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CARTA DEL EDITOR Se aproxima el Verano …… Significa receso escolar o universitario para mucho y el comienzo de sus vacaciones esperadas pero para otros es el momento de reflexionar y poder analizar cual serán sus próximos pasos a seguir, cómo dar un paso hacia adelante en el ámbito profesional como recién graduado o como seleccionar su carrera estudiantil, es importante tener con certeza la correcta orientación para así lograr la mejor decisión de su vida, seleccionando el primer paso hacia el futuro y poder alcanzar el éxito deseado. Tocaremos como temas: La salud en el mes de Mayo como la prevención del cáncer de la piel haciendo mención una reseña informativa entre otros. Nuestra misión de informar y educar a nuestros lectores; aportando artículos de mucho interés profesionales y educativos.

CONTENIDO 1

CARTA DEL EDITOR

2

LA MOVILIDAD HUMANA

3

EL ESTUDIAR, ¿QUÉ ES?

4

LO IMPORTANTE DE CONVERSAR CON ALGUIEN

5

MILLENIALS, BABY BOOMERS, Y ÉTICA LABORAL

6

POR QUÉ LOS NIÑOS SUBEN A REDES SUS VÍDEOS SEXUALES

7

¿SER SUPERDOTADO ES INCOMPATIBLE CON SER FELIZ?

8

CLAVES PARA SUPERAR LA CRISIS DE LA MEDIANA EDAD

9

POR QUÉ JUGAR A ‘VIDEOGAME’ ES BUENO (O NO TAN MALO) PARA TU HIJO

10

LAS PERSONAS MAYORES Y LA DEPRESIÓN

11

MINUTOS DE GRANDEZA JUNTO A TU COACH

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RECONOCIMIENTO ESPECIAL


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LA

MOBILIDAD HUMANA

La movilidad humana como concepto hace relación a los procesos concretos que cualqui-

Ecuador en el exterior; y, proteger las familias transnacionales y los derechos de sus

er personas, familia o grupo humano realiza o experimenta para establecerse temporal o

miembros. Asimismo, la Constitución de la República del Ecuador incluye figuras jurídicas

permanentemente en un sitio diferente a aquel en donde ha nacido o residido hasta el

internacionales dentro del espectro de la movilidad humana, como el asilo y refugio

momento (Valdiviezo Rodríguez, 2012); en definitiva, hace alusión a las personas en

—como derecho potencial— o bien cuando éstas ya se encuentran en uso —asilado o

condición de emigrante, inmigrante, solicitante de refugio, refugiada, asilada, apátrida,

refugiado—, envolviéndolos en un halo de protección especial como mecánica de

desplazados internos y víctima de trata y tráfico de personas, abordada desde ejes

garantía plena del ejercicio de los derechos inherentes a tal condición; limitando al Estado

transversales de género, generacionales, étnicos, ambientales, etc. (ACNUR, 2009).

la facultad de devolución de esas personas y obligándolo a dar asistencia humanitaria y jurídica de emergencia. De hecho, la disposición constitucional limita in-extremis el

En ese sentido, la aproximación conceptual obliga a entender que la movilidad humana

ejercicio soberano de admisibilidad en el territorio al estipular que no se aplicará a las

está vinculada directamente al ámbito geopolítico, sea este interno y/o externo, en una

personas solicitantes de asilo o refugio sanciones penales por el hecho de su ingreso o de

lógica que rompe con el alcance tradicional migratorio, al incluir este fenómeno dentro de

su permanencia en situación de irregularidad (Asamblea Constituyente, 2008).

los derechos humanos al amparo de la Declaración Universal de los Derechos Humanos de 1948; y, visualizado como un fenómeno histórico arraigado en la naturaleza humana –el

El abordaje constitucional que hace el Ecuador al tema de la movilidad humana rescata

hombre a pesar de haber llegado a etapas sedentarias, no deja de tener un espíritu

para sí la primacía de derechos, en desmedro del ejercicio completo de la soberanía,

nómada—. La movilidad humana, para el caso del Ecuador, fue incorporada a nivel

entendida esta como la suprema autoridad que es una manifestación que distingue y

normativo en la Constitución4. La normativa constitucional hace un alcance conceptual

caracteriza al Poder del Estado, por la cual se afirma su superioridad jurídica sobre cualqui-

relativo, al no llegar a definir el fenómeno, pero determinar los sujetos del mismo —las

er otro poder, sin aceptar limitaciones ni subordinación que cercene sus facultades ni su

personas— y vincularlos al derecho —la migración—. En ese sentido, se advierte un salto

independencia dentro de su territorio (Cabanellas de la Torre, 1983). Esta aproximación

cualitativo, que es más que una mera aproximación semántica, al momento de disponer

constitucional, fraguada en el Ecuador, nace de un análisis que interpretó la realidad

que ningún ser humano será considerado como ilegal en función de su condición

imperante bajo el prisma de los efectos de la globalización, con lo cual se buscó un

migratoria, y plantear obligaciones al Estado para el abordaje de esta temática, como son:

ejercicio de empoderamiento del individuo por sobre la estructura —en este caso del

(i) asistir a la persona y a sus familias, ya sea que éstas residan en el exterior o en el país;

Estado—; cambalache conceptual que viene acompañado del slogan “el cambio

atender con servicios de asesoría y protección integral para que puedan ejercer

inevitable” y la “necesaria reestructuración”. Cabe señalar, trascurrida una década, que este

libremente sus derechos; precautelar sus derechos cuando, por cualquier razón, hayan

accionar no sólo no logra personalizar y plasmar los derechos en y de los individuos, sino

sido privadas de su libertad en el exterior; promover sus vínculos con el Ecuador, facilitará

que produjo una reducción sensible de poder del Estado, de esta entelequia jurídica

la reunificación familiar y estimulará el retorno voluntario; mantener la confidencialidad

política construida con el fin de garantizar los derechos de sus ciudadanos, y velar lo

de los datos de carácter personal que se encuentren en los archivos de las instituciones del

colectivo por sobre lo individual, como bien jurídico primario. La relativización tuvo


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efectos en el plano político y jurídico del Estado, reduciendo el concepto mismo de

con las disposiciones aprobadas en la LOMH, especialmente envió al truncus memorias

soberanía y presumiendo que el giro rompería la suposición del Estado autárquico, por el

—sin beneficio de inventario— la Ley de Documentos de Viaje, su codificación y

cual éste actúa totalmente independiente uno de otro, y que fija su normatividad y ejerce

reglamento; la Ley de Naturalizaciones, su codificación y reglamento; la Ley de Extranjería,

su gobierno autónomamente6; por tanto, contraponiéndose a los procesos de

sus codificaciones y reglamento; y, la Ley de Migración, sus codificaciones y reglamento.

integración que se fundamentan en la eliminación relativa de los conceptos de frontera y

(Narváez Rivadeneira, mayo 2017). Continuará

soberanía, a favor de la construcción y consolidación de entidades supranacionales7 Sobre esta percepción ut supra, en la década del treinta, en el siglo XX, el jurista Checa

1 Grandes migraciones de la historia. Hacia la tierra prometida (Muy Historia, https://ww-

Drouet, en su libro ‘Derecho Internacional y Soberanía’ de la colección ‘Defensa de la Paz’,

w.muyhistoria.es/contemporanea/articulo/grandes-migraciones-de-la-historiahacia-

planteaba la necesidad de una revisión del concepto de Soberanía, por cuanto la

la-tierra-prometida). 2 la expresión persona, alude a los seres humanos en general; sin

sociedad, o la humanidad más exactamente, había desarrollado a tal punto que existía,

embargo, en el ámbito del Derecho, según la Codificación Vigente del Código Civil

como nunca antes en la historia, una interdependencia entre los pueblos del mundo que

ecuatoriano, sí se distingue entre persona humana o persona natural y persona jurídica,

sus relaciones sociales y económicas exigían ser cada vez más estrechas y recíprocas

siendo esta última una creación legal que traduce la actuación colectiva como un solo

(Sánchez, 2012). Queda por preguntarse: ¿se ha llegado a ese punto?, ¿no ha producido

centro de imputación de derechos y deberes, v.gr. las corporaciones, los colegios profesio-

esta relativización un efecto búmeran?, ... Volvamos a centrarnos en el comportamiento

nales, el Estado, etc. Los derechos humanos, desde que se fundamentan en la dignidad

ecuatoriano en este tema. Las disposiciones constitucionales fijan un andarivel por el cual

humana, solo están referidos a la persona humana o persona natural. En el resto del

la institución del Estado debería crear las estructuras que permitan que la movilidad

documento se empleará indistintamente la referencia persona como referida exclusiva-

humana pueda encontrar un camino para su plena vigencia y, bajo el entendido de que la

mente a persona humana o persona natural. (Valdiviezo Rodríguez, 2012) 3 Estudio de la

movilidad humana corresponde mayoritariamente al frente externo, la Cancillería asumió

vida e historia de los pueblos en relación con el territorio geográfico que ocupan y los

ipso facto el manejo de esta figura constitucional con miras a articularla, hasta que la

factores económicos y raciales que los caracterizan (Gómez Rueda, 1977)

legalidad se hace presente con la promulgación de la Ley Orgánica de Movilidad Humana (LOMH), el 6 de febrero del 2017, y su Reglamento General, el 10 de agosto de 2017. Esta

4 Sección Tercera, artículos 40 al 42. Carta Magna aprobada mediante Decreto Legislativo

articulación se inició con el cambio de nombre mediante el Decreto Ejecutivo 20, de 10 de

0, publicada en el Registro Oficial 449, de 20 de octubre de 2008, y cuya última reforma se

junio del 2013 (Art. 2), de Ministerio de Relaciones Exteriores, Comercio e Integración a

registró el 21 de diciembre del 2015. 5 se trata de una visión general y clara sobre el

Ministerio de Relaciones Exteriores y Movilidad Humana; cambio nominativo resultante

sistema corporativo mundial: desde su pasado colonial que empieza en 1492 con la

de dos hechos político-administrativos específicos: (i) la fusión de la Secretaría Nacional

búsqueda emprendida por Cristóbal Colón de una ruta marítima hacia las legendarias

del Migrante —SENAMI— a la Cancillería, y la concomitante creación del Viceministerio de

riquezas del Asia oriental hasta el actual régimen de la ‘globalización’, que ha puesto en

Movilidad Humana (Ibídem DE 20, 10.06.2013, Art. 1); y, la eliminación del Viceministerio

marcha un plan exhaustivo para subordinar las economías nacionales a la banca transna-

de Comercio e Integración, que formaba parte de la Cancillería, con la creación del

cional y al dominio empresarial (Ellwood, 2001). 6 una visión basada en el realismo

Ministerio de Comercio Exterior (Decreto N° 25, de 12 de Junio de 2013).

político. 7 una visión basada en la teoría estructuralista, con base en el pensamiento idealista.

