KauppaSuomi | viikko 43 / 2015
4
HYVINVOINTI – Kasvoin henkisesti ja ajatusmaailmani muuttui: ihminen on kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen
Syö itsesi suomalaiseksi Hirvensalmella toimivan Perinnepirtin homeopaatti-naturopaatti Airi Rekilä on järjestänyt puhdistuskuureja vuodesta 1988 lähtien, aluksi Jaalassa. Oululainen Eliina Tiermas on käynyt Airin kursseilla vuodesta 2008. Ilman Airia en olisi enää elävien kirjoissa, Eliina toteaa. Teksti: Reetta Ahola
E
nsimmäisen kerran Eliina Tiermas, 38, osallistui Perinnepirtin puhdistuskuurille, kuitupaastoviikolle helmikuussa 2008. – Menin sinne ystäväni ylipuhumana! hän naurahtaa. Kuitupaastoviikon myötä Eliina halusi saada ihottumansa kuriin. – Minulla oli tuolloin todella paha atooppinen ihottuma sekä monenlaisia ruoka-allergioita. Tuntui, että olin kaikille aineille allerginen. Myös aineenvaihduntansa kanssa Eliinalla oli tuolloin ongelmia. – En hikoillut saunassa tai liikuntasuorituksen aikana. Myös vatsani toimi hyvin epäsäännöllisesti. Minulla oli todella vetämätön olo, tuntui kuin kulkisin sumussa. ELIINA MUISTELEE, että ensimmäisen kuitupaastojakson ensimmäisellä viikolla hänellä oli tosi paha olo neljä ensimmäistä päivää. – Elimistöni alkoi niin voimakkaasti puhdistua - ja puhdistettavaa oli! – Viidentenä päivänä minulla oli kuitenkin jo niin hyvä olo, että olisin voinut valloittaa koko maailman! On aivan uskomatonta, miten paljon tulee energiaa, kun keho ja mieli puhdistuvat.
ELIINAN RUOKAVALIOON ovat Perinnepirtin opeista kotiutuneet muun muassa aamupuuro sekä sellaisenaan puuron päällä syötävät marjat - aina kolmea eri laatua - , hapate, Boris-maitohappobakteerijuoma sekä merisuola ruoanlaitossa. – Mikroaaltouuni on jäänyt kokonaan käyttämättä, valmistan ruoan pääsääntöisesti uunissa hauduttamalla. Iltaisin Eliina syö iltaviilin melassin
ja puolukoiden kanssa. – Sillä olen saanut pois todella pahan närästykseni. Iltaviili tuo myös Eliina aamupuuron kanssa syömistään hyvät yöunet. marjoista vähintään yksi on punaista marjaa. Keväisin ja kesällä Eliina nauttii AiIltaviilin kanssa hän syö aina puolukoita. rin ohjeiden mukaan keräämäänsä luonnon aamupalaa, siinä on omenan, pajun, koivun ja pihlajan lehtiä. kalkki, nokkonen, merilevä sekä ri– Syöpädiagnoosin jälkeen olen kutuksista. Lisäksi Airi saa aina va– Lehtivihreä on todella tärkeää kin lähteeksi öljyssä haudutetut si- käynyt puhdistusviikoilla taas pari lettua minuun uskoa ja uskoa omiin mahdollisuuksiini. aivoille, Eliina korostaa. pulirenkaat. Juomaveden hän hakee kertaa vuodessa. säännöllisesti vesipostista. Hänen syöpäänsä hoidettiin sädeViimeisimmän hoitojakson jälkeen – Vedessä ei ole silloin mitään yli- hoidolla. OLENNAISIN ASIA Eliinan ruoEliinasta tuntuu erityisen hyvältä. – Minulla on sellainen tunne, että kavaliossa on tätä nykyä lähiruoan määräisiä kemikaaleja. – Ilman Perinnepirtin Airin puhdisarvostaminen. Nykyään hän poiVehnäjauhoja ja sokeria hän välttää tusviikkoja en olisi elävien kirjoissa. olen selättänyt elämäni vaikeimman mii itse marjat ja sienet. Hän suosii mahdollisuuksien mukaan. Airin ansiosta elimistöni on toipunut ajanjakson. Nyt on aikaa luovalle hulmahdollisimman paljon luomua ja paremmin myös sädehoidon sivuvai- luudelle ja elämästä nauttimiselle! • ainakin kotimaisia valintoja muun REILUN VUODEN kuluttua ensimmuassa vihanneksissa ja juureksissa. mäisestä hyvinvointikuurista Eliinalla Kalastaminen on naisella haaveena, ei enää ollut ihottumaa ja allergiatkin Eliinan huoneentaulu hyvään oloon jahka kalakaveri löytyy. olivat tiessään. Kotona hän noudat1. Kurluta suuta kookosöljyllä (1 rkl) noin 10 minuuttia. taa Perinnepirtin Airi Rekilän ohjeita 2. Kuivaharjaa samaan aikaan itseäsi. Hiero vatsa, venytä kaula. työssä käyvän naisen arkeen sovel3. Puhdista kieli. taen. Olennainen muutos Eliinassa 4. Ota homeopaattinen lääke, 5 raetta kielen päälle. tapahtui myös psyykkisesti. 