SENSIDENT
Nasmiješite se! Ručna ili električna četkica? Obje ispunjavaju ulogu, ali električne četkice su zbog svojih pokreta malo djelotvornije. Stomatolozi preporučuju zamjenu četkice svakih 3 mjeseca.
Pravilno pranje zubi Lagana formula za pamćenje je „crveno-bijela tehnika”. Uvijek čistiti od zubnog mesa prema zubu, nikada ribati vodoravno. Najmanje dva puta dnevno po dvije minute. I ne zaboraviti nijedan zub.
Svaka pasta za zube je drugačija Vodica za usnu šupljinu Djeluje i tamo, gdje četkica ne može doprijeti i osigurava svjež dah. Kao dodatak higijeni usne šupljine koristiti dva puta tjedno.
Ne zanemarite međuprostore Ne radite stvari napola: sa četkicom za zube dospijevate samo na otprilike 60 % zubne površine. Zato čistite međuprostore zubnim koncem i posebnim četkicama – jer baš ondje najčešće nastaje karijes.
Stiftung Warentest pazi prije svega na dovoljan udio flourida. On čini zube otpornijima na kiseline i bakterije.
Savjeti za svakodnevicu
Žvakaće gume (najbolje bez šećera) i namirnice, koje zahtjevaju intenzivno žvakanje, kao što su jabuke i mrkve, pojačavaju izlučivanje sline, koja remineralizira zube.
erijal u Zubna caklina je najtvrđi mdatkonzumacije cijelom tijelu. Ali oprez: ko o su određene jako kiselih namirnica kao št može oštetiti. sorte voća ili sokova, ona sedije pričekati, Zato sa pranjem zubiju ra ne bi još više kako se zubne tvari ribanjem oštetile.