Livredderen nr. 2 - 2019 by Livredderen

LIVREDDEREN NR. 2 - 2019

ILDSJEL:

KINE GRANBERG «JEG SOVER IKKE PÅ STRANDEN LENGRE» FØRSTELEKTOR VED NTNU, EGIL GALAAEN GJØLME

INNHOLD Leder ...............................………………...………................................................. 3 Våris kan være veldig kritisk ........................................................... 5 «Jeg sover ikke på stranden lengre» .............................................. 7-9 Skal samle drukningsdata i Europa .............................................. 10 Samarbeider mot drukningsdød ........……….................................... 11 Ildsjel i Livrednings-Norge .................................................................. 12-13 Småplask ...................................................................................................... 26-27

LIVREDDERE N NR. 1 - 2019

NM 2019:

VELKOMMEN TIL HELGELAN D UNDERV NS STRØMMAN ER KAN DREPE DE G

« Livredderen 1 - 2019

Følg oss på Facebook: www.facebook.com/norgeslivredningsselskap Følg oss på YouTube: Norges Livredningsselskap Følg oss på Instagram: @norgeslivredningsselskap

LIVREDDEREN, ÅRGANG 35 — NR. 172 ISSN nr.: 08 05 63 23. Organ for Norges Livredningsselskap ANSVARLIG REDAKTØR Claire Ann P. Alfonso Norges Livredningsselskap Boks 9, 1324 Lysaker Telefon: 67 91 86 00 E-post: president@livredning.no

ANNONSERING Kontaktperson: John-Inge Austad Telefon: 67 91 86 00 E-post: john-inge.austad@livredning.no

MEDLEMSKAP Årskontingent kr 250,Giro blir sendt ut i løpet av september. Kto.: 3460 07 50323

FOTO FORSIDE Monika S. Nyhagen, NTNU

PRESIDENT: Claire Ann P. Alfonso (Romerike Krets) VISEPRESIDENT: Louis Belaska Ustad (Vestfold Krets) STYREMEDLEMMER: Vigdis Braar Fredsrud (Vestby SLK), Bjørg Krabbedal (Bergen Krets), Ståle Elstad (Helgeland Krets) KONTAKTPERSONER KLUBBER/KRETSER: Bergen Krets, Reidar Krabbedal, tlf. 991 08 801 Glåmdal Krets, tlf. 45 02 06 84 Helgeland Krets, Ståle Elstad, tlf. 900 93 437 Vestfold Krets, Louis Belaska, tlf. 47 62 07 76 Oslo og Bærum Krets, tlf. 22 29 74 11 Os og Omegn Krets, Ingrid Kjørsvik, tlf. 916 15 356 Romerike Krets, tlf. 63 81 06 46 Vansjø Krets (Moss), Morten Hulleberg, tlf. 930 08 449

MEDIEPLAN 2019 UTGAVE

UTGIVELSE

Livredderen #3 Livredderen #4 Livredderen #5 Livredderen #6

19/6 11/9 30/10 26/12

KONTAKTINFORMASJON Norges Livredningsselskap Besøks- og leveringsadresse: Drammensveien 288, 0283 Oslo Boks 9, 1324 Lysaker Telefon: 67 91 86 00 Faks: 67 91 86 01 E-post: nls.post@livredning.no Nettside: www.livredning.no

MATERIELLFRIST 24/5 19/8 4/10 29/11

LEDER

VÅREN ER RETT RUNDT HJØRNET

Kjære livreddere, kjære venner. Jeg synes vinteren gikk veldig fort i år. Nå er det vår.

2019-2020. Dette arbeidet lover bra for fremtiden.

Men jeg vil igjen minne spesielt om «våris». Det er slik at når snøen har smeltet på isen i vårperioden, og solen står høyere på himmelen, da forandres krystallstrukturen i isen. Eksperter mener at det dannes lange vertikale krystaller med dårlig binding mellom krystallene. Krystallene blir hule og fylles gradvis med vann. Prosessen starter på overflaten og jobber seg nedover. Denne isen er spesielt utfordrende på grunn av de stavformete krystallene som omtales også som «våris». Jeg oppfordrer alle til å huske isvett når dere ferdes på isen på vårparten.

I vårt drukningsforebyggende arbeid er veien inn til lærerne utrolig viktig for at elevene skal kunne lære seg livreddende kunnskap. Derfor har vi inngått et strategisk samarbeid med førstelektor Egil Galaaen Gjølme ved NTNU. Dette samarbeidet er utrolig viktig og sammen skal vi jobbe systematisk mot å bekjempe drukning gjennom kunnskap og forskning.

Det er veldig travle dager på kontoret med mange presserende oppgaver. NM i livrednings i Mosjøen var 5.-7. april. Norgesmesterskapet i havlivrednings går av stabelen 22.-23. juni i Stavern. Landsmøte avholdes i Drøbak 25.mai og det er titalls stevner og hendelser månedlig i denne travle perioden. Lykke til alle sammen.

Claire Ann. Alfonso President i Norges Livredningsselskap.

I begynnelsen av mars var et team fra Norges Livredningsselskap i Holland på et Europeisk strategimøte for å bekjempe drukningsdød i Europa. 22 av 29 nasjonale føderasjoner var på plass og NLS hadde en sentral finger med i spillet om strategien for 3

deltagere inkludert fire nippers i NM i MosjĂ¸en

norgesmesterskapet i Nord-Norge

«JEG SOVER IKKE PÅ STRANDEN LENGRE» Førstelektor Egil Galaaen Gjølme ved NTNU dykket på Phi Phi-øyene i Thailand da den dødelige tsunami-bølgen traff land i 2004. NEDERLAND (Livredderen): – Det var veldig mange drukninger og døde mennesker på øya sier førstelektor Egil Galaaen Gjølme (51) ved NTNU til Livredderen. Førstelektoren var ute på dykkertur da tsunami-bølgen skyllet over vannflaten og drepte totalt 228.000 mennesker. BACKPACKER I THAILAND Den 36-årige rørosingen Egil Galaaen Gjølme var på backpacker-tur på den idylliske øygruppen Phi Phi-øynene i Thailandi 2004. Han har alltid vært glad i vann og nøt en velfortjent dykkerferie i landet med alle smilene og fantastisk natur. – Da vi kom opp fra det første dykket skjønte vi at noe var galt. Vannet var hvitt og det var sterke strømmer, men kapteinen ville ikke fortelle oss hva som skjedde, sier Gjølme 15 år etter hendelsen. Han fikk oss opp av vannet og styrte båten mot dypere vann uten å forklare. Kapteinen holdt tilbake info for å ikke skape panikk. I etterkant viste det seg at de andre dykke-gjestene på båten hadde barna sine lekende på stranden mens foreldrene tok seg et dykk. Det tok timesvis før vi kom oss på land, og jeg tenker ofte på hvordan det gikk med de som hadde barn på stranda. SOVER IKKE PÅ STRANDEN Galaaen Gjølme har reist mye, og ofte har han sovet direkte på stranden, men dette ble det brått slutt på. Jeg sover ikke på stranden lengre - jeg følger med, sier han og legger til at opplevelsen trolig vil bo i hans sinn for resten av livet. Å se så mange druknede mennesker fester seg på netthinnen. 8

