TALVI 2014 27
Palomiehelle maistuvat juoksulenkit Kaisa Haikola, 31, on Oulu-Koillismaan pelastuslaitoksen ainoa naispuolinen palomies. Ammatin vaihtelevuus ja liikunnallisuus vetivät Nivalasta kotoisin olevan naisen puoleensa jo lukioiässä. Haikola työskentelee Ruskon paloasemalla Oulussa. Pienikokoinen, mutta kovakuntoinen nainen on otettu miesvaltaisella alalla positiivisesti vastaan. Sukupuoleen ei katsota. Pääasia on, että hoitaa tehtävänsä ammattitaitoisesti. Työn luonne vaatii hyvää kuntoa ja säännöllistä kuntoharjoittelua. Haikolalle mieluisimmat talvilajit ovat talvijuoksu ja -pyöräily. Lisäksi hän ylläpitää kuntoaan kuntosali- ja uintiharjoituksin. Talvi-ihminen hän ei ole. ”Joskus kyllä tuntuu, että talven voisi skipata yli, mutta kun pukeutuu lämpimästi, niin siinä se menee.” Valitsemme Haikolan ylle asusteet talvijuoksuun ja lasketteluun, noin kymmenen asteen pakkaskeliin. ”Asianmukainen vaatetus lähtee kerrospukeutumisesta. Ensimmäiset viisi minuuttia liikkeelle lähdön jälkeen pitää olla vähän
Lenkkipolulle lämpimästi Everest-merinovillakerrasto, 44,90 e. Kerraston päällä kosteutta siirtävä, hengittävä ja lämmin Soc-juoksufleece, 44,90 e. Fleecen päällä on Soc-juoksuliivi, joka lisää keskivartalon suojaa juostessa. Siinä on joustava ja tuulenpitävä etuosa ja hengittävä takaosa, 44,90 e. Tuultapitävä ja vettähylkivä Soc-juoksutakki, 44,90 e. Joustavat ja tuulta kylmälläkin pitävät Everestin Windstopperhiihtohousut, 54,90 e. Adidaksen maastojuoksukengät Gore-Tex-kalvolla ja pitävällä kumipohjalla, 79,90 e. Everest-laskettelusukat ovat villaiset, hengittävät ja nopeasti kuivuvat, 19,90 e. Soc-juoksuhanskat, 17,90 e, Soc-juoksupipo, 17,90 e. Soc-käsivarsikotelo älypuhelimelle, 17,90 e. Stadium, Zeppelin, Kempele.
Everest-merinovillakerrasto 44,90 euroa, Everest ADV Alphine -laskettelutakki, 169, ja Everest-housut, 109. Kombi-laskettelukintas, 34,90, Head next edge 70 MYA -laskettelumonot, 149, Everest-huivi, 17,90, Headin Ela-laskettelukypärä, 79,90. Stadium, Zeppelin.
kylmä. Jos puolen kilometrin jälkeen on hiki, ei jaksa juosta pitkälle. Vaatteiden pitää myös hengittää hyvin”, neuvoo myyjä Satu Tuovila. Koska asukokonaisuus kootaan kirpeään pakkassäähän, alimmaiseksi sujautetaan merinovillainen, hengittävä ja kosteutta siirtävä
aluskerrasto. ”Merinovillakerrasto sopii viimaan ja on paljon lämpimämpi kuin tavallinen polyesterikerrasto”, Tuovila toteaa. Ylävartaloon löytyy vetoketjullinen, kauluksellinen fleece-takki, jonka päälle pannaan etuosasta tuulelta suojaava, takaosastaan hengittävä liivi. Päällimmäiseksi tulee ohut, tuulta ja vettä hylkivä juoksutakki. Värinä on Haikolan lempiväreihin kuuluva violetti. Housuissa on Windstopperetuosa, joka kattaa housujen takaosan pohkeeseen asti. Jalkoihin valikoituvat ohuet, villaiset laskettelusukat, jotka yltävät pohkeeseen saakka. Vaihtoehtoisesti säärien lämpivyyttä voi lisätä säärystimillä. Haikola käyttää useimmiten talvijuoksussa Icebug-nastalenkkareita, mutta tällä kertaa riittävät Adidaksen maastojuoksukengät, joissa on pitävä pohja. Kaksinkertainen pipo on teknistä materiaalia ja juoksuhanskat tuulenpitävät. Hanskoissa on Haikolalle mieluiset älypuhelimille optimoidut kosketuspisteet peukaloiden ja etusormien päässä. ”Tykkään tallentaa treenejä. Kännykässäni on
