Guiden september webb by Boden Guiden

H E L A

b o d E n S

M Å n A d S M A G A S I n

SEPTEMbER 2013 | ÅRGÅnG 5

Höststart

Alla förberedelser inför hösten

Kulturchefen

Om resan från Tyskland till Boden

Med Boden som hemstad Nils Larsson

13 BHF Summer camp 29 Fiskelyckan Patrik Johansson 37 Vimmel Sommaren som gått

Du kan nå oss direkt Alla anställda har ett direktnummer och mailadress. På vår webbplats finns alla uppgifter. www.svenskakyrkan.se/boden - Kontakta oss! Du kan också nå oss genom växeln

0921-77 500

Här hittar du senaste numret av Bodenguiden Guiden finns där folket finns med en total upplaga på

Säkrast helgfri måndag – fredag 08-12, 13-16 (15.00 fredagar sommartid)

24 500 exemplar. Guiden delas ut via posten till samtliga hushåll i Bodens kommun och finns även i ställ på restauranger, caféer, hotell, turistanläggningar,

www.svenskakyrkan.se/boden 0921- 77 500

gallerior och Luleå Airport. Självklart även på Bodens Camping och Bad.

ptember. ning: 25 Se Nästa utgiv ber p: 17 Septem Manusstop

Annonsbokning:

Cecilia Hendler Egefjord, Elin Lars-

Conny Johansson

son samt Jenny Uneby

t KÖRKOR ! BOKA NU

conny@guidenmedia.se Tel: 070-349 99 51

Omslag: Detlef Barkanowitz, Foto: Petra Isaksson

Johan Åström johan.astrom@guidenmedia.se

Vimlare: Frida-Linnéa Pettersson

Tel: 070-349 99 52,

och Jenny Uneby

Grafisk produktion:

Ansvarig utgivare: Lisbeth Larsson

Cecilia Hendler Egefjord

Adress: Kyrkgatan 41,

boden@guidenmedia.se

Plan 2, 961 35 Boden

Tel: 0921-36 18 00 Distribution: Posten. Upplaga: 24 Fotografer: Petra Isaksson,

500 ex. Guiden ges även ut i Skel-

Frida-Linnea Pettersson

lefteå och Umeå kommuner. Med reservation för eventuella tryckfel.

K u n g s g a t a n

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

5 7

0 9 2 1

5 0 1

3 0

DE FÖRSTA

50 KUNDERNA

FÅR EN PRESENT

Premiär för en smakrik butik Torsdag 29 augusti kl. 14.00

Jag kommer erbjuda personlig service över disk med charkdelikatesser i många olika smaker av högsta kvalité. Varmt välkomna Charlotté Berggren Parmaskina, Lufttorkat, Ostar från alla världens länder, Oliver, Balsamico, Pesto, Marmelader, Smaksättare, Kryddor, Dressingar, Vinäger, Tapas på lösvikt, Kex, Ölkorv, Torkat renkött, Surdegsbröd, Thé, Kaffebönor. Många fina erbjudanden i butiken.

Gilla oss på Färgaregatan 7 (Vid Magi) • Tel. 0921-540 32 • Öppet Tis - fre 10-18 Lör 10-14

FODERUTKÖRNING RING 070-534 48 91

15% 15%

Beställ ditt vintertäcke nu och få

Rabatt på alla regntäcken

Välkommen in till oss! Marie och Frida

rabatt. Gäller Horseweare, Rambo, Rhino, Mio, Amigo och Trot.Erbjudandet gäller tom. 15 september 2013.

25% 30% Rabatt på alla träns och schabrak

Rabatt på alla ridkläder

Erbjudandet gäller så långt lagret räcker. Dock längst tom 28 september 2013

NU I NY REGI!

Öppet: Mån- fre 9 - 18, Lör 10 - 15, Travdagar öppet 30 minuter efter sista lopp. Travbanan Boden Tel. 0921- 150 50 • 070-534 48 60

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

K U LT U R S T A D E N B O D E N

DETLEF BARKANOWITZ RATTAR KULTUREN I BODEN

Sedan åtta månader tillbaka har Boden fått en ny kulturchef, Detlef Barkanowitz. Guiden träffade honom för ett samtal om resan från Tyskland till Boden, kulturens villkor i Boden och hans egna kulturvanor. Häng med! TEXT JOHAN E. SKOGLUND FOTO PETRA ISAKSSON

FRåN TySKLAND TILL BODEN Detlef Barkanowitz är uppväxt i Bramsche, en liten stad ungefär lika stor som Boden. Den ligger ca 1,5 mil från Osnabrück, känd som en av två städer ihop med Münster där den Westfaliska freden slöts 1648. Detta avslutade det trettioåriga kriget där Sverige deltagit och vårt land fanns således även representerat vid fredsförhandlingarna. Veckan efter vårt samtal bär det åter till Tyskland på semester. Även om han lämnade landet redan 1983 och gått gymnasiet och läst på universitetet här i Sverige, så är banden till det gamla hemlandet fortfarande starka. I samband med vår flytt till Sverige sade min farmor till mig; Du kommer alltid att vara tysk, berättar Detlef. Då som tonåring viftade jag bort henne. Jag ville bli svensk och det så fort som möjligt. Men nu, 30 år senare inser jag hur rätt hon hade. Vårt samtal kommer in på det här med etnicitet och kulturell identitet. Kulturchefen har inga problem med att samtidigt ha flera. –Jag bor i Luleå så jag är luleåbo, men samtidigt bodensare då jag jobbar i Boden. Norrbottning och både tysk och svensk. Detlef glider gärna in och ut i dessa olika identiteter. Idag skall Barkanowitz besöka firandet av den somaliska nationaldagen. Tidigare har han deltagit i firandet av den afghanska. –Migrationsverket finns i Boden och vi är en mångkulturell stad vilket givetvis påverkar vår kulturella identitet. När invandrarföreningar kommer till honom och ber om bidrag vill Detlef Barkanowitz själv gärna få veta mer om deras hemländer och hur de hamnat i Boden. När han först kom till Boden sade många att försvaret har minskat och att man fortfarande saknar lasarettet. –Men hur länge sedan är det inte sedan sjukhuset lades ner, undrar Barkanowitz samtidigt som han menar att det kan vara dags att gå vidare. FEm KONKRETA måL Vad fick egentligen Detlef att söka sig till Boden? –Jag hade hört om planerna på en ny förvaltningsorganisation där unga, fritid, näringsliv och kultur samsades under en hatt. Det lät som spännande tankegångar, vilka jag gärna ville vara en del utav. På väggen bakom skrivbordet, i det tjänsterum där intervjun genomförs, finns en whiteboardtavla där Detlef Barkanowitz listat fem konkreta mål. Boden skall bli årets kulturkommun och ha årets museum, årets bokbuss, årets bibliotek samt vara årets mest jämställda kulturkommun. Pretentiöst kan tyckas men Detlef utvecklar vad han vill med detta. Som kulturbyråkrat måste jag beskriva vad jag vill. Ihop med föreningar och kulturarbetare är det vår uppgift att ta reda på hur vi vill göra det. I samtal med kulturutövare i kommunen har han frågat om de vill vara med och genomföra detta och de vill det. När detta har diskuterats ihop med andra kulturchefer i länet har en del fnyst åt Detlefs visioner, men jantelagen skrämmer inte kulturchefen. –I min egen femårsplan skall ett av detta mål varit uppnått

inom fem år. Då får vi se om jag hade rätt eller fel, säger han med glimten i ögat. Ett första steg har varit att bjuda in kulturutövare och organisationer för att skapa en arena för samtal och möten. Något som Barkanowitz ser som oerhört viktigt. Även det stöd som politikerna i Boden ger kulturen, vill han framhålla. – De har förstått kulturens betydelse för utvecklingen här i Boden. EGEN KULTURKONSUmTION OcH PRODUKTION Hur ser då kulturchefens egen kulturkonsumtion ut? Under uppväxten i Tyskland drogs han med i punkvågen och blev newwavare, nu är han något av en musikalisk allätare. Han uppskattar att som kulturchef få bli inbjuden till olika typer av evenemang av alla de slag, vilka han gärna besöker. Som utbildad bibliotekarie och chef för länsbiblioteket i Norrbotten sedan 2005, innan jobbet i Boden, ligger böcker och läsning honom extra varmt om hjärtat. När han ombeds tipsa Guidens läsare om en favoritförfattare blir han inte svaret skyldig särskilt länge. Deckarförfattaren Robert B. Parkers samhällsrealistiska böcker kommer som en blixt från klar himmel. – Men de finns inte utgivna på svenska än så det blir till att läsa dem på engelska, påpekar kulturchefen. HAR DETLEF BARKANOwITz SJäLv NåGRA KULTURELLA mERITER ATT SKRyTA mED? –Nej, erkänner han frankt. Jag spelar inget instrument och kan knappt ens rita en streckgubbe. Under 80-talet ägnade jag mig lite gran åt estradpoesi säger han och skrattar glatt, samtidigt som han konstaterar att hans roll som enhetschef för kultur inom Tillväxtförväntningen Bodens kommun inte är att utöva kultur utan att se till att utövarna får så bra möjligheter som möjligt. Så sant om det är sagt, får dessa ord avsluta vårt intressanta kultursamtal.

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

Sensia medlemmar*

grATiS icKe medlemmAr 1395:-

*Gäller medlemskap vid kungsgatan.

slipvägen 11 070 677 88 1o info@fotographic.se

Classy Bristol

795:-

(ord. pris 995:-)

KOM I TID! M2 ,Finns i flera färger

399:-

VÄLKOMMEN PÅ QIGONGKURS HÖSTEN 2013!

(ord. pris 628:-)

Vi utför batteribyten på guldur

Intill Enter Galleria

Drottninggatan 6, Boden Tel. 0921-138 80 Öppet: Mån-Fre 10-18. Lunch 13-14

Qigong är bra för dig som vill reducera din stress och förbättra din sömn. Få bättre balans, rörlighet och stabilitet samt öka ditt fokus och koncentrationsförmåga. Kursstart vecka 36 2 September 2013. 16 tillfällen på 8 veckor. Måndagar & Torsdagar kl 11.15-12.00 Instruktör: Åsa Öhman, leg sjukgymnast, Sensia Träning Boden Anmälan till Sensias reception tel 0921-139 00 senast måndag 2 september. OBS! För anmälan gäller alla! Ej drop in!

Alltid perfekt badväder!

Ordinarie öppettider Från 1 september

Mån, Ons, Fre 08-21 Tis, Tors 07-21, Lör 07-18, Sön 10-20

Kungsgatan 22, Boden Sensia Träning |www.sensia.se/traning | 0921-139 00 0921-624 00 • www.nordpoolen.com

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

Marco Short Jacket Vero Moda

Skinnjaca Kenza

Se hösten

med nya ögon

Bomberjacka Saint Tropez

Höstnytt Kampanjpris

clothes | shoes |accessories

Lammskinn med silverberlock från

Enter galleria • 0921-109 40

595:-

Nystarta efter sommaren med nya fräscha linser eller ögonsköna glasögon.

Kampanjpris

Lammskinn med silverberlock

695:595:-

Pris: från

Persol 2 090 kr

Ray-Ban 1 450 kr

Kungsgatan 38, BODEN

Vi är laddad för hösten - Är du? Boka online på www.salongstil.se Välkommen!

