雙月刊 2019年6月至7月 九龍城浸信會長者鄰舍中心
美好預備 圓滿人生 淺論「亞健康」 與中醫「陰陽」 容光煥發 減齡穿衣法 蝦家四代同堂 拍攝日 窩心行動– 啖啖靚湯暖心頭： 喜出望外的探訪
主題文章
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目錄 美好預備．圓滿人生
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淺論「亞健康」 與中醫「陰陽」
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新同工簡介
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容光煥發減齡穿衣法
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蝦家四代同堂拍攝日
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窩心行動–啖啖靚湯 暖心頭：喜出望外的探訪
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6月份活動表(樂富)
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6月份活動表(龍翔)
12-13
7月份活動表(樂富)
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7月份活動表(龍翔)
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精選活動
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捐獻
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美好預備．圓滿人生 陳偉娟主任 單位主任
人
生經歷重要事件時，在身心靈上總會作好準 備。正如，大婚在即，我們會安排雙方家長 會面、婚前輔導、籌劃婚禮、尋找婚後居所 等；臨盆在即，我們亦會預備嬰兒用品、入院「走佬 袋」、計劃入院交通、「坐月」照顧等。當我們面對 這些人生大事，一方面懷著興奮期待的心情等待，另 一方面又在忐忑不安中學習忍耐，為求事情順利， 更能為人生留下美好回憶。然而，在「生」以外， 「老、病、死」也是人生必經階段，卻又無法預計， 那我們應如何作好準備呢？
九龍城浸信會長者鄰舍中心
「老」在廣泛定義上是指年齡踏入60歲以上的人群 (按世界衛生組織所訂)，而一般人對「老」的理解， 是指身體機能上正面對老化的階段，如視力退化、行 動力緩慢、記憶力衰退、自理能力減退等，而這些退 化卻與年紀沒有直接的關係，所以即使一位80多歲的 長者，他的身體機能也可能很好。可是，當年紀與健 康的界線越模糊，越讓人忽略對「病」和「死」的準 備。因此我們，特別是長者，應該多關心及準備，當 「病」和「死」來到的時候，無論是進入醫院，甚或 是離世，自己和家人的身心負擔都可以減輕。 因此，長者在日常生活，即使身體開始退化，仍要多 參與社區活動，包括：與三五知己談天說地、發展新
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主題文章
眼見近年中心舉辦有關身後事的講座座 我的肉身和我的內心雖然漸漸衰弱，神 無虛席，讓我們明白這一代的長者思想 卻永遠是我心裡的磐石，是我的業分。 已越來越開放，對死亡也百無禁忌。在 (詩篇73:26 新譯本) 此也為老友記們作出預備身後事的安排
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興趣、學習新技能，更不要忘記留意社 和提議： 會時事，避免與社會脫節。一旦健康 轉弱，在情況許可下，部份的自理任務 • 平安紙的定立：長者可往律師事務所 長者也要參與，避免全部依賴家人或傭 辦理，也可以邀請兩位見證人下自 人，並多出外走走，可減緩活動能力的 行定立簡單版本，最重要的是通知家 退化。此外，在自己健壯時，不妨多往 人，讓家人在有共識的情況下執行自 院舍探訪和做義工，了解安老院舍的模 己的意願。 式 ， 讓 自 己 在 有 需 要 時 入 住 有 心 理 準 • 預設醫療指示：又稱「生前預囑」 備，因為在選安老院的過程，也是一項 (living will)，以書面作出陳述，目的是 不易的任務，及早了解幫助自己有清晰 讓長者自己在精神上有能力作出決定 的選擇。 時，指明自己一旦無能力作決定的時 候，所希望接受的健康護理形式，現 另外，在時間許可下，可以先為家人預 時本港醫院容許末期病人作類似的指 備不同的文件袋，包括： 示，到病人生命危急時，醫務人員只 須作止痛及非侵入性的拯救。例如， • 按金袋：長者們可以將電費、煤氣費 在面臨生命即將結束時不施行心肺復 或其他用個人名義申請的服務，以及 甦，讓病者自然離世。 所有按金單都保管好，可在自己過身 • 殯葬儀式的意願：人在世間的最後一 後讓親屬憑證取回按金。 段路，雖然亡者不知道，但在生時可 • 保險、財產證明袋：長者們若有任何 以決定儀式、陪葬的物品、相片、衣 的投資、保險，除了告訴家人有關計 物等，不論以什麼宗教儀式進行，最 劃內容和聯絡經紀的方法，也需要存 重要的是讓家人有共識、避免爭執， 放在一個家人可找到的位置，在有需 從而減低家人的傷感和憂慮。 要時可以取回保額和資產。 • 入院走佬袋：若需要經常出入醫院， 人生在世，除了需要完善的計劃，更重 家中必須有一個齊備用品的「走佬 要是多與家人相聚，向他們表達心聲， 袋」(當中包括：毛巾、牙膏牙刷、 能夠明白當自己離開世界時，其實沒有 梳子、小面盤、乾濕紙巾盒、水杯、 事物可以帶走。因此，為免為自己及家 暖水杯、掛勾、膠袋、合碼的紙尿片 人留下遺憾，在世時應該向家人多表達 等)，讓家人在危急時節省籌集用品 愛意，嘗試解開彼此心結，學習放下， 的時間，減少擔心和掛慮。 並為擁有的一切感恩。
