere Informationen unter: www.narzissenfest.at

© Stefanie Sima/Narzissenfestverein, Jakob Grill/Narzissenfestverein, Martin Huber/Narzissenfestverein

UNSER TOP-TIPP AUF DER TEICHALM:

ALMWELLNESS HOTEL PIERER

Weitläufiger Rückzugsort, idyllischer Kraftplatz, Ort der Herzlichkeit und Wärme – hier genießen Sie Erholung auf höherer Ebene.

GENUSSMOMENTE AUF STEIRISCH

Kulinarik, Wellness und das Gefühl von Freiheit: Das grüne Herz Österreichs ist ein Paradies für alle, die das Leben in vollen Zügen genießen wollen.

DGourmet m Natur

Erleben Sie vom Frühstück bis zum exquisiten Gourmetabend mit unserer Naturküche Alminarium kulinarische Höhepunkte, die von Falstaff mit drei Gabeln ausgezeichnet wurden. Besonderes Highlight: Namhafte Gastköche und ausgezeichnete Winzer laden zu regelmäßig stattfindenden Kulinarikevents. Weinliebhaber erfreuen sich an einem Weintresor, der 8.000 Flaschen beherbergt.

Gönnen Sie sich eine Auszeit im großzügigen 5.000 m2 großen Almspa, der einen Almgarten, eine Wasserwelt mit Infinitypool, einen Indoor-Panoramapool und Whirlpool, eine vielfältige Saunalandschaft, einen beheizten Naturschwimmteich sowie ein breites Angebot an Kosmetikbehandlungen und Massagen bietet.

Genießen Sie Outdoor-Aktivitäten wie Wandern und Radfahren oder das abwechslungsreiche Aktivprogramm mit Yoga, Meditation und Krafttraining, um Körper und Seele in Harmonie zu bringen.

Almwellness Hotel Pierer www.almurlaub.at · Teichalm 77 · 8163 Fladnitz · T +43 (0) 3179 71 72 · hotel.pierer@almurlaub.at

ort, wo sich üppige Wälder mit sanften Hügeln und glasklaren Seen abwechseln, findet man einzigartige Orte, die Körper, Geist und Gaumen verwöhnen. Ein Besuch verspricht nicht nur Erholung und Genuss, sondern auch eine Rückbesinnung auf die einfachen Freuden des Lebens. Besonders hervorzuheben sind dabei das Almwellness Hotel Pierer, die Seevilla Altaussee und das Seehotel Jägerwirt, die jeweils auf ihre Weise einzigartige Genussmomente versprechen.

KULINARIK AUF HÖCHSTER STUFE

„Ehrlich, leidenschaftlich, regional – so lässt sich unsere Naturküche Alminarium beschreiben. Bei uns gibt es hochwertige, authentische und frische Gerichte, hergestellt aus dem besten, was die Alm zu bieten hat. Das gilt übrigens auch für unsere besonderen Kulinarikevents mit Gastköchen und -winzern, die in unserem Weintresor stattfinden“, erläutern Alfred und Franz Pierer, Geschäftsführer des Almwellness Hotel Pierer auf der idyllischen Teichalm. Und damit ist er nicht alleine. Hoteliers wie das Ehepaar Gulewicz, Geschäftsführer der Seevilla Altaussee, haben schon vor langer Zeit erkannt, dass Qualität, Begeisterung für das Kochhandwerk und eine herzliche Gastfreundschaft das ist, was Gäste bei einem Aufenthalt in der schönen Steiermark besonders schätzen. „Es findet sich zu jeder Tageszeit eine kulinarische Möglichkeit in der Seevilla, auch wenn beispielsweise keine Zeit für eine Übernachtung

an diesem besonderen Ort bleibt. So kommt jeder Gast zu seinem individuellen Genussmoment“, so Ines Gulewicz, deren Küchenteam bereits zahlreiche Prämierungen für die internationale Küche mit regionalen Akzenten erhalten hat.

SPA: DIE QUELLE DER ERHOLUNG

Aktiv sein, die Gegend erkunden oder einfach mal nichts tun, ein Buch lesen und sich im Spa verwöhnen lassen – jeder definiert Genuss für sich anders. Zum Glück geht in Hotels wie dem Almwellness Hotel Pierer beides. „Das Herzstück unseres Hotels ist das Almspa. Mit einem umfassenden Angebot von Wasserwelten über Saunalandschaften bis hin zu Naturbehandlungen lässt das Spa keine Wünsche offen. Hier kann man inmitten der Alpenidylle abschalten und neue Kraft schöpfen“, so die Brüder Pierer.

UNSER TOP-TIPP AUF DER TURRACHER HÖHE:

SEEHOTEL JÄGERWIRT

Platz der Lebensfreude und Gelassenheit auf knapp 1.800 Meter Seehöhe: Im romantischen Familienhotel Jägerwirt, direkt am Turracher See gelegen, finden Sie einen Kraftplatz der besonderen Art. Bei Behandlungen im balinesischen Spa finden Sie zu Gelassenheit, die hochwertige und regionale Kulinarik verschafft einzigartige Genussmomente und die unberührte Natur beruhigt Seele und Körper. Schließen sie die Augen und finden Sie die Energie, die Ihr Körper braucht.

Seehotel Jägerwirt

www.seehotel-jaegerwirt.at · Jägerwirtsiedlung 63 · 8864 Turracher Höhe · T +43 4275 8257 · urlaub@seehotel-jaegerwirt.at

UNSER TOP-TIPP IM AUSSEERLAND:

SEEVILLA ALTAUSSEE

So viel Tradition wie Charme. In einer zauberhaften Villa, direkt am Ufer des Altausseer Sees, mit wunderschöner Aussicht auf die Hausberge Loser, Tressenstein, Sandling und Trisselwand, trifft Geschichte auf Lifestyle. Genießen Sie bezaubernde Natur und vielfältige, regionale und prämierte Kulinarik. Freuen Sie sich auf besondere Events, die im Rahmen des Kulturhauptstadtjahres 2024 in der Region stattfinden. Erholen Sie sich im Spa Refugium und bei revitalisierenden Beauty- und Massagebehandlungen.

Seevilla Altaussee

www.seevilla.at · Fischerndorf 60 · 8992 Altaussee · T +43 (0) 3622 71302 hotel@seevilla.at

FREIHEIT UND NATURVERBUNDENHEIT

Ge

Ob beim Wandern, Radfahren oder einfach beim Genießen der Stille an einem See – die Steiermark ist ein Ort, an dem man dem Alltag entfliehen und echte Lebensfreude spüren kann. Geschäftsführerehepaar Sabine und Alexander Springenschmidt vom Seehotel Jägerwirt: „Unserer Meinung nach ist beides gleich wichtig: Körperliche wie mentale Erholung. Deshalb können unsere Gäste etwa nach einer herrlichen Wanderung entspannte Stunden im balinesischen Spa verbringen oder gleich eines unserer Retreats, die sich auf mentale Gesundheit fokussieren, besuchen. Freiheit und Gelassenheit, das erleben Gäste bei uns.“

Le Jä ein

Die Steiermark ist ein Landstrich voller Genussmomente. Ein Besuch verspricht nicht nur Erholung und Genuss, sondern auch eine Rückbesinnung auf die einfachen Freuden des Lebens.

Steirisches Kürbiskernöl ist eine Delikatesse zum Verfeinern von Salaten, pikanten Gerichten und sogar Süßspeisen. Wir haben zwei Rezepte zum Nachkochen.

Flüssiges

GOLD

RINDERFILET

4 Personen | 50 Minuten

mit Topinambur, Rotwein-Chicorée und Steirischem Kü rbiskernölpesto

ZUBEREITUNG:

Für das Pesto Kürbiskerne hacken, mit Öl vermengen, mit Salz und Zucker abschmecken.

Backrohr auf 220 °C vorheizen. Zucker in einer großen Pfanne karamellisieren lassen und mit Rotwein ablöschen. Alles so lange einkochen, bis eine sirupartige Konsistenz entsteht, und bis zur weiteren Verwendung beiseite stellen (Reduktion in der Pfanne belassen).

Topinambur schälen, vierteln, in Öl langsam gar braten und nach Belieben würzen (Salz, Pfe er, frische Kräuter).

REZEPTE: Hans Peter Fink, Rene Leitgeb/Gemeinschaft Steirisches Kü rbiskernöl g.g.A.

FOTOS: Stefan Kristoferitsch

ZUTATEN:

• 4 Stk. Rinderfilet á 180 g

• 8 Knollen Topinambur

• 1–2 Stk. roter Chicorée

• 4 EL Zucker

• 1/2 l Rotwein

• Raps- oder Sonnenblumenöl zum Anbraten

• Pfe er, Salz & Kräuter nach Belieben (z. B. Rosmarin, Thymian, Majoran etc.)

• evtl. frische Radieschen- oder Kohlsprossen zum Garnieren

PESTO:

• 100 g Steirische Kürbiskerne, geröstet

• 130 g Steirisches Kürbiskernöl g.g.A.

• 1/2 TL Salz

• 1/2 TL Zucker

Rinderfilets pfe ern und auf beiden Seiten scharf anbraten. Danach für ca. 5 Minuten ins vorgeheizte Backrohr geben und nach dem Herausnehmen an einem warmen Platz rasten lassen.

Währenddessen Chicorée teilen, waschen, gut trocken schleudern, einzelne Blätter zur Rotweinreduktion geben, in der Pfanne erwärmen und in der Reduktion schwenken.

Rinderfilet, Rotwein-Chicorée und Topinambur auf Tellern ansprechend anrichten, mit Kürbiskernölpesto, Rotweinreduktion und frischen Sprossen garnieren.

Steiermark 2024

4. bis 7. April

Steiermark-Frühling Wien, Rathausplatz

Über vier Tage hinweg verwandelt sich der Rathausplatz in eine lebendige Kulisse für das steirische Lebensgefühl, die Besucher aus Nah und Fern anlockt.

www.steiermark.com

3. April

Präsentation des Steirischen Weins

Stadthalle Graz

Mehr als 100 Winzer:innen präsentieren in der Stadthalle Graz die neuen Weine des aktuellen Jahrgangs. www.steiermark.wine

9. Mai

Frühlingsgala

Lipizzaner-Erlebnisse

Lipizzanergestüt Piber Einblick in die Lipizzanerwelt, ein unterhaltsames Kinderprogramm und musikalische Programmpunkte machen den Erlebnistag für die ganze Familie zum Genuss. www.piber.com

30. Mai bis 2. Juni

Erzbergrodeo

Eisenerz

Die Highlights im Frühling und Sommer im Überblick.

REDAKTION: Lissi Stoimaier

FOTO: STG/Harry Schiffer

1.500 ambitionierte MotorradsportAthleten aus mehr als 40 Nationen verwandeln den Erzberg in das actiongeladene Epizentrum der internationalen Motorrad-Offroadszene. www.redbullerzbergrodeo.com

30. Mai bis 2. Juni

64. Narzissenfest

Ausseerland Salzkammergut

Das 64. Narzissenfest sorgt mit einem bunt gemischten Programm für leuchtende Augen bei Jung und Alt. www.narzissenfest.at

9. Juni

28. Juni bis 3. Juli

Formel 1 – Großer Preis von Österreich

Red Bull Ring

Die Königsklasse des Motorsports gastiert seit 2014 am Red Bull Ring und zieht jährlich zehntausende Zuschauer an. www.redbullring.com

26. Juli bis 3. August

La Strada

Graz

Das Festival zeigt herausragende Produktionen des Straßen- und Figurentheaters, des Neuen Zirkus und der Community Art. www.lastrada.at

31. August bis 2. September

62. Altausseer Kiritog Altaussee

Das einmaligste und traditionsreichste Bierzelt Österreichs erleben. Die Tradition sowie die Grundsätze werden seit sechs Jahrzehnten aufrecht gehalten. www.feuerwehraltaussee.at

Biedermeierfest

Bad Gleichenberg

Wer träumte nicht davon, sich einmal in die Vergangenheit, in die gute alte Zeit zu versetzen. In Bad Gleichenberg wird dieser Traum jedes Jahr beim Biedermeierfest wahr. www.steiermark.com/Thermen-Vulkanland

EIN BESUCH BEIM HAUTARZT

…

… gehört für viele Menschen zur Routine

Ein Besuch in der Privatordination von Dr. Herbert Weltler verspricht ausreichend Zeit, um auf all Ihre Beschwerden und Bedürfnisse eingehen zu können – ob zur vorsorglichen Untersuchung bezüglich pigmentierter Hautveränderungen, zur Therapie chronischer Hauterkrankungen, zur Behandlung von Allergien oder zur Behebung ästhetischer Probleme. Oft sind es auch die akuten, teilweise sehr juckenden oder schmerzhaften Hauterkrankungen, die zur Vorstellung beim Hautarzt führen. Die jahrzehntelange Erfahrung hat Dr. Herbert Weltler zu einem ausgesprochen guten Diagnostiker gemacht, der auch akribisch auf die Ursachen und die Behandlung von dermatologischen Problemen eingehen kann. www.weltler.com

ÄSTHETISCHE DERMATOLOGIE

In der Privatordination von Dr. Herbert Weltler sind sämtliche ästhetischen dermatologischen Behandlungen möglich: Botoxinjektionen, Entfernung von Tätowierungen mittels Rubinlaser Ruby Star, Faltenunterspritzung mit Hyaluronsäure, Haarentfernung mittels Diodenlaser MeDio Star, Korrektur pigmentierter Haut mittels Rubinlaser Ruby Star. Mit viel Expertise und Knowhow nimmt sich Dr. Weltler in seiner Privatordination viel Zeit für seine Patient*innen und findet gemeinsam mit ihnen Lösungswege für ästhetisch­dermatologische Probleme und Wünsche. www.weltler.com

TROCKENE AUGEN

REDAKTION: Nicole Gerfertz-Schiefer | FOTO: Shutterstock

Die Beschwerden von trockenen

Augen werden im Frühling durch den Pollenflug oftmals zusätzlich verstärkt. Tränenersatzmittel können helfen.

Das Sicca-Syndrom, der Fachausdruck für „trockene Augen“, äußert sich durch Trockenheitsgefühl, Brennen, Fremdkörpergefühl oder Müdigkeit der Augen. Zugrunde liegt ein entzündlicher Prozess, der auch zu einer Rötung der Augen führen kann. Eine allergische Reaktion kann die Beschwerden zusätzlich verstärken. Welche Faktoren sonst noch bei trockenen Augen eine Rolle spielen und welche Gegenmaßnahmen es gibt, berichtet Dr. Peter Gorka, Augenarzt in St. Pölten, im Interview.

Wie kommt es zu trockenen Augen? Dr. Peter Gorka: Grundsätzlich muss man sagen, dass trockene Augen sehr häufig sind, vor allem in Industrieländern. Dies liegt daran, dass die Umwelt immer trockener wird, z. B. halten wir uns viel in Innenräumen mit niedriger Luftfeuchtigkeit, bedingt durch Heizung und Klimaanlage, auf. Zudem werden die

Drüsen der Schleimhäute mit dem Alter schwächer, dieser Umstand erhöht bei älteren Menschen das Risiko für trockene Augen. Bei jüngeren Personen ist es vor allem die häufige Bildschirmnutzung, die das Problem hervorruft. Denn beim Schauen auf einen Bildschirm machen die Augen wenig Bewegung und durch den konzentrierten Blick sinkt auch die Lidschlagfrequenz, dadurch wird die Tränenflüssigkeit schlechter verteilt. Zudem sind Bildschirme aller Art Wärmequellen, was ebenfalls zu trockenen Augen führt. Auch erhöhte weibliche Sexualhormone tragen zu einem höheren Risiko für das Sicca-Syndrom bei, daher sind Frauen häufiger und stärker betroffen. Weiters können einige Medikamente das SiccaSyndrom hervorrufen oder verstärken, dazu gehören Beruhigungs- und Schlafmittel, Betablocker, Hormonpräparate sowie einige Medikamente gegen Allergien. Ebenfalls wichtig zu erwähnen: Auch Rauchen führt zu trockenen Augen.

