800 kalorijų per dieną dieta

Page 1

TURINYS Įvadas

5

1 Kodėl mes priaugame svorio

17

2 Protarpinis pasninkavimas — pripažintas ir populiarus 32 3 Argumentai greito svorio metimo naudai

68

4 Kodėl man patinka Viduržemio jūros regiono dieta

84

5 Būkite aktyvūs

100

6 Būdai įveikti stresą

110

7 Kaip laikytis 800 kalorijų per dieną dietos

118

8 Superdidelis aš

157

Receptai

163

800 kalorijų per dieną dietos valgiaraščiai

249

Kelios pastabos apie „mokslinį požiūrį“

258

Dar keli papildomi tyrimai

263

Šaltiniai

265

Rodyklė

270

3


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.
800 kalorijų per dieną dieta by knygos.lt - Issuu