Os 10 habitos da memorizacao renato alves

que o ginko biloba é um vasodilatador. Seu efeito comprovado é o de melhorar a circulação sanguínea nas regiões terminais, o que, naturalmente, implica melhor oxigenação do cérebro. O cérebro, quando bem oxigenado, deixa o indivíduo mais atento. Evidentemente, um estado de atenção apurado nos faz perceber melhor as tarefas que realizamos e, como num passe de mágica, sentimos que a memória melhorou.

O ginko seria uma boa opção, não fosse o fato de que sozinho não pode fazer muita coisa. A boa memória depende de um conjunto de bons hábitos e da manutenção da saúde física e psicológica. Disso depende também o bom desempenho do sistema nervoso. Ou seja, de que adianta uma pessoa se embriagar de ginko ou outro medicamento qualquer, mas viver ansiosa, preocupada, estressada e cansada? É bem sabido que tais distúrbios prejudicam muito o desempenho da memória.

Não gaste seu dinheiro com remédios para memória, porque na verdade você não precisa disso. O conteúdo da memória não envelhece. Ela não enfraquece com o passar dos anos, não sofre falhas, não precisa e nem pode ser tratada com medicamentos.

Tudo bem, você pode estar pensando: “E o Mal de Alzheimer, não é um problema que afeta a memória?”. Sim, com certeza é! Mas esse é um de muitos casos específicos de doenças que podem dificultar o uso da memória. Na verdade, se você estudar as doenças neurodegenerativas, descobrirá que o Mal de Alzheimer é uma doença que debilita o sistema nervoso. As áreas que ele afeta são as responsáveis pela memória, mas não são a memória em si.

Portanto, é preciso tratar da doença, de modo que a memória possa ser acessada livremente. A memória, por si, não existe no plano físico. É intocável, invisível e de certo modo incomensurável. Logo, comprar remédio para a memória seria o mesmo que comprar curativo para tratar um corte na alma.

O melhor remédio que você pode dar para sua memória é sentir-se bem e ter qualidade de vida. Utilizar a memória com inteligência também é outro hábito saudável. Quanto mais você a utiliza, mais forte e rápida ela fica. Todo esse efeito resulta, naturalmente, na melhora da autoestima, o que o ajuda a confiar mais na sua memória e a melhorá-la ainda mais. Essa é a principal razão pela qual estou dividindo com você estas informações. Quero dar à sua memória o melhor remédio que existe: a arte de saber usá-la!

Soluções para apagar memórias indesejáveis