Revista eletrônica total news junho 2015

Distribuição Gratuita

Diretora Exec. Fátima Orsi - Edição: 126 - Ano 12 - junho de 2015 - Região Sudoeste - Anuncie: 11 2613-6935

O amor está no ar!

Produção de Capa:

11.3722-1989

Foto: Fátima Orsi

Av. Prof. Francisco Morato, 1950 Morumbi

Jornal Total News

Nesta edição: Saúde, Beleza, Esportes, Receitas, Cultura, Horóscopo, Piadas, Infantil e muito mais...

Não percam em Julho: Edição de Férias!

Pág. 2

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2 junho/ 2015

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Moda

Como se vestir bem gastando pouco

Engana-se quem pensa que para ter estilo é preciso fazer investimentos pesado em peças de marca. Veja dicas para se vestir bem sem gastar muito.

Customize e reutilize: Sabe aquela calça jeans que já não cai também ou que tem um corte muito fora de moda? Você pode transformá-la em um shorts estiloso: corte o tecido e invista em lavagens e rasgos para deixar a peça original. O mesmo vale para camisetas.

Vá à lojas de departamento: As lojas de departamento têm uma grande diversidade de modelos de roupas com preços super baixos – já que a renovação das coleções costuma ser mais rápida.

Use a internet: No que diz respeito à variedade e bons preços, a internet é imbatível. Para fazer compras online sem erro, é importante escolher sites de confiança e procurar pelas medidas e tamanhos certos. Outra dica é experimentar a peça na loja física e fazer a compra pela virtual, que costuma ser mais barata.

Brechós e outlets: Não é raro encontrar peças de marcas conceituadas a preços baixos em brechós, basta ter paciência para procurar. Além disso, muitas dessas grifes também têm outlets, em que você pode encontrar produtos de ponta de estoque.

Invista em acessórios: É possível comprá-los a preços super baixos. Invista em brincos, colares, pulseiras, tiaras, anéis, entre outros, que vão deixar até a blusinha branca básica mais glamorosa.

Arrisque: Sabe aquela peça que você gostaria de usar, mas não tem coragem? Se encontrála por um bom preço, vale se arriscar. Se não der certo, você perdeu pouco dinheiro e pode passar o item para frente. Se a roupa ficar legal, você renova seu estilo e fica mais aberta a http://www.bolsademulher.com/moda/como-se-vestir-bem-gastando-pouco-usando-6-macetes novas possibilidades.

Removendo esmalte com glitter usando papel alumínio

1. Tendo pintado suas unhas com esmalte com glitter, você vai precisar de algodão, pedaços de papel alumínio e acetona ou algum tipo de removedor de esmalte.

2. Separe um pedaço de algodão que seja grande o suficiente para cobrir suas unhas e embeba ele em acetona.

3. Coloque o algodão em toda a extensão da unha.

4. Depois, enrole a parte superior de cada um dos seus dedos com um pedaço de papel alumínio, fazendo uma espécie de “capinha” para cada um, e aperte, para grudar.

5. Deixe repousar por alguns minutos.

6. Puxe e o glitter terá saído. http://www.bolsademulher.com/beleza/como-tirar-esmalte-com-glitter-usando-papel-aluminio

REGULAMENTO O Concurso destina-se às garotas na faixa de 14 a 18 anos de idade.

A inscrição será feita diretamente no Estúdio Fátima Orsi, mediante o pagamento de R$ 50,00.

As candidatas farão um Ensaio Fotográfico Profissional, no Estúdio Fátima Orsi e terão direito a 10 Fotos Digitais para concorrerem.

As fotos serão postadas conforme ordem de chegada na página do Face do Jornal Total News.

As incrições começam a partir de 01.06.2015 e terminam em 20.08.2015.

Todas as garotas menores de idade deverão estar acompanhadas de seus respectivos representantes legais munidas de documentos para a Inscrição e Ensaio Fotográfico.

Será assinada a Autorização de Uso de Imagens Sem Fins Lucrativos para a Campanha, sempre observando a integridade e moralidade da candidata.

A vencedora será a garota que obtiver mais curtidas em suas fotos na página do Face do Jornal Total News.

O resultado será computado às 18h00 do dia 20 de agosto de 2015.

Os prêmios serão entregues no Estúdio Fátima Orsi, onde será clicada para a produção da foto de capa da edição de setembro do Jornal Total News.

Parceiros: Estúdio Fátima Orsi (Ensaio Fotográfico) - 11.2613-6964 Salão de Beleza Zanazac (Produção para a foto) - 11.3735-0840 Hering Store Bonfiglioli - 11.3539-8071

Parceria:

Av. Comendador Alberto Bonfiglioli, 581 Jd. Bonfiglioli

F: 3539-8071

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Diversos

03 junho/ 2015

Presente para o Dia dos Namorados Começou assim...

Capa de traveseiro com foto estampada Este é um presente super criativo, fácil e rápido de fazer e custa pouco, basta você comprar uma capa de traveseiro na cor de sua preferência, escolher uma foto legal e procurar uma estamparia. Com certeza que seu amor vai adorar poder dormir todos os dias vendo a fotos de vocês juntinhos no travesseiro.

Jantar Planeje um jantar fora (ou em casa mesmo, se você sabe cozinhar) com comidas que excitam o olhar, o olfato e o paladar, como alho, salmão, carne vermelha e frutos do mar. Para a sobremesa, qualquer uma com chocolate e frutas vermelhas. Não se esqueça do champagne ou um vinho do Porto.

Perfume, roupa e calçados Assim como os acessórios, para comprar esses itens é preciso conhecer bem seu namorado. Roupa e perfume giram em torno do gosto pessoal, por isso, preste muita atenção nos seguintes detalhes: Se for escolher roupa não esqueça de saber a numeração que usa, se gosta de camisetas mais estampadas ou mais simples, mais clássicas ou mais despojadas.

O mesmo com calças e bermudas, se opta pelos modelos com mais detalhes ou mais simples, com costuras nas laterais ou nos bolsos, por exemplo.

Já nos calçados, veja o modelo que ele prefere, se são sandálias, mocassins, tênis, sapatênis ou sapatos e não esqueça de verificar a numeração do calçado.

No perfume, preste atenção na fragrância, se gosta mais suaves ou mais fortes, do cítrico, chipre, amadeirado ou oriental.

Presentes para as namoradas: Roupas e calçados São duas coisas que nunca é demais para uma mulher. Por isso, repare a numeração dela e tipo de modelo de roupa, se são mais justas, mais largas, compridas ou curtas, com tecidos leves ou pesados, com bastante detalhes ou pouco. Parece ser complicado, mas é simples, é só reparar nas roupas que a sua namorada usa e comprar algo naquele estilo.

Para calçados vale a mesma regra. Prestar atenção na numeração do calçado, se ela gosta de sapatos mais fechados, abertos, de salto alto ou sem salto, de tênis, sandálias, rasteirinhas, sapatilhas ou botas.

Perfume Perceba a fragrância que sua namorada usa e dê uma pesquisada para ver marcas com cheiros semelhantes.

Jóias e Bolsas As chances de errar na compra de algum desses dois itens é quase nula. Quando for escolher a jóia ou a semi-jóia, é só lembrar se a sua namorada gosta dos mais delicados e clássicos ou com mais detalhes, e que tipo de acessório usa, se são brincos, pulseiras, colares ou relógios.

Com a bolsa é só observar o modelo e tamanho. Quanto à cor, se não souber qual escolher, opte por uma preta, marrom ou nude, que são cores clássicas, diminuindo assim a chance de errar.

Uma das celebrações mais importantes é a do Dia dos Namorados, porém, esta data possui diversas origens, algumas bem curiosas, outras envolvendo fatores econômicos e crendices populares.

Uma das lendas sobre a origem remete à época anterior ao nascimento de Jesus Cristo. Na Roma antiga, o Dia dos Namorados teve início quando o imperador Claudius II proibiu o casamento entre jovens em 270 a.C. O objetivo era diminuir o número de homens casados e ter mais soldados em seu contingente. Insatisfeito com a proibição, o bispo Valentinus desafiou a autoridade do rei e começou a realizar casamentos escondidos. Após descoberto, foi preso e condenado à morte. Na prisão, Valentinus apaixonou-se por uma moça cega, filha do carcereiro. Com um milagre, ele recuperou a visão de sua amada e deixou-lhe uma carta antes de ser decapitado. No bilhete, lia-se “from your Valentine” (do seu Valentinus).