專題文章
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淺論「亞健康」與中醫「陰陽」 王步青先生 註冊中醫師
我
們 在 生 活 中 越 來 越 多 人 談 論 到 整自我的陰陽平衡，使身體恢復到健康 「 亞 健 康 」 這 個 名 詞 。 甚 麼 是 狀態，防止疾病的發生。 「亞健康」呢？ 何謂「陰」? 何謂「陽」？ 按照醫學界說法，亞健康是介乎「健康與 根據中醫陰陽學說中陰與陽的基本屬性， 疾病之間的一種生理功能低下的狀態」。 一般表現出運動的、外向的、明亮的、興 實際上就是我們常說的「慢性疲勞綜合 奮的、上升的、温熱的、無形的都屬於陽。 徵」。因為其表現複雜多樣，現在國際上 相對表現出靜止的、內守的、下降的、寒 還沒有一個具體的標準化診斷參數。 冷的、晦暗的、有形的都屬於陰。
九龍城浸信會長者鄰舍中心
一般來說，如果你沒有甚麼明顯的病 症，但又長時間處於以下的一種或幾種 狀態中，那麼亞健康已向你發出警報。 例如：失眠、乏力、無食慾、易疲勞、 心悸、抵抗力差、易嬲怒、經常性感冒 或口腔潰瘍、便秘等。 亞健康和疾病都屬於人體內的陰陽失衡 狀態，只不過亞健康是輕度陰陽失衡， 而疾病是重度的陰陽失衡。如果身體內 的陰陽長期處於不平衡狀態，就會從量 變發展到質變，也就是說身體就會從亞 健康狀態轉化成生病狀態，這時候才加 以調治，就有一定難度了。所以當我們 意識到自己亞健康了，就一定要及時調
例如以天地而言，則「天為陽，地為 陰」，由於天氣清輕向上故屬陽，地氣 重濁向下故屬陰。 以水火而言，則「水 為陰，火為陽」，由於水寒而潤下故屬 陰，火性熱而炎上故屬陽。 但事物的陰陽屬性，並不是 絶 對 的而是相 對的。 這種相對性，一方面表現為陰陽 雙方是通過比較而分陰陽的，因此單一 事物就無法定陰陽。 例如60度的水， 同10度的水相比，60度的水當屬陽；但 60度的水同100度的水相比，則60度的 水應屬陰了。另一方面，表現於陰陽中 復有陰陽。例如晝為陽，夜為陰，而白 天的上午與下午相對而言，上午為陽中 之陽，下午為陽中之陰；黑夜的前半夜
5 與後半夜相對而言，則前半夜為陰中之 陰，後半夜為陰中之陽。 至於陰陽相對於人體的作用，若有機 會，日後再執筆詳論。 一般而言，人類的陰陽體質分類如下： 陽性體質： • 喜冷喜寒、不耐熱暑 • 皮膚顏色發紅而滋潤或多油脂 • 語速較快、聲音洪亮且富有激情 • 尿液顏色深而黃、量少 • 四肢温暖、手掌方正厚實有力 • 身體柔軟、屈曲性佳 • 活潑樂觀、急躁易怒 • 行動快而嬌健、喜愛運動 • 喜愛喝水、吃冷飲 • 容易發熱流汗、體味較重 • 肌肉豐滿、胖而且結實 • 皮膚温度較高、愛洗温水、冷水澡 • 頭髪油脂多、脫髪早 陰性體質： • 畏寒怕冷、喜暖喜熱 • 皮膚較白、欠光澤或顯蒼白 • 說話語速慢、聲音小 • 尿液顏色淺而透明、量多 • 四肢不温、手掌、手指細長綿軟 • 體形肥胖或細瘦高挑 • 身體僵硬、缺乏柔韌
專題文章
• 性情温馴、不愛說話 • 行動緩慢、不愛活動 • 不愛喝水或只愛熱水 • 運動時不流汗或少汗 • 肌肉鬆弛、虛胖 • 皮膚温度較低、愛洗熱水澡 • 髪質乾、早生白髪 上述陽性體質和陰性體質特徵，吻合哪 一類較多，就屬於哪類體質。當然，也 有一些人並不嚴格屬於兩類體質之一， 而屬於兩類體質之間的平和體質。 資料來源： 1. <從生活學中醫一本全> - 張彩山 2013年4月–天津科學技術出版社 2. <中醫基礎理論> - 上海技術出版社 1994 筆者簡介： 王步青，註冊中醫師 香港大學中醫學全科學士 香港大學中醫學深造證書 (臨床婦科學) 香港大學中醫學深造證書 (腫瘤學) 2008年在香港大學取得中醫全科醫學士， 並於2013及2015年分別取得香港大學中醫 學深造證書(腫瘤學)及 (臨床婦科學)。
新同工簡介 大家好，我是陳美寶 Mabel(美寶隊長)，是一位 註冊社工，很高興加入城浸 長者鄰舍中心這個大家庭。 我從小便立志當社工，並 且以服務長者為我的終身 目標！感謝主，服務長者 至今超過25年，我從長者 的生命故事中學習很多。
現在，我進入人生另一個 階段，上帝給我很大的反 思。服務長者除了給他們 晚年生活的支援外，心靈 關顧也很重要。所以我希 望能夠以生命影響生命， 讓長者及他們的家人感受 到我對他們的愛與關懷 外，也從心靈關顧上，讓 他們的生命更加豐盛。
我和媽媽今年到台灣旅行的合 照，媽媽今年已經75歲了。
月份雙月刊 6-7
陳美寶姑娘 匡家隊長
專題文章
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1.