Tsunamien i 2004 er den største og mest dødelige naturkatastrofe noensinne. 84 nordmenn omkom under tsunamien, blant dem 26 barn under 18 år. 34 mennesker omkom på hotellet der Gjølme bodde, og jeg var sånn sett heldig som var ute på havet da bølgen kom. – Jeg er i etterkant blitt veldig oppmerksom på farer ved vann og mye av min motivasjon for å jobbe med drukningsforebyggende arbeid kommer fra denne opplevelsen. Jeg har dessuten mistet noen padlekompiser på elva, samt berget andre som har holdt på å drukne sier han til Livredderen. DRUKNINGSFOREBYGGENDE ARBEID Opplevelsen har satt sine spor i akademikeren og i dag har han en del tanker om hvordan drukningsforebyggende skal best mulig gjennomføres. – Det drukningsforebyggende arbeidet er avgjørende for å redde liv, sier han og legger til at i Norge må kunnskapen forankres i læreplanen. – Alle er innom skolen og det å kunne svømme og berge seg selv og andre er samfunnsnyttig kompetanse, sier han og innleder et samarbeid med Norges Livredningsselskap.

Foto-Monika S. Nyhagen-NTNU

Her ser vi førtselektor Egil Galaaen Gjølme (NTNU) og president Claire Ann Alfonso.

SKAL SKRIVE NY LÆRERBOK

Ny drukningsforebyggende kompetanse må inn i læreplanen, og vi må ha tilgjengelig litteratur med en vitenskapelig tilnærming for å tilfredsstille høyskoler og universiteter, mener NTNU-forsker Galaaen Gjølme. OSLO (Livredderen): – Vi må finne veien inn til lærene, som igjen fører den livsviktige kunnskapen til eleven, sier førstelektor Egil Galaaen Gjølme ved NTNU til Livredderen. Norges Livredningsselskap (NLS) og Norges teknisknaturvitenskapelig universitet (NTNU) har inngått et strategisk samarbeid mot drukningsdød i Norge. NY KUNNSKAP Gjølme med medforfattere og NLS skal i 2020 levere en ny bok om livredning og drukningsforebyggende arbeid. Boken skal være todelt, med en del vitenskapelig del 1 og, en del 2 med praktisk livredning. – Bokverket skal henvende seg til lærere, lærerutdanningen og kursholdere, sier Gjølme til Livredderen.

Målet er å skrive en bok med en vitenskapelig tilnærming til læring. Vi ønsker å synliggjøre en induktiv tilnærming til selvberging og livredning, som betyr at både læreren, instruktøren og eleven skal lære seg selv å lære. DRUKNINGSSTATISTIKK Det druknet 102 mennesker i fjor i Norge. Så langt i år har det druknet seks personer i januar og fem personer i februar, ifølge tall fra Redningsselskapet. – Vårt mål er at drukninger i Norge skal betydelig ned, sier president Claire Ann. Alfonso i NLS. Norges Livredningsselskap jobber daglig med druknings forebyggende arbeid. Boka er et ledd i dette strategiske arbeidet i samarbeid med Gjølme ved NTNU.

FAKTA

NTNU – NORGES TEKNISK-NATURVITENSKAPELIGE UNIVERSITET

• EGIL GALAAEN GJØLME 51 ÅR. • FØDT I RØROS – BOR I TRONDHEIM. • FØRSTELEKTOR I KROPPSØVING OG IDRETTSFAG VED NTNU 2006-2019. • INSTITUTT FOR LÆRERUTDANNING – FAKULTET FRO SAMFUNNS- OG UTDANNINGSVITENSKAP.

• ETABLERT I 1996 – SEKS INSTITUSJONER FOR FORSKNING OG HØYERE UTDANNING BLE SLÅTT SAMMEN TIL ETT UNIVERSITET. • ÅTTE FAKULTET, VITENSKAPSMUSEUM OG UNIVERSITETSBIBLIOTEK. • SATSER PÅ INNOVATIV UTDANNING, SPESIELT ØKT BRUK AV STUDENTAKTIVE LÆRINGSFORMER OG DIGITALISERING. • 42.000 STUDENTER OG CA. NI PROSENT UTENLANDSKE. • 7.400 ÅRSVERK (ANSATTE).

PROSJEKTER • NASJONALT KOMPETANSE- OG OPPLÆRINGSSYSTEM FOR SVØMMING OG LIVREDNING. • PHYSICAL EDUCATION IN NORWAY - A REVIEW OF RESEARCH LITERATURE 2010-2017. • WATER COMPETENCE - PROJECT UNDER BODILY LEARNING. • LIVREDNING - BOKPROSJEKT.

Det norske teamet fra Norges Livredningsselskap i Nederland. Mats Melbye (t.v.), Kine Granberg, Claire Ann Alfornso, Egil Gjølme og Torill Hindmarch.

