SEPTYNIOS PAKOPOS MERGAITĖMS ŽENGIANT Į SUAUGUSIŲJŲ GYVENIMĄ
Iš anglų kalbos vertė Ieva Skaržinskaitė
Vilnius, 2022
Turinys
Pratarmė . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 13
Pirmas skyrius Atsisvei kinimas su vaikyste . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 21 Nulis dėmesio . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 25 Alergija klausimams . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 33 Netikėtai bjaurus elgesys . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 36 Plaukimo baseinas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 39
Be galo nuovoki, tik ne visada . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 42 Žydėjimas nenoromis . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 45
Dūmai be ugnies . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 51 Atsisvei kinimas su vaikyste: kada reikėtų sunerimti . . . . . . . . . 55 Moteriškieji Piteriai Penai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 55 Skubėjimas suaugti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 58
a n T ras skyrius Nauja kompanija . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 63
Populiarumo trauka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 67
Karai tarp kompanijų . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 72
Draugapriešės . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 75
Jei tavo kompanija šoktų į šulinį… . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 78
Kai kompanijai reikia vyresnių išminčių . . . . . . . . . . . . . . . . . . 82
Socialiniai (medijų) gebėjimai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 87
Nauja kompanija: kada reikėtų sunerimti . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Socialinė izoliacija . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 92
Kai esi patyčių auka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 93 Kai esi skriaudikė . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 98
Trečias skyrius Suvaldyti emocijas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 100
Emocijų šiukšliadėžė – tai jūs . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 105
Aš sudirgusi, tai dabar tu būk sudirgusi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 109 Susidraugauti su distresu . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 115 Pagreitintos reakcijos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 119
Įveika lygu žinutės socia liniuose tink luose . . . . . . . . . . . . . . . . . 123
Kaip netyčia pavirstama tėvais-sraig tasparniais . . . . . . . . . . . . 128
Suvaldyti emocijas: kada reikėtų sunerimti . . . . . . . . . . . . . . . . 131 Kaip atpažinti paauglių nuotaikos ir nerimo sutrikimus . . 131 Savidestrukcinė įveika . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 134
k e T vir Tas skyrius
Pasipriešinimas suaugusiųjų autoritetui . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 136
Kai pažvelgiame anapus širmos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 137
„Nes aš taip pasakiau“ pabaiga . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 140
Pavojaus suvaldymas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 147
Santykių trūkiai ir susitaikymai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 151
Kuoktelėjimai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 157
Ydingi suaugusieji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 161
Tvirta laikysena . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 168
Pasipriešinimas suaugusiųjų autoritetui: kada reikėtų sune rimti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
Per daug gerai, kad būtų tiesa . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 173
Nuolatinės priešginos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 174
Priešginos 2: suaugusieji . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 176
Penk Tas skyrius Ateities planai. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 178
Impulsyvumas, arba susipažinkite – internetas . . . . . . . . . . . . . 180
Kelias į ateitį: kas sėdi už vairo? . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 184 Pasiekti gerų įvertinimų . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 189
Įtampa dėl kontrolinių darbų . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 195 Kitos savaitės planavimas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 201 Kaip susidoroti su nusivylimu. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 205
Ateities planavimas: kada reikėtų sunerimti . . . . . . . . . . . . . . . . 209 Vien tik planai ir jokio džiaugsmo . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 210 Jokių planų . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 212
Še ŠTas skyrius Įžengimas į romantiškąjį pasau lį . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 215
Atidėta svajonė . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 217 Sąjunga, palaiminta rinkodaros susirinkime . . . . . . . . . . . . . . . 222 Praplėskite dukters akiratį . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 224 Vidinis kompasas . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 230 Draugauti dėl naudos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 235 Ką reiškia būti gėjumi: užgauliojimai ir rea lybė. . . . . . . . . . . . . 239 Įžengimas į romantiškąjį pasau lį: kada reikėtų sunerimti . . . . 249 Ežeras ir jo intakai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 250
Įsimylėjimai nuo balandžio iki birželio . . . . . . . . . . . . . . . . . 251
e PT in Tas skyrius
Pasirūpinti savimi . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 254
Linksėti ir nesiklausyti . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 255
Mergaitės, maistas ir svoris . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 257
Miegas ir technologijos. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 264
Alkoholio vartojimas: tikroji rea lybė . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 267
Be užuolankų apie narkotikus. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 276 Seksas ir jo pavojai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 284
Pasirūpinti savimi: kada reikėtų sunerimti . . . . . . . . . . . . . . . . . 290 Valgymo sutrikimai . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 290 Nepasirengusios startui . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 292
Pabaigai. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 295
Padėka . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 297
Pastabos . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . 299
Jimui Hanselliui, kurio nuostabų protą vedė geriausioji iš širdžių, atminti
Paauglė nuolat elgiasi nenuosek liai ir nenuspėjamai, gal netgi kenčia dėl to, tačiau esu tik ra, kad jos gydyti nebūtina. Mano ma nymu, jai reikėtų suteikti laiko ir erdvės pačiai surasti sprendi mus. Pagalbos ir patarimų veikiau prireiks tėvams, kad sugebėtų būti jai pakantūs. Nedaug gyvenime nutinka sunkesnių situacijų nei ta, kai paaug lys sūnus ar duk ra mėgina ištrūkti į laisvę. Anna Freud, „Paaug lystė“ (1958)*
* Čia ir kitur leidau sau pakeisti 1958-iesiems būdingus vyriškos giminės įvardžius – Annos Freud vartotus „jis“ ir „jo“ – į „ji“ ir „jos“. (Aut. past.)