EyeQ Superior 290 kr/box

Cheap Monday 890 kr

Cheap Monday 890 kr Kungsgatan 38, BODEN

Efva Attling 2 690 kr

Cheap Monday 890 kr

Öppet: Mån-Ons 8-18 Tor 8-19 Fre 8-14

Tel: 0921-120 02 • www.salongstil.se Drottninggatan 18

en hos dig isör p p i Kl ldad fr utbi

Preutz OPtik SynSam Storgatan 34D • LULEÅ 0920-225 225 Preutz OPtik SynSam Drottninggatan 13 • BoDEn 0921-126 19

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN Synsam_Nystart_Bodenguiden_130828_93x272.indd 1

7 2013-08-16 08.26

M E D B O D E N S O M H E M S TA D

NILS OM PASSIONEN FÖR TRÄNING, HÄLSA OCH LIVSSTIL

Det är lördag, klockan är 09.20. Solen lyser, det är redan varmt. Nils Larsson anländer iförd svarta shorts och en tunn blå Craft-jacka. Leendet och löparskorna är på. Han är instruktör för den gruppträning som inom kort kickar igång sitt fjärde pass tillsammans. Han är redo! TEXT OCH FOTO ELIN LARSSON

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

Välkommen till oss! GÅ NER I VIKT TILLSAMMANS MED OSS!

Chic

AnnA

lisbeth

Drop-tin v iD i mån Av

DAm & herr

H å r v å r d

D r o t t n i n g g . 11 •

0921-122 73

hos oss

lyser alltid solen BODEN: Lulevägen 19. Tel. 0921-194 00 | LuLEå: S. Smedjeg 9. Tel. 0920-138 88

Måndag 2 september kl.18.30 startar vi igång vår viktminskningskurs med en informationsträff.

Nu är vi tillbaka efter semesterN

Anmälan: Sensia Boden tel. 0921-13900 eller mejl: Anna.Back@sensia.se Plats: Sensia Boden, Kungsgatan 22 Kurslängd: 2 mån (vecka 36 tom vecka 44) Pris: 2000:- (Informationsträffen är gratis!)

Tel. 0921-179 49 Kyrkgatan 39.

Kungsgatan 22, Boden Sensia Träning |www.sensia.se/traning | 0921-139 00

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

m e D b o D e n s o m h e m s ta D

Passion för träning och hälsa Nils är 24 år, före detta bodenbo, utbildad friskvårdskonsulent och licensierad styrketräningsinstruktör. Idag bor han i Stockholm med flickvännen Carolina och hunden Thomas. Nils balanserar en heltidstjänst med sin passion för träning och viljan att hjälpa andra. En typisk vardag är schemalagd från tidig morgon till sen kväll och middag på tunnelbanan är inte ovanligt I rollen som personlig tränare (PT) beskriver han sig själv som lugn och fokuserad. Nils menar att många söker sig till en PT på grund av att man inte vågar ta det där steget in i gymmet eller ut i löparspåret ensam. Många har viljan men är rädda för att ”göra fel”, skada sig eller inte uppnå det resultat man förväntar sig. Som PT har man i uppgift att skapa trygghet. Klienten måste först och främst lita på sig själv och sin egen förmåga, sedan är även förtroendet mellan PT och klient otroligt viktigt. Den felanDe länken Det bästa med PT-yrket enligt Nils är när man tillsammans med klienten hittar den ”felande länken” från förr. Det vill säga, varför personen i fråga inte lyckats i den mån man önskat på egen hand. När man tillsammans identifierat vilka bitar som inte fallit på plats tidigare är det lättare att utforma en plan med nya delmål och alternativa vägar för att närma sig ett slutmål. Det är viktigt att klienten har förståelse för vilken typ av satsning som krävs. från lagsPort till styrketräning Nils har alltid varit sportintresserad och en aktiv utövare av olika lag- och tävlingssporter. Som grabb och ungdom spelade han både fotboll och innebandy. Idag fokuserar han på koncentrerad styrketräning i kombination med konditionsträning i olika former. Totalt tränar han 6-7 gånger per vecka och mycket av den egna träningen utförs med syfte att utvecklas inom rollen som PT och genom sin egen träning hitta nya moment till sina klienter. Men Nils underskattar inte heller vardagsmotion. Så fort snön tinat bort åker cykeln fram och ersätter Stockholms lokaltrafik. klassiska fallgroPar Det finns klassiska fallgropar för den som vill komma ingång med sin träning men som tenderar att återgå till gamla mönster. Nils listar några av dem: Prioriteringar: Alla har 24 timmar om dygnet som vi kan spendera på olika sätt. Är det så att du prioriterar dina träningspass? Rutiner: Det är svårt att bryta gamla mönster. Motivation: Har du kämpaglöd? Sker träningen på dina villkor? Träningsupplägg: Har du en rimlig bild av vad som krävs av dig för att du ska

nå ditt mål? Att få bukt med dessa punkter kan vara ett steg på vägen, men för att lyckas med en livsstilsförändring samverkar otroligt många komponenter fortsätter Nils. Ett framgångsrecept kommer inte att fungera för alla. Gemensamt för många är dock att man måste våga anta nya utmaningar, både inom kost och träning och framförallt göra det till något roligt som man mår bra av både fysiskt och psykiskt. – Finn glädje i din träning! Annars kommer din motivation och dina resultat att stagnera med tiden. Delmål före slutmål Det är också viktigt att man förhåller en viss självdistans och vågar skratta åt sig själv när man står där med träningskläder klockan 06.00 samtidigt som man ger sig en klapp på axeln. Det gäller att tro på sig själv och bli nöjd över varje steg på vägen till ett hälsosammare liv. – Jobba med delmål och jämför dig inte med andra, du tävlar endast mot dig själv och din egen prestation. naturens träningsreDskaP Nils tipsar om värdet i att kombinera träning på gym med träning utomhus. Gärna i form av backintervaller eller övningar i par där man utnyttjar varandras kroppsvikt. Allt från stenar till trappor och träd kan användas för att göra övningarna och träningspasset roligare. – Musklerna kommer alltid förbli desamma, övningarna likaså. Men jag lär mig varje dag om hur varje individ ska prestera till max genom att skräddarsy nya recept,säger Nils. samarbete meD boDen hanDboll Nils berättar att han känner en viss stolthet när han berättar för stockholmare att han kommer från Boden. – Jag känner alltid en stolthet när jag säger att jag kommer från Boden, bodensarna är kända som hårt arbetande och som bra att ha och göra med. Sina timmar som PT spenderar Nils i Hammarby Sjöstad på Sjövillan motion som drivs av tidigare simhopparen Maria Meckbach och före detta utförsåkaren och alpinstjärnan Therese Borssén. På kartan är också ett förnyat samarbete med Boden handboll. Nils axlade rollen som fystränare för det allsvenska damlaget under år 2012 och samarbetet har förnyats inför säsongen 2013. SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

AR J R Ö B NY START35 Vecka

Vi finns på Prinsgatan 28

vid Rörvikskyrkan och Prästholmskolan

BODEN BUSHIDO CENTER NYBÖRJARTRÄNING Ju-jutsu Kai

Motions budo

Från 13 år Måndag 19.30-21.00 Onsdag 18.30-19.30

Alla åldrar Söndag 12.30-14.00

Judo

Kick’n box

Ashihara Karate

Budo för barn

Från 10 år Onsdag 17.00-18.30 Söndag 18.00-19.30 Från 13 år Tisd & Torsd 18.30-19.30

Från 13 år Söndag 14.00-15.30

Från 6 år Söndag 11.00-12.30

FRÅGOR RING: 070-563 20 00

WWW.BODENBUSHIDO.SE

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

BHF Summer Hockey camp 2013 Boden Hockey Summercamp är en lagom dos av träning, teori och roliga aktiviteter. Det viktiga med upplägget är att barn och ungdomar får lära sig om olika värderingar och hur man ska vara mot varandra men även hur viktigt det är med ordning och reda. TEXT CECILIA HENDLER EGEFJORD

Bodens Hockeyförening (BHF) arrangerar varje år Boden Hockey Summercamp. Årets version var ”värdefullt” klassad i samarbete med SISU idrottsutbildarna och Bodens Kommun. Det innebär att de aktivt belyser sunda värderingar inom idrott. Hur man bör vara mot varandra i en grupp. Att alla får vara med. Att man utvecklas i olika takt. Men även hur viktigt det är med ordning och reda för att trivas. Nytt för i år var även en aktiv satsning på målvakterna. En så kallad Goalie camp. Där de erbjöds i anslutning till det ordinarie camoen en träning som var specifit riktad emot dem. Träningspassen är upplagda för att man ska orka hela veckan. Hockey Campen är inget träningsläger utan här ser man till alla spelare oavsett ålder. -Det är oerhört viktigt att deltagarna känner sig hörda oavsett kunskapsgrad,

s n e d a n a m r e h c t a m www.bodensbk.se/fotboll

berättar BHFs ungdomsansvarig Mats Isaksson. Att köra slut på någon är ingen konst, men med det motiverar vi inte deltagarna att fortsätta träna och spela ishockey. Självklart hade majoriteten av deltagarna träningsverk, men inte mer än att samtliga fullföljde hela veckan. Veckan blandas med bad, brottning, bowling, teori, fys och givetvis massa ispass. Gästföreläsare under teorigenomgången var bland annat elitseriedommaren Tobias Björk. Deltagarnas åldrar fördelas mellan barn födda 2003 enda upp till ungdomar födda 1997. Lyckas vi få deltagarna att vilja återvända även nästa år har vi gjort ett bra jobb och det är det vi eftersträvar avslutar Mats med.

Boden ArenA Måndag 9/ 9 kl.19.00 BBK FF - Alviks IK Söndag 14/9 kl. 15.00 BBK FF - Hudiksvalls FF

Fotboll div 2

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

Foro: Tomas Bergman

”Det bästa är

Boden-andan” Jag är stolt över att vara Bodensare. Dessutom är jag företagare i en charmig småstad där alla jobbar för allas bästa. Här lever samarbetet företagare emellan. Och här skapas det som kallas för Boden-andan. Monica Stubé

För oss som bor här.

www.boden.se

Fl 04-05

Onsdagar kl.18-19

Björknäshallen

Po 03-05

Lena Niska Tel. 073-0225308 och Alexander Granberg

Fl 02-03

Onsdagar kl.18-19 Söndagar kl.11-12

Björknäshallen Träffpunkten

Ulrika Hendel 070-6365553 och Marianne Persson

Fl 00-01

Måndagar kl.16.40-18.10 Träffpunkten Tisdagar kl.17-18 Björknäshallen Onsdagar kl.19-20 Björknäshallen Ulrika Hendel 070-6365553 och Susanne Hellgren och Evelina Larsson och Ronnie Arespång

Fl 97-99

Måndagar kl.18-19

Björknäshallen

Gustav Hansson 070-3486194 och Luisa Landevall

Po 97-99

Måndagar kl.19-20 Björknäshallen Tisdagar kl.19.50-21.30 Träffpunkten Torsdagar kl.18-19 Björknäs Lilla hall Ingemar Boström 070-2861149, Erik Hansson och Johan Lund

Seniorer och Motions basket Herrar och Damer kontakta Jimmy Lundqvist 070-2498680

Måndagar kl. 19.35-21.00 Björknäshallen Onsdagar kl.19.35-21.00 Björknäshallen Torsdagar kl. 16.45-18.45 Träffpunkten Per-Olof Persson 070-3255703 och Josefin Karlberg

Fl 06-07

Beräknas starta 9 september, se vår hemsida.

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

Se även vår hemsida www.laget.se/BODENBASKET

Bodens kommuns bildarkiv innehåller över 30 000 bilder. Här är en av dem Drottninggatan mot Medborgarplatsen med Lundströms järnaffär och stadshuset i bakgrunden. till vänster Svenska Handelsbanken och till Wallströms kafé och Royalbiografen. Året är cirka1960.Vet du mer om bilden är du välkommen att höra av dig till Gunilla Lundman, kommunarkivarie Bodens kommun på telefon 0921 62120 eller e-post gunilla.lundman@boden.se

Passa på att boka tid och gör dig höstfin!

