VALORACIÓN DEL ENTRENAMIENTO
Planificación del objetivo Planificación Planificación de la estructura correctora Planificación de la evolución
Análisis del transcurso del entrenamiento Análisis del efecto del entrenamiento
Plan de entrenamiento
CONTROL DEL ENTRENAMIENTO EJECUCIÓN DEL ENTRENAMIENTO
Protocolización del entrenamiento Control del rendimiento
Figura 3.11 La implantación de la planificación del entrenamiento en el control del mismo (según Hohmann, 1994).
ción sólo se descubren indirectamente por el comportamiento de movimiento visto desde el exterior (tiempos parciales, rendimiento al conseguir tantos, y otros). Los rendimientos de movimiento exteriores representan, por ello, importantes, aunque sólo temporales, fundamentos de conocimientos y orientación para el entrenamiento deportivo.
3.2.2 PLANIFICACIÓN DE LA ESTRUCTURA DEL ENTRENAMIENTO La planificación de la estructura determina ciclos independientes de la
estructura de rendimiento. Los ciclos de entrenamiento crean los fundamentos para el desarrollo óptimo del rendimiento en determinados intervalos temporales. Por ello, la planificación de la estructura comienza con la limitación de la dimensión temporal de un proceso de entrenamiento. Análoga-mente a los efectos retardados de entrenamiento (ERE) a largo, medio y corto plazo, también se diferencian los procesos de entrenamiento a largo, medio y corto plazo. La planificación de la estructura aparece con el objetivo de desarrollar el rendimiento deportivo referido a un plazo preciso y máximo. El punto más
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EL ENTRENAMIENTO DEPORTIVO
PLANIFICACIÓN DEL ENTRENAMIENTO