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ANO 3 • Nº 46 • SÃO PAULO • 23 A 29 DE JULHO DE 2022
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Nova vacina contra o câncer traz boas perspectivas, afirma oncologista
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Projeto Gingando Na Cidade Capoeira Adaptada
Fique por dentro: como falar com os vereadores
Pesquisadores da USP testarão segurança das novas urnas eletrônicas
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A L E RT A C I D AD Ã O
Nova vacina contra o câncer traz boas perspectivas, afirma oncologista Foto:Divulgação
A técnica demanda tratamento personalizado
Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br
Um novo estudo com vacinas trouxe resultados promissores para o combate ao câncer. Em junho, pesquisadores apresentaram no Congresso Ameri-
Expediente
cano de Oncologia Clínica o resultado de pesquisas com o medicamento aplicado como tratamento complementar para tumores oncológicos de cabeça e pescoço. Entre os oito primeiros pacientes vacinados, nenhum apresentou a volta da doença. Porém, entre aqueles que receberam o tratamento tradicio-
Como driblar o estresse?
JORNAL VER A CIDADE CNPJ: 40.010.313 /0001-45 Av. Ipanema, 625 - Veleiros CEP 04773-010 - São Paulo - SP Tel: (11) 3892-1510 contato@jornalveracidade.com.br Diretoria: José Carlos Rodrigues Junior - MTB 72272/SP Conteúdos On Line e Off Line Agência Sul News Distribuição Sul News Logística Periodicidade Semanal Tiragem 20.000 exemplares Entregues em corredores comerciais, semáforos, estações ferroviárias e terminais de ônibus municipais e intermunicipais
nal, o câncer voltou em dois de oito pacientes. “A técnica vem sendo aplicada com sucesso e o tratamento é personalizado”, explica Ramon Andrade de Mello, professor da disciplina de oncologia clínica do doutorado em medicina da Universidade Nove de Julho (Uninove), do corpo clínico do Hospital Israelita Albert Einstein, em São Paulo, e PhD em oncologia pela Universidade do Porto, Portugal. Esse tratamento tem como propósito fazer com que o sistema imunológico combata as células tumorais do organismo. “É preciso fazer uma biópsia do tumor e o sequenciamento do genoma em laboratório. O próximo passo é introduzir os fragmentos de RNA dessas mutações no vírus. Em seguida, esse material é injetado no paciente”, explica o pesquisador. O sucesso do tratamento se dá quando o sistema imunológico do paciente reconhece e produz uma resposta contra a célula desse tumor, impedindo o seu desenvolvimento no organismo. “O desafio é ampliar a sua aplicação, já que cada célula dispõe de características próprias, o que demanda muito estudo ainda”, esclarece Ramon de Mello.
Estar estressado as vezes é normal, faz parte da vida em alguns momentos. Mas, viver sempre estressado por um longo período faz com que vários hormônios como o cortisol, adrenalina e noradrenalina fiquem elevados, prejudicando e diminuindo a qualidade de vida. É quando alguns sintomas se apresentam, como queda de memória e concentração, alteração de apetite, tristeza, irritabilidade, dor de cabeça, queda de imunidade, cansaço, queda de cabelo e insônia. Outros sintomas além desses também podem estar presentes, como gastrite, disbiose, má digestão, dor muscular, queda na libido e envelhecimento precoce. Se você apresentar esses sintomas ou alguns, há grandes chances de precisar de mais nutrientes, pois o estresse acaba com nossos nutrientes antioxidantes como vitamina C, E, A, magnésio, zinco e selênio. Especialmente quando associados a hábitos alimentares não adequados. Estes nutrientes e algumas plantas ricas em compostos bioativos podem evitar consequências mais sérias do estresse. Plantas como a melissa, camomila e passiflora apresentam características ansiolíticas e são interessantes para minimizar os efeitos do estresse. Inclua ao longo do dia estes chás calmantes, não deixe para tomar só de
Estela Robeck noite, é necessário acalmar o sistema nervoso central o dia todo. Outros chás como chá preto e chá verde são ricos em L- t h e a n i n a , q ue a l é m d e a j ud a r a re d uz i r o e s t re s s e, m e l h o ra a i m un i d a d e e a c a l m a a m e nte. Consuma alimentos ricos em vitamina C como o mamão, goiaba, acerola, k iwi, laranja, limão, pimentão, morango, manga e cajú. O abacate também é uma fruta ótima pelos compostos bioativos que tem, pelo per fil de vitaminas e pelos ômegas. A meditação, sem dúvida, ajuda demais a acalmar e reduzir os hormônios do estresse, assim como os óleos essenciais, principalmente de lavanda e laranja doce que atuam no sistema ner voso central acalmando e relaxando. Mas, é importante ressaltar que a alimentação saudável é primordial para que os resultados sejam seguros e eficientes. Portanto, aliar a alimentação saudável com estas condutas é uma boa estratégia para diminuir o estresse. ESTELA ROBECK Nutricionista Clínica CRN 6550-4 Especialista em Nutrição Vegetariana Graduanda em Fitoterapia e Substâncias Bioativas Tel. (11) 98770-0334
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ATITUDE POSITIVA
