Las apps más útiles para el embarazo Controlar el incremento del peso, calcular la fecha del parto, verificar el progreso del bebé ya es posible.
La tecnología tiene beneficios para facilitarte la vida en muchos aspectos. Por ejemplo, si estás esperando un bebé una gran opción son los dispositivos ‘smart’ o ‘inteligentes’, como los celulares o las tablets. Pues con estos aparatos puedes descargarte una cantidad de aplicaciones que te ayudarán
en esta temática. ¿Qué esperas?, anda por tu ‘celu’ y adquiere, a través de la ‘Tienda’, algunos de estos servicios. Mientras tanto, aquí se presentan algunas opciones que el sitio web: eroski consumer recopiló, no las pierdas de vista. (PT)
EXPLORA I
B13
DOMINGO 13 DE DICIEMBRE DE 2015 La Hora, ECUADOR
‘I’m Expecting’ ° (Gratis para iPhone, iPad y Android) Además de dar datos
puntuales sobre los progresos semanales del embarazo, esta app sondea los síntomas que se padecen y compararlos con los de otras mamás, controlar el peso y participar en foros online sobre la gestación. FOTO CORTESÍA
‘Mi embarazo día a día/ BabyCenter’ ° Esta app (gratis para iPhone y Android) permite a la gestante
‘Contraction Monitor’ °
(Gratis para iPhone y iPad) Controla el progreso en la duración y frecuencia de las contracciones y también se pueden anotar comentarios en cada una de estas, compartir el progreso por correo electrónico con el médico o con amigos y analizar la evolución con un histograma. FOTO CORTESÍA
seguir la evolución de su gestación gracias a la información diaria que otorga, las imágenes interactivas y los videos en 3D que da en función de cada etapa. Incluye una guía de nutrición para controlar el peso durante este periodo. FOTO CORTESÍA
‘Contraction Timer’ °
Progreso del embarazo
preguntas, la evolución del peso y talla del bebé y subir las imágenes de las ecografías. FOTO CORTESÍA
(Gratis para Android) Con esta aplicación de registro de las contracciones, se puede compartir de una forma sencilla la evolución del parto con la familia o amigos a través de las redes sociales o correo electrónico. FOTO CORTESÍA
‘Mamás en forma’ ° (Gratis para iPhone y iPad) Recoge un completo programa didáctico de salud y preparación al parto para futuras mamás, ilustrado con videos y fotografías. Incluye ejercicios de fitness para relajar la mente, preparar el suelo pélvico y consejos de salud y nutrición. FOTO CORTESÍA
P
° Pon en tu celular estas palabras y encontrarás algunas
apps que te ayudarán a verificar de forma detallada los aspectos más importantes relacionados con tu embarazo. Además de informar cada día del progreso y los días restantes para dar a luz, admite registrar las citas médicas, anotar
P AR/101631/AG
VENDO CAMIONETA PAP/32807
Interesados llamar al 2695090 – 0993433238
PAP/64401
P/7131
Nissan Navara 4x4 color negro, año 2011 Placa de Loja