Esta ficción institucional —el cambio nominativo del Ministerio—, sin sustancia alguna ni estructura de política de Estado en movilidad humana duró 4 años, 7 meses y 26 días;

8 Azogues es una de las veinte ciudades con mayor porcentaje de emigración en relación

hasta que se adoptó la Ley Orgánica de Movilidad Humana (LOMH), el lunes 6 de febrero

a su población, un 8,04%, según el estudio ‘Ecuador: la migración internacional en cifras’,

del 2017, mediante Ley 0, publicado en el Registro Oficial Suplemento 938; y, hubo que

publicado en 2008 por la Facultad Latinoamericana de Ciencias Sociales (FLACSO), sede

esperar 7 meses y 3 días adicionales, para contar con un Reglamento mismo que se

Quito. (Portelles, 2014).

aprobó mediante Decreto Ejecutivo 111, publicado en el Registro Oficial Suplemento 55, el 10 de agosto del 2017, cuya última reforma se realizó el 17 de abril del 2018. La entelequia nominativa buscó maximizar el rédito político —en términos electorales en el Ecuador como en el Exterior— al disponer que el Viceministerio de Movilidad Humana se asentara físicamente en Azogues —capital de la provincia del Cañar que registra, estadísticamente, el mayor número de emigrantes— 8, justificando que la desconcentración —de Cancillería y todas las entidades públicas— tendrían un efecto dinamizador de las localidades donde se ubicaren las unidades administrativas, sin considerar temas prácticos como los costes operativos, humanos, presupuestarios, de eficiencia, de eficacia, entre otros, que derivó en el establecimiento de megas estructuras subutilizadas; y, que creó en la ciudadanía, un sentido falso de empoderamiento sobre las problemáticas que son, según los autores intelectuales de este galimatías, conocida por esta estructura orgánica viceministerial para dar una solución directa desde ‘el territorio’. La naturaleza demagógica no sólo se evidenció en lo citado ut supra, sino incluso en el hecho de que el 28 de enero del 2017, en Barcelona, Reino de España, con ocasión de las visitas realizadas por el Presidente de la República, Rafael Correa Delgado, a Italia y España, se dispuso la sanción y promulgación de la denominada ‘Ley Orgánica de Movilidad Humana’ (Art. 137 CRE) (Narváez Rivadeneira, Mayo 2017). La nova Ley partió con la derogación de todas las normas legales de igual o mejor jerarquía que se opusieran y no guardaran conformidad


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EL ESTUDIAR

¿QUÉ ES? El estudiar muchas veces nos resulta complicado porque suponemos que sólo es copiar

conclusión. La explicación del quehacer llamado ciencia y las razones por las que es

de aquí o de allá un texto y ya está todo listo. Cuando nos piden dar la aplicación del tema

sistema y también las razones por las cuales es de la realidad. Mi conclusión tiene que ir en

la cosa se pone seria porque muchas veces no podemos. ¿Qué está sucediendo? Lo que

el mismo orden de los conceptos del enunciado del trabajo. Mis recomendaciones deben

sucede es que no sabemos qué tenemos que hacer para conocer el tema, explicarlo,

ir también en el mismo orden de los conceptos del enunciado.

escribir sobre el mismo, sacar la conclusión y las consecuencias que tiene. Lo primero que tengo que hacer es escribir bien el título de mi tema. No necesito ponerme a ver de

Mi trabajo termina en los temas que indica el índice elaborado a partir de mi enunciado

metodología lo que son las variables y cosas por el estilo; eso vendría después en el caso

del trabajo Las gráficas y cuadros o tablas deben ser aclaración de lo que dice el texto

de una tesis. Lo que voy a estudiar tiene un enunciado con un sujeto y un predicado. Algo

donde se incluyen y deben tener un enunciado que digan qué son. Te recuerdo que toda

de lo que voy a tratar y lo que debo explicar de ese objeto. El objeto puede ser concreto, el

gráfica o tabla debe tener numeración progresiva para todo el trabajo o por capítulo. Si las

objeto puede ser ideal. A partir de aquí viene lo de mi bibliografía que es el material del

gráficas llevan romano, las tablas llevarán numeración arábiga. Las matemáticas serán la

cual voy a sacar la información. Puedo ir a una biblioteca o la puedo obtener de la red

explicación simbólica de lo que dice la parte explicativa que pongamos de cualquiera de

informática mundial o internet. En la figura 1 tengo un ejemplo de enunciado para hacer

los subtemas de mi trabajo siempre y cuando estemos tratando con ciencias de hechos

un trabajo; un ensayo. La ciencia es un sistema de explicación de la realidad. Tengo que

como física. Siempre un trabajo debe tener las fuentes de donde se tomó la información;

buscar la información del objeto a estudiar: la ciencia y también los conceptos del predica-

esas fuentes son la bibliografía. La bibliografía es importantísima porque el que lea el

do: sistema y la realidad. Aquí debo ver a los mejores autores sobre el tema. Si no lo sé en

trabajo puede desear ver lo que decían los autores en las obras que nos sirvieron para

el momento en que comience a leer el primer documento me va a mencionar nombres de

hacerlo. Siempre se pide una forma en especial para hacer la bibliografía porque si cada

investigadores. Puede ser que encuentre documentos que le vea la fecha de hace muchos

persona la hace como quiere no habría forma de poder localizar las obras para consultar-

años y piense que no los puedo usar. Desde el primer documento que lea hablará de los

las. También en todo trabajo al explicar los temas debemos poner lo que de manera

que fueron importantes en ese tema y sí se pueden elegir obras relevantes, aunque

textual han dicho los científicos porque el que hace un trabajo todavía no es reconocido

tengan mucho de publicadas. Al ver el primer documento del tema tengo que ir tomando

por la comunidad científica internacional para que lo que diga se tome como verdad. Te

nota de las definiciones, principios, teorías y leyes que mencionen los documentos.

recuerdo que la portada y la introducción se hacen al final. En la portada la universidad

Cuando haya leído los documentos que me parecieron suficientes viene el hacer el índice.

indica el orden de los datos a presentar que siempre serán: nombre del estudiante, carrera que estudia, nombre del trabajo, nombre de la universidad y fecha.

El índice se hace de acuerdo al tema que tengo. En el ejemplo de: La ciencia es un sistema de explicación de la realidad, mi índice implica los conceptos del enunciado: ciencia,

La introducción es la explicación de las razones por las que elegí el tema, los autores que

sistema y realidad e irán en el orden del enunciado. Capítulo I.- La ciencia. La ciencia con

elegí, una breve explicación de lo que dicen los autores, los problemas que se relacionan

las mejores definiciones que encontré. Los subtemas serán las actividades que implican

con mi tema, el problema concreto del cual voy a escribir, si me costó encontrar la

hacer ciencia. Capítulo II.- Los sistemas Concepto de sistema. Los subtemas serán los

información y si es una tesis dialéctica o sea que presento autores de acuerdo y autores

diferentes sistemas que pueden darse. Capítulo III.- La realidad. La explicación más amplia

que se oponen, debo exponer a los autores que están de acuerdo con los que no. Si haces

de realidad. Los subtemas serán las diferentes explicaciones de lo que es realidad. Si haces

tus trabajos siguiendo estas sencillas etapas el mismo será excelente. Si aprendes a

tesis aquí sería la demostración, si es ciencia ideal o la comprobación del trabajo si es

estudiar te será placentera la vida estudiantil Recuerda todo tu cuerpo es el instrumento

ciencia factual o de hechos e irá en el mismo orden de los capítulos en un solo tema. Mi

del aprendizaje y en especial la mente residente del cerebro.


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LO IMPORTANTE DE

CONVERSAR CON ALGUIEN

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MILLENIALS BABY BOOMERS Y ÉTICA LABORAL Los millennials han entrado en un mundo profesional donde sus realidades son muy diferentes de las que los boomers conocían. Los millennials han entrado en un mundo profesional donde sus realidades son muy diferentes de las que los boomers conocían. Priorizan cosas que no tienen sentido para los Boomers porque su entorno tiene diferentes demandas. Por ejemplo, los millennials esperan ser despedidos con cierta regularidad, por lo que quieren un trabajo que esté directamente en línea con su propia equidad profesional, que son las habilidades y experiencias que los ayudan a mejorar sus perspectivas profesionales. Saben que su tiempo es limitado, por lo que no invierten en hacer cosas fuera de su propio camino. Sin embargo, los boomers están acostumbrados a trabajar duro para una empresa a cambio de una inversión a largo plazo en el desarrollo de habilidades y para la seguridad, como un fondo de jubilación o una pensión. Pero la seguridad del empleo y la inversión a largo plazo ya no existen en el mundo laboral moderno. Entonces, ¿para qué trabajan los millennials? Después de haber trabajado mucho con millennials en mis empresas, he encontrado que a menudo trabajan muy duro. Pero primero, deben sentir que están trabajando para alinearse con sus propios objetivos y aspiraciones. ... Esto puede sonar extraño para los boomers. Provienen de un mundo en el que se esperaba que pagaran sus cuotas trabajando arduamente en lo que fuera necesario para la empresa, con la expectativa de que la empresa los recompensaría a largo

Este estudio no es conocido por muchas personas. Sin embargo, es una forma muy

plazo. Ahora, los millennials trabajarán arduamente cuando se les den oportunidades que

efectiva de entender lo que se lee y se aprende.

les ayuden a proveerse sin ningún tipo de trato. Para salvar esta brecha generacional, tenemos que actualizar la vieja negociación de una manera que los boomers puedan