Diskutuojant apie pa aug les mums reikia ieškoti naujų būdų, nes taip, kaip apie mergaites kalbame dabar, nesąžinin ga jų atžvilgiu ir neduoda naudos tėvams. Jei skaitote šią knygą, veikiausiai kas nors jau prasitarė apie jūsų dukrą: „O jūs palau kit, kas bus tada , kai ji sulauks paaug lystės!“ (Tokia tėvų kalba tik rai nežada jums nieko gero.) Jei skaitėte kitų knygų apie pa aug les, greičiausiai pastebėjote, kad jose linkstama pabrėžti tam siąją paaug lystės pusę: kaip mergaitės kenčia ar priverčia kentėti tėvus ir bendraamžius. Taip, tiesa, mergaitės gali būti negailes tingos sau ir kitiems – netgi tada, kai stengiasi elgtis gerai; jos dažnai nenuspėjamos ir į viską smarkiai reaguoja. Tačiau perne lyg dažnai paaug lystę aptariame tarytum neišvengiamai skaus mingą, audringą laikotarpį ir paaug lėms, ir tėvams. Paaug lės auk lėjimas ima rodytis nelyginant kelionė amerikietiškais kal neliais: šeima įšoka į vežimėlį ir visą kelią skrieja stipriai įsikibę iš baimės, tačiau tėvai tikisi, kad po visų įkalnių ir nuokalnių jų duk ros kelionės pabaigoje išlips kaip sveikos, laimingos suaugu sios moterys. Šioje knygoje papasakosiu apie tai, kad gyvenimas su paaug le duk ra nebūtinai bus painus ir chaotiškas. Paauglių raidoje egzis tuoja prognozuojami modeliai, schema, kaip mergaitės auga. Kai perprasite, kas veža jūsų dukrą, jos elgesys atrodys daug supran tamesnis. Pasitelkę paaug lių raidos žemėlapį kur kas leng viau
terį
nukreipsite dukrą tinkama kryptimi, kad ji taptų, kaip ir siekiate, blaiviai mąstančia mergina.
Norėdama pakreipti naudinga link me mūsų naująją kalbą apie paaug les, apmečiau kelionės per paaug lystę metmenis ir suskirsčiau ją į septynias aiškias raidos kryptis, kurias paeiliui pristatau šios knygos skyriuose. Aptariamos raidos kryptys iš ryškina konkrečius pasiekimus, kurie pa rodo, kad mergaitės taps sveikomis ir sėk mingomis suaugusiomis, ir padeda tėvams suvokti, jog daug kas jų dukters elgesyje, nors ir kaip keistai bei neraciona liai atrodytų, yra ne tik normalu, bet liudija ir puikiai daromą pažangą.
Pirmuosiuose knygos skyriuose aprašomos raidos kryptys paprastai labiausiai išryškėja vidurinėse mokyk los klasėse (dau gelio mergaičių atveju tai pasireiškia 11–13 metais), o paskuti niuose skyriuose aptariamos kryptys dažniausiai atsiskleidžia mergaitėms mokantis paskutinėse vidurinės mokyk los klasėse. Paprastai paaug lių vystymasis vyksta visomis šiomis kryptimis, tačiau skirtingu greičiu, o mergaitės visada auga keliais frontais vienu metu – šis faktas turėtų padėti suprasti, kodėl paaug lystės amžius sukelia tiek daug streso ir mergaitėms, ir jas mylintiems suaugusiesiems.