Foi desta frase que surgiu a expressão Valentine’s Day (Dia de São Valentim),

data comemorada, até hoje, nos Estados Unidos, no dia 14 de fevereiro.

No Brasil, o dia teve uma origem comercial, em 1948, quando a rede de lojas Clipper percebeu que durante o mês de junho sempre ocorria uma queda nas vendas relacionada à ausência de uma data comemorativa no mês.

Para reverter essa situação, a empresa contratou o publicitário João Dória, que teve a ideia de copiar o Valentine’s Day e escolheu o dia 12 de junho para as comemorações. A data não foi escolhida por acaso. No Brasil, as mulheres, esperançosas na busca de um amor, homenageiam o Santo Antônio, o “santo casamenteiro”, no dia 13 de junho. Então a escolha do Dia dos Namorados ficou para um dia antes destas homenagens ao santo do amor. A estratégia de Dória surtiu efeito com o slogan “não é só com beijos que se prova o amor”, o que alavancou as vendas da loja e criou a tradicional troca de presentes da data.

Desde então, casais apaixonados trocam presentes como chocolates, flores, ursinhos de pelúcia, cartões e outras lembranças para reafirmar o amor e o carinho que sentem todo dia 12 de junho.

Cães, gatos, pássaros e fogos de artifício Os cães possuidores de audição bem mais sensível que a nossa, provavelmente percebem os estouros das bombas e rojões com mais intensidade do que os humanos. Os acidentes são incontáveis, e infelizmente a medicina veterinária não tem ainda estatísticas das ocorrências. Porém, as mais comuns são os cães tentarem abocanhar bombas antes de elas explodirem, como aconteceu recentemente com a cadelinha que a mídia noticiou, que além dos ferimentos perdeu a audição.

Outro acidente comum que os fogos causam aos cães são os ferimentos cortantes. Ao entrarem em pânico tentam pular janelas, quebram vidraças e se machucam em lanças de portões. Os gatos normalmente se escondem, se estressam bastante também, mas se machucam bem menos.

Mesmo em casa, uma recomendação importante é tentar abafar a entrada do som. Colocar cobertores nas janelas e nas portas pode ser uma boa opção. Alguns animais ainda mais frágeis do que cães e gatos, como pássaros e animais silvestres, chegam a morrer em razão dos fogos devido a paradas cardiorrespiratórias.

Os pássaros, portanto, devem ficar de preferência em locais onde o som seja abafado e coberto. http://www.bbel.com.br/variedades/post/como-proteger-os-animais-dos-fogos-de-artificio/page2.aspx#sl http://g1.globo.com/sao-paulo/noticia/2012/07/saiba-como-evitar-estresse-dos-fogos-de-artificio-para-seu-pet.html

Denuncie o comércio de animais silvestres em estradas, feiras e outros. Polícia Rodoviária Federal 191, Ibama - 0800-61-8080, Polícia Militar Ambiental 08000-555-190

04 junho/ 2015

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Mulheres comandam 40% dos lares brasileiros

Diversos

O país assiste hoje a um notável crescimento profissional da mulher brasileira, seja por meio do próprio negócio ou de uma atividade com carteira assinada. As políticas públicas para a geração de novos postos formais de trabalho, aliadas a ações de inclusão social e investimentos na educação, ajudaram a reposicionar a mulher no mercado, mudando seu papel familiar. O aumento da participação feminina na economia nacional vem corrigindo distorções históricas como as desigualdades salariais entre os gêneros.

Dados do último censo do IBGE (Instituto Brasileiro de Geografia e Estátistica), de 2010, revelam que cerca de 40,9% das mulheres contribuem para a renda das famílias do País. No campo, o índice chega a 42,4%, 51% dos quais no Nordeste.

Indicadores que refletem a inclusão produtiva promovida pelo governo federal.

Empreendedorismo com inovação Chefes de família ou solteiras, as mulheres também estão se destacando no empreendedorismo, com aumento significativo da participação no segmento. O Anuário das Mulheres Empreendedoras e Trabalhadoras em Micro e Pequenas Empresas, editado pelo Sebrae, registra crescimento da mulher empreendedora nas cinco regiões do País, entre 2002 e 2012. De acordo com o estudo, o Norte lidera, com uma expansão de 78% do número de empreendedoras, seguido por CentroOeste (36%), Sul (21%), Nordeste (12%) e Sudeste (10%).

O relatório do Sebrae também aponta para a capacidade de inovação da mulher.

O documento sustenta que 34% das mulheres que têm empresa trabalham em casa, número cinco vezes maior do que os empreendedores do sexo masculino, que ronda a casa dos 6%. http://www.brasil.gov.br/cidadania-e-justica/2015/05/mulheres-comandam-40-dos-lares-brasileiros

Conseg Portal do Morumbi, Conseg Morumbi e as as Autoridades Policiais da região convidam para as reuniões mensais Conseg Portal do Morumbi - A próxima reunião será no dia 25 de junho. Local: Hipermercado Extra Morumbi - Av. Marginal Pinheiros, 16.741 - Auditório - Entrada pelo estacionamento coberto no subsolo às 19h30. (Toda última quinta-feira do mês). Fone: (11) 9.9902-0454 - ID - 55*47331*198.

Conseg Morumbi - Toda primeira terça-feira do mês, exceto feriados. 19h30. Local: Praça Roberto Gomes Pedroza, 124 - Morumbi - Fone: (11)3742-1781.

Pensão Alimentícia

Felipe F. Silva - Advogado A pensão alimentícia é uma quantia fixada por decisão judicial em ação denominada fixação (ou oferta) de alimentos, na qual uma pessoa fica obrigada a pagar a outra, sob pena de, por meio de outra ação denominada execução de alimentos, ser decretada sua prisão ou então a penhora de seus bens. Registre-se que a falta de pagamento de uma “pensão” convencionada informalmente, nenhuma consequência trará ao devedor.

O artigo 1.694 do Código Civil esclarece que os parentes, os cônjuges ou companheiros podem pedir uns aos outros, os alimentos que necessitem para viver de modo compatível com a condição social respectiva, inclusive aqueles necessários para educação.

Para a fixação da pensão alimentícia, os juízes se baseiam nas reais necessidades daquele que está requerendo a pensão e as efetivas possibilidades econômicas daquele cuja pensão está sendo requerida. Há ainda casos em que as condições sociais das pessoas envolvidas são elevadas e, nesses casos, é considerada a proporcionalidade entre a necessidade e a possibilidade. Ou seja, nessa hipótese, além da pensão atender as necessidades e possibilidades, ainda deve ser levado em consideração a condição social que o requerido pode proporcionar ao requerente, sem, contudo, extrapolar os limites da razoabilidade.

Para requerer a pensão alimentícia, dispõe o artigo 2º da lei 5.478/1968, que “o credor, pessoalmente, ou por intermédio de advogado, dirigir-se-á ao juiz competente, qualificando-se, e exporá suas necessidades, provando, apenas o parentesco ou a obrigação de alimentar do devedor, indicando seu nome e sobrenome, residência ou local de trabalho, profissão e naturalidade, quanto ganha aproximadamente ou os recursos de que dispõe”.

Se o “credor” comparecer sem advogado, dispõe o parágrafo 3º do mesmo artigo: “se o credor comparecer pessoalmente e não indicar profissional que haja concordado em assisti-lo, o juiz designará desde logo quem o deva fazer”.

Importante ressaltar que a pensão alimentícia fixada judicialmente, conforme previsão legal do artigo 15 da lei 5.478/1968 pode ser revista a qualquer tempo, desde que haja “modificação da situação financeira dos interessados”. E para que a pessoa obrigada a pagar pensão alimentícia se desonere desse encargo, deve ela promover uma ação denominada exoneração de alimentos ou protocolar uma petição, com o mesmo objetivo, nos autos onde fora fixada a pensão alimentícia, inclusive nos casos em que os filhos atingem a maioridade, consoante dispõe a Súmula 358 do Superior Tribunal de Justiça.

