Baimė ... kiekviename kadaise skriaustame suaugusiajame tūno mažo vaiko baimė, kad, paprieštaravęs tėvų elgesiui, bus nubaustas. Vis dėlto ji tūno tik tol, kol yra nesąmoninga. Sąmoningai patirta ji ilgainiui išsisklaido. Alice Miller
Jeffers, Sussan Bijok, bet vis tiek daryk: [kaip baimę, neryžtingumą ir pyktį paversti į galią, veikimą ir meilę] Kaunas: Meilės kelias, 2012. 192 p. ISSN 978-609-8054-04-0
Psichologijos mokslų dr. Susana Džefers savo
knygoje padeda išsivaduoti iš užburto baimės rato ir rasti problemų sprendimus nepaisant patiriamos baimės.Viskas, ko reikia, kad baimė sumažėtų – išsiugdyti daugiau pasitikėjimo tuo, jog galime puikiai susitvarkyti su viskuo, kad ir kas pasitaikytų mūsų kelyje. Nesugebėjimas susidoroti su baimėmis nėra psichologinė problema. Autorės įsitikinimu, tai visų pirma auklėjimo problema, ir perauklėjus protą, galima išmokti priimti baimę tiesiog kaip faktą, o ne kaip neįveikiamą kliūtį kelyje į sėkmę. Kaip tai padaryti, autorė parodo pasakodama istorijas iš savo asmeninės patirties. Teorija „bijok, bet daryk“
26