Informationen über aktuelle Allergene in der Luft finden Sie auf www.polleninformation.at

Wer Medikamente gegen Allergien einnimmt, sollte auch befeuchtende Augentropfen verwenden.

Dr. Peter Gorka

Was empfehlen Sie Betroffenen?

Hat die Pollensaison Einfluss auf trockene Augen?

Ja. Trockene Augen können sich gegen die Pollenansammlung am Auge schlechter wehren. Zudem löst die Allergie eine Entzündung am Auge aus bzw. verstärkt bei trockenen Augen die bereits bestehende Entzündung. Dies führt zu einer Verstopfung der Drüsen bzw. verschlimmert diese. D. h. trockene Augen und Allergien sind ein Teufelskreis, bei dem eines das andere jeweils verstärkt.

Zunächst einmal sollten die Ursachen von trockenen Augen augenärztlich abgeklärt werden. Dafür werden Untersuchungen der Tränenmenge und -zusammensetzung durchgeführt und eine mikroskopische Beurteilung der Augen und Lidinnenflächen wird vorgenommen. Dadurch können andere Ursachen einer Augenentzündung ausgeschlossen werden. Wurde die Art der Augentrockenheit diagnostiziert – es können die Tränen- oder die Fettdrüsen betroffen sein –, können geeignete Augentropfen als Tränenersatzmittel empfohlen werden. Ein wichtiger Tipp von mir: Wer Medikamente gegen Allergien einnimmt, sollte beim Augenarzt oder in der Apotheke immer auch gleich Augentropfen mitnehmen und regelmäßig verwenden.

Weitere Maßnahmen gegen trockene Augen sind: Luftfeuchtigkeit in Innenräumen erhöhen, Lidschlagtraining, d. h. die Augen öfter ganz bewusst komplett schließen, während der Bildschirmarbeit immer mal wieder den Blick in die Ferne richten. Generell sollte man darauf achten, dass ein Abstand von 50–70 cm zum Bildschirm besteht und sich die Licht-

quelle seitlich von Bildschirm und Kopf befindet. Rauchern ist dringend zu raten, den Nikotinkonsum zu reduzieren bzw. ganz aufzugeben, auch im Interesse ihrer Augen.

Wie oft sollten Augentropfen eingenommen werden?

Mehrmals am Tag. Das erste Mal sollte morgens direkt nach dem Aufwachen, während man noch im Bett liegt, getropft werden. Denn über Nacht ruhen die Tränendrüsen, daher sind die Augen am Morgen trocken, was man allerdings im Schlaf nicht spürt. Tagsüber kann man dann nach Bedarf tropfen, z. B. stündlich oder häufiger. Da die Augentropfen kein Medikament enthalten, sondern – als Pendant zur Hautpflege – der Augenpflege dienen, kann man nicht überdosieren. Wichtig: Ich empfehle Augentropfen ohne Konservierungsmittel. Diese sind auch für Kontaktlinsenträger geeignet. Linsenträger leiden ebenfalls verstärkt unter trockenen Augen. Wer Kontaktlinsen trägt, sollte daher bereits beim Einsetzen einen Tropfen des Tränenersatzmittels in die Linsen geben, um die Belastungen am Auge zu verringern.

Befeuchtung und Linderung allergischer Symptome:

Befeuchtung für trockene und gereizte Augen und nachhaltiger Schutz vor erneuter Austrocknung durch Stabilisierung des Tränenfilms Unterstützung der körpereigenen Barriere gegen allergieverursachende Substanzen und Reizstoffe Frei von Konservierungsmitteln und Phosphaten 6 Monate nach Anbruch verwendbar

ALTERUNGS-

PROZESS

REDAKTION: Michelle Mayer | FOTO: Shutterstock

bremsen

„Forever young“ durch Zellrecycling.

permidin ist als körpereigene Substanz in jeder Zelle des menschlichen Körpers vorhanden. Der Spermidinspiegel nimmt jedoch ab dem 25. Lebensjahr kontinuierlich ab. Seine Rolle für das generelle Altern konnte in der sogenannten Bruneck-Studie belegt werden, in der 90- bis 100-Jährige einen ähnlich hohen Spermidinspiegel wie die Vergleichsgruppe im Alter zwischen 31 und 56 Jahren hatten. Personen mit einer spermidinreichen Nahrung lebten im Durchschnitt um fünf Jahre länger. Auch für die Behandlung von Herz-KreislaufErkrankungen vermuten Ärzte in Polyaminen wie Spermidin ein großes Potenzial für Prävention und Therapie. Eine Studie der Weltgesundheitsorganisation (WHO) ergab durch die Auswertung von Daten aus 49 Ländern: Zugeführte Polyamine können das Risiko senken, Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu bekommen oder daran zu versterben. Wir baten die Pharmazeutin Apothekerin Heike Klocker von der Apotheke „Zur Mariahilf“ aus Trofaiach zum Gespräch.

Alter

Das Polyamin Spermidin ist seit Jahren als interessantes Molekül „in aller Munde“.

Apothekerin Heike Klocker: Das stimmt. Seitdem man weiß, dass Spermidin die Zellerneuerung, die sogenannte Autophagie anregen kann, ist es hochinteressant geworden. Nicht nur für die Forschung – es laufen tausende Studien –, sondern auch für jeden von uns.

Was kann es? Zellverjüngung durch Autophagie anregen, Immunsystem und Sto wechsel ankurbeln, neurologische E ekte?

Im Laufe der Zeit beginnen unsere Zellen zu altern und können ihre Zellfunktion nicht mehr einwandfrei ausüben. Dadurch bekommen wir nicht nur Falten, eine schla e Haut und graue Haare, sondern wir werden auch krank, schwach und alt, weil die Zellerneuerung nicht mehr so funktioniert wie in der Jugend. Mit genug Spermidin kann man die Zellreinigung im Alter auf das Niveau eines jungen Menschen bringen. Mit Spermidin bremst man generell den Alterungsprozess ein!

Welchen Kunden empfehlen Sie Spermidin?

Prinzipiell könnte es für jeden von uns ab 40 vorteilhaft sein. Länger leben und dabei gesund bleiben ist das Motto. Spermidin steigert die kognitiven Fähigkeiten, senkt den Blutdruck durch die Erweiterung der Gefäße, führt zu einer Verbesserung der Herzfunktion, verjüngt Haut, Haare und Nägel und ist eine mögliche Demenzprophylaxe, weil es die Neuronen vor Zellschäden schützt. Besonders gerne empfehle ich

Spermidin beim bekannten Intervallfasten (16/8 Stunden), um die Zellerneuerung zu verstärken.

Wie viel Gramm Spermidin wird für die tägliche Einnahme empfohlen?

Wir wissen, dass jeder von uns in der Zelle und im Darm Spermidin erzeugt. Mit fortschreitendem Alter nimmt diese Produktion ab. Darüber hinaus führen wir über die Ernährung Spermidin zu. So enthalten Weizenkeime, reifer Käse, Pilze und Hülsenfrüchte relativ viel Spermidin. Eine über 20 Jahre gelaufene Studie, die Bruneck-Studie mit 1.000 Teilnehmern, hat gezeigt, dass alle, die 12 mg Spermidin und mehr über die Ernährung zugeführt haben, im Vergleich zu jenen, die 9 mg und weniger zu sich genommen haben, um fünf Jahre länger und gesünder gelebt haben. Sie hatten weniger Schlaganfälle, weniger kardiovaskuläre Probleme, weniger Karzinome – sie waren einfach gesünder. Diese Studie hat mich überzeugt. Eine Tagesdosis von 3 mg Spermidin über Nahrungsergänzungsmittel ist für mich die ideale Substitution.

Wie wird Spermidin über die orale Aufnahme resorbiert?

Die Resorption von Spermidin wird weltweit diskutiert und ist noch nicht vollständig geklärt. Nachdem Spermidin auch von den Darmbakterien produziert wird, ist anzunehmen, dass es auch über die Darmzellen aufgenommen wird.

Welche Darreichungsformen empfehlen Sie?

©

Länger leben und dabei gesund bleiben.

Apothekerin Heike Klocker Pharmazeutin in Trofaiach

Ich bevorzuge orale Darreichungsformen – vor allem Präparate, die so natürlich sind, dass sie ohne technische Extraktion auskommen.

Kann man auch zu viel des Guten tun?

Für die Einnahme von Spermidin über Nahrungsergänzungsmittel gilt in der EU und der Schweiz eine Obergrenze von 6 mg pro Tag. Wie die BruneckStudie zeigt, ist eine Substitution von 3 mg pro Tag vollkommen ausreichend. Das haben auch meine Erfahrungen bestätigt. Nicht zu empfehlen ist Spermidin bei einer stark eingeschränkten Nierenfunktion und bei einem bestehenden Karzinom.

Ist es unbedenklich, Spermidin über längere Zeit einzunehmen?

Es ist sogar sinnvoll, Spermidin über längere Zeit einzunehmen!

Wir alle wünschen uns Jugendlichkeit und strahlende Vitalität. Mit MEIN SPERMIDINERWO machst du jeder Zelle des Körpers ein Geschenk. MEIN SPERMIDINERWO gibt deinem Körper den besonderen Kick von 3 mg Spermidin. 100 % natürliche Inhaltsstoffe made in Austria.

EFFEKTIVE HILFE

REDAKTION: Christine Dominkus

FOTO: Shutterstock

Mit Pflanzenkraft die Blasenfunktion stärken.

für die Blase

Viele Frauen sind von Blasenproblemen betroffen. Blasenschwäche mit Harninkontinenz und häufigem Harndrang ist trotz aller Aufklärungskampagnen nach wie vor ein Tabuthema in unserer Gesellschaft. Blasenprobleme sind häufiger als man denkt, denn viele Betroffene suchen keine medizinische Hilfe, sondern leiden still. Die Dunkelziffer ist hoch. Frauen in aller Welt sind in der Postmenopause, nach Geburten und bereits während der Schwangerschaft damit konfrontiert. Die Lebensqualität ist

massiv eingeschränkt, denn ungewollter Harnabgang passiert beim Husten, Niesen, Springen, Lachen oder beim banalen Ausrutschen und Stolpern.

Medizinische Gründe. „Nach einer vaginalen Geburt sind die Beckenbodenmuskulatur und der Blasenschließmuskel in vielen Fällen überdehnt. Das kann zu unkontrolliertem Harnverlust führen“, erklärt Prim. Dr. Maurus Demmel, Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe in Wolfsberg. „Häufig betroffen von einer schwachen Blase sind übergewichti­

Häufiger Harndrang und unkontrollierter Harnabgang schränken die Lebensqualität betroffener Frauen stark ein.

Prim. Dr. Maurus Demmel, Facharzt für Gynäkologie und Geburtshilfe, Wolfsberg

ge Frauen und auch solche mit schwachem Bindegewebe. Ebenso kann in und nach den Wechseljahren die hormonelle Umstellung eine Schwächung der Beckenbodenmuskulatur und damit eine Blasenschwäche verursachen. Denn die Östrogenspiegel sinken in der Menopause und tragen mit zur Erschlaffung des Beckenbodens bei. Das führt schließlich zu einer nachlassenden Funktion des Blasenschließmuskels.“

Konsequentes Beckenbodentraining hilft. „Bei leichten Symptomen ist regelmäßiges Beckenbodentraining sehr nützlich“, empfiehlt Prim. Demmel. Doch seien wir mal ehrlich. Das ist zeitaufwendig und wer ist schon auf Dauer so konsequent? Der Experte dazu: „Wenn die Beschwerden stärker werden, sollten die betroffenen Frauen nicht zu lange zuwarten, sondern sie medizinisch

abklären lassen. Zur Diagnose ist es recht hilfreich für den Arzt, wenn über ein paar Tage eine Art Blasen-Tagebuch geführt wird. Informationen über die Häufigkeit der Toilettengänge bei Tag und während der Nacht sowie die Situationen, wann der ungewollte Harnverlust passiert, geben Aufschluss darüber, um welche Form des Blasenproblems es sich handelt. Eine ausführliche gynäkologische Untersuchung ist ebenfalls Teil der Abklärung.“

Wichtig ist es auch, nicht bei jedem Harndrang gleich zur Toilette zu laufen und die Blase zu entleeren. „Man kann die Blasenfunktion auch sehr gut trainieren“, sagt der Gynäkologe. Wenn die Blase nie richtig voll ist, wird der Beckenboden faul und mit der Zeit schwächer. Denn auch eine gefüllte Blase ist in gewisser Hinsicht ein gutes Training für den Beckenboden.

WAS MAN FÜR DIE BLASE TUN

KANN:

• Die Blase trainieren

• Aktives Liebesleben

• Nicht sofort zur Toilette

• Gesunde Ernährung

• Beckenbodenübungen

• Leichter Sport

• Viel Bewegung an frischer Luft

Pflanzen als nützliche Helferlein. Auch Pflanzenkraft wird gerne zur Stärkung der Blasenfunktion eingesetzt. Hierzulande werden in Form von Nahrungsergänzungsmitteln gerne Kürbiskernextrakte mit weiteren Pflanzenextrakten kombiniert. Sekundäre Pflanzenstoffe und Antioxidantien aus den Kürbiskernen wie Lignane, Vitamin E, Beta-Carotin, Magnesium, Eisen, Zink und Selen oder auch die Linolsäure aus dem Öl sollen auf die Blasenmuskeln einwirken und sie kräftigen. So finden Kürbiskernpräparate bei vielen Blasenproblemen ihren Platz: bei Reizblase, bei Beschwerden der ableitenden Harnwege sowie vielen anderen Beschwerden mit dem Wasserlassen. Weitere Pflanzen, die zur Unterstützung der gesunden Blase gerne eingesetzt werden, sind Goldrute, Brennnessel, Schachtelhalm, Preiselbeeren und Cranberries und Heublumen.

Stark und sicher durch den Alltag

Femalen Inco Control - Zur Stärkung der Blasenfunktion

Viele Frauen sind von Blasenproblemen betroffen. Häufiger Harndrang sowie unkontrollierter Harnverlust schränken die Lebensqualität betroffener Frauen stark ein. Femalen Inco Control lindert Blasenprobleme mit einer einzigartigen Wirkstoffkombination aus dem patentierten schwedischen Pollenextrakt (UriCyTonin® Komplex), Kürbiskernextrakt und Vitamin E (Zellschutz).

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ENTSPANNUNG

für den Darm

REDAKTION: Nicole Gerfertz-Schiefer

FOTOS: Unsplash/Eneko Uruñuela, beigestellt

Stress ist ein häufiges Phänomen, das in verschiedenen Lebenssituationen auftauchen kann. Doch zu viel Stress bzw. zu häufiger Stress kann krank machen! Dabei hat Stress nicht nur einen erheblichen Einfluss auf unsere psychische Gesundheit, sondern auch auf unsere körperliche. So kann Stress u. a. zu Durchfall oder Verstopfung

führen. Bei Menschen, die unter dem Reizdarmsyndrom (RDS) leiden, kann Stress die Symptome verschlimmern. Beim RDS treten Bauchschmerzen, Blähungen sowie Durchfall oder Verstopfung (auch beides abwechselnd ist möglich) auf. Betro ene haben häufig das Gefühl einer unvollständigen Darmentleerung und oftmals auch gesteigerten Stuhldrang.