SKAL SAMLE DRUKNINGSDATA I EUROPA ILSE – den europeiske livredningsorganisasjonen – skal samle data på hvorfor folk drukner. Målet er en langtidsplan med strategiske tiltak for å forhindre drukning. NEDERLAND (Livredderen): – De europeiske føderasjonene innen livredning ønsker å samle drukningsstatistikken i Europa og studere årsakene på hvorfor folk drukner, sier president Claire Ann Alfonso i Norges Livredningsselskap. SOLID TEAM FRA NORGE Et sterkt team fra Norges Livredningselskap tilbrakte en helg i regi av Nederlandske Redningsbrigade i mars. 22 av 29 Europeiske medlemsland stilte til møte i Heemskerk utenfor Amsterdam. Strategi for bekjempelse av drukningsdød er tema. – Vi får her tilgang til ny og oppdatert kunnskap, sier Alfonso, og legger til at dette er Europas viktigste arena for utveksling av fagkompetanse, erfaringer, koordinere og samordne drukningsforebyggende aktiviteter på tvers av landegrensene i Europa. – Vi etablerer også felles retningslinjer og «statements», sier Alfonso. NORSK FORSKER Norge styrket laget med NTNU-forsker Egil Galaaen Gjølme (51) fra NTNU. – Vi har særskilt invitert forsker Gjølme for å få et innblikk i hvordan Europeiske organisasjoner jobber med å samle drukningsdata, sier hun. Det er en egen arbeidsgruppe som heter «Drowning Prevention» i ILSE som jobber med felles plattform for å samle data for analyse om drukningsårsaker. – Vi ønsker å se på felles effekt av tiltakene, sier president Alfonso som er medlem i gruppen. Torill Hindmarch i NLS sitter i Rescue Commision og Mats Melbye i NLS er sekretær i Education Commision. Begge henter verdifull kunnskap tilbake til Norge. 10

SENTRAL PLASS På møte ble drukningsforebyggende strategier lagt og Norges Livredningsselskap får langt på vei bekreftet at arbeidet i Norge er det «riktige» og på rett vei. – Vi får også ny kunnskap som gir muligheter til å forbedre oss, sier Alfonso. Norge bidrar også med ny kunnskap fra isvett og erfaringer fra kaldt vann her oppe i nord. – Når vi ser at andre land følger opp dette, så forsterker det betydningen av det vi har utviklet i Norge med tanke på å «spre det glade budskap». Slik styrker NLS seg som fagorganisasjon, både i Norge og internasjonalt. – Norge har fått en sentral plass i dette arbeidet, sier fagansvarlig Mats Melbye i Norges Livredningsselskap.

ILSE – THE INTERNATIONAL LIFE SAVING FEDERATION OF EUROPE • «PARAPLYORGANISASJON» NASJONALE LIVREDNINGS ORGANISASJONENE I EUROPA. • ARENA FOR Å UTVEKSLE FAGKOMPETANSE, KUNNSKAPER OG ERFARINGER. • KOORDINERE OG SAMORDNER AKTIVITETER PÅ TVERS AV LANDEGRENSENE . • ETABLERER FELLES RETNINGSLINJER OG «STATEMENTS». • PRESIDENT CLAIRE ANN ALFONSO ER STYREMEDLEM I ILSE.

Stranden i Nederland blir godt bevoktet av Redningsselskapet og Livredningsselskapet i Nederland.

SAMARBEIDER MOT DRUKNINGSDØD Redningsselskapet og Livredningsselskapet i Nederland samarbeider tett om det drukningsforebyggende arbeid. NEDERLAND (Livredderen): – I Nederland samarbeider partene mot drukningsdød og i vinter har organisasjonene utformet et livredningstårn som overvåker et stort strandområde, sier president Claire Ann. Alfonso i Norges Livredningsselskap. Tårnet brukes aktivt i sommerhalvåret hvor livreddere vokter stranden i perioden mai til august. Tårnet et moderne utformet med relevant utstyr. Begge organisasjonene samarbeider. – Tårnet er også designet slik at det kan fungere som hovedkvarter ved en større ulykke og/eller katastrofe, sier Alfonso. The Redningsbrigade og The Rescue Boat Association har 180 livredder-brigader plassert rundt hele Nederland. Det har hele 31.000 frivillige som jobber i organisasjonen – hvorav 4.000

jobber som livreddere hver sommer. De samarbeider tett mellom organisasjonene, og nyter resultat i kampen mot drukningsdød. Livredderne og redningsmannskapet har moderne utstyr til å løse utfordrende oppgaver i situasjoner hvor mennesker er i fare, på, i og ved vann. – Dette tårnet er en moderne nyvinning som jeg tror kan hjelpe godt i det drukningsforebyggende arbeider, sier Alfonso i Norges Livredningsselskap og legger til dette viser verdien av samarbeid mellom frivillige organisasjoner. Alfonso mener at det er viktig å dele og dra nytte av hverandres ekspertise. – Det er viktig å utfylle hverandre og ikke utkonkurrere hverandre, sier hun.

Her ser vi bilder fra felles redningstårn i Nederland.

ILDSJELER I LIVREDNINGS-NORGE Kine Granberg er en av ildsjelene innen livredning i Norge.

DRUKNINGSFOREBYGGENDE SPORTSDRONNING Ildsjelen Kine Granberg (38) har hatt hovedfokus på livredning som idrett de siste årene med spesialfelt konkurranselivredning. LIVREDDEREN (Oslo): – Jeg begynte med livredning som tolvåring – fordi en venninne ikke ville gå dit alene – og siden har ingen klart å bli kvitt meg, sier en munter ildsjel Kine Granberg til Livredderen. Hun har vært aktiv i Livrednings-Norge de 20 siste årene som trener i NLS Romerike krets, medlem av sportskomiteen, styremedlem i NLS og leder av aktivitetsutvalget og mange sentrale roller innen sport, og styre nasjonalt og internasjonalt. DRUKNINGSFOREBYGGENDE GJENNOM SPORT Å drive med drukningsforebyggende arbeid innebærer ulike oppgaver i Livrednings-Norge, og sport er en sentral del av dette arbeidet. – Jeg har høstet mange gode erfaringer disse årene, sier hun. Hun begynte sin karriere helt tilbake til 1997, men det var i 2006 at hovedfokuset dreiet inn på idrett og spesielt konkurranselivredning. Det norske landslaget har de siste årene hente hjem solid medaljer fra internasjonale mesterskap. SØNNEN NOAH Granberg har vært aktiv på alle plan i det drukningsfore12

byggende arbeidet, men det er en helt spesiell opplevelse som skiller seg ut i hennes livrednings-historie. – En av de fineste opplevelsene for meg var første gangen Noah – min sønn – skulle svømme i en konkurranse i livredning, da var han bare fem år, sier hun. Den lille sønnen hennes fikk ha med seg sin fetter, Leo, i samme bane i bassenget, og fullførte 50 meter redning av ring som yngste deltaker. Da var mamma stolt. – Som mamma var det utrolig gøy å se min sønn følge i mine fotspor, og ikke minst se gleden han viser ved å kunne drive med denne viktige idretten, sier hun. Den lille sønnen har siden vært fast maskot i klubben på reiser og treninger. KONA PÅDRIVER Kine Granberg er utdannet innen reiseliv og engelsk, men det er livredning som virkelig engasjerer. 38-åringen roser det gode miljøet som er i NLS Romerike Krets og mener at det gir drivkraft til utvikling. – Det er min sønn, utøverne i klubben og min kjære Trude (Red. anmerk. Trude Aastad som jobber på hovedkontoret i Norges Livredningsselskap) som driver meg videre, sier Granberg.