Vi kan hår - kunskap ger trygghet

www.frisyriboden.se 0921 -103 00 Mån-Tors 08-18, Fre 08-17

Ulla

Pia

Josefin

Jenny

Gunnel SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

”Som moderat tycker jag att privatisering av kommunens fastigheter är feltänk! ” Johan Johansson

Nä, nu får S och V tänka om En miljardaffär där: • Skattebetalarna tar all affärsmässig risk. • Kommun hjälper ett riskkapitalbolag med både finansiering och skatteplanering. • Kommunens lokalkostnader ökar. • Offentlighetsprincipen sätts ur spel då kommunen blir minoritetsägare. • Ny ägarbild 2018/19 då riskkapitalbolaget skall göra en exit. Kan inte vara en klok affär för Bodensarna!

BODEN

www.moderaterna.se 16

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

FÖRBEREDELSER FÖR ARBETSLIVET

FÖRVÄNTINGAR INFÖR SKOLAN När jag träffar Ebba Simu och Johan Bergdahl är det nästan exakt en månad kvar tills skolan börjar igen. För dem, och för många andra födda 1997, innebär det i år en ny klass, nya ämnen och även en ny skola. TEXT OCH FOTO JENNY UNEBY

När jag frågar vad de tänker och tycker om att det snart är dags att sätta sig i skolbänken, så är de båda positiva. Ebba: Jag gillar ordning och struktur, så det ska bli skönt att komma in i vardagsrutiner igen! Det är på naturvetenskapliga programmet jag ska tillbringa närmsta tre åren, och jag är beredd på att det kommer att bli mycket plugg. Det enda jag är orolig för är hur mycket tid som kommer att finnas över till vänner och träning, men jag tror att om man bara prioriterar rätt och använder lektionstiden så kommer det att lösa sig! Johan: Datateknik ser jag fram emot mycket, jag har valt tekniska programmet och där är det många liknande ämnen. Jag hoppas att vi får lära oss mycket om hur man bygger hemsidor och liknande. Det enda jag är lite orolig för är matten, eftersom att jag förra året var med om en skidolycka där jag fick en skallfraktur, hjärnskakning och även en hjärnblödning. Efter olyckan var jag borta från skolan en längre tid, och hamnade efter i bland annat just matten. Det var mycket att plugga in i slutet av vårterminen, men jag hann som tur var med det mesta!

Både Ebba och Johan känner sig säkra på att de kommer att hamna i bra klasser, till natur är det i år 32 personer som sökt och kommit in och respektive siffra för teknik är 45 st. Här gissar de sig fram, men Ebba tror att det endast blir en naturklass till hösten och Johan tror att det blir två parallellklasser för teknik. Båda känner igen de allra flesta namnen som finns med på intagningslistorna, några är nära vänner och andra mer ytligt bekanta. Min slutgiltiga fråga under intervjun är var i yrkeslivet de tror att de kommer att söka sig, efter att de tre åren på Björknäsgymnasiet är avklarade, och svaren är både spännande och ambitiösa. Ebba: Jag är inte riktigt säker på exakt vad jag vill arbeta med ännu, men jag tänker i vilket fall studera vidare. Läkare eller ingenjör är yrken som lockar just nu! Johan: Stridspilot är något jag hade velat arbeta som. Eller inom insatsstyrkan, det hade också varit något!

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

ekonoMi

Vardag Bankerna i Boden berättar om sina bästa placeringstips. Har du frågor eller funderingar? Skicka in till boden@guidenmedia.se så kanske just din fråga blir besvarad.

! r o g å r f s n nade

Må

universia, kanske på er d u st ja ör b ljer att lp? Några att många vä denter för hjä är u st eb n a d in u t bj ös er 1.) H banken ola. Vad kan tet och högsk konomin? se el studiemed e d n lla gä över s p ti omar får ta er när ungd sk n lvera so d vo va in r bra sätt sen på tv visa rälder på ett fö m so 2.) Tonårsbos an m n omi. Hur ka familjens ekon i? om on ek s n je mil sina barn i fa ch fått ihop mmarjobb o so ta rs fö tt aft si alta dessa kanske har h ästa sätt förv ga b å un p ga e an ån m M l 3.) r skal eciellt riktad ad slant. Hu r tjänster sp än tj fö a in d u en bj eg er en nken kan ni på ba pengar? Vad ? ar ungdom till barn och

Swedbank Bodensarnas bank i över 100 år Vi vill tacka alla våra kunder för en trevlig sommar. Från och med nu återgår vi till ordinarie öppettider Måndag Tisdag Onsdag Torsdag Fredag

10:00-16:00 10:00-16:00 10:00-16:00 10:00-18:00 10:00-16:00

Välkommen till din lokala bank i Boden med personlig service för dig.

Drottninggatan 1 | Boden | 0921-57600 | boden@swedbank.se

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

Jakob kaya, Swedbank 1.) När du börjar läsa på högskolan och själv har ansvar för ekonomi kan 9000 kr i månaden låta som mycket. Skillnaden är att du nu ensam står för alla utgifter. Pengarna ska räcka till allt från hyra, mat, träning och studentlitteratur. Räkna på hur mycket du kommer få in och hur mycket du behöver lägga ut varje månad för att få pengarna att räcka.För att underlätta vardagsekonomin har vi tagit fram en kostnadsfritt paket, Nyckelkund Student. Där ingår tjänster som gör att du kan betala räkningar med internetbanken, skaka fram saldot på mobilappen och handla matvaror på bankkortet.

Swedbank Bodensarnas bank i över 100 år

2.) Lär barnen pengars värde och koppla samman det med arbetad tid. Ge dom insikt i att pengarna inte automatiskt dyker upp varje månad utan att det finns en ansträngning bakom. Ett bra sätt kan vara att lära barnen hur de ska använda veckopengen för att den ska räcka längre och hur man sparar för att köpa något dyrare man vill ha. Man kan lära ungdomarna förstå sambandet mellan inkomster och utgifter, ge dom en budget och en uppgift. Till exempel ansvar för att middagen står på bordet. 3.)Att spara skapar möjligheter. Vill man resa runt jorden? Ta körkortet eller känna trygghet av pengar sparkontot? Då är det en bra idé att prata med oss i personlig rådgivning. Vad man spar till är viktigt att veta innan Bodens bildades Man 1910kan i syfte man börjar ge råd iSparbank till olika sparformer. blandatt annat spara på bidra till ökat välstånd och en tryggare tillvaro sparkonto och fonder. Vad som passar just dig bäst tar vi reda på genom att genom finansiell syfte som vi ställa frågor och utifrån svaren planering. skräddarsy enEtt lösning.

på kontoret än idag arbetar för.

Välkommen till din lokala bank i Boden med personlig service för dig.

niklas Hågstrand, Handelsbanken

Magnus Wikman,nordea

1.) Det är roligt att börja ta hand om ekonomin själv! Fundera över vad pengarna ska räcka till så det inte kommer några överraskningar. Sätt av en buffert till de viktiga, återkommande räkningarna så finns det alltid pengar. Akta dig för dyra SMSlån! Sätt upp mål för dina pengar och ditt sparande, vi hjälper gärna till!

1.) Nordea har ett särskilt erbjudande riktat till just studenter som innebär att de erhåller våra vanligaste vardagstjänster (såsom Internetbanken och Bankkort Visa) kostnadsfritt. Med Internetbanken får användaren en god överblick över sin studiemedelsekonomi och kan dessutom nyttja bankens tjänster dygnet runt.

2.) Det är bra att tidigt prata pengar och ekonomi med sina barn. Bestäm hur länge och till vad vecko- eller månadspengen ska räcka. Och med ökad ålder kan man ge mer ansvar, så de på ett smidigt sätt slussas in i vuxenvärlden. 3.) Från 13 år erbjuder vi förmånliga paket utan årsavgift, med bla eget konto med kort, Internet- och telefonbank. Den populära Mobilappen ger stenkoll på ekonomin! Vi är gärna ditt bollplank gällande din ekonomi, det kostar inget extra.

2.)Liksom ett företag har en familj en budget att förhålla sig till. Ett sätt att synliggöra detta faktum är att låta barnen själva få förfoganderätt över en viss summa pengar. Genom detta förfarande skapar man en större förståelse kring vad pengar är ”värda” och vad saker och ting kostar. 3.) Man bör särskilja förvaltningen beroende på när pengarna ska användas. Det kortsiktiga sparandet, som ofta tjänar till att skapa en buffert, kan med fördel placeras på ett vanligt sparkonto. Det långsiktiga sparandet, som omfattar en tidshorisont om mer än tre år, bör skapa en god avkastning över tiden vilket innefattar sparprodukter såsom fonder. Nordea har speciella erbjudanden till barn och ungdomar som innefattar kostnadsfria paketlösningar av bankens tjänster.

en !m emn m ko m äl koV

l Vä

Ban som

Nordea Bank AB (publ)

Bli stu tjänste nadsfr på tide

Läs m norde

*Ordinari

Banktjänster – 0 kr för dig som är student

Ditt lokala bankkontor Dittlokala lokalabankkontor bankkontor Ditt När du behöver göra vanliga bankärenden

BODEN Drottninggatan 2 0771-22 44 88 nordea.se

Bli studentkund i Nordea och få våra vanligaste tjänster samlade i vårt Vardagspaket helt kostnadsfritt*. Då kan du enkelt sköta din ekonomi på tider som passar dig.

Bli tjä na på

Nordea Bank AB (publ) Nordea Bank AB (publ)

och få Hos goda rådhittar av kunniga banktjänstemän. du alla banktjänster både som När du oss behöver göra vanliga bankärenden Då finns vi här för dig. privatperson och företagare. Och riktiga och få goda råd av kunniga banktjänstemän. pengar. Välkommen till en riktig bank! Då finns vi här för dig. Under sommaren 1/6-31/8 är våra öppetider: Mån-Tors 09.00-15.00 Våra öppettider: Under sommaren 1/6-31/8 är våra öppetider: 09.00- 16.00 FredagMån-Ons 10.00-15.00 Mån-Tors 09.00-15.00 Torsdag 09.00-18.00 Fredag 10.00-15.00 Boden Fredag 10.00- 15.00 Kungsgatan 34 Nytt telefonnummer! Boden Boden 0921-37 52 80 Kungsgatan 34 34 Nytt telefonnummer! Kungsgatan handelsbanken.se/boden Nytt telefonnummer! 0921-37 52 80 0921-752 80 handelsbanken.se/boden handelsbanken.se/boden

B so

Gör d

Banktjänster – 0Läs krmer föromdig vårt erbjudande på Banktjänster –0 kr för 18 digÅR -nordea.se/student. FRÅN som är student som är student *Ordinarie pris 36 kr/månad

Lä no

*Ord

BODEN Bli studentkund i Nordea och få våra vanligaste Drottninggatan 2 tjänster vårt Vardagspaket kost0771-22 88 samladeiiNordea Bli 44 studentkund och få våra helt vanligaste nordea.se

Gör det möjligt

Gö

nadsfritt*. Då kan idu enkelt sköta din helt ekonomi tjänster samlade vårt Vardagspaket kostpå tider som nadsfritt*. Dåpassar kan dudig. enkelt sköta din ekonomi på tider som passar dig. Läs mer om vårt erbjudande på nordea.se/student. Läs mer om vårt erbjudande på *Ordinarie pris 36 kr/månad ELLER BESÖK OSS nordea.se/student.