Es simple ... Tratas de explicarle a alguien lo que estás estudiando. No importa si lo entienden o no. Cuando intentas explicárselo a alguien, tu mente organiza la información de tal manera que ahora entiendes la información. Hay una historia sobre un profesor que se paró frente a una clase y enseñó un concepto. Al final, los alumnos dijeron que aún no entendían. Así que el profesor volvió a intentar enseñar el concepto. Al final, los alumnos aún no entendían. Luego, el maestro intentó una tercera vez para enseñar el concepto y cuando el maestro estaba enseñando, el maestro se dio cuenta de algo importante y finalmente lo entendió. Entonces el profesor enseñó y los alumnos entendieron. La historia nos muestra que al tratar de enseñar algo, desarrollamos una comprensión más profunda y clara. Elige a un amigo o a un miembro de la familia, y luego trata de explicarles lo que estás estudiando. No te preocupes si entienden o no. Tu entenderás mejor. También verás otro beneficio. Mientras hablas, tu mente está expresando ideas e integrando más ideas. Te resultará mucho más fácil escribir un ensayo. Tu mente expresará ideas mucho más fácilmente. Entonces, después de estudiar, encuentra a alguien y explícale lo que estudiaste. Notarás que mientras hablas, entenderás mejor lo que estudiaste. También notarás que de repente tu mente tiene muchas ideas que puedes escribir en tu ensayo. El acto de hablar hace que la mente organice e integre el conocimiento. Recordarás mejor los conceptos. Podrás usarlos más efectivamente también. Realmente aprendes una materia cuando enseñas la materia.


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7 entender y que los millennials puedan usar. Eso significa comprender de dónde provienen ambas partes para hacer el mejor trato posible. Pero primero, hablemos un poco más acerca de dónde vienen los boomers. Los baby boomers tienen ciertas expectativas de los empleados jóvenes de acuerdo con su propia experiencia. Los boomers ingresaron a una compañía y se esperaba que pagaran sus cuotas para poder avanzar. El entendimiento fue que si trabajaban duro para la compañía durante varios años, y ésta se beneficiaba de su

POR QUÉ LOS NIÑOS SUBEN A REDES SUS

VÍDEOS SEXUALES

trabajo, serían recompensados con aumentos de sueldo y promociones. Si permanecían en la compañía el tiempo suficiente, tendrían una pensión. Este era el trato alcanzado entre un empleado y una compañía en los viejos tiempos: trabajas duro y, a cambio, te daremos seguridad y estabilidad. Ahora, los boomers esperan que los millennials trabajen por el mismo negocio. Piensan que los millennials quieren progresar demasiado rápido y no están pagando sus cuotas, lo que parece pereza. Los boomers también asumen que los millennials son fugaces y no se quedan en sus roles con ningún tipo de compromiso. Lo que los boomers no se dan cuenta es el otro extremo del trato que tenían, el fin que se supone que es una recompensa para el empleado, ya no existe. También tienen que entender lo que realmente quieren los millennials. Debido a que los millennials no esperan quedarse con una compañía a largo plazo, su interés está en lo que puede beneficiarlos ahora. Esto no viene de una incapacidad para comprometerse. Es el resultado de tasas de rotación masivas, una economía inestable y un entorno empresarial más competitivo. Lo que los millennials están aprendiendo de su experiencia laboral es que, inevitablemente, serán despedidos, o habrá un cierre, o necesitarán buscar el crecimiento personal en otra parte. Esperan dejar una posición en un período de tiempo muy corto, por lo que quieren recibir un pago competitivo y quieren asumir más responsabilidad rápidamente. Consideran el trabajo como una forma de desarrollar su propio conjunto profesional de habilidades y destrezas como futuros chips de negociación, de modo que cuando sea el momento de seguir adelante, estén preparados. Compañías de servicios profesionales como consultoras, bancos de inversión y bufetes de abogados ya han encontrado una manera de aprovechar esta mentalidad ofreciendo desarrollo de habilidades y tutoría. De alguna manera, están preparando a su personal para pasar a otras compañías, pero mientras tanto también reciben un intenso trabajo duro de parte de los millennials. En algunos casos, el empleado siente que se invirtió en él y permanece a largo plazo. Las compañías tecnológicas también entienden el beneficio de esta inversión y luchan para reclutar y luego mantener el talento del millenial. Por ejemplo, Google actualmente envía empleados a conferencias y campos de entrenamiento para mejorar sus habilidades. Esta es otra manera de aprovechar

La primera macrooperación contra la difusión de material de contenido sexual infantil autoproducido abre el debate del uso de las redes sociales Niños que se graban desnudos, en posiciones provocadoras o masturbándose en el baño o su dormitorio. Muchas veces acompañados de amigos o familiares. Luego suben el vídeo en su cuenta de Instagram o YouTube. Quieren seguidores y likes. Los padres no lo saben. La Policía Nacional informó ayer de que había identificado a 110 menores que habían publicado vídeos autoproducidos de contenido sexual a través de Instagram, Periscope, Twitter o YouTube. La mayoría, menores de 13 años, deseaba nuevos seguidores para sus canales de YouTube y más likes en sus publicaciones. Se trata de la primera macrooperación contra la difusión de material de contenido sexual infantil autoproducido, informa la Policía Nacional en una nota. ¿Qué conduce a esos niños a exhibirse así en Instagram o en un vídeo en la red social más potente del mundo? Los expertos coinciden en que en la joven y cambiante selva de las redes sociales se plasma la sexualización precoz entre los preadolescentes y la banalización del sexo.

GUÍA PARA PADRES (E HIJOS) NO HACERSE FOTOS. Hacerse fotos de carácter erótico y/o compartirlas es siempre un error. Puede ocasionar situaciones de chantaje o ciberacoso sexual o acoso en el entorno escolar (grooming o bullying). INFORMACIÓN Y CONFIANZA. Los padres deben crear un clima de confianza con los hijos para tratar estos temas e informarles de los riesgos y de las consecuencias que entraña facilitar datos personales o enviar fotografías y vídeos comprometidos a otras personas. PACTAR EL USO DEL MÓVIL. ha elaborado un contrato para padres y niños para establecer pautas del uso del teléfono antes de que los menores tengan acceso a él. DESCARGAR UN SISTEMA DE CONTROL PARENTAL. Hay herramientas que permiten que los menores no accedan a determinadas webs. RESTRICCIÓN DEL WIFI. Pactar que el acceso a Internet se limite a lugares comunes para evitar que los pequeños puedan encerrarse en el baño o dormitorio para navegar.


AULAS MAGAZINE “Desde la sociedad se inculca a los niños una belleza con gran componente sexual”, asegura Benjamin Ballesteros, presidente de la Fundación Ayuda a Niños y Adolescentes en Riesgo (ANAR), veterana en el estudio del binomio infancia-web. “Los preadolescentes de 12 y 13 años se sexualizan precozmente en un mundo que les ve como objetos sexuales. Luego está la aspiración de los pequeños de formar parte del mundo de los adultos y las redes”.

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PORQUE LOS MENORES USAN EN MAYOR MEDIDA LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS Los menores de 14 años no pueden abrir una cuenta en YouTube y los padres son los responsables de que hijos posean un canal propio. Pese a ello, más de la mitad de los niños

Silvia Álava, doctora en Psicología Clínica, ahonda en esta idea: “Me he encontrado casos en

entre 2 y 5 años usan YouTube, y a partir de los seis años ya empiezan a seguir a otros

los que la policía llama a los padres para alertarles de las fotos que suben sus niñas. No de

pequeños. La red social de vídeos tiene unos 1.300 canales en España dirigidos al público

sexo explícito, pero sí con poses muy sexualizadas para su edad”. Por eso es tajante: “Hay que

infantil, que generan 5,6 billones de reproducciones al mes, según 2btube, la principal

evitar su sexualización y mucho menos para vender determinados productos o conseguir

empresa española de canales de YouTube.

determinados likes. ¿Qué mensaje estamos dando a la sociedad del futuro?”. Los nativos digitales españoles no conciben ya su vida sin las redes sociales. Tanto es así que El Centro Nacional para Menores Desaparecidos y Explotados (NCMEC) de Estados Unidos

entre los niños de 10 a 15 años el ordenador está muy extendido (lo tienen el 91,3% de los

alertó a la Policía española. Desde comienzos de 2018 los agentes detectaron gran cantidad

menores) y aún más el uso de Internet (el 92,8%), según los últimos datos del Instituto

de publicaciones de material de explotación sexual infantil en redes. Verificaron que estas

Nacional de Estadística. El acceso al móvil propio, sin embargo, no está al alcance de todos.

habían sido realizadas por los menores que protagonizaban los vídeos y utilizaban sus

El 69,8% de la población de este segmento de edad dispone de teléfono móvil. Por sexo, las

cuentas para difundir las imágenes. “Aprovechaban los momentos de intimidad en sus

niñas usan en mayor medida las nuevas tecnologías. Y a mayor edad, mayor uso de TIC, sobre

domicilios para grabar las imágenes con un alto contenido sexual”, dice la nota de la Policía,

todo a partir de los 13 años.

y en ellos “aparecían en muchos casos junto a amigos o familiares de su misma edad”. Siete de cada 10 niños españoles tienen un perfil en alguna red social, según un estudio de “Antes de los 13 años los niños no tienen el suficiente desarrollo cognitivo o madurativo para

Viacom. Estas cifras contrastan con las de Silicon Valley, la cuna californiana de las puntocom.

ser conscientes de lo que puede llegar a trascender el subir una foto de ese tipo”, prosigue la

Allí proliferan los colegios sin tabletas ni ordenadores y las niñeras con el móvil prohibido por

psicóloga Álava. “En ese momento dejas de ser el dueño de la foto, la puedes borrar después

contrato, porque los padres no quieren que sus hijos repitan sus patrones de conducta. Los

de un proceso complicado”.

expertos tecnológicos consideran que los beneficios de las pantallas en la educación temprana son limitados, mientras que el riesgo de adicción es alto. El 86% de los menores

Por su parte, la profesora de antropología de la universidad de Granada, Nuria Romo,

entra a la Red desde ordenadores que no cuentan con ningún sistema de filtrado de conteni-

investigadora en violencia sexual entre jóvenes y adolescentes, se muestra impactada y cree

dos, según un análisis de la web de tendencias Cultture.

que el uso de redes sociales en la infancia está aún poco estudiado. “Niñas de la edad de mi hija, que tiene ocho años, saben perfectamente como manejar YouTube y subir vídeos. Viven rodeados de un mundo tecnológico”. Los críos, dice la experta, repiten unas cuantas posturas provocadoras y sexis, que saben que les reportan likes.