容光煥發減齡穿衣法 裳樂匯坊
九龍城浸信會長者鄰舍中心
著近年智能手機普及，拍照十 分方便，大家旅行或是餐飲聚 會，時常會拍照留念，會否認 為配襯上鏡的服飾好不容易呢？即使不 缺少衣服，仍然感到苦惱，難以配襯合 適個人品味的衣服呢？
隨
裁，橡筋褲頭，方便穿著，或是傳統拉 鍊配皮帶也可，以合身的直腳及修脾最 容易配襯，突顯線條。牛仔布料或斜布 料耐穿設計款式多樣化，除了傳統五袋 牛仔褲丶恤衫丶外，套丶裙丶連身褲丶手袋或帽也 是很多經典造型中不可缺少的。
有精神科醫師曾經在網絡發表文章，提 到長者如果還跟年輕時穿一樣的服飾打 扮，可能沒意識到自己已經年長了。服 飾裝扮，其實不必受年齡局限，選擇自 己認為合適的裝扮，更突顯個性品味， 有機會越穿越年輕，合適配搭，更提升 年輕活力感，打造個人風格。
至於顏色方面，牛仔及斜布由於耐磨， 也特別能呈現洗水效果，層次豐富，深 藍色牛仔褲越穿越多個人的顏色變化， 非常適合多重配襯；而淺色系牛仔布料 如淺藍或白色在聚會或郊外海邊拍照較 醒目搶眼。 配搭牛仔斜布，簡單以T恤或襯衫已經很 年輕，加上近年潮流喜歡將上衣修好在 腰間的穿法，特別適合愛整潔美觀的長 者們，加強腰線及拉長腿的比例，重拾 年輕。
提升年輕活力感，可從服飾開始，跟年 輕人相近，例如棉質牛仔斜布等服飾， 並沒設有年齡限制。當長者穿上牛仔 褲，馬上感覺年輕。但選擇時要注意厚 度適中(10oz重）的牛仔或斜布料，太 厚偏重身，太薄容易爛。最好選擇有彈 以裝飾小物搭配，打造個人風格，能突 性及手感柔軟舒適布料，增加身體穿著 顯品味，不管是鏡框或帽子，髮飾與別 時靈活感。選擇正腰位置的褲頭腰身剪 緻的胸針，絲巾等，這些小飾物都會讓
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2.
3.
4. 1.
適合的衣服穿搭，讓 大家看起來更精神煥 發，突顯個人風格。
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為長者和義工配上合 適的「家庭裝」和飾 物，拍家庭照時更上 鏡、更合襯。
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整個人加分。品味真是常 鏈，頸鏈，戒子等等，但 常都是藏在細節裡！ 切忌「穿金戴銀」，令優 雅氣質變成俗套。建議純 不同風格的帽子，除了配 色配搭，例如玉器組合， 合環境外，面型也非常重 簡單配襯，切勿又玉器又 要，尤其細面配大帽子感 珍珠，失去原有焦點。 覺有點古怪，最好配合頭 型的帽，例如面圓圓的配 運用絲巾，頸巾或圍巾令 圓頂的帽，加強面型的特 百變造型更增個人魅力， 色；面方的配有邊的帽平 尤其在旅行，衣服不能帶 衡頭型比例；而面長的配 太多，不同位置綁法，可 襯闊邊帽，一來擋更多太 以 變 出 許 多 造 型 ， 青 春 陽，二來更使面型修飾； 活力，或是貴氣時尚太太 面較短，非常上鏡小臉型 造型也可以。以輕鬆垂墜 配多款帽型也合適，注意 的絲巾搭配服飾，增加層 帽高度不能太高，而失去 次，同時有顯瘦的作用。 重 點 。 帽 以 季 節 布 料 來 鮮豔奪目的顏色，在深沉 配襯最合適，春夏季以草 的衣服上更顯醒目，而暖 織，棉麻材質通風涼快； 色系(如紅丶 橙 丶 黃 丶 紫 紅等)和 秋 冬 季 以 絨 斜 ， 冷 織 保 米白 丶 杏 丶 淺 銀灰等令面色有 溫。颜 色 方面以衣服其中一 提亮膚色效果，在陽光不 色，呼應整體造型。舉例 足時，替面部加上補光的 來說，藍色襯衫 丶 啡 黃皮帶 「反光板」自然更亮麗， 及襪，配牛仔外套及褲， 看起來更精神活潑。 可以以藍色帽或對比色如 黃橙啡色帽或頸巾配色。 衣著從來沒有分年齡，假 選同色系簡單方便，對比 如大家在造型配搭上需要 専 色則能突出個人風格。 專業意見，往日的衣服需 要加闊，或有需要改裝現 至於眼鏡框架，絕對能夠 有 的 衣 服 ， 歡 迎 找 我 們 加 強 文 化 氣 質 ； 太 陽 眼 幫忙，讓具魅力的日子增 鏡 ， 更 顯 時 尚 有 型 。 不 加，為自己增添自信。 論配帶或放在衣服上做 裝飾，也能加強年輕活力 裳樂匯坊的義工縫補寶樂 感。選擇時考慮面型，重 意為大家服務，希望為大 量，顏色及用途，配以具 家日常生活或旅遊時，靠 功能性又可打造個人專屬 衣著提升魅力。 風格為目標。 祝福大家身心靈快樂健 至於女仕更可配髮飾，手 康。
專題文章
特色活動
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1.