PÅ KONTORET I BODEN.

*Ordinarie pris 36 kr/månad

Gör det möjligt Gör det möjligt BODEN Drottninggatan 2 0771-22 44 88 nordea.se

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

h e m t e x t i l | at e l j é | n ät b u t i k

Lediga affärsmöjLigheter i Boden!

höstens nYheter

ButiksLokaL 70 kvm drottninggatan 18

Vårt sortiment i butiken.

kontorsLokaL 285 kvm

lampor, meterVaror,

kvarngatan 4 (from 1/1 2014)

möbeltYGer, kuddar, Gardiner,

käLLarLokaL 263 kvm

dukar, öVerkast, mattor, skinn,

drottningatan 5 (from 1/1 2014)

sömnadsateljé

industriLokaL 51 kvm hökgatan (from 1/5 2014) om du vill kika på någon av lokalerna

ring 0921-172 50 eller maila carl-johan@ledigt.nu

ByaBoden

Öppettider: Mån-Fre 10-18, Lör 10-14 | Kungsgatan 32, Boden | 0921-557 89

| 070-660 55 89

Mio Inreda re: Passa på att förnya ditt hem med oss.

1.000:- rabatt!

Nyhet! Soffa

9.995:−

paSSa pÅ SeNaSt 2 Sept! rabatt pÅ aLLa Soffor och fÅtÖLJer ÖVer 7.990:-. Soffa

frÅN

14.995:–

Avtagba r och tvättbar klädsel

3-sits soffa svängd Oxford Delux med avtagbar/tvättbar klädsel i tyg Morlen antracit, plymåer stoppade med dun/fjäderblandning, B 253 cm 16.995:Nyhet 3-sits soffa Logan med schäslong i tyg Nysa brown, B 263/163 cm 9.995:- Nyhet Soffbord Plaine i vitlack med ben i lackerad massiv ek, Ø 90 cm 2.095:- Nyhet hylla Cornell i oljad massiv ek, B 223, D 40, H 205 cm 5.995:- Nyhet Kelimmatta Earth, natur/brun, 170x230 cm 3.995:- Nyhet taklampa Hönö 995:-. Kommer till butik i oktober.

i tyG frÅN

6.495:–

Nyhet fåtölj Herman inkl. fotpall i grå fårskinn med glidefunktion, ben i ekbets 10.995:-

Nyhet! Soffa

14.995:–

Nyhet! Sidobord

249:–

Hämta vår nya katalog!

Tåligt läder

Nyhet Kombinationssoffa Boston i läder Parma/PU black, B 332 cm

Nyhet Sidobord Juno i svart metall med svart skiva, L 51, B 26, H 65 cm

Mio Stad. Läge. Mio Boden Adress. Tel. XXX-XX XX XX. Mån-fre XX-XX. Lör XX-XX. Sön XX-XX. Erbjudandet 1.000:- rabatt gäller nybeställningar på soffor och fåtöljer över 7.990:-

Kopplingsvägen 00. Mån 10-19 Tis-Fre 10-18 Reservation Lör- Sön 10-15. 1.000:gäller nybeställningar f r o m 1 9/ 8 t o m6. 2Tel. / 9 .0921-140 Lokala avvikelser kan förekomma. förErbjudandet slutförsäljning och rabatt ev tryckfel. Mer info på mio.se på soffor och fåtöljer över 7.990:from 19/8 tom 2/9. Lokala avvikelser kan förekomma. Reservation för slutförsäljning och ev tryckfel. Mer info på mio.se

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

www.mio.se

HUS OCH HEM

ELEKTRONISKA NYHETER AV HELENA BERGLUND

ElEktroniska nyhEtEr

av gunnar johansson

AV HELENA BERGLUND

ElEktroniska nyhEtEr

av gunnar johansson

En e-plånbok? Samsung Galaxy S4 sägs ha fått över 10 miljoner nya ägare bara under lanseringsmånaden och självklart kommer det massor av olika skydd för den nya telefonen. Många är bara ett färggladd plasthölje som oftast gör telefonen otympligare. AV HELENA BERGLUND En e-plånbok? av gunnar johansson ElEktroniska nyhEtEr Iluv har satsat på att göra något mer praktiskt Samsung Galaxy S4 sägs ha fått över 10 miljoner ElEktroniska nyhEtEr av skyddet och har därför gjort en kombinerad nya ägare bara under lanseringsmånaden och nya tv-spel i höst – Playstation 4 och Xbox one plånbok med plats för det allra nödvändigaste självklart kommer det massor av olika skydd för Många äro de som väntat länge på nästa generations tv-spelskonsoler – och nu är de här! Eller, – diverse plastkort och sedlar. Det finns två variden nya telefonen. Många är bara ett färggladd nästan. De kommer i vinter. Sony släpper nästa generations Playstation och döpte den följaktligen anter att välja mellan. plasthölje som oftast gör telefonen otympligare. till Playstation 4, Microsoft däremot gjorde det nästan ologiska att kalla sin tredje Xbox för One. www.iluv.com Iluv har satsat på att göra något mer praktiskt I båda konsolernas fall är spelen inte helt i fokus, de blir självklart snyggare, men kanske inte med av skyddet och har därför gjort en kombinerad några hästlängder direkt – i alla fall inte initialt. De har i stället båda satsat på att göra just sin enhet nya tv-spel i höst – Playstation 4 och Xbox one plånbok med plats för det allra nödvändigaste till den enda prylen man behöver i tv-rummet. De klarar DvD och Bluray, man kan streama video från Många äro de som väntat länge på nästa generations tv-spelskonsoler – och nu är de här! Eller, – diverse plastkort och sedlar. Det finns två varipartners så som Netflix med flera, köpa spel direkt i konsolen, prata med vänner via videotjänster nästan. De kommer i vinter. Sony släpper nästa generations Playstation och döpte den följaktligen anter att välja mellan. och så vidare. Inte ens här är allt nytt, men allt är smidigare att använda. till Playstation 4, Microsoft däremot gjorde det nästan ologiska att kalla sin tredje Xbox för One. www.iluv.com De satsar så hårt på videodelen att till exempel Microsoft gör egna tv-serier som är Xbox-exklusiva I båda konsolernas fall är spelen inte helt i fokus, de blir självklart snyggare, men kanske inte med och man måste alltså äga en Xbox One för att kunna se de nya avsnitten varje vecka. Båda har jobbat några hästlängder direkt – i alla fall inte initialt. De har i stället båda satsat på att göra just sin enhet En e-plånbok? med att göra handkontrollerna bättre och känsligare för att ge en större spelupplevelse, och båda till den enda prylen man behöver i tv-rummet. De klarar DvD och Bluray, man kan streama video från Samsung Galaxy S4 sägs ha fått över 10 miljoner har lyckats bra kan konstateras efter att spenderat runt en timme med respektive konsol. partners så som Netflix med flera, köpa spel direkt i konsolen, prata med vänner via videotjänster nya ägare bara under lanseringsmånaden och www.xbox.com, www.playstation.com www.iluv.com och så vidare. Inte ens här är allt nytt, men allt är smidigare att använda. självklart kommer det massor av olika skydd för De satsar så hårt på videodelen att till exempel Microsoft gör egna tv-serier som är Xbox-exklusiva den nya telefonen. Många är bara ett färggladd och man måste alltså äga en Xbox One för att kunna se de nya avsnitten varje vecka. Båda har jobbat plasthölje som oftast gör telefonen otympligare. Bärbar vattentålig högtalare med att göra handkontrollerna bättre och känsligare för att ge en större spelupplevelse, och båda rosa lite Iluvgör har allt satsat på roligare att göra något mer praktiskt Det finns många varianter av högtalare för har lyckats bra kan konstateras efter att spenderat runt en timme med respektive konsol. Den av görskyddet inget nytt – men den och hårdvarumässigt har därför gjort en kombinerad att sprida mobiltelefonens musik. Iluv har i www.xbox.com, www.playstation.com nya tv-spel i höst – Playstation 4 och Xbox one är rosa. Det är en snabb beskrivning av Nintenplånbok med plats för det allra nödvändigaste Mobiout ett smart upplägg. Deras högtalare Många äro de som väntat länge på nästa generations tv-spelskonsoler – och nu är de här! Eller, dos senaste av sin 3DS.i två nya tv-spel höst – diverseversion plastkort ochstorsäljande sedlar. Det finns vari-– Playstation 4 och Xbox one är vattentålig, det vill säga den brakar inte nästan. De kommer i vinter. Sony släpper nästa generations Playstation och döpte den följaktligen För de somatt inte känner till Många Nintendo är väntat länge på nästa generations tv-spelskonsoler – och nu är de här! Eller, äro3DS de så som anter välja mellan. ihop om det stänker vatten på den, och det till Playstation 4, Microsoft däremot gjorde det nästan ologiska att kalla sin tredje Xbox för One. det en bärbar spelenhet som visar 3D utan i vinter. Sony släpper nästa generations Playstation och döpte den följaktligen Bärbar vattentålig högtalare nästan. De helt kommer www.iluv.com gör att den lämpar sig ypperligt för stranden. rosa gör allt lite roligare IDet båda konsolernas fall är spelen inte helt för i fokus, de blir självklart snyggare, men kanske inte med extra tillbehör, man behövertill alltså inga speciella finns många varianter av högtalare Playstation 4, Microsoft däremot gjorde det nästan ologiska att kalla sin tredje Xbox för One. En annan smart sak är att den kan agera Den gör inget nytt hårdvarumässigt – men den några hästlängder direkt – i alla fall inte initialt. glasögon eller annat. vill man inte ha 3D, dåfall är spelen inte helt i fokus, de blir självklart snyggare, men kanske inte med att sprida mobiltelefonens musik. Iluv har i De har i stället båda satsat på att göra just sin enhet I båda konsolernas laddare åt din telefon. Mobiout är uppär rosa. Det är en snabb beskrivning av Nintentill den enda man behöver i tv-rummet. Mobiout ettprylen smart upplägg. Deras högtalare De klarar DvD och Bluray, man kan streama video från stänger man bara av den möjligheten. några hästlängder direkt – i alla fall inte initialt. De har i stället båda satsat på att göra just sin enhet laddningsbar och klarar upp till nio timmars dos senaste version av sin storsäljande 3DS. partners så somdet Netflix med den flera,brakar köpa spel är vattentålig, vill säga inte direkt i konsolen, prata med vänner via videotjänster Det finns två varianter av 3DS och enda skillnaden är tillNintendo den prylen spelande, men kan även dela med sig av För de som inte känner till 3DS så man är behöver i tv-rummet. De klarar DvD och Bluray, man kan streama video från ihopsåom det stänker det och vidare. Inte ensvatten här är på alltden, nytt,och men allt är smidigare att använda. storleken på skärmarna. XL-modellen som partners så har, som strömmen. Klarar din mobil inte lika många det en bärbar spelenhet som visar 3D heltNetflix utan med flera, köpa spel direkt i konsolen, prata med vänner via videotjänster görsatsar att den ypperligt för De så lämpar hårt påsig videodelen att stranden. till exempel Microsoft gör egna tv-serier som är Xbox-exklusiva det låter, de större skärmarna och det är Inte också ochalltså så vidare. ens här är allt nytt, men allt är smidigare att använda. timmar, då är det bara att koppla upp den extra tillbehör, man behöver inga speciella En man annan smart sakäga är en attXbox den One kan för agera och måste alltså att kunna se de nya avsnitten varje vecka. Båda har jobbat den som går att köpa i rosa.De satsar så hårt på videodelen att till exempel Microsoft gör egna tv-serier som är Xbox-exklusiva så laddas den under tiden musiken avnjuts. glasögon eller annat. vill man inte ha 3D, då laddare åt din telefon. Mobiout är och uppmed att göra handkontrollerna bättre känsligare för att ge en större spelupplevelse, och båda www.nintendo.se och man måste alltså äga en Xbox One för att kunna se de nya avsnitten varje vecka. Båda har jobbat Musik överförs via bluetooth och skulle nåstänger man bara av den möjligheten. laddningsbar upp tillefter nio timmars har lyckats braoch kanklarar konstateras att spenderat runt en timme med respektive konsol. att göra handkontrollerna bättre och känsligare för att ge en större spelupplevelse, och båda gon ringa går det även bra att svara och anDet finns två varianter av med 3DS och skillnaden är spelande, men kan även dela med sig av www.xbox.com, www.playstation.com har lyckats bra kan konstateras efter att spenderat runt en timme med respektive konsol. www.xbox.com, www.playstation.com vända den som en högtalartelefon. storleken på skärmarna. XL-modellen har, som strömmen. Klarar din mobil inte lika många www.xbox.com, www.playstation.com www.iluv.com det låter, de större skärmarna och det är också Vilket tV-spel är roligast? timmar, då är det bara att koppla upp den den som går att köpa i rosa. så laddas den under tiden musiken avnjuts.

