CRONOS B11
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MIÉRCOLES 01 DE NOVIEMBRE DE 2017 La Hora ECUADOR D
LLEGADA. Guamá cruza la meta en segundo lugar en la etapa de ayer en Guatemala.
Guamá y Cepeda ganan títulos en Guatemala La edición número 57 de la Vuelta a Guatemala cierra hoy en la capital del país centroamericano, con un recorrido de 110 kilómetros. Una jornada antes, los ciclistas del Movistar Team Ecuador se llevaron dos títulos: Jefferson Cepeda, logró el TOME NOTA título de los premios de montaña y Byron La última etapa tendrá un recoGuamá el de las rrido de 110 kilóen el metas volantes. metros Anillo Periférico Cepeda tota- de la capital de lizó 23 puntos en Guatemala. los premios de montaña. Para asegurar su camiseta de los puntos rojos tendrá que culminar la etapa de hoy, en la que no hay más disputa de esta clasificación ya que se cumplirá en terreno llano. Guamá, por su parte, rozó el cuarto triunfo individual
Vuelta a Guatemala Primeros campeones
Clasificación final montaña 1. Jefferson Cepeda (Ecuador)
23 puntos, campeón 2. Alfredo Ajpacajá (Guatemala) 16 3. Salvador Moreno (Colombia) 14 Clasificación metas volantes 1. Byrón Guamá (Ecuador)
54 puntos, campeón 2. Dorian Monterroso 18 (Guatemala) 3. Edson Calderón (Colombia) 13
en la fracción de ayer. Fue superado en la línea de meta por el ciclista local Alfredo Ajcapajá. Ambos pedalistas dominaron la mayor parte de la carrera. En ese recorrido Guamá sumó tres puntos más para totalizar 54 y asegurar el primer lugar. (WOM)
Estrellas en la red El tenista Rafal Nadal colgó un video en su cuenta de Twitter (@Rafael Nadal) en la que indica cuántas horas al año dedica al tenis. ‘Rafa’ dice que entrena 4 horas diarias durante 210 días al año más 80 partidos al año. “Eso sin 1.000 horas jugando al tenis al año”, dice. (WOM)
‘Fue gratificante ver a mi familia alrededor’ ELIZABETH BRAVO
La triatleta cuencana ganó medalla de oro en la Copa Mundo de Salinas. Se alista para Juegos Bolivarianos de Santa Marta. GUAYAQUIL •
La frase “sin sacrificio no hay victoria” es perfecta para la triatleta Elizabeth Bravo, quien ganó la Copa Mundo de Salinas, el fin de semana anterior. Ella hizo un tiempo de 57 minutos y 49 segundos, con una excelente intervención en las tres pruebas (ciclismo, natación y carrera). “Estoy muy contenta, es un podio que buscaba hace mucho tiempo. Creo que estoy en mi mejor momento, no tuve problemas en la competencia y ya ven que gané la medalla de oro”, contó emocionada. “Fue gratificante observar a mi familia alrededor, gente que gritaba en todas las esquinas, es algo muy importante para cualquier deportista”, añadió.
Experimentadas
Quiroz busca lugar en los cuartos del Challenger de Guayaquil
Roberto Quiroz ganó al argentino Renzo Olivo en la segunda fase del Challenger de Guayaquil. Ahora, por un cupo en los cuartos de final, enfrentará hoy ante el esloveno Blaz Rola, con quien no registra enfrentamientos. (WOM)
‘Cuántas horas entrena ‘Rafa’ al año?
Destacó que las competidoras eran muy rápidas y experimentadas, pero que su esfuerzo fue mayor. Luego de esto piensa en conquistar otra medalla en los Juegos Bolivarianos, a disputarse en el mes de noviembre, en Santa Marta- Colombia. “Es la competencia más importante del año. Con esta iniciamos el Ciclo Olímpico, espero estar en mejores ubicaciones, cometer los menos errores posibles. No tuve preparación internacional, creo que el próximo año vamos a Europa”, sostuvo. La cuencana indicó que después de su embarazo se volvió más fuerte. Además, menciona que mejoró en sus transiciones y logró recuperación física con proteínas. “El respaldo ha sido
MOMENTO. Elizabeth Bravo gana la Copa del Mundo de triatlón. (Foto: COE)
fenomenal por parte de las entidades deportivas, tengo médicos a mi disposición, en fin muchas cosas buenas”.
hacen un alto para comer algo en familia. Por la tarde nuevamente sale a la piscina y después al gimnasio acompañada de su esposo y su hijo, a quien le gusta Rutina Su día empieza a las TOME NOTA observar cómo se ejercita. Por último, hace descan06:00 y culmina a las sar al pequeño y aprove22:00 por las diferentes Bravo actividades que realiza Elizabeth ocupa el puesto cha ella para organizar tanto en su hogar, con su 47 en el ranking ciertas cosas en el hogar. de la A pesar de todo dice hijo y en los entrenamien- mundial ITU. que no cambiaría absolutos. Sin embargo, eso la ha tamente nada, porque refortalecido para ser en la actualidad una de las más desta- conoce que esos esfuerzos valen la pena vivirlos. cadas de esta disciplina. Resalta además, el apoyo de Al levantarse prepara el desayuno con su esposo, después su compañero de vida, Francisllevan a su bebé a la guardería. co, padres y otros familiares que Aprovechan esas horas para ir le dan una ‘manito’ cuando tiene al parque y realizar un poco de que salir a competir o realizar trabajo con su esposo y entre- campamentos fuera del país. nador, Francisco Tirado. Luego (SJMS)