蝦家四代同堂拍攝日 蘇嘉靜姑娘 單位主任
蝦
仔蝦女計劃已經成 立了超過4年，從 「兩代」變成「三 代」、「四代」，能夠全家 在影樓大合照，是更欣喜的 2. 事情。在剛過去的5月4日， 我們完成了他們這個夢想， 讓長者與他們配對的「蝦仔 女」、「蝦孫」及「蝦塞」 共15個家庭、96人濟濟一堂 在中心進行家庭拍攝。 3.
九龍城浸信會長者鄰舍中心
1.
感謝社企裳樂匯坊的設計師 和義工用心預備不同的家庭 服飾，有牛仔型格系列、有 格仔英倫風系列，讓家庭服 飾配搭得十分時尚，讓不同 4. 家庭都留下美麗的回憶。當 日有長者興奮地說：「今日 感謝不同界別的義工 參 與 ， 讓 活 動 順 利 完 我好似後生了十年呀！」 成。
2.
裳樂匯坊的設計師為 長者仔細穿搭服飾。
3-4.
四代同堂大合照。
攝影團隊及香港國際服務社 的婦女攝影團隊來為蝦家四 代同堂拍攝專業的影樓照 片，同時也有九龍城浸信會 資訊部的義工為活動進行採 訪及花絮拍攝。從場景佈 置，到打燈，安排服飾，令 中心搖身一變成為了「影 樓」，令蝦家庭如昔日一 樣，珍而重之的拍攝家庭照 留念。
活動中聽到幾位長者說： 「人生未試過咁開心」、 「中心有好多節目給我們、 有兒有女、有孫有塞，真係 好有福氣，總之人生60幾 年來最開心是現在。」也有 蝦孫、蝦塞家長表示：「活 動真的很有意思，小朋友可 以學習關心長者，成長了不 當天的活動，充分體現跨代 少！」中心繼續藉著貼心的 共融和跨界共融，各展才 計劃和服務，在小社區中發 能。感謝小童群益會年青的 揮力量。
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特色活動
1.
窩心行動–「啖啖靚湯暖心頭」： 喜出望外的探訪
適
中心在4月16日預備了三隊 的「愛心車隊」，走遍港 九新界的安老院舍，進行 「啖啖靚湯」院舍探訪大 行動，藉著探訪讓「啖啖 靚湯」送到長者手中。是 次活動中我們探訪了20間 院舍，共43位長者。
不少院舍的長者會員看見 中心的同工及義工時，均 表示：「嘩！好開心！長 者中心有人來老人院探我 呀！你們真係好有心。」 從他們不約而同的感謝當 中，可以感受到老友記看 見義工到訪時那種「喜出 望外」的喜悅。當看到他 們望著義工的眼神，手裡 接過靚湯的動作，臉上流 露著的笑容，正正就是我 們在「啖啖靚湯暖心頭」 行動所期盼的–以一碗暖 湯，暖透長者的心扉。 聖經告訴我們：「又要彼 此相顧，激發愛心，勉勵 行善。」(希伯來書10:24) 藉此探訪行動，透過傳道 人、管委、中心同工的關 懷，讓長者在院舍中繼續 感受到受關愛、受照料、 受祝福。
2.
3. 1.
感謝教會傳道人、中 心管委，以及社區義 工的愛心探訪。
2-3.
管委愛心服侍，為他 們禱告，送上湯水， 送上祝福。
月份雙月刊 6-7
逢復活節將至，匡 耆計劃再次發起 「窩心行動–啖啖 靚湯暖心頭」行動，與九 龍城浸信會潘永權傳道、 張志堂傳道，管委會委員 黎美霞女士、蕭國強先 生、黃錦安先生、陸錦輝 先生及義工陳祝安先生一 同化身「送暖小天使」， 將愛心湯水及祝福親手送 給已入住安老院舍的長者 會員，透過愛心探訪，關 心剛入住院舍1至2年的長 者，了解他們的適應及生 活，讓他們仍得到關懷。
林善如姑娘 行政幹事(匡家計劃)
星期一
星期二
星期三
6月 活動表 (樂富)
以下活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告 為準!
