Turinys
1. Mityba visam gyvenimui Naujoji smart mitybos kultūra Himnas laisvei Jokių guru, tik mokslas Smegenys mėgsta tai, kas riebu ir saldu Maisto ir DNR dialogas Genų jungikliai Molekulės, nulemiančios ilgaamžiškumą Kodėl turime senėjimo genus Senėjimo genai skatina kauptis riebalus Genetiniai keliai, ilginantys gyvenimą Kalorijų apribojimo galia Periodinio badavimo tyrimai Maisto produktai, mėgdžiojantys badavimą Išmintingo patiekalo sudėtis Pagundos, kurioms nevertėtų pasiduoti Kodėl svarbu neturėti antsvorio Judėjimas dovanoja gyvenimo metus Genetiškai modifikuota ateitis?
2. Longevity Smartfood produktai Raudonieji apelsinai Šparagai Persimonai Kaparėliai Raudonieji kopūstai Vyšnios
11 12 15 17 19 22 25 27 28 33 37 38 40 42 43 48 50 54 56 60 66 70 73 74 76 79
7