Jornal do Castelo maio 2015

MAIO 2015 - ANO XVI- Nº 181

6 DE MAIO - 2015 - ANO XVI - Nº 181

COLUNA SOCIAL Jovens da comunidade trocam aliança

Sesi Amoreiras apresenta “Lágrimas de São Pedro” Clovis Cordeiro

Álbum de família

Trabalho premiado de Vinícius S.A. em exposição até o final de maio

Noivos fazem juramento diante do altar da Igreja Santa Rita de Cássia

Pág. 07 Clovis Cordeiro

Divulgação Clovis Cordeiro

Campinas terá 340 participantes nos Jogos Regionais do Idoso

Cordélia da Silva, 89 anos, mostra a Sinfonia da Natureza no Espaço do Ciesp Pág. 04

Retrato urbano na visão da artista

Pág. 03

Pág. 02

Prefeito Jonas Donizette entrega diploma à Geralda Diogo, de 92 anos, atleta mais experiente da delegação

COMUNIDADE Clube Bonfim completa 93 anos de fundação

Pág. 02

NUTRIÇÃO

Alimentação da gestante Pág.

Pág.

0503

MODA SPFW- ResumoVerão 2016 Pág. 08

Próxima edição

08 DE JUNHO

jornaldocastelo@globo.com jornaldecampinas@globo.com

Redação: jornaldocastelo@globo.com www.jornaldecampinas.com.br

Departamento Comercial: Fone: (19) 3241-7727 jornaldocastelo@globo.com

Jogos Regionais do Idoso atraem mais de 340 atletas Os Jogos Regionais do Idoso (JORI) atraíram 349 atletas de Campinas, que se inscreveram para disputar entre as 14 modalidades esportivas. Este ano, as competições serão realizadas a partir de agosto, em Mogi Guaçu. As inscrições já foram encerradas e as seletivas começaram em 4 de maio.

As competições são voltadas para pessoas com 60 anos, no mínimo.

Os atletas inscritos podem acompanhar os locais e datas das provas no portal da Prefeitura, no www. campinas.sp.gov.br .

Os jogos reunirão várias cidades da região de Campinas e vale vaga para final estadual, que acontecerá entre os melhores classificados das 14 regiões.

As competições serão realizadas em 14 modalidades: atletismo, bocha (misto), buraco, coreografia (misto), damas, dança de salão, dominó, malha (misto), natação, tênis de campo, tênis de mesa, truco, voleibol adaptado e xadrez.

De acordo com os organizadores, o número de inscritos superou a expectativa e teve adesão de diferentes faixas etárias, inclusive Geralda Diogo, de 92 anos. que pratica atletismo.

A organização do JORI em Campinas conta com a participação de técnicos das secretarias de Esportes e Lazer; Cidadania, Assistência e Inclusão Social; Comunicação e tem o apoio da primeiradama, Sandra Ciocci.

Impressão: Lauda Editora, Consultorias e Comunicações Ltda.

MAIO do 2015 XVI- Nº 181 PÁG. 2 Rua Baronesa Japi,- ANO 53-Centro-Jundiaí-SP-CEP: 13.207-684 Tiragem: 6.000

Clube Bonfim comemora 93 anos de fundação com uma baile

Dado e Écio Corrêa ministram curso especial para cabeleireiros Clovis Cordeiro

O Clube Bonfim comemorou 93 anos com um baile no último dia 25 de abril, que reuniu associados e convidados no salão social do clube. O Bonfim Recreativo e Social, foi fundado oficialmente em 22 de abril de 1922, mas há registro de sua existência desde 1913, quando era chamado Concórdia e tinha cores verde e branco. Começou na Avenida Governador Pedro de Toledo, passou a ter sede própria na Rua Júlio Ribeiro, no bairro Bonfim e, a partir de 1977 instalou sua sede no Jardim Chapadão.