五月 3 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐
初八 10 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 智耆手機班 3:00-4:00 香薰舒壓運動班
10 九龍城浸信會 長者鄰舍中心
初二 4 9:00-10:30 健康檢查 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 健康講座– 識飲識食
初三 5 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 2:00-3:00 3:00-4:00
初九 11 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:45-10:45 醫療券及登革 熱講座2019 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-3:30 大腦檢查站
十五 17
十六 18
8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 智耆手機班 3:30-4:30 中心迎新日
9:00-10:30 家議會 同你慶雙親 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-2:30 跨代共融現代舞 (外出) 2:00-3:30 「家己人」 群英會
廿二 24
廿三 25
8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:00 智耆手機班 3:00-4:00 香薰舒壓運動班
8:45-10:00 仁愛組例會 10:00-11:00 喜樂組例會 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-2:30 跨代共融現代舞 (外出) 1:30-3:00 和平組例會 3:00-4:15 恩慈組例會
輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會 街坊街里– 懷舊小食歎一歎 街坊街里四季 中醫講座–夏
初十 12 8:45-9:15 10:00-11:00 11:00-2:00 11:30-12:30 1:30-3:00 2:00-3:00
輕鬆半小時 長青樂融融 中心推廣日 樂富午餐 剪髮活動 街坊街里– 懷舊小食歎一歎
十七 19 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00
輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 奶粉售賣日 (8:30開始派籌)
2:00-3:00 3:30-4:30
街坊街里– 懷舊小食歎一歎 華德小學探訪
廿四 26 8:45-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00 2:30-4:00
良善組例會 信實組例會 樂富午餐 街坊街里– 懷舊小食歎一歎 非比樂融融
金句
謙卑的人看見了、就喜樂。尋求神的人、願你們的心甦 醒。 (聖經 詩篇69：32)
星期四
星期五
星期六
8:30-11:00 8:45-11:30 10:00-12:00 2:00-4:00 2:00-3:00
芒種 6 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 2:00-4:00
新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 穴位按摩 技巧工作坊
十一 13 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 2:30-3:30 3:00-4:30
新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 護老天使探訪 成教長者 基礎普通話班 (第二期)
十八 20 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 3:00-4:30 3:00-5:00
新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 成教長者 基礎普通話班 (第二期) 跨代共融現代舞 (外出)
廿五 27 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 3:00-4:30 3:00-5:00
新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 成教長者 基礎普通話班 (第二期) 跨代共融現代舞 (外出)
端午節 7
端午節假期
十二 14
11
星期日
廿八 1
廿九 2
乒乓球練習時間 時代曲卡啦OK 一蚊縫一縫 一蚊縫一縫 智愛微電影
1:30-5:00 溫馨暖意 顯關懷
初六 8
初七 9
8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 2:00-4:00 耆青樂聚展歡欣
十三 15
十四 16
8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:00-12:00 膽固醇檢查2019 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 1:30-3:30 樂富影院– 3:00-3:15 每月甘言 呆佬拜壽 3:15-3:45 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂」在「他」中 城浸長者樂隊
夏至 21
二十 22
廿一 23
8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:30 乒乓球練習時間 8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-11:00 時代曲卡啦OK 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-4:00 耆青樂聚展歡欣 3:00-3:15 每月甘言 3:15-3:45 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂」在「他」中 城浸長者樂隊
2:30-3:30 和平計劃 探訪日
廿六 28
廿七 29
8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:30 乒乓球練習時間 8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-11:00 時代曲卡啦OK 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-3:45 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂」在「他」中 城浸長者樂隊
廿八 30
星期一
星期二
星期三
6月 活動表 (龍翔)
以下活動資料如有任何修改，本中心恕不另行通知，以中心當日報告 為準!
五月 3 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:30-11:00 成教基礎中文班 10:00-11:00 健康講座– 家事有妙法 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 1:45-2:45 六藝系列 「射」出精彩生活 2:00-3:00 智樂友里 2:00-4:00 經典精彩劇場
初二 4 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-4:00 1:30-3:00 3:00-4:30
初八 10 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:30-11:00 成教基礎中文班 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 1:45-2:45 六藝系列 「射」出精彩生活 2:00-4:00 剪髮服務 2:00-4:00 經典精彩劇場
12
8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-4:00 1:30-3:00 3:00-4:30
九龍城浸信會 長者鄰舍中心