Deputada quer acabar com auxílio-reclusão e criar benefício para vítimas de crimes

O Projeto de Emenda a Constituição, (PEC) 304/13, de autoria da deputada Antônia Lúcia (PSC-AC) extingue auxílio a criminosos, caso do auxílio reclusão, e cria benefício para vítimas e familiares de vítimas de crimes no valor de um salário mínimo por mês.

Em suma o projeto visa inverter a atenção prestada pelo Estado, mudar o foco, que atualmente é somente para criminosos, que além de cometerem crimes ainda tem direito a um auxílio financeiro para sua família enquanto estiver preso. A deputada argumenta que se é pra ajudar, que seja as vítimas e não os bandidos. O projeto está em tramitação na câmara.

Saiba mais: http://www2.camara.leg.br/camaranoticias/noticias/SEGURANCA/461053FIM-DO-AUXILIO-RECLUSAO-E-TEMA-DE-NOVA-ENQUETE-DO-PORTAL-DA-CAMARA. html

Aprovado no Senado projeto que cria auxílio doença parental

A Comissão de Assuntos Sociais (CAS) aprovou, nesta quarta-feira (27), o Projeto de Lei do Senado (PLS) 286/14, que cria o auxílio doença parental. A matéria, de autoria da senadora Ana Amélia (PP-RS), é terminativa na comissão e deve seguir nos próximos dias para análise da Câmara dos Deputados.

De acordo com o projeto, será concedido auxílio-doença ao segurado por motivo de doença do cônjuge, dos pais, dos filhos, do padrasto, madrasta, enteado, ou dependente que viva a suas expensas e conste da sua declaração de rendimentos. O auxílio se dará mediante comprovação por perícia médica, até o limite máximo de doze meses.

A autora do projeto, senadora Ana Amélia, afirmou, na justificativa à proposta, que a matéria busca dar tratamento isonômico aos segurados do Regime Geral de Previdência Social (RGPS) em relação aos segurados dos Regimes Próprios de Previdência Social (RPPS). Segundo ela, a regra em vigor no RGPS prevê o benefício somente àquele que sofreu uma lesão incapacitante ou que tem um problema psiquiátrico.

— Parece existir então o que se chama de proteção insuficiente no que concerne aos segurados do regime geral, o que não se pode permitir — disse no texto.

Ana Amélia ainda explicou que o pagamento do benefício nos moldes defendidos seria uma forma de economia aos cofres públicos, já que a presença do ente familiar pode auxiliar em diversos tratamentos e diminuir o tempo de internação do paciente.

A relatora, senadora Vanessa Grazziotin (PCdoB-AM), salientou que há duas classes de segurados, os do Regime Próprio com direito ao auxílio-doença parental e os do Regime Geral sem este direito, embora sem vedação expressa. A proposta, a seu ver, corrige essa omissão.

Fonte: Agência Senado e Assessoria de Imprensa

Exclusivo: documentário Bikes vs Cars será lançado no Brasil dia 13 de junho, em São Paulo São Paulo será a primeira cidade no Brasil a receber o documentário Bikes vs Cars. O lançamento será 13 de junho no Parque do Ibirapuera, com exibição gratuita em espaço aberto próximo ao Auditório, e terá a presença do diretor sueco Fredrik Gertten. Em 18 de junho a produção desembarca no Rio de Janeiro e em todas as salas do Espaço Itaú de Cinema no País – Brasília (DF), Curitiba (PR), Porto Alegre (RS) e Salvador (BA).

O filme - Apesar da dicotomia “bicicletas versus carros”, a produção não explora a guerra por espaço, mas como a indústria automobilística influencia nas políticas públicas das cidades e como a bicicleta começa a mudar uma parte desse jogo.

São Paulo tem um papel importante no documentário. Gravado entre 2012 e 2014 na cidade, Gertten registrou a eleição do prefeito Fernando Haddad (PT) e o início das transformações pelas quais a capital paulista passou. Também compõem o documentário as cidades de Los Angeles (EUA), com sua luta por mais espaços para bicicleta; Toronto (Canadá) e o seu prefeito que está tirando algumas das ciclovias; e Copenhague (Dinamarca), referência internacional em mobilidade por bicicleta. O filme teve sua première internacional em Malmö, na Suécia, em março, mas já rodou o mundo, passando por Espanha, Reino Unido, Colômbia, Austrália e Estados Unidos, entre outros. De acordo com a programação internacional, o filme ainda vai à Coreia do Sul, Polônia e muitas cidades dos Estados Unidos. http://vadebike.org/2015/05/documentario-bikes-vs-cars-lancamento-exibicao-brasil/

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Reino da Gastronomia

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Faça da sua festa junina um arraiá mais que gostoso!

O clima frio dá um toque especial às comemorações!

Broa de fubá

Tapioca

Ingredientes 1 kg de fécula de mandioca ou polvilho doce - 2 litros de água Modo de Preparo: Numa tigela, deixe a fécula de mandioca de molho por 2 horas. Escorra a água e coloque a fécula sobre um pano branco. Deixe secar

Cajuzão Ingredientes 400g ou 1 de xícara de chá de cajuzinho - 400g ou 2 xícaras de chá de creme de leite pasteurizado - 3 ovos ou 150g de ovos pasteurizados - 50g de margarina - 100g ou ½ xícara de chá de pé de moleque triturado - 150g ou ½ xícara de paçoca moída Modo de preparo: Leve todos os ingredientes, menos a paçoca para o liqui-

ja. Ferva em fogo baixo por cerca de 10 minutos para que o caramelo dissolva.

Acrescente a cachaça e ferva novamente por cinco minutos. Coe e sirva em pequenas canecas. por 2 horas e, em seguida, passe por uma peneira. Leve ao fogo baixo uma frigideira de ferro ou antiaderente, sem untar.

Mantenha a chama baixa. Com uma colher, coloque um pouco de massa na frigideira, alisando para ficar bem macia, por cerca de 3 minutos, ou até a tapioca ficar ligada. Repita a operação até terminar a massa. Recheie com Romeu e Julieta ou com outro recheio de sua preferência.

Dicas: Romeu e Julieta - Feito com 1/2 kg de queijo fresco e 200 g de goiabada cremosa caseira ou pronta. Com a tapioca ainda na frigideira, coloque as fatias de queijo e por cima a goiabada. Dobre e sirva quente. dificador e bata por 2 minutos até tudo estar bem triturado. Unte uma forma de pudim com um furo no meio para microondas com margarina.

Coloque a mistura do liquidificador na forma e leve ao micro ondas por 10 minutos em potência alta.

Leve para gelar por 1 hora. Desinforme e decore com a paçoca moída. Delicioso.

Festival de Sopas CEAGESP 2015 A edição 2015 do Festival de Sopas CEAGESP começou no dia 6 de maio, quarta-feira, no Entreposto Terminal São Paulo (ETSP), na Vila Leopoldina, zona oeste da capital, e vai até 30 de agosto. Por um preço fixo de R$ 32,90, cada pessoa poderá servir-se à vontade de cinco opções de caldos, que incluem as tradicionais sopas de cebola, gratinada e sem gratinar.

O cardápio muda semanalmente, permanecendo os dois tipos de sopa de cebola até o final da temporada de inverno. Para a primeira semana o Festival de Sopas serviu, junto com as sopas de cebola, creme de couve-flor com roquefort, sopa de rabada, sopa de galinha com legumes e uma sopa verde detox.

Data(s): De 6 de maio a 30 de agosto de 2015 Horário(s): Quarta, quinta e domingo, das 18h à meia-noite; sexta e sábado, das 18h às 2h da manhã Preço(s): R$ 32,90 por pessoa pelo buffet self service de sopas (à vontade).

Onde: Ceagesp - Avenida Dr. Gastão Vidigal, 1946 - Portão 4 - Vila Leopoldina.

Junho é mês de:

Frutas – carambola, kiwi, laranja-lima, mangostão, marmelo, mexerica e tangerina.

Verduras – agrião, alho-poró, almeirão, brócolis e erva-doce.