EN E-plåNbOK? Samsung Galaxy S4 sägs ha fått över 10 miljoner nya ägare bara under lanseringsmånaden och självklart kommer det massor av olika skydd för den nya telefonen. Många är bara ett färggladd plasthölje som oftast gör telefonen otympligare. Iluv har satsat på att göra något mer praktiskt av skyddet och har därför gjort en kombinerad plånbok med plats för det allra nödvändigaste– diverse plastkort och sedlar. Det finns två varianter att välja mellan.

Nya tv-SpEl i HöSt – playStatiON 4 OCH XbOX ONE Många äro de som väntat länge på nästa generations tv-spelskonsoler – och nu är de här! Eller, nästan. De kommer i vinter. Sony släpper nästa generations Playstation och döpte den följaktligen till Playstation 4, Microsoft däremot gjorde det nästan ologiska att kalla sin tredje Xbox för One. I båda konsolernas fall är spelen inte helt i fokus, de blir självklart snyggare, men kanske inte med några hästlängder direkt – i alla fall inte initialt. De har i stället båda satsat på att göra just sin enhet till den enda prylen man behöver i tv-rummet. De klarar DVD och Bluray, man kan streama video från partners så som Netflix med flera, köpa spel direkt i konsolen, prata med vänner via videotjänster och så vidare. Inte ens här är allt nytt, men allt är smidigare att använda. De satsar så hårt på videodelen att till exempel Microsoft gör egna tv-serier som är Xbox-exklusiva och man måste alltså äga en Xbox One för att kunna se de nya avsnitten varje vecka. Båda har jobbat med att göra handkontrollerna bättre och känsligare för att ge en större spelupplevelse, och båda har lyckats bra kan konstateras efter att spenderat runt en timme med respektive konsol.

bärbar vattENtålig HögtalarE Det finns många varianter av högtalare för att sprida mobiltelefonens musik. Iluv har i Mobiout ett smart upplägg. Deras högtalare är vattentålig, det vill säga den brakar inte ihop om det stänker vatten på den, och det gör att den lämpar sig ypperligt för stranden. En annan smart sak är att den kan agera laddare åt din telefon. Mobiout är uppladdningsbar och klarar upp till nio timmars Bärbar vattentålig högtalare www.nintendo.se rosa gör allt lite roligare Musik via bluetooth skulle nå-förKöra övEr tElEfONEN MEd bilEN? Det överförs finns många varianter och av högtalare spelande, menhögtalare kan även dela med sig av strömBärbar vattentålig Den gör inget nytt hårdvarumässigt – men den gon ringa gårmobiltelefonens det även bra att musik. svara och att sprida Iluvanhar köra iBrukar ha till vana tappa telefonen, kanöverdu telefonen medatt bilen? Det finns många varianter högtalare men. din av mobil inteförlika är rosa. Det är en snabb beskrivning avKlarar Nintenvända den som en högtalartelefon. Mobiout ett smart upplägg. Deras högtalareBrukar du ha till vana att tappa telefonen, kanatt sprida mobiltelefonens musik. Iluv har i ske köra över den med bilen eller glömma den version av sin storsäljande dos senaste 3DS. www.iluv.com är vattentålig, det vill säga den brakar inteske köra över den med bilen eller glömma den många timmar, då är det bara Vilket tV-spel är roligast? Mobiout ett smart upplägg. Deras högtalare För de som inte känner till Nintendo 3DS så är badbyxorna duuppfriskande tar ett uppfriskande morihop om det stänker vatten på den, och deti ibadbyxorna när dunär tar ett morär vattentålig, villupp säga den brakar inte att den så laddas det en bärbar spelenhet som visar 3Dkoppla heltdet utan gör att den lämpar sig ypperligt för stranden.gondopp? om det stänker vatten på den, och det gondopp? Då har Otter ett mobilskalextra för tillbehör, dig. man behöverihop alltså inga speciella den undersig tiden En annan smart sak är att den kan ageraDå har Otter ett mobilskal för dig. Det är minst gör att den lämpar ypperligtmusiken för stranden. avman inte ha 3D, då köra är över telefonen med bilen? Det sagt robust och klarar glasögon enormaeller annat. vill En laddare åt din telefon. Mobiout är upp-sagt robust minst och klarar enorma påfrestningar, annan smart sak äröverförs att den kan agera njuts. Musik via bluestänger man bara av den möjligheten. Brukar du ha till vana att tappa telefonen, kanladdningsbar och klarar upp till nio timmarsplus att det är vattentätt upp till 20 minuter i laddare åt din telefon. Mobiout är upppåfrestningar, plusbilen atteller detglömma är vattentätt upp tilltvå varianter av 3DS Det finns och skillnaden ärskulle någon ringa ske köra över den med den tooth ochklarar spelande, men kan även dela med sig avupp till två meters djup. Det sistnämnda gör för laddningsbar och upp till nio timmars storleken XL-modellen har, som i badbyxorna när tar till ett uppfriskande 20 minuter i du upp två metersmordjup.alexander Det sist-på skärmarna. Mattsson strömmen. Klarar din mobil inte lika mångaövrigt också att man kan filma och fotografera spelande, men även kan även dela med sig av gårdetdet det låter, de större skärmarna och är också bra att svara och gondopp? - Jag gillar att spela Minecraft, för i det Klarar din mobil inte lika många timmar, då är det bara att koppla upp denunder vatten gör om man såövrigt vill. strömmen. nämnda för också att man kan filma den som går att köpa i rosa. Då har Otter ett mobilskal för dig. Det är minst använda en högtalarspelet kan man bygga olika saker. så laddas den under tiden musiken avnjuts.Det perfekta skalet för beachen! timmar, då är detden bara som att koppla upp den www.nintendo.se sagt robust och klarar enorma påfrestningar, och fotografera under vatten om man så vill. Musik överförs via bluetooth och skulle nå-www.otterbox.com så laddas den under tiden musiken avnjuts. telefon. plus att det är vattentätt upp till 20 minuter i gon ringa går det även bra att svara och an-Det perfekta skalet för beachen! Musik överförs via bluetooth och skulle nåupp till två meters djup. Det sistnämnda gör för www.iluv.com vända den som en högtalartelefon. www.iluv.com

www.otterbox.com övrigt också att man kan filma och fotografera under vatten om man så vill. Det perfekta skalet för beachen! www.otterbox.com

köra över telefonen med bilen? Brukar du ha till vana att tappa telefonen, kanske köra över den med bilen eller glömma den

En e

Sams nya ä självk den n plasth Iluv h av sky plånb – dive anter

www.

rosa

Den g är ros dos se För d det e extra glasö stäng Det f storle det lå den s

www.

gon ringa går det även bra att svara och analexander Mattsson den som en högtalartelefon. Vilket tV-spel ärvända roligast? - Jag gillar att spela Minecraft, för i det www.iluv.com

spelet kan man bygga olika saker.

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

köra över telefonen med bilen?

Brukar du ha till vana att tappa telefonen, kan-

VI FIXAR vi hjälper dig med...

Ledig annonsplats ALLT I GLAS - BILGLAS Intresserad? www.stadinsglas.se boden@guidenmedia.se Andre: 070-555 0921-130 40 44 81

Mejerigränd 2 Telefon 0921-550 73 Öppet Mån-Tor 07-17, Fre 07-16

• Trappor • Bänkskivor • Sprutmålning • Kök & butiksinredning • Bygg- & inredningssnickerier

www.byggochinredning.se Industrivägen 5B • 0921-611 38

Vi säljer, monterar och hjälper dig med: Plåttak och Skorstenar Vattenavrinningssystem Ventilationslösningar

Ugglegatan 9, Boden 0921-155 31 • 070-560 53 79 • boden@pvp.nu

Ring för offert! FönsteRbyten Fasadbyten

takbyten badRuM

www.bodensmaleri.se Ring eller maila för info.

0921-50189, info@bodensmaleri.se

Sälj skrot & tjäna pengar!

METALLÅTERVINNING

070 – 597 52 25 www.robustbygg.se info@robustbygg.se

Utför alla former av...

Service & Butik 0921-55525 Tvärgatan 2

Verkstadsvägen 2 | 0921-557 10

Målning•Tapetsering Mattläggning•Våtrumsväggar Golvslipning Inläggning Parkett & Laminat Vi ordnar ROTbidraget! 0921-156 50•070-339 24 03 info@smadec.se www.smadec.se

Nu städar vi både Vi utför allt inom städ UTE & INNE! & lokalvård. Nyttja Krattar, klipper och rensar i din hushållsnära tjänster. trädgård. Allt efter kundens Vi fixar önskemål ochdin somansökan vanligt med nöjd-kund-garanti. kostnadsfritt.

elinstallationer

Kom in till Nordmarks metallåtervinning i Boden, vi värdesätter ditt metallskrot och ger kontant utbetalning för det!

Oss Hittar ni på Verkstadsvägen 8 i Boden 07.00 - 16.00 (lunchstängt 11.00 - 12.00) Kontakt: Telefon 0921-175 10 , Fax 0921-135 15

Ledig annonsplats Intresserad? boden@guidenmedia.se

www.stadakuteninorr.se www.stadakuteninorr.se 19 03 07 070-297 33

Ledig annonsplats Intresserad? boden@guidenmedia.se Försäljning och service av sortiment Besök vår webbshop www.motorochfritid.se Björkelundsvägen 2 • 961 62 Boden • 0921-48 11 06

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

Beskära Buskar och träd TEXT CECILIA HENDLER EGEFJORD

Såhär inför hösten och kommande vinter är det ett bra tillfället att beskära sina buskar och träd. Med yngre träd är det ännu viktigare, eftersom det är då man bygger upp stadgan i kronan. Genom att konternueligt beskära sina buskar och träd på rätt sätt kommer det vara vackra och hållbara under lång tid.

tas bort. Detta eftersom det riskerar att fläkas sönder av tyngden från frukterna.

En tumregel som ofta tillämpas är att beskära sina träd och buskar under den så kallade JAS-perioden. Med det innebär den tid som biologiskt är mest lämpad för beskärning. Namnet kommer från att perioden sträcker sig över juli, augusti och september. Under den här perioden är växterna mest motståndskraftiga från yttre påfrestningar. Växterna hinner reagera på beskärningen och planera nästa års knoppar, samtidigt som risken för vattenskott minskar.