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無有怕– 按摩鬆一鬆
初十 12 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30
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十七 19 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30
廿三 25 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-2:30
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十六 18
廿二 24 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:30-11:00 成教基礎中文班 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 1:45-2:45 六藝系列 「射」出精彩生活 2:00-3:00 智樂友里 2:00-4:00 經典精彩劇場 3:30-4:30 中心迎新日
9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-3:00
初九 11
十五 17 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:30-11:00 成教基礎中文班 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 1:45-2:45 六藝系列 「射」出精彩生活 2:00-3:00 智樂友里 2:00-4:00 經典精彩劇場
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初三 5
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廿四 26 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30
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金句
謙卑的人看見了、就喜樂。尋求神的人、願你們的心甦 醒。 (聖經 詩篇69：32)
星期四
星期五
星期六
廿八 1 9:00-10:30 量血壓服務 11:00-4:30 端陽暖萬心 (外間團體)
芒種 6 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-3:00
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端午節 7
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十二 14 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕按摩鬆一鬆 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:30 龍翔午餐 1:30-3:00 老友群英會之 立體相架 工作坊 3:00-3:30 一蚊TEA一TEA
夏至 21 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-3:00 家議會 3:00-3:30 一蚊TEA一TEA
廿五 27 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-12:30 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:30
輕鬆半小時 你講我講話早晨 歌詠班 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 知足組例會 常樂組例會
廿九 2 1:30-5:00 溫馨暖意 顯關懷
初七 9
端午節假期
十八 20 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30
星期日
9:00-11:00 膽固醇檢查2019 2:30-4:00 耆青樂聚展歡欣
十一 13 9:00-9:30 9:30-10:00 9:30-11:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-3:00 2:00-4:00 2:00-4:00
初六 8
13
廿六 28 8:45-10:00 9:00-12:00
開懷組例會 無有怕– 按摩鬆一鬆 10:00-11:30 歡欣組例會 11:30-12:30 龍翔午餐 3:00-3:30 一蚊TEA一TEA
十三 15
十四 16
9:00-1:00
開心社區 (借旗站) 10:00-12:00 一蚊縫一縫 2:30-4:00 耆青樂聚展歡欣
二十 22
廿一 23
9:00-10:30 龍翔大電影– 枇杷巷口故人來 2:00-4:00 棋藝大對決
2:30-3:30 和平計劃 探訪日
廿七 29
廿八 30
10:30-11:30 長者藥物 處理講座
星期一
7月 活動表 (樂富)
廿九 1
回歸紀念日 假期 初六 8 8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:00 智樂友里
14 九龍城浸信會 長者鄰舍中心
星期二
星期三
三十 2 9:00-10:30 健康檢查 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-2:30 跨代共融現代舞 (外出) 2:30-3:30 健康講座– 認識營養標籤
六月 3 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-2:30 2:00-3:00
初七 9 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 樂富午餐
初八 10 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00 3:00-4:00
十三 15
十四 16
8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:00 智樂友里
9:00-10:00 家議會 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-2:30 跨代共融現代舞 (外出) 2:00-3:30 「家己人」 群英會
二十 22
大暑 23
8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:00 智樂友里
9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 8:45-10:00 仁愛組例會 10:00-11:00 喜樂組例會 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-2:30 跨代共融現代舞 (外出) 1:30-3:00 和平組例會 3:00-4:15 恩慈組例會
廿七 29
廿八 30
8:45-9:15 輕鬆半小時 9:45-10:45 齊齊來 學樂理 學唱歌 11:30-12:30 樂富午餐 2:00-3:00 智樂友里
9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 10:00-11:00 街坊街里四季 中醫講座–夏 11:30-12:30 樂富午餐 1:00-2:30 跨代共融現代舞 (外出)
輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 老友鬼鬼群英會 街坊街里– 懷舊小食歎一歎
輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 街坊街里– 懷舊小食歎一歎 道路安全講座 2019
十五 17 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 1:30-3:00 2:00-3:00
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廿二 24 8:45-10:00 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00 2:30-4:00
良善組例會 信實組例會 樂富午餐 街坊街里– 懷舊小食歎一歎 非比樂融融