Stress kann unseren Darm durcheinanderbringen. Entspannung kann helfen, ihn wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Der Zusammenhang zwischen Stress und Reizdarmsyndrom: Es wird angenommen, dass der Zusammenhang zwischen Stress und Reizdarmsyndrom auf die Kommunikation zwischen Gehirn und Darm zurückzuführen ist. Denn unser Gehirn und der Darm sind über das enterische Nervensystem miteinander verbunden. Bei Stress sendet das Gehirn Signale an den Verdauungs-

trakt, die die Darmfunktion beeinträchtigen können. Dies kann zu verstärkten Reizdarmsymptomen führen. Zudem kann Stress auch Entzündungsreaktionen im Körper auslösen oder verschlimmern, die wiederum die Symptome des Reizdarmsyndroms verstärken können.

Entspannungstechniken können helfen. Um Reizdarmsymptome zu lindern bzw. generell dem Darm und dem restlichen Körper sowie auch der Psyche Gutes zu tun, sollten Sie Entspannung jeden Tag in Ihren Alltag integrieren. Dazu können Sie durch folgende Ansätze beitragen:

• Entspannungstechniken anwenden: Praktizieren Sie regelmäßig Entspannungstechniken wie Meditation, Atemübungen oder Progressive Muskelentspannung, um Stress abzubauen.

• Stressmanagement-Programme: Bei Bedarf können Sie Stressmanagement-Programme, Therapien oder Beratungsangebote in Anspruch nehmen, um professionelle Unterstützung bei der Bewältigung von Stress zu erhalten.

• Regelmäßige Bewegung: Betreiben Sie mehrmals pro Woche Sport oder gehen Sie spazieren. Körperliche Aktivität hilft, Stress abzubauen, und bringt zudem die Verdauung in Schwung.

• Achten Sie auf Ihren Schlaf: Das bedeutet, ausreichend zu schlafen –und wie viel Schlaf jemand braucht, ist individuell sehr verschieden. Zudem sollten Sie auch auf regelmäßige Schlafenszeiten und eine ruhige, angenehme Schlafumgebung achten.

• Soziale Kontakte pflegen: Tre en Sie sich mit Freunden/Freundinnen und Familienmitgliedern, unternehmen Sie gemeinsam etwas. Auch Gespräche über Ihre Gefühle und Erfahrungen können helfen, Stress besser zu bewältigen.

• Unternehmen Sie Dinge, die Ihnen Spaß machen: Täglich Freude in den Alltag zu integrieren kann ebenfalls dabei helfen, das Stresslevel im Gri zu behalten.

Auch ausgewogene Ernährung spielt eine Rolle für einen gesunden Darm: Setzen Sie möglichst täglich frisches Gemüse und Obst sowie Vollkornprodukte auf Ihren Speiseplan. Trinken Sie zudem ausreichend Wasser, um Ihren Verdauungstrakt zu unterstützen.

Auch das PMA-Zeolith kann zur Unterstützung für den Darm eingesetzt werden. Dieses natürliche Vulkanmineral kann bei Reizdarmbetro enen dazu beitragen, die Beschwerden zu lindern und die Stuhlkonsistenz zu verbessern, wodurch die Lebensqualität verbessert wird.

Dr. med. univ. Walter Wührer, Allgemeinmediziner in Salzburg, empfi ehlt zur Gesunderhaltung des Darms:

„Der Darm stellt eine riesige Grenzfläche von 500 m2 dar, die für die Aufnahme von Nährsto en, Nutzung von Ballaststo en, als Energiequelle für Darmbakterien und Abwehr von unerwünschten Sto en verantwortlich ist.

Daher ist eine regelmäßige Pfl ege des Darms sinnvoll, wie zum Beispiel mit dem PMA-Zeolith, der Schadsto e an sich binden und ganz einfach aus dem Körper ausleiten kann.“

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IST MONOGAMIE NOCH ZEITGEMÄSS?

Exklusive Liebe: Selbst Wissenschaft und Biologie sind sich nicht ganz einig, wie das ideale Beziehungskonzept für Menschen heutzutage aussehen sollte.

TEXT: Mag. Heidemarie König | FOTO: Shutterstock

These eins: „Monogamie ist nur etwas für Menschen mit einer hoffnungslos romantischen Ader, denn in Wahrheit ist eine monogame Beziehung bei Menschen völlig unrealistisch.“ These zwei: „Die exklusive Paarbindung ist in den Menschen fix biologisch verankert, schließlich ist das der idealste Weg, sich fortzupflanzen und so die Nachkommenschaft für die nächsten Generationen zu sichern.“

Selbst die Wissenschaft beziehungsweise die Biologie ist sich offenbar nicht ganz einig, wie das ideale Beziehungskonzept für Menschen heutzutage aussehen sollte. Eigentlich auch nicht weiter verwunderlich, spielen doch so viele Elemente eine Rolle, wenn es darum geht, eine (sexuelle) Beziehung mit einer oder mehreren Personen aufzubauen und vielleicht sogar für längerfristig oder gar für immer zu führen.

Fest in den Köpfen verankert. Dennoch ist die exklusive Liebe und die (sexuelle) Treue zu einer Person häufig die gesellschaftliche Norm und somit auch fest in den Köpfen von vielen Menschen verankert. Eine monogame Beziehung ist nicht für alle Menschen ein einengendes Konstrukt. Im Gegenteil: Für manche ist es die Idealvorstellung. Auf der anderen Seite gibt es Menschen, die diesem traditionellen Beziehungsmodell – in ihrem persönlichen Verständnis für die Vielfalt der menschlichen Beziehungen – wenig abgewinnen können. Doch in einer Welt, die sich so rapide verändert und in der Individualität als sehr wichtig erachtet wird, erscheint die Frage, ob eine monogame Beziehung zwischen zwei Menschen überhaupt noch zeitgemäß ist, besonders relevant.

Mehr als „nur“ ein herausragendes Sexleben. Die Annahme, dass es bei polygamen Beziehungen oder offenen Beziehungen immer um das besonders aufregende Sexleben geht, ist weitverbreitet. Es ist allerdings wohl eher ein häufig genanntes Vorurteil. Schließlich

gehört für die meisten Menschen wesentlich mehr zu einer gut funktionierenden Beziehung dazu als „nur“ das herausragende Sexleben.

Für manche Menschen kann es allerdings ein wesentlicher Aspekt in der Beziehungsgestaltung sein, dass auch eine emotionale Aufladung mit bedient wird. Möglicherweise bedienen vor allem offene Beziehungen diesen emotionalen Kick, da diese Beziehungen für viele Menschen ein wenig abseits der erwartbaren gesellschaftlichen Norm sind und für das persönliche Umfeld manchmal sogar befremdlich wirken. Sexuelle Kontakte mit Menschen außerhalb der Beziehung und die lustvolle Neugierde, ob der Partner/die Partnerin auch gerade eine sexuelle Begegnung mit einer anderen Person hat, beflügeln für manche Menschen die Beziehung geradezu. Während anderen Personen wiederum beim bloßen Gedanken daran, dass der Partner/die Partnerin mit jemand anderem Sexualität lebt oder nur davon fantasiert, der kalte Schauer über den Rücken läuft.

Welche Beziehungsform ist modern und zeitgemäß? Zusammengefasst lässt es sich wohl nicht pauschal beziehungsweise klar beantworten, welches Beziehungskonstrukt nun das bessere, das modernere oder das zeitgemäßere ist. Letztendlich sind Beziehungen und Beziehungsformen wohl genauso unterschiedlich, wie die Menschen, die sie führen. Dazu kommt, dass sich individuelle Zugänge und Blickwinkel bezüglich der Beziehungsmodelle verändern können. Oder die Menschen merken des Öfteren, dass sich beziehungsrelevante Dinge emotional im realen Leben manchmal anders anfühlen, als man sich das vorab gedacht hat. Denn einen Plan zu haben, wie eine Beziehung gelebt wird, ist das eine. Das andere ist dann aber der Alltag, der vollgepackt mit Situationen und Emotionen ist, die sich alle nicht an den ausgemachten Beziehungsplan halten. So gesehen braucht es wohl in jeder Beziehungsform

In jeder Beziehungsform braucht es ein permanentes Ausverhandeln von Regeln und Vereinbarungen sowie ein gemeinsames Gestalten, denn nicht nur das Leben, sondern auch jede Beziehung ist ein Prozess, der sich ständig verändert und weiterentwickelt.

Heidemarie König

POLYGAMIE & CO.:

Monogamie: Eine (sexuelle) Beziehung mit ausschließlich einer Person zu führen.

Polygamie: Eine (sexuelle) Beziehung gleichzeitig mit mehreren Personen zu führen.

Offene Beziehung: Es gibt eine Beziehung, aber sexuelle Kontakte mit außenstehenden Personen sind für die Beziehungspartner und -partnerinnen innerhalb von individuell vereinbarten Regeln „erlaubt“.

ein permanentes Ausverhandeln von Regeln und Vereinbarungen sowie ein gemeinsames Gestalten, denn nicht nur das Leben, sondern auch jede Beziehung ist ein Prozess, der sich ständig verändert und weiterentwickelt.

EIN JOB MIT ZUKUNFT

Zeitlich flexibel, ortsunabhängig und krisensicher: diese Eigenschaften hat ein Traumjob. Dazu kommt ein Verdienst, der weitestgehend mit dem eigenen Einsatz zu tun hat. Wir sprechen mit drei Mitarbeiterinnen der Wiener Städtischen Versicherung und wollen es genau wissen.

Eine Branche, in der immer mehr Frauen Fuß fassen, weil sie einfach so viele Vorteile bietet: die Versicherungsbranche. Drei Mitarbeiterinnen der Wiener Städtischen erzählen uns über ihren Arbeitsalltag und was diesen Beruf so besonders macht.

Warum haben Sie sich für einen Job in der Versicherungsbranche entschieden?

Besa Bregu: Es gibt mehrere Gründe, warum ich mich für einen Job in der Versicherungsbranche entschieden habe. Dazu gehören die Möglichkeit, mit Menschen zu arbeiten, aber auch die flexible Arbeitszeitgestaltung. Der Job ist krisensicher und man

hat vielfältige Entwicklungsmöglichkeiten. Nicht zuletzt sind die Verdienstmöglichkeiten in der Versicherungsbranche sehr ansprechend: Das Einkommen ist leistungsbezogen und vor allem vom persönlichen Engagement abhängig. Jede*r Mitarbeiter*in erhält ein fixes Basisein-

Viele To-dos lassen sich auch einfach von zu Hause aus erledigen.

Jennifer Schwarz

kommen, darüber hinaus hängt die Provision vom persönlichen Einsatz ab. Das motiviert und bringt auch berufliche Weiterentwicklung.

Welche Tätigkeiten gefallen Ihnen in Ihrem Job am meisten?

Enesa Brica: Der Job ist sehr abwechslungsreich. Die Tätigkeiten sind vielfältig und kein Tag gleicht dem anderen. Vor allem gefällt mir aber der Kontakt zu anderen Menschen und die Dankbarkeit meiner Kund*innen, wenn ich ihnen helfen konnte.

Wie lässt sich Ihr Job mit Familie, Freizeit und Me-Time vereinbaren?

Jennifer Schwarz: Das funktioniert sehr gut, da wir uns die Arbeitszeit flexibel einteilen können bzw. diese vor allem von den Kundenterminen abhängt. Viele To-dos lassen sich auch ganz einfach von zu Hause aus erledigen, zum Beispiel telefonisch oder via Video-Call. Daher ist es auch kein Problem, wenn mein Kind krank ist.

Wie sieht Ihr Arbeitsalltag aus?

Besa Bregu: In der Regel bin ich vormittags im Büro, wo ich E-Mails beantworte und Administratives erledige. Am Nachmittag stehen dann meistens Kundentermine auf dem Programm. Für meine Kund*innen bin ich eine wichtige Ansprechperson – zu meinen Aufgaben zählen die umfassende Beratung zu Versiche-

Die Arbeit mit Menschen, die flexible Zeiteinteilung und die Krisensicherheit sind Vorteile in diesem Job.

Besa Bregu

Enesa Brica

Im Versicherungsvertrieb hat man selbst in der Hand, wie viel man verdient. rungsprodukten sowie die Betreuung bei Anliegen oder im Schadensfall. Prinzipiell lässt sich aber sagen, dass es den typischen Arbeitsalltag im Versicherungsvertrieb nicht gibt und kein Tag dem anderen gleicht. Das macht den Job auch so spannend.

Wenn Sie Ihren Job mit anderen vergleichen – wo sehen Sie die größten Unterschiede?

Enesa Brica: Das sind zum einen die flexiblen Arbeitszeiten – es ist in den meisten Jobs nicht so einfach möglich, als Mutter von zwei Kindern einen Vollzeitjob und Zeit mit den Kindern unter einen Hut zu bekommen. Im Versicherungsvertrieb funktioniert es aber perfekt, weil ich mir meine Zeit frei einteilen kann. Außerdem hat man es im Versicherungsvertrieb selbst in der Hand, wie viel man verdient. Je nachdem, wie hoch der Einsatz ist – unabhängig vom Geschlecht.

Welche Voraussetzungen braucht es, um in Ihrem Job erfolgreich zu sein?

Jennifer Schwarz: Für den Versicherungsvertrieb sind einige Eigenschaften unverzichtbar, wie zum Beispiel Sozialkompetenz, Freude am Umgang mit anderen Menschen sowie Kontaktfreudigkeit. Aber auch Eigenverantwortung, Zielstrebigkeit und persönliches Engagement sind ganz wichtig. Außerdem von Vorteil, um entspannt zu Kundenterminen zu kommen: ein Führerschein und ein eigenes Auto. ;)

WIR ERWEITERN UNSER TEAM!

„Versicherungsberater*innen sind so unterschiedlich wie die Kund*innen. Deswegen suchen wir engagierte und motivierte Persönlichkeiten, unabhängig von Alter, Vorerfahrung oder beruflichem Werdegang, die im Versicherungsvertrieb durchstarten möchten. Bewerben Sie sich jetzt und werden Sie Teil unseres Teams. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!“

Bewerbungen an: Jennifer Bubits, j.bubits@wienerstaedtische.at, www.wienerstaedtische.at

& STRESSFAKTOREN ERKENNEN

LÖSUNGEN FINDEN

Mit einer einzigartigen Technologie wird die HRV (Herzratenvariabilität) aufgezeichnet und erkannt, wie das vegetative Nervensystem funktioniert. Lebens- und Powercoach Jürgen Rohrer setzt dazu den HeartWisdomizer ein.

FOTOS: Shutterstock, Andi Bruckner, Viktor Fertsak

Als offizieller Forschungspartner des Internationalen Instituts für Wirkungs- und Therapieforschung setzt Lebens- und Powercoach Jürgen Rohrer

Lebens- und Powercoach Jürgen Rohrer

eine einzigartige Technologie ein, mit der Stressfaktoren erkannt werden, und findet gemeinsam mit seinen Klient*innen Lösungsansätze. Dort, wo Stress entsteht, werden daraus in

weiterer Folge psychosomatische Beschwerden – das gilt es zu verhindern, um die Lebensqualität zu steigern. „In meiner Tätigkeit geht es immer um die Gesundheit und die Lebensqualität meiner Klient*innen. In einem gesunden Körper steckt ein gesunder Geist und umgekehrt“, ist Rohrer überzeugt.