Ensihoitajan laji on laskettelu Opiskelu ja työ toivat kuusamolaissyntyisen Aapo Retsun, 27, Ouluun 2006. Oulun seudun ammattikorkeakoulusta hoitotason ensihoitajaksi valmistunut mies työskentelee Oulu-Koillismaan pelastuslaitoksella. ”Työ pitää sisällään kaiken mahdollisen, mitä voi tapahtua ensimmäisestä parahduksesta viimeiseen hengenvetoon. Jokainen työvuoro on erilainen.” Retsu toimii Suomen Punaisen Ristin vapaaehtoisena rinnepäivystäjänä kotirinteellään Kuusamon Rukalla, mutta jonkin verran myös Pudasjärven Syötteellä. ”Onneksi suojakypärän käyttöaste on nykyään lähes sata prosenttia, minkä ansiosta vakavat onnettomuudet ovat vähentyneet.” Pimein talvi on Retsulle pakollinen paha ennen kevättalven kirkkaita hankia. ”En silti kärsi kaamosmasennuksesta. Talvi on ajanjakso, joka nollaa vuoden. Talven taituttua alkaa uusi vuodenkierto, josta lähdetään kasvamaan kohti kevättä.”
Ensihoitajan työssä vaaditaan kovaa fyysistä kuntoa. ”Meillä on pitkät vuorot ja vaativia tehtäviä. Jaksaa henkisestikin paremmin, kun vastapainona on liikuntaharrastuksia.” Retsu tekee vuoroin voimaharjoittelua, vuoroin kestävyysharjoittelua. Talven ykköslaji on laskettelu. Lisäksi liikuntaohjelmaan kuuluu kuntosalia, juoksua, sählyä ja sulkapalloa, kesällä vaellusta. Lasketteluasua valitessaan Retsu katsoo viimeiseksi hintaa. ”Laadukas ja kestävä asu haukkuu hintansa. Asun tulee olla myös tuulta ja vettä pitävä, käytännöllinen ja mukava päällä. On toki kiva, jos asu myös näyttää hyvältä.” Miehen silmään sopivia värejä ovat sininen ja vihreä, joissain tapauksissa punainenkin menee. Myyjä-visualisti Noora Kitunen lähtee rakentamaan Retsulle asukokonaisuutta valitsemalla alimmaiseksi teknisen aluskerraston, joka
siirtää iholle muodostuvan kosteuden pois sekä pitää olon kuivana, ja ylävartaloon aluskerraston päälle kovemmallekin pakkaskelille sopivan fleecetakin. Päällystakki ja -housut ovat lämmintä ja kestävää GoreTex & Sofshell -materiaalia. Kaksisuuntainen joustava stretch-kangas mahdollistaa miellyttävän ja aktiivisen liikunnan. ”Tämä asu kestää kulutusta. Lahkeissa on kanttivahvikkeet, jotka kestävät paremmin esimerkiksi suksien kanttien mahdolliset viillot. Takin kaikki vetoketjut ovat laminoidut, jotta ilman kosteus pysyy takin ulkopuolella. Kainaloista löytyvät ventilaatiot, mikäli meno
sovellus, johon voin laittaa treeneistä kaikki tiedot. Tuloksia on mukava vertailla keskenään.” Takin hihassa on puhelinta varten kotelo, mutta yleensä Haikola pitää kännykkää hanskansa sisällä. Otsalamppu on hyvä varsinkin, kun juostaan valaisemattomilla teillä. Kotiloloissa kyynärvartensa helposti kylmettävä Haikola vetää lenkille lähtiessä myös äidin neulomat kyynärvarsisuojat, joissa on peukalon kohdalla reiät. ”Miellyttävän tuntuinen asukokonaisuus ja kivat värit”, Haikola toteaa. Myös lasketteluasu tuntuu päällä mukavalta ja joustavalta. Hihan- ja vyötärönsuusta löytyy lumilukot ja kainaloista ventilaatiot, jotta ilma saadaan kiertämään. ”Tärkein juttu on kypärä. Omiin laskutaitoihin voi vaikuttaa, mutta ei toisten. Hyvä kypärä istuu hyvin, on säädettävä ja kevyt, ilmastoitu tai ainakin siinä on säädettävät ilma-aukot”, myymäläpäällikkö Jussi Partanen muistuttaa. Aikuinen laskettelija ei tarvitse välttämättä pipoa tai kypärälakkia suojakypärän alle, jos sää on leuto.