Vid beskärning av träd är det viktigt att man använder sig av en vass och väl rengjord sekatör. För att förhindra smittspridning i trädet bör man doppa sekatören i en burk med rödsprit mellan varje snitt. Annars kan smittan sprida sig i trädet i de nya snitten. Snitten skall alltid klippas strax ovanför en utåtriktad gren eller öga. Detta eftersom grenen kommer att växa åt det håll ögat pekar. Skall man ta bort större grenar bör man lämna kvar en bit in till stammen då detta ger en snabbare och enklare läkning. Använd aldrig motorsåg vid buskbeskärning, den ger fransiga snittytor och det kan lätt bli farliga kast med sågen.

Redan från trädet är två år börjar man att forma kronan och här klipper man bort alla grenar som växer inåt eller in på någon annan gren. Även grenar som växer för mycket uppåt

KILDA ER ENS VI SÄLJ M S SSY TE AVLOPP

Äldre träd behöver oftare bara en lättare beskärning vilket går ut på att man klipper bort sjuka, döda och döende grenar.

Källa: Blomsterlandet

Vi levererar allt inom vatten & avlopp, dränering, kabelskydd mm.

Flygfältsvägen 3 • Tel. 070-640 09 91 • Öppet. Mån- Fre 07.00-17.00 Välkommen in!

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

Utbildningslösningar för dig och ditt företag.

Dags för skolstart och kontorsstart!

VÅra Utbildningar

Vi har det ni behöver!

WESAB Utbildning erbjuder utbildningslösningar för dig som privatperson & för dig som företagare Körkortsutbildning B, BE, C, CE • Handledarkurs för privat övningskörning • Risk 1 för B-kort • YKB – Yrkeskompetensbevis Grundutbildning 140/280h • Fortbildning 35h Maskinförarutbildning • Grävmaskin • Hjullastare • Grävlastare Bandschaktare • Säkerhetsutbildningar • Säkerhet på Väg • Hjälp på Väg Säkra lyft • Liftutbildningar • Komvux-utbildning Vi har samarbetsavtal med ett flertal kommuner på Yrkes & Maskinförarutbildning Tel: 070-630 12 34 • utbildning@wesab.se

20%

www.wesab.se/utbildningar

Rabatt! på skolmateR

ial*

*20% rabatt till alla skolelever på skolmaterial. Tex: Räknare. Pennor, block, kalendrar m.m Gäller t.o.m 30/9

Allt inom plåt Beställ dina snöskydd och beslag innan snön kommer! Takläggning, Byggnationer ...med mera

Vi får din arbetsplats att fungera bättre! Kopplingsvägen 8, BODEN. 0921-551 70. Mån-Fre 07.30 - 17.00

Kanslihusvägen 9, Boden, Peter: 070-632 70 88

www.kontex.se

GLASRÄCKE MED UTSIKTEN SOM FOCUS

Kasta inte bort ert metallskrot!

Vi skräddarsyr designlösningar som passar dig.

SILVERPLATS PLÅTSLAGERI

Anläggningen har bedrivit metallåtervinning sedan 1975!

Du behöver inte ha flera ton järnskrot för att det ska löna sig, alla metaller är värdefulla! Ring eller kom in för aktuellt pris på just DITT material. Vi är även återförsäljare av NMK’s lokaltillverkade produkter. Vi har brett sortiment - alltid i lager. Titta även in på hemsidan www.nmkemi.com för att läsa mer.

• •

Rostfria räcken för utomhus eller inomhus. Vi ger dig kostnadsfria förslag och offerter

Spolarvätska • Glykol • Avfettning Prickbort • Lysfotogen • mm

Vi finns på Verkstadsvägen 8 i Boden 07.00 - 16.00 (lunchstängt 11.00 - 12.00) Tel. 0921-175 10, Fax 0921-135 15

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

Mejerigränd 2 • 0921-550 73 Öppet Mån-Tor 07-17, Fre 07-16, Lunch 12-12.45 • www.stadinsglas.se

HUS OCH HEM

ORDNING I BODAN Vi närmar oss hösten med stormsteg - med en bod på gården är det enkelt att stöka undan sommarens alla föremål. Innan du bygger/köper din bod, är det viktigt att du bestämmer dig för storleken. Vad är det du ska förvara i din bod? Gräsklippare, trädgårdsmöbler och studsmattan kanske. Hur mycket yta behöver du?

När det kommer till bygglov, finns det ett gränsmått. Om din bod är tre meter hög och är maximalt tio kvadratmeter - krävs inget bygglov. Men glöm inte att prata med grannen - även om måtten håller sig under gränsen. Det finns ingen lag som säger att du måste göra det men det främjar för en bättre grannsämja. Behöver du mer utrymme än gränsmåttet, måste du ansöka om bygglov av kommunen. När dEt är dagS Välj noga ut den placeringen du vill ha på din bod. Här är det bra om grannen är med ifall du misstänker att deras skit kan bli skymd på något vis. Vare sig du väljer att köpa eller bygga din bod är det viktigt att du placerar den strategiskt. När bodan väl är uppe börjar allt det roliga. All sortering och strukturering blir bäst om man gör det ordentligt från början. Och för att underhålla ordningen bör du rensa varje år. Börja med att mäta upp hyllor där du kan ha förvaring av mindre saker. Investera i lådor som du märker upp med exakt innehåll. Det här kan du givetvis komplettera

eftersom. Lagerhyllor hittar du hos våra lokala återförsäljare, även förvaringslådor. Börja med att göra en lista på det saker du använder runtikring huset. Trädgårdslag, redskap, handskar, olja till klipparen, bensin-dunk, krukor, jord, trädgårdsmöbler, ja allt som kan förvaras i din bod. När du har listan klar är det dags att strida till verket. Fastgör krokar för räfsor, slangar och annat som kan hängas, sedan kan du börja lägga allt i respektive låda. Ett bra tips är att slå upp reglar från vägg till vägg i taket där du kan förvara skidor, liggunderlag och annat som inte används så frekvent. att rEkOMMENdEra Häng upp en perforerad upphängningstavla med flyttbara krokar. Knyt band på alla redskap som kan hängas på tavlan. Exempelvis diverse trädgårdsredskap. Då slipper du ägna tid åt att leta dina verktyg istället för att jobba effektivt. Det finns många smarta upphängningslösningar, till att du kan tänka dig. Ett tips är att ställa in en tunna att förvara grillkolen i men glöm inte även ett brandsäkert skåp att förvara färg, olja och tändvästka i.

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

BODENS HETASTE MÅNADSMAGASIN Guiden finns där folket finns med en total upplaga på 24 500 exemplar. Guiden delas ut via posten till samtliga hushåll i Bodens kommun och finns även på restauranger, caféer, hotell, turistanläggningar, gallerior och Bodens Camping och Bad. Numera även på Luleå airport.

Johan Åström, kundmottagare/tekniker

Välkommen till Bodens Bilservice! • • • • •

Vi servar och reparerar samtliga bilmärken inklusive lätta lastbilar. Vi ingår i MECA Car Service Vi har mångårig erfarenhet och kunskap PRISGARANTI – Ring oss så berättar vi mer eller besök vår hemsida för ytterligare information Vi innehar lånebil samt MECA Assistansservice

Kyrkgatan 41, Plan 2 Telefon: 0921-36 18 00

n i n e m Välkom svagns &

örsta hu orrlands st

erantörer husbilslev

2014 ÅRS MODELLER FINNS NU HOS OSS!

Försäljning • Tillbehör • Service Johan Lindgren, kundmottagare/tekniker

Öppettider Mån-Tors 07.00-16.30 Fre 07.00-15.30 Nylandsvägen 3 (Torpgärdans industriområde) johan@bodensbilservice.se | 0921-23 100 | 070-230 27 95

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

Gjutvägen 8, 961 38 Boden Telefon: 0921-180 50 www.bothniafritid.se Öppet mån-fre 10-18

Guidenkrysset presenteras av:

©Bulls 581.

HAR DU LÖSNINGEN? Skicka in ditt lösta korsord senast 17 September tillsammans med ditt namn & adress till oss på Guiden. Du kan vinna badbiljetter till Nordpoolen.

ÄR DU EN VINNARE? Förra kryssets vinnare presenteras på sidan 2 i tidnigen.

ADRESS: Guiden Boden, Kyrkgatan 41 Plan 2, 961 35 Boden.

Namn:

Boden Mail bjuder våra vinnare på portot.

Adress:

Föreningar! BOKA DIN BUSS VIA OSS! För information och prisuppgifter Ring 0921-120 00 Välkommen!

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

Nu fiNNs vi på

kallax airport 1 100 000 människor besökte Kallax Airport under 2012. Det tycker vi är en siffra på en skara människor som våra annonsörer inte bör missa. Därför delar vi nu ut Bodenguiden även på flygplatsen. Vi har ställ i entrén och finns även i de gemensamma ställen vid gaterna. Varje besökare spenderar i snitt 10 minuter per person i vänthallen där en stor del av skaran besökare plockar upp en tidning.

NÄR DU TRÖTTNAT PÅmEd MÖRKRET ökA TRyckET Hella Rallye 3003 Compact Högtryckstvätt Nilfisk Excellent 145.2-10 X-TRA Art.nr. 318902269. 145 bar. Högtryckstvätt med teleskopiskt metallhandtag för vagn, slangrulle och väggfäste. Snabbkoppling. Click&Clean Tornado PR och Powerspeed spolrör för hårda och mjuka underlag. OBS! Förvaringsplats för tillbehör.

ÄR DIN BIL REDO? LADDA UPP MED ETT VARTA STARTBATTERI! Skräddarsydd styrka till alla bilar

Delbetala med Laitiskortet, Det är stora skillnader mellan vanliga batterier för bilar. Långt ifrån allakrångelfritt! klarar till exempel att ränteoch

Högtryckstvätt

skummunstycke och tvättmunstycken.

10 meter gummislang

2995:-

Hella Rallye 3003 har High Boost-reflektor med samma fina ljusoptik som i Luminator-strålkastarna, vilket är den bästa halogenteknik som går All inclusive att erbjuda idag. Art.nr. 318949930. Den nya designen; extraljuset har fått en C125.3-8 PAD. Högtryckstvätt 125 bar. silverfärgad sarg med skruvinfästning och ett Fordonsborste, altantvätt, tufft designat hus med tydlig Hella-profilering, (värstingmodellen) gör Rallye 3003 till det modernaste och tuffaste 15 meter avloppsrensare, extraljuset på marknaden.

1695:-

Köp 2 torkarblad, få 4 liter spolarvätska på köpet Värde 89:-

Ansök om Laitiskortet, ränte- och krångelfritt!

Vi har rese rvdelar till alla bil modeller. Sök på www.l

aitis.se

starta bilen en kall vintermorgon. Det visar Testfaktas stora laboratorietest av bilbatterier.