Vorgang. Mittels HeartWisdomizer wird die HRV (Herzratenvariabilität) aufgezeichnet und darüber hinaus das vegetative Nervensystem. Dazu werden einfach zwei Sensoren, die mit einem kleinen Gerät verbunden sind, am Körper angebracht (ähnlich wie bei einem EKG). Dann sitzt man einfach drei Minuten still da und versucht an nichts zu denken. Durch die Messung wird angezeigt, wie es um die Balance im Nervensystem steht und wie sehr der Körper in der Lage ist, eine mögliche Inbalance auszugleichen. Ebenso gibt die Messung Aufschluss über die Regenerationsfähigkeit, die Reizverarbeitungsfähigkeit sowie über das biologische Alter und die psychische und physische Belastbarkeit. „Ich zeige dir, wie in diesem Moment dein Körper funktioniert. Dein Unterbewusstsein wird für dich sichtbar gemacht und wir besprechen

dein Ergebnis“, erklärt Rohrer den Vorgang. „Ich gehe einfühlsam auf deine Bedürfnisse ein und nutze verschiedene Coaching-Techniken, um dir dabei zu helfen, deine Widerstände zu überwinden und neue Perspektiven zu entwickeln. Die einzigartige HeartWisdomizer-HRV-Biofeedback-Technologie übersetzt jede Live-Botschaft des Herzens und des über 780.000 km langen Nervensystems in eine verständliche Sprache und gibt in Echtzeit Einblicke in unser machtvolles, alles steuerndes Unterbewusstsein, in unser ‚inneres Universum‘.“ Die neue Forschungstechnologie entschlüsselt also in Realtime, was Gedanken und Gefühle in uns physisch auslösen, was

uns stresst oder in Balance bringt und welcher Lebensstil uns um viele Jahre biologisch verjüngt.

Wer Interesse an einer Messung hat, meldet sich bei Jürgen Rohrer, Mein Herzhof, Kleine Gasse 13a, 7350 Oberpullendorf. www.meinherzhof.at

GEWINNSPIEL

Wir verlosen 5 x 1 Messung mit dem HeartWisdomizer von Jürgen Rohrer inkl. Analyse und Besprechung unter www.dieburgenlaenderin.at

Das

Je früher man ein Investment tätigt, desto höher die Erträge. Aber ist deshalb ein Einstieg bei einem Börsengang vernünftig? Oder nur ein einziges Risiko?

Für Unternehmen sind Börsengänge eine gute Möglichkeit, frühen Investor:innen wie etwa Business Angels Gewinne zu verscha en. Bei der Ausgabe erhalten diese Frühinvestoren Aktien in Höhe ihrer Beteiligung am Unternehmen, über die sie dann nach dem IPO frei verfügen können.

IPO:

Die Begri e IPO und Börsengang werden häufig synonym verwendet. Mit dem IPO ist also gemeint, dass ein Unternehmen zum ersten Mal Aktien zum Kauf für die breite Ö entlichkeit anbietet. Daher wird dieser Vorgang auch als Neuemission bezeichnet. Nach dem IPO ist der Kauf und Verkauf der entsprechenden Aktien möglich.

SPARPLAN:

Mit einem Sparplan kann zum Beispiel bei einem ETF angespart werden: dafür wird ein Intervall vereinbart – meistens monatlich oder quartalsweise. Zu diesem Stichpunkt wird automatisch derselbe Betrag investiert: Dabei hängt alles von den Kursen an diesem Tag ab: Bei niedrigen Kursen erwirbt man zum gleichen Preis mehr Anteile, bei hohen Kursen weniger.

BUSINESS ANGELS:

Business Angels sind Personen, die jungen Unternehmen mit Eigenkapital, Erfahrung und Netzwerken beratend zur Seite stehen. Oft haben Business Angels selbst Unternehmen gegründet.

DFinanzexpertin „DIE PRESSE“

IN KOOPERATION MIT SUSANNE BICKEL

ouglas, Birkenstock und Arm – das ist nur eine Auswahl der Unternehmen, die zuletzt den Sprung an die Börsen wagten. Wenn ein Unternehmen an die Börse geht, muss es eine gute Geschichte erzählen. Denn die Anleger:innen wollen wissen, wie zukünftig Geld verdient wird. Und in gute Geschichten wird auch mit Vorliebe investiert. So lässt sich auch jene des Chipentwicklers Arm gut verkaufen. Das Unternehmen zog im vergangenen September an der Technologiebörse Nasdaq in New York den erfolgreichsten IPO (Initial Public O ering) seit zwei Jahren durch. Denn so ziemlich jedes gängige Smartphone hat einen Chip von Arm verbaut: vom iPhone bis zum Samsung Galaxy. Dabei werden die Chips von Arm aber nur designt – produziert werden sie wiederum von Unternehmen, mit denen langfristige Verträge abgeschlossen und denen Lizenzen erteilt wurden. Wie zum Beispiel Apple. Der Arm-Konzern ist schon erfahren, wurde 1990 gegründet und im Jahr 1998 bereits einmal an die Börse gebracht – von den damaligen Eigentümern Acorn Computers, Apple und VLSI Technology. Nach dem Kauf durch den japanischen Technologieinvestor Softbank wurde Arm wieder von der Börse genommen und wagt jetzt also seinen zweiten Versuch.

Börsendebüt. Die Geschichte klingt durchaus überzeugend: Die Aktie des britischen Chipherstellers gewann bei ihrem

WANN STEIGE ICH BEI EIN?

Börsengang EINEM

REDAKTION: Susanne Bickel

FOTOS: Pexels/Nataliya Vaitkevich

Börsendebüt in New York um fast 25 Prozent an Wert. Die Börsenbewertung lag damit bei mehr als 65 Milliarden Dollar (61 Milliarden Euro) und weit über der angestrebten Bewertung von 52 Milliarden Dollar. Für Investor:innen, die zu Beginn einsteigen, kann das von einer starken Rendite bis hin zu einem vollständigen Absturz alles bedeuten. Im Fall von Arm lief es für die Anleger:innen erfolgreich: Seit Börsengang haben die Titel um mehr als 100 Prozent zugelegt. Denn die Equity Stories der Unternehmen ziehen üblicherweise Aufmerksamkeit an. Dabei dürfen die Unternehmen selbst aus regulatorischen Gründen nur wenig preisgeben. Begleitet werden die Firmen bei einem Börsengang aber immer von einem ausgewählten Konsortium an Banken. Über diese werden bei Bedarf Nachrichten an die Ö entlichkeit gespielt.

Erfolgsgeschichte. Es gibt einige Erfolgsgeschichten von Neulingen: Das Streaming-Unternehmen Roku hatte sich im Jahr 2017 zu seinem Börsengang entschieden und notierte damals bei 14 US-Dollar pro Aktie. Sechs Jahre später kostet die Aktie mehr als 76 US-Dollar und zeigt keine Anzeichen einer Verlangsamung. Facebook ist eine weitere Erfolgsgeschichte des Börsengangs von sozialen Medien. Die Aktien kosteten anfangs 38 US-Dollar und sind – nun unter neuem

Mit einem ETF können Anleger:innen an den Gewinnen eines Index teilhaben.

MEHR IM PODCAST

UNTER:

diepresse.com/podcast

Namen Meta – fast 300 Dollar wert. Es gibt also einige Erfolgsgeschichten, die die Investor:innen immer wieder ihr Glück versuchen lassen. Doch es gibt auch viele Beispiele, die den Käufer:innen von Anfang an erhebliche Verluste bescherten. So etwa Vapiano: Das deutsche Unternehmen, das durch Pizza und Pasta bekannt wurde, vollzog im Jahr 2017 den Börsengang und schaffte ein Hoch von 6,37 Euro. Von der Covid-Pandemie erholte sich die Firma jedoch nicht mehr, der Wert der Aktie liegt derzeit bei 0,053 Euro. Das Social-Media-Unternehmen TheGlobe.com verzeichnete 1994 an seinem ersten Handelstag einen Sprung von über 600 Prozent, den größten IPOSprung der Geschichte. Doch das Unternehmen überlebte nicht lang und musste 2007 aufgeben.

Teilhaben. Aber wie kommt man überhaupt an die Titel von Börsenneulingen? IPOs werden in der Regel nur von bestimmten Brokerfirmen mit Zugang zu den speziellen Aktien angeboten. Darüber hinaus können diese Broker Beschränkungen für die Anleger:innen, wie etwa einen Mindestanlagebetrag, eingerichtet haben, da Börsengänge als extrem volatil und risikoreich gelten. Die Titel eines Börsenneulings zu kaufen ist aber nicht die einzige Variante, daran zu partizipieren. Mit einem ETF können Anleger:innen an den Gewinnen eines Index teilhaben, und trotzdem bleibt das Risiko eher gering. Denn erfolgreiche Aktien von Unternehmen werden stärker bewertet. Und durch die höhere Marktkapitalisierung erhöht sich auch das Gewicht in dem Index. Durch das stärkere Gewicht schlägt sich ein hoher Gewinn auf den

ETF nieder. So gesehen beispielsweise bei der Aktie von HelloFresh. Das Unternehmen ist quasi durch den MDAX hindurchmarschiert und gehört heute dem deutschen Leitindex DAX an. Mit einem ETF zu verdienen ist zwar etwas langweiliger als das direkte Investment in einen Börsenneuling. Aber für die Spannung reicht es ja, die Equity Stories zu lesen.

Goldrausch. Derzeit jagt ein Rekordhoch das nächste: der japanische Nikkei-Index erreichte Anfang März einen Rekordstand, und auch an der Wall Street schließen die Indizes regelmäßig im Goldrausch. Die Höhenflüge schwappten auch nach Europa: der deutsche Leitindex DAX schaffte es jüngst auf einen Höchststand von 18.000 Punkten. Aufgrund des Bullruns der vorigen Wochen fragen sich nun Anleger:innen, wie sie darauf reagieren sollen: Ist jetzt der ideale Zeitpunkt, um die Gewinne mitzunehmen? Oder lieber stillhalten und abwarten, ob die Märkte noch weiter steigen?

Die wesentlichen Gründe für die Rekordjagd am Aktienmarkt sind seit Monaten schon die gleichen: Investoren spekulieren auf baldige Zinssenkungen – sowohl in den USA als auch im Euroraum.

Sparplan. Auf der Suche nach Erklärungen für die Rekordjagd am Aktienmarkt sollte aber auch die Saisonalität nicht außer Acht gelassen werden. Die besten sechs Monate sind historisch gesehen von Anfang November bis Ende April: In diesem Zeitraum ist die Chance auf Kursgewinne deutlich höher. Das Börsensprichwort „Sell in May and go away, but remember to come back in September“ gibt es schließlich nicht umsonst. Sind Anleger:innen unsicher, ob sie kaufen sollen oder nicht, so empfiehlt sich der Einstieg via Sparplan. Die geplante Summe kann beispielsweise in monatlichen Etappen investiert werden. Das minimiert das Risiko, zu teuer einzukaufen. Wer auf diese Weise investiert, braucht sich um Höchststände auch wenig Gedanken zu machen. Man kann seinen Sparplan einfach laufen lassen.

WOHNEN

HANDWERKERBONUS 2024

Entlastet Haushalte und kurbelt die Wirtschaft an

Für 2024 gibt es eine Neuauflage des Handwerkerbonus. Das Förderbudget umfasst 5 Millionen Euro. Der Burgenländische Handwerkerbonus gilt für handwerkliche Leistungen, die im Zeitraum von 01. April bis 31. Dezember 2024 von Unternehmen mit Sitz im Burgenland durchgeführt werden, und kann bis längstens 10. Jänner 2025 beantragt werden. Gefördert werden 25 Prozent der Kosten (max. 7.000 Euro) für handwerkliche Arbeitsleistungen ohne Umsatzsteuer (inklusive Fahrt-, Planungs- und Beratungskosten) wie die Erneuerung von Dächern, Spenglerarbeiten und Blitzschutz, die Erneuerung von Fassaden, der Austausch von Fenstern und Bodenbelägen, Malerarbeiten, Pflasterarbeiten mit wasserdurchlässigem Material, Beschattungsmaßnahmen sowie Installationen. Bei der Durchführung von Maßnahmen zur nachweisbaren Steigerung der Energieeffizienz oder der Senkung des Energieverbrauchs werden 25 Prozent der Kosten für Arbeit und Material bis maximal 10.000 Euro gefördert.

www.burgenland.at/handwerkerbonus

ZURÜCK ZUM URSPRUNG.

Die Rückbesinnung auf natürliche Materialien ist mittlerweile einer der am längsten anhaltenden Trends der Innenausstattung. Insbesondere Holz, aber auch Beton und unterschiedliche Steinarten verleihen minimalistisch gestalteten Küchen Tiefe und geraten kaum aus der Mode. Neuerdings stehen auch sichtbar gemaserte Holzfronten dunklen Küchenfronten in nichts nach – und Arbeitsplatten aus Eiche, Walnuss oder Esche sind dank ihrer Zeichnung nicht nur optisch wahre Highlights, sondern bestechen mit Langlebigkeit und natürlich antibakterieller Wirkung. Ähnlich zeitlos präsentiert sich Naturstein, der vom sensiblen Marmor bis hin zum harten Granit eine große Bandbreite bietet. Vor allem letztere sind ausgesprochen robust und außerdem schnitt- und kratzfest. Miteinander kombiniert, liefern Naturstoffe zusätzliche Ruhe und Natürlichkeit.

VOLL TREND IM

Sie ist wohl das Herzstück eines jeden Haushaltes – der Ort, an dem gemeinsam gekocht, gegessen und gelacht wird. Obwohl sich die Küche vom zentralen, weil beheizten, und rein funktionalen Raum längst weiterentwickelt hat, ist sie nach wie vor Dreh- und Angelpunkt in unserem Zuhause. Die Möglichkeiten in der Küchengestaltung sind schier unendlich – und so individuell wie wir selbst. Dabei gilt: Erlaubt ist, was gefällt und zum eigenen Stil passt. Trotzdem entwickelt sich die Küchenbranche stetig weiter und gewisse Trends sind einfach nicht zu übersehen. Wir haben uns genauer angesehen, welche Küchentrends im Jahr 2024 den Ton angeben.

So sind Sie mit Ihrer Küche

2024 am Puls der Zeit.

WARME FARBEN IM FOKUS.

Nachdem einige Jahre lang einfarbig weiße und komplett schwarze Küchen angesagt waren, geht der Trend nun wieder weg von reinweißen oder -schwarzen Fronten. Stattdessen sind es nunmehr dezente und gedeckte Farben, an denen wir uns orientieren. Olivgrün, Creme, Taupe oder Beige – all diese Farbtöne bringen eine gemütliche Atmosphäre in unsere Küchen. Was die Trendfarben gemein haben: Sie treten ruhig und gedämpft auf – Matt ist das neue Lack. Zu warmen Farben lassen sich Edelstahlspülen und Küchenarmaturen in Gold, Messing und Kupfer kombinieren. Diese Farben wirken wärmer als das typische Weiß bei Keramikspülen oder kühler Edelstahl.

TEXT: Leonie Werus

FOTOS: Shutterstock, Unsplash/Sergei Sushchik, Kam Idris, Jeff Sheldon

GANZ SCHÖN SMART.

Technologien erleichtern in vielen Bereichen des Lebens unseren Alltag – und so halten intelligente Systeme 2024 immer häufiger auch Einzug in unsere Küche, um für mehr Komfort zu sorgen oder beim Energiesparen zu helfen. Steuerbar über Tablet oder Smartphone, helfen smarte Küchen und deren Technikeinheiten beim Energiesparen und sorgen schlichtweg für mehr Komfort. Los geht’s schon vor dem Aufstehen, denn noch während wir im Bett liegen, kümmert sich der Vollautomat um unseren Lieblingska ee. Sie stehen vor dem Supermarktregal und möchten einen Blick in Ihren Kühlschrank werfen? Die installierte Kamera macht es möglich. So manche Technologie steckt zwar noch in den Kinderschuhen, doch feststeht: Die Zukunft hat schon längst begonnen.

