VELKOMMEN

Søvn og Stress

I marts udgaven fokuserer vi bl.a. på søvn, hvor vigtigt det er at få en god søvn, tips og tricks til hvor du kan forbedre din nattesøvn.

UDGIVER:

IlkærGrafisk

Højvangsalle 11

8700 Horsens

Tlf. 2548 3125

ARTDIRECTOR

OG PRODUKTION

Bettina Ilkær Ladefoged

SKRIBENTER/ JOURNALISTER

Bettina Ilkær Ladefoged

Freelance journalister

ABONNEMENT

Hvis du tilmelder dig nyhedsbrevet på hjemmesiden, vil du automatisk modtage magasinet i din mailboks hver den 1. i måneden.

Magasinet MIDT I udkom 1. gang i januar 2020, og udgivet fysisk indtil 8. udgivelse i nov. 2021. Pga Covid-19, krigen i Ukraine og de deraf stigende priser, gik magasinet på standby. Fra dec. 2022 forsøger redaktionen igen at udgive magasinet men nu kun online. Det er sat til udgivelse 12 gange om året til hver den 1. i måneden.

Magasinet er 100% annoncefinancieret.

Der tages forbehold for trykfejl. Artikler i ”MIDT I” må citeres, når det sker med tydelig angivelse af ”MIDT I” som kilde samt angivelse af nr. og årstal.

Vi kommer ind på både hvad du kan gøre inden du skal sove, rutiner og hvad du skal være opmærksom på når og hvis du skal have en ny seng.

Derudover fokuserer vi også på at være stressramt. Louise Møller gik ned med stress, fik kræft, og oven i det fulgte en fyreseddel.

Hun har skrevet en meget ærlig og inspirerende artikel om at gå fra stressramt til at være livsglad.

Vi har, som sædvanlig, klummer med af Jane Maltesen og Anne Nyland. Jane kommer ind på downsizing - at flytte fra stort til mindre, og Anne fokuserer på at leve i nuet.

Jette og Lottes parisereventyr, er vi nået til del 4, hvor sammenhold og køb af den rigtige landevejscykel kommer i spil.

Rigtig god læselyst