En algunos casos de los perfiles de niños identificados dentro de la operación (de entre 2 y 13 años) “varios adultos habían contactado con ellos solicitándoles estos vídeos a cambio de diferentes contraprestaciones”. Los padres de los menores sabían que sus hijos eran usuarios de las redes, pero no eran conscientes de su actividad en ellas. También se encontraron “vídeos en los que aparecían niños de entre los 2 y 5 años”, siendo sus familiares más cercanos los responsables de estas grabaciones en las que se podía ver a los menores desnudos o semidesnudos. Aunque el material grabado por los familiares se produjese en su entorno lúdico, mantiene la Policía, los niños quedaban expuestos y al alcance de terceros una vez fueron publicados en las redes.

“La primera responsabilidad de la conducta de los niños es de los padres, pero la escuela no puede permanecer ajena y debe de promover buenos programas para combatir que pasen cosas como esta”, sostiene Mar Camacho, directora general de Innovación Educativa en Cataluña. Esta experta en TICS en la escuela reclama que no solo se haga prevención en secundaria, sino en los últimos años de primaria. “Cada vez a los niños se les entrega antes un móvil. Hay una tendencia por el devenir de la sociedad. Antes se lo daban a los 12-13 años y ahora es un regalo de comunión”, cuenta.

Álava no es partidaria de prohibir el móvil sino de “analizar qué quieres subir y por qué quieres gustar a los demás. La forma de tener autoestima no es a través de likes en redes, sino en tu mundo analógico. Hay chicos con muchos seguidores en redes que en su vida real no tienen seguridad. Cuando uno tiene una buena autoestima, no necesita likes para reafirmarse”.


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¿SER SUPERDOTADO ES INCOMPATIBLE CON SER FELIZ? No son los hechos los que generan las emociones, sino la interpretación que hacemos de

Es imprescindible cambiar esa visión, a caballo entre lo oscuro, lo raro, lo excéntrico y lo

ellos. Estas son dos máximas en psicología que no deberíamos olvidar nunca. De cómo

simplista o negador. No hablo de normalizar, muy al contrario. Hablo de naturalizar la

hablemos de algo, de cómo lo expresemos va a depender la interiorización que hagamos

diferencia y no añadir más prejuicios al asunto. Haz esta prueba: si tecleas “superdotado”

de ello y nuestra visión que, además, tenderá a generalizarse a todo lo que pueda estar

en Google te van a salir al primer pantallazo 16 imágenes de niños con gafas con una

relacionado.

pizarra detrás con fórmulas matemáticas. Es decir, la cultura nos dice que ser superdotado es tener gafas y ser un as de las matemáticas. Y tocar el violín.

Una misma circunstancia o hecho produce emociones diferentes según la persona, por lo que la reacción emocional dependerá de la interpretación que hagamos del hecho y no

Y luego está la profecía del fracaso escolar sobrevolando sobre las cabezas de los “demasi-

del hecho en sí. La circunstancia se transforma en relato y atraviesa nuestro filtro de

ado” inteligentes, y el pronóstico de infelicidad en lo personal, y la creencia de su dificultad

creencias en cuya base se encuentra lo vivido, nuestra psico biografía.

para relacionarse…

Y luego está lo que vende. El drama vende mucho más que la felicidad. El drama, la tragedia, es enormemente atractiva para todo un mercado que vive de ella. Parecería que

Algunos padres lloran cuando reciben el diagnóstico y nosotros les damos la enhorabue-

estamos programados para poner el foco en lo que no funciona más que en lo útil, en lo

na porque eso es lo que es: una buena noticia. Y les ayudamos a mirar a su hijo o hija como

que nos falta y no en lo que tenemos. Parecería que encontramos consuelo en el drama

un reto educativo donde todos van a crecer más a allá de lo que creían posible. Los

ajeno o hacemos una suerte de catarsis por poderes con el dolor y la insatisfacción de

animamos a que coloquen el foco del problema donde está: en la cultura, en el colegio, en

otros.

la sociedad que ignora y sospecha maliciosamente entre la envidia y la curiosidad, en la

Como psicólogos que trabajamos en el área del Talento y las Altas Capacidades, nos

incomprensión de los otros. En una sociedad que dice que, si no eres como todos, tienes

negamos rotundamente a formar parte de la cultura del pesimismo y la futurología

un problema.

catastrofista que rodea a los más dotados y a sus familias. Sí, su capacidad para la felicidad es superior a la de la mayoría de la gente, en tanto que Títulos de libros que anuncian la infelicidad garantizada por ser superdotado. El fracaso

una de sus características más acusadas es la intensidad emocional. Pero también está su

seguro por ser “demasiado” inteligente, la incompatibilidad entre inteligencia y felicidad,

capacidad para fluir, para comprometerse con la tarea, para sentir un inmenso placer al

como si de una maldición de cuento de hadas se tratara. Un terrible estigma que viene de

conocer y entender. Para la psicología, el concepto de felicidad no se refiere a ese estado

la mano de esa condición y cuya influencia es inevitable. Si inteligencia y felicidad son

de intelecto comatoso, ni a la vida simplista orientada al placer hedónico.

incompatibles, ¿significa entonces que la falta de inteligencia equivale a felicidad? Y para quienes creen que esa premisa es cierta, ¿a qué tipo de felicidad se refieren? Parece que a

Para MihalyCsikszentmihalyi, considerado el investigador más importante del mundo en

esa que es el eslabón perdido entre el mundo vegetal y el animal, la que produce la

el ámbito de la Psicología Positiva, la felicidad es el resultado de un estado de flujo o

ignorancia y la falta de cuestionamiento.

fluidez. Este ocurre cuando estamos tan inmersos en una actividad que el tiempo se


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detiene, absortos a todo cuanto ocurre a nuestro alrededor, experimentando una

que acaparar bienes materiales nos dará lo que todos buscamos.

sensación de placer continuo. Cuando ese estado es un reto y conduce al crecimiento

Nosotros invitamos a los padres a que pongan el foco en la luz que desprende su hijo, en

personal, reporta satisfacción y plenitud, lo que se traduce en un estado de felicidad.

su energía inagotable, en la risa que estalla y en el llanto feroz sin solución de continuidad, en la voracidad con la que exploran, en la honestidad con la que abrazan o se niegan a

La mayoría de los padres con hijos superdotados han vivido esa experiencia a través de sus

hacerlo, en la mirada inquieta y el verbo experto, en la ingenuidad infantil para

hijos, los han visto sordos, absortos y ausentes completamente inmersos en esa actividad

relacionarse, en la maravillosa empatía para con otros, en su estricto sentido de la justicia,

que les fascina. Eso es el auténtico estado del fluir, la esencia de la felicidad.

en su estar vivos, más vivos si cabe, que los llamados “normales”.

Para Martín Seligman, otro grande de la psicología positiva, el ser humano es feliz cuando

Les proponemos una excursión improvisada y urgente lejos de su zona de confort sin más

alcanza sus propósitos y su vida tiene un sentido. Sin embargo, vivimos en un mundo que

equipaje que una mirada optimista y constructiva y cuya única brújula sea mantener el

ha confundido felicidad con hedonismo, una suerte de felicidad bulímica que ha creído

brillo en los ojos de su hijo.

CLAVES PARA SUPERAR LA CRISIS DE LA MEDIANA EDAD La idea de que los años intermedios de la edad adulta son una etapa de tribulación es un

El amplio estudio sobre la mediana edad titulado MIDUS (acrónimo en inglés de mediana

estereotipo del que hay que huir. Para la mayoría de las personas, tener entre 40 y 59 años

edad en Estados Unidos), organizado por el Instituto Nacional sobre el Envejecimiento,

no es un problema a la hora de abordar nuevos planes.

comenzó en 1995 con la recopilación de información acerca de 7.000 adultos de entre 25 y 75 años y se ha prolongado durante más de 20 años. Los adultos de edad avanzada

EN LA MEDIANA EDAD, la impresión de que las necesidades cotidianas nos consumen y de

muestran niveles de bienestar psicológico más altos que los de los jóvenes y las personas

que las alternativas se nos escapan de las manos nos hace creer que estamos atrapados en

de mediana edad. Otro estudio conducido por Blanchflower, del Dartmouth College (EE

el presente. Pero la mayoría de las veces sobrevaloramos esas ideas. Ante la pregunta:

UU), y Oswald, de la Universidad de Warwick (Inglaterra), en el que se ajustaron los

¿esto es todo lo que hay?, debemos asumir que el pasado es imperfecto e inmutable y

parámetros de salario, estado civil y empleo, concluye que el nivel de satisfacción

reconciliarnos con él para vivir más plenamente el presente.

tabulado por edades tiene la forma de una curva en U, en la que el bienestar es alto en la juventud; declina en la mediana edad, con su punto más bajo a los 46 años, y alcanza la

En los años sesenta, el psicoanalista canadiense Elliott Jaques propuso el término “crisis de la mediana edad” en su artículo La muerte y la crisis de la mitad de la vida. Jaques citó a Dante, que en la tercera década de su existencia se lamentaba: “A medio camino en el viaje de la vida, me encontré en un bosque oscuro, con el camino correcto perdido”, y a otros, como Miguel Ángel, que completó el David a los 29 años, la Capilla Sixtina a los 37, el Moisés a los 40 y a partir de entonces se sabe poco de su productividad hasta los 55, cuando empezó el monumento de los Médici. Uno de los enigmas más intrigantes de la psicología del desarrollo ha sido el mito de la crisis de la mediana edad, a pesar de que nunca fue concebida como totalmente negativa y de que Jaques la había vinculado con un renacimiento creativo del individuo. Según el autor, el éxito de la creatividad de la mediana edad reside en la tolerancia de las imperfecciones en uno mismo y en otros. Esta “resignación constructiva” nos da la posibilidad de disfrutar de la madurez y de vivir con el conocimiento consciente de nuestra finitud. Permite a la creatividad adquirir nuevas profundidades. Solo así la imperfección inevitable, lejos de ser un amargo fracaso que nos atormenta, admite que lo perfecto ceda su lugar a “lo suficientemente bueno”.

cúspide en la edad avanzada, en lo que se conoce como la “paradoja del envejecimiento”. Los resultados fueron similares en hombres y mujeres. Sin embargo, los hallazgos de seguimiento a largo plazo del estudio MIDUS cuentan una historia diferente de la curva en U: la mayoría de los adultos de mediana edad afirman que están satisfechos con su vida; inclusoesperan un incremento de esa satisfacción en el futuro. Su optimismo puede motivarlos para lograr sus objetivos. En esta interpretación, la crisis de la mediana edad podría entenderse como una declinación predecible en la satisfacción con la vida, tras la angustia tumultuosa anterior. “¿Cómo puedes no sentirte abatido y abrumado por el pánico?”, pregunta el psicoanalista belga Paul Verhaeghe, “cuando vives en una meritocracia (…), cuando te evalúan sin cesar y te dicen que no te estás esforzando lo suficiente”. Otra cosa es la crisis que afecta a un 10% de los adultos de entre 40 y 60 años, desencadenada por sucesos como el divorcio, la pérdida de empleo o los problemas de salud que pueden ocurrir a cualquier otra edad; esta última crisis hay que analizarla por separado.

