ininterrumpidamente y que sobrevendrán mermas en el rendimiento deportivo, por lo que tendrán que equilibrar los estímulos con las pausas de recuperación. 6) Etapa de transición de la preparación física: En esta etapa se posibilitaran las pausas necesarias de descanso, acordes con el calendario deportivo, y no se prolongaran mas de un mes. Los estímulos en este momento serán bajos y variados; la preparación física se realizara en forma poco exigente de rendimiento practicando preferentemente otros deportes. División de la preparación física. La preparación física se divide en tres aspectos según la preponderancia del desarrollo de las capacidades físicas del entrenado: 1- Preparación orgánica: Se desarrolla a través de la resistencia aeróbica, preferentemente en el periodo PREPARATORIO, y de la resistencia anaeróbica que se incrementa en la puesta en condición especial, dependiendo esta ultima del desarrollo de la primera. 2- Preparación muscular: Es la preparación que desarrolla la fuerza y sus distintos tipos (pura, potencia, de resistencia, etc.) y de la flexibilidad adecuadas al deporte a entrenar; así en algunos será mas necesaria la fuerza resistencia (remo, lucha, etc.) y en otros la fuerza explosiva (saltos, lanzamiento en atletismo, etc.)
3Preparación perceptivo-cinética: Es la preparación física que desarrolla las capacidades vinculadas con el sistema nervioso, como la velocidad, la coordinación, el ritmo, el equilibrio, etc. Medios de preparación física Para alcanzar los objetivos del entrenamiento, la preparación física se vale de los diversos métodos de entrenamiento. Estos medios requieren obligatoriamente estar vinculados con las capacidades físicas específicas de cada deporte. 2- PREPARACION TECNICA Cada deporte tiene su propia técnica, siendo esta la secuencia de movimientos basados en la biomecánica, cuyos objetivos son la realización de movimientos con economía de esfuerzos. El dominio de la técnica requiere de muchos años de entrenamiento-aprendizaje, y la misma se desarrollara mas, cuando mayor sea la condición física. Para dominar la técnica el deportista deberá conocer y entender la teoría de su especialidad y todas sus variantes. En el entrenamiento de la técnica se deben enseñar y practicar permanentemente los fundamentos o gestos motrices de cada disciplina. Así serán diferentes, en líneas generales, la técnica en deportes