¿VIDA SALUDABLE? ¿PORQUE, O PARA QUÉ? | 5 8.B “LA LEVADURA DE CERVEZA” ........................................................................................ 100 Composición y algunas propiedades ...................................................................... 101 Los Usos Generales ................................................................................................ 102 Aplicación en Medicina .......................................................................................... 103 8.C “EL HIERRO”............................................................................................................ 104 Mitos sobre el déficit de Hierro .............................................................................. 104 Fuentes naturales de Hierro ................................................................................... 106 DIETAS VEGETARIANAS ............................................................................................. 109 9.A “LAS DIETAS VEGETARIANAS A TRAVÉS DEL CICLO VITAL” ................................................... 109 9.B MUJERES EMBARAZADAS Y LACTANTES ........................................................................... 110 9.C BEBÉS..................................................................................................................... 110 9.D EN CUANTO A LA LACTANCIA MATERNA EN MUJERES VEGETARIANAS ...................................... 110 9.E LA INTRODUCCIÓN DE LA ALIMENTACIÓN A LOS 6 MESES DE EDAD EN NIÑOS VEGETARIANOS ........ 111 9.F NIÑOS .................................................................................................................... 112 9.G ADOLESCENTES ......................................................................................................... 112 9.H ADULTOS MAYORES ................................................................................................... 112 9.I ATLETAS .................................................................................................................. 113 EL CONOCIMIENTO ESENCIAL .................................................................................... 114 ¿CÓMO PUEDO IR AL MESÍAS? .......................................................................................... 115 ¿CÓMO PUEDO PERMANECER EN EL MESÍAS? ....................................................................... 118 ARTÍCULOS DE INTERÉS ............................................................................................. 125 NI MARGARINA NI MANTEQUILLA ...................................................................................... 125 LOS ÁCIDOS GRASOS “TRANS” ................................................................................... 127 MIRE BIEN LAS ETIQUETAS... ¡Y NO SE FÍE! ................................................................. 128 JOHN HOPKINS CAMBIÓ SU VISION SOBRE EL CANCER............................................... 130 LAS CELULAS DE CANCER SE ALIMENTAN DE: ........................................................ 131 COMO CONTRIBUIR A LA SOLUCION DEL PROBLEMA ............................................ 132 ALERGIAS ALIMENTARIAS.................................................................................................. 133 PROBLEMAS FRECUENTES EN LA INFANCIA ............................................................................. 134
ACLARACIÓN 1. Este libro es el resumen de un aprendizaje que continúa permanentemente y bajo ningún concepto debe considerarse concluyente o absoluto. 2. Todas las fuentes consultadas están citadas de manera americana (entre paréntesis) o europea (con una llamada al final de la página). 3. El libro consultado por excelencia fue abreviado como “CRSA”, siglas del libro “Consejos sobre el Régimen Alimenticio” de la autora Ellen White, que puede ser descargado gratuitamente desde www.lajusticiadecristo.com.
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