Kongress 2022 für Bewegung, Sport und Gesundheit
Den Kongress machen Menschen mit und ohne Behinderung gemeinsam!
Der Kongress für Bewegung, Sport und Gesundheit findet zum zweiten Mal statt. Ich freue mich sehr darüber! Wir haben wieder viele tolle Angebote. Menschen mit geistiger Behinderung haben den Kongress mit organisiert. Und sind selber als Redner dabei. Das finde ich sehr gut und wichtig. Ich wünsche allen viel Spaß! - Christina Göpfert, Leitung Bereich Sport und Inklusion
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Inhalt Seite
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Grußwort
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Was ist Sport und Inklusion?
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Was ist Special Olympics?
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Wichtige Infos
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Lageplan
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Kongress-Programm
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Allgemeines Rahmen-Programm
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Infos zu den Angeboten
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Referenten
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Infos zu den Teilnahme-Bedingungen in Leichter Sprache
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Teilnahme-Bedingungen
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Anmeldung zum Kongress
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Kontakt
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Impressum 3
Grußwort
Grußwort Wir laden Sie herzlich ein zum Kongress. Der Kongress ist von dem Bereich „Sport und Inkusion“. Das ist ein Bereich der Evangelischen Stiftung Alsterdorf. Wir machen den Kongress zusammen mit Special Olympics und vielen weiteren Partnern. Was ist ein Kongress? Bei einem Kongress treffen sich Menschen, um gemeinsam über bestimmte Themen zu reden. Zum Beispiel über Inklusion. Dazu gibt es Gesprächs-Runden, Work-Shops und Sport-Angebote zum Ausprobieren. In Work-Shops arbeitet man zusammen an einem Thema. Unsere Themen sind: Sport und Bewegung Ernährung und Gesundheit Inklusion und Mitbestimmung Sie haben Interesse? Haben Sie Mut! Machen Sie mit! Wir freuen uns auf Sie! In dem Heft finden Sie alle Kongress-Infos. Wir wünschen Ihnen viel Spaß! Das Team von Sport und Inklusion 4
Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
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Quelle: SOD | Fotograf: Sascha Klahn
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Was ist Sport und Inklusion? Die Evangelische Stiftung Alsterdorf hat über 6500 Mitarbeiter. Sie machen sich für Menschen mit Behinderung stark. Zum Beispiel in den Bereichen: Arbeit und Wohnen Bildung und Selbst-Bestimmung Sport und Inklusion Inklusion ist der Evangelischen Stiftung Alsterdorf sehr wichtig. Deshalb gibt es seit 2015 den Bereich: Sport und Inklusion. Hier arbeiten 9 Personen. Sie machen Sportveranstaltungen und Fortbildungen für Menschen mit Behinderung. Menschen mit Behinderung sollen den Sport machen, den sie gerne machen wollen.
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Was ist Special Olympics? Special Olympics ist die größte Sport-Organisation für Menschen mit geistiger Behinderung. Special Olympics gibt es auf der ganzen Welt. Special Olympics bietet in 30 Sport-Arten Trainings-Angebote und tolle Wettbewerbe. In Deutschland sind jedes Jahr viele kleine und große Special Olympics-Veranstaltungen. Bei den Veranstaltungen gibt es: Wettbewerbe in vielen Sport-Arten Inklusive Sport-Angebote für Menschen mit und ohne Behinderung Gesundheits-Programm Familien-Programm Wettbewerbs-freies Angebot Fortbildungen Quelle: Philip Loeper
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Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
Sie wollen mehr über Special Olympics wissen?
Special Olympics Deutschland Internet: www.specialolympics.de Leichte Sprache: www.leichtesprache.specialolympics.de E-Mail: info@specialolympics.de Telefon: 030 24 62 52 0
Special Olympics Deutschland in Hamburg e.V. Internet: www.specialolympics.de/hamburg E-Mail: info@hamburg.specialolympics.de 9
Kongress 2022 für Bewegung, Sport und Gesundheit Wichtige Infos Alle Texte verwenden nur die männliche Form. Zum Beispiel: Trainer, Betreuer oder Teilnehmer. Es sind aber immer alle gemeint. Kongress-Angebote: Beim Kongress gibt es verschiedene Angebote. Sie entscheiden bei der Anmeldung, wo sie mitmachen wollen. Zudem erwartet Sie ein buntes Rahmen-Programm. Anmeldung: Bitte melden Sie sich für den Kongress an. Das Anmelde-Formular ist auf Seite 62. Sie können sich auch im Internet anmelden: www.sport-alsterdorf.de/kongress/ Referent: Ein Referent ist wie ein Lehrer. Er leitet ein Sport-Angebot, macht einen Vortrag oder leitet eine Gesprächs-Runde. 10
Quelle: Nadine Pohle
Datum und Zeit Freitag, 4. November 2022, 17 bis 21 Uhr Samstag, 5. November 2022, 10 bis 18 Uhr Sonntag, 6. November 2022, 10 bis 13 Uhr
Ort Hamburg, Hochschule für Angewandte Wissenschaften (HAW)
Kosten 20 Euro für alle Angebote und Mittag-Essen.