PeakPerformancen Pembertontoppatakki vapaa-aikaan ja lasketteluun, hengittävä Hipe Core -kalvo, 395 euroa. PeakPerformancen Edvin-collegetakki, 110 euroa. PeakPerformancen Maroon Mitten -hanskat, 55 euroa ja Pipeline-pipo, 45 euroa. Intersport Oulu Rintamäki.
yltyy sen verran hikiseksi, että tuulettumiselle tulee tarvetta. Asukokonaisuus sopii sekä vaeltajille, vapaalaskijoille että vapaa-aikaankin”, Kitunen sanoo. ”Tämä asu tuntuu niin mukavalle, että tällä voisi lähteä liikkeelle säällä kuin säällä”, Retsu tuumii. Hän kokeilee myös toista, lasketteluun tarkoitettua PeakPerformance-toppatakkia. ”Tätä en pistäisi rinteeseen, on sen verran siisti. Sopisi varmaan kivasti farkkujen kanssa vaikka kaupungille.”
Lautaileva poliisi ajelee myös valjakolla
Marmot Alpinist -lautailutakki, 549 euroa. Partioaitta, Oulu.
Nuoresta iästään huolimatta Suvi Kanniainen, 25, työskentelee vanhempana rikoskonstaapelina Oulun poliisilaitoksella. Naisen erikoisalaa on omaisuusrikosten tutkiminen. ”Työ on mielekästä. Minulla on tutkijan uteliaisuus, ja työ on vaihtelevaa. Jo lapsena virkavalta herätti minussa uteliasta kiinnostusta.” Talvella Kanniainen lautailee, hiihtää, lenkkeilee ja harrastaa samojedikoira Leevin kanssa valjakkoajoa. Myös kuntosali ja pyöräily maistuvat. ”Nuorempana harrastin telinevoimistelua ja näytösvoimistelua aktiivisesti. Harjoituksia oli jopa 7–8 kertaa viikossa. Nyt la-
jiharrastus on jäänyt vähemmälle, mutta on yhä kuvioissa mukana.” Kanniaiselle talvi on mieluisaa aikaa. ”Tykkään lumikeleistä ja pimeästä vuodenajasta. Kun muistaa nukkua ja syödä hyvin, harrastaa liikuntaa ja pukeutua sään mukaan, talvi menee mukavasti.” Kerrospukeutuminen ja GoreTex-kamppeet pitävät lämpimänä ja kuivana. ”Haasteena on, ettei pue lenkille lähtiessä liikaa. Jos tulee kova hiki, sitä seuraa paleleminen”, Kanniainen pohtii. Ulkoliikuntapaikkaan autolla kulkevien kannattaa vaihtaa heti lenkin jälkeen kuivat vaatteet. Jo
kuiva pipo ja toppatakki auttavat asiaa. Ulkoiluvaatteissa Kanniainen suosii kirkkaita värejä, mutta housuissa mustaa. Ensin sovitetaan harmaata lautailutakkia, jossa on ihonmyötäinen leikkaus, minkä ansiosta se siirtää kosteutta paremmin ja soveltuu lajeihin, joissa tehdään nopeita ja laajoja liikkeitä. Kainalovahvikkeet estävät helman nousemisen käsiä ylös nostettaessa. Helma on säädettävä ja takaa pidempi. Huppu on laminoitu ja säädettävä ja sen sisälle mahtuu kypärä. ”Hyvä lautailutakki, kuten tämä-
kin, on myös tuulen- ja vedenpitävä. Myös vetoketjut hylkivät vettä. Kohtiin, jotka joutuvat kovalle kulutukselle, on käytetty parhaita materiaaleja, mikä nostaa asun hintaa”, kertoo myyjä Jaakko Kivelä Partioaitasta. Vihreä miesten mallia oleva lautailutakki miellyttää Kanniaista enemmän. Takki on malliltaan väljempi ja väri piristää asukokonaisuutta. ”Tosi mukavan oloisia vaatteita. Varsinkin fleece-väliasu oli lämmin ja pehmyt päällä. Voisin kuvitella, että siinä pystyisi kylmemmilläkin ilmoilla touhuamaan ulkona”, Kanniainen arvioi.