Pulahdus avantoon

teksti ja kuva Elina Mäkinen

AVANTO KASVATTAA suosiotaan Suomessa ja avantouintiseurojen jäsenmäärät ovat huikeassa kasvussa. Se ei ole ihme, sillä kylmäkaraisun terveysvaikutuksista puhutaan yhä enemmän. Pulahdus jäiseen veteen virkistää, sillä se parantaa verenkiertoa ja kudosten aineenvaihduntaa.

JUDICAN VUOSIJUHLAVIIKKO avattiin erään jääkarhun toivomuksesta avantoretkellä, mutta missä olivat Judica ja legiolaiset? Jotta jokainen tuntee piston sydämessään, ja tietää elinvuosiensa lyhentyneen juuri kahdella vuodella, päätin kirjoittaa tästä suomalaisesta talvilajista ja lisätä muutaman ikävän kuvan omatunnon tuskaksi.

SAUNAKARHU kömpii ensin saunaan ja vasta tarpeeksi löylyä heitettyään suuntaa ulos viilenemään. Avantouinti on lyhyt, vain muutamia sekunteja kestävä dippaus, josta ihon kihelmöidessä karhu istuu jälleen lauteille ja kauha kädessä viskoo löylyä lisää.

AVANTOKARHU ei juurikaan piittaa saunasta, vaan käy uimassa avannossa n. 20 sekunnin matkan ja pukee päälleen. Toisinaan muut saunakarhut houkuttelevat hetkeksi lauteille juttelemaan kuulumisia. Avantokarhu suosii aamu-uintia, koska päivä lähtee parhaiten käyntiin elimistön herättämisellä.

TAVALLISESTI JÄÄKARHUNA pidetään 40-60 –vuoden ikäistä miestä tai naista joka on ystävien kanssa hurahtanut lajiin. Joensuun Jääkarhujen lähes 1200 jäsenmäärään mahtuu ikähaitariltaan jokaisen ikäistä ja näköistä uimaria sekä saunojaa, mutta ilahduttavinta on, että yhä enemmän urheiluseuroja ja opiskelijoita lähtee ilta-avannolle pitkän päivän jälkeen.

URHEILIJALLE MINUUTIN avanto auttaa palautumisessa, opiskelijalle vähintäänkin rentoutumisessa. Avanto ei välttämättä sovi kaikille, mutta kaikkien sopii sitä yrittää. Kylmä vesi ajatuksena ei varmasti houkuttele ketään, mutta se tunne kylmäuinnin jälkeen houkuttelee: ihoa kihelmöi, veri kiertää ja adrenaliinia virtaa.

SELLAISENA PÄIVÄNÄ, kun väsyttää ja meiltä painaa suosittelen polkemaan Mäntyniemeen, nauttimaan kauniista Pielisjärvestä ja istuutumaan saunan lauteille. Se on yksi Joensuun parhaimmista paikoista unohtaa murheet ja saada mieli virkeäksi.