Infos Kontakt: Katharina Pohle und Ilka Meis Telefon: 040 50 77 36 54 E-Mail: sport-inklusion@alsterdorf.de Weitere Infos gibt es im Internet: www.sport-alsterdorf.de/kongress/
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Lageplan
Lageplan Adresse Veranstaltungs-Ort: Hochschule für Angewandte Wissenschaften (HAW) – Departement Soziale Arbeit und Pflege
Alexanderstraße 1, 20099 Hamburg
U-Bahn und S-Bahn Stationen: • Haltestelle Lohmühlenstraße (Linie U1) • Haltestelle Berliner Tor (Linien U2, U3, U4, S1, S11, S2, S21, S31)
Bushaltestellen: • Haltestelle Böckmannstraße (Linie 35 und 36) • Haltestelle U-Lohmühlenstraße (Linie 35 und 36) • Haltestelle U-S Berliner Tor - Bürgerweide (Linien 154, 160, 261) • Haltestelle U-S Berliner Tor - Beim Strohhause (Linien 120, 124, 31)
Karte: Ausschnitt von www.komoot.de/plan 12
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Kongress-Programm 14 Quelle: Band Bitte Lächeln!
Kongress-Programm
Freitag, 4.11.2022 17 Uhr bis 18 Uhr Anmeldung und Zusammen-Kommen
18 Uhr bis 18:30 Uhr Start in den Kongress mit Bühnen-Programm Was erwartet Sie bei dem Kongress? Wir bereiten Sie auf die Inhalte vor.
18:30 Uhr bis 19 Uhr Essens-Pause
ab 19 Uhr Begrüßung und Gesprächs-Runde Sie werden begrüßt. Wir sprechen auf der Bühne zu dem Thema „Wir gehören dazu“.
ab 20 Uhr Abend-Programm mit Musik Es wird ein Abend zum Tanzen und Singen mit viel Spaß und guter Laune!
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Kongress-Programm
Samstag, 5.11.2022 10 Uhr bis 10:30 Uhr Gemeinsamer Start in den Tag
10:30 Uhr bis 10:45 Uhr Pause und Aufteilung in die Räume
10:45 Uhr bis 12:15 Uhr Sport-Angebot: Tanz und Musik fühlen Sport-Angebot: Reha-Sport hält fit! Work-Shop: Triathlon Work-Shop: Mein Weg zur Welt-Spielen im Rudern Gesprächs-Runde: Inklusion im Sport Gesprächs-Runde: Mach mit! - Ehrenamt im Sport
12:15 Uhr bis 13:30 Uhr Mittags-Pause mit aktivem Abschluss
13:30 Uhr bis 13:45 Uhr Aufteilung in die Räume
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(Infos S. 25) (Infos S. 26) (Infos S. 27) (Infos S. 28) (Infos S. 30) (Infos S. 31)
13:45 Uhr bis 15:15 Uhr Sport-Angebot: Mit Piraten durch die Turn-Halle Sport-Angebot: Klettern macht Spaß! Work-Shop: „Packour“ – Richtig wandern Gesprächs-Runde: Gemeinsam Forschen im Sport Gesundheits-Angebot: Fit im Team - Gesundheit anders gedacht
(Infos S. 33) (Infos S. 34) (Infos S. 35) (Infos S. 36) (Infos S. 32)
15:15 Uhr bis 15:45 Uhr Kaffee-Pause und Aktive Pause
15:45 Uhr bis 17:15 Uhr Sport-Angebot: Skate-Board fahren Sport-Angebot: Mit Piraten durch die Turn-Halle Sport-Angebot: Klettern macht Spaß! Gesundheits-Angebot: Entspannt sein - nicht gestresst! Gesprächs-Runde: Wie finden Sie ein passendes Sport-Angebot?
(Infos S. 40) (Infos S. 33) (Infos S. 34) (Infos S. 37) (Infos S. 38)
ab 17:30 Uhr Am Abend ist kein gemeinsames Programm. Sie entscheiden selbst, was Sie machen möchten. Wir geben gerne Tipps, was Sie in Hamburg machen können.
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Kongress-Programm
Sonntag, 6.11.2022 10 Uhr bis 10:30 Uhr Bewegter Start in den Tag Aufteilung in die Räume
10:30 Uhr bis 12 Uhr Sport-Angebot: Skate-Board fahren Sport-Angbot: Fit im Team - Gesundheit durch Bewegung Gesundheits-Angebot: Ernährung beim Sport Gesprächs-Runde: Mitbestimmung - Wie geht das? Work-Shop: Junge Menschen im Ehrenamt bei Special Olympics
12:15 Uhr bis 12:45 Uhr Gemeinsame Zusammenfassung Zusammen-Fassung und Auswertung des Kongresses
12:00 Uhr bis 12:15 Uhr Pause und Zusammen-Kommen aller Gruppen
ab 12:45 Uhr Mittag-Essen und Heimreise
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(Infos S. 40) (Infos S. 39) (Infos S. 43) (Infos S. 44) (Infos S. 42)
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Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
Allgemeines Rahmen-Programm Es gibt ein Rahmen-Programm. Diese Programm-Angebote können Sie in den Pausen besuchen.
Gesundheits-Angebot Special Olympics „Fitte Füße“ Special Olympics ist mehr als Sport. Special Olympics ist es wichtig, dass alle Athleten gesund und fit sind. Deshalb hat Special Olympics ein Gesundheits-Programm. Das Gesundheits-Programm hat 7 Gesundheits-Bereiche. Beim Kongress bietet Special Olympics den Gesundheits-Bereich Fitte Füße an. Hier untersuchen Fach-Leute Ihre Füße. Sie schauen sich die Nägel und die Haut an. Und wie Sie gehen. Sie bekommen Tipps für die richtigen Schuhe. Oder Tipps für die Pflege Ihrer Füße. Gesunde Füße sind wichtig. Birgit Jürgens ist die Leiterin von Fitte Füße. Sie freut sich auf Ihre Teilnahme. 20
BeuGe Aktive Pausen Ein Angebot vom Projekt: Bewegung und Gesundheit im Alltag stärken, kurz: BeuGe. Beim Projekt BeuGe werden Menschen mit Behinderung geschult. Danach sind sie Experten für Bewegung und Gesundheit. Als Experten beraten sie ihre Mitmenschen zu den Themen Bewegung und Gesundheit. Sie bieten auch Angebote an. Zum Beispiel in Wohn-Einrichtungen und Freizeit-Einrichtungen. Beim Kongress machen diese Experten aktive Pausen. Die Zeiten der aktiven Pausen finden Sie im Kongress-Programm. Special Olympics Deutschland ist für die Umsetzung des Projekts BeuGe zuständig. Die gesetzlichen Krankenkassen fördern das Projekt über das GKV-Bündnis für Gesundheit.