Legumes – abóbora, batata-doce, berinjela, cará, cenoura, ervilha, gengibre, inhame, mandioca, mandioquinha, milho-verde e palmito.

Beijinho

Queijadinha Ingredientes

Quentão

Ingredientes: 1 litro de cachaça 1 e 1/2 xícaras de açúcar 2 paus de canela médios 2 limões médios cortados em rodelas/ casca de uma laranja 4 cravos-da-índia 60 g de gengibre cortado em fatias 2 xícaras de água Modo de Preparo: Coloque o açúcar em uma panela funda (2 litros de capacidade). Leve ao fogo e caramelize levemente. Com cuidado, acrescente a água fervente, os cravos-da-índia, gengibre, canela, fatias de limão e casca da laran-

05 junho/ 2015

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Ingredientes 1 e 1/2 xícara (chá) de fubá 1 xícara (chá) de farinha de trigo 1/2 xícara (chá) de açúcar 1 pitada de sal 1 xícara (chá) de manteiga 1 xícara (chá) de leite 6 ovos Modo de Preparo: Peneire numa tigela 1 xícara (chá) de fubá com a farinha de trigo, o açúcar e o sal. Reserve. Misture numa panela a manteiga (reserve 1 colher de sopa), o leite e 1 xícara (chá) de água. Leve ao fogo e, assim que ferver, junte de uma vez os ingredientes secos. Mexa vigorosamente e cozinhe por 20 minutos, sem parar de mexer, até obter um mingau encorpado. O fubá deve ser bem cozido como se fosse polenta. Retire do fogo, despeje numa tigela e deixe esfriar por 15 minutos, mexendo de vez em quando.

Ligue o forno à temperatura média. Em seguida, adicione os ovos, um a um, mexendo sempre a cada adição. Continue a mexer vigorosamente até a massa ficar macia e um pouco mole (não é ponto de enrolar). Umedeça uma tigela de 10 cm de diâmetro (do tamanho de 1 xícara de chá) e polvilhe com parte do fubá restante. Coloque na tigela um pouco mais de 1 colher (sopa) de massa. Rode a tigela para formar as broinhas e disponhaas numa assadeira untada com a manteiga reservada. Deixe uma distância de 2 cm entre as broas. Repita a operação até terminar a massa. Sempre que necessário, umedeça um pouco a tigela e coloque mais fubá. Leve ao forno por 25 minutos, ou até as broinhas dourarem.

Retire do forno e sirva quente.

1 prato fundo de açúcar - 6 ovos 1 xícara de chá de manteiga 1/2 xícara de chá de leite 1 xícara de chá de farinha de trigo 1 prato de queijo mineiro curado ralado 1 coco ralado 1 colher (sobremesa) de fermento em pó Modo de Preparo: Coloque em uma batedeira o açúcar e os ovos e bata por 5 minutos, até que fique bem cremoso. Junte a manteiga e bata por mais 5 minutos.

Adicione o leite e misture bem. Junte a farinha e bata até obter uma massa lisa.

Em seguida, coloque o queijo, o coco e o fermento. Misture bem e coloque as queijadinhas em forminhas de papel.

Leve ao forno médio preaquecido por 30 minutos, ou até que enfiando um palito ele saia limpo.

Dicas: Se preferir a queijadinha mais cremosa, adicione 2 ovos, coloque em forminhas de alumínio e asse-as em banho-maria.

Coquinho doce

Ingredientes 1 coco fresco 1 xícara (chá) de açúcar 2 gotas de essência de baunilha 3 colheres (sopa) de chocolate em pó Modo de preparo: Quebre o coco, retire sua polpa e corte-a em pedaços pequenos. Em uma panela de fundo largo, coloque o coco, o açúcar, a baunilha, o chocolate e meia xícara (chá) de água e leve ao fogo médio, mexendo de vez em quando. Quando começar a açucarar, mexa vigorosamente, sem parar, até secar bem. Retire do fogo, espalhe em uma assadeira untada e deixe esfriar.

Guarde em recipiente bem fechado.

CURIOSIDADE: Açúcar tira acidez do molho?

Mito. O açúcar apenas neutraliza a percepção da acidez no molho porque traz um pouco de doçura, mas não tira. O bicarbonato de sódio sim, consegue tirar a acidez do molho uma vez que é uma substância química que tem reações ao entrar em contato com o ácido.

Envie sua receita para

regina@jornaltotalnews.com.br Jornal Total News

Ingredientes • 2 latas de leite condensado • 2 colheres (sopa) de manteiga • 300 g de coco fresco ralado fino • Açúcar cristal • Cravos-da-índia Modo de Preparo 1. Numa panela, misture 2 latas de leite condensado, 2 colheres (sopa) de manteiga e 300 g de coco fresco ralado fino, leve ao fogo, deixe apurar por mais ou menos 15 minutos 2. Retire do fogo e deixe amornar

3. Faça bolinhas, passe pelo açúcar cristal ou coco ralado e finalize com cravos-da-índia.

Feliz Dia dos Namorados

06 junho/ 2015

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Saúde

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Obesidade na adolescência aumenta risco de câncer no intestino DR. KLEITON YAMAÇAKE Urologista do Hospital das Clínicas de São Paulo

Infertilidade Masculina Talita Coutinho

Durante muito tempo a infertilidade era atribuída à mulher, recentemente passou a fazer parte do mundo masculino. Por que o Sr. acha que ocorreu esta mudança?

A incidência de infertilidade aumentou no decorrer das últimas 4 décadas.

Isto se deveu, em grande parte, às mudanças sociais. Doenças sexualmente transmissíveis, sexo precoce e fatores ambientais, vêm crescendo entre os casais. A infertilidade pode ser diagnosticada no casal em 20%, no homem, 40% e na mulher, 40%.

Consequentemente, houve um incremento no número de indivíduos que busca ajuda do médico, faz espermograma e participa do tratamento com o ímpeto de conseguir a gravidez. O sentimento de incapacidade de ter um filho impacta na autoestima e na sexualidade.

Quais são os principais exames para diagnosticar esse problema?

O exame mais importante é o espermograma. Neste exame, são avaliados parâmetros tais como a motilidade, concentração, vitalidade e forma dos espermatozoides. Em caso de alteração, exames genéticos, hormonais, e exames de imagem podem ser necessários.

Geralmente, qual a faixa etária que mais é atingida pela infertilidade?

Quanto mais avançada for a idade, mais difícil será. Na mulher o ovário começa a diminuir a quantidade e qualidade dos óvulos, aproximadamente aos 40 anos. No homem a função reprodutiva diminui com a idade, porém há diversos fatores que podem influenciar.

Quais são os problemas mais frequentes que resultam na infertilidade?

Pode decorrer de problemas hormonais, disfunção testicular, disfunção erétil, processos inflamatórios, obstrução da saída dos espermatozoides ou disfunção do espermatozoide.

A varicocele, dilatação das veias testiculares, é a causa mais comum de infertilidade masculina. A varicocele ocorre em 15% da população masculina.

Quadros de disfunção hormonal, varicocele e processos inflamatórios, são passíveis de reversão.

Alguns medicamentos para tratar de outros problemas de saúde podem interferir na fertilidade do homem?

Sim. Alguns medicamentos para hipertensão, para gastrite (ranitidina), acido úrico (alopurinol e colchicina), antibióticos, agentes psicoterápicos, micose (fluconazol) entre outros podem interferir na fertilidade.

O uso de anabolizantes na juventude é outro fator. O jovem se preocupa mais com músculos, quando ele atinge certa idade que quer ser pai, há uma procura para tratamentos? Ele assume o uso dessas drogas? É reversível?

Os anabolizantes prejudicam a fertilidade masculina. Sua ação é parecida com a da testosterona em doses altas, uma vez que ambos bloqueiam o funcionamento da hipófise e, consequentemente, a produção de espermatozoides. Em 20% dos casos, esse bloqueio é definitivo, irreversível. O jovem em geral procura o tratamento quando não consegue engravidar ou quando o uso de anabolizante começa a interferir na libido e desempenho sexual. Ademais, mencionar um outro medicamento comumente utilizado em jovens, a finasterida – que provoca diminuição do número de espermatozoides, principalmente naqueles que têm fatores de risco associados, como obesidade e varicocele, por exemplo, mas é um efeito colateral reversível.