Granberg junior er aktiv innen svømming og livredning.

Hun mener at ved å se gleden i klubben og den voksende interessen for sporten gjør at hun aldri kan slutte med dette arbeidet. – Noen ganger tenker jeg, nå er det på tide å gi seg og jeg har gjort nok.

FAKTA NAVN: KINE GRANBERG ALDER: 38 UTDANNELSE: REISELIV OG ENGELSK. BAKGRUNN: STARTET MED LIVREDNINGSKURS I 1997, HAR SIDEN DREVET JEVNLIG MED ALT FRA SVØMMING, LIVREDNING, BADEVAKT, FØRSTEHJELP OG DOMMERKURS. MERITTER • DELTATT PÅ MER ENN 20 NM I LIVREDNING SOM UTØVER • VÆRT TRENER I SAMME KLUBB (ROMERIKE) I 20 ÅR (20. ÅR I 2019) • NESTLEDER I ROMERIKE KRETS 2004-2014 • MEDLEM I SPORTSKOMITEEN I NLS 2006-2015 • STYREMEDLEM I HOVEDSTYRET I NLS 2011-2015 • HEDRET MED DIPLOM FRA NLS I 2015 • LEDER AV AKTIVITETSUTVALGET I NLS 2018-> ANNET: • VÆRT MED PÅ FIRE JUNIOR EM I LIVREDNING SOM LAGLEDER • DELTATT 4 ÅR PÅ COMMISION MEETINGS I ILSE SPORT (INTERNASJONALE MØTER) 3 SPØRSMÅL

1. HVORFOR HAR DU ENGASJERT DEG I LIVREDNINGS-NORGE? I UTGANGSPUNKTET VAR DET SOM AKTIV UTØVER I EN SPENNENDE OG LITT ANNERLEDES IDRETT. DE SENESTE ÅRENE HAR JEG FORTSATT Å VÆRE ENGASJERT FORDI JEG MENER LIVREDNING ER EN VIKTIG IDRETT FLERE MÅ FÅ ØYNENE OPP FOR. SOM TRENER ER PROGRESJONEN HOS UTØVERNE VIKTIG, MEN NOE AV DET SOM ENGASJERER MEST ER SMILENE OG GLEDEN UTØVERNE VISER. DE SISTE ÅRENE HAR MYE AV FOKUSET VÆRT PÅ AT NOAH, 7-ÅRINGEN, SKAL VÆRE TRYGG I VANN. HAN HAR DREVET MED

Men jeg kommer alltid på andre tanker ved hjelp av alle de fantastiske menneskene som driver idretten frem i Norge og internasjonalt, sier ildsjel Kine Granberg til Livredderen.

LIVREDNING SIDEN HAN VAR LITEN. NÅ SYNS HAN LIVREDNING ER HELT TOPP OG GLEDER SEG TIL HVER TRENING OG HVER KONKURRANSE (BÅDE FOR Å SVØMME SELV SOM NIPPER OG FOR Å HEIE PÅ DE STORE HELTENE). I FJOR SOMMER FIKK HAN EGET BRETT SOM BRUKES I TRENING OG KONKURRANSER OG DETTE BLE BRUKT FLITTIG HELE SOMMEREN. GLEDEN HAN VISER FOR SAMME IDRETT JEG ELSKER, ER DEN BESTE FØLELSEN.

2. HVILKET FELT MENER DU ER VIKTIGST Å PRIORITERE OG HVORFOR? JEG BRENNER FOR LIVREDNING SOM SPORT, SÅ FOR MIN DEL SYNS JEG DETTE ER VIKTIG Å PRIORITERE. SPORTEN ER IKKE SÅ STOR I NORGE, MEN VELDIG VIKTIG. JEG HÅPER AT I DETTE LANGE LANDET MED MYE KYST VIL FLERE BEGYNNE MED DENNE FANTASTISKE IDRETTEN. SATT LITT PÅ SPISSEN ER DETTE EN AV FÅ IDRETTER MAN KAN DØ AV Å IKKE KUNNE. GODE UTØVERE INNEN SPORTEN SKAPER OGSÅ GODE STRANDLIVREDDERE. MANGEL PÅ KLUBBER SOM DRIVER MED IDRETTEN GJØR AT DET ER FÅ UTØVERE, MEN OGSÅ AT DET ER FÅ STEVNER. SELVFØLGELIG ER DET IKKE SÅ LETT Å FÅ FLERE KLUBBER NÅR FLERE OG FLERE BASSENG BLIR LAGT NED ELLER TØMT FOR VANN, MEN MULIGHETENE ER MANGE. VI HAR MYE KYST OG MYE VANN, VI MÅ IKKE NØDVENDIGVIS VÆRE I ET BASSENG FOR Å TRENE. DET ER FINE ØVELSER FOR ALLE ALDRE SOM KAN OG BØR UTFØRES UTENDØRS. VI FÅR BARE GLEMME AT VI HAR EN LITT LANG VINTER OG LITT KORT SOMMER. MANGE AV ØVELSENE MAN KAN GJØRE OM SOMMEREN KAN UTFØRES PÅ SNØ, MAN MÅ BARE TENKE LITT KREATIVT, F.EKS KAN MAN BRUKE AKEBRETT DER MAN VANLIGVIS HADDE DRATT INN EN PERSON I VANNET.

3. HVA ER DITT RÅD FOR Å VIDEREUTVIKLE LIVREDNINGS-NORGE? HVIS JEG I UTGANGSPUNKTET TENKER PÅ Å VIDEREUTVIKLE SPORTEN ER DET ET HÅP AT DET BLIR MER AKTIVITET I FLERE KLUBBER OG KRETSER. VI TRENGER FLERE SOM VIL DRIVE MED KONKURRANSELIVREDNING. DET ER EN UTROLIG MORSOM OG LÆRERIK SPORT OG JO FLERE VI ER, JO MORSOMMERE BLIR DET. ET GODT RÅD KAN KANSKJE VÆRE EN «KLUBB-BYGGER» SOM KAN HJELPE TIL MED OPPSTART AV NYE KLUBBER ELLER HJELPE ALLEREDE ETABLERTE KLUBBER MED HVORDAN DE KAN BEGYNNE MED LIVREDNING SOM SPORT. FÅ I NORGE VET HVEM VI ER OG HVA VI GJØR, NÅR JEG FORTELLER AT JEG DRIVER MED LIVREDNING FÅR JEG STORT SETT TILBAKE: «ER DET EN IDRETT?» VI MÅ BLI MER SYNLIGE OG VI MÅ FÅ SPORTEN OPP OG FRAM.