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Allgemeines Rahmen-Programm
Ruder-Ergometer Sie können ein Ruder-Gerät aus-probieren. Es ist an Land und nicht im Wasser. Damit können Sie in der Pause Rudern üben.
Quelle: SOHH / Ulrich Schaarschmidt
Allgemeines Rahmen-Programm Tag und Zeit Freitag, 4.11. bis Sonntag, 6.11.2022 Jeden Tag in den Pausen-Zeiten
Ort Hochschule für Angewandte Wissenschaften (HAW)
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Quelle: „Blatt-Gold“ Schreib-Werkstatt
„Blatt-Gold“ Schreib-Werkstatt Wir werden sichtbar! Warum sind Sie auf dem Kongress? Was ist Ihnen hier wichtig? Das wollen die Reporter von „Blatt-Gold“ gerne wissen! Sie befragen dazu Leute, die auf dem Kongress sind. Sie machen auch Fotos. Anja Schimanke unterstützt sie dabei. Sie ist Journalistin.
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Infos zu den Angeboten
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Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
Sport-Angebot
Tanz und Musik fühlen Tanzen und Musik machen Spaß. Mit Musik kann man sich gut bewegen und den eigenen Körper kennen-lernen. Wir hören Musik und setzen diese in Bewegung um. Dabei fühlen wir in unseren Körper. Wir lernen verschiedene Tänze und Bewegungen kennen. Jeder kann sich so bewegen, wie man möchte. Die Trainerin gibt Tipps.
Tag und Zeit Samstag, 5.11.2022 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr
Referentin Julia Dold
Ort Sport-Halle Angerstraße
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Infos zu den Angeboten
Sport-Angebot
Reha-Sport hält fit! Reha-Sport soll die Gesundheit stärken. Gemeinsam machen wir Reha-Sport. Dabei lernen wir: Was ist Reha-Sport? Welche Übungen machen wir beim Reha-Sport? Wie wirkt sich Reha-Sport auf unseren Körper aus? Beim Aus-probieren lernen wir, warum Reha-Sport besonders gut ist. Quelle: Philip Loeper
Jeder kann mit-machen. Egal wie sportlich man ist.
Tag und Zeit Samstag, 5.11.2022 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr
Referentin Britta Höppner 26
Work-Shop
Triathlon Ein Triathlon besteht aus drei Sport-Arten: Schwimmen Fahrrad fahren Laufen Man kann alle Sport-Arten selbst machen. Oder man teilt sie in einem Team auf. Das nennt man Staffel. In einer Staffel können alle das tun, was sie am besten können. Entweder schwimmen, oder Fahrrad fahren, oder laufen. Quelle: SOD, Fotograf: Jörg Brüggemann
Tag und Zeit Samstag, 5.11.2022 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr
Referent Reinhard Förtsch
Wir schauen uns einen Film über Triathlon an. Und reden zusammen über Triathlon. Wir wollen auch einen kleinen Triathlon machen! Aber mit anderen Sport-Arten, mit Roll-Stühlen und als Team. Alle können mit-machen.
Ort Sport-Halle Klosterschule, Westphalensweg
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Quelle: Shutterstock
Work-Shop
Mein Weg zu den Welt-Spielen im Rudern Katharina von Kodolitsch und Sylvia Pille-Steppat sind Profi-Ruderinnen. Sie erzählen von ihren Erfahrungen. Sie erklären, wie Ruder-Training gut klappt. Und wie man zu einer Welt-Meisterschaft kommt. Wir lernen: Wie kann ich Rudern anfangen? Was ist für mich das passende Boot? Wie kann ich gut trainieren?
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Infos zu den Angeboten
Wir werden ein Ruder-Ergometer ausprobieren. Es ist an Land und nicht im Wasser. Das ist ein Gerät, mit dem Sie an Land Rudern üben können. Die Referentinnen geben Tipps und beantworten alle Fragen. Wenn Ihnen das Rudern gefällt, können Sie trainieren und bei Turnieren mit-machen. Die Referentinnen freuen sich über neue Ruderer. Jeder kann mit-machen. Egal wie sportlich man ist.
Tag und Zeit Samstag, 5.11.2022 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr
Referentinnen Sylvia Pille-Steppat und Katharina von Kodolitsch
Quelle: Shutterstock
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Gesprächs-Runde
Inklusion im Sport Wir wollen über Inklusion im Sport sprechen. Was ist Inklusion? Was ist Inklusion im Sport für mich? Wer kennt inklusive Sport-Angebote? Was klappt bei inklusiven Sport-Angeboten gut. Und was klappt noch nicht so gut. Wir überlegen gemeinsam, wie es noch besser werden kann.