Adolescentes com excesso de peso têm um risco maior de desenvolver cancro no intestino no futuro, de acordo com um estudo da Universidade de Harvard e do hospital da Universidade de Orebro, na Suécia.

O câncer de intestino é o terceiro tipo mais comum no mundo, com cerca de 1,4 milhões de novos casos por ano.

O consumo de carne vermelha processada e gordura abdominal já tinha sido ligado ao desenvolvimento da doença.

Os participantes do estudo tinham idades entre 16 e 20 anos quando a pesquisa começou. A grande maioria tinha peso normal, mas 6,5% estavam acima do peso e 1% era obeso. Houve 855 casos de câncer colo-retal no estudo.

Os obesos tiveram 2,38 vezes mais hipóteses de desenvolver tumor no intestino.

«O final da adolescência marca a transição da infância para a idade adulta e é um período de crescimento acelerado, principalmente entre homens, por isso esse período pode representar uma janela crítica», diz o estudo. «É importante que entendamos o papel da infância e da adolescência no desenvolvimento do câncer colo-retal.»

«A forte associação observada entre a obesidade na adolescência e o câncer na passagem para a meia-idade e o aumento da prevalência de obesidade na adolescência pode lançar luz sobre o crescimento da incidência da doença entre adultos», adicionou.

Rachel Thompson, do Fundo Mundial para Pesquisas sobre Câncer, disse que os indícios sugerem que a obesidade é um fator de risco para o câncer do intestino.

«A descoberta é interessante porque dá uma indicação que o câncer do intestino pode estar associado ao estilo de vida ao longo da vida.»

«De certa maneira, pesquisas entre a relação entre fatores como a obesidade e risco de câncer ainda estão no começo.»

«Será interessante ver se pesquisas futuras comprovarão a relação entre gordura corporal na juventude e o risco de câncer no futuro.» http://diariodigital.sapo.pt/news.asp?id_news=774660

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08 junho/ 2015 www.jornaltotalnews.com.br

www.jornaltotalnews.com.br FUTEBOL

Eleição da FIFA virá Escândalo Mundial

GANCHO no Esporte

Alberto Gancho - MTB 23.259 - F: 98434-8259 - ganchoalberto@gmail.com Alberto Gancho - MTB 23.259 - F: 98434-8259 - ganchoalberto@gmail.com

Copa América e a Copa do Mundo, Copa Libertadores, Copa do Brasil, entre outros. As próximas copas: 2018 - Rússia e 2022 Qatar, viraram foco das investigações.

Eleição O atual presidente Joseph Blatter concorreu ao 5º mandato. Seu adversário foi Ali bin al-Hussein, príncipe da Jordânia.

Joseph Blatter - presidente FIFA Prisão dirigentes FIFA (Federação Internacional de Futebol) em Zurique (Suiça) por corrupção virá escândalo mundial O Caso Polícia suíça prende 7 (sete) dirigentes da FIFA, em hotel na Suíça, acusados de corrupção. O pedido partiu das autoridades norte-americanas. Com apoio do FBI e do Depto de Justiça dos EUA., a detenção dos dirigentes aconteceu antes da eleição da Entidade, dia 29, passado.

Cenário atual - o escândalo envolve a maior entidade esportiva do futebol (FIFA), dirigentes e empresários. Afeta a credibilidade dos dirigentes, empresários, o esporte e seus resultados.

Lamentável, que uma minoria busque, através da corrupção, interesses próprios prejudicando o esporte. Mancha assim, grandes competições como a

Detidos em Zurique - Rafael Esquivel, Eugenio Figueiredo, José Maria Marin (Conmebol); Eduardo Li, Costas Takkas, Julio Rosa, Jeffrey Webb (Concacaf).

Platini pede saída de Blatter A FIFA congrega 208 países. Representada pela Conmebol (América do Sul), CAF (África), APC (Ásia), OFC (Oceania), Concacaf (América Central e do Norte) e UEFA (Europa). O presidente da UEFA, Michel Platini, crítico da administração de Blatter, solicita, mais uma vez, que o mandatário se retire da Entidade. Que sua permanência poderá gerar boicote das Federações europeias.

CBF na mira A Confederação Brasileira de Futebol (CBF) foi citada nas investigações.

Além, do ex-presidente José Maria Marin (detido em Zurique) foi levantado

também pelas autoridades norte-americanas o envolvimento da Entidade com uma marca de material esportivo dos EUA. Como os delitos envolvem empresa do país e a utilização da rede bancária o Depto de Justiça investiga o caso.

Voto do Brasil O presidente Marco Polo Del Nero (CBF), eleito em abril, estava em Zurique e retornou ao Brasil antes da Eleição.

Nota da CBF informa que acompanha o caso aguardando o andamento das investigações. A Entidade no Rio de Janeiro retirou o nome do ex-presidente José Maria Marin da fachada do prédio.

CPI O Senador Romário conseguiu número suficiente de assinaturas para instalar a CPI no Congresso. Crítico há décadas sobre a atuação da CBF no futebol, Romário espera que agora as investigações sejam aprofundadas pelas autoridades em benefício do futebol brasileiro.

em diversos países. Importante na inclusão social. Realiza vários sonhos.

Negócio A paixão pelo futebol é aproveitada por muitos em negociações duvidosas. É de se esperar que o momento atual, com o escândalo envolvendo pessoas de destaque no meio esportivo e empresarial, contribua para o crescimento do esporte, dos negócios e seus reais benefícios para a Sociedade.

Charge

Futuro do Esporte Será necessário separar o Esporte dos negócios com o produto futebol. O esporte é massificado, agradável. Baseado em regras simples. Praticado nas ruas, “campinhos” , clubes. Destacase o talento, a condição física e os conhecimentos táticos. É paixão nacional

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FUTEBOL O mês de junho vive 2 (dois) grandes momentos do Futebol: a Copa América com a 1ª participação do Brasil após vexame na Copa do Mundo/14 e a decisão da Liga dos Campeões, entre Juventus (ITA) e Barcelona (ESP). O jogo disputado em Berlin, Alemanha.

Liga dos Campeões

X Duas grandes equipes, dois campeões nacionais. Juventus, tradicional equipe italiana, conquistou o título mais uma vez. Já o Barcelona, faz história com seu trio atacante: Messi, Súarez e o brasileiro Neymar. Além, de vencer o campeonato nacional, chegou na final da Copa do Rei e da Liga dos Campeões.

Brasil na Copa América

O Brasil está no grupo C ao lado de Colômbia, Peru e Venezuela. Depois de vitórias convincentes nos amistosos chegou a hora do Brasil mostrar sua força na competição.

GANCHO no Esporte

09 junho/ 2015

Alberto Gancho MTB 23.259 - F: -98434-8259 Alberto -Gancho - MTB 23.259 F: 98434-8259-- ganchoalberto@gmail.com ganchoalberto@gmail.com

O grupo A tem Bolívia, Chile, Equador, México. O grupo B, Argentina, Jamaica, Paraguai e Uruguai.

Jogos do Brasil, na 1ª fase: Peru (14/6), Colômbia (17/6) e Venezuela (21/6) A disputa acontece no Chile. Presentes, entre outros, Messi, Tevez (Argentina), Guerrero (Peru), Falcão Garcia e James Rodriguez (Colômbia). No Brasil, o destaque é para Neymar.

Notinhas * Vôlei - início da Liga Mundial, masculino, no Mineirinho (Mg). Brasil pega Sérvia. Depois Austrália (SBC) e, encerra 1ª fase em julho,contra Itália, em Cuiabá.. * Vôlei - Serginho, campeão olímpico, reestréia na Seleção contra a Sérvia.

Afastado por 3 anos por motivos particulares, o líbero vai ser mais um importante reforço no selecionado nacional. * Vôlei - técnico Bernardinho vive situação inusitada: punido com 10 (dez)jogos de suspensão, vai acompanhar a seleção fora da quadra. Realizando os treinamentos ficar fora dos jogos será experiência diferente.

