|
SCHAUFENSTER
MIGROS-MAGAZIN | NR. 36, 2. SEPTEMBER 2013 |
BIO | 49
Minze-Apfel-Bowle Ergibt 8 Gläser à ca. 2 dl
ZUTATEN 4 dl Wasser, 2 Beutel Pfefferminztee*, 2 Äpfel, z. B. Braeburn*, 8 dl Apfelschorle*, gekühlt, ½ Bund Pfefferminze, 16 Eiswürfel ZUBEREITUNG Wasser aufkochen und Teebeutel übergiessen. Tee ca. 2 Minuten ziehen lassen. Teebeutel entfernen und Tee auskühlen lassen. Äpfel in Schnitze und diese in dünne Scheiben schneiden. Mit der Apfelschorle zum Tee geben. Pfefferminzblätter dazuzupfen und mit den Eiswürfeln servieren. Zubereitung ca. 15 Minuten + auskühlen lassen, Pro Glas ca. 1 g Eiweiss, 0 g Fett. 11 g Kohlenhydrate, 200 kJ/50 kcal
Bio Ice Tea Glückstee, 1 l, Fr. 1.70
Bio Ice Tea Alpenkräuter, 1 l, Fr. 1.30
* erhältlich in Bioqualität Rezepte
Bio Limonade Zitrone*, 50 cl, Fr. 1.20
Cranberryfrappé oder doch lieber etwas Minze-Apfel-Bowle? Probieren Sie es aus, oder kreieren Sie neue Drinks. Und damit Sie sich und der Umwelt etwas zugutetun, nehmen Sie am besten Getränke in Bioqualität. Eine schöne Idee ist auch, wenn Sie die Drinks nach Ihren Freundinnen benennen. Kühlen Sie die Getränke frühzeitig. Wenn der Kühlschrank zu klein sein sollte, funktionieren Sie einfach die Badewanne oder ein Planschbecken
* in grösseren Filialen erhältlich
Bio Apfelschorle*, 50 cl, Fr. 1.20
Bio Sirup Cranberry*, 50 cl, Fr. 5.40
Bio Sirup Holunderblüten, 50 cl, Fr. 4.40
Bio Orangensaft, 1 l, Fr. 3.20
Bio Preiselbeersaft, 50 cl, Fr. 4.80
zur Getränkestation um. Kaltes Wasser und Eiswürfel darin halten die Drinks kühl. Und ja, man darf auch etwas Sekt oder Weisswein in die Drinks mischen, in Bioqualität natürlich. Text: Heidi Bacchilega Generation M steht für das nachhaltige Engagement der Migros. Migros Bio leistet dazu einen wertvollen Beitrag.