“La idea de que la crisis es inevitable resulta dañina para la salud y es capaz de desencadenar una profecía autocumplida”


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11 SEÑOR GARCÍA A menudo la curva en U se ha interpretado erróneamente como la evidencia de crisis de la

Cultiva tus relaciones, recuerda que construimos nuestras identidades a través de la

mediana edad. De acuerdo con la psicóloga Margie Lachman, de la Universidad Brandeis

interacción. Considera que una mejor comprensión de la naturaleza de la mediana edad

(EE UU), “la idea de que la crisis en la mediana edad es inevitable resulta dañina para la

facilita la armonía intergeneracional. Los años intermedios de la edad adulta están

salud y es capaz de desencadenar una profecía autocumplida. Puede llegar a usarse como

dotados de un cúmulo de experiencia, al mismo tiempo que mantienen niveles modera-

justificación para un comportamiento impulsivo o como explicación de estados de ánimo

dos de habilidades de procesamiento, quizá la combinación ideal.

negativos”. La respuesta radica no tanto en el qué hacer como en adoptar formas de pensar acerca de uno mismo que permitan manejar creativamente las expectativas, los arrepentimientos y los fracasos, el torrente de actividades y la reducción de posibilidades.

VIDEOGAME

ES BUENO O NO TAN MALO PARA TU HIJO

EL VIDEOJUEGO DE MODA ENTRE NIÑOS Y ADOLESCENTES GENERA RESQUEMOR Y MIEDO A LA ADICCIÓN ENTRE LOS PADRES. Los fusiles de asalto son buenos a media distancia. Escopetas, subfusiles y pistolas, a corta

a medida que transcurre la partida —como máximo unos 20 minutos—, durante la cual

distancia, y los francotiradores, a larga distancia". En boca de mi hijo David, de 11 años, esta

tienen que buscar y recoger armas y materiales con los que construir parapetos, y claro

explicación sobre armas de fuego suena inquietante. También el objetivo para el que

está, sobrevivir.

utiliza tanto conocimiento: matar y sobrevivir hasta que solo quede uno, algo que a los más mayores nos recuerda a Los inmortales, y a los más jóvenes, a Los juegos del hambre.

"¿Alguien tiene una escopeta que no sea táctica gris?", pregunta Hugo, de 11 años,

Pese a ello, y a los titulares alarmistas que ligan Fortnite a la adicción, le dejo jugar, aunque

durante una partida. "Sí, yo tengo dos correderas, pero tienes que venir a por ella",

con cierto resquemor, compartido con la mayoría de los padres consultados para este

contesta David. Forman un escuadrón con otro amigo, Dani, de 12. Cada uno juega desde

reportaje. Pero ¿y si el videojuego de moda no solo no es perjudicial, sino que es bueno

su consola, y hablan a través de unos auriculares con micrófono. La posibilidad de comuni-

para que niños y adolescentes desarrollen habilidades?

carse en línea es uno los factores detrás de la popularidad de Fortnite, con 250 millones de jugadores registrados, según los últimos datos facilitados por su creador, EpicGames.

"Tiene valores educativos", adelanta Rebeca Díez Somavilla, profesora de Comunicación

También contribuyen el que sea gratuito, aunque se pueda hacer compras dentro del

Audiovisual en la Universidad Politécnica de Valencia, una afirmación que puede sonar

juego, y accesible para todas las consolas y móviles. Está recomendado a partir de los 12

chocante en un videojuego de matar. Pero no es solo eso. BattleRoyale, el modo más

años, pero muchos niños, sobre todo varones, están enganchados desde los 9.

popular del Fortnite, es un juego de estrategia que enfrenta a 100 jugadores en línea, en solitario o en grupos de hasta cuatro personas. Aterrizan en una isla, que se va encogiendo

Los padres, desde fuera, vemos a chavales absortos en una pantalla de la que es difícil


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despegarles, con unos cascos enormes, hablando con un vocabulario extraño, en el que se

capacidad para gestionar la frustración... Pero claro, eso supone un esfuerzo que muy

cuelan risas, palabrotas y gritos, de nervios y también de enfado. Ellos ven la diversión y la

pocos padres son capaces de hacer", opina.

satisfacción cuando ganan o cumplen desafíos del juego, que se premian con nuevos skins (disfraces) o emotes (los famosos bailes). Pero mientras, además, "interactúan con

"Hay algunos casos graves de adicción, pero hay que ver cómo se ha llegado ahí", afirma

amigos, toman decisiones de forma rápida y autónoma, se organizan, gestionan

Isasi. "Existen muchos otros factores que solo un videojuego, como la falta de alternativas

problemas en grupo, aprenden sobre responsabilidad compartida, establecen objetivos y

de ocio, las escasas relaciones sociales, que no haya límites en casa o que tenga dificulta-

administran el tiempo", valora Cristina Isasi, psicóloga del centro Psimebi, en Bilbao.

des en la vida real", detalla. En su consulta, han visto ejemplos de uso abusivo de

También subraya que Fortnite ayuda a que desarrollen la capacidad de planificar y de

tecnología. No de Fortnite en concreto, sino de YouTube, videojuegos en general y otras

rectificar ante circunstancias cambiantes, la atención y la concentración.

plataformas. "Tomando conciencia y estableciendo normas, se suele solucionar", asegura. Mercedes Escavy, profesora de secundaria en Murcia, cree que falta más supervisión por

Díez Somavilla, autora de una tesis doctoral sobre los valores y las competencias educati-

los padres. "Muchas veces llegan al instituto medio dormidos y reconocen que juegan por

vas en los videojuegos, añade "la creatividad, el descubrimiento y el trabajo de

la noche, cuando sus padres no los ven, hasta las tres de la mañana".

superación, que ayuda a la autoestima". Todo esto ayuda a los chavales a desarrollar "competencias digitales y emprendedoras, pero también sociales y cívicas, pues hay unas

"A veces llegan padres agobiados porque no saben cómo gestionar que a sus hijos les

normas que respetar, unos compañeros con los que tienes que crear una camarilla y ser

gusten tanto los videojuegos", cuenta Lucía Galán, pediatra y madre de un adolescente de

honesto y no hacer trampas", explica la experta. "Aprendemos muchas veces con

12 años que jugó a Fortnite hasta que se aburrió. Conocida en las redes como Lucía, mi

simuladores o planteamientos para resolver problemas, y los juegos son eso, pero encima

pediatra, Galán les explica las "líneas rojas" que hay que vigilar: alteraciones en el compor-

se lo pasan bien", opina el padre de Dani, Raúl Cals, directivo del sector bancario y aficiona-

tamiento, que estén más irascibles o ensimismados, trastornos de sueño, que desplacen

do a los videojuegos desde pequeño.

planes familiares, horarios de comidas o que baje el rendimiento escolar. "Si se respetan, se supervisa el contenido y que no superen las dos horas diarias de pantalla (incluidos

Hasta ahí, todo parece positivo. Pero otros puntos generan dudas entre los padres. "El

televisión y móviles), no hay problema en que jueguen", dice. Isasi añade como signo de

argumento no me gusta. Ser el último superviviente matando a todos tus oponentes... No

alarma el que el videojuego "interfiera en otras actividades o tengan mucha ansiedad por

parece muy adecuado", expresa Gloria Ortega, cuyo hijo Pablo, de nueve años, se define

no jugar".

como un pro (un experto, en la terminología infantil). Se mata, sí, pero "no es sangriento, tiene un estilo más cercano al cómic", matiza Isasi. "Cuando juegas a un videojuego,

La psicóloga llama a los padres a dar ejemplo, ya que muchas veces son ellos los que están

aceptas el código moral interno de este, las reglas, y en este caso, se juega matando. Pero

todo el rato pendiente del móvil o se lo dan al niño para estar tranquilos, y a "empoder-

los niños son conscientes de que, al apagar, rigen otras normas y vuelven a ellas", explica.

arse", ya que gran parte de los problemas explica, vienen por el miedo y desconocimiento

El poder formar equipos y comunicarse por el chat, tiene, como otras redes sociales, una

sobre el videojuego o sobre redes como Instagram. "Al final es supervisar, acompañar y

doble cara. Por un lado, no juegan solos, aunque físicamente lo estén: "Socializan, pueden

limitar, que a veces nos da miedo".

conocer gente de todo el mundo, incluso practicar inglés", Pero a la vez, al ser tan popular, "el que no juega se queda fuera", algo similar a lo que ocurre en los patios del colegio con

Las expertas explican que todos los videojuegos están diseñados con un sistema de

el fútbol. Y por supuesto, "existe el peligro de que no sabes con quién contactan". Por eso,

recompensas y refuerzos para que queramos seguir jugando. Pero no creen que Fortnite

Isasi considera muy importante "enseñarles a no jugar con cualquiera, solo con conocidos

sea más adictivo que otros. Simplemente, es el que está de moda. "Yo tengo dos chicas, y

de la vida real, y a no dar nunca datos personales a través del juego".

a ellas les pasa lo mismo con las series de Netflix", compara Díez Somavilla. Lo importante es, insiste Isasi, "darles alternativas, que jueguen, pero que lo combinen con otras

"¿Dejarías a tu hijo de 10 años leer una novela de la que solo conoces su título? Pues con

actividades, limitar el tiempo de pantallas y enseñarles a hacerlo, por ejemplo, una

un videojuego pasa lo mismo"

partida, o una hora, o hasta que toque merendar. Si lo haces, se acaban autorregulando".