– EN LÆRERIK OPPGAVE NLS Helgeland krets arrangerte NM i livredning for første gang og stiller med egne utøvere i mesterskapet til neste år. Mosjøen (Livredderen) – Det var veldig lærerikt å arrangere mesterskapet, sier Kjetil Hoff. Han er avdelingsleder for idrett på Kippermoen Idrettssenter og arrangør fra NLS Helgeland krets. EGNE UTØVERE Totalt tok 77 livreddere turen til Mosjøen, som ligger på Helgelandskysten i Nordland. – I neste NM ønsker vi utøvere fra egen region som stiller til start og målet er å samarbeid med svømmeklubben på vei dit, sier Hoff til Livredderen. Han høstet mange gode erfaringer under gjennomføringen av mesterskapet og mener at det var en lærerik oppgave. Selv om det ble mer arbeid enn ventet. Det var første gang mesterskapet arrangeres så langt nord. – Det er utrolig stas å se så gode

resultater fra norske livreddere som ble notert under mesterskapet, sier han og legger til at oppgaven var arbeidskrevende. HOVEDSTYRET I SVING President Claire Ann Alfonso skryter av arrangøren og er glad for at Livrednings-Norge har flyttet geografiske grenser til også å gjelde Nordland. – Det var flott å se så mange ungdommer stille til start og verdien av å få livreddere i Nord-Norge er betydelig bedre nå, sier hun. Hovedstyret i Norges Livredningsselskap med Louis Belaska Ustad, Bjørg Krabbedal, Vigdis Braarud, og Ståle Elstad var alle aktive med egne roller under mesterskapet. – Gøy at hovedstyret tar en så aktiv rolle i mesterskapet, sier Alfonso.

RESULTATER SENIOR KVINNER/MENN • Ane Lillebo Sletten (Sjøstjern) • Gard Øvergård (Sjøstjerna) JUNIOR JENTER/GUTTER • Ida Lillebo Sletten (Sjøstjerna) • Jonnah Vandenhove (Sjøstjerna) UNGDOM JENTER/GUTTER • Pia Frelsø Røstvang (Romerike) • Herman Angell Eid (Romerike) ÅRETS KLUBB • NLS Romerike Krets NM 2020 Arrangør er NLS Romerike Krets i samarbeid med NLS. Sted: Ankerskogen Svømmehall, 17.- 19 april 2020. NB: Femtimetersbasseng

Skoleveien 12-14, 9407 HARSTAD Tlf. 77 00 05 80 - E-post: post@hoklandmarina.no www.hoklandmarina.no Hokland Marina er forhandler av flere kvalitetsprodukter innen båt og fritid, og som båtforhandler kan vi tilby en stor utstyrsbutikk, stort delelager, Tysse tilhengere, Artic Cat snøscooter og ATV. Serviceverksted, marina med 85 båtplasser for utleie, tankanlegg med diesel og bensin, samt truck og båtvogn for opp- og utsett.

ISVETT

Isvett er viktig kunnskap.

VÅRIS KAN VÆRE VELDIG KRITISK Hvert år drukner alt for mange mennesker som ferdes på usikker is, og vårisen er spesielt farlig på grunn av stavformede iskrystaller. – Denne tiden er spesielt utfordrende på grunn av de stavformete krystallene som omtales som «våris», sier president Claire Alfonso i Norges Livredningsselskap. VÆR OBS Når snøen smelter på isen på vårperioden, og solen står høyere på himmelen, da forandres krystallstrukturen i isen. Eksperter mener at det dannes lange vertikale krystaller med dårlig binding mellom krystallene. Krystallene blir hule og fylles gradvis med vann. Prosessen starter på overflaten og jobber seg nedover. – Våris og sterke temperatursvingninger gjør isen usikker, og da må folk vise sunn fornuft og kjenne sitt isvett, sier Alfonso i Norges Livredningsselskap. Norges Livredningsselskap anbefaler alle å lære isvettreglene og mener at folk flest har et behov for økt kunnskap får trygt kunne ferdes på isen. Det gjelder også deg. SLIK TAR DU DEG OPP Skulle du være så uheldig å gå gjennom isen er det viktig holde hodet klart. – Bruk fløyte for å få oppmerksomhet. Snu deg tilbake i den retning du kom fra, det er den eneste isen du vet bærer deg, sier Alfonso. Press vekk eventuell snø og stikk ispiggene hardt ned i isen, trekk deg opp på armene mens du sparker i fra med beina

(dersom du ikke har ispigger, men har skistaver, kan disse brukes som primitive ispigger.) Vel oppe på isen, må du fordele kroppsvekten jevnt og krype fram til sikker is. Få på deg tørt tøy så raskt som mulig – skal du være på isen over tid bør du ha et ekstra skift pakket i vanntett pose i sekken. ISVETTREGLENE 1. Ha respekt for isen. 2. Ikke gå ut på isen uten svømmeferdigheter. 3. Husk skikkelig og tilstrekkelig sikkerhetsutstyr – spesielt ispigger lett tilgjengelig. 4. Gå flere i følge! Gå spredt! 5. Hold deg på sikker is. 6. Vær spesielt oppmerksom på snødekket is og årstidsendringer. 7. Bruk alle sansene, lytt etter lyder i isen. 8. Hvis du går gjennom isen, pust rolig, ikke få panikk. 9. Hvis andre går igjennom isen, hold avstand.

NY! BOK

BEGYNNEROPPLÆRING – UTVIKLING AV VANNKOMPETANSE

Boken er for dere med ansvar for å lære barn eller voksne som ikke kan svømme, til å bli vant med å være i vann. Målet er å gi instruktører og svømmelærere innsikt i hvordan man best kan formidle vannets egenskaper slik at kursdeltakere føler seg trygge.

NY! BOK

LIVREDNINSKOMPETANSE Boken er for dere som har ansvar for «aktivitet 1», på og ved vann, både inne og ute. Boken fokuserer på hvordan ivareta sikkerheten. Boken er et viktig verktøy for lærer/leder instruktør for å opparbeide god internkontroll og HMS. Boken vil derfor være inkludert I NLS sitt kurs for lærere, friluftsledere og liknende.