Tag und Zeit Samstag, 5.11.2022 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr
Referentin Wiebke Curdt
Co-Referenten Dennis Mellentin und Jörg Trute 30
Quelle: Nadine Pohle
Infos zu den Angeboten
Gesprächs-Runde
Mach mit Ehrenamt im Sport Ehrenamtliche Arbeit heißt auch Freiwilligen-Arbeit. Freiwillige sind Menschen, die anderen helfen. Sie werden dafür nicht bezahlt. Wo und wie können Sie ehrenamtlich arbeiten? Wir stellen Beispiele vor: ehrenamtliche Arbeit im Sport-Verein ehrenamtliche Arbeit bei Special Olympics ehrenamtliche Arbeit als Teilhabe-Berater
Tag und Zeit Quelle: Nadine Pohle
Samstag, 5.11.2022 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr
Referenten Philipp Reis Marie Reichert Stephanie Weber
Co-Referent Teilhabe-Berater
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Gesprächs-Runde
Fit im Team Gesundheit anders gedacht Gesundheit ist wichtig. Zur Gesundheit gehören viele Dinge: Der Körper, aber auch die Wohnung, die Arbeit und die Freizeit. Wer glücklich ist, hat eine bessere Gesundheit. In der Gesprächs-Runde lernen wir, was uns guttut. Wir sprechen über: Was macht uns Spaß? Was können wir für unsere Gesundheit machen? Welche Rolle spielt Teilhabe und Mitbestimmung dabei? Wir lernen, wie wir gesund und glücklich leben.
Tag und Zeit Samstag, 5.11.2022 13:45 Uhr bis 15:15 Uhr
Referentinnen Joana Roos-Bugiel und Anne Becke 32
Quelle: Nadine Pohle
Infos zu den Angeboten
Sport-Angebot
Mit Piraten durch die Turn-Halle Wir machen ein Bewegungs-Spiel. Dabei lernen wir uns kennen. Gemeinsam probieren wir eine Kinder-Turn-Stunde aus. Dabei lernen wir: Welche Aufgaben hat ein Übungsleiter-Assistent? Was ist wichtig beim Kinder-Turnen? Was kann man mit Turn-Geräten machen?
Quelle: Nadine Pohle
Tag und Zeit Samstag, 5.11.2022 13:45 Uhr bis 15:15 Uhr und 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr
Referentin Gabi Lindemann
Ort
Bitte mitbringen: Sport-Schuhe Bequeme Sport-Kleidung 33
Infos zu den Angeboten
Sport-Angebot
Klettern macht Spaß! Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
Klettern ist eine Abenteuer-Sport-Art. Alle erleben zusammen tolle Sachen. Klettern macht viel Spaß! Wir tasten uns langsam an die Kletter-Wand. Die Trainerin zeigt, wie das geht. Alle bekommen Hilfe und Zeit dafür. Man muss dafür nichts können. Sie sollten Lust zum Klettern haben. Und andere dabei unterstützen wollen. Ihre Sicherheit ist uns sehr wichtig. Jeder bekommt eine Kletter-Ausrüstung. Jeder kann mit-machen. Egal wie sportlich man ist.
Bitte mitbringen: Sport-Schuhe Bequeme Sport-Kleidung
Tag und Zeit Samstag, 5.11.2022 13:45 Uhr bis 15:15 Uhr und 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr
Referentin Annette Dierich
Ort Kletter-Halle der Hamburger Turnerschaft von 1816 (HT16) (Sievekingdamm 1, 20535 Hamburg) 34
Work-Shop
„Packour“ – Richtig Wandern
Quelle: Shutterstock
Wandern ist Sport. Wanderungen sind unterschiedlich lang. Einen Tag oder viele Tage. Wir lernen, was wir für eine Wanderung brauchen. Und was wir in unseren Rucksack einpacken müssen. Wir laufen mit einem Wander-Rucksack. Wir schauen uns Fotos und Karten von Wander-Wegen an.
Tag und Zeit Samstag, 5.11.2022 13:45 Uhr bis 15:15 Uhr
Referentinnen Maren Röse und Juliane Geuke
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Infos zu den Angeboten
Gesprächs-Runde
Gemeinsam Forschen im Sport Wir wollen zusammen forschen. Forschen heißt etwas heraus-finden. Wir wollen verschiedene Sachen herausfinden. Zum Beispiel: Warum bestimmen nur wenige Menschen mit Beeinträchtigung im Sport mit? Was ist Ihnen beim Sport wichtig? Sie können sich auch selbst Fragen ausdenken. Zu den Fragen wollen wir Ihre Meinung wissen. Und die Meinung von anderen.
Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
Wir zeigen Ihnen, wie man Menschen nach ihrer Meinung fragt. Und probieren es bei den Teilnehmenden aus. Wir suchen auch Antworten im Internet. Am Ende reden wir über die Ergebnisse in der Gruppe. Und was die Ergebnisse in Ihrem Alltag bedeuten.
Tag und Zeit Samstag, 5.11.2022 13:45 Uhr bis 15:15 Uhr
Referentin Wiebke Curdt Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
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Gesundheits-Angebot
Entspannt sein - nicht gestresst! Stress gibt es bei der Arbeit. Aber auch im Sport oder in der Freizeit. Wir lernen: Was ist Stress? Was passiert im Körper, wenn ich Stress habe? Wie gehe ich mit Stress um? Wie bleibe ich entspannt?
Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
Wir machen verschiedene Übungen. Zum Beispiel: Atem-Übungen und Dehn-Übungen. Sie lernen, wie Sie entspannt bleiben.
Tag und Zeit Samstag, 5.11.2022 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr
Referentin Daniela Schulz
Co-Referent Timo Hampel
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Infos zu den Angeboten
Gesprächs-Runde
Wie finden Sie ein passendes Sport-Angebot? Es gibt verschiedene Möglichkeiten Sport zu machen. Zum Beispiel: bei der Arbeit zu Hause im Sport-Verein alleine oder in einer Gruppe Wir sprechen über die Möglichkeiten. Wir besprechen gemeinsam: Wo machen wir Sport? Wie finden wir Sport-Angebote in unserer Umgebung? Wie lernen wir neue Sport-Arten kennen?