Pepo Jiménez, periodista, padre y jugador

Hasta entonces, tendré que seguir diciendo "David, apaga ya el Fortnite". Aunque sea educativo.

Pero lo que más preocupa a los padres es la capacidad de Fortnite de enganchar a los chavales. "Me parecía superadictivo y que les volvía muy agresivos. Así que lo he quitado. He sido la peor madre de todos los tiempos", bromea la progenitora de tres hijos de 13, 11 y 10 años, que pide no revelar su nombre. "Le dejaba un rato a cada uno, y cuando tocaba cambiar, era un infierno. Además, no me gustaba nada cómo se hablaban entre amigos. Notaba mucha ira cuando los mataban o los demás no hacían lo que ellos querían", describe. Esta supervisión de sus reacciones, junto con el control del tiempo, son claves, según Isasi, para prevenir problemas, que, normalmente, son más de abuso que de adicción. "¿Dejarías a tu hijo de 10 años leer una novela de la que solo conoces su título? Pues con un videojuego pasa lo mismo", coincide Pepo Jiménez, periodista, padre y jugador. "Hay que saber cómo funciona el modo creativo, los escuadrones o los patios de juegos. Con quién puede hablar, si hay sangre, contenido o lenguaje explícito. Jugar con él, preguntarle y ver cómo se relaciona con el resto de los jugadores, su lenguaje y, sobre todo, su


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LAS PERSONAS MAYORES Y LA DEPRESIÓN

Aprenda a reconocer las señales y buscar tratamiento. ¿Se siente muy cansado, indefenso y

tos. Es importante saber cuáles son las señales y buscar ayuda si la posibilidad de tener

desesperado?

depresión le preocupa. La depresión tiene muchos síntomas, incluso físicos. Si usted tiene varios de los síntomas y le han

¿Ha perdido el interés en muchas de las actividades y ocupaciones que solía disfrutar? ¿Tiene dificultad para trabajar, dormir, comer y funcionar?

durado al menos dos semanas, es posible que tenga depresión. Estado de ánimo constantemente triste o ansioso Sentirse “vacío” gran parte del tiempo Pérdida de interés o de placer

¿Se ha sentido así día tras día? Si contestó que sí a estas preguntas, es posible que tenga

en los pasatiempos y las actividades Pesimismo o falta de esperanza Sentimientos de culpa,

depresión.

falta de autoestima e impotencia Fatiga o tener menos energía, sentir que se mueve o habla más lentamente Dificultad para concentrarse, recordar detalles o tomar decisiones.

A medida que envejece, puede pasar por muchos cambios, tales como la muerte de seres

Problemas para dormir, incluyendo despertarse muy temprano o dormir demasiado.

queridos, la jubilación, acontecimientos estresantes de la vida o problemas médicos. Es

Cambios en el apetito o el peso, sin proponérselos. Pensamientos sobre la muerte o el

normal sentirse intranquilo, estresado o triste por esos cambios, pero después de adaptarse,

suicidio o intentos de suicidio. Sentirse inquieto o irritable. Dolores y molestias físicas, como

muchas personas mayores vuelven a sentirse bien. La depresión es diferente. Es un problema

dolor de cabeza, calambres o trastornos digestivos sin ninguna causa física aparente y que

médico que afecta la vida diaria y el funcionamiento normal. No es una parte usual del

no se alivian ni siquiera con tratamiento. ¿Es aflicción o depresión? La aflicción o la gran pena

envejecimiento, ni una señal de debilidad ni un defecto de carácter. Muchas personas

que se siente después de la pérdida de un ser querido es una reacción normal a esa pérdida

mayores que tienen depresión necesitan tratamiento para sentirse mejor. Tipos de depresión

y, en general, no exige tratamiento de salud mental. Sin embargo, la aflicción que dura

Hay varios tipos de depresión. Los más comunes incluyen los siguientes Depresión grave o

mucho tiempo después de la pérdida o que es excepcionalmente grave puede exigir

mayor: síntomas graves que interfieren con la capacidad de trabajar, dormir, concentrarse,

tratamiento.

comer y disfrutar de la vida. Algunas personas pueden tener un solo episodio en la vida, pero es más común tener varios episodios.

Factores de riesgo, Aunque la mayoría de los casos de depresión se diagnostican en adultos jóvenes, la depresión puede ocurrir a cualquier edad. Ciertas personas tienen un mayor

Trastorno depresivo persistente (distimia): síntomas de depresión no tan fuertes como los de

riesgo de tener depresión. Si usted es una persona mayor, puede tener un mayor riesgo si: Es

la depresión grave, pero que duran por mucho tiempo (por lo menos dos años). Depresión

mujer Tiene una enfermedad crónica, como cáncer, diabetes o enfermedades del corazón

menor: síntomas de depresión que no son tan fuertes como los de la depresión grave o del

Tiene una discapacidad Duerme mal

trastorno depresivo persistente y que no duran mucho tiempo. Se siente solo o está socialmente aislado También puede tener un mayor riesgo si: Tiene ¿Conoce las señales? En algunas personas mayores, la depresión puede pasar sin diagnosti-

antecedentes personales o familiares de depresión Toma ciertos medicamentos Sufre de una

carse o puede diagnosticarse erróneamente porque la tristeza no es su síntoma principal. Tal

enfermedad cerebral Usa indebidamente las bebidas alcohólicas o las drogas Ha tenido

vez tengan otros síntomas de depresión menos obvios o no quieran hablar de sus sentimien-

acontecimientos estresantes en la vida, como la pérdida de un cónyuge, un divorcio o


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enfrenta el cuidado de alguien con una enfermedad crónica ¿Cómo consigo ayuda? Si cree

dificultad para recordar que debe tomar varias dosis de medicamentos durante el día, es

que usted o un ser querido puede tener depresión, es importante buscar tratamiento. Una

posible que su médico le recete un antidepresivo que requiera una sola dosis diaria. De

persona con depresión no puede simplemente “salir” de la depresión. Es una enfermedad

cualquier manera, es necesario tomarlos todos los días y no solamente “cuando los necesite”.

real que afecta la calidad de vida. La depresión también puede llevar al suicidio, particularmente si no se trata, y es más probable tener una enfermedad física cuando se tiene

Si toma antidepresivos, es importante no dejar de tomarlos sin la ayuda de un médico. Aun

depresión. La buena noticia es que, en la mayoría de los casos, la depresión en las personas

después de que vuelva a sentirse bien, es importante seguir tomando los antidepresivos por

mayores es tratable. El tratamiento apropiado puede ayudar a mejorar la salud en general y

varios meses para evitar la reaparición de los síntomas de depresión. Cuando sea tiempo de

la calidad de vida. Con el tratamiento apropiado, se puede comenzar a ver mejoras tan

suspenderlos, el médico le ayudará a reducir la dosis de una manera gradual y segura. Es

pronto como dos semanas después de iniciarlo. Algunos síntomas pueden comenzar a

importante darle tiempo al cuerpo para que se adapte al cambio. Las personas no se vuelven

mejorar al cabo de una o dos semanas, pero es posible que pasen varias semanas antes de

adictas (no “se envician”) con estos medicamentos, pero la suspensión repentina puede

sentir el efecto total. Hable con su médico Si cree que tiene depresión, el primer paso es

causar síntomas del síndrome de abstinencia. Psicoterapia La psicoterapia (o “terapia de

hablar con su médico o proveedor de atención médica. Su médico examinará su historia

diálogo”) también puede ser un tratamiento eficaz para la depresión. Ayuda al enseñar

clínica y le hará un examen físico para descartar otros problemas médicos que pueden

nuevas formas de pensar y de comportarse y al cambiar los hábitos que pueden contribuir a

causar síntomas de depresión o contribuir a ellos. También puede hacerle una serie de

la depresión. La psicoterapia puede opciones y visite el sitio web del Centro Nacional de

preguntas acerca de cómo se siente. Es importante que sea franco y sincero con respecto a

Salud Complementaria e Integral, donde podrá obtener más información sobre estos tipos

sus síntomas, aunque se sienta avergonzado o sea tímido. Si se pueden descartar otros

de tratamientos: https://nccih.nih.gov/health/ español (español) o https://nccih.nih.gov

factores, el médico puede referirlo a un profesional de la salud mental, como un psicólogo,

(inglés). Terapia electroconvulsiva La terapia electroconvulsiva a veces se usa para la

un consejero, un trabajador social o un psiquiatra. Algunos de estos profesionales

depresión grave cuando es muy difícil de tratar y no responde a los medicamentos ni a la psicoterapia. La terapia electroconvulsiva es un tipo de tratamiento de estimulación

tienen formación especial para tratar la depresión y otros problemas emocionales en las

cerebral, una clase de tratamientos que implica la activación del cerebro directamente con

personas mayores. ¿Cuáles son mis opciones de tratamiento? Las principales opciones de

electricidad, imanes o implantes. Algunos de estos tratamientos todavía están en fase

tratamiento de la depresión incluyen medicamentos y psicoterapia. Es importante recordar

experimental.

que, debido a que los médicos y los terapeutas preparan un plan de tratamiento personalizado para cada paciente, a veces es necesario intentar diferentes tratamientos o combina-

Si su depresión persiste a pesar de haber realizado ensayos adecuados de los medicamen-

ciones de ellos hasta encontrar uno que surta efecto para usted. Medicamentos Los

tos, o si es tan grave que no puede comer o si usted tiene ideas fijas y falsas (“delirio”) sobre

antidepresivos son medicamentos que pueden dar buenos resultados para el tratamiento de

su enfermedad, su médico puede recomendar la terapia electroconvulsiva como la mejor

la depresión. Aunque algunos síntomas pueden comenzar a mejorar al cabo de un par de

opción. Aunque se ha usado por casi 80 años, la terapia electroconvulsiva sigue siendo el

semanas, es posible que estos productos tarden varias semanas para que obren totalmente.

tratamiento más fuerte y de acción más rápida para la depresión grave.