HEUTE FÜR

Nachhaltigkeit ist mehr als nur ein Trend. Der bewusste Umgang mit Ressourcen sowie der Schutz von Umwelt und Natur zeigen sich deshalb auch immer öfter in der Küche. Designer:innen setzen vermehrt auf nachhaltige Herstellungsprozesse und umweltfreundliche oder gar wiederverwertete Materialien wie Arbeitsplatten aus recyceltem Glas oder Fliesen aus recyceltem Porzellan. Aber auch wir können unseren Teil beitragen, indem wir unsere Küchen entsprechend ausstatten: LED-Beleuchtung verbraucht weniger Strom und leuchtet die Küche dennoch gut aus, Armaturen mit einstellbarer Wassermenge helfen dabei, Wasser zu sparen und somit die Umwelt zu schonen.

WABI SABI

Natürlicher Purismus mit der Toleranz von Makeln. Der Wabi-Sabi-Wohntrend bringt minimalistische Leichtigkeit mit unperfekter Natürlichkeit zusammen. 1

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REDAKTION: Yvonne Hölzl | FOTOS: Hersteller, Shutterstock INTERIOR

1 Sessel von woood, um € 459,–. Erhältlich bei H&M Home.

2 Couchtisch aus Mangoholz, um € 649,–. Erhältlich via Westwing.

3 Schale von BoConcept, um € 129,–.

4 Schrank „Ivar“ von Ikea, um € 109,99.

5 Vase von Zara Home, um € 59,99.

6 Korb von Bolia, um € 54,–.

7 Kunst-Schleierkraut von Depot, um € 4,99.

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WIR BAUEN. WENN NICHT JETZT, WANN DANN?

„Die Preise haben sich stabilisiert, die Lieferketten funktionieren und wir Baumeister*innen beraten hinsichtlich Planung, Nachhaltigkeit und ressourcenschonenden Bauens“, ermutigt Landesinnungsmeister

KommR Bernhard Breser die Häuslbauer.

Hohe Energiepreise, lückenhafte Lieferketten, erschwerter Zugang zu Baukrediten – Häuslbauer sind in der Umsetzung ihrer Wohnträume vor-

sichtiger geworden. Eine neue Imagekampagne der Landesinnung Bau Burgenland will nun mehr Mut zum Hausbauen machen – denn gerade jetzt sei der richtige Zeitpunkt zum Bauen, wie Landesinnungsmeister KommR Bernhard Breser meint. „In der Planungsphase wird individuell auf die Bedürfnisse eingegangen, ebenso bei den Bauabschnitten. So wie es für jeden und jedes Geldbörsl am besten passt. Gute Beratung spart Zeit und Geld“, fasst Baumeister Breser zusammen.

Letzte Unsicherheiten potenzieller Häuslbauer soll nun der Imagefilm „Wir bauen. Wenn nicht jetzt, wann dann?“ in den sozialen Medien beseitigen.

Landesinnungsmeister KommR Bernhard Breser will potenzielle Häuslbauer zu einem unverbindlichen Gesprächstermin bei einem Baumeister ermuntern.

www.bau-burgenland.at

FORCHTENSTEIN

Nicht umsonst wurde die Gemeinde Forchtenstein 2023 unter die zehn schönsten Orte Österreichs gewählt. Wir haben den Bürgermeister und die schönsten Plätze besucht.

Am Rande der Ostalpen, im Naturpark Rosalia-Kogelberg gelegen, begrüßt Forchtenstein seine Besucher*innen mit einem großen Angebot an Freizeitaktivitäten und viel Natur. Die Region um die traditionsreiche Gemeinde mit der berühmten Burg ist ein äußerst beliebtes Ausflugsziel zum Wandern, Radfahren, Mountainbiken und für alle, die an Geschichte und Kultur interessiert sind.

Tourismuszentrum. Burg Forchtenstein ist auf der Reiseplattform „100things“ unter die Top Ten jener Reiseziele gewählt worden, die man „in Österreich 2024 unbedingt besucht haben muss“, auch wegen der vielfältigen Ausstellungen, Veranstaltungen und Events das ganze Jahr über. Kleiner, aber nicht weniger fein sind die Konzerte im Edelhof „Achazium“, besonders für Liebhaber*innen von Jazz und Blues.

aus den unterschiedlichsten Bereichen von Handwerk, Handel und Dienstleistungen ansässig.

Ein Juwel ist die „Rosalia“ als Aussichtspunkt mit Blick von den Ostalpen bis weit hinein in die ungarische Tiefebene. Und während des Sommers ist der von Wald und Wiesen umrahmte Badesee Ziel Nummer eins für Erholungssuchende.

Forchtenstein ist das Tourismuszentrum der Region und zählt zu den größeren Gemeinden im Bezirk. Vom Restaurant bis hin zu Heurigen erschließt sich für Einheimische und Besucher*innen ein breites Spektrum an Gastronomie. Sehr beliebt sind auch die örtlichen Ab-Hof-Verkaufsstellen für landwirtschaftliche Produkte. Die Gemeinde verfügt über sieben niedergelassene Arzt- und Therapiepraxen sowie eine Apotheke. Daneben sind in Forchtenstein mehrere Betriebe u. a. des Bau- und Baunebengewerbes sowie Unternehmen

Bürgermeister mit Mut und Weitblick. Seit Jänner 2023 ist Alexander Rüdiger Knaak Bürgermeister der Gemeinde Forchtenstein. Der Kulturtechniker war lange Jahre für die Erhaltung der Landesstraßen verantwortlich und leitet seit 2021 im Land das Hauptreferat für Bau- und Umwelttechnik. Seit 2017 im Gemeinderat tätig, widmet sich Knaak mit Leidenschaft der Entwicklung der Gemeinde und der Förderung von Projekten mit Nachhaltigkeit. Knaak schätzt als Bürgermeister die besonderen Aufgaben und Herausforderungen, aber vor allem die gezielte Planung und die verantwortungsvolle Gestaltung der für die Gemeinde wesentlichen Bereiche: „Schwerpunkte sind die Lebensqualität für die Menschen aller Altersgruppen und Entwicklungsmöglichkeiten für die örtlichen Betriebe. Nachhaltigkeit liegt besonders in der optimalen Unterstützung für Schüler*innen und Auszubildende, ebenso für berufstätige Eltern und auch in den Projekten für die ältere Generation.“

Natur und Entwicklung. Ebenso im Fokus der Gemeindearbeit stehen Klima- und Naturschutz im Zusammenhang mit dem Fremdenverkehr und dazu das gemeinsame Engagement der Vereine und Initiativen. Forchtenstein ist eine gastfreundliche, lebenswerte und liebenswerte Gemeinde in einer hochinteressanten und ausnehmend schönen Umgebung gelegen – mit besten Aussichten auf eine gute weitere Entwicklung.

www.forchtenstein.at

Bgm. Alexander Rüdiger Knaak

DA WILL ICH HIN! FORCHTENSTEIN –

Urlauben – Erleben – Erholen

Forchtenstein ist das Wandereldorado des Burgenlands. Von herrlichster Natur, imposanten Bauten sowie grandiosen Blickpunkten und Sagen umwoben – so kann man die Wanderungen in und rund um Forchtenstein am besten beschreiben. Diese finden Sie unter forchtenstein.at/wanderungen.

Den Pedaltritt in die Vielfalt erleben Sie am Rosalia-Radwanderweg, der mitten durch Forchtenstein führt. Wasserspaß und Ruheoasen im Paradies genießen Sie am Badestausee – Feste zu veranstalten, versteht der Verschönerungsverein. Mit dem Rosalia-Kirtag

GUT ESSEN & SCHLAFEN

Der Gasthof Daskalakis-Sauerzapf verwöhnt mit gutbürgerlicher Küche und bietet 20 Betten zur Übernachtung an.

Rosalienstraße 39, Tel.: 0676/733 88 38 daskalakis-sauerzapf@a1.at

Die Appartements „ROSalia – Das Zuhause für meinen Urlaub“ ist ein Ort zum Wohlfühlen Hauptstraße 31, Tel.: 0660/631 23 01 info@appartement-rosalia.at www.appartement-rosalia.at

und dem Kastanienfest, die weit über die Landesgrenzen hinaus bekannt sind, werden tausende Besucher*innen und Wanderlustige in den Ort gelockt.

Der Verein „Gast Forchtenstein“ wurde 2016, als sich die örtlichen Tourismusverbände laut Gesetz auflösen mussten, gegründet. Das Team hält die touristische Infrastruktur instand (Wanderwege, Kreuzstationen, Rastbänke, Mountainbikestrecken, Drucksorten etc.). Eine gute Zusammenarbeit besteht mit allen ortsansässigen Vereinen, besonders mit dem Verschönerungsverein.

EVENTS

• Die große ORF Burgenland Tour: 20. Mai, Start: Burg Forchtenstein

• Rosalia-Kirtag: 8. September, ab 9 Uhr, Veranstaltungsplatz Rosalia mit Festgottesdienst und großem Festzelt, Musik, kulinarischen Schmankerln, Kinderprogramm u. v. m.

• Kastanienfest: 13. Oktober, ab 10 Uhr, Burg Forchtenstein, 300 Meter Kastanienstrudel, Musik, Kinderprogramm, regionale Schmankerl

„WIR VERWIRKLICHEN IHRE WÜNSCHE AUS METALL“

Die Schlosserei Bierbaumer

verwirklicht die Wünsche und Bedürfnisse ihrer Kund*innen rund um Metallbau.

Für uns ist es wichtig, ein Komplettservice vom Erstgespräch bis zur Fertigstellung zu bieten. Umfassende Beratung zu Materialien, Fertigungstechniken, Montagetechniken und Preise ist für uns selbstverständlich“, so Geschäftsführer Ing. Gerald Bierbaumer. Durch die permanente Fortbildung und ständige Erweiterung des Maschinenbestands und Fuhrparks ist die Schlosserei Bierbaumer immer am neuesten Stand der Technik – und scheut auch nicht davor, Sonderkonstruktionen und außergewöhnliche Projekte in Angri zu nehmen.

Produkte & Sonderanfertigungen. Der Familienbetrieb zählt seit drei Generationen zu den erfolgreichen Metallverarbeitungsbetrieben im Burgenland. In der Schlosserei entstehen neben Toren, Treppen, Zäunen, Geländer, Stiegen, Vordächern und Über-

dachungen auch Carports, Pergolas und zahlreiche Sonderanfertigungen. Für ein persönliches Gespräch über das Bauvorhaben nimmt sich das Team ausreichend Zeit. Die ständige Weiterentwicklung der Mitarbeiter*innen hat oberste Priorität.

SCHLOSSEREI BIERBAUMER GMBH

Hauptstraße 152 • 7212 Forchtenstein

Tel.: 02626/632 33 o ce@stahlbau-bierbaumer.at www.stahlbau-bierbaumer.at

Iris, Alexander und Gerald Bierbaumer

Ein Highlight, an dem er sich nicht sattsehen kann, ist die Burg Forchtenstein, wenn sie die Morgensonne ins Rampenlicht setzt. „Die wussten schon genau, wohin sie sie ausrichten“, sagt Hans-Peter Schöll. Es ist freilich kein Zufall, dass das Fenster seines Büros im neuen Firmengebäude den Blick großzügig in Richtung Burg freigibt. Seit seiner Rückkehr aus Brasilien übernahm er sukzessive das Familienunternehmen „Schöll Bau“ und baute sich zudem als Immobilienentwickler mit Casa Immobilien ein weiteres Standbein auf. Er will das Wohnen neu denken und zettelt gewissermaßen eine Revolution auf dem Markt an, seine Kernbotschaft: mieten statt besitzen.

Seine Visionen hat Hans-Peter Schöll nicht über Nacht ausgebrütet. Nach dem Studium an der WU arbeitete er zunächst als Projektmanager in der Bau-

branche in New York, später zog er mit seiner Frau Alessandra in ihre Heimat Brasilien. Sie wurden Eltern von drei Kindern; er baute unter anderem ein erfolgreiches Selfstorage-Unternehmen in der 20-Millionen-Einwohner-Metro-

Die Reihenhäuser sind fast energieautark, wir haben monatliche Stromkosten von 35 Euro.

Hans-Peter Schöll

pole São Paulo auf, sie gründete einen Onlineshop für Babymode aus Europa. Gemeinsam meisterten sie harte Zeiten wie etwa die Finanzkrise in New York oder eine Flutkatastrophe in São Paulo.

Für 2020 plante das Paar den Umzug nach Österreich, den Start ins neue Leben sollte eine Weltreise mit den Kindern markieren; danach wollte Hans-Peter Schöll mit Casa Immobilien durchstarten. Doch schon die Reise musste die Familie vorzeitig abbrechen: die Corona-Pandemie brach aus. Zerknirscht zeigt er sich im Gespräch mit der Burgenländerin damals trotzdem nicht:

„Ich komme aus einer Unternehmerfamilie, da musst du positiv sein und das Glas grundsätzlich halb voll sehen, sonst nimmst du nicht das Risiko und all die Arbeit auf dich.“

Unser letztes Interview war vor fast vier Jahren, was geschah seither?

PARADIES

VOR DER

Haustür

Kleiner wohnen, mieten statt besitzen –Brasilien-Heimkehrer und Immobilienentwickler Hans-Peter Schöll lässt mit seinen Kernbotschaften aufhorchen.

Hans-Peter Schöll: Wir kamen in einer kritischen Phase in Österreich an, der Beginn war nicht leicht. Meine Eltern haben in 36 Jahren Schöll Bau mit viel Arbeit und Einsatz aufgebaut – ich bin eingestiegen und wusste zunächst gar nicht, ob ich das weiterführen können werde. Ich bin hier aufgewachsen, aber beruflich kannte ich große Märkte wie New York und São Paulo. Wie es im Burgenland läuft, musste ich erst herausfinden. Heute liebe ich es und bin meinen Eltern sehr dankbar, dass sie mir ihre erfolgreiche Firma so kompromisslos übergeben haben. Wir haben ein neues Büro gebaut, unseren Firmenauftritt – von Website bis Logo – neu gestaltet und sind gewachsen. Wir haben mehr Mitarbeiter*innen und haben uns umsatzmäßig verdoppelt.

Wie ist das gelungen?

Mit zwei erfolgreichen Standbeinen: Wir haben unsere Baufirma, das Famili-

REDAKTION: Viktória Kery-Erdélyi | FOTOS: Viktor Fertsak

enunternehmen, mit dem wir sehr regional tätig sind. Unsere Aufträge kommen zu 80 Prozent durch Empfehlungen von Stamm- und früheren Kund*innen, wir arbeiten vorwiegend in den Bezirken Eisenstadt, Mattersburg und Oberpullendorf – und zwar hauptsächlich mit Mitarbeiter*innen aus der Region. Als ich zurückgekommen bin, habe ich gesagt: „Papa, wir brauchen eine neue Website und Google-Reviews.“ Dann kam ich in kurzer Zeit drauf, dass meine Eltern sich hier einen Ruf aufgebaut haben, der super ist; ich brauche keine Google-Reviews, ich muss darauf achten, dass ich die Qualität halte und zuverlässig bleibe. Mit Casa Immobilien habe ich einen Traum verwirklicht: Ich mache exklusiv im Nordburgenland Immobilienentwicklung – mit einem völlig neuen Konzept. Unser Projekt mit 23 Reihenhäusern in St. Georgen ist „klimaaktiv

Gold“-zertifiziert, wir sind die Ersten. Damit sind wir noch stabiler und haben unseren Umsatz gesteigert.

