Pulsklocka, stegräknare, stoppur | Hem, kontor & fritid Lyssna till ditt hjärta En pulsklocka som utgår från dina p ersonliga värden kan visa ansträngningsnivå, förbränning och kroppens vilobehov mellan träningarna.
Maxpuls
Ditt hjärta har en genetisk och åldersrelaterad maximal slaghastighet. Att subtrahera 220 med sin ålder är ett av flera sätt att räkna ut sitt maxpulsvärde. Utifrån maxpulsen kan man med pulsklockans hjälp träna i rätt pulszon mätt i procent av maxpuls.
Pulszon
De olika pulszonerna ger olika resultat. Enkelt uttryckt hjälper de lägre zonerna (50-70% av maxpuls) dig att hålla hälsan, bränna fett och att återhämta dig från tyngre pass. Prestations-, uthållighetsoch mjölksyraträning får du i de högre zonerna (70-100%). Pulsmätaren kan användas för att undvika överträning. Om pulsen inte sjunker lika snabbt direkt efter träning är det ett tecken på att kroppen behöver vila.
Mio Fuse Heart Rate Crimson Aktivitetsarmband
Uthållighetsträning
Börja med låg intensitet under en tid för att anpassa kroppen till fysisk ansträngning. Öka sedan gradvis tränings-tiden och därefter belastningen. Rådgör alltid med din läkare om hur du bäst utnyttjar pulsklockan ifall du har någon sjukdom.
499:-
Vattentätt aktivitetsarmband med exakt pulsmätning. Synkroniseras trådlöst med iPhone eller Android-enhet. Den optiska pulsmätningstekniken är lika exakt som EKG-tester, vilket gör att armbandet klarar sig utan ett bröstband. Armbandet mäter utöver puls också steg, hastighet, distans och räknar ut antal förbrukade kalorier. En LED-display visar pulsen, klockan och räknar upp dagens steg. Anpassningsbart vibrationslarm säger till när pulsen går in i en annan zon. Gratisappen Mio Go används för personliga inställningar och visning av insamlad data. Synkar även med tredjepartsappar som Runkeeper, Mapmyride och Endomondo. Kan med ANT+ även synkroniseras till kompatibla enheter som cykeldatorer och GPS-klockor. Kompatibelt med iPhone 4s och senare samt Android-mobiler med stöd för Bluetooth Smart. Designat för att passa handleder mellan 156 och 208 mm. Vikt: 39 g. Batteritid: upp till 7 dygn (vid en timmes träning per dag). Laddas via den medföljande magnetiska USB-kabeln. 96-542 1399:
Beurer PM25 Pulsklocka
Pulsklocka med sändarbälte som mäter aktuell puls, maxpuls, medelpuls, kalorier och fettförbränning. Möjlighet att ställa in pulszoner som varnar när belastningen är för hög eller för låg. Utrustad med stoppur, alarmfunktion och belyst display. Klockan är vattenavvisande och går att använda när det regnar. Levereras med 2x CR2032-batterier för klocka och pulsband. 48-353 499:
Rubicson Stegräknare med bältesclip
Stegräknare som utöver steg kan räkna ut distans och antal förbrända kalorier. Display som visar steg, distans, kalorier eller aktuell tid. Sparar de senaste sju dagarnas resultat. Möjligt att ställa in dagsmål. Bältesclip för ett säkert fäste. Batteri: 1x CR2032 (medföljer). 48-755 199:90
7990 TFA Tidtagarur
Robust och tåligt tidtagarur som visar mellantid, totaltid, klocka och datum. Har även alarmfunktion. ViStegräknare sar hundradelar upp till 30 min och Stegräknare som räknar steg och därefter hela sekunder (upp till 24 distans. Display som tydligt visar re- h). Levereras med batteri (1x LR44) sultatet. Batteri: 1x SR44 (medföljer). och halsrem. 149:90 48-554 99:90 16-515
Tidtagarur
Tidtagarur som visar mellantid, totaltid, klocka och datum. Har även alarmfunktion. Visar hundradelar upp till 30 min och därefter hela sekunder (upp till 24 h). Levereras med batteri (1x LR1130) och halsrem. 16-513 79:90
521