Quelle: Nadine Pohle
Tag und Zeit Samstag, 5.11.2022 15:15 Uhr bis 17:15 Uhr
Referenten Linda Bull und Stefan Erkelenz
Sport-Angebot
Fit im Team
Quelle: llka Meis
Gesundheit durch Bewegung Wir lernen einfache Bewegungen, die dem Körper guttun. Wir zeigen Euch Übungen, um im Alltag zu entspannen. Man kann sich überall bewegen. Die Bewegungen machen Spaß. Die Übungen kommen aus dem Programm Fit im Team – Gesundheits-Förderung für Alle Jeder kann mit-machen. Egal wie sportlich jeder ist.
Tag und Zeit Sonntag, 6.11.2022 10:30 Uhr bis 12 Uhr
Referentinnen Joana Roos-Bugiel und Anne Becke 39
Sport-Angebot
Skate-Board fahren Skaten ist eine Sportart. Das ist Englisch und man sagt: skejten. Wir skaten mit dem Skate-Board. Board ist Englisch und bedeutet Brett. Man sagt: bort. Es gibt kleine und große Skate-Boards. Auf einem Skate-Board können wir fahren. Und Tricks machen. Auch Menschen im Rollstuhl können skaten. Sie skaten mit ihrem Rollstuhl. Die Trainer zeigen, wie das geht. Sie können viel üben. Die Trainer helfen Ihnen. Ihre Sicherheit ist uns sehr wichtig. Jeder bekommt eine Schutz-Ausrüstung. Jeder kann mit-machen. Egal wie sportlich man ist.
Bitte mitbringen: Sport-Schuhe Bequeme Sport-Kleidung 40 Quelle: Studio Longboard
Tag und Zeit Samstag, 5.11.2022, 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr Sonntag, 6.11.2022, 10:30 Uhr bis 12 Uhr
Referent Sergej Schwarzkopf von Studio Longboard Björn Patrick Meyer von Sit‘n‘Skate Und weitere Trainer
Ort Sport-Halle Klosterschule/Westphalensweg
Infos zu den Angeboten
Work-Shop
Junge Menschen im Ehrenamt bei Special Olympics Wir wollen über das Thema Jugend sprechen. Wieso ist die Jugend so wichtig? Wo gibt es bereits engagierte Jugendliche bei Special Olympics Deutschland? Was machen sie? 2023 sind die Weltspiele: Wie kann man viele Jugendliche erreichen und aktivieren? Wie können wir spannende Angebote für Jugendliche gestalten? Wir überlegen gemeinsam, was man tun kann.
Tag und Zeit Sonntag, 6.11.2022 10:30 Uhr bis 12 Uhr
Referentinnen Bettina Lehmann Sophie Schweikert
Co-Referent Leo Heckel
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Gesundheits-Angebot
Ernährung beim Sport
Quelle: SOD, Fotografin: Sarah Rauch
Was gibt uns Kraft und Ausdauer? Bewegen, Essen und Trinken gehören zusammen. Die Kombination hält uns gesund. Darüber sprechen wir in dem Seminar: Was kann ich vor dem Sport essen? Was kann ich nach dem Sport essen? Welche Lebensmittel sind gesund? Welche Getränke sind gesund? Was sind Vitamine und Mineral-Stoffe? Margarete Nowag beantwortet alle Fragen.
Tag und Zeit Sonntag, 6.11.2022 10:30 Uhr bis 12 Uhr
Referentin Margarete Nowag
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Gesprächs-Runde
Mitbestimmung - Wie geht Wo kann man im Sport mitbestimmen? Zum Beispiel bei Special Olympics. Bei Special Olympics gibt es Athleten-Sprecher. Sie vertreten die Interessen der Athleten. Sie sind bei wichtigen Sitzungen dabei. Sie berichten im Fernsehen und für Zeitungen über Special Olympics. Oliver Neddermann und Tatjana Raible sind Athleten-Sprecher. Sie berichten über: ihre Aufgaben, Erfahrungen, und den Sport bei Special Olympics. Sie können am Ende Fragen stellen.
Tag und Zeit Sonntag, 6.11.2022 10:30 Uhr bis 12 Uhr
Referentin Wiebke Curdt
Co-Referenten Oliver Neddermann und Tatjana Raible
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Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
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Referenten Anne Becke Anne Becke arbeitet für Leben mit Behinderung Hamburg, im Quartier Bergedorf. Sie macht das Programm „Fit im Team“ mit Joana Roos Bugiel zusammen.
Linda Bull Linda Bull ist Sport-Lotsin im Bereich Sport und Inklusion der Evangelischen Stiftung Alsterdorf. Eine Lotsin zeigt den Menschen den Weg. Linda Bull zeigt Menschen mit Behinderung den Weg zum Sport.
Wiebke Curdt Wiebke Curdt ist 2. Vorsitzende der Gesellschaft für Erwachsenenbildung und Behinderung (GEB). Sie arbeitet, forscht und lehrt an der Uni. Und sie arbeitet als Kurs-Leiterin im Sport.
Annette Dierich Annette Dierich hat Sport studiert. Sie ist Sport-Therapeutin. Sie leitet viele Kletter-Gruppen für Menschen mit und ohne Behinderung.
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Julia Dold Julia Dold ist Lehrerin für Tanzen und Theater. Sie arbeitet viel mit Kindern und Jugendlichen. Über ihre Arbeit hat sie auch schon Bücher geschrieben
Stefan Erkelenz Stefan Erkelenz spielt Floorball im Verein. Dadurch hat er auch Special Olympics kennengelernt. Seit 2019 leitet Stefan das Special Olympics Projekt „Wir gehören dazu“ in Schleswig-Holstein und Hamburg.