Boden: 0921-510 35 Gällivare: 0970-553 50 Luleå: Tel: 0920-24 73 00 Pajala: 0978-69 93 00 Piteå: 0911-23 23 70 Hummergatan 4. Tel: 0920-24 73 00 Skellefteå: 0910-71 54 40 Umeå: 090-70 64 00 Luleå: • www.laitis.se

Boden • Piteå • Skellefteå • Umeå • www.laitis.se

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

B O D E N S A R E N S F I S K E LY C K A

PATRIK JOHANSSON HAR HITTAT DE STORA FISKARNA I ÄLVEN Patrik Johansson, bodensaren som lärde sig att fiska från det att han kunde gå. Det har bidragit till ett intresse som förändrats till en livsstil. TEXT OCH FOTO CECILIA HENDLER EGEFJORD

Med en fisketokig pappa har Patrik redan från tidig ålder fått lära sig många nyttiga knep, men idag är det snarare han som lär pappa sina. Förutom gemenskapen mellan fiskarna efter älvens strandkant är det känslan och friheten som driver Patrik att varje kväll försöka håva in en 20 kilos lax. – Man eftersträva alltid att bli bättre, största laxen jag fått upp ur älven vägde strax över 19 kilo, säger han. Favoritfisket är lax, trots att det är en kort period under juli och början på augusti som den går att fiska i älven. Därefter tappar fisken färg och smak. Av någon anledning är älvens laxar cirka tre veckor senare än tillexempel Torneälvens laxar. Patrik tror att vattenflödet kan vara en orsak till detta. Annars är det öringsfisket som lockar och enligt Patrik har vi i Boden Europas bästa fiskevatten när det gäller just öringen. EGEN DESIGNAT SPÖ Fiske är påfrestande för kroppen och har man inte ett spö som är anpassat efter sig tappar man lätt tålamodet menar Patrik. Därför har han valt att bygga sitt eget spö. Klingan som är stommen har han köpt färdig. Handtaget har han designat själv. Under ett genomskinligt lackskydd pryder sig en blå tråd som Patrik själv har snurrat drygt 2000 varv. Över detta virar sig silverfärgade trådar som skapar ett korsmönster. – Allt handlar inte bara om funktion, det måste se snyggt ut också, säger han och skrattar gott. För det här med design och dekor är även viktigt inom fisket. Tyvärr verkar vi leva i en stenåldersbubbla där det är få kvinnliga fiskare, säger han. Mannen ska ordna maten och kvinnan ska tillaga den, något som i dagens samhälle inte stämmer överens med verkligheten. Spömakarna har försökt att bryta detta tänk och allt fler rosa tjejdesignade spön finns i butikerna. SJU LAXAR PÅ EN MÅNAD Vid laxfiske handlar det om att reta laxen för att den ska hugga, och i sommar måste Patrik varit en riktig retsticka. Under juli månad har han dragit upp sju laxar, där den största vägde 16,3 kilo. Hemligheten bakom framgångarna tror Patrik kommer ifrån hans annorlunda fisketeknik. Många väljer att låta flugan följa älvens botten även när man når ut i den djupare fåran. Här väljer Patrik

istället flugan behålla samma höjd och öka hastigheten i strömmen, vilket ger laxen en reaktion och förhoppningsvis hugger den då. Patrik påpekar även att antalet timmar som man lägger ned på sitt fiske är kanske den viktigaste aspekten. FISK TILL VARDAG Förutom ett brinnande för fiske arbetar även till vardags med fiskar, genom att som livsmedelstillverkare åt Guldfisken förmedla färdigmat. Själv föredrar han det enkla. Att grilla lax i hans egna specialgjorda marinad bestående av chili, lime och ingefära serverad med potatis till är svårslaget. Som avslutning får även jag som Guidare prova på laxfisket. Ingen lycka denna gång. Men när jag avviker påbörjas kvällens fiske på riktigt. Från sen kväll in på småtimmarna.

Hela 15,5 kg vägde denna läckerbit. Foto: Privat SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

Information från...

TillväXTföRvalTNiNgeN Kvällsöppet på stan Den 29 augusti har Bodens butiker öppet till kl 21.00. Samma dag arrangeras Kulturnatta och stadens gator, torg och butiker fylls med musik, teater och dans.

Konsert med Mikael Rickfors och Norrbotten Big Band med Trio X Mikael Rickfors- en av Sveriges stora soul- och rocksångare, ger en konsert på Saga-Teatern den 11 september kl. 19.00. Rickfors med Norrbotten Big Band och Trio X är en spännande mix i bluesens tecken. För mera information gå in på vår facebooksida: www.facebook.com/kultureniboden

Norrlands största maskinmässa Den kompletta mässan för entreprenadmaskiner, transport och rekrytering går av stapeln den 27-29 september på Boden Arena. Läs mer på www.loadupnorth.se

Orientering mot eget företag En workshopserie på totalt 10 tillfällen, blandat med föreläsningar, diskussioner och övningar, där får du kunskap inom bl a ekonomi, marknadsföring, försäljning och finansiering för att kunna utveckla ditt företag. Start 16 september. Mer information finns på www.boden.se/naringsliv

Företagsfrukost i Boden Välkommen på företagsfrukost, en mötesplats för företagare, tjänstemän och politiker. Kom och ät frukost, mingla och lyssna till vad som är på gång i kommunen. Vi träffas första fredagen varje månad på Restaurang Garniz 07.30-09.00. 6 september 07.30-09.00 4 oktober 07.30-09.00 1 november 07.30-09.00 6 december 07.30-09.00

Tillväxtförvaltningen fritid–kultur–näringsliv-unga Centralskolan, Kungsgatan 41 0921-62 000 vx, tif@boden.se

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

ÖPPETTIDER ag 10.00-19.00 Måndag-Fred 6.00 Lördag 10.00-1 -16.00 Söndag 12.00

Bodens nya mötesplats

KöpKvarteret 43:an www.43an.se

PPET KVÄLLSÖ STI & 29 AUGU 0. TORSDAG TILL 21.0 R E B M E T 19 SEP

öppnar 23 augusti

Köpkvarteret 43:an ligger i hjärtat av stan, efter Bodens stora handelsstråk. Det nya köpkvarteret är ett stort steg mot att skapa en attraktiv citykänsla, med ett utökat torg och en mer levande stadskärna – en naturlig mötesplats.

Vi hälsar Allstar och Jysk välkomna

öppnar 19 september FÖLJ OSS PÅ FACEBOOK

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

Subway Boden, Kungsgatan 43, 96134 Boden Öppet Mån- Fre 10-19, Lör 10-16, Sön 12-16

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

SverigeS Sportbar SverigeS hetaSte HeTASTe SPOrTBAr öppnar i boden! NU i BODeN! Sveriges bästa läktare. hela vägen in i kaket.

Nu kan alla få plats på Det är bara att hänga på och ge järnet,

Allstar, the Fabulous Sportsbar, tar ytterligare ett utvecklingssteg. Snart kan alla som vill i Boden också ta plats på Sveriges

bästa läktarplats . mesta av det bästa

Restaurang-Sportbar-Konferens-Nattklubb . Vi kommer bjuda på det Lör- Sön 12.00Öppetatt MånFre 16.00-, till 01.00 Det är bara att hängaOnsdag på ochöppet ge järnet - hela vägen in i kaklet! Fredagar och Lördagar rd Nattklubb öppet till 03.00. 0 a bo Bok 1-163 0 2 e 9 s 0 r. Tel. w.allsta ww

Allstar – The Fabulous Sportsbar • Kungsgatan 43, Boden • allstarbar.se

Kom igång!

rabatt *

rabatt **

25%

15%

*Gäller utvalda munvårdsprodukter. **Gäller utvalda vitaminer, kosttillskott och naturläkemedel. Arctic Root är ett traditionellt växtbaserat receptfritt läkemedel. 80 tabletter. Innehåller rosenrot. Använd högst två månader. Från 12 år. Läs bipacksedeln noggrant.

Köp 2 få

Kronans Droghandel Boden Kungsgatan 43 Öppettider Mån–fre 10:00–19:00 Lör 10:00–16:00 Tel nr 0921-489220 Fax nr 0921-16015

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

T ALL ID NYBAKAT BRÖD RÄ

till sallader & bakad potatis

Passa på att se dessa utställningar!

Rörelse

27 maj - 15 september Vår populära barnutställning får liv igen! Här kan du krypa in i berget och försöka hitta vägen ut. Balansera på stocken – men akta dig för krokodilen som lurar i vassen. Du får också testa nya utmaningar som klätterväggen. Passa på att besöka den!

AD L L A

KLASSIKERN

Kulturarvsdagen

BAK A

8 september. Visningar kl.12.00, 13.00, 14.00 I år uppmärksammar man människors mötesplatser

S ATI OT

runt om i Sverige. Kom till museet denna dag och följ med på guidade turer på A8 området. Vi berättar mer om området, husens historia och om de människor som bodde och arbetade här.

Hästar

14 september kl.11.00-16.00 En mindre utställning om hästens roll i det militära och civila samhället. Utställningen är ett komplement till

Dagoberts Boden • Kungsgatan 34 • 0921-550 95 Mån-Fre: 09.30-18.00 • Lör-Sön: 11.00-16.00

Havremagasinets Hästfestival Hästhöst.

Öppettider: Onsdag till söndag kl 11-16

www.dagobert.nu 34

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

Granatvägen 2, 961 43 Boden • Tel. 0921-628 00 • www.forsvarsmuseum.se

RECEPTET PRESENTERAS AV Restaurang- och Livsmedelsprogrammet, Björknäsgymnasiet Boden.

Ungsbakad

Lax med chilismör

Ingredienser GöR Så häR Sätt in tomaterna i ugn med oljan och timjan på 110 grader i ca 90 minuter. Hacka chilin och blanda med smöret låt stå. Skala och koka potatisen mjuk, häll bort spadet. Pressa eller mosa potatisen slät, tillsätt 1 dl grädde smaka av med salt och peppar. Spritsa eller klicka ut moset i 4:a smorda mazarinformar. Gratinera 10 min i 150 grader innan servering. Hacka gul lök fint, svetta i en kastrull med lite smör tillsätt vinet. Låt koka till hälften återstår. Tillsätt fiskfond och 1 dl grädde och låt sjuda någon minut, smaka av med salt och peppar. Sila såsen om

så önskas. Skär laxen i 2 cm skivor tvärs över file biten. Rulla in den i en smord mazarinform gör ett hål i mitten av formen för att få plats med smöret, salta och peppra fisken. Baka fisken i ugnen i låg temp med tomaterna i ca15 min. Smörstek i 2min sockerärterna innan servering. Sila av oljan från tomaterna och lägg upp dem på tallrik med sockerärtorna, låt gärna timjanskvistarna vara med. Höj tempen på ugnen till 150. Gratinera potatisbakelserna, ljumma laxen innan servering ta ut allt ur formarna lägg upp på tallriken och spritsa i smöret i laxfilen. Lägg riktig varm sås på tallriken. Garnera med dill. Smaklig måltid!

4 personer

8 st Mazarinformar 800g Laxfile 150g Smör rums tempat 1 st Röd chili 12 st Potatisar 2 dl Grädde 1 litet paket Sockerärtor 1 Ask Körsbärstomater 2 kvistar Timjan 1 dl Olivolja 1dl Vitt vin 1 msk Findfond 1 st Gul lök Salt och peppar Dill till garnering

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

Vinn en

BioKVäL

FöR tVå

Filmfrågan Nu har du chansen att tävla om en biokväll för två. Allt du behöver göra är att fylla i rätt svar på frågorna nedan och skicka in svaret till oss på Guiden. Senast 17 september 2013.

Snabba Cash- Livet Delux MånAdenS FRåGoR 1. Vad heter författaren bakom böckerna? 2. Vem spelar den serbiska maffiabossen Radovan?

1 2 3 4

3. Vad heter JWs försvunna syster?

Märk kuvertet med ”Filmfrågan” Bodenguiden, Kyrkgatan 41 961 35 Boden

4. Snabba Cash öppnade vägen för en inter nationell karriär för Joel Kinnaman. Vad he ter serien där han tillsammans med sin kollega Sarah Linden löser mord?

Ange namn, adress och telefonnummer.

Husmanskost på

gammalt sätt!

