Maneras de revitalizar su vida sexual
Han pasado años y años que has estado juntos. Todavía te amas y te preocupas el uno al otro. Pero la rutina y la previsibilidad se han convertido en el orden de su día. La familiaridad se ha asentado sobre su relación como una manta vieja y reconfortante. Y algo se ha ido de tu vida.
Qué? Cuando usted pone su dedo en él, usted sabe que es esa calidad indefinible que proporcionó la chispa, la emoción, el cuerpo y el alma que golpeaba pasiones de esos primeros días juntos. Su vida sexual se ha vuelto más predecible, menos espontánea. Odias admitirlo; pero no hay manera de escapar de ella: el resplandor ha comenzado a oscurecerse.
Y usted ha comenzado a preguntarse: ¿es esta la calma antes de que el aburrido? Y aún más preocupado: ¿es esto inevitable, ineludible e irreversible? De hecho, no lo es. La monogamia no es necesariamente sinónimo de monotonía. Por supuesto que tienes que trabajar en volver a encender esa emoción de edad, pero luego nada que vale la pena nunca es fácil. Por lo tanto, si su vida sexual vale la pena algo de su tiempo, aquí hay sugerencias que pueden ayudarle a encender un fuego nuevo, incluso si todo lo que ves ahora es el valiente parpadeo de las brasas moribundas!
1. Otra vez, otro lugar: Si has probado todas las posiciones posibles, ahora intenta un cambio de lugar. Para empezar, hay toda una gama de muebles para el escape más allá de la cama. ¿Has probado el sofá de la sala de estar, la mesa del comedor y cada una de las sillas de comedor de forma secuencial? Luego está: detrás de las persianas, debajo de la ducha o en la bañera - en cualquier lugar, excepto cerca de un fuego de la cocina. Hay casi un aire de impropriedad acerca de hacer el amor en lugares distintos de la cama, y esa es la cualidad que les hace tan deliciosamente deliciosas posibilidades. Y añade ese borde de la nueva aventura a un pasatiempo antiguo.
2 ... Ahora intenta un cambio de ritmo: La altura tradicional del machismo ha sido fuerte, incluso violenta, la penetración, seguido por un pistón de rendimiento. Los hombres en particular albergan la idea errónea de que cada encuentro sexual progresa incesantemente desde un crescendo de pasión hasta el clímax del orgasmo. Revise esa noción. Usted puede obtener gratificación instantánea sin un compañero. Pero tú eres una pareja: así que, aprovecha al máximo el uso de la gratificación retrasada, la burla y la tentación de su camino a las alturas. Ve lento, recuerda esa sensual serenata de Abba: "Andante, Andante". Utilice el tacto más a menudo, acumule la tensión sexual más gradualmente.
3. Traiga el cortejo nuevamente dentro de su relación ... Es casi un truismo ahora que la luz de la luna - y la rutina de rosas se apaga algún tiempo después de la luna de miel - y más pronto que tarde. Creer que - y "aceptar" y "ajustarse" a él - es la manera más rápida de apagar los incendios sexuales. Uno de los secretos mejor guardados es que el romance se encuentra entre los mejores. Por lo tanto, no subestime nothings dulce en el oído, un ramo en un cumpleaños y pequeños regalos para no marcar cualquier ocasión, pero sólo porque ... Si su relación ha descendido en un limbo, pruebe los actos simples de avivamiento como estos.
4. Disfrute de la carrera de obstáculos: Cuando los niños entran en su vida, la privacidad sale por la ventana. Y, sin privacidad real, no puede haber sexo real. (Para los niños, también puede ser inquietante - incluso traumático, nos dicen los psicólogos - venir a sus padres haciendo el amor). ¿Qué haces? Aceptar el desafío. Para obtener tiempo y privacidad para ustedes mismos, es posible que tenga que enviar a su hijo de cuatro años para unirse a los tots del vecino en un largo período de juego. O, cuando sus hijos son mayores, puede comprarles boletos de cine como un fin de semana. Sin olvidar que usted estará acostado por un regalo para usted en casa. Ponga el elemento furtivo de nuevo en su vida amorosa - usted estará poniendo la emoción de nuevo en ella!
5. Hacer una fecha: Sonidos cursi después de 15 años de vida matrimonial? Pero, en nuestras existencias llenas de gente, si dejamos el amor por el azar y el impulso, es probable que otros trabajos más "exigentes" los eliminen del camino. En su lugar, reserve un tiempo (o veces) durante la semana en que no permita que nada más se entrometa en su hora designada bajo las cubiertas. Programar el sexo, ya que programar casi todo lo demás en nuestras vidas en estos días, puede ser la única manera de llegar a ella, excepto en una captura-como-catch-can base.
Suena demasiado mecánico? En realidad, usted puede encontrar que funciona para ser justo lo contrario. Porque tienes que esperar, puedes fantasear sobre ello. La anticipación y la expectativa aumentan la intensidad. Puede pasar todo el día o toda la semana preguntándolo, planificándolo, deseándolo. Tanto como solías esperar tus fechas en los días antes de casarte.
6. Alejarse de todo: Cambiar su paisaje de amor es una forma de estimular su vida sexual. ¿Cuándo fue la última vez que tomó un fin de semana juntos? Muy a menudo, al salir de la rutina, se obtiene una perspectiva totalmente nueva en su vida amorosa - y la motivación para hacer algo al respecto. 7. Dar - y recibir: Tomar turnos en ser la pareja agresiva. No diciendo, "¿Por qué no ...". En su lugar, besar o tocarlo. A continuación, retiro - que le da a su pareja una oportunidad de responder. Trate de ser el socio pasivo de vez en cuando - ¡te darás cuenta de lo que has estado perdiendo!
8. Dile a tu pareja lo que te gusta: (Y pregúntale lo que él / ella le gusta). Es la roca en la que la mayoría de las relaciones sexuales se debaten: falta de comunicación. Usted asume que sabe (por ahora) lo que su pareja disfruta en la cama - aunque nunca puede haberle preguntado.
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