Projeto Gingando Na Cidade Capoeira Adaptada Sidnei Sousa iniciou seu trabalho voluntário há 8 anos como Mestre Nei, tocando seu berimbau em praças da região Oeste de São Paulo e finalmente em Carapicuíba recebeu a missão de levar cultura e inclusão social aos assistidos da Instituição Léa Rosenberg, localizado na Rua Araguari, 23 – Bairro Coahb 5, Carapicuíba – São Paulo – SP. Hoje esse instituto não possui apoio governamental, mas, permanece diariamente dando assistência a mais de 120 crianças com necessidades especiais. No dia do primeiro incrível encontro, todos foram convidados pelo Mestre para brincar e conhecer a magia que envolve a cultura capoeirista, desde então, houve o encontro da necessidade de inclusão dessas crianças e o propósito de vida do Mestre, que mesmo sem ter experiência, adaptou a capoeira para a deficiência de cada um dos alunos, assim nascendo o Projeto Gingando Na Cidade Capoeira Adaptada, no qual é totalmente voluntário. Entre os projetos mais recentes de Mestre Nei está o programa Esporte Capoeira, pro-
Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br Foto: Divulgação
Voluntária Priscila Santos praticando capoeira junto ao assistido Douglas
duzido e apresentado por ele mesmo em suas mídias sociais, recebendo atletas com e sem deficiência e pessoas que trabalham em
Mendes Vila Natal: Sinfonia Italiana, 36 Atlântica: Inacio Cunha Leme, 20 Teotônio Vilela 1: Sen. Teotônio Vilela, 3065 Belmira Marin: Dona Belmira Marin, 2064
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prol da inclusão desses jovens na sociedade. O trabalho do Mestre Nei repercute positivamente na comunidade local. Mas para conseguir manter esse trabalho, Mestre Nei precisa do apoio da comunidade e da mídia que acredita em seu trabalho apoiando e divulgando. Como o projeto é voluntário, ele busca apoio de parceiros e empresas que apostem na inclusão como um caminho para uma sociedade mais justa e igualitária. “Para que esse trabalho continue, preciso do apoio de todos. Agradeço a todas as Instituições, ONGs e Associações que sempre foram parceiras desse projeto, abrindo o seu espaço para que este ele seja desenvolvido”, afirma Mestre Nei. Redes Sociais e Contato Facebook: Mestrenei Sidnei Instagram: @programaesportecapoeira Informações sobre o projeto ou ajuda: (11) 96283-2141 (WhatsApp) Leia mais em: www.jornalveracidade.com.br
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C I D A D A N I A S AU D ÁV E L
Fique por dentro: como falar com os vereadores Foto:Divulgação
Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br
Originário do grego antigo, o vocábulo vereador vem da palavra “verea”, que significa vereda, caminho. O vereador, portanto, seria o que vereia, trilha, ou orienta os caminhos. Existe no idioma brasileiro o verbo verear, que é o ato de exercer o cargo e as funções de vereador. Resumindo, o vereador é a ligação entre o governo e o povo. Ele tem o poder de ouvir o que os eleitores querem, propor e aprovar esses pedidos na câmara municipal e fiscalizar se o prefeito e seus secretários estão colocando essas demandas em prática. Por isso, é importante que o eleitor acompanhe a atuação do vereador para verificar se o trabalho está sendo bem desenvolvido. Ao vereador cabe elaborar as leis municipais e fiscalizar a atuação do Executivo – no caso, o prefeito. São os vereadores que propõem, discutem e aprovam as leis a serem aplicadas no município. Entre essas leis, está a Lei Orçamentária Anual, que define em que deverão ser aplicados os recursos provenientes dos impostos pagos pelos cidadãos. Também é dever do
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vereador acompanhar as ações do Executivo, verificando se estão cumprindo as metas de governo e se foram atendidas as normas legais para execução. A Constituição Federal e as leis orgânicas municipais estabelecem tudo o que o vereador pode e não pode fazer durante o mandato. Para acompanhar se os vereadores estão cumprindo bem seus
deveres perante a população, os eleitores podem ir às sessões legislativas ou mesmo conversar com os vereadores em seus gabinetes. Caso o eleitor descubra alguma irregularidade, é possível fazer uma denúncia ao Ministério Público. Os vereadores fazem parte do Poder Legislativo, e discutem e votam matérias que envolvem impostos municipais, educação municipal, linhas de ônibus e saneamento, entre outros temas da cidade. Cada vereador é eleito de forma direta, pelo voto, tornando-se um representante da população. Por isso, deve propor projetos que estejam de acordo com os interesses e o bem-estar do povo. Além das votações, os vereadores também têm o poder e o dever de fiscalizar a administração, cuidando da aplicação dos recursos e observando o orçamento. É dever deles acompanhar o Poder Executivo, principalmente em relação ao cumprimento das leis e da boa aplicação e gestão do dinheiro público. Leia mais em: www.jornalveracidade.com.br
Operação
BAIXAS TEMPERATURAS Com a chegada da época mais fria do ano, a cidade de São Paulo reforça o trabalho de apoio à população em situação de rua por meio da Operação Baixas Temperaturas. Pelos próximos meses, até o dia 30 de setembro, sempre que os termômetros registrarem 13°C ou menos, as abordagens para acolher e abrigar crianças, adolescentes, adultos e idosos em situação de rua serão intensificadas. E você também pode ajudar quem precisa. Se vir uma pessoa em situação de rua, ligue gratuitamente para a Central 156. O serviço funciona 24 horas por dia, mas é importante informar o endereço da via em que a pessoa está e as características físicas para facilitar sua localização.