Esu iš tų suaugusiųjų, kuriems paaug lės išties rūpi, ir visas mano profesinis gyvenimas sukasi aplink jas. Kiek vieną savaitę susitinku su mergaitėmis ir jų tėvais, užsiimdama privačia psi choterapijos praktika, dėstau Case Western Reserve universiteto Psichologijos mokslų fakulteto studentams, kurie dar tik mokosi dirbti su paaug liais, ir konsultuoju moksleives savo biure Lorelio mokyk loje – tai neprik lausoma mergaičių mokyk la, kurios pro gramos aprėpia mergaičių ugdymą nuo pat kūdikystės iki dvy liktos klasės; čia dirbu konsultuojančia psichologe ir vadovauju mokyk los Mergaičių tyrimų centrui. Be to, esu išdidi dviejų du krų mama: taip laimingai susiklostė, kad mano asmeninio gyve nimo centre – taip pat mergaitės.
Analizuodama mergaičių raidą daugeliu aspektų suvokiau: tapsmo suaugusiuoju kelią galima suskirstyti prasmingais eta pais; supratau, kad, pasitelkę šiuos etapus – tam tik ras kryptis –sugebėsime pamatuoti, kaip mergaitės vystosi ir auga. Raidos krypčių idėja nėra nauja; pirmą kartą 1965 m. ją iškėlė Anna Freud – Sigmundo Freudo duk ra, taip pat iškili psichoanaliti kė, – norėdama apibrėžti sumaištį, kurią paprastai kelia vaiko raida. Ji atkreipė dėmesį į tai, kad vaikai vystosi įvairiais aspek tais – nuo priklausomybės iki savarankiškumo, nuo žaidimo iki darbo, nuo egocentriškumo iki draugystės, – ir pabrėžė: galime tiksliai įvertinti vaiko raidą, atsižvelgdami į tai, kokios brandos pasiekiama vystantis pagal šias ir kitas kryptis. Anna Freud – viena iš daugelio mąstytojų, pasiūliusių, kaip susisteminti sveiką psichologinę raidą. 1950 m. Erikas Eriksonas aprašė konkretų raidos nuo kūdikystės iki pat senat vės modelį ir suskirstė jį pagal egzistencinius iššūkius, iškylančius kiek vie name amžiaus tarpsnyje. Mūsų laikų psichologai taip pat laikosi šios tradicijos ir tiria raidą pagal jos sudedamąsias dalis. Šian dien mums įprasta vertinti augimą ir brandą, atsižvelgiant į fi zinius, emocinius, kognityvinius ir socia linius aspektus. Kitaip tariant, akademiniai žmogaus raidos ir brandos vertinimo meto dai, suskaidant raidą į aiškius etapus, turi tvirtas tradicijas teo rinėje srityje ir tapo nepamainoma tyrimų sritimi; remdamasi šiais minties milžinais siūlau tikslų ir išsamų savo modelį – t. y. konkrečius pasiekimus, kuriais pamatuojame, ar mergaitės sėk mingai įveikė paaug lystės laikotarpį.