廿九 31 8:45-9:15 10:00-11:00 11:30-12:30 2:00-3:00
輕鬆半小時 長青樂融融 樂富午餐 街坊街里– 懷舊小食歎一歎
金句
智慧人必發光，如同天上的光，那使多人歸義的、必發 光如星、直到永永遠遠。 (聖經 但以理書12：3)
星期四
8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 3:30-4:30 1:00-2:30
8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 2:30-3:30 3:30-4:30 1:00-2:30
1:00-2:30
1:00-2:30
星期日
初三 5
初四 6
小暑 7
新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 成教長者基礎 普通話班 (第三期) 跨代共融現代舞 (外出)
8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-9:15 輕鬆半小時 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-3:45 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂」在「他」中 城浸長者樂隊
8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 10:00-12:00 一蚊縫一縫 2:00-4:00 一蚊縫一縫 2:30-4:00 耆青樂聚展歡欣
1:30-5:00 溫馨暖意 顯關懷
初九 11
初十 12
十一 13
十二 14
新粵曲班(暫停) 樂富午餐 粵曲卡啦OK 護老天使探訪 成教長者基礎 普通話班 (第三期) 跨代共融現代舞 (外出)
新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 成教長者基礎 普通話班 (第三期) 跨代共融現代舞 (外出)
廿三 25 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 3:30-4:30
星期六
初二 4
十六 18 8:45-10:45 11:30-12:30 1:00-4:30 3:30-4:30
星期五
15
新粵曲班 樂富午餐 粵曲卡啦OK 成教長者基礎 普通話班 (第三期) 跨代共融現代舞 (外出)
8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 2:30-4:00 耆青樂聚展歡欣 3:00-3:15 每月甘言 3:15-3:45 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂」在「他」中 城浸長者樂隊
十七 19
十八 20
十九 21
8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 8:45-9:15 輕鬆半小時 1:30-3:00 樂富影院– 10:00-11:00 耆義先鋒 11:30-12:30 樂富午餐 威風大少惡千金 3:00-3:15 每月甘言 3:15-3:45 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂」在「他」中 城浸長者樂隊
廿四 26
廿五 27
廿六 28
8:30-12:00 匡耆中醫義診 8:45-11:00 乒乓球練習時間 8:45-9:15 輕鬆半小時 8:45-11:30 時代曲卡啦OK 9:45-11:00 樂齡女童軍 11:30-12:30 樂富午餐 3:00-3:15 每月甘言 3:15-3:45 1蚊TEA一TEA 3:30-4:30 六藝系列– 「樂」在「他」中 城浸長者樂隊
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星期一
7月 活動表 (龍翔)
星期二
廿九 1
回歸紀念日 假期
三十 2 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-2:30 1:00-4:00 1:30-3:00
初六 8 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:30-11:00 成教基礎中文班 10:00-11:00 健康講座– 頸、腰、背護理 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 1:45-2:45 六藝系列 「射」出精彩生活 3:00-4:00 身心舒壓運動班
8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-4:00 1:30-3:00
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8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-2:30 1:00-4:00 1:30-3:00
九龍城浸信會 長者鄰舍中心
1:30-4:30
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8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-2:30 1:00-4:00 1:30-3:00
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1:00-4:00 1:30-3:00
匡耆中醫館 活力太極操 輕鬆半小時 你講我講話早晨 龍翔午餐 跨代共融現代舞 (外出) 粵曲卡拉OK 成教基礎手機班
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十五 17 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30
輕鬆半小時 新粵曲班C 你講我講話早晨 龍翔午餐 無有怕– 按摩鬆一鬆 愛的樂章
廿二 24 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30
廿八 30 8:30-1:00 8:45-9:45 9:00-9:30 9:30-10:00 11:30-12:30 1:00-2:30
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9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-3:00
十四 16
二十 22 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:30-11:00 成教基礎中文班 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 1:45-2:45 六藝系列 「射」出精彩生活 3:00-4:00 身心舒壓運動班
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六月 3
初七 9
十三 15 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:30-11:00 成教基礎中文班 11:30-12:30 龍翔午餐 1:00-2:00 街坊街里懷舊小食歎一歎 1:45-2:45 六藝系列 「射」出精彩生活 2:00-4:00 經典精彩劇場
星期三
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廿九 31 9:00-9:30 9:15-11:15 9:30-10:00 11:30-12:30 1:30-4:30 2:00-3:30
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金句
智慧人必發光，如同天上的光，那使多人歸義的、必發 光如星、直到永永遠遠。 (聖經 但以理書12：3)
星期四
初二 4 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-3:00
輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 腦力加油站
初九 11 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-4:00