Continue mantendo os cuidados de prevenção contra a Covid-19. Em locais fechados, use máscara!
Ajude a salvar vidas
LIGUE 156
Em dias frios, ao observar pessoas em situação de rua precisando de acolhimento.
WWW.PREFEITURA.SP.GOV.BR
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M O B I L I DA D E E S E G U R A N Ç A
Pesquisadores da USP testarão segurança das novas urnas eletrônicas Foto: Divulgação
Avaliação dos modelos UE 2020 deve ocorrer até o próximo mês
Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br
O Tribunal Superior Eleitoral ( TSE) anunciou, na noite de quinta-feira (14), que pesquisadores da Escola Politécnica da Universidade de São Paulo (USP) vão testar o nível de segurança das mais recentes urnas eletrônicas adq u i r i da s p ela Just iça Eleito ral. A avaliação dos modelos UE 2020 deve ocorrer até o próximo mês. Segundo o TSE,
os pesquisadores tentarão quebrar o sigilo e alterar a destinação de votos, além de simular possíveis formas de ataque aos programas (softwares) e equipamentos (hardware) que co m põ em o s is tem a el eito ral. Ainda de acordo com a Corte, a ação fiscalizatória será semelhante àquela a que já foram submetidos os modelos UE 2015 – versão anterior dos equipamentos que foram expostos às investidas dos especialistas que participaram do último Teste Público de Segurança
Dicas para pilotar no frio com motos Por Redação / redacao@jornalveracidade.com.br
Esteja preparado para este inverno e outros dias de frio intenso em São Paulo, no qual é bastante comum oscilações de temperaturas. Ao invés de colocar muitas blusas, que podem atrapalhar a movimentação dos seus braços, prefira as chamadas de segunda pele, são leves e não costumam reter suor e mau odor. Existem versões de calças para serem usadas por baixo do jeans, como blusas. Por cima, uma jaqueta ou um corta-vento são ideias para aquecer. Um corta-vento, além de proteger do vento, costuma ser resistente à água e da chuva fraca.
(TPS) do sistema eletrônico de votação. O TSE informou, por meio de nota, que a testagem de amostras dos modelos UE 2020 foi uma das sugestões feitas por órgãos e entidades que integram a Comissão de Transparência das Eleições (CTE). A nota não nomeia o órgão autor da proposta, mas em outro comunicado divulgado horas antes para detalhar o encaminhamento dado a todas as sugestões já feitas à comissão, a Corte informa que a inclusão de amostras dos novos equipamentos no TPS foi feita pelo general Heber Garcia Portella, representante das Forças Armadas. Quarta-feira (13), ao participar de uma audiência pública realizada pela Comissão de Fiscalização e Controle do Senado, o ministro da Defesa, Paulo Sergio Nogueira, disse que submeter amostras das novas urnas eletrônicas ao Teste Público de Segurança é uma das três iniciativas que as Forças Armadas consideram “essenciais” para reduzir “toda a pressão, toda a discussão” técnica e política em torno da segurança do sistema eleitora l . “ S ã o p r o p o s t a s p l a u s í ve i s e e xe q u í ve i s q u e n ã o t ê m n a d a d e o u t r o m u n d o”, d i s s e o m i n i s t r o. Fonte: EBC Leia mais em: www.jornalveracidade.com.br
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Use luvas com proteção contra umidade e, preferencialmente as grossas, assim como meias abaixo das botas. Ande sempre com uma capa de chuva, ela também serve para dias em que esfriou de repente e você não se preparou. E m b a i x a s t e m p e r a t u r a s, l i g u e a m o t o c i c l e t a e d e i xe o m o t o r f u n c i o n a n d o p o r alguns minutos antes de partir e dirija c o m c u i d a d o n o s p r i m e i r o s q u i l ô m e t r o s. A serração pode formar uma camada fina de gelo no asfalto, facilitando as derrapagens, portanto tomo mais cuidado ao sair de manhã. Leia mais em: www.jornalveracidade.com.br
Lembre-se de dirigir com cuidado e seguir as leis de trânsito
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