Desde então, o clube só cresceu tornando-se um dos me­lhores e maiores de Campinas. O Clube Bonfim fica na Rua Bento da Silva Leite, 330, no Jardim Chapadão. Além da localização privilegiada, o clube sempre oferece atividades esportivas e sociais interessantes aos associados.

Informações pelo telefone:(19) 3744-4600. Site www.clubebonfim.com.br Clovis Cordeiro

Dado Corrêa, Écio Corrêa e Renan Corrêa

Clovis Cordeiro

João Cremonesi e Cláudia Cremonesi, sócios tradicionais Clovis Cordeiro

Os atletas do Círculo Militar: José Eduardo Cugliari (volei e volei adaptado), Jordalino Jorge (xadrez e tênis de campo), Cleide Magalhães Jorge (xadrez e tênis de campo) e Luis Roberto Rebola (volei e xadrez)

O diretor-financeiro Elias Lopes Cruz e a esposa Gisélia Cruz

www.jornaldecampinas.com.br

Os irmãos Dado e Écio Corrêa somaram as experiências na profissão de cabeleireiro e, desde 2010, ministram cursos de corte de cabelos, coloração e penteados. A proposta é a divulgação das formas e técnicas usadas pelas equipes de ambos os salões - Dado Corrêa e Ecio Corrêa - na intenção de ampliar os conhecimentos dos alunos profissionais.

Ambos contam com a assistência de Renan Corrêa nas aulas.

Com duração de 8 horas, os cursos oferecidos apresentam as tendências em penteado, corte masculino e barba e colorimetria.

Já as aulas de corte feminino são formadas por dois módulos, com duração de 2 dias cada módulo.

As aulas do primeiro semestre já foram encerradas. Agora no segundo semestre está programado o curso de corte masculino e barba, marcado para o dia 22 de junho. Os contatos podem ser pelo telefone (19) 3272-6603, whatsapp (19) 99164 9803 e face dado correa cabelos.

internacionais em países como Itália, França e Argentina.

E conheceu renomados profissionais, entre eles: os espa­ nhóis: Javier Mesones, Roberto Mesones e Mikel Luzea, os chilenos: Hugo Guerra e Maurício Cid, os argentinos: Fabrizio Raimondo, Gustavo Cochet e Sonia Lupi e a peruana Lydia Guevara.

Além dos brasileiros: Alexandre Zuker e Marina Honda e o inglês John Santilii. Dado Corrêa também é diplomado pela Associação de Cabeleireiros. Écio Corrêa se formou no Senac e atua como profissional há 30 anos. Como proprietário de salão de beleza já está no mercado há 20 anos. Ele fez vários cursos de especialização de corte com grandes nomes internacionais como Llongueras, Pivot Point, Tony and Guy; e de penteados com Pivot Point e Paulo Persil. Na carreira profissional de estilista de cabelo mantem-se sempre atua­lizado, Écio não para e faz ao menos dois cursos de reciclagem ao ano.

Os profissionais Dado Corrêa é cabeleireiro há 35 anos com especialização nos seguintes cursos: Sassoon Academy,Pivot Point, Passaró, LLongueras, Toni & Guy, Wella, L›oreal, Redken e Bsgu Aca­ demy.

Buscando essa formação, o profissional realizou viagens

Dado Cabelos: Praça dos Viajantes, 105-Vila Teixeira. Tel.(19)3272-6603. www.dadocorrea.com.br Écio Cabelos: Rua Santo Antonio Claret, 390Jd. Chapadão. whatsapp (19) 99140 3083. Tel. (19) 32844815. www.eciocorrea.com.br

ESPECIAL

DOCES LEMBRANÇAS...

As rainhas do Castelo Álbum de família

Maria Helena Badolato e Vanda Alves Impossível não falar das mães em maio. Claro que vou ho­ menagear a minha, a dona Lena.