Como sucede con la mayoría de los medicamentos, muchas personas tienen algunos efectos secundarios que, en la mayoría de los casos, se pueden tratar o reducir al mínimo. Los efectos

A pesar de los antecedentes de eficacia y seguridad de la terapia electroconvulsiva para

secundarios más comunes de los antidepresivos incluyen: Náuseas y vómitos Aumento de

tratar a las personas mayores, todavía persisten muchos conceptos erróneos al respecto

peso Diarrea Somnolencia Problemas sexuales Los antidepresivos pueden causar otros

entre los pacientes y los profesionales de atención médica. La terapia electroconvulsiva

efectos secundarios que no se incluyen en esta lista. La mayoría de esos efectos disminuyen

puede ser una alternativa segura y sumamente eficaz para la depresión grave resistente al

con el tiempo. Si toma antidepresivos, hable con su médico sobre cualquier efecto secundar-

tratamiento, así como para varios otros trastornos de salud mental. Puede causar efectos

io que tenga, sobre todo si es nuevo, si empeora con el tiempo o si le preocupa. A menudo,

secundarios, como confusión y pérdida de la memoria que, por lo general, duran poco, pero

reducir temporalmente la dosis o cambiar de medicamento ayuda cuando los efectos

que a veces pueden persistir. Más allá del tratamiento: Cosas que puede hacer A medida que

secundarios son problemáticos. Si tiene pensamientos de suicidio o experimenta cambios

continúa el tratamiento, es posible que poco a poco empiece a sentirse mejor. Recuerde que,

en el estado de ánimo o el comportamiento, llame a su médico inmediatamente.

si toma medicamentos, estos pueden tardar varias semanas hasta que comiencen a obrar. Si el primer medicamento no surte efecto, esté dispuesto a intentar otro. Es posible que

Las personas mayores de 65 años deben tener cuidado al tomar medicamentos, sobre todo

necesite probar diferentes medicamentos antes de encontrar uno que le surta efecto. Si un

cuando son para tratar diferentes problemas. Las personas mayores tienen un mayor riesgo

antidepresivo es solo parcialmente eficaz, a veces conviene agregar un segundo medica-

de experimentar

mento de un tipo diferente. Trate de hacer cosas que solía disfrutar antes de entrar en la

interacciones indeseables entre los medicamentos, omitir una dosis o tomar un exceso de la

depresión. Hay varios estudios que han demostrado que hacer esas cosas, aun cuando no

dosis. Asegúrese de informar a todo médico que consulte sobre todos los medicamentos

espere disfrutar de ellas, puede ayudarle a levantar el ánimo. No se exija demasiado. Otras

que le han recetado. También es una buena idea comprar todos los medicamentos en la

cosas que pueden ayudar incluyen: Divida las tareas grandes en tareas más pequeñas y haga

misma farmacia. Los farmacéuticos son una excelente fuente de información sobre medica-

lo que pueda cuando pueda. No trate de hacer demasiado a la vez Pase tiempo con otras

mentos y les alertarán a usted y a sus médicos si les preocupa una posible interacción entre

personas y hable con un amigo o familiar sobre sus sentimientos.

los medicamentos. Esto puede ocurrir en forma inadvertida cuando un médico no está familiarizado con un medicamento que le ha recetado otro proveedor de atención médica

Cumpla su plan de tratamiento. Tomará tiempo hasta que surta efecto. Discuta las

para tratar una afección diferente. Las personas mayores también suelen ser más sensibles a

decisiones con otras personas que lo conozcan bien. No tome decisiones importantes hasta

los medicamentos. Por lo tanto, se pueden necesitar dosis más bajas o menos frecuentes.

que se sienta mejor. Si tiene pensamientos suicidas Las personas mayores con depresión

Antes de comenzar a tomar un medicamento, las personas mayores y sus familiares deben

tienen riesgo de suicidarse. Si piensa hacerse daño o en suicidarse, hable con alguien que

hablar con el médico sobre la posibilidad de que el medicamento afecte el grado de alerta,

pueda ayudarle inmediatamente. Llame al médico. Llame al 911 o Vaya a la sala de

la memoria o la coordinación. También deben preguntar qué pueden hacer para ayudar a

emergencias del hospital más cercano.

asegurarse de que los productos recetados no aumenten el riesgo de caídas. Si tiene


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PEDRO LUIS VIZCARRONDO MBA, MAC Adiestrador,

Consultor

en

Desarrollo

de Talentos

“capacitybuilder and mentor”, Coach de Liderazgo y Vida & Mentor

Coach,

Adiestrado

Neurolinguística (PNL).

en

Programación

Consultor en Organizaciones

Psicológicamente Saludables (OPS) y Publicista. Maestría en Recursos Humanos y una maestría en Comunicaciones y Publicidad. Profesor y Facilitador de Aprendizaje para Adultos en las áreas de Mercadeo, Conducta del Consumidor, Publicidad, Mercadeo Estratégico, Recursos Humanos, Conducta Humana en el Trabajo y Proyectos de Seminarios de Investigación en la Universidad Ana G. Méndez.

Para

más

información

pueden

• A desafiarte a pensar siempre en positivo y en las nuevas posibilidades de vida que tienes a tu disposición. • A cuestionarte y a indagar en ti mismo como parte de tu proceso de introspección. • Con el uso de preguntas poderosas, a acceder a un mayor conocimiento de quién eres y cómo has estado conduciéndote en la vida. • A ganar disciplina creando así el hábito de la intención el cual te guiará siempre a preguntarte: ¿qué voy a generar hoy para mi vida? • A dejar huellas y un legado con cada acción que tomes que resulte en momentos de felicidad para ti y todas las personas a tu alrededor. • A caminar hacia tu propio proceso de empoderamiento y que de esta forma comiences a expresarte desde el terreno de las posibilidades y del “yo puedo”.

escribir

a:vizcarrondo.p@gmail.com o en la dirección postal en: PO

¿Quién puede recibir coaching?

Box 194858 San Juan, PR 00919-4858.

1. Toda persona que tiene una meta está preparada para recibir coaching.

MINUTOS DE GRANDEZA JUNTO A TU COACH POR: PEDRO LUIS VIZCARRONDO, MBA, MAC COACH DE LIDERAZGO Y VIDA & DESARROLLADOR DE TALENTOS Y COMPETENCIAS PROFESIONALES

2. Aquellas personas que poseen una conciencia firme de, quienes son en la vida y hacia donde desean dirigirse, están listas para comenzar un proceso de coaching. 3. Quien plenamente desee cambiar para prosperar, que se haga cargo responsablemente de su progreso y además quiera avanzar a pasos más elevados de realizaciones personales y profesionales, está listo para emprender sesiones de coaching. 4. Todo aquel que esté dispuesto a ser guiado encuentra en el Coaching una vía para fomentar un nuevo comienzo. A estos requisitos, le integro también la siguiente pregunta: ¿Qué creencias sientes que te están frenando de lograr lo que tanto deseas? Tu respuesta será crucial para comenzar una conversación significativa con tu coach, quien te acompañará en el proceso de establecer planes de acción para trabajar las metas que desees alcanzar. Algunos pasos que son muy beneficios para comenzar a promover cambios definitivos y dirigirte hacia la vida que deseas:

¿Qué es lo que te mantiene separado de tu grandeza?

1. Libérate de tus creencias limitantes, aquellas que impiden que tu verdadera esencia

¿Cuál es el precio que pagas cada día por no ser lo que quieres ser?

triunfante se exprese. ¿Qué creencias limitantes estás reforzando que no te permiten cumplir con tu plan de acción? Ejemplos: no puedo hacerlo, no soy capaz, no tengo

Luego de reflexionar por un momento sobre tus respuestas a estas interrogantes, te

tiempo, otros tienen mejor talento que yo.

preguntarás: ¿Cómo la disciplina del Coaching puede ayudarte a lograr pasos adelanta-

2. Convierte los pensamientos débiles que te limitan en creencias empoderaste que te

dos de transformación en tu vida?

inspiren y fortalezcan tu autoestima: Ejemplos: yo creo en mí, soy lo suficientemente

El Coaching te provee un espacio de evolución y

aprendizaje que te permite ser franco y honesto contigo mismo, te ayuda a identificar

capaz de lograrlo, confío en mis recursos internos para comenzar este proyecto.

hechos en tu vida que aún están inconclusos y que son parte importante de un gran

3. Nunca te refugies ni descanses en la expresión, “Es que soy así”. Un coach podría

porvenir para ti. De igual forma, mediante una observación de ti mismo, a través de una

preguntarte: ¿Y qué has ganado con ser así?

reflexión profunda junto a tu coach, te haces presente y comienzas a visualizar nuevas

4. Refuerza tu voluntad creadora.

posibilidades de triunfos en tu desempeño como producto de una actitud de más

inspirado todo el tiempo. Ejemplo: Soy un ser poderoso y triunfante.

apertura al cambio.

5. Examina a conciencia y muy detenidamente: ¿Qué te estás diciendo todo el tiempo?

Y, ¿qué hace un coach por ti?