Reinhard Förtsch Reinhard Förtsch arbeitet im Rauhen Haus in Hamburg. Seine Sport-Art ist Triathlon. Die Sport-Art können Sie beim Kongress ausprobieren.
Juliane Geuke Juliane Geuke ist Lehrerin im Rauhen Haus. Sie fährt oft mit Gruppen von Menschen mit und ohne Behinderung zu Sport-Veranstaltungen. Sie liebt wandern. Sie ist schon mit einer Gruppe den Jakobs-Weg in Spanien gelaufen. 47
Referenten
Vanessa Giesenberg Vanessa Giesenberg ist die Athleten-Sprecherin von Bremen. Ihre Sport-Art ist Rad fahren. Vanessa stellt in einer Werkstatt Kerzen her.
Timo Hampel Timo Hampel arbeitet im Bereich Sport und Inklusion. Er hilft der Sportlotsin Linda Bull. Seine Sport-Arten sind Tennis und Segeln.
Leo Heckel Leo Heckel ist Athleten-Sprecher von Special Olympics Hamburg. Seine Sport-Arten sind Schwimmen, Aquaball und Tennis. Sein Ziel ist es 2023 bei den Weltspielen im Frei-Wasser-Schwimmen dabei zu sein.
Britta Höppner Britta Höppner arbeitet im Gesundheits-Bereich. Sie hat eine eigene Firma. Sie gibt Kurse, wo man lachen kann und auch welche zum Entspannen. In der Freizeit reitet sie gerne auf ihrem Pferd.
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Birgit Jürgens Birgit Jürgens ist Podologin und Heil-Praktikerin. Sie leitet seit vielen Jahren das Gesundheits-Angebot Fitte Füße bei Special Olympics.
Wilhelm Kelber-Bretz Wilhelm Kelber-Bretz ist Lehrer. Er hat früher lange im Zirkus gearbeitet. Er kann Zaubern und Fingerspiele machen.
Katharina von Kodolitsch Katharina von Kodolitzsch war in der Ruder-Nationalmannschaft. Jetzt ist sie eine wichtige Person im Deutschen Ruderverband. Und sie organisiert große Ruder-Turniere.
Bettina Lehmann Bettina Lehmann arbeitet im Team für die Special Olympics Welt-Spiele Berlin 2023 Sie ist Ansprech-Person für die Themen Jugend, Schule, Bildung und Wissenschaft
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Referenten
Gabi Lindemann Gabi Lindemann ist Mitarbeiterin in einem großen Hamburger Sportverein. Als B-Lizenz Trainerin treibt sie Sport mit Menschen aller Altersklassen Außerdem ist sie Referentin im Bereich Kinderturnen.
Dennis Mellentin Ist der Athleten-Sprecher von Berlin. Außerdem leitet er den Fach-Ausschuss der Athletensprecher von Special Olympics Deutschland. Dennis arbeitet im Special Olympics Weltspiele-Team. Seine Sport-Art ist Rad fahren. Oliver Neddermann Oliver Neddermann ist Athleten-Sprecher von Bremen. Er spielt Boccia. Oliver arbeitet im Weser-Stadion und hilft bei der Reinigung.
Margarete Nowag Margarete Nowag ist Ernährungs-Beraterin. In der Beratung erklärt sie, wie wir unser Essen und Trinken verändern können. Damit wir gesund und lange leben können.
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Sophie Schweikert Sophie Schweikert arbeitet bei der Special Olympics Deutschland Akademie Sie ist Ansprech-Person für die Themen Jugend, Prävention und Fortbildungen
Sylvia Pille-Steppat Sylvia ist Ruderin und sitzt im Rollstuhl. Sie ist seit 2014 in der Ruder-National-Mannschaft. Und sie hat schon sehr erfolgreich bei Welt-Meisterschaften mitgemacht. Sie arbeitet als Architektin im Bereich Barriere-Freiheit.
Marie Reichert Marie Reichert arbeitet bei der Special Olympics Deutschland Akademie. Sie ist die Ansprech-Person für alle Athleten-Sprecher. Sie organisiert Fortbildungen für Athleten.
Tatjana Raible Tatjana Raible ist die Athleten-Sprecherin von Baden-Württemberg. Sie ist eine sehr gute Reiterin. Tatjana arbeitet in der Gärtnerei. Außerdem hilft sie Kindern beim Turnen am Pferd.
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Referenten
Steve Röder Philipp Reis Philipp Reis ist der Projekt-Leiter vom Projekt LIVE. Er hilft Städten und Gemeinden dabei, inklusive Bewegungs- und Sport-Angebote aufzubauen.
Joana Roos-Bugiel Joana Roos-Bugiel war früher Krankenschwester. Jetzt arbeitet sie dafür, dass die Menschen gesund bleiben. Sie arbeitet im Projekt: Fit im Team.
Maren Röse Maren Röse arbeitet im Rauhen Haus. Dort organisiert sie Angebote für Freizeit und Bildung. Maren Röse liebt Radfahren und Wandern. Mit einer Gruppe mit Menschen mit und ohne Behinderung ist sie den Jakobs-Weg in Spanien gelaufen. Daniela Schulz Daniela Schulz arbeitet bei der Special Olympics Deutschland Akademie. Sie ist verantwortlich für Leichte Sprache und Teilhabe bei Special Olympics Deutschland. Sie ist Trainerin und hilft Menschen besser mit Stress umzugehen.
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Mark Solomeyer Mark Solomeyer ist der Nationale Athleten-Sprecher von Special Olympics Deutschland. Auch in seinem Werkstattrat arbeitet Mark sehr viel mit. Seine Sportart ist Badminton.