Kai mintyse sukūriau tokį modelį ir įsitikinau, kad jis pa aiškina tai, ką stebėjau praktiškai, pristačiau jį savo universiteto studentams, nes norėjau padėti jiems perprasti sudėtingus pa aug lių raidos atvejus, su kuriais šie susidurdavo. Normaliai be sivystantys paaug liai elgiasi impulsyviai ir priešgyniauja, o ma tuojant suaugusiųjų kriterijais – netgi atrodo keistuoliai, todėl mano studentams, pradedantiems gydytojų karjerą, reikėjo tam
du K terį
tikros sistemos, kuri padėtų įvertinti psichoterapeuto pagalbos ieškančių paaug lių dvasinės sveikatos būklę. Kuomet užduoda vome klausimą: „Kuriomis raidos kryptimis paaug lys daro pa žangą, kurios sukelia sunkumų, o kuriomis kryptimis raida su stojo?“ – pavykdavo suvaldyti, regis, visišką chaosą ir nukreipti pradedančiuosius praktikus reikiama darbo link me. Atsižvelgdami į paauglių raidos kryptis profesiona lai prakti niu požiūriu įvertina mergaites, tačiau dar svarbiau tai, kad šis po žiūris leidžia tėvams pastebėti konkrečius pasiekimus, rodančius, jog mergaitės darosi suaugusios, ir atskleidžia gerai žinomo, tačiau trikdančio paauglių elgesio priežastis. Pernai duk ra džiaugsmin gai žaidė su vaikais jūsų ir kaimynų rengiamuose vakarėliuose, ta čiau šiemet stengiasi bendrauti išimtinai tik su suaugusiaisiais, bet tuo pat metu skundžiasi, kaip jai nuobodu. Kas sukėlė tokias per mainas? Galbūt tai, kad ji pradėjo atsisveikinimo su vaikyste etapą (pirmas skyrius). O kaip reikėtų suprasti mergaitę, kuri lygiai taip pat entuziastingai perka žurnalą The Economist savo tiriamajam projektui apie naują Jungtinių Tautų modelį ir tris Us Weekly eg zempliorius su mėgstama vaikinų grupe? Atsakau: greičiausiai ji mėgina įžengti į romantiškų santykių pasau lį (šeštas skyrius). Kai suprasite, kokias svarbias raidos užduotis sprendžia jūsų duk ra, mažiau kvaršinsite sau galvą dėl tokio mįslingo jos elgesio atvejų. Pasitelkę raidos kryptis galime nukreipti savo energiją ten, kur jos labiausiai reikia. Pavyzdžiui, jūsų duk ra mėgaujasi išti kimų draugų grupe ir džiaugiasi, kad sėk mingai prisijungė prie naujos kompanijos (ant ras skyrius), tačiau galbūt ji žiūri pro pirštus į namų darbus ir jai reikia pagalbos, planuojant ateitį (penktas skyrius). O gal ji siekia žaisti mažąjį beisbolą koledže, tačiau nepaiso trenerių patarimų. Galbūt ji ir pasišventusi tikslui, tačiau tai neapsaugo jos nuo sunkumų, kylančių dėl priešinimosi suaugusiųjų autoritetui (ket vir tas skyrius). Kai susitelksite į dau gybę dukters raidos sričių, tuomet sėk mė vienose sferose nenu kreips jūsų dėmesio nuo nesėk mių kitose.
Be to, mąstymas orientuojantis į raidos kryptis padės mums įvertinti pavienius atvejus mergaitės gyvenime, nes lyginsime juos bendros pažangos pagal atitinkamą raidos kryptį konteks te. Ar reikėtų susirūpinti, jei duk ra nebesitvardo po pralaimė tų rinkimų į mokinių tarybą? Priklausys nuo to, ar paprastai ji greitai atsigauna po nesėk mių, ar vis dėlto kyla rūpesčių valdant emocijas (trečias skyrius). Ar jums nereikia kreipti dėmesio, kai ji nusprendžia šaltą dieną išeiti iš namų be palto, ar sveikatos nepaisymas virto nerimą keliančiu įpročiu, bylojančiu, kad jai sunku pasirūpinti savimi (septintas skyrius)? Turint galvoje, kad paaug lių mergaičių elgesys tėvams dažnai būna nesuprantamas, pravartu žinoti, kada galite laikytis atokiau, o kada būtina įsi terpti.
Vis dėlto jeigu paaug lės nuolatos elgiasi taip, kad atrodo nenormalu, žvelgiant iš bet kurio kito amžiaus tarpsnio, kaip suprasti, jei kažkas iš tiesų negerai? Siekdama paaiškinti skir tumus tarp normalios ir tik rai susirūpinimą keliančios paaug lių elgsenos, kiek vieno skyriaus pabaigoje pridėjau atskirą dalį: „Kada reikėtų sunerimti“, – tai padės jums susivokti, jei duk ra jau pasiekė lygį, kuomet reikia imtis esminių auk lėjimo pokyčių ar pasitelkti profesiona laus konsultanto pagalbą. Kitaip tariant, apžvelgsime viską – tipiškus sunkumus, su kuriais susiduriama auginant paaug lius, ir naujas įžvalgas, kodėl kai kurios paaug lės tarytum subyra iš vidaus ar elgiasi destruk ty viai. Šioje knygoje pateikiamos raidos kryptys pasižymi universa lumu: jos išryškina nekintamus paaug lių mergaičių ir berniukų bruožus, būdingus visiems paaug liams, nesvarbu, iš kokių šeimų ir aplinkos jie kilę. Nors mes su jumis subrendome vystydamie si pagal tas pačias raidos kryptis, augti dabartiniais laikais ne reiškia to paties, kas išlikę mūsų atsiminimuose, – dabar vaikus auk lėjame sparčiai vystantis kultūrai, spaudžiamai intensy vios konkurencijos ir buvimo prisijungus (online) kiaurą parą. Aptar sime ne tik nesikeičiančius paaug lystės aspektus, bet sykiu ir tai,
kaip šiuolaikinė kultūra formuoja paaug lio ir paaug lės – taip pat ir tėvų – kasdienybę šiandien.