¿Qué palabras acuden a ti cuando hablas contigo mismo? Comienza desde este momento

Crea afirmaciones positivas que te mantengan

a generar un nuevo vocabulario de poder. Háblate con palabras positivas que te permitan Un coach certificado como un profesional adiestrado con las credenciales y competencias

conectar con tu SER y, que te despierten, de modo que te impulsen a desarrollar tus

para ejercer la disciplina del Coaching, te acompaña en una atmósfera estimulante y

habilidades al máximo.

creativa a través de una conversación en la cual serás capaz de llegar a tus propias conclusiones sobre tu modelo de vida actual. El Coach te guiará con herramientas de

El coaching es tu oportunidad para sanar y generar grandeza en tu recorrido por la vida.

crecimiento que te facilitarán un espacio para auto descubrirte de modo que puedas

Cierra esos ciclos que aún te aguantan. No te resistas a reconocer quién eres verdadera-

alcanzar tu máximo potencial hacia todo lo que aspiras.

mente y comienza a moverte desde la escasez hacia la abundancia. Te invito a que actives un plan de acción contestando estas preguntas y comiences a

Un Coach te ayuda: • A dejar atrás los cuentos, justificaciones y los episodios del pasado. • A comenzar a acceder a tus recursos de poder.

trabajar con claridad y enfoque tu nuevo proyecto, tu porvenir y felicidad: • ¿Qué necesitas construir en tu vida para acercarte más ese triunfo que quieres alcanzar? • ¿Qué necesitas disminuir de tu vida que, conscientemente sabes que no es


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Te invito a que actives un plan de acciĂłn contestando estas preguntas y comiences a

Reformula tu nueva vida a medida que te auto descubras como un ser de poderosas

trabajar con claridad y enfoque tu nuevo proyecto, tu porvenir y felicidad:

virtudes. Lo que es posible para una persona tambiĂŠn es posible para ti. La diferencia es

• ¿QuÊ necesitas construir en tu vida para acercarte mås ese triunfo que quieres alcanzar? • ¿QuÊ necesitas disminuir de tu vida que, conscientemente sabes que no es saludable ni productivo, para alcanzar tus metas?

que esas otras personas decidieron salir de su estado paralizante que los mantenĂ­a en la inseguridad, el estrĂŠs, la ansiedad y la desilusiĂłn.

Aprovecha tu diĂĄlogo interno para

escucharte, regĂĄlate solo unos minutos para estar en presencia de tu coach interior y de esa forma recuperar tu verdadera ilusiĂłn.

LĂĄnzate con un corazĂłn valiente y provoca esos cambios que anhelas en tu vida. SorprĂŠn-

Como coach te pregunto: ÂżQuĂŠ decides hacer para encender esa chispa creativa y

dete del poder realizador que posees para generar atractivas posibilidades en tu vida. Ya

flamante de tu gran porvenir?

es tiempo de sentirte libre para crear, amar y vivir tu grandeza. Naciste para triunfar y brillarĂĄs como nunca antes.

BELDRED�N ROMà N VÉLEZ

Desde su infancia BeldredĂ­n RomĂĄn VĂŠlez demostrĂł gran habilidad para las artes plĂĄsticas, el dibujo, la pintura y la escultura. A temprana edad comenzĂł a estudiar artes plĂĄsticas hasta concluir su Escuela Superior. En el 1973 fue convocado a participar en un certamen de dibujo auspiciado por el Instituto de Cultura de Puerto Rico y el Departamento de InstrucciĂłn PĂşblica. En ĂŠste participaron estudiantes de artes plĂĄsticas de todas las escuelas de Puerto Rico. AquĂ­ obtuvo el Primer Lugar a nivel regional, y posteriormente a nivel estatal, recibiendo su premio y un reconocimiento por la Secretaria de InstrucciĂłn PĂşblica y el Instituto de Cultura PuertorriqueĂąa.

De 1974 al 1977 cursĂł estudios conducentes a un Bachillerato en Artes PlĂĄsticas en la Universidad Interamericana, Recinto de San GermĂĄn. Estando allĂ­ tuvo la oportunidad de participar en exposiciones colectivas de pintura, encendiendo en ĂŠste por siempre la llama del arte.

En 1977 ingresĂł en el Cuerpo de Investigaciones Criminales de la PolicĂ­a de Puerto Rico (C.I.C.) Tuvo la oportunidad de trabajar en varias divisiones especializadas y principalmente en la DivisiĂłn de Investigaciones de Homicidios. Una vez allĂ­ viĂł la oportunidad de fusionar el arte y la investigaciĂłn de crĂ­menes y fue asĂ­ que aĂąos mĂĄs tarde trabajĂł como dibujante policĂ­aco en el C.I.C. de San Juan.

De allĂ­ fue invitado a formar parte del “Safe Streets Task Forceâ€? del Federal Bureau of Investigations (F.B.I.), Oficina de San Juan, P.R. Éste era un nuevo cuerpo compuesto de autoridades federales y estatales, entre otros, para investigar el delito de “carjackingâ€? a nivel de la jurisdicciĂłn federal en Puerto Rico. RecibiĂł varios adiestramientos a nivel local y en la Academia del F.B.I. en Quantico, Virginia. Entre estos, recibiĂł un adiestramiento y

Posteriormente, concluyĂł otra preparaciĂłn acadĂŠmica, esta vez un Bachillerato en Ciencias Sociales con concentraciĂłn en Justicia Criminal, graduĂĄndose Suma Cum Laude. Luego, decidiĂł cursar estudios post graduados y culminĂł una MaestrĂ­a en Asuntos PĂşblicos con concentraciĂłn en Ciencias Forenses, graduĂĄndose Magna Cum Laude. Inmediatamente fue reclutado como profesor en el Departamento de Ciencias y MatemĂĄticas de la Universidad Interamericana de Puerto Rico, Recinto de BayamĂłn, en el Programa de Ciencias Forenses, donde impartĂ­a cursos de IntroducciĂłn a las Ciencias Forenses I y II, InvestigaciĂłn Forense I y II, y cursos de IntroducciĂłn a la CriminologĂ­a como problemĂĄtica social. AllĂ­ laborĂł por espacio de doce (12) aĂąos.

certificaciĂłn sobre “Street Survival Awardness in Serviceâ€? y un adiestramiento especializado en todo lo que implica el arte forense.

En el referido “Task Forceâ€? trabajĂł mayormente en el ĂĄrea de arte forense donde estuvo destacado alrededor de tres (3) aĂąos. Al concluir su trabajo allĂ­, regresĂł a laborar al C.I.C. de San Juan.

A la vez, tambiĂŠn formaba parte de la Facultad de la Universidad Metropolitana (hoy Universidad Ana G. MĂŠndez), Recintos de BayamĂłn y Cupey, donde actualmente imparte cursos del Programa de Justicia Criminal, incluyendo cursos sobre la escena del crimen en los programas de Bachillerato y MaestrĂ­a. TambiĂŠn impartiĂł cursos de investigaciĂłn cientĂ­fica forense en la Universidad del Este en Carolina, P.R. (hoy Universidad Ana G. MĂŠndez).


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Mientras todo esto sucedía cursaba estudios doctorales en Filosofía y Letras, con especialidad en Historia de Puerto Rico y El Caribe, en el Centro de Estudios Avanzados de Puerto Rico y el Caribe. En el 2007, luego de treinta (30) años de servicio, se retiró de la Policía de Puerto Rico con el rango de teniente II.

Desde hace varios años es profesor en la Universidad del Turabo en el Programa Graduado de Ciencias Forenses impartiendo varios cursos. También ha sido Coordinador del Programa de Criminología de dicha institución universitaria.

Movido por su gran interés en la investigación científica forense pasó a formar parte de la Asociación Internacional de Ciencias Forenses y Criminología, con sede en Puerto Rico, organización que agrupa un gran número de profesionales en el campo de las Ciencias Forenses en Puerto Rico, Estados Unidos, República Dominicana y el Caribe. Además, agrupa

Recientemente ha dictado conferencias a profesionales y estudiantes en Webster University,

a los estudiantes cuyos estudios están relacionados con el campo de las Ciencias Forenses,

Orlando, Florida, auspiciada por G & J Forensic Co. y en la Escuela de Medicina de la Universi-

tanto a nivel de Bachillerato como de Maestría. Dicha Asociación promueve el desarrollo,

dad Autónoma de Santo Domingo (UASD), República Dominicana, auspiciada por la

crecimiento profesional y certificaciones de adiestramientos en el campo de la moderna

Sociedad Forense Dominicana. En Orlando, Florida fue uno de los conferenciantes en el

investigación científica forense a todos sus miembros.

Primer Congreso Hispanoparlante de Ciencias Forenses donde participaron varios países de habla hispana tales como Perú, Colombia, Costa Rica, Chile, El Salvador, Panamá y P.R., entre

El Profesor Román Vélez presidió la Asociación de Ciencias Forenses de Puerto Rico por

otros. En la República Dominicana fue uno de los conferenciantes en el Primer Diplomado de

espacio de seis (6) años. Actualmente permanece como asesor en asuntos forenses y

Ciencias Forenses celebrado en la Escuela Nacional de Medicina donde tuvo la oportunidad

administrativos. Durante su presidencia se destacó por su dinamismo y creatividad adminis-

de exponer varias temáticas de carácter investigativo científico forense a un nutrido grupo

trativa. Entre algunos de sus logros se destaca la creación de un espacio dominical en un

de médicos forenses del vecino país. Además, ha sido invitado por la Escuela Europea de

programa radial en la conocida emisora Radio Isla 1320 AM, donde junto a la productora y

Ciencias Forenses y Criminología a participar como conferenciante en un Simposio Forense

conductora del programa, Tinita Reyes, llevan al público de P.R., Estados Unidos y otros países

para jueces, investigadores y estudiantes en Palma de Mallorca, España.

vecinos una interesante temática forense donde interactúan con los peritos forenses invitados de todas las disciplinas.

En la actualidad continúa desempeñándose como profesor en la Universidad Ana G. Méndez, Recinto de Gurabo en la Escuela de Ciencias Sociales y Comunicaciones en el

Entre sus actividades profesionales podemos destacar que el Profesor Román Vélez se

Programa Graduado de Ciencias Forenses. Divide su tiempo entre la academia y varios

mantiene dictando conferencias en diferentes universidades y centros de adiestramiento,

proyectos. El primero va dirigido a concluir una nueva propuesta sobre la investigación

tanto en P.R. como fuera de la Isla, sobre el tema de la investigación científica forense,

científico forense. El segundo, a concluir una serie de pinturas y dibujos sobre otra temática

metodología aplicada, arte forense como medio de identificación y el estudio profundo

particular para exponerlos en Puerto Rico y presentar esta muestra artística a todos aquellos

sobre la temática de las escenas criminales, entre otros temas.

amantes del arte, del lenguaje del color y la espiritualidad humana.



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