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十六 18 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-1:45 11:30-12:30 2:00-3:00
輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 食物營養 與大腦健康
廿三 25 9:00-9:30 9:30-11:00 9:30-10:00 11:15-12:30 11:30-12:30 1:30-3:00 3:00-4:30
輕鬆半小時 歌詠班 你講我講話早晨 時代曲卡啦OK 龍翔午餐 知足組例會 常樂組例會
星期五
星期六
初三 5 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-3:00 耆義先鋒 3:00-3:30 一蚊TEA一TEA
初四 6 9:00-10:30 量血壓服務
初十 12 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:30 龍翔午餐 1:30-3:00 老友群英會之 美的約會 3:00-3:30 一蚊TEA一TEA
十一 13
十八 20
小暑 7 1:30-5:00 溫馨暖意 顯關懷
十二 14
十九 21
10:00-12:00 一蚊縫一縫
廿四 26 8:45-10:00 開懷組例會 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 10:00-11:30 歡欣組例會 11:30-12:30 龍翔午餐 3:00-3:30 一蚊TEA一TEA
星期日
9:00-10:30 龍翔大電影– 父母心
十七 19 9:00-9:30 輕鬆半小時 9:00-12:00 無有怕– 按摩鬆一鬆 9:45-10:45 長青樂融融 11:30-12:30 龍翔午餐 2:00-3:00 家議會 3:00-3:30 一蚊TEA一TEA
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智愛微電影
穴位按摩工作坊
日 期：2019年6月1日 (星期六) 時 間：下午2:00-3:00 地 點：中心活動室(樂富) 對 象：長者/護老者 內 容：觀賞由港台拍攝「歲月不忘 情：過路人」，了解及分享認 知障礙症的看法。 人 數：25人 負 責 人：註冊社工 何欣佩姑娘
日 期：2019年6月6日（星期四） 時 間：下午2:00-4:00 地 點：中心活動室(樂富) 對 象：長者及護老者 內 容：由保健按摩導師向長者及護老 者分享推拿及穴位按摩技巧、 肩頸按摩技巧 負 責 人：註冊社工 林國強先生 ＊活動與香港職業發展處ERB服務點合作＊
大腦檢查站
長者藥物處理講座
日 期：2019年6月11日 (星期一) 時 間：下午2:00-3:00 地 點：中心活動室(龍翔) 對 象：長者會員 內 容：即場提供不同大腦及記憶測 試，以測試長者其專注力、 短期記憶力程度 人 數：35人 負 責 人：註冊社工 何欣佩姑娘
日 期：2019年6月29日(星期六) 時 間：上午10:30-11:30 地 點：中心活動室(龍翔) 對 象：長者及護老者 內 容：由註冊護士向長者及護老者分 享處理一般藥物的知識，以及 日常服用藥物時與飲食應留意 之處。 負 責 人：註冊社工 林國強先生 ＊活動與香港卓護義工協會合作＊
「智樂友里」小組– 六藝小組
成教課程
九龍城浸信會長者鄰舍中心
日 期：2019年7月8、15、22、29日、 8月5、12、19、26日 時 間：下午2:00-3:00 地 點：厶中心活動室(樂富) 對 象：疑似/早期/已確診的認知障礙 症患者 (需由工作員先進行評 估) 內 容：提供1小時的大腦認知活動(包 括運動、大腦訓練、現實導向、 社交活動等)，讓參加者能感 受開心的氣氛了解認知訓練的 重要性 人 數：8人 負 責 人：註冊社工 何欣佩姑娘
成教長者基礎普通話班 日 期：2019年6月13日至8月22日 (逢星期四)(共12堂) 時 間：下午3:00-4:30 地 點：厶中心活動室(樂富) 成教手機班 日 期：2019年6月4日至8月20日 (逢星期二) 時 間：下午1:30-3:00 地 點：厶中心活動室(龍翔) 成教者基礎中文班 日 期：2019年6月3日至8月5日(星期一) 時 間：上午9:30-11:00 地 點：厶中心活動室(龍翔) 收 費：$30 負 責 人：劉家業先生 ＊活動由勞福局資助＊
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精選活動
中心迎新日
跨代共融現代舞2019
日 期：2019年6月17日(星期一)(樂富) 2019年6月24日(星期一)(龍翔) 時 間：下午3:30-4:30 地 點：中心活動室 內 容：簡介中心歷史、文化、同工、 及中心服務。 對 象：2019-2020年度新入會之會員 收 費：全免 負 責 人：劉家業先生
日 期：2019年6月18日至8月6日 (逢星期二) 時 間：下午1:00-2:30 地 點：真鐸學校 內 容：讓長者和小學生共同享受跳舞 的樂趣，建立彼此的合作性和 團隊精神，實踐跨代共融。 收 費：30元 名 額：10人 負 責 人：林善如姑娘
膽固醇檢查2019 日 期：2019年6月15日(星期六)(樂富) 2019年6月8日(星期六)(龍翔) 時 間：上午9:30-11:00 地 點：中心活動室 內 容：提供初步膽固醇、尿酸、血糖 檢查。 人 數：100人 收 費：全免 負 責人：劉家業先生 ＊在5月例會中報名＊
腦力加油站 日 期：2019年7月4日 (星期二) 時 間：下午2:00-3:00 地 點：龍翔中心 對 象： 有明顯/自覺記憶退化的會員 內 容： 以有趣及生活化的方法作大腦 認知訓練 人 數：12人 負 責 人：註冊社工 何欣佩姑娘
日 期：2019年7月27日（星期六） 時 間：下午2:00-3:00 地 點：中心活動室（龍翔） 對 象：長者及護老者 內 容：向長者及護老者分享現時社區 上各項不同的資源，以及關於 護老者和長者的福利。 負 責 人：註冊社工 林國強先生
食物營養與大腦健康 日
期：2019年7月18日 (星期四)
時
間：上午10:00 -11:00
地
點：中心活動室(龍翔)
對
象：長者/護老者
內
容：由營養師講解不同食物營養如
何促進大腦健康
人
數：40人
負 責 人：註冊社工 何欣佩姑娘
＊由倍力康奶粉公司提供＊
奶粉售賣日 日 期： 2019年6月5日、7月3日(龍翔) 2019年6月19日、7月17日(媡樂富) 派籌時間： 售賣奶粉當日上午8:30-下午1:30 費 用：有關售賣牌子及價錢，請致電 中心查詢 對 象：中心會員及護老者 負 責 人：註冊社工 陳玉姑娘 ＊輪籌只限加營素及怡保康，其他奶粉不 用先輪籌＊ ＊請帶備會員証 / 護老者証＊
月份雙月刊 6-7
護老資源逐個捉(龍翔)
＊9/7(星期二)暫停一堂＊ ＊完成課堂後，會在10/8(星期六)「老有 所為」活動中表演＊
中心 資料 本年度會員人數：1,343人 (截至2019年4月30日) 中心同工 社關部主管同工 傳 道 人 督 導 主 任 中 心 主 任 單 位 主 任 匡 家 隊 長 行 政 主 任 會 計 主 任 行 政 幹 事 行 政 文 員
：白智信牧師 ：潘永權、張志堂、曾智聰 ：姚 鳳 ：麥啟昌 ：陳偉娟、蘇嘉靜 ：陳美寶 ：余永靈 ：陳月好* ：林善如、黃賽鳴 ：楊詠婷
聯絡我們 樂富 地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座 電話：2304 6343 2336 5551 傳真：2338 5204 電郵：nec@kcbcssd.com 督 印 人：姚 鳳 印刷份數：1,500份
個案：235
護老者：28
長者義工：68
工 ：陳 玉、范月迎、林國強、 何欣佩、曾偉鋒、莫日光*、 黃鳳樺* 個人照顧工作員 ：馮英儀 活 動 幹 事 I ：劉家業、楊佩珊、李雪梅 活 動 幹 事 I I ：王子晞 服 務 助 理 員 ：盧才鳳、徐永嫻、陳蘭珍 註
冊
社
* 為兼職同工
龍翔 地址：九龍黃大仙上邨耀善樓地下C翼 電話：2322 1293 2354 9731 傳真：2320 4465 網址：http://www.kcbcnec.org
編輯小組：麥啟昌、腖陳偉娟、蘇嘉靜、余永靈 編印日期：2019年5月20日
捐獻表
本人/公司樂意支持本中心之長者服務：港幣$ 如捐獻欲作指定用途，請註明指定項目： □ 劃線支票 (抬頭請註明「九龍城浸信會長者鄰舍中心」，支票號碼： 捐獻者可以郵寄方法將捐獻寄至本中心，捐獻達港幣$100，可獲發免稅收據。 (地址：九龍樂富邨第六期樂泰樓地下低座) □ 現金 (捐獻者可親臨本中心詢問處直接聯絡職員) 姓名： 電郵： 電話： 傳真： 地址： 所屬教會/機構(如適用)：