PROPUESTA METODOLÓGICA PARA LA ENSEÑANZA DE LA LUCHA CANARIA EN LA EDUCACIÓN BÁSICA
6. EL ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN LA LUCHA CANARIA El acondicionamiento físico se caracteriza por ejercitaciones y tareas que requieren actividades físicas y motrices orientadas a las capacidades físicas o condicionantes y coordinativas, adaptadas a las características de cada persona y a sus procesos de desarrollo. Al respecto, existen una serie de considerandos sobre las características o determinantes, como son la condición física, la condición motriz, la condición perceptivo-motriz, la condición psicológica..., que propios o ajenos a los que se utilizan en la práctica de la Lucha Canaria se orientarán, de forma racional, para desarrollar y mejorar la condición física general del alumnado. El incremento de las prestaciones del alumnado deportista a nivel físico, psíquico y cognitivo se conseguirá mediante la aplicación al organismo de diferentes estímulos o ejercicios y con unas cargas adecuadas de trabajo, tanto en cantidad como en calidad. Generelo y Plana (1997) consideran al respecto, que «Cualquier actividad que realicemos, ya sea en el trabajo, en el tiempo de ocio; en casa o en la escuela, requiere un grado de condición física para que pueda desarrollarse con éxito». La Lucha Canaria es, desde el punto de vista del esfuerzo físico, una de las disciplinas deportivas más complejas,
Vacio con media agachadilla
por las exigencias propias de un deporte de oposición dual, y por la misma estructura de los diferentes sistemas de competición y requiere un tratamiento en clara consonancia con los objetivos educativos de los currículos de la Educación Física. Teniendo en cuenta lo anteriormente expuesto, los docentes tienen el compromiso de adecuar los instrumentos para facilitar un ajuste de las exigencias físicas en la búsqueda del desarrollo, mejora y mantenimiento del rendimiento motriz dentro de unos parámetros de salud. De ahí que sugerimos que el acondicionamiento físico cobra una gran importancia en las sesiones orientadas a la iniciación o perfeccionamiento en el dominio de habilidades motrices acordes con las exigencias de la Lucha Canaria, máxime en las primeras edades o etapas de formación, en las que el acondicionamiento físico de base constituye uno de los pilares fundamentales sobre los que se cimentará la condición motora y física del alumnado. 73