PRIS KR. 200,-

FOR MER INFORMASJON OG BESTILLING: NLS.POST@LIVREDNING.NO.

UTDANNING!

LYST TIL Å BLI NLS-INSTRUKTØR? VI TILBYR UTDANNING TIL NLS-INSTRUKTØR I SELVBERGING OG LIVREDNING DENNE VÅREN! *

11. – 12. MAI

25. – 26. MAI

MER OM UTDANNINGEN: WWW.LIVREDNING.NO/SELVBERGING3

MER OM UTDANNINGEN: WWW.LIVREDNING.NO/BEGRENSET

NLS-INSTRUKTØR: SELVBERGING OG SVØMMING, NIVÅ 1

NLS-INSTRUKTØR: LIVREDNING, NIVÅ 1, MODUL SELVBERGING OG SVØMMING.

* SE ALLE NLS-UTDANNINGER: WWW.LIVREDNING.NO/UTDANNING

HVA SKJER? Utdanning, kurs, seminarer, konkurranser og mesterskap i regi av NLS. KONTAKT: Tlf. 67 91 86 00, e-post: nls.post@livredning.no

2019* FØLG OSS PÅ FACEBOOK @NORGESLIVREDNINGSSELSKAP

MAI 3. – 4

Brita Memorial, Jönköping Sverige

11.–12. NLS-instruktør: Selvberging og svømming, nivå 1, Lørenskog 11.-12.

NLS-instruktør: Livredning, nivå 1, modul selvberging og svømming, Lørenskog

25.-26. NLS-instruktør: Livredning, nivå1, modul livredning og svømming, Ingierstrand/NIH 25.

NLS landsmøte, Drøbak

25.–26. NLS-instruktør: Livredning, nivå 1, modul førstehjelp JUNI 15.

Nipper Sandbekken-stevne

22. – 23. NM Hav, Kjærstranda Camping, Stavern. 23-30. Strandtjenesten JULI 01-31. Strandtjenesten AUGUST

FØLG OSS PÅ INSTAGRAM @NORGESLIVREDNINGSSELSKAP

01-20. Strandtjenesten 24.–25. NLS-instruktør: Livredning, nivå 1, modul Livredning og svømming. SEPTEMBER 7. – 8. NLS-Instruktør: Seminar med re-sertifisering for alle instruktører, Fornebu (Oslo), informasjon kommer. 14.–15. NLS-instruktør: Selvberging og svømming, nivå 1. 14.–15. NLS-instruktør: Livredning, nivå 1, modul Selvberging og svømming. 21.–22. NLS-instruktør: Vannaktivitet for Baby og Småbarn, modul 1. 28.–29. NLS-instruktør: Livredning, nivå 1, modul Livredning og svømming.

BESØK VÅRE NETTSIDER WWW.LIVREDNING.NO FOR Å SE FLERE UTDANNINGER (AKTUELT/UTDANNINGER) OG AKTIVITETER (AKTUELT/ HVA SKJER?) I 2019. * Med forbehold om endringer.

FØLG OSS PÅ YOUTUBE @NORGESLIVREDNINGSSELSKAP

TOTALLEVERANDØR AV MARINAANLEGG Våre produkter har høy kvalitet og lang levetid

www.vikorsta.no

Kjøkøy Gjestehavn 1676 KRÅKERØY Tlf. 69 36 14 18 - E-post: g-elinol@online.no Kjøkøy Gjestehavn ligger ved siden av Kjøkøysund Marina AS Havnepris fra kr. 120,-. Gjesteplasser: 5 Badeplass, Bensin, Buss, Båtforhandler, Båtutstyr, Diesel, Dusj, Ferskvann, Kiosk, Motorservice, Parkering, Sjøsett. rampe, Søppelkontainer, Toalett

Paradisveien 85 A, 4012 STAVANGER Kontakt Gro Hamre - Tlf. 51 50 55 50 E-post: smbf@smbf.no - www.smbf.no

Dusj - Ferskavann - Hotell - Motorservice Oljetømming - Sjøsettingsrampe - Strøm Søppelkontainer - Toalett Havnen ligger innenfor bro. Egner seg ikke for seilbåter. Gjesteplasser: 10 Bensin og diesel, kortautomat

FØLG OSS PÅ FACEBOOK @NORGESLIVREDNINGSSELSKAP

NORGES LIVREDNINGSSELSKAP TAKKER FOR STØTTE: Båtsfjord Havn KF

Holmenvegen 16 9990 BÅTSFJORD Tlf. 78 98 55 10

Malmøya slipp A/S

Sundv. 11 0198 OSLO Tlf. 22 29 77 10

Brannvesenet i Lurøy 8766 LURØY Tlf. 75 09 16 10

Myrvollen Transport AS Nordre Sønset 20 3158 ANDEBU Tlf. 951 99 470

4120 TAU Tlf. 51 74 05 00

Revetal Gamle Stasjon Gamleveien 2 3174 REVETAL Tlf. 33 06 31 00

Norclean AS

Balestrand Småbåthavn

Senja Entrepenør AS

TS Plast

9392 STONGLANDSEIDET

Tlf. 77 85 47 50

5346 ÅGOTNES Tlf. 56 31 17 60

For generelle henvendelser ta kontakt på: firmapost@polarbadet.no

Malmvegen 1 4735 EVJE Tlf. 37 93 04 03

www.polarbadet.no

Felleskjøpet Rogaland Agder SA

Husebybadet

Sandvikveien 21 4016 STAVANGER Tlf. 51 88 70 00

K. Halstensen AS 5399 BEKKJARVIK Tlf. 55 08 40 00

7129 BREKSTAD Tlf. 72 51 40 00 www.fbrt.no

Saupstadringen 13, 7078 SAUPSTAD Tlf. 952 63 688 Ordinær publikumsbading, Morgenbading, Trimsvømming voksne, Vanngym, Babysvømming For mer info. se www.trondheim.kommune.no/husebybadet