Wofür steht die Zertifizierung?

Ich bin im Rosaliengebirge aufgewachsen, war im Stausee schwimmen und bin mit dem Rad zum Fußball- oder Tennisplatz gefahren. In den großen Städten habe ich die Natur vermisst, als ich zurückgekommen bin, habe ich gesagt: Ich will nachhaltig bauen und ein innovatives Energiekonzept. Unsere Reihenhäuser sind nach Süden ausgerichtet, haben Gründächer und Photovoltaikanlagen – inklusive Speicher im Haus – und wir nutzen Tiefenbohrung. Die Reihenhäuser sind fast energieautark, wir haben monatlich nur etwa 35 Euro Energiekosten. Damit sind die Häuser unabhängig, auch wenn die Energiepreise drastisch erhöht werden. Außerdem ist alles fixfertig: Die Mieter*innen be-

Vor drei Jahren hielten mich die Leute für übereifrig. Die Energiekrise kam und sie rannten mir die Tür ein.

Hans-Peter Schöll

zahlen 5.000 Euro Kaution und können sofort einziehen; die Küche ist sogar mit Geräten ausgestattet.

Deine Reihenhäuser sind zum Großteil zum Mieten. Wieso?

Weil Mieten heute die bessere Lösung ist. Die Menschen bleiben flexibel, das Vermögen ist nicht gebunden. Viele nehmen für den Hausbau einen Kredit auf, den sie dann 35 Jahre zurückzahlen; wenn eine*r den Job verliert, steht die Bank vor der Tür. Passiert mir das in Miete, kann ich in eine Wohnung ziehen, wo ich weniger zahle.

Ein Eigentum haben zu wollen, ist aber in den Köpfen drinnen, oder?

Ich sehe das so: Wenn 80 Prozent der Burgenländer*innen Eigentum haben wollen, sind es noch immer 20 Prozent, die gerne ein Haus mieten wollen. Das ist ein wachsender Markt. Wer kann sich heute ein 500.000-Euro-Reihenhaus leisten? Noch dazu, wenn wir von jungen Familien sprechen. Die Miete kostet hingegen 18.000 Euro im Jahr.

Viele bauen ein Haus für Familie mit Kindern. Ich bin also beispielsweise mit der Finanzierung 35 Jahre an ein Haus gebunden, obwohl sich in der Zeit mehrmals meine Nutzung ändert. Wenn ich in Miete bin, ziehe ich in ein kleineres Reihenhaus, wenn die Kinder raus sind, und in einen Bungalow, wenn ich es ebenerdig haben möchte.

Wie sieht es mit der Nachfrage aus?

In St. Georgen bin ich voll. Zuerst hielt man mich für übereifrig, dann kamen Energiekrise und hohe Kreditzinsen und die Leute rannten mir die Tür ein. Was ich auf der ganzen Welt beobachte: Die Mobilität steigt. Die Jungen wollen weniger sesshaft sein. Hinzu kommt eine Tendenz zum Simplifying. Die Leute wollen nicht mehr am Wochenende arbeiten, zum Baumarkt fahren, sondern lieber verreisen und wenn die Dachrinne kaputt ist, sind sie froh, wenn ihnen die wer repariert. Das ist ein anderer Lebensstil. Das betri t nicht alle, aber eine steigende Anzahl von Menschen sucht Flexibilität und Komfort.

Wenn also etwas kaputt ist, können sich Mieter*innen zurücklehnen?

Genau. Solche Konzepte scheitern anderswo am kurzfristigen Gewinnstreben der Bauträger; viele bauen und verkaufen nach dem Motto „Hinter mir die Sintflut“. Bei mir kommt alles aus einer Hand: Entwickeln, Bauen, Vertrieb und Verwaltung. Ich denke schon bei der Errichtung an die Zweit- und Drittvermietung; wir bauen Objekte, die auch nach zehn Jahren sehr attraktiv sind. Ich kann als Bauträger meine Errichtungskosten auf viele Einheiten aufteilen, ebenso die Wartung. Für Nachhaltigkeitskonzepte muss ich mehr Geld in die Hand nehmen und natürlich geduldig sein, bis sich das rentiert.

Zum Abschluss allgemein: Du bist kein Fan von Keller und Pool – wieso?

Weil das zu teuer ist. Das Burgenland bietet eine traumhafte Lebensqualität. Die Lebenserhaltungskosten sind im Vergleich zu anderen Bundesländern niedriger, wir haben viele Sonnentage, sind nahe an einer der besten Städte der Welt und an einem internationalen Flughafen. Wenn ich durch die Ortschaften fahre, sehe ich riesige Häuser – wer braucht wirklich 250 Quadratmeter Wohnfläche? Wir sollten umdenken, kleiner werden, auf Garage, Keller und Pool verzichten, so wird Bauen auch wieder leistbar.

Ich wünsche mir mehr „Back to the Roots“; wenn wir über Flächenversiegelung reden, müssen wir bei uns selber anfangen, kleiner wohnen und lieber raus- und spazierengehen. Wir haben das Paradies vor der Tür.

KONTAKT

Schöll Bau www.schoell-bau.at

Casa Immobilien

Industriegelände 8a, Forchtenstein

Tel.: 02626/65 100-26

www.casaimmobilien.at

7212 Forchtenstein • www.casaimmobilien.at

GREENVILLE SIEGENDORF: 12 Einheiten mit jeweils 125m², sowohl Kauf als auch Mietoption vorhanden (nur noch wenige verfügbar), Einzug im August 2024.

ag@casaimmobilien.at

02626/65100 26

SONNENBLICK

LUTZMANNSBURG: 7 Reihenhäuser mit ca. 100m², innovativ mit Tiefenbohrung und PV, Einzug Ende 2024 – Vormerkung jetzt möglich.

DIE NEUE

ART ZU MIETEN

© WKB

JUGENDTAXI

Riesenerfolg für das Projekt „Jugendtaxi Burgenland“: Mit der Marktgemeinde Stegersbach setzen nun schon 150 Gemeinden auf dieses österreichweit größte und europaweit einzigartige Mobilitäts- und Verkehrssicherheitsprojek, bei dem die Gemeinden die Taxifahrten ihrer Jugendlichen fördern. Mit der Jugendtaxi-App können Fahrten im Rahmen des Jugendtaxis mit dem Handy abgewickelt, bezahlt und abgerechnet werden.

DAHEIM BETREUT

Beim „Daheim Betreut Award“ des Fachverbands Personenberatung und Personenbetreuung der Wirtschaftskammer im Wiener Palais Ferstel wurden 18 Gewinner aus ganz Österreich ausgezeichnet – darunter auch die Personenbetreuerinnen Ana Frent aus Kobersdorf und Marija Kovac aus Olbendorf. Eine hochkarätige Jury wählte aus den knapp 500 bundesweiten Einreichungen die Gewinner*innen aus. Der Preis war mit jeweils 1.500 Euro dotiert.

© beigestellt

ERSTE HILFE FÜR DIE SEELE

Wenn jemand auf der Straße umfällt, ruft man die Rettung. Doch wenn jemand neben uns weint, apathisch oder verzweifelt wirkt, was dann? Was tun, wenn die Seele akut in Not ist? Genau dafür bietet pro mente Burgenland ab sofort „Erste Hilfe für die Seele“-Seminare an, in denen alle interessierten Personen zum*r Ersthelfer*in in psychischen Notlagen werden. In den Seminaren wird in zwölf Stunden Basiswissen zu psychischer Gesundheit und Krankheit vermittelt. Zusätzlich wird besprochen, was wir selbst für die eigene psychische Gesundheit tun können.

Im Rahmen eines Festaktes wurden Auszeichnungen an junge Musiker*innen vergeben, die im letzten Jahr das Leistungsabzeichen in Gold oder in Silber erfolgreich abgelegt haben. Der Erwerb des Abzeichens dient der Hebung des musikalischen Ausbildungsstandes. Die Österreichische Blasmusikjugend (ÖJB) ist mit mehr als 80.000 Musiker*innen und Funktionär*innen eine der größten Jugendorganisationen Österreichs. BLASMUSIKJUGEND

MENTALE GESUNDHEIT FÜR KIDS

Studierende des Lehrganges „Soziale Arbeit“ haben sich an der FH Burgenland im Rahmen einer Lehrveranstaltung intensiv mit dem Thema psychische Gesundheit auseinandergesetzt. Die Ergebnisse und Erkenntnisse wurden im Rahmen einer Abendveranstaltung unter dem Titel „YOUnited 4 Mental Health“ vorgestellt. Roland Grassl, Facharzt für Kinder und Jugendpsychiatrie, hielt fest, dass sich seit 2019 die Kontakte in der Kinder- und Jugendpsychiatrie verdoppelt haben. So habe es 800 bis 900 Patient*innen pro Jahr mehr gegeben – bei mäßigem Personalzuwachs.

© leadersnet.at/D. Mikkelsen

GENUSS

OSCHEP ÜBERNIMMT

Wechsel an der Spitze von Wein Burgenland

Die Wein Burgenland ist die Dachmarketingorganisation der burgenländischen Weinwirtschaft und als solche auch für den öffentlichen Auftritt im In- und Ausland verantwortlich. Nach über 13 Jahren an der Spitze übergibt Matthias Siess (am Bild oben rechts) die Funktion an Herbert Oschep. Siess wurde zum Ehrenobmann bestimmt. Durch die ordentlichen Mitglieder (Wirtschaftskammer Burgenland, Landwirtschaftskammer Burgenland, Land Burgenland und Regionales Weinkomitee Burgenland) sowie durch die Vertreter*innen der DAC-Vereine vertritt die Wein Burgenland die Interessen der gesamten burgenländischen Weinwirtschaft. „Als Obmann der Wein Burgenland möchte ich mich allen vinophilen Anliegen öffnen und bin jederzeit über einen persönlichen Kontakt erfreut. Gleichzeitig sehe ich mich als Brückenbauer zwischen traditionellen und neuen Bewegungen“, so Oschep.

DER WEINJAHRGANG 2023

Als abwechslungsreich und durchaus herausfordernd kann der Weinjahrgang 2023 im Burgenland bezeichnet werden. Trockene Phasen wechselten sich mit üppigen Regenphasen ab. Der wunderschöne Herbst entschädigte für die Mühen im Frühjahr und Sommer!

Das Resultat sind elegante Weißweine mit hoher Fruchtintensität und guter Säurestruktur. Besonders hervorzuheben sind die Burgundersorten – diese zeigen bereits bei den fruchtigen Varianten ihr großes Potenzial. Bei den Rotweinen zeichnet sich ebenso ein großartiger Jahrgang ab: Physiologisch ausgereifte Trauben führten zu farbintensiven, körperreichen Weinen mit perfekter Tanninstruktur. Somit reiht sich dieser Jahrgang qualitativ nahtlos an die beiden vergangenen an. Im Süßweinbereich freuten sich die heimischen Betriebe über eine größere Menge an Eiswein und dies in Top-Qualität!

www.weinburgenland.at

KRISEN

HERD?

„Ich denke, das Leben sollte bunt, überraschend und vielfältig sein. Und wenn es das noch nicht ist, dann lasst uns daran arbeiten und in der Küche damit anfangen“, sagt Martina Hohenlohe, die uns mit ihren Rezepten aus „Martinas Kochsalon“ immer wieder aufs Neue zum Nachkochen inspiriert. Eine Frau, die mitten im Leben steht, verheiratet mit dem Journalisten Karl Hohenlohe, der von ihrer Kochleidenschaft nicht nur kulinarisch, sondern – seinen eigenen Worten nach – ungerechterweise auch pfundmäßig profitiert, Mutter der gemeinsamen Kinder Lilly, Louis und Toni sowie der Stiefkinder Alice und Fanny, sowie auch Chefredakteurin der Gourmetbibel Gault&Millau Österreich. Eine Frau, die nicht nur zwei Mal täglich für die gesamte Familie kocht, sondern mit deren alltäglichen Herausforderungen vertraut ist, denn die „Ansprüche

Martina Hohenlohe gibt uns in ihrem neuen Kochbuch einen Einblick in den ganz normalen Wahnsinn ihres Alltags und zeigt mit verblüffend einfachen Rezepten für jede Lebenslage, dass doch alles halb so wild ist –und zudem hervorragend schmeckt.

an meine Küche wechseln im Stundentakt – zuerst muss etwas Spektakuläres, aber unschlagbar Einfaches für den Kindergeburtstag her, dann möchte das Teenagerkind vegan essen, der Mann hat Lust auf diesen wahnsinnig guten Risotto al limone aus dem letzten LigurienUrlaub, und dazwischen hat man bei kühlem Wetter Lust, Großmutters Kuchen zu backen.“ Also hat sie ihre Lieblingsrezepte für jede Lebenslage in ein Kochbuch gepackt, u.a. von „FernwehRezepten“ bis zu den flaumigsten Zimtschnecken mit Gelinggarantie als „Süßes Soulfood“, von Harissa-Ofenkartoffeln mit Safranmayonnaise als „Pantry Recipe“ bis zum „Hangover-Brunch“ nach einer geselligen Nacht mit dem berühmten Gläschen zu viel ...

„Martinas Kochsalon“ können Sie auf martinahohenlohe.com folgen.

BACON EGG CUPS

ZUTATEN:

6 Eier

200 ml Milch

100 g Gruyère

2 Frühlingszwiebeln

12 Scheiben Bauchspeck

Salz

Pfeffer

AK T E RK I L LE R

SO WIRD‘S GEMACHT:

Den Ofen auf 180 Grad (Ober- und Unterhitze) vorheizen.

Die Muffinform mit Butter ausstreichen und jede Mulde mit Speck auslegen.

Die Eier verquirlen, die Frühlingszwiebeln putzen, waschen und in feine Ringe schneiden. Die Milch, die Eier, die Zwiebeln, Salz und Pfeffer gut verrühren. Die Mischung in die Mulden füllen und mit Käse bestreuen. Die Form in den Backofen geben und 12 bis 15 Minuten backen.

FEEL GOOD.

Die NÖM PRO Topfenaufstrich-Sorten Kräuter und Paprika-Tomate-Chili sind der fettarme, proteinreiche und köstliche Snack für zwischendurch. Zum Dippen mit Gemüsesticks oder auf frischem Vollkornbrot – immer ein Genuss. noem.at

IPP

GEGRILLTE HÜHNERSPIESSE MIT ZITRONE UND HALLOUMI

ZUTATEN FÜR 4 PORTIONEN:

800 g Hühnerbrust (ohne Haut und ohne Knochen)

400 g Halloumi (in Würfel geschnitten)

2 Zitronen, halbiert und in 5 mm dicke Stücke geschnitten

Salz, schwarzer Pfeffer aus der Mühle

80 ml Olivenöl

Saft von 1/2 Zitrone

2 Knoblauchzehen

1 EL frischer Rosmarin

Salz

Frisches Basilikum und Zitronenspalten zum Servieren

8 Metallspieße

RAL BO R N GRILLE R

SO WIRD‘S GEMACHT:

Das Olivenöl, den Zitronensaft und die Zitronenschale, außerdem Rosmarin, Salz und Pfeffer verrühren und die zwei Knoblauchzehen dazupressen. Die Hühnerbrüste waschen, putzen und in circa 3 Zentimeter große Würfel schneiden. Die Hühnerwürfel zur Marinade geben, alles gut vermischen und 10 bis 15 Minuten kühl marinieren lassen.