Mas também quero contar um pouco das mães do Castelo (seriam as rainhas?) que eu conheci na minha infância e adolescência no bairro e que marcaram a minha vida. A mais próxima fisicamente, pois morava na casa ao lado, era a dona Ilse Baptista, mãe da Bete, do Edson, da Celinha e da Leila. Esbelta, loira e elegante, estava sempre impecá­ vel. Adorava os docinhos de pinga que ela fazia nos aniversários. Era mais rigorosa do que a minha mãe, e, quando obrigava a Celinha estudar, acabava sobrando para mim, também.

Outra mãe que recordo muito é da dona Ordália, mãe do Donal­do, do Carlinhos, da Diva, da Neusa, da Rose, do Carlinhos, do Clovinho e do Marquinho. Exemplo de mulher.

A sua deficiência visual nunca a proibiu ou inibiu de trabalhar como costureira no Chapéus Cury e de enxergar longe as artes que os meninos aprontavam nas ruas. De braços dados com o Marquinho, saia em busca da prole para verificar o que cada um andava aprontando pelo bairro.

A dona Regina, mãe do Claudio, da Cristiane, do Jaiminho, da Elizete, do Vlad e da Soraia, nos aguentou por muito tempo, quando interditávamos a calçada da sua casa para ficar as noites e tardes dos fins de semana sentados, batendo papo, paquerando.

Entrávamos e saíamos da sua casa o tempo todo. O quarto das meninas não permanecia arrumado, pois estávamos sempre lá, deitadas nas camas contando nossos segredos ou experimentando as roupas que usaríamos a noite. Uma bagunça que ela suportou por anos a fio.

A dona Dóris, mãe do Celso, do Lilão, da Sueli, da Susi e da Denise, foi outra que sempre nos recebeu muito bem. Lembro-me que, nos jogos na Copa do Mundo, ficávamos todos amontoados na sua sala, assistindo ao campeonato. A Luzia Dias, mãe do José Ricardo, cedeu a edícula para que ficássemos durante os meses em que nossa casa passava por reformas. E sempre nos

oferecia as delicias que cozinhava quando passávamos pelo corredor lateral.

Não posso deixar de falar da Vanda Alves, mãe do Roberto, da Tata (Maria Aparecida Alexandre Alves) e da Renata, que de tão amiga da minha mãe virou sua irmã e nossa tia.

Saudades da Vandinha. Foi ela quem me presenteou com um shampoo e creme rinse quando completei 15 anos de idade. O primeiro da minha vida. Inesque­cível.

Da Seda. Era um luxo.

Pena que o espaço seja pequeno para eu falar de tantas outras queridas.

Mas tem que sobrar espaço para eu falar da minha mamãe. Ah, dona Lena, quanta falta você faz. Apesar de rigorosa conosco, preferia que trouxéssemos os amigos para dentro de casa para que não incomodássemos os vi­ zinhos. Tinha sempre prontos bolachinhas e doce de leite cortado no mármore, feitos em casa, para a alegria da criançada. Ao longo de sua vida, adotou como filhos os amigos que levávamos em casa e, por isso, sempre foi lembrada por muitos no Dia das Mães, com uma lembrança de agradecimento pelo seu acolhimento.

A dona Ilse, a Ordália, a Vanda e a minha mãe já se foram, mas tenho certeza de que ainda velam muito por todos nós. Para elas, meu super carinho e agradecimento por terem aceitado a tarefa de nos trazer ao mundo e ter nos ensinado a ser feliz.

Que Deus as proteja com toda a força e amor que elas dedicaram a nós.

COMPORTAMENTO Coração de Mãe

O mês de maio lembra as mães, o amor radical, a intuição, a capacidade de amar. Mãe lembra coração. Pai lembra razão.

Vivemos num tempo de materia­ lismo e individualismo, tempo em que hoje mais do que nunca é preciso educar o coração. Usar o coração.

Estamos criados para amar como as aves para voar. Nosso coração vive inquieto, insatisfeito, como dizia Santo Agostinho, porque não encontra repouso, descanso, em nada que seja superficial, passageiro, efêmero, fugaz. Nosso coração busca amar e ser amado.