Hellebakken 45 5039 BERGEN Tlf. 55 39 29 50 www.bof.no

RHJ AS

Monstad Småbåtforening Sjøvegen 13 7170 ÅFJORD Tlf. 911 54 506

Marina A/S

Safenor AS

Rue Transport AS

Øvre Østfold Regnskapskontor AS Gulbringa 1 1825 TOMTER Tlf. 69 92 22 52

Fruene Haugestad AS

Opsalvegen 147 3690 HJARTDAL Tlf. 913 82 288

Haugestadbakken 7 3404 LIER Tlf. 32 84 58 58

Eyvind Hermansen

Rygge Båtforening

V Sandøya

4915 VESTRE SANDØYA

Tlf. 37 16 78 39

1520 MOSS Tlf. 69 26 80 42

Finnmark Kystfiske AS

Hokksund Båt og Camping

Selvågen Slipp

Stryken 3300 HOKKSUND Tlf. 32 75 42 42

Markedsg. 8450 STOKMARKNES Tlf. 76 16 46 50 www.hadselhavn.no

www.rex.no

Flatøyvegen 24 5918 FREKHAUG Tlf. 55 99 94 00

Seilskuteveien 45 9601 HAMMERFEST Tlf. 950 27 206

Rustadhøgda, 9325 BARDUFOSS Tlf. 77 83 27 70

Bjørnebyveien 21 1892 DEGERNES Tlf. 412 11 111

Nesset Bunnefjorden 1407 SKI Tlf. 64 94 65 33

Framo Flatøy AS

Tlf. 947 84 961

Britamarki 3 6898 BALESTRAND Tlf. 413 34 884

Saturnveien 1 6419 MOLDE Tlf. 71 21 80 15

Varnesveien 34 3189 HORTEN Tlf. 974 78 999

Tlf. 70 00 97 50 www.umar.no

Larsnes Mek Verksted A/S

8800 SANDNESSJØEN Tlf. 75 04 06 16 www.nothuset.no

Jarle Hildrums veg 6 7800 NAMSOS Tlf. 74 21 90 40

Kongegata 30 3256 LARVIK Tlf. 922 12 107

Langgaten 48 3080 HOLMESTRAND Tlf. 33 09 95 00 www.noah.no

5936 MANGER Tlf. 56 34 98 60

Oasen Svømme & Miljøsenter

Stensvold Anlegg AS

Heggenveien 9 3370 VIKERSUND Tlf. 32 78 84 81

www.skipslistene.no

Knarren Brygge Drift AS

7242 KNARRLAGSUND Tlf. 72 44 27 00

Andreas Bottolfs Verksted AS

Agnefestveien 200 4580 LYNGDAL Tlf. 38 70 13 00 www.sørlandsbadet.no

Nordfjord Havn IKS 6701 MÅLØY Tlf. 57 85 26 20

Selvågen 40 5392 STOREBØ Tlf. 906 98 176

NORGES LIVREDNINGSSELSKAP TAKKER FOR STØTTE:

Breivollveien 31, 0668 OSLO Tlf. 22 88 46 80 - www.kgk.no

Disenåvegen 47, 2100 SKARNES Tlf. 62 96 49 04 - www.smabathavner.no Olsvollstranda Industriområde, Radøyvegen 717 5938 SÆBØVÅGEN

Rekefjord Gjestehavn Gamleveien 20 4380 HAUGE I DALANE Tlf. 952 64 839

Tlf. 56 34 70 80 - www.plastinvent.no

Price Lagerbutikk AS

Nybruveien 7, 3055 KROKSTADELVA Tlf. 32 23 10 80 - www.lagerbutikk.no

Maritimt Opplæringskontor Smedasundet 97 B, 5525 HAUGESUND Tlf. 52 70 89 20 - www.maropp.no

Storg. 22, 3290 STAVERN - Tlf. 33 16 53 50 www.sjømannshjemmet.no

1457 FAGERSTRAND - Tlf. 913 78 459 www.fabat.no 20 gjesteplasser - Havnepris kr. 100,Flathauggata 12, 5523 HAUGESUND Tlf. 52 70 36 40 - www.dnvgl.no

Terminalgata 114, 9019 TROMSØ Tlf. 77 51 98 00 - www.glassmestereriksen.no

Rolig og lun havn

Ballangen Camping Gjestehavn Drammen Interkommunale Havn Hans Kiærsgt. 1A, 3003 DRAMMEN Tlf. 32 20 86 50 - www.drammenhavn.no

Sirevåg Havn i Hå KF Rådhusgata 8 4360 VARHAUG Tlf. 51 79 30 00

Stor-Ballangen 8540 BALLANGEN Tlf. 72 92 76 90

Kruke havn

Gulbrandsen & Olimb AS

Tinghaugveien 16, 3163 NØTTERØY

Elektro Installasjon

Tvetenveien 164, 0671 OSLO Tlf. 22 80 37 50 - www.gulbrandsen-olimb.no

Tlf. 33 39 00 00

Lyngdal havn - Lyngdal harbour

3187 HORTEN Tlf. 33 08 64 00 - www.hortenhavn.no

Prost Birkelandsgt 4, 4580 LYNGDAL Tlf. 38 33 40 00

Viken Gjestehavn Fjorå, 6210 VALLDAL Tlf. 70 25 77 77

Sandefjord Sprengningsservice AS

Tassebekkveien 129, 3160 STOKKE Tlf. 33 33 68 13 www.sandefjord-sprengningsservice.no

1620 GRESSVIK Tlf. 69 36 07 00 - www.hydema.no 3812 AKKERHAUGEN Tlf. 35 95 84 30 / 918 90 260

www.norsjo-ferieland.no Nordlysvegen 229, 9020 TROMSDALEN Tlf. 77 64 72 50 - www.troms-fryseterminal.no

7940 OTTERSØY Tlf. 74 39 71 66 - www.eidshaug.no

Nordkapp og Porsanger Havn IKS 9751 HONNINGSVÅG Tlf. 78 47 64 50 - www.nordkapphavn.no

Ditt ferieland i Telemark!

Campingresort med alt du trenger på ett sted!

