14
• υγεία •τεχνολογία • ελεύθερος χρόνος
ΤΡΙΤΗ 18 ΜΑΡΤΙΟΥ 2014 www.kosmoslarissa.gr
Νέο πρόσωπο από 3D εκτυπωτή
Η σκληρή γυμναστική 10%
ΛΙΓΟΤ ΕΡΕΣ
ΠΙ-
προστατεύει από τη γρίπη 10%
ΛΙΓΟΤ ΕΡΕΣ
Είκοσι λεπτά σκληρής γυμναστικής την ημέρα μπορεί να μειώνουν σημαντικά τον κίνδυνο γρίπης, αναφέρουν βρετανοί επιστήμονες. Σε μελέτη που πραγματοποίησαν με σχεδόν 4.800 εθελοντές διαπίστωσαν ότι το τζόγγινγκ, η ποδηλασία με μεγάλη ταχύτητα και ανταγωνιστικά αθλήματα όπως το μπάσκετ και το ποδόσφαιρο, μπορούν να μειώσουν κατά 10% τις πιθανότητες που έχει κάποιος να αρρωστήσει από γρίπη. Ωστόσο η ήπιας εντάσεως άσκηση, όπως το περπάτημα με γρήγορο βήμα, δεν φαίνεται να ασκεί προστατευτική δράση. Τα ευρήματα αυτά προέρχονται από την επονομαζόμενη Μελέτη για τη Γρίπη (Flu Survey) την οποία πραγ-
ΠΙ-
ματοποιούν εδώ και πέντε χρόνια επιστήμονες από την Σχολή Υγιεινής & Τροπικής Ιατρικής του Λονδίνου. Η μελέτη αυτή βασίζεται σε onlineερωτηματολόγια και διεξάγεται σε μία προσπάθεια να βρεθούν ποιοι παράγοντες ευνοούν τη γρίπη και ποιοι προστατεύουν από αυτήν. Στα ερωτήματα που απαντούν όσοι δηλώνουν συμμετοχή σε αυτήν συμπεριλαμβάνονται η ηλικία τους, το αν έχουν παιδιά ή έρχονται σε επαφή με παιδιά, αν κάνουν το αντιγριπικό εμβόλιο και οι συνήθειές τους. Επιπλέον, πρέπει να «μπαίνουν» στην ειδική ιστοσελίδα της Σχολής κάθε εβδομάδα κατά την εποχή της γρίπης, για να αναφέρουν πως νιώθουν και εάν έχουν εκδηλώσει συμπτώματα γρίπης.
Όπως ανακοίνωσαν οι ερευνητές, τα ευρήματά τους για την προστατευτική δύναμη της σκληρής γυμναστικής υποδηλώνουν ότι 100 κρούσματα γρίπης ανά 1.000 άτομα του γενικού πληθυσμού θα αποφεύγονταν, εάν όλοι γυμνάζονταν εντατικά. Οι επίσημες συστάσεις για καλή υγεία συνιστούν 150 λεπτά ήπιας εντάσεως γυμναστική την εβδομάδα ή 75 λεπτά σκληρής γυμναστικής - μία σύσταση που αποτυγχάνουν να ακολουθήσουν οι τρεις στους τέσσερις ενήλικες. Τα νέα ευρήματα, όμως, υποδηλώνουν ότι για να προστατευθεί κάποιος από τη γρίπη με τη βοήθεια μόνο της γυμναστικής, θα πρέπει να γυμνάζεται έντονα επί τουλάχιστον 140 λεπτά την εβδομάδα (σχεδόν 2,5 ώρες).
Μία νέα σελίδα στην ιστορία των μεταμοσχεύσεων και της αναγεννητικής ιατρικής γράφτηκε χθες, με την επίσημη ανακοίνωση της πρώτης μεταμόσχευσης προσώπου που έγινε με ιστούς και υλικά που προήλθαν όχι από κάποιον δότη, αλλά από ειδικό, τρισδιάστατο εκτυπωτή. Η επέμβαση έγινε στην Ουαλία, διήρκεσε οκτώ ώρες, ενώ η προετοιμασία για την εκτύπωση των οστών και των μαλακών μορίων χρειάστηκε περίπου έναν μήνα. Ο Στίβεν Πάουερ ήταν μπάρμαν, φανατικός της αδρεναλίνης και λάτρης των μοτοσικλετών. Τον Σεπτέμβριο του 2012, ενώ επέστρεφε σπίτι του από ένα πάρτι σε φιλικό σπίτι, ενεπλάκη σε τροχαίο. Αν και φορούσε κράνος, η σύγκρουση ήταν τόσο σφοδρή που το κρανίο του και τα οστά του προσώπου του έσπασαν. Καθώς δεν ήταν εύκολο σε εκείνη τη φάση να γίνει κάποια παρέμβαση, τα οστά του κόλλησαν στραβά και το πρόσωπό του παραμορφώθηκε. Τα κόκαλα της μύτης του είχαν κολλήσει στραβά και τα οστά όπου βρίσκεται ο αριστερός οφθαλμός είχαν επίσης το ίδιο πρόβλημα, με αποτέλεσμα το μάτι να μοιάζει σαν να είναι έτοιμο να πέσει. Επιπλέον, όλο το πρόσωπό του είχε μία στραβή κλίση, ενώ δεν ήταν εύκολο να μασήσει επειδή η γνάθος του είχε «δέσει» στραβά και δεν έκλεινε σωστά. Πρόσφατα όμως και ενάμιση χρόνο μετά το ατύχημα, μία μεγάλη επιστημονική ανακάλυψη άλλαξε ξανά τη ζωή του Στίβεν. Προς το καλό αυτή τη φορά. Για να αποκαταστήσουν τη συμμετρία του προσώπου του, οι γιατροί χρειάστηκε να σπάσουν ξανά τα οστά που είχαν κολλήσει στραβά προτού προχωρήσουν στην ανάπλαση. Ακολούθως, χρησιμοποίησαν αξονικές τομογραφίες και έναν ειδικό ψηφιακό εκτυπωτή για να δημιουργήσουν ένα τρισδιάστατο μοντέλο του κρανίου του. Στη συνέχεια, εκτύπωσαν ειδικούς «οδηγούς» και πλάκες για να στηρίξουν τα εμφυτεύματα, τα οποία επίσης δημιουργήθηκαν με ψηφιακή εκτύπωση.