Den Grill vorheizen.

Den Halloumi in 3 Zentimeter große Würfel schneiden. Die Zitronen halbieren und in 5 Millimeter dicke Scheiben schneiden.

Die Hühnerwürfel, den Halloumi und die Zitronenscheiben abwechselnd auf 8 Metallspieße stecken und 10 bis 12 Minuten grillen, bis sie goldbraun und durch sind.

Mit Basilikumblättern und Zitronenspalten anrichten. Dazu passt Reis oder Quinoa.

ZUCCHINI-SCHOKOLADE-KUCHEN

ZUTATEN:

160 g Mehl

50 g Kakaopulver

1 TL Backpulver

1/2 TL Salz

60 ml Sojamilch

100 ml Rapsöl

150 g brauner Zucker

1/2 TL löslicher Kaffee

1 TL Vanilleextrakt

1 reife Banane

250 g Zucchini

150 g gehackte Schokolade

TOPPING:

Gehackte Schokolade

SO WIRD‘S GEMACHT:

Den Ofen auf 175 Grad vorheizen. Eine 25-cm-Kastenform mit Backpapier auskleiden.

Das Mehl, das Backpulver und das Kakaopulver verrühren.

Die Banane mit einer Gabel zerdrücken, mit Milch, Öl, Zucker und Vanilleextrakt verrühren und mit der Mehlmischung vermengen.

Die Zucchini raspeln und ausdrücken und mit der Schokolade unter den Teig heben.

Den Teig in die Kastenform leeren, mit etwas gehackter Schokolade bestreuen und circa 50 Minuten backen.

Den Kuchen aus dem Ofen nehmen, etwas überkühlen lassen und servieren.

HEUMILCH-GENUSS FÜR JEDEN TAG

Im neuen Kinderbuch der ARGE Heumilch „Urgut schmeckt’s mit Heumilch!“ erleben Kindergartenkinder und Leseanfänger einen Tag am Heumilch-Bauernhof und entdecken köstliche Rezepte mit Heumilch-Produkten. Kinderbuch kostenlos anfordern unter: heumilch.com/broschueren

ENTGELTLICHE

Sweet

SPRING

Sirup kann so viel mehr als Wasser Geschmack verleihen. Das weiß auch Non-Alcoholic Cocktail World Champion Stephanie Sieber.

REDAKTION: Betina Petschauer | FOTOS: Thomas Luef

Warum ist ein Sirup ein wichtiger Bestandteil von Cocktails?

Jeder Cocktail besteht aus einem süßen und einem sauren Part. Beim Kreieren von Cocktails liegt das Hauptaugenmerk darauf, dass diese zwei Komponenten perfekt in Balance sind und man liebevoll mit den Geschmackssinnen spielt. Man sagt auch: „A too sweet Daiquiri is like a woman with too much perfume.“

Bei welchem Getränk bekommen Sie Frühlingsgefühle?

Wenn im Frühling die Natur aufwacht und alles erblüht, wecken am ehesten Drinks mit sehr floralen Noten meine Frühlingsgefühle. Geschmacksnoten wie Lavendel, Rose, Holunder oder Kamille, aber auch Kräuter sind da sehr beliebt an sonnigen Frühlingstagen.

DER alkoholfreie Getränketrend 2024?

Wer noch nichts von VERJUS gehört hat, sollte sich schnell eine paar Flaschen in den Kühlschrank legen für die kommenden heißen Tage.

ZUTATEN

• 1 reifer Pfirsich in Stücken

• 1 Msp. Zimt und Kardamom

• 4 cl Martini Floreale (alkoholfrei)

• 2 cl Zitronensirup

• 1 cl frischer Limettensaft

• Marry Icetea: Carry Ceylon + Elder

• Frische Melisse

ZUBEREITUNG

GEWÜ

Pfirsichstücke mit Zimt und Kardamom würzen, anschließend in ein Glas geben. Eiswürfel dazugeben, alle Zutaten hinzufügen und rühren, bis die Flüssigkeit kühl ist. Mit frischer Melisse garnieren.

Voller Frucht.

Voller Geschmack.

REDAKTION: Leonie Werus

FOTOS: Aukönighof, Unsplash/Annie Spratt

KLASSE STATT MASSE

Martina Hopf ist leidenschaftliche Landwirtin und führt einen Teil des land- und forstwirtschaftlichen Betriebs ihrer Eltern in der Steiermark, seit sie Anfang 20 ist. Mit der Unterstützung ihres Freundes und der Eltern bewirtschaftet sie 23 Hektar Grünland und eine Alm mit 150 Hektar Fläche, auf der die Jungtiere ihre Sommer verbringen. Die Heumilchbäuerin im Gespräch über die Faszination Landwirtschaft, die richtige Kaufentscheidung und ihre Beziehung zu 34 Milchkühen, die täglich versorgt werden wollen.

Wann wurde Ihnen klar, dass Sie Landwirtin werden wollen, und was fasziniert Sie an diesem Beruf?

Martina Hopf: Mir war schon in den Kinderschuhen oder besser gesagt in den Gummistiefeln klar, dass ich Land-

wirtin werden möchte. Ich war schon von klein auf am liebsten im Kuhstall unterwegs, liebte es, meinen Eltern bei der Arbeit zuzusehen, und half selbst mit viel Freude mit.

Von und mit einem kleinen Stück dieser Welt zu leben und dafür die Verantwortung zu tragen, begeistert mich Tag für Tag. Viele Generationen vor mir lebten bereits von diesem Hof – in puncto Nachhaltigkeit könnten sich hier viele noch etwas abschauen.

HERVORRAGENDE HEUQUALITÄTEN

Am 9. März 2024 wurden im Rahmen der Heugala 2024 die besten Heuproduzent:innen Österreichs im Salzburg Congress ausgezeichnet. Eine renommierte Expert:innenjury bewertete im Vorfeld knapp 600 Heuproben nach Kriterien wie Nährsto -, Energie- und Mineralsto gehalt sowie nach Farbe und Geruch. In insgesamt fünf Kategorien erhielten Heumilchbäuerinnen und -bauern Preise für ihre besten Heuqualitäten.

Warum haben Sie sich auf Ihrem Hof für die Heumilchwirtschaft entschieden?

Der Hof wurde schon immer als Heubetrieb geführt. Ich habe mich dafür entschieden, dies beizubehalten – aus einem einfachen Grund: Ich möchte nicht auf Masse, sondern auf Klasse setzen.

Heumilch ist seit kurzem landwirtschaftliches Weltkulturerbe. Was bedeutet es Ihnen, ein Teil davon zu sein?

Es bedeutet für mich ein Stück mehr Wertschätzung für meine Arbeit. Landwirtschaft ist komplex und umfasst viele Zusammenhänge und Kreisläufe. Da ist es sehr schön, dass dies durch die Anerkennung als landwirtschaftliches Weltkulturerbe gewürdigt wird.

Wie sieht Ihr Arbeitsalltag aus und welche sind Ihre liebsten Aufgaben?

Den „typischen“ Alltag gibt es meistens nicht, es ist kein Nine-to-five-Job. Die Stallzeiten morgens und abends sind täglich zu erledigen, dazwischen kommt

Sind „ihre Mädels“ glücklich, dann ist sie das auch: Heumilchbäuerin Martina Hopf lebt für die Landwirtschaft.

es aber ganz auf die Jahreszeit und das Wetter an. Da ist von diversen Arbeiten auf der Wiese (Heuernte, Düngung, Nachsaat oder Zäune bauen), im Stall (Ausmisten, Geburten und Tierarztbesuche) bis hin zu administrativen Aufgaben im Büro allerhand dabei. Am liebsten bin ich aber im Stall oder auf dem Traktor unterwegs.

Wie würden Sie die Beziehung zu Ihren Tieren beschreiben und welche Rolle spielt diese Beziehung in Ihrer Arbeit?

Als sehr eng, da wir täglich zusammenarbeiten. Unsere Kühe sind wie Arbeitskolleginnen für mich und vertrauen mir, also gebe ich mein Bestes, um ihnen ein schönes Leben zu bereiten. Wenn es meinen Mädels gutgeht, dann geht’s auch mir gut.

Auch eine Landwirtschaft muss am Ende des Tages wirtschaftlich sein. Wie kann es gelingen, einen Hof gewinnbringend zu führen – und trotzdem auf Nachhaltigkeit und Tierwohl zu achten?

Als Landwirtin ist man natürlich auch Unternehmerin. Daher ist es wichtig, alle betrieblichen Zahlen und die Stellschrau-

ben, an denen gedreht werden kann, zu kennen. Für mich ist es sinnvoller, einen überschaubaren Betrieb ordentlich zu führen als nur auf Menge und Masse zu gehen. Man muss aufpassen, dass man sich nicht übernimmt. Daher liegt für mich der Fokus auch in Zukunft auf Nachhaltigkeit und Tierwohl, wobei man leider sagen muss, dass dies derzeit noch nicht gerecht entlohnt wird.

Martina Hopf und ihre Kühe verbindet eine Beziehung der besonderen Art.

In den sozialen Medien haben Sie Ihren Alltag einige Jahre lang mit rund 20.000 Menschen geteilt. Was nehmen Sie aus dieser Zeit mit?

Die Erfahrung, dass sich sehr wohl viele Menschen für das Thema Landwirtschaft interessieren – aber auch, dass es viele gibt, die leider keine Ahnung mehr davon haben, wie und wo ein Produkt erzeugt wird. Das Internet ist voll von Leuten, die Halbwahrheiten verbreiten

oder keinerlei Bezug zur Landwirtschaft haben. Mein Tipp wäre da: weniger ins Handy schauen und mehr raus ins echte Leben.

Was würden Sie allen Konsument:innen mitgeben, die vor dem Kühlregal eine Kaufentscheidung tre en?

Nicht nur dem günstigsten Produkt den Vorzug zu geben, sondern einem regionalen und hochwertigen. Man muss aber fairerweise sagen, dafür müssten Konsument:innen wissen, woher ein Produkt kommt und auf welche Weise es produziert wurde. Da wäre einmal mehr die Politik gefordert, eine verpflichtende Herkunfts- und Haltungskennzeichnung für In- und Exportware umzusetzen.

Weltklasse: Heumilch ist Weltkulturerbe.

Die traditionelle Heuwirtschaft wurde von den Vereinten Nationen als erstes „Landwirtschaftliches Weltkulturerbe“ im deutschsprachigen Raum anerkannt. Eine besondere Bestätigung für unsere Heumilchbäuerinnen und Bauern. Denn durch ihre schonende Bewirtschaftung bleiben Wiesen, Weiden und Almen erhalten, die große Mengen an CO2 speichern. Dadurch leisten sie einen wichtigen Beitrag zum Klimaschutz und liefern gleichzeitig wertvolle Heumilch g.t.S. Mehr auf heumilch.com

GENUSS HAT TRADITION

Konstante Veränderung begleitet Gasthaus Haberl & Fink’s Delikatessen in Walkersdorf seit bereits 100 Jahren. Immer gleich geblieben ist in dieser Zeit jedoch der hohe Anspruch an beste Kulinarik.

Ankommen und Wohlfühlen in gemütlich-gepflegter Atmosphäre ist die Philosophie bei Gasthaus Haberl & Fink’s Delikatessen. Leicht gesagt. Und auch leicht gemacht. Am Tor der Thermen- und Genussregion des Steirischen Vulkanlandes, direkt an der Route 66 gelegen, lädt der Kulinarik-Hotspot dazu ein, neue Geschmackswelten zu entdecken.

Bereits in der 4. Generation führen Bettina Fink-Haberl und Hans Peter Fink nun das 1924 gegründete Gasthaus Haberl. Aus einem Betrieb, der noch als Landgasthaus und Hochzeitswirt bestens geführt wurde, haben die beiden Gastronomen heute ein innovatives Unternehmen mit zwei Standbeinen und vielfältigen Geschäftsfeldern geschaffen.

Das Gasthaus. Hans Peter Fink steht für seine steirisch verwurzelte Küche, die den höchsten Ansprüchen genügt und für kulinarische Höhenflüge sorgt. Das Ergebnis: zeitgemäße Gasthauskultur mit kreativen Ideen und gutem Essen. Mit der gemeinsamen großen Liebe für gutes Essen und Trinken, ehrliche Produktqualität und dem Mut, immer gerne neue Wege zu beschreiten, schaffen es Bettina Fink-Haberl und Hans Peter Fink immer wieder, aufstrebend zu sein.

Die Delikatessen. Mit „Fink’s Delikatessen“ bietet Bettina Fink-Haberl seit 2002 Geschmackvolles in Gläsern – eingekocht, eingelegt, aber auch fermentiert. Das Sortiment umfasst Köstlichkeiten wie Pesti, Marmeladen, pikante Essigfrüchte, Grillsaucen und Kreationen unserer einzigartigen schwarzen Walnüsse, Vogelbeeren, Essigzwetschken … hergestellt nach traditionellen Rezepten mit Produkten aus der Region, ohne künstliche Konservierungs- , Aroma- und Farbstoffe.

Neu! Die Bio-Linie bei Fink’s Delikatessen.

© Bernhard Bergmann, Werner Krug, Isabella Müller-Fuchs, Bernhard Janko/X-Tec, beigestellt

Höchster Qualität verpflichtet: Bettina Fink-Haberl und Hans Peter Fink

Das Erlebnis. Im Rahmen einer Führung in der Produktionsküche erfahren Sie alles Wissenswerte über die Erzeugung der Produkte. Anschließend an die Führung werden die eingelegten Delikatessen verkostet. Auch spezielle Grillkurse machen das kulinarische Angebot von Gasthaus Haberl & Fink’s Delikatessen erlebbar – egal ob Einsteiger, Fortgeschrittene oder Profis. Hans Peter Fink wird Sie persönlich durch den Nachmittag führen. Natürlich gibt er dabei zahlreiche Tipps und Tricks zum Thema Grillen, Kochen und der richtigen Zubereitung preis.

DABEI SEIN! 100 JAHRE GASTHAUS HABERL

100 Jahre Gasthaus Haberl gehören mit einem besonderen Event gefeiert! Dipl.-Sommelier Gerhard Retter begleitet Sie an diesem Abend durch das steirische Weinland. Dazu servieren Hans Peter Fink und Küchenchef Bernhard Steflitsch Gerichte mit Geschichte.

Wann: Freitag, 5.4.2024

Empfang: 18 Uhr

Inklusive: Aperitif, 6-GängeMenü mit Weinbegleitung. Limitierter Ticketverkauf!

www.finks-haberl.at

© beigestellt

GÄSTEHÄUSER

Die Gästehäuser Burgenland wurden im September 2023 mit den Küchen Burgenland fusioniert. Die GmbH ist für den Betrieb der Internate des Landes Burgenland zuständig und versorgt diese mit Essen. Auch pädagogische Einrichtungen werden beliefert. Der erfahrene Gastronom und Burgenland-Kul(t)inarium-Manager Klaus Glavanics wurde nun zum neuen Geschäftsführer der „Gästehäuser und Küchen Burgenland GmbH“ bestellt.

MARKT-SAISON

Die heurige Jahrmarktsaison ist eröffnet: Insgesamt 178 Jahrmärkte werden in 75 Marktgemeinden abgehalten, 111 Betriebe präsentieren dabei ihre Produkte. „Diese Zahlen zeigen, dass die Märkte im Burgenland nach wie vor sehr beliebt sind“, so Melanie Eckhardt, Obfrau des burgenländischen Markthandels. Markttermine und Informationen zu Veranstaltungen können kostenlos über die App „Märkteverzeichnis Österreich“ abgerufen werden.