Hamar Båtforening 2303 HAMAR Tlf. 901 10 418 www.hamar-batforening.org Hamar kommune - Gjesteplasser - Tjuvholmen Kro - Alle fasiliteter

NORGES LIVREDNINGSSELSKAP TAKKER FOR STØTTE: Hammerfest Taxihus AS Storgata 2 9600 HAMMERFEST Tlf. 78 41 12 34

Skibotn Båtforening 9142 SKIBOTN Tlf. 480 07 704

Ligger i Storfjord kommune Gjesteplasser: 6 Kontakt: Jan Lambela 480 07 704

Molde og Romsdal Havn IKS

6401 MOLDE Tlf. 71 19 16 20 molde-romsdalhavn.no

8860 TJØTTA Tlf. 913 76 955 tjotta.net/b-tforeninga

RS Sjøredningsskolen AS Selsøyvik, 8196 SEELSØYVIK Tlf. 952 57 727 - www.selsoyvik.no

Busser tilpasset rullestolbrukere! Utstyr i våre busser: Sotete ruter, Radio/ stereoanlegg, Air-condition, Luksusstoler, Tilhengerfeste og stor tilhenger. Kontakt oss: 78 41 12 34 eller post@hammerfesttaxi.no

Stokmarknes Båtforening

8455 STOKMARKNES Tlf. 990 94 221

Norsk Protein AS

Langgrunnveien 34, 3186 HORTEN

Smiuhagan 25, 2323 INGEBERG

Tlf. 33 07 12 20 www.sjoredningsskolen.no

Tlf. 62 55 00 40 www.norskprotein.no

Rødøy kommune - 20 gjesteplasser / - kr. 100,- pr. døgn - Fint turterreng - Sommerkafè - Drivstoffanlegg - Landhandel med ferske bakevarer

Norsk Folkemuseum

Verpenveien 30, 3475 SÆTRE Tlf. 992 78 800

Strømtanv 39, 3950 BREVIK Tlf. 35 93 10 00

www.frydenbo-marine.com

www.grenland-havn.no

avd. Norsk Maritimt Museum Bygdøynesv. 37, 0286 OSLO Tlf. 24 11 41 50 - www.marmuseum.no

Leirvik Gjestehamn Stord Hamnestell Stad:

Bunkring, Elektrisitet, Vatn, Trådlaust breiband, Serviceanlegg, Tømming av septik

Vågan kommune vagan.kommune.no

Brannvern

austrheim.kommune.no

Vestnes kommune

Grimstad kommune

vestnes.kommune.no

grimstad.kommune.no

Sauherad kommune sauherad.kommune.no

loten.kommune.no

gjovik.kommune.no holtalen.kommune.no

fet.kommune.no

ralingen.kommune.no

SJEKK VESTEN-DAGEN Hvert år bør du sjekke redningsvesten din helt uavhengig av hvilken type vest du har. Det kan nemlig ha skjedd noe med vesten siden den ble brukt sist. Det finnes mange type vester, men alle bør sjekkes minimum en gang per år. I år er det «Sjekk vesten-dagen» 26. mai. HAR DU EN OPPBLÅSBAR VEST? Disse må sjekkes selv om de har vært brukt eller ikke. Det kan ha kommet hull i lungen eller cellulosetabletten kan ha gått ut på dato. Uten årlig inspeksjon kan den uppblåsbare vesten slutte å fungere! Dersom du ikke har oppblåsbar vest så sjekk følgende: • At stropper er hele og ikke røket • At sømmene er som de skal • At vesten ikke har hull som ødelegger oppdrift • At vesten ikke har fått jordslag som reduserer oppdrift • At belteklemmen fungerer • At fløyten fungerer

NB! Dersom vesten er brukt er det viktig at den skyldes godt i ferskvann. Hvis ikke vil den bli raskere ødelagt grunnet salt som sliter på stoff og materialer. I tillegg til å teste at vesten er i teknisk god stand så kan det være lurt at den som skal bruke vesten tester hvordan den fungerer først på land, og så i vannet. Det er viktig at barn og unge blir vant med å gå med vest, og at de deretter tester den noen ganger i vann (husk at voksne må ivareta sikkerheten). Redningsvestene for barn forutsetter at man ligger på ryggen og flyter, dette er en stilling mange barn vil unngå å komme i uten god instruksjon. Det er en tilvenningsprosess som det er lurt å trene på. Det kan man f.eks. gjøre på kurs med en instruktør som støtter og veileder. NLS oppfordrer alle instruktører og klubber/kretser til å bruke kursdagene rundt 26. mai til å ha fokus på redningsvester på kurs!

NIPPER SANDBEKKENSTEVNE 2019 DATO: 15. JUNI I SANDBEKKHALLEN, RÆLINGEN. PÅMELDING, KLUBBER OG KRETSER: KINEGRL@ONLINE.NO FRIST: 1. JUNI.

NB! MATERIELLFRIST 24/5 FOR Å LEVERE INNHOLD TIL NESTE NUMMER!

20 KLUBBER OG KRETSER I NORGE

504 DRUKNET I TYSKLAND I FJOR Sommeren begynte i april i fjord og det var 20 prosent økning i drukninger som følge av den gode sommeren, heter det i en melding fra den tyske livredningsorganisasjon DLRG.

KLUBBER • NLS Lågen L-&SK • NLS Delfin S-&LK • NLS Sjøstjerna S-&LK • NLS Skiptvet S-&LK • NLS Vestby S-&LK • NLS Arendal S-&LK • NLS Grenland S-&LK • NLS Steinkjer S-&LK • NLS Fonna S-&LK • NLS Steigen S-&LK • NLS Nittedal S-&LK • NLS Aquasafe

– De fleste dødsfallene skjedde på usikrede badeplasser, spesielt i innlandet i Tyskland, skriver det tyske livredningsselskapet DLR i en melding. Tyskland opplevde en øknings på 19,8 prosent i drukninger med døden til følge på grunn av den lange og varme sommeren. Av 504 drukningene var 18 prosent kvinner. 40 prosent av de som druknet er over 55+ år. 15 barneskoleelever druknet og hele 33 asylsøkere druknet og ingen kunne svømme, ifølge tallene. – Dette er dystre tall, og det er enda verre i Norge relativt sett, sier Claire Ann Alfonso. I Tyskland drukner det 6,2 personer per million innbyggere, mens det i Norge drukner det 19,3 personer per en million innbyggere. Det druknet ingen der det var livreddere stasjonert.

KRETSER • NLS Oslo og Bærum Krets • NLS Romerike Krets • NLS Vansjø Krets • NLS Vestfold Krets • NLS Bergen Krets • NLS Os og Omegn Krets • NLS Helgeland Krets • NLS Glåmdal Krets

INSTRUKTØRSEMINAR 2019

DATO: 7.-8. SEPTEMBER PÅ FORNEBU I OSLO. TEMA: SELVBERGING, LIVREDNING OG SVØMMING LOKALT. FOR SPØRSMÅL: NLS.POST@LIVREDNING.NO

Returadresse

Norges Livredningsselskap

Returadresse: Boks 9, 1324 Lysaker

Norges Livredningsselskap Postboks 39 1471 Lørenskog

TrygVesta-bøyen redder liv

Følg oss på Facebook: www.facebook.com/norgeslivredningsselskap Følg oss på Youtube: Norges Livredningsselskap Følg oss på Instagram: @norgeslivredningsselskap