75:-

DAGENS LUNCH 10.30-14.30

Välj mellan 2 rätter, sallad, bröd, dryck, Kaffe & Kaka efterrätt varje fredag.

MÅNADENS ERBJUDANDE!

Hamburgetallrik

50:-

90g hamburgare, Pommes, Dricka

Lunch • Kafé • Smörgåsar • Hamburgemeny • Catering Gilla oss på Där hittar du även veckans matsedel

Ninas Mat & Kafe

Sturegatan 10 (Volvohuset Nordiska Bil) Tel. 0738-79 79 34 • Öppet Mån- Fre 07.30 - 14.30

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

Sommaren Som g책tt

Frida-Linnea Pettersson och Jenny Uneby har vimmlat i sommar

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

KONfErENS

Quality Hotel Bodensia

Konferenser och möten för upp till 424 personer!

Quality Hotel Bodensia Boden Appétit! Boden Appétit!

Här ryms allt från Stora Bolagsstämman till lilla föreningsmötet!

Vad vill ni åstadkomma? En givande utbildning, en kreativ kick-off eller en smidig bolagsstämma? Folkets Hus står gärna till tjänst – vi har lång erfarenhet av att bistå vid alla slags arrangemang och hjälper gärna till att skräddarsy konferensen efter era önskemål.

SNABBA CASH- LIVET dELUX

Visste du att Våra kockar lagar allt från grunden? ocH äVen Bakar Brödet själVa. Visste du att Våra kockar lagar allt från grunden? ocH äVen Brödet själVa. Vi serverar à la carte varjeBakar kväll kl. 18.00-21.00 och har

Söndag 1 September 19:00 JW lever på landsflykt, nu fast besluten att få reda på vad som hänt med sin försvunna syster Camilla.

Välkommen! kommande eVenemang på Bodensia

BIO

BOKA ONLINE

fredag 30 Augusti Lördag 31 Augusti

19:00 19:00

givetvis även öppet i lobbybaren. Vi serverar à la carte varje kväll kl. 18.00-21.00 och har givetvis även öppet i lobbybaren. Välkommen!

SMUrfArNA 2

Söndag 15 September 13:00 Denna gång tar äventyret plats i Paris. Smurfarna tar hjälp av sina mänskliga vänner för att befria Smurfan som blivit kidnappad av Gargamel.

THE CONJUrINg

fredag 6 September 21:00 Lördag 7 September 19:00 Söndag 8 September 19:00 Ed och Lorraine Warren, världsberömda utredare av övernaturliga händelser, kallas in för att hjälpa en familj som terroriseras av mörka krafter.

Telefon: 0921 - 185 50

Lördag 7 September 13:00 3d Söndag 8 September 13:00 Lördag 14 September 13:00 3d

kommande eVenemang på Bodensia smakfull afton med steffo törnquist | 2 november En helkväll som går i njutningens tecken med mycket mat, god dryck och njutningsaposteln Törnquist. smakfull afton med steffo Steffo törnquist | 2 november En helkväll som går i njutningens tecken med mycket mat, god dryck och njutningsaposteln Steffo Törnquist. the legends - christmas show | 28 november En hyllning till Elvis Presley, Johnny Cash & Jerry Lee Lewis. Sveriges elit för- christmas tolkandet och imiterandet av dessa legender the legends show | 28 november har samlats och kommer till oss. En hyllning till Elvis Presley, Johnny Cash & Jerry Lee Lewis. Sveriges elit för tolkandet och imiterandet av dessa legender har samlats och kommer till oss. Hopkok med ronny eriksson | 5 december Satiriska skämt, meningsfull musik, allvarliga analyser och ett hejdundrande julbord.eriksson | 5 december Hopkok med ronny Satiriska skämt, meningsfull musik, allvarliga analyser och ett hejdundrande julbord. mer info om kommande evenemang finner ni på hemsidan! mer info om kommande evenemang finner ni på hemsidan!

rE 15-18 NyA öppETTIdEr MåN-f

BILJETTKASSAN: Öppet mån-fre kl. 15-18. Kassan har även öppet som vanligt 1 timme före en ordinarie filmvisnings start.

www.boden.fh.se 38

BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

Quality Hotel Bodensia 0921-177 10 facebook.com/bodensia Quality Hotel www.bodensia.se Bodensia 0921-177 10 facebook.com/bodensia www.bodensia.se

Sommaren Som g책tt

Frida-Linnea Pettersson och Jenny Uneby har vimmlat i sommar

SEPTEMBER 2013 | BODENGUIDEN

GÖR EN ANNAN VÄRLD MÖJLIG...

Bytardagar

för kVinnorS rättigheter i SVe-

för dig som kan ha drabbats av MS,

Intensivkurs, måndag – fredag

Nu ordnar vi bytardagar för dig som

rige oCh Världen i Samarbete

stroke eller någon annan neurologisk

(5 tillfällen) 2 tim/kväll.

har böcker du redan läst, kläder du inte

med UnWomen boden

sjukdom eller som av andra orsaker

längre vill eller kan ha och leksaker som

Öppet möte om kvinnors rättigheter.

du tröttnat på! Boka plats, ta med dina

Kvällens gäst är Birgitta Ahlqvist. En

grejor och byt med andra!

kvinna med mångårig erfarenhet från

Klädbytarkväll torsdag 26 september

arbete för kvinnors rätt i världen genom

Bokbytardag lördag den 12 oktober

FN och UN Women,( tidigare Unifem).

Leksaksbytarkväll torsdag 21 november

Datum: 3 september kl 18.30 – 20.30

behöver träna dina lungor och röstorgan. Dagtid en gång/vecka. 8 tillfällen 430kr

bordSSamtal om kVinnokonVentionen Vi möts och firar FN-dagen tillsammans. Leder samtal och berättar om Kvinnokonventionen gör Kicki och Karina. Fri entré! Vi bjuder på fika.

Föreläsningar kampen mot droger i Samarbete med ConnexionS norrbotten Andrés lifestory – Hur det borde ha varit! Hur blev det så fel i tonåren? Hur borde det ha varit istället? Hur skulle föräldrar, skola, myndigheter och övriga ha agerat för att förhindra den utveckling som följde. Föreläsningarna riktar sig till föräldrar, vuxna, skolpersonal och

Datum: Internationella dagen för avskaffandet av våld mot kvinnor 25 november kl.18.30 – 20.30 Plats för alla träffar: ABF Norr Boden, Fabriksgatan 6

miSSing people

Kvällstid 1 oktober kl 18.00 – 20.30

Träffa Marie-Louise Lindh från Missing

Plats: Ungdomens Hus i Boden

People i Norrbotten. Vill du engagera

debattCafé – hUr Skyddar Vi

komma ut? Kom till Stress Cafét! Vi träf-

skada hals och röstorgan. Vi jobbar även

fas, pratar och hittar aktiviteter som ger

med cleansång med inslag av rocknyan-

oss ny kraft och energi. Ingen delta-

ser. Kvällstid, 6 sammankomster, 500kr

garavgift men ibland kan det tillkomma

breakdanS för barn oCh Unga. Indelning i olika grupper åldersvis.

rätt trådar redan från början...

våra cirklar. Har du idéer och önskemål,

Kvällstid, 8 tillfällen. 700kr

hör av dig till oss och berätta!

akVarellmålning

Kontaktinfo:

mentera och utvecklas. Helgkurser samt kvällscirklar. Kontakta oss eller läs mer på vår hemsida.

på nätet? Hur allvarliga skador kan

donerar intäkterna för fikat till Missing

dessa substanser ge? Hur upptäcker

People. Plats: ABF Norr Boden,

man som vuxen missbruket? Vad kan vi,

Fabriksgatan 6

oss eller läs mer på vår hemsida.

abf roCkar tillSammanS med

med SVenSka Som andraSpråk

och för att göra vårt yttersta för att Boden inte ska bli en stad som ger upp inför nätdrogernas utbredning och de problem som dessa för med sig. Debattcafét riktar sig till dig som deltagit i föreläsningen Andrés lifestory och de tidigare föreläs-

ABF Norr Boden Fabriksgatan 6 i Boden Tel vxl: 0771 – 96 50 22 e-post: info. boden@abf.se hemsida: www.norr.abf.se

kreatiVt SkriVande

fika köper du efter föreläsningen. ABF

niga för att ta ett helhetsgrepp på frågan

cirklar och kurser se vår hemsida:

direkt på vår hemsida till ett flertal av

Föreläsning samt mingel. Kaffe/The +

har bjudit in politiker, polis och sakkun-

För information om fler evenemang,

Du kan även anmmäla dig samt betala

Hur lätt är det att få tag på lagliga droger

att bidra till det förebyggande arbetet? Vi

Norr i Boden.

börja släktforska? Då gäller det att dra i

Våra Unga?

vuxna, skolan och kommunen göra för

den.blogspot.se/ eller hör av dig till ABF

varifrån din familj kommer? Vill du också

roll! Lär dig mer om färgerna, experi-

Datum: 17 september kl 18.30 – 20.00.

mer om StressCafé: http://stresscafeibo-

Visst har du någon gång frågat dej

Nybörjare eller van att måla spelar ingen

dig? Eller vill du bara veta mer?

materialkostnad för olika aktiviteter. Läs

www.norr.abf.se

SläktforSkning

nojourer i Norrbotten

Datum: Dagtid 1 oktober kl 14.00 – 16.00

Har du varit utbränd? Behöver du

diafragman, screama och growla utan att

samt enstaka helgdagar. 400 kr

Kvällens gäst är Eva Engman, Kvin-

nytt! Samarbete med

Välkommen till StreSS Café!

Uppsjungning, andningstekniker med

wermoves. Terminsvis eftermiddag/kväll

tigheter.

myndigheter.

Fria grupper

I den här gruppen lär du dig bland annat:

Josef lär ut grunderna och coola po-

öppet möte om kVinnorS rät-

mer på vår hemsida.

harSh VoCalS

7 – 15 år Våra duktiga ledare Hugo och

Datum: 24 oktober kl 18.30-20.30

Kontakta oss för aktuella veckor eller läs

Släpp loss ditt skrivande, finn inspirationskällor och berätta dina historier. Helgkurser samt kvällscirklar. Kontakta

Svenska som andraspråk ger delta-

nordiC rage metal förening

gare med annat modersmål än svenska

Årets upplaga av Nordic Rage Metal Festival genomförs den 29-30 november. Folkets Hus, Folkan i Boden. Musik, föreläsningar, workshops och clinics. För

möjlighet att utveckla sin kommunikativa språkförmåga. Kvällstid, 8 tillfällen. 650kr. Ev studiebok kan tillkomma.

info: http://www.nordicrage.se/

från pizza till paSta

http://www.facebook.com/NordicRage

på italienSkt ViS Helgkurs dagtid lördag/söndag

ningarna om Dödsdroger på nätet.

Cirklar oCh kurser

Datum: 2 oktober kl 18.30 – 21.00.

röStVerkStan

Plats: Ungdomes Hus i Boden

I röstverkstan jobbar vi med röstträning

Telefontider och Besökstider Måndag – Torsdag 09.00--16.00 Måndag – Torsdag 09.00--15.00 (1/5-30/8 ) Lunchstängt Måndag-Torsdag 12.00-13.00 Tel vxl 0771-96 50 22 e-post info.boden@abf.se 40 BODENGUIDEN | SEPTEMBER 2013

Vill dU lära dig italienSka? Passar den resesugna nybörjaren

www.norr.abf.se

För information om fler evenemang, cirklar och kurser se vår

hemsida. Du kan även anmmäla dig samt betala direkt på vår hemsida till ett flertal av våra cirklar. Har du idéer och önskemål, hör av dig till oss och berätta!