Iš esmės mergaites ir berniukus sieja daugiau panašumų nei skirtumų, taigi nenustebkite, jei kai kurios toliau aprašomos is torijos ir teikiami patarimai siejasi su jūsų patirtimi, auginant arba puikiai pažįstant paaug lį berniuką. Vis dėlto mergaitės susi duria tik su joms būdingais paaug lystės iššūkiais, ir šioje knygoje iš esmės nag rinėja mi patys naujausi mokslo tyrimai, su kuriais duk ras auginantiems tėvams privalu susipažinti. Mūsų aptaria mos raidos kryptys tinka visiems, nepaisant rasės ir ekonominių sąlygų, tačiau atkreipsime dėmesį ir į skirtingus aplinkos fakto rius. Vis dėlto dar kartą pabrėšiu: pagrindinį dėmesį sutelksime į vidinius, psichologinius paaug lių vystymosi aspektus. Pasidalinsiu istorijomis, iliustruojančiomis paaug lių raidos kryptis, tačiau tai nėra smulk meniškai atpasakoti konkrečių mergaičių ar jų šeimų atvejai. Veikiau – samplaika iš neaprėpia mos daugybės mano sąveikų su paaug liais ir jų tėvais per ilgus darbo metus. Kai kuriais atvejais tam tik ri įvykiai tokie reikš mingi, kad dera juos papasakoti, tačiau praleisiu informaciją, pa dedančią atpažinti konkrečius asmenis. Tai bus svarbu tiksliai perteikiant emocinę būseną ir turės edukacinę vertę.
Knygoje pateiksiu daugiau aprašymų nei patarimų – užuot aiškinusi jums, kaip auginti dukrą, pasiūlysiu naujus būdus, kaip ją suprasti. Visuose skyriuose rasite siūlymų, kaip reaguoti į dau gybę normalių, tačiau gluminančių iššūkių, su kuriais, būdami tė vai, susidursite. Vis dėlto nesijauskite įsipareigoję būtinai pasinaudoti šiais patarimais. Mano manymu, egzistuoja daugybė būdų, kaip teisingai atlikti tėvų pareigas. Kas tinka vienai šeimai, netiks kitai. Niekas geriau už jus nepažįsta jūsų duk ros ir neįsivaizduoja jūsų šeimos specifikos. Tikiuosi, kad savo žinias susiesite su šioje knygoje pasiūlytu modeliu ir pasinaudosite mano teikiamais pa vyzdžiais, stebėdami paauglišką savo dukters elgesį ir vertindami jos siekiamą pažangą (ar pažangą, kurios ji turėtų siekti).
Šioje knygoje pasiūlysiu jums paaug lystės laikotarpio planą, kuris padės geriau suprasti savo dukrą, mažiau dėl jos nerimau ti, suteikti jai reikiamą pagalbą keliaujant paaug lystės metais ir suvokti – tiesą sakant, apstulbti iš nuostabos, – kiek daug raidos etapų ji įveiks būdama paaug le. Šioje knygoje neaptarsiu, nes tai neįma noma, visų iššūkių, su kuriais susidursite, augindami duk rą, o piešdama bendrą paaug lių mergaičių portretą, tik rai nesu gebėsiu idealiai perteikti nė vienų tėvų dukters. Vis dėlto mer gaitės elgiasi pagal tam tik rus modelius, o jų patarėjams (kalbu apie jus) bus naudinga išmanyti šiuos modelius. Žaviuosi paaug lių tėvais ne ką mažiau nei pačiomis jų duk romis ir parašiau šią knygą tam, kad jums padėčiau, o jūs savo ruožtu dar geriau su voktumėte, kaip suteikti pagalbą savo mergaitei.