Costuma-se dizer que um Ser Humano vale o que vale o seu coração.

Temos a tendência de valorizar mais a inteligência, a razão, colocando o coração em segundo plano. Com certeza, o caminho da realização pessoal e, quiçá, da salvação da humanidade está no coração. Fazer tudo com o coração.

Nossa capacidade de amar não é apenas um talento a mais que possuímos: é o mais importante , o talento mais radical e aquele que sintetiza e explica toda nossa exis­ tência, nossa razão de ser, nosso “valor” como Pessoa. Como Ser Humano. É preciso colocar o coração nos nossos deveres cotidianos, nossos relacionamentos, nossos projetos. Caso contrário, eles ficam vazios, amorfos, sem alma, e fazem-nos sentir pouco livres, quase nada felizes. A vida se torna vazia, e nossos dias como verdadeiro calvário. É preciso educar o coração.

Ele precisa ser educado, prote-

Mãe, minha vida...

Kássia Maia

Vera Longuini Jornalista e escritora

Mãe palavra simples que tem varias definições Amor de mãe um amor que não sai dos nossos corações.

Tu és minha compreensão, O sol que resplandece o meu dia.

Tu és a razão do meu viver, És muito mais do que eu possa te dizer...

O seu sorriso minha mãe é a minha inspiração; é lindo e perfeito não tem nenhum defeito!

Teu olhar minha mãe, me guia na escuridão só ele pode fazer brilhar o meu chão!

Para me despedir eu digo Dia das mães é uma vez por ano Mas Dias de mãe nunca terminam...

E são esses dias que me animam!

gido, guardado. Ele é como um motor de grande potência que precisa de cuidados e afinação para que toda a sua energia nos faça avançar pelo bom caminho.

Educar o coração é procurar fa­zer com que aquilo que sonhamos, gostamos, coincida com o nosso verdadeiro bem e com o que devemos fazer. Educar o coração é também saber guardá-lo a sete chaves, uma para cada defeito capital. Não podemos levar o coração na mão como se fosse uma mercadoria de baixo preço, que não receamos perder. Quem age assim, desconhece a sua grandeza, ignora o seu destino e, por tudo isso, não é consciente do valor inestimável que possui a sua capacidade de amar.

Encontraremos a felicidade nesta vida se soubermos amar bem.

Perderemos o bom caminho se não soubermos usar o coração.

Côn. Luiz Carlos Fonseca Magalhães é jornalista e pároco da igreja Cristo Rei

MAIO 2015 - ANO XVI - Nº 181

PÁG. 03

“Lágrimas de São Pedro” é a exposição do Sesi Amoreiras A exposição “Lágrimas de São Pedro”, de Vinicius S.A., fica aberta até 23 de maio no hall do Teatro do Sesi Amoreiras (Av. das Amoreiras, 450, Parque Itália-Campinas).

A visitação é gratuita.

Sucesso de público e crítica em diversas exibições pelo país, Estados Unidos e Alemanha, durante a 7° Luminale, a maior bienal de luz do mundo, a instalação propõe uma reflexição sobre o descarte de material considerado lixo para alguns, mas que pode ser muito bem utilizado sobre uma nova leitura. O cenário interativo é todo composto por bulbos de lâmpadas incandescentes descartadas com água dentro que são penduradas ao teto por fios transparentes, lembrando «lágrimas de chuva».

Ao fundo, música que remete a lamentação de mulheres nordestinas pela falta de chuva no sertão.Os horários: de terça a sexta, das 9h às 20h30, aos sábados, das 14 às 19h, exceto feriados.

Informações e agendamento para visi-

tas educativas: (19) 3772-4183/4184 Sobre o artista Vinicius Silva de Almeida, co­ nhecido por Vinicius S.A., vive e trabalha em Salvador (BA).