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* Futebol - Santos, campeão paulista, espera repetir a conquista na Copa do Brasil e Brasileirão, para participar da Libertadores / 16.

* Basquete - Novo Basquete Brasil chega a decisão com 2 grandes equipes: Bauru e Flamengo. O título será decidido em melhor de 3 jogos.

* Futebol - Corinthians não consegue renovar o contrato de Guerrero. Motivos financeiros impediram a continuidade do artilheiro. Oportunidade para Vágner Love.

* Automobilismo - L. Hamilton perde liderança e corrida no GP de F1, em Mônaco, por erro estratégico da equipe ao entrar no box para trocar pneus.

Seu companheiro, Rosberg aproveitou, ultrapassou e venceu a prova. Vettel foi 2º, Hamilton 3º.

* Futebol - São Paulo contrata técnico estrangeiro. Luis Osório, colombiano, chega e pede para o goleiro Rogério Ceni continuar até final do brasileirão.

Aposentadoria marcada para agosto poderá ser alterada. * Futebol - Palmeiras, vice paulista, sofre no início do Brasileirão e Copa do Brasil. Maus resultados e empate com o ASA (Copa Brasil) geram vaias. Torcida ficou insatisfeita com o desempenho. * Futebol - Internacional vence Santa fé e é a única equipe brasileira a continuar na Libertadores. São Paulo, Corinthians, Cruzeiro e Atlético foram eliminados. * Basquete - Lebron James dá show na decisão da Conferência Leste, da NBA, contra Atlanta.

Clevelands chega a 4ª vitória no play off, é campeão. Espera o vencedor da Conferência Oeste.

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* Automobilismo - Cacá Bueno e Julio Campos confirmam desempenho na Stock Car. Como líderes na temporada a 4ª etapa, em Curitiba, tem na competitividade de Rubens Barrichello um obstáculo para o título deste ano.

Alberto Gancho - Jornalista, mtb 23.259 Twitter: @gancho52

10 junho/ 2015

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Cultura | Lazer

“Eu nasci assim, eu cresci assim, vou ser sempre assim: respeitem-me!”

No dia 7 de junho, às 10h, milhares de LGBTs vão marchar pela avenida Paulista sob o tema “Eu nasci assim, eu cresci assim, vou ser sempre assim: respeitem-me!”. A diretriz do evento, de acordo com a organização, é a alegria de viver as diferentes identidades, orientações sexuais e o respeito à diversidade. Lutar pela homofobia, pela lesbofobia, pela transfobia, enfim. Ainda segundo a organização, o tema da Parada de 2015 busca fazer uma ruptura nos 18 anos de evento em São Paulo ao trazer um tema que remete ao orgulho e à alegria LGBT. Outro foco da Parada é impulsionar as ações que permeiam o Mês do Orgulho LGBT de São Paulo, com ciclo de debates, ciclo de leituras dramáticas, Feira Cultural LGBT, Prêmio Cidadania em Respeito à Diversidade e muito mais.

Pinturas de Frida Kahlo serão expostas em São Paulo em setembro Mostra Frida Kahlo e as mulheres surrealistas no México chega ao Instituto Tomie Ohtake A exposição Frida Kahlo e as mulheres surrealistas no México, com pinturas da mexicana Frida Kahlo, chegará ao Brasil no segundo semestre deste ano.

Os quadros da artista serão expostos em São Paulo, no Instituto Tomie Ohtake, que fez o anúncio da chegada da mostra.

A Coluna Quebrada - 1944 - Obra que retrata a profunda dor física que a artista sentia devido aos problemas de saúde.

Frida Kahlo e as mulheres surrealistas no México traz obras de outras artistas importantes do México, como Lenora Carrington, Maria Izquierdo e Remedios Varo.

Frida Kahlo é conhecida por ser uma das maiores e controversas artistas do

século 20, com uma obra centrada majoritariamente no universo feminino.

As datas de abertura e de encerramento ainda não foram divulgadas.

R. Coropés, 88 – Pinheiros, São Paulo (11) 2245-1900

Juventude periférica gerando renda, trabalho e desenvolvimento local

Acontecerá no dia 13 de junho, a partir das 9h, na Praça do Campo Limpo, o segundo Festival PERCURSO - Periferia e cultura em rede solidária. Fortalecendo e expandindo o tema: “Juventude periférica gerando renda, trabalho e desenvolvimento local”. No Festival, serão expostos e comercializados serviços e produtos dos empreendimentos econômicos solidários que fazem parte da “Rede de Empreendimentos Culturais Solidários da Periferia Urbana da Zona Sul de São Paulo”.

Na estrutura do festival terá dois palcos, com atividades sequenciais.

No primeiro haverá apresentação de MV BILL e MILA CDD, Eliana de Lima, Aláfia, Fino Du Rap (lançando novo CD “Mix Tape Quixote”), DJ Zinho Trindade, Amanda Negrasim e convidadas, e a banda da casa Preto Soul. Além da atra-

ção tradicional Xondaro – Coral Guarani da Aldeia Tenondé Porã. No segundo: animando as picapes DJ TANO do Z’África Brasil, Núcleos de Convivência de Idosos, Ballet Capão Cidadão, Forró da Garoa, Zuleika e Banda, OpaniJazz e Funk de Griffe.

Os moradores da região contarão com intervenções culturais na rua, tais como: Rua do Funk, O Menor Sarau do Mundo, Verso em Versos e Sarau do Pow, Kombi do Rap, Jazz na Kombi, exposição internacional, prestação de serviço de ótica, saúde, beleza, alimentação, apoio ao trabalhador, biblioteca móvel, ônibus da mulher. Entre outros serviços. Para as crianças, haverá espaços para brincadeiras, oficinas culturais, roda de leitura e muitas outras atividades lúdicas, traga seu pimpolho.

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11 junho/ 2015

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Diversos

Quinteto Violado canta Dominguinhos

Piadas de Namorados

Ainda Ontem o Vi - O quê, ele está no hospital? Mas ainda ontem o vi com uma garota muito bonita!

- A mulher dele também viu...

Quinteto Violado canta Dominguinhos é espetáculo musical em homenagem a um dos maiores artistas brasileiros, no qual será executada sua obra musical de mais de 50 anos de estrada. Com participação especial de Cezzinha, herdeiro musical de Dominguinhos, o espetáculo será dividido em três fases e terá um projeto cênico retratando vários momentos do artista. No repertório grandes sucessos como Forró de Dominguinhos e Sete Meninas, compostas ao lado de Toinho Alves, Abri a Porta, Tenho Sede, Só Quero um Xodó, entre outros. O projeto faz parte da série “Quinteto Violado canta....”, onde outros nomes como Geraldo Vandré, Jackson do Pandeiro, Adoniran Barbosa e Zé Marcolino, já foram registrados pelo grupo.

Com patrocínio dos Correios e Produção Geral da Pentagrama, o show percorre 11 capitais brasileiras. Em São Paulo, se apresenta no Auditório Ibirapuera, no dia 7 de junho. Plateia - R$ 10,00 ~ R$ 20,00 - Inteira - R$ 20,00 - Meia Entrada - R$ 10,00.

Horóscopo Áries: Tudo parece querer que você seja bem sucedido em Junho. Aproveite todas as oportunidades.

Touro: O poder de seus desejos faz com que você se esqueça das virtudes da diplomacia diante de seu parceiro. Observe de mais perto o ritmo de suas iniciativas.

Gêmeos: Este mês se anuncia para você como portador de progresso no bom andamento de seus projetos. Boa sorte!

Câncer: Não leve todos os comentários como críticas, isso seria um erro que o levaria a pretensões muito fortes e inatingíveis tanto para você como para seu parceiro.

Leão: É necessário se concentrar profundamente ao redor para extrair o essencial dele e se livrar de ideias préconcebidas.

Virgem: Seu espírito pragmático terá tendência a criar confusão no plano amoroso. Deixar passar alguns detalhes evitará conflitos com o parceiro.

Libra: Época que se pode ter imprevistos. Há uma necessidade de agir de uma nova maneira no relacionamento e no trabalho.

Escorpião: A espiritualidade é também um fator muito importante no seu desenvolvimento emocional ao longo do mês.