Sergej Schwarzkopf Sergej Schwarzkopf ist Skate-Trainer. Und er verkauft Skateboards in seinem Geschäft. Das Geschäft heißt Studio Longboard. Sergej skatet sehr viel und es macht ihm viel Spaß.
Jörg Trute Jörg Trute ist Athleten-Sprecher von Niedersachsen. Er arbeitet auf einem Bauernhof. Im Sommer spielt Jörg Tennis und im Winter fährt er Ski.
Michael Vondrasek Michael Vondrasek hat mehrere Berufe. Er ist Moderator und kann sehr gut reden. Er hat schon bei den Special Olympics Nationalen Spielen moderiert. Außerdem arbeitet er beim Fernsehen und verkauft Tee.
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Referenten
Stephanie Weber Stephanie Weber arbeitet bei Special Olympics. Sie arbeitet für die Weltspiele, die 2023 in Berlin stattfinden. Stephanie kümmert sich darum, dass Menschen mit geistiger Behinderung ehrenamtlich arbeiten können.
Anja Schimanke und das „Blatt-Gold“-Team der Gold-Kraemer-Stiftung Anja Schimanke ist Journalistin. Sie schreibt Artikel für Zeitungen und für das Internet. Nicht nur Schreiben macht ihr Spaß, sondern vor allem die Begegnungen mit Menschen und ihren Geschichten. Seit 6 Jahren hat sie ein cooles Team: Blatt-Gold – so heißt die Schreib-Werkstatt der Gold-Kraemer-Stiftung für Journalisten mit Lernschwierigkeiten. Sie schreiben oder diktieren ihre Berichte. Zusammen machen sie Interviews, sammeln Infos und veröffentlichen ihre Beiträge im Internet, auf Facebook und in Zeitungen. Beim Kongress ist sie mit ihrem Team als Reporterin aktiv.
Quelle: „Blatt-Gold“ Schreib-Werkstatt
Infos zu den Teilnahme-Bedingungen in Leichter Sprache
Sie wollen beim Kongress mitmachen? Dann müssen Sie einige Dinge beachten. Hier erklären wir wichtige Punkte in Leichter Sprache. Wichtig: Es gelten die Teilnahme-Bedingungen auf Seite 60! Anmeldung Sie müssen mindestens 16 Jahre alt sein. Sie müssen sich für den Kongress anmelden. Das Anmelde-Formular ist auf Seite 62. Schicken Sie uns die Anmeldung bitte: mit der Post oder mit einer E-Mail oder mit einem Fax. Sie können sich auch im Internet anmelden. Sie haben einen Betreuer? Dann muss der Betreuer die Anmeldung unterschreiben. Sie sind noch nicht 18 Jahre alt? Dann müssen ihre Eltern oder der Betreuer unterschreiben. Bezahlen Sie müssen erst bezahlen, wenn wir Ihnen eine Rechnung mit der Post schicken. 56
Teilnahme-Bedingungen in Leichter Sprache
Erst wenn Sie bezahlt haben, können Sie beim Kongress mitmachen. Abmelden Sie haben sich beim Kongress angemeldet. Aber dann können Sie nicht. Dann müssen Sie sich abmelden. Wenn Sie sich rechtzeitig abmelden, bekommen Sie Ihr Geld zurück. Was ist rechtzeitig? Bitte fragen Sie Ihren Betreuer oder uns. Absage des Kongresses Wenn der Kongress ausfällt, informieren wir Sie. Dann bekommen Sie Ihr Geld zurück. Datenschutz Datenschutz heißt: Infos über Ihre Person geben wir nicht an Andere. Wir schützen Ihre Daten, so wie es im Gesetz steht. Haftung: Wer bezahlt bei einem Schaden? Wir bezahlen nur, wenn wir schuld sind. Und, wenn es in den Regeln unserer Versicherung steht. Sie haben noch Fragen? Bitte melden Sie sich bei uns. Wir beantworten Ihre Fragen gern. 57
Teilnahmebedingungen
Teilnahmebedingungen nicht in Leichter Sprache
Allgemeine Teilnahmebedingungen für Fortbildungen und Veranstaltungen im Projekt vom Bereich Sport und Inklusion der Evangelischen Stiftung Alsterdorf 1. Voraussetzung für die Teilnahme Voraussetzung für die Teilnahme an den Fortbildungen und Veranstaltungen ist die Vollendung des 16. Lebensjahres. Bei Anmeldungen von Minderjährigen ist eine schriftliche Befürwortung der Teilnahme durch den gesetzlichen Vertreter vorzulegen.
4. Rücktritt durch den Teilnehmer Der Rücktritt von einer Fortbildung bzw. Veranstaltung muss schriftlich (per Post, Fax oder E-Mail) erfolgen. Eine Stornierung der Anmeldung ist bis eine Woche vorher kostenfrei. Danach fallen 10 Euro der Teilnehmergebühr als Stornierungsgebühr an. Erfolgt kein schriftlicher Rücktritt oder erhalten wir eine Absage erst am Seminartag oder nach Beginn der Veranstaltung, wird der Gesamtbetrag fällig.
