437
Juego 3x3, hay que realizar un pase dentro del espacio oscuro y otro fuera y así sucesivamente. Se contabilizan los pases correctos durante un tiempo determinado al mismo equipo, luego cambio. Sin botar.
Juego 3x3 + un jugador ofensivo de ayuda en pase.
438
Juego 4x4, juego de los 10 pases a tiempo, contabilizando los pases bien dados.
Juego 4x4 con dos pivotes que ayudan sin recibir. Idem pero siempre pasando a un pivote, no vale el doble pase. 439
Juego 2x2, contar los pases realizados, no se puede botar ni agarrar.
Colocar un pivote al que se le puede pasar pero no cuenta su pase.
440
Ejercicio de conexión. Juego 1x1, el defensa realiza un giro, en ese momento el jugador aprovecha para desmarcarse y recibir el balón y lanzar.
Realizar en 2x2 y 3x3, todos los defensas giran a la vez.
441
Juego 1x1, el defensa realiza un desplazamiento y el atacante se desmarca para recibir y lanzar. Los desequilibrios del defensa pueden ser laterales o diagonales.
Realizar en 2x2 y 3x3, todos los defensas se desplazan a la vez.
442
Juego 4x4, variar los p.e., no se puede botar, ni jugar 1x1, buscar espacios libres, se puede limitar el nº de pases.
Juego de 3x3 en 1ª línea. Idem pero con un pivote que no puede finalizar.
EJERCICIO_3:
DESPLAZAMIENTOS con/sin BALON
OBJETIVO 529
Realizar circulación de balón sin lanzamiento, cruce AxF pase a C que devuelve al extremo y pasa a D; éste vuelve a iniciar.
Barbolax 2004 - Lomasbalonmano.com
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