Sagitário: Muito cuidado com a tendên-

cia às precipitações envolvendo as finanças e a vida afetiva.

Capricórnio: É um momento em que você é desafiado a agir de uma forma mais autonôma.

Pode haver um forte conflito entre as próprias demandas e as de suas relações.

Aquário: cuidado com o excesso de cobrança e com atitudes carentes, que dificultam um vínculo emocional mais profundo.

Peixes: Mês significativo para você refletir sobre como está sendo a sua conexão com o sagrado, a fé e a espiritualidade, que sempre auxilia nos momentos desafiadores.

Desejo Cumprido Um casal de namorados vai à fonte dos desejos. O rapaz atira uma moeda, debruça-se e formula o desejo. A namorada prepara-se para fazer o mesmo que ele, mas debruça-se de mais e cai para dentro da fonte. O rapaz, espantado, diz: - E não é que isto funciona mesmo?

A Mais Linda Mulher do Mundo - O meu namorado diz a todo mundo que vai casar com a mais linda mulher do mundo...

- Oh! E você deixa que ele faça isso depois de namorar com você por tanto tempo?

Notícias O marido ao despedir-se da esposa: - Querida, enquanto eu estiver em viagem, como quer que eu te mande notícia? Por telefone, telegrama ou e-mail?

- De preferência, por transferência bancária.

Comemoração Marido e mulher estão tomando cerveja num barzinho. Ele vira pra ela e diz: - Você está vendo aquela mulher lá no balcão, tomando whisky sozinha? Pois eu me separei dela faz sete anos! Depois disso ela nunca mais parou de beber.

A mulher responde: - Não diga bobagens. Ninguém consegue comemorar durante tanto tempo.

Bilhete O marido e a mulher não se falavam há uns três dias... Entretanto, o homem se lembrou que no dia seguinte teria uma reunião muito cedo no escritório. Como precisava levantar cedo, resolveu pedir à mulher para acordá-lo.

Mas para não dar o braço a torcer, escreveu num papel: “Acorde-me às 6 horas da manhã”. No outro dia, ele levantou e quando olhou no relógio eram 9h30. O homem teve um ataque e pensou: “Que absurdo, mas que falta de consideração, ela nem me acordou...”

Nisto, olhou para a mesa de cabeceira e reparou num papel no qual estava escrito: “...

São seis horas, levanta!!!”

Moral da estória: Não fique sem falar com as mulheres, elas ganham sempre, estão certas sempre e são geniais nas suas vinganças.

Palavras Cruzadas

Onde encontrar o Jornal Revistaria Net News - R. Prof. José Horácio Meirelles Teixeira, 546 (dentro do Posto Shell), Sacolão Vila Sônia - Av. Prof. Fco Morato, 3030 e Sacolão Portal do Morumbi, Banca Apaloide - Praça Apaloide, SN, Drogaria MV - Av. Prof. Francisco Morato, 4726 - Vila Sônia. Condomínios: Plano 100 - R. Manoel Jacinto, 667 - Vila Sônia, Ile Ecolife - R. Fco Marcondes Vieira - Portal do Morumbi, Vert Cidade Universitária - Av. Eng, Heitor Eiras Garcia, 587, Novitá Butantã, Mini Acqua - Otacílio Tomanik, 689, Quintas do Morumbi, California Gardens - Portal do Morumbi, Quintais e Jardins, Mansão do Butantã. Câmara do Taboão da Serra e comércio em geral.

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Jornalista: Alberto Gancho - MTB: 23259 ganchoalberto@gmail.com Arte, Conteúdo e Revisão: Regina Aparecida Coelho regina@jornaltotalnews.com.br

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A direção do jornal não se responsabiliza por artigos e/ou conteúdo do material publicitário veiculado nesta edição. Os artigos publicados neste informativo não refletem, necessariamente a opinião do editor.

Distribuição gratuita: Pinheiros, Morumbi, Vila Sônia, Jd. Bonfiglioli, Portal do Morumbi, Lapa, Peri-Peri, Santo Amaro, Taboão, Osasco e Cotia.

12 junho/ 2015

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Diversos

Economize energia elétrica

Com pequenas mudanças no dia a dia, podemos poupar eletricidade e ajudar o planeta

Dentro de casa • Troque as lâmpadas incandescentes por fluorescentes. Estas duram mais e utilizam menor quantidade de energia; • Não deixe a luz acesa em cômodos desnecessariamente; • Pinte as paredes internas e os tetos da casa com cores claras.

Elas refletem e espalham a luz para todo o ambiente; • Aproveite ao máximo a luz do dia deixando cortinas e portas abertas. Em caso de mesas de trabalho e de leitura, coloqueas próximas às janelas; • Deixe os globos e lustres transparentes sempre limpos para aproveitar ao máximo a potência das lâmpadas; • No caso dos aparelhos de ar-condicionado, mantenha os filtros sempre bem higienizados; • Use o termostato do ar-condicionado para regular a temperatura e evitar a sobrecarga do aparelho; • Máquina de lavar roupa e ferro de passar consomem bastante energia.

Portanto, tente usá-los quando houver bastante roupa acumulada para realizar o trabalho de uma única vez; • Em dias secos, ao invés de usar umidificadores eletrônicos, coloque um pano úmido pendurado no recinto e uma bacia com água; • Evite deixar aparelhos eletrônicos em stand-by. Apesar de desligados, esse modo pode representar um gasto mensal de até 12%; • Evite colocar o fogão e a geladeira próximos um do outro. Eles podem interferir no consumo de energia; • Mantenha a borracha de vedação da geladeira sempre em bom estado;

• Regule a temperatura da geladeira no inverno, ajustando o termostato para evitar desperdício de consumo, e não forre as prateleiras para não exigir esforço redobrado do eletrodoméstico; • Quando viajar, desligue a chave geral da casa para não gastar energia com coisas desnecessárias.

Fora de casa • Experimente instalar um sistema solar de aquecimento de água para abastecer toda a casa.

• Utilize fotocélulas – aparelhos que detectam a presença de movimento – em ambientes externos para que as luzes acendam somente à noite.

No trabalho • Dê preferência a aparelhos que consumam menor quantidade de energia, como notebooks, computadores, impressoras e copiadoras; • No final do expediente, tire os aparelhos da tomada; • Desligue o monitor do computador ou coloque a máquina em modo de economia de energia, quando não estiver no ambiente; • Use papeis usados para rascunho. http://www.atitudessustentaveis.com.br/artigos/20-dicas-simples-paraeconomizar-energia-eletrica/

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“Guerra Declarada” Inimigo em Taboão da Serra “Aedes aegypti” o inimigo

Ele está entre nós, escondido mas não acuado, apenas descansando para iniciar sua batalha nos períodos propícios, que tem seu início com a chegada da estação de chuvas e calor, onde se multiplica. Meses de pico, Março e Abril! Suas três frentes de batalha são infecciosas e conhecidas como: Vírus da Dengue, Febre Chikungunya e Vírus Zyca A epidemia se transformou em problema sério na saúde pública no Estado de São Paulo, em 1986 não havia registro de casos de Dengue.

2014 - Em Taboão da Serra - 496 casos 2015 - Se tornou um gigante no estado, em Taboão de acordo com dados divulgados até 29 de abril, já tinha 330 casos confirmados.

As ações desenvolvidas pela Secretaria de Saúde nos bairros de Taboão estão evitando que a dengue se prolifere a partir de criadouros geralmente identificados dentro de residências e terrenos baldios. A melhor forma de se evitar a dengue é combater os focos de acúmulo de água, locais adequados para a criação do mosquito transmissor da doença.

E você, já deu uma verificada se nosso inimigo está escondido por aí?

E no seu vizinho? SE ACHOU DESTRUA-O OU LIGUE 4788-5609 - VOCÊ PODE ESTAR DORMINDO COM O INIMIGO. BOA CAÇADA! Vereadora Erica Franquini da Enfermagem

Aqueça sua casa na nova estação

Com pouco dinheiro é possível mudar o ambiente e deixar a sua casa com a cara da estação A pintura é uma maneira muito econômica de adaptar sua casa para a estação. Para um ambiente aconchegante no inverno, prefira cores que remetem ao nascer e ao pôr-dosol como vermelho, laranja fechado ou terracota.

