DESINTOXICAR A MENTE

DESCUBRA AS TÉCNICAS MAIS

MODERNAS E EFICIENTES NO TRATAMENTO DO ESTRESSE E DA ANSIEDADE

Nos últimos três anos, por causa da pandemia, os casos de ansiedade e transtornos de humor aumentaram bastante. Principalmente entre os jovens. Não é novidade que os índices eram elevados antes e só pioraram com a COVID-19. Mais do que nunca, é preciso cuidar da saúde mental, portanto. Mariela Silveira, médica-diretora do Kurotel - Centro Contemporâneo de Saúde e Bem-estar -, em Gramado, RS, tem um diagnóstico ainda mais grave. Segundo ela, o Brasil é o país nº 1 em ansiedade no mundo. “Os motivos que geram esses números são amplos e temos que analisá-los”, afirma.

Muitas pessoas têm dificuldade em reconhecer e aceitar tratamento para mudar seu estilo de vida. Para a médica, a tecnologia tem sido uma aliada importante para acelerar, comprovadamente, a identificação desses males. “Mas tem um outro lado que mostra como o ser humano tem feito suas eleições, suas escolhas”, comenta. Mariela acredita que o avanço da tecnologia não é, de todo, o problema, porém, as causas são a desconexão com o propósito e a essência de vida em pessoas com uma rotina acelerada. “Elas ficam no automático, sem dar o devido valor a como estão as coisas por dentro.”

Este descompasso gera a frustação e a raiva. Quando se ajusta o pensar, o sentir e o agir, prossegue a médica-diretora do Kurotel, a chance de ser mais feliz é maior. Referência nas Américas em cuidados com a saúde e bem-estar, o Kurotel adota uma série de protocolos no tratamento de transtornos do humor. A começar pelo acolhimento e análise completa do paciente por uma equipe multidisciplinar, que inclui exames clínicos de ponta. Como, por exemplo, a análise da microbiota, que identifica se há no intestino, algum desequilíbrio relacionado à depressão. Após o diagnóstico, o paciente tem acesso a um plano individualizado com as mais modernas técnicas e terapias, como o chamado "circuito das águas" e a cápsula de flutuação. Tudo para zerar os pensamentos. “Tem também a questão biológica, relacionada ao impacto da qualidade da alimentação no indivíduo, que é muito importante no quadro de estresse.”

Assim, deve-se acompanhar e analisar o que a pessoa ingere, seu intestino, bem como o aproveitamento dos nutrientes que vão formar as vias de conexão cerebral, os neurotransmissores. Outro aspecto são os relacionamentos interpessoais: deve-se dedicar o tempo necessário àqueles que são importantes para nós. “O ser humano tem que se sentir parte de um grupo, ter uma rede de apoio, algo muito valioso para um aumento da expectativa de vida."

A regra, portanto, é priorizar o que realmente importa. Todos esses aspectos são fatores que aproximam o ser humano do que é verdadeiro. No tratamento/protocolo do Kurotel, a equipe é treinada para acolher as pessoas da melhor forma possível, e isso faz toda diferença. "Nosso primeiro passo é acolher nossos pacientes de maneira muito humana, pois só conseguimos nos soltar quanto temos um espaço adequado e estamos cercados por pessoas que torcem pelo nosso bem.”

É o que a médica-diretora do Kur chama de vivência transformadora com o corpo falando por meio da emoção. "Ao fazermos um exercício, o paciente sente. O mesmo acontece ao ingerirmos algo diferente: o corpo sente, é um simulador de uma vida mais adequada.” A pessoa se abrir, abraçar o tratamento, muito na obtenção dos melhores resultados. “É muito da vivência física. Fazemos esse plano único para cada paciente, em que unimos o desejo e a necessidade, e, quando conseguimos esse casamento, é muito bom, sempre com o acompanhamento de profissionais de ponta."

Eleito o melhor SPA das Américas e hoje um centro de referência em saúde e bem-estar, o gaúcho Kurotel, localizado em Gramado, trata casos de ansiedade e depressão por meio das técnicas mais avançadas. E com um jeito especial de acolher as pessoas. Seus protocolos combinam cuidados médicos, exercícios, alimentação deliciosa e saudável e atividades interpessoais, que promovem o equilíbrio e a felicidade.

KUROTEL - CENTRO CONTEMPORÂNEO DE SAÚDE E BEM-ESTAR

Rua Nações Unidas, 533

Bairro Bavária – Gramado/RS

(54) 3295.9393 e (54) 99121.2132

@kuroteloficial www.kurotel.com.br

O corpo médico do Kur é composto por fisioterapeutas, nutricionistas, médicos, dentista (entra no grupo o tabagismo), educadores físico, psicólogos, entre outros especialistas. “Depois, cada um ganha uma agenda de acompanhamento.” Nessa etapa, são feitas avaliações do estresse, da ansiedade e da depressão, pela psicologia, para que seja possível destrinchar o problema. "Focamos, também, na parte de exercícios físicos, que é fundamental – não tem medicamento que substitui o que o movimento faz por nós."

Mariela também destaca a coerência cardíaca, que guia a pessoa a uma fase de relaxamento. Ao mesmo tempo, recorre-se, também à higiene do sono por meio de aparelhos específicos – como um travesseiro que indica a respiração que induz ao relaxamento e ajuda o sono a vir como consequência. "Temos também uma terapia com uma aranha mecânica, que responde a comandos de uma mente ativa ou dispersa", acrescenta.