Nyhet för barnen!
Det där med känslor, det är inte alltid så enkelt, eller hur? Här är sättet att göra det roligare och enklare att lära sig om sina känslor! Känslokorten är ett enkelt verktyg för att stärka sin självkänsla och trygghet. Korten kan användas hemma, i förskolan, på fritids eller i skolan, till exempel i ämnet Livskunskap. Alla känslor behövs My Olsberg, som har gjort Känslokorten för barn, säger så här om korten: ”Det kan vara jobbigt att prata om känslor. Det kan vara obehagligt att känna vissa känslor. Och ibland är det svårt att veta vad det är man känner. Därför har jag skapat Känslokorten! Det är härligt att vara glad och positiv, men det betyder inte att man måste vara det hela tiden. Ibland anses det vara fult att ha ’negativa’ känslor, som arg eller avundsjuk. Men tänk vilken kraft det finns i ilskan! Och när du känner dig avundsjuk vet du ju vad du önskar dig! Allt beror på hur du väljer att se på känslorna. Alla känslor behövs. De negativa ger oss kraft att ändra något som inte är bra och de positiva visar oss vad som är rätt och ger oss energi och glädje. Det är utvecklande och skönt att uppleva hela känslospektrat! Korten gör också barnen uppmärksamma på att positiva tankar föder ny glädje, vikten av att välja sina tankar, att inte lasta någon annan för fel humör och de uppmuntrar till att ta ett steg tillbaka och riktigt känna hur allt känns.”
Så här kan du använda korten Dra ett kort – ett om dagen, i veckan eller när inspiration behövs. Läs kortet, titta på bilden och låt barnet ge egna förslag på när de senast kände sig glad/besviken/arg. Man behöver inte hålla med om allt som står på korten, det finns inga rätt eller fel, utan det är en vägledning om vad känslan kan innebära. Använd gärna korten i grupp, till exempel vid samlingen i förskolan eller skolan eller i ämnet Livskunskap. Försök få alla att tycka till om varje känslokort. Hjälp barnen att undvika svar som ”Vet inte” eller ”Allt möjligt”. Ibland är det svårt att sätta ord på sina känslor, låt det sjunka in en stund och vänta på svaret. Det går också att leka med korten – dela ut och låt barnen (eller de vuxna!) spela den känsla som står på kortet. Gör charader och gissa vilken känsla det är! Framför allt, ha riktigt, riktigt roligt!
_____________________________________________________
Känslokort Innehåll: 36 färgstarka känslokort med tryck på fram- och baksida, en instruktion och en hållare i trä för alla korten. Korten är 11 x 11 cm, laminerade på båda sidor. Text: My Olsberg. Illustration: Mikaela Nordlund. Form: Carolina Gårdheim. Art.nr 102436
Pris 249 kr
2 Tips
Läs om fler sätt att använda Känslokorten för barn på vår hemsida!
_____________________________________________________
17