Nordic Walking als ideales Ganzkörpertraining: 90 % der Muskeln werden bewegt, dies steigert die Herzfrequenz, fördert den Stoffwechsel und stählt den Körper. Der Stockeinsatz schont die Gelenke und wirkt entlastend. Selbst bei niedrigem Tempo wird die Kondition gesteigert. Für aktive Sportlerinnen und Sportler, aber auch für Wiedereinsteiger, Rekonvaleszente oder Senioren. Jedermann hat Gelegenheit nach Lust und Laune Kandersteg und seine zahlreichen Wanderrouten zu erkunden. Eine Nordic-Walking-Karte wird abgegeben. Stockmiete in den Sportgeschäften von Kandersteg.
Die perfekte Ergänzung zum Skilanglauf! Egal ob auf Wanderwegen in der Sommersonne, bei Nebel oder Regen - Nordic Walking können Sie mit der richtigen Bekleidung bei jedem Wetter ausüben. Die Grundtechnik des Nordic Walkings gleicht dem Bewegungsablauf des klassischen Skilanglaufs. Das Gehen mit Stöcken zwingen Arme und Oberkörper zur aktiven Mitarbeit. Erleben Sie in atemberaubender Bergkulisse und gesunder Bergluft, wie Sie auf schonende Art und Weise zu mehr Fitness, Gesundheit und Wohlbefinden kommen.
Privatstunden mit einem professionellen Instruktor Nordic Walking Stöcke können in den Sportgeschäften gemietet werden. Im Info Center organisieren wir Ihnen gerne ein/e Instruktor/in. Anmeldung mind. ein Tag im Voraus. Preis pro Stunde (ohne Stockmiete) 1 - 2 Personen
CHF 55.00 mit Gästekarte CHF 60.00 ohne Gästekarte
ab 3 Personen
CHF 10.00 Zuschlag pro Person
Gruppen
15.00 CHF pro Person (ab 5 Personen)
Drei Markierte Trails im Gebiet Sunnbüel-Gemmipass Lassen Sie sich mit der Luftseilbahn Kandersteg-Sunnbüel mühelos zum Ausgangspunkt der drei markierten Nordic Walking Trails transportnieren. In der Bergstation stehen Ihnen Schliessfächer für Ihr Gepäck zur Verfügung. Ebenso wie Garderobe und Dusche.
Schwierigkeit Markierung L채nge Strecke
einfach blau 4.95 km Pflanzenweg: Sunnb체el - Stierenbergli - Stock - Winteregg Sunnb체el
Schwierigkeit Markierung
mittelschwer rot
L辰nge
6.45 km
Strecke
Sunnb端el - Spittelmatte - hinter dem Arvenwald auf dem m dem BKW-Weg zur端ck nach Sunnb端el
Höhenprofil (Strecke schwarz) Sunnbüel-Schwarenbach-Gemmipass
Schwierigkeit Markierung Länge Strecke
schwierig schwarz 8.15 km Sunnbüel - Spittelmatte - Schwarenbach Daubensee - Gemmipass (oder umgekehrt)
Nordic Parc Kandersteg Routenbeschreibungen 1 Pfadfinderzentrum-Tour (blau) 3,3 km Diese einfache Tour beginnt beim Bahnhof. Start nach der Bahnunterführung Richtung Allmenalpbahn, alles dem Fluss Kander entlang bis zum Pfadfinderzentrum. Nach einem kurzen Stück neben der Dorfstrasse biegen Sie links ab zum Ruedihaus und folgen weiter dem Fussweg zurück zum Bahnhof.
2 Oeschiwald-Tour (blau) 2,5 km Ein vielseitiger Rundweg startet am Bahnhof Richtung Dorfzentrum vorbei am Hotel Victoria und rechts hoch zum Schiessstand. Hier geht’s erneut rechts zum Spielplatz und weiter in den Oeschiwald. Durch den Vita-Parcours laufen Sie in Richtung Gondelbahn und überqueren den Oeschibach. Das Oeschigässli führt Sie zum Dorfeingang. Hinunter zur Kander und zurück zum Bahnhof.
3 Kleine Höh-Tour (rot) 3,5 km / 100 Höhenmeter Ausgangspunkt Eishalle / Nordic Fitness Academy. Folgen Sie dem Bahndamm bis Bütschels. Anschliessend rechts Richtung „Dhammapala“. Weiter zur Höh bis zum Wegweiser Waldegg und nochmals rechts. Durch den Wald bis „Bütschels“ und zurück zum Bahnhof.
4 Grosse Höh-Tour (rot) 4,3 km / 120 Höhenmeter Ausgangspunkt ist hier ebenfalls der Bahnhof. Folgen Sie dem Weg,entlang der Kander in Richtung Stauwehr/Blausee. Nun steigt der Weg links in den Höhwald.. Eine kurze Pause beim Aussichspunkt „Risetenegge“ darf nicht fehlen. Folgen Sie dem Höhweg Richtung Süden bis Nähe Allmenalpbahn. Sie erreichen erneut „Bütschels“ und Ihr Rückweg zum Bahnhof führt Sie über den Eisbahnweg.
5 Oeschinensee-Tour (schwarz) 3,2 km / 420 Höhenmeter Ihre erste steilere Tour beginnt bei der Talstation der Gondelbahn Oeschinensee und führt Sie nach rechts über den Campingplatz, entlang dem Oeschibach geht’s, hoch zum Oeschinensee. Nach einer gemütlichen Pause beim See folgen Sie der Beschilderung Richtung Sennhütte „Läger“ bis zur Bergstation. Zurück mit der Gondelbahn nach Kandersteg. Gepäcktransport möglich.
6 Allmenalp-Tour (schwarz) 6,7 km / 550 Höhenmeter Diese Tour startet bei der Talstation der Allmenalpbahn und führt Sie entlang der Kander am Pfadfinderzentrum vorbei ins Ueschinental. Von „uf Loch“ aus geht’s rechts hoch zur Allmenalp zu einem gemütliches Restaurant. Die Luftseilbahn fährt Sie anschliessend bis ins Dorf zurück. Gepäcktransport möglich.
7 Sunnbüel-Tour (schwarz) 4,5 km / 750 Höhenmeter Ihr Start bei der Talstation oder dem Parkplatz der Sunnbüelbahn am Ende des Dorfes. Von hier mündet die Strasse in den Wanderweg „Stock“ vorbei in den Wald, hoch nach Sunnbüel. Nach einem Besuch im Bergrestaurant fahren Sie mit der Bahn zurück nach Kandersteg. Gepäcktransport möglich. Duschen und Umkleideraum vorhanden.
8 Gasteretal-Tour (schwarz) 11,2 km / 350 Höhenmeter Diese Tour startet beim Parkplatz der Sunnbüelbahn und biegt links ab ins wildromantische Gasterntal. Vorbei am Restaurant Waldhaus, auf dem Wanderweg, umgeben von steilen Felswänden, geht’s Richtung Selden, Ihr Endziel. Auf Wunsch fährt Sie ein Bus zurück zum Bahnhof von Kandersteg. Busreservation erforderlich. Fragen Sie nach dem Fahrplan. Gepäcktransport auf Anfrage.
Information Panoramakarten erhalten Sie im Info Center 채ussere Dorfstrasse 26 3718 Kandersteg Tel: +41 (0)33 675 80 80 Fax: +41 (0)33 675 80 81 www.kandersteg.ch info@kandersteg.ch