5. Rücktritt durch den Veranstalter Die Evangelischen Stiftung Alsterdorf kann eine Fortbildung bzw. Veranstaltung absagen, wenn der Dozent erkrankt oder wenn die erforderliche Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht wird. Bereits entrichtete TeilnahmegeVerwenden Sie dazu bitte das Anmeldebühren werden im Falle einer Absage durch formular oder nutzen Sie die Möglichkeit der die Evangelischen Stiftung Alsterdorf zurückOnline-Anmeldung unter: www.sport-alster- erstattet. dorf.de (im Bereich Fortbildungen). Bei der Online-Anmeldung erhalten Sie eine elektro- 6. Haftung nische System-Bestätigung. Darüber hinaus Der Veranstalter und Ausrichter haftet für senden wir Ihnen spätestens 14 Tage nach Schäden nur in den Grenzen und im Umfang Eingang Ihrer Anmeldung eine Anmeldebe- des zur Verfügung stehenden Haftpflichtstätigung zu. Versicherungsschutzes. Die Haftung für darüber hinausgehende Schäden wird ausDie Vergabe der Plätze erfolgt nach Reihen- drücklich ausgeschlossen. Ebenso besteht folge der Anmeldung. keine Haftung für Sport- und Wegunfälle. 2. Anmeldung Die Anmeldung zu einer Fortbildung oder Veranstaltung muss schriftlich per Post, Fax oder E-Mail erfolgen.
3. Zahlungsbedingung Bitte beachten Sie, dass die bei der Einrichtungsanmeldung angegebene Postadresse für die Rechnungsstellung genutzt wird. Bei abweichender Rechnungsadresse bitten wir Sie, dies im Rahmen Ihrer Anmeldung zu vermerken. Nach Rechnungsstellung per Post ist der Fortbildungsbeitrag zu überweisen.
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7. Datenschutz Die persönlichen Daten der Teilnehmer werden, soweit zu Abrechnungs- und Informationszwecken erforderlich, unter Berücksichtigung der maßgebenden gesetzlichen Bestimmungen gespeichert. Eine Weitergabe an Dritte ist, sofern nicht anders geregelt, ausgeschlossen.
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Quelle: Evangelische Stiftung Alsterdorf
Anmeldung zum Kongress 2021
Anmeldung Fax: E-Mail: Post-Anschrift:
040 50 77 41 11 www.sport-alsterdorf.de Evangelische Stiftung Alsterdorf e. V. Sport und Inklusion Paul-Stritter-Weg 7 22297 Hamburg
Name:
Geburts-Datum:
Adresse Straße und Haus-Nummer: PLZ und Ort: E-Mail:
Telefon oder Handy:
Rechnungs-Adresse: Wer bezahlt den Kongress? Einrichtung oder Name der Person: Straße und Haus-Nummer: PLZ und Ort:
Bitte ankreuzen, wenn es zutrifft: Ja, ich möchte vegetarisches Essen.
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Freitag, ab 18 Uhr Gemeinsamer Start in den Kongress und Bühnen-Programm Ich nehme nicht teil Samstag, 10:45 Uhr bis 12:15 Uhr (1 Angebot auswählen und ankreuzen): Sport-Angebot: Tanz und Musik fühlen Sport-Angebot: Reha-Sport hält fit! Work-Shop: Triathlon Work-Shop: Mein Weg zur Welt-Spielen im Rudern Gesprächs-Runde: Inklusion im Sport Gesprächs-Runde: Mach mit! - Ehrenamt im Sport Samstag, 13:45 Uhr bis 15:15 Uhr (1 Angebot auswählen und ankreuzen): Sport-Angebot: Mit Piraten durch die Turn-Halle Sport-Angebot: Klettern macht Spaß! Work-Shop: „Parkour“ – Richtig wandern Gesprächs-Runde: Gemeinsam Forschen im Sport Gesundheits-Angebot: Fit im Team - Gesundheit durch Bewegung Samstag, 15:45 Uhr bis 17:15 Uhr (1 Angebot auswählen und ankreuzen): Sport-Angebot: Skate-Board fahren Sport-Angebot: Mit Piraten durch die Turn-Halle Sport-Angebot: Klettern macht Spaß! Gesundheits-Angebot: Entspannt sein - nicht gestresst! Gesprächs-Runde: Wie finden Sie ein passendes Sport-Angebot? Bitte umblättern 61
Anmeldung zum Kongress 2021
Sonntag, 10:30 Uhr bis 12 Uhr (1 Angebot auswählen und ankreuzen): Sport-Angebot: Skate-Board fahren Sport-Angbot: Fit im Team - Gesundheit durch Bewegung Gesundheits-Angebot: Ernährung im Sport Work-Shop: Junge Menschen im Ehrenamt bei Special Olympics Gesprächs-Runde: Mitbestimmung - Wie geht das?
Mit der Unterschrift auf dieser Anmeldung stimme ich den Teilnahme-Bedingungen von dem Bereich Sport und Inklusion der Evangelischen Stiftung Alsterdorf zu.
Datum
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Unterschrift Teilnehmer Betreuer Eltern
Bitte machen Sie ein Kreuz, damit wir wissen, wer unterschrieben hat.
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Quelle: Special Olympics Deutschland
Sie wollen mehr über Sport und Inklusion wissen Melden Sie sich gerne bei uns!
Kontakt Internet: E-Mail: Telefon: Fax:
www.sport-alsterdorf.de sport-inklusion@alsterdorf.de 040 50 77 36 54 040 50 77 41 11
Ansprechpartnerin: Katharina Pohle Adresse:
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Evangelische Stiftung Alsterdorf Bereich Sport und Inklusion Paul-Stritter-Weg 7 22297 Hamburg
Impressum Herausgeber:
Sport und Inklusion Evangelische Stiftung Alsterdorf
Redaktion:
Louise Thieme, Ilka Meis und Linda Bull
Beratung Leichte Sprache: Daniela Schulz Gestaltung:
Meike Braun
Prüfer Leichte Sprache: Daniela Huhn, Dennis Mellentin und Nicole Heller. © Europäisches Logo für einfaches Lesen: Easy to Read. Weitere Informationen unter: www.leicht-lesbar.eu
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Für mehr Teilhabe im Sport.