5. Ota lasillinen yön yli tekeytynyttä suolavettä. – Kasvoin henkisesti ja ajatusmaa6. Juo Boris-juomaa 2-3 dl. ilmani muuttui: ihminen on kokonai7. Aina ennen syömistä juo 1 l vettä. suus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. 8. Mene ulos happihyppelylle. Perinnepirtin virkistysviikkojen ai9. Tee lenkin jälkeen jumppa, muista tärytykset: kana hän saa aina ladattua akkunsa kantapäät, kyljet, hartiahalaus, heiluriliike. ja elettyä vain itselleen. 10. Puuro klo 10. Puuron kanssa marjoja, marjoista – Perinnepirtissä ei ole televisiota, mielellään yksi punaista. Lisäksi puuron kanssa 1/4 tl eikä radiota, siellä on aikaa seurustella ihmisten kanssa, käydä ulkona merilevää ja kananmunan kuorta, pellavarouhetta ja – Toivon, että tulevaisuudessa lenkillä ja nauttia iltaisin savusaunan nokkosta. Ei valkuaista: voita, maitoa eikä juustoa. minulla olisi mahdollista kasvattaa pehmeistä löylyistä. Ei tarvitse suo11. Juo nesteet klo 13 mennessä, sen jälkeen ei enää juoda. vihannekset ja juurekset itse omassa rittaa, olla vain ja nauttia, ja antaa 12. Nauti lounas klo 14 ajan kanssa. Pure 30 kertaa. maassa, kuten vanhempani ovat aina elimistön puhdistua. Nauti neste syömisen jälkeen, ei sen aikana. tehneet ja mihin olen lapsuudenko13. Valkuaista sisältävä ateria illalla klo 18, dissani tottunut. Aika näyttää, millai- ALUSSA – vuoden 2008 ensikerran esim. iltapuuro tai munakas. sen kalakaverin löydän, josko hänellä jälkeen – Eliina kävi puhdistusviikoilla 14. Iltaviili puolukalla, melassilla ja siitepölyllä klo 20-21. olisi myös kasvimaan paikka! pari kertaa vuodessa. Sitten kerran 15. Ennen nukahtamista hierotaan vatsa. vuodessa. Vuonna 2013 hänellä to16. Nauti elämästä pilke silmäkulmassa. ELIINA ON HANKKINUT oman vil- dettiin syöpä oikean nenän sieraijamyllyn ja jauhaa jyvinä ostamastaan messa. viljasta aamupuuron raaka-aineet. Hänen ruokavalioonsa ovat kotiutuneet myös esimerkiksi orgaaninen
”Iltaviilillä olen saanut pois todella pahan närästykseni. Iltaviili tuo myös hyvät yöunet.”
KUKA? Eliina Tiermas
- 48-vuotias - lastenhoitaja/insinööri - asuu Oulussa - sinkku – Nyt on aikaa luovalle hulluudelle ja elämästä nauttimiselle! Eliina iloitsee.
Eliinan kokemuksia tämän vuoden syyskuun puhdistuskuurilta
A
amuisin nautittiin puhdistavia juomia, raikasta vettä ja Boris-maitohappojuomaa. Aamujumpat tehtiin ulkona. Mikäli vain oli mahdollista, niin aamu aloitettiin lenkin jälkeen virkistävällä aamu-uinnilla. Joka-aamuinen puuro oli todella kuitupitoinen, puuron päällä olevan marjakimaran väriloisto siveli silmää.
Airi Rekilän monipuoliset terveysluennot alkoivat kello 11, niiden lomassa nautittiin puhdistavia juomia. Kello 14 tarjoiltiin vihanneskeitto, sen kanssa oli ruisleipää sekä itse valmistettua maukasta levitettä. Kello 13 jälkeen ei enää juotu mitään. Lounaan jälkeen oli aikaa seurustella, tutustua paikallisiin nähtävyyksiin tai vaikkapa kutoa. Iltapuuro nautit-
tiin kello 18. Sen jälkeen sai mennä saunan lämpöön. Muutamana iltana saimme myös kasvohoidon. Airia kunnioitimme skoolaamalla iltakefiiri-juomaa, joka Perinnepirtissä hapatetaan itse tilamaidosta Airin Kaukasukselta 1970-luvulla tuomalla kefiiri-sienellä. •