100 JAHRE FRÖHLICHER ARBEITER

Das Gasthaus „Zum fröhlichen Arbeiter“ in Apetlon feiert ein bemerkenswertes Jubiläum – 100 Jahre erfolgreiche Gastronomie und Gastfreundschaft. Dies ist nicht nur ein Meilenstein für das Gasthaus selbst, sondern auch eine Feier für die gesamte Region. Seit Generationen sind die Wirtsleute, die Tschidas, in der Küche genauso zu finden wie im Service. Sie sind mit Leib und Seele für ihre Gäste da. Aus der einfachen Gaststube entwickelte sich in den folgenden Jahrzehnten ein gemütliches Landgasthaus mit Tradition und mit starkem Fokus auf regionale Produkte.

PANNATURA

Beim PANNATURA-Frühstück im Wein & Co am Wiener Stephansplatz wurden einige spannende Zahlen und Ergebnisse präsentiert: 2023 wurde mit rund 142 Mitarbeiter*innen ein Umsatz von € 40,5 Mio. (+3 Prozent zu 2022) erwirtschaftet. Im Wirtschaftsjahr 2023 konnten rund 3.900 Tonnen Bio-Getreide und 2.800 Tonnen Bio-Hackfrüchte (insbesondere Soja, Sonnenblume, Mais, Kürbis, Kichererbsen und diverse Erbsensorten) produziert und vermarktet werden.

SB-BAUERNLADEN ERÖFFNET

Die Biogenossenschaft Burgenland eGen hat nun den nächsten Schritt in Richtung Endverbraucher*innen gesetzt und den seit über 23 Jahren bestehenden Bauernladen in der Lobäckerstraße 6 in Eisenstadt übernommen. Mit einem neuen Konzept wird der Bauernladen nun zu einer Direktverkaufs-Plattform für Landwirt*innen aus dem ganzen Burgenland, die ab jetzt nicht nur in den eigenen Hofläden verkaufen können, sondern eben auch im Bauernladen in Eisenstadt – ebenfalls auf eigene Rechnung. Die Rahmenbedingungen werden von der Genossenschaft gestellt.

©

Hollunder

© Andreas Hafenscher

© Christoph Novak

© Viktor Fertsak

SOCIETY

THE SPIRIT OF FREDDIE MERCURY

Außergewöhnlicher Konzertabend im KUZ Eisenstadt

Freddie Mercury war einer der schillerndsten Rocksänger und Persönlichkeiten der Musikgeschichte. Weltweit füllte er die größten Stadien und begeisterte mit seinen Kompositionen aus Rock und Theatralik. Privat lebte er ein Leben auf der Überholspur. Er war für seinen ausschweifenden und dekadenten Lebensstil bekannt. Trotz seiner HIV-Erkrankung stand der Sänger bis kurz vor seinem Tod im Studio. Songs wie „Bohemian Rhapsody“ und „We are the Champions“ machten Mercury unsterblich. „The Spirit of Freddie Mercury“ bot Ende Februar im KUZ Eisenstadt eine ausgefallene Bühnenshow. Die perfekt eingespielten Musiker*innen erweckten die Legende zum Leben, feierten die 1970er und 1980er und schlüpften mit einzigartiger Authentizität in die Rolle von Mercury und Queen.

AUF EIN GLAS BURGENLAND

… in der Wiener Hofburg.

Anfang März war die Wiener Hofburg Schauplatz eines burgenländischen Weinerlebnisses. All jene, die Wein kennen und lieben, hatten die Gelegenheit, sich durch einen Teil des Sortiments von 90 burgenländischen Weingütern zu kosten,

Weine.

Simone und Manuela verkosteten gute Tropfen bei Thomas Peisser (Weingut Hannes Reeh).

Manfred Kölly und Daniel Serafin beim Stand von Sandra Ackerl

Bianca Hartmann-Weber und Johannes Berger am Stand von Eichenwald

Hannes Rinnhofer mit LH-Stv. Astrid Eisenkopf und Christian Pronai-Mariel

Christine und Nina am Stand von Christian Kirnbauer

Bgm. Andreas Kacsits am Stand bei Birgit und Daniela vom Grenzlandhof Reumann

Mia, Lea, Christiane, Laura und Elena am Stand von Weingut Haider.

Klaus Egle, Markus, Walter und Irmgard Kirnbauer, Christian Zechmeister, Alexandra Baumgartner-Kirnbauer

Markus, Ernst, Ralph und Craig mit LWK-Präs. Nikolaus Berlakovich (Mitte)

Weinkönigin Hanna Wetschka mit ihren Eltern Rudi und Anita

Melanie und Michael Lehrner mit Thomas Kren und Nicole Schlaffer am Iby-Lehrner-Stand

Andreas Liegenfeld, Matthias Siess und Christian Zechmeister

insgesamt über 450

VIELFALT & GENUSS

… auf der Ferien-Messe Wien.

Viele Besucher*innen strömten zum BurgenlandStand im Wiener Messezentrum, um die touristische Vielfalt und die kulinarischen Genüsse des Landes zu entdecken. Die neu eingeführte Marke „my burgenland Travel“ bietet ab sofort Reisen für das gesamte Burgenland für interessierte Gäste an und wurde ebenfalls auf der Ferien-Messe vorgestellt.

Zahlreiche Besucher*innen strömten zum großen Burgenland-Stand.

„HER SPECTIVES“

Finissage im Kunstraum Müller.

Anlässlich des Internationalen Frauentags am 8. März öffnete der Kunstraum Müller in Siegendorf seine Tore und zeigte zum letzten Mal die Ausstellung „her spectives“. Zu sehen waren Werke der Pionierinnen der „Feministischen Avantgarde“, die mit ihrer Kunst und mit Einsatz ihres Körpers auf die Umbrüche der Zeit

ANRADELN  …

… im RADland Burgenland.

Mit dem Anradeln begann die Radsaison und der früheste Frühling im Land der Sonne. Von Nord bis Süd lockten zahlreiche Veranstaltungen für Radbegeisterte.

Judith Wagner und Christa Freibauer

Angie Fischer und Tina Mooslechner

Mario und Ulrike Müller mit LH-Stv. Astrid Eisenkopf und Bgm. Rita Stenger

Rosemarie Wiedner, Ulrike Müller und Catherine Sica

aufmerksam machten.

© Viktor

Fertsak

Weintourismus-Bgld-GF Christian Zechmeister, Burgenland-Tourismus-GF Didi Tunkel und Kurt Kaiser (CMO Burgenland Tourismus)

Die Intendanten Daniel Serafin und Wolfgang Böck, LR Daniela Winkler, Musicaldarstellerin Anna Rosa Döller, Didi Tunkel, Intendant Alfons Haider und ÖFB-Sportdirektor Peter Schöttel

© Maria Hollunder

Kurt Kaiser (Burgenland Tourismus), LR Daniela Winkler, Daniel Döller, Bgm. Michaela Wohlfart und TV-Nord-GF Patrik Hierner beim Anradeln in Podersdorf

Anradeln auf der Draisine

Österreich-Werbung-GF Astrid SteharnigStaudinger, Staatssekretärin Susanne KrausWinkler und Bgld. Tourismus-GF Didi Tunkel

Anradeln auf den Burgenland Trails

Anradeln am Bahntrassen Radweg © Maria Hollunder

JAZZ & VINO

Norden trifft Mitte.

Beim Jazz & Vino in der KUGA in Großwarasdorf spielte die Band „Die Präsidenten“ aus dem Nordburgenland mit Oldies, Evergreens & Rock ’n’ Roll auf. Dazu schenkten Eva Maria und Anton Iby aus Horitschon ihre Weine aus. Die Kombination sorgte für einen lustigen Abend.

ST. PATRICKS DAY

… im Martinsschlössl.

In Irland feiert man den St. Patricks Day am 17. März. Am Samstag davor wurde bereits in Donnerskirchen kräftig gefeiert. Im Martinsschlössl wurde zur Party geladen, viele Gäste kamen traditionsgemäß in Grün und die irischen Klänge der „Flatland Rovers“ taten das Ihre dazu.

Freunde des Gasthaus Schlögl-Dragschitz in Oberpullendorf

Edi Domnanovich, Judit und Harald Meszarich

Simon Hoffmann, Stefan Pauer, Daniel Stern, Gabriele Blascetta

Eva Maria Iby, Michaela Schick, Natascha Thurner, Tamara Leopold

© Viktor Fertsak

Klaudia Rimp, Mani und Susi Moyses, Gerhard Scherr

Charli Mutsch, Christoph Gänsbacher, Doris Wipler

Gerald Steindl, Kerstin Heschl und Michael Krenn

Roland Karner, Brigitte und Harald Braunshier

Anna und Alexander Fida, Michaela Seidl, Maria Wallner

Andreas, Daniel, Christopher, Sabrina, Nadine, Gertrude und Maria-Theresa fanden die Party toll

© Viktor Fertsak

Barbara Hoffmann, Tom Schrammel, Evelyn und Gerhard Scherr

Johann Unterrainer, Thomas Balogh, Elisabeth Stipschitz, Monika Rohrer, Ingrid Balogh

GEBURTSHAUS ERÖFFNET

… in Eisenstadt.

Das Geburtshaus Juno wird von fünf Hebammen geleitet, die ihren Traum gemeinsam zum Beruf gemacht haben. Mitte März konnten Interessierte erstmals einen Blick in die Räumlichkeiten werfen, und zwar diejenigen, die sich für den Beruf interessieren oder für eine Geburt in diesem Haus. Das Geburtshaus Juno bietet auch Kurse sowie Beratungsgespräche und Vorsorgetermine für Schwangere.

Auch Künstlerin

Annemarie

BUCHPRÄSENTATION

… von Jutta Treiber.

Was Jutta Treiber über die Jahre in ihrer Gedichteküche gerührt, gebraut und gebacken hat, liegt nun in einem Band gesammelt vor: „Lyrisches Kulinarium“. Diesen präsentierte sie Anfang März im Kino Oberpullendorf. Wie in einer gut sortierten Speisekammer ist für jeden Geschmack und jede Stimmung etwas dabei: Süßes und Salziges, Bitteres und Saures.

Das Hebammen-Team: Isabella Kinzer, Theresa Fließer, Lena Deiser, Viktoria Steingruber und Eva Schranz

Sarah und Philip informierten sich über die bevorstehende Geburt.

Kurse und Beratungsgespräche werden im Juno auch angeboten.

Jelena Drofenik und Carina Liebentritt

Interessierte konnten sämtliche Räumlichkeiten besichtigen.

Yvonne Caspar und Conny Ablasser

Doris Horvath (Frauenberatungsstelle OP) mit ihrer Mutter Heli Wukovits

Claudia Frühwirth, Pater Rayapan, Willi Frühwirth und Maria Kulman

GR Eva Maria Kneisz, Verleger Horst Horvath, Autorin Jutta Treiber, Eva Watzek-Hillinger, Bgm. Hannes Heisz und GR Herbert Ohr

Hollweck (li.) war gekommen, um Jutta Treibers Lesung beizuwohnen.

Männergesangsverein Mörbisch

Die neue CaféBesitzerin mit ihrer Tochter Stephanie Widmer und deren Musikpartner Alexander Köck (Cari Cari)

ERÖFFNUNG „HEILWEGE“

neue Praxis in Oberwart.

Entstanden ist die neue Praxis für Körpergesundheit aus der „PhysioPraxis3“, die von Verena Resch, Elisabeth Benedek und Oliver Schmidinger betrieben wurde. Nun wird sie von den drei Physiotherapeut*innen sowie von Martin Schmitzhofer (Mediziner für Orthopädie und Chirurgie), Mentaltrainerin Tamara Benedek und Masseur Csaba Szalai unter dem Namen „HeilWege“ gemeinsam betrieben.

ZUM BUNTEN STORCH

… Neueröffnung.

Pink ist ihr Erkennungsmerkmal: Agnes Goebel wurde als TV-Heimwerkerqueen (ORF-Sendung „Studio 2“) bekannt und besitzt nicht nur Handwerksgeschick, sondern auch gastronomische Fähigkeiten. Und zwar als Wahlburgenländerin in Mörbisch, wo sie vor Kurzem die Café-Vinothek „Zum bunten Storch“ eröffnete. Von Donnerstag bis Sonntag kredenzt Goebel dort Frühstück, Brunch, Mehlspeisen, kalte Delikatessen, Kaffee und Wein. Unterstützt wird sie dabei von ihrem Verlobten Thomas Szwadasch.

Agnes Goebel mit ihrem Verlobten Thomas Szwadasch

Thomas Kiss, Verena Resch, Tamara Benedek, Martin Schmitzhofer, Oliver Schmidinger, Bgm. Georg Rosner, Elisabeth Benedek, Mario Raba, Tanja Stöckl, Julia Balaskovics, Sandra Grassel

Werner Zigner, Karin Karner, Gabriele Six, Anita Kirchengast, Gabriele Deutsch

Romana Binder, Elisabeth Benedek, Oliver Schmidinger, Lorenz und Katja Schmidinger, Helga Wölflingseder

Bettina Pesendorfer, Martina & Thomas Unger

Tamara Benedek mit Iris & Kathi Jöbstl

Florian Tomisser, H. P. & Karin Tomisser, Markus Imre, Bettina Pesendorfer …

© Sheena Hausmann

Bgm. Bettina Zentgraf, Agnes Goebel und die ehemalige Betreiberin Danuta Lang

Bernd Csida und Katharina Braun

Anton Wachter, Agnes Goebel, Miss Europe Beatrice Turin und Ehemann Heimo Turin

im Online-Shop

GUTSCHEIN SABRINA KOSMETIK BEAUTYBEAHNDLUNG im Wert von € 100,–um nur € 80,– statt € 100,–

POP SHOP GUTSCHEIN im Wert von € 50,–um nur € 35,– statt € 50,–

DAS EISENBERG GUTSCHEIN im Wert von € 50,–um nur € 35,– statt € 50,–

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ZUR PERSON:

Hubert Achleitner (71), bekannt als Hubert von Goisern, ist ein österreichischer Liedermacher und Weltmusiker. Mit seiner Mischung aus Rockmusik und Elementen traditioneller Volksmusik gilt er als einer der wichtigsten Vertreter der Neuen Volksmusik und als Erfinder des Alpenrock.

Du kannst hantig sein, aber nicht giftig.

Du kannst süß sein, aber nicht süßlich.

Glaub an dich, aber glaub nicht alles, was dir durch den Kopf geht.

Glaub an die Welt, aber glaub nicht alles, was dir zu Ohren kommt.

Vertrau auf deinen Verstand und verlass dich auf dein Gefühl.

Streng dich an, aber quäl dich nicht.

Freu dich, wenn dir was gelingt, aber werd’ nicht stolz dadurch.

Sei verärgert, wenn was daneben geht, aber nicht verzweifelt.

Sag „Griaß di“ und „Pfiati“ und „Bitte“ und „Danke“.

Führe ein Tagebuch. Gedanken und Gefühle in Worte zu fassen und niederzuschreiben, hilft deiner Entwicklung.

WAS ICH MEINEM JÜNGEREN ICH RATEN WÜRDE

Prominente Österreicherinnen und Österreicher verraten uns zehn Dinge, die sie das Leben bisher gelehrt hat.

Regional ist nicht egal!

Jetzt noch besser!

Kuh-R-Code scannen!

3.300 KM RADWEGE UND 40 KM SINGLETRAILS:

ABLENKUNG.

Starten Sie mit dem pannonischen Klima schon jetzt in die Radsaison! Am besten mit der Burgenland Card und noch mehr Vorteilen. Mehr auf burgenland.info