Para esquentar a sala, use e abuse das mantas, xales de sofá e cobertores. Prefira os de tricô ou lã. Use a criatividade para espalhar as peças pelo ambiente. Aposte também nas almofadas de veludo, além de charmosas, são a cara do inverno.

Aproveite a estação para deixar a sua casa mais romântica! Espalhe velas pela casa, além da iluminação especial, os diversos aromas completam a climatização do ambiente. Uma boa dica também são os dimerizadores com luz cor âmbar.

Uma novidade são os tecidos para colocar na parede. Mas se você preferir, pode optar pelo bom e velho papel de parede. As texturas indicadas são camurça, couro ou chenille.

Se você não quer gastar muito com a instalação de pisos aquecidos, invista em tapetes! Eles podem ser de couro vegetal ou lã. Para a cozinha escolha um tapete de fios longos de polipropileno. Aumente também o tamanho do tapete do banheiro.

A lareira é uma poderosa aliada para manter o ambiente aquecido e aconchegante. Além da tradicional com chaminé, uma boa pedida são as de gás ou pedra vulcânica. São ecologicamente corretas e fáceis de adaptar em qualquer casa.

As plantas são essenciais na decoração. O paisagismo pode ser incrementado com tulipas, lírios, rosas e copos-de-leite, dando um toque de cor e aconchego.

3 Vezes

14 junho/ 2015

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Veículos

Cuidados básicos com seu carro Para quê servem os aditivos de radiador e de combustível?

Apesar de diferentes entre si, ambos têm como função a limpeza das peças com que estão em contato.

O aditivo do radiador, feito com base em um elemento chamando etilenoglicol, retarda ponto de ebulição da água q u e refrigera o motor e evita corrosão nas partes metálicas.

Nas regiões muito frias, é usado para evitar o congelamento da água do radiador.

Já o aditivo de gasolina tem em sua composição solventes químicos que mantem limpos os bicos do sistema de injeção eletrônica. Com isso, o aditivo também limpa a câmara de combustão. Recomenda se utilizar a cada 3 ou 4 abastecidas.

Mantendo o sistema de ar-condicionado sempre limpo Se seu carro possui ar condicionado são necessários alguns cuidados.

Como usar pelo menos 2 vezes na semana para não ressecar as mangueiras e também ligar de 15 em 15 dias o ar quente no máximo pra matar bactérias e deixar sistema de tubulação sempre limpo e sem cheiro de mofo.

Está aí mais uma grande dica para evitar problemas em seu ar condicionado.

Cuidados com a direção hidráulica É preciso ter cuidado com a direção hidráulica nos esterçamentos com o carro parado. Pois tal efeito força o sistema da bomba hidraúlica podendo trazer riscos e prejuízos no futuro.

Evite esterçar o volante até o fim em manobras com carro parado.

Sempre que puder verifique o nível do fluido da direção e dos freios.

Desgaste prematuro da embreagem Para evitar o desgaste prematuro dos componentes da embreagem não deve fazer como muitos motoristas fazem até mesmo sem perceber; “ficar segurando o carro na embreagem” em ladeiras até chegar a vez de atravessar a rua . Isso ocasiona um rápido desgaste do sistema dando um belo prejuízo ao bolso do usuário.

Desgaste de freios - utilização do freio motor Mais seguro e econômico é alternar os dois métodos (freio motor e convenional). Tire o pé do acelerador e deixe o motor reter a velocidade devagar.

Depois reduza as marchas gradativamente e quando a velocidade estiver

baixa utilize o freio. Dessa forma, evita se o desgaste prematuro do sistema de freios.

Dica com a pressão dos pneus Sempre que for para estrada com pista seca e carro cheio deve se aumentar a pressão dos pneus em duas libras acima da recomendada pelo fabricante. Questão de segurança.

Mas se a pista estiver molhada, melhor não fazê-lo.

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Refeições em família reforçam união entre pais e filhos

Curta no Face: Jornal Total News

Infantil

Nos dias atuais tão corridos é muito difícil conseguir fazer refeições em casa. Com a família inteira reunida à mesa, mais complicado ainda! Mas saiba que esses momentos são de extrema importância para todos nós, especialmente para as crianças.

Mercado ou feira A verdadeira refeição em família pode ter início no supermercado ou na feira, quando os pais vão junto com os filhos escolher e comprar ingredientes frescos para preparar o prato que quiserem. Receitas não faltam. Se não der para ir todo mundo junto, procure ao menos fazer com que seus filhos participem do preparo da comida e do ambiente. Eles sentirão aromas, conhecerão os ingredientes e modos de preparo, aprenderão a arrumar uma bonita mesa e outras habilidades que serão úteis para a vida toda.

Uma criança pode aprender muito na cozinha! Existem estudos demonstrando, inclusive, que crianças que se sentam à mesa para fazer as refeições em família tendem a comer mais frutas, verduras e legumes. Isso reflete na alimentação de um modo geral, que acaba sendo bem mais saudável.

União familiar Preparar a mesa e a comida se tornará um momento superespecial, onde todos os membros da família vão brincar, conversar, ensinar, aprender e, principalmente, ampliar a convivência e reforçar a união familiar. Aproveite esses momentos. Eles farão muita diferença no relacionamento futuro de vocês.

Acontecerão situações engraçadas, sustos, receitas que deram muito certo, receitas que deram muito errado, e vocês terão ótimas lembranças. http://delas.ig.com.br/colunistas//cozinha-com-criancas/2014-06-10/refeicoes-em-familia-reforcam-uniao-entre-pais-e-filhos.html

Danoninho caseiro

Receitinha gostosa e fácil para fazer junto com a criançada!

Ingredientes • 1 lata de leite condensado • 2 caixas de creme de leite 200g • 1 iogurte natural 200g • 1 pacote de suco sabor morango (ou outro sabor de sua preferência) sem açúcar Modo de Preparo 1. Bater tudo no liquidificador e colocar em um recipiente

15 junho/ 2015

2. Levar a geladeira 3. Se quiser acelerar o processo, coloque no congelador.

Piolho? E agora?

Os males que tendem a atacar as crianças principalmente em idade escolar na verdade não escolhem sexo, idade ou classe social. Basta um contato inicial para a instalação do problema, que pode chegar a pais engravatados e avós se não observado e tratado de perto.

Surtos rotineiros de piolhos É um tabu ainda ter um filho com piolho. As mães ficam muito preocupadas, assim como com a sarna. As parasitoses são um pouco mais controladas. O que vemos, em geral, nos ambulatórios pediátricos é que existem pequenos surtos nos quais uma ou duas famílias que não cuidam ou não foram observadas nas consultas de rotina ou usam medicamentos caseiros para tratamento acabam sendo os principais agentes transmissores. Não é incomum. Os principais cuidados começam desde o início da vida.

Pílula contra piolho promete tratamento rápido e eficaz Uma das novidades lançadas no mercado vem em forma de pílula Revectina.

A Revectina, deve ser tomada em dose única e promete não só acabar com os piolhos mas destruir as lêndeas (ovos), que não são exterminadas com os demais medicamentos. O remédio é bem tolerado, não tem contra-indicações e mata os piolhos em até 80% das crianças.

Vamos colorir os bichinhos?

Prevenção e tratamento Trocar os lençois regularmente; aspirar os móveis, colchas, tapetes, cortinas, animais empalhados e assentos do carro se alguém da sua família tiver piolho; não use inseticida em piolhos; logo que você descobrir que a criança está com piolho comunique todos que possam ter estado bem perto dela; certifique-se de ligar para a escola ou creche que a criança frequenta; lave as escovas e pentes, depois mergulheos em água fervendo por 10 minutos; verifique se seu filho tem lêndeas e/ ou piolho 1 vez por semana; verifique com maior frequência se a criança estiver coçando a cabeça; procure pelas lêndeas atrás das orelhas e na região da nuca; separe os cabelos com palito de ponta arredondada para visualizar melhor.

Pinte o desenho e mostre o caminho da escola para o Joãozinho e a Maria

de DESCONTO na apresentação deste cupom.

Promoção não cumulativa.

Até 30 Junho/ 2015