Gra­duado em Artes Visuais pela Escola de Belas Artes da Universidade Federal da Bahia - UFBA, e por ter interesse nas ciências e­xatas, ele desenvolveu uma linguagem própria a qual alia o pensamento científico e práticas manuais com pouco uso de tecnologia e com uma proposta poética visual que prende a atenção de seu público.

Vinicius Silva de Almeida

GASTRONOMIA / VARIEDADE

Bonelli apresenta novidades no cardápio do almoço

Cordélia da Silva mostra a Sinfonia da Natureza no Espaço do Ciesp

Pedro Soares

MAIO 2015 - ANO XVI - Nº 181

PÁG. 04

GASTRONOMIA DO CASTELO Divulgação

Divulgação

Muitas opções da gastronomia oriental

Cena urbana na percepção da artista

O Bonelli Restaurante, loca­ lizado no bairro Taquaral, apresenta suas novidades tanto no cardápio quanto em sua infraestrutura.

As modificações trazidas para esse ano têm o propósito de satisfazer os novos hábitos alimentares, já que as pessoas buscam cada vez mais um ambiente agradável, uma refeição que não consuma muito tempo durante o expediente, mas que não deixe de ser saborosa e saudável.

O tradicional almoço do Bonelli tem agora mais opções e cardápios especiais durante alguns dias da semana. No buffet, além das opções frias (saladas, legumes, queijos e frutas), salgados, pratos quentes e sobremesas, são oferecidos diversos cortes de carnes preparados na churrasqueira, e massas feitas com molhos na hora. A novidade fica por conta do novo Buffet de culinária oriental, com diversas opções entre sushis, sashimis e temakis.

Para variar o cardápio e agradar todos os paladares, as quartas e sábados é oferecida a tradicional feijoada. Já na segunda feira, é servido o Virado à Paulista. Na sexta-feira, a culinária árabe dá o tom do Bonelli Restaurante, com pratos típicos como coalhada seca, pão sírio, quibe cru, babaganouche, tabule, charutinho, homus, entre outros.

Na parte de infraestrutura, além do novo balcão exclusivo para comidas orientais, foram instalados painéis de fotos, que mostram ambientes e paisagens italianas, país de origem do nome Bonelli. O toque de descontração e alegria dado pelos painéis já tem despertado interesse dos clientes, que muitas vezes identificam os locais dos retratos.

No jantar, o Bonelli Restaurante oferece um variado cardápio a la carte, incluindo vários tipos de entradas, massas, carnes, risotos, peixes, enfim, um cardápio completo. Também disponibiliza um extenso cardápio de pizzas, com mais de 70 sabores.

No jantar, a cozinha, sob o co­ man­ do do chef Neymar Strack,

A artista plástica, Cordélia Moraes Corrêa da Silva chega aos 89 anos com a vitalidade proporcionada pela sua arte. Cordélia leva a sua exposição Sinfonia da Natureza para o Espaço das Artes do Ciesp e mostra durante o mês de maio suas flores, paisagens e marinas.

reserva diversas surpresas. No almoço, o comando é de Edna Pinheiro, com pratos especiais que incrementam o cardápio de fim de ano.

Sobre o Bonelli Restaurante Localizado no tradicional bairro Taquaral, o Bonelli Restaurante completa 10 anos. Referência pela variedade no cardápio e também conhecido como um dos principais endereços para almoço por quilo da cidade. O almoço é servido no sistema self service e apresenta mais de 150 opções, com destaque para alguns pratos como Arroz ao funghi, Salmão grelhado, Linguado grelhado,

churrasqueira, buffet de massas preparadas na hora, pratos japoneses, entre outros.

No jantar, oferece um sistema à la carte com menu também bastante diversificado, incluindo entradas, porções, massas, risotos, carnes, peixes, além das tradicionais e variadas pizzas, que ainda podem ser pedidas pelo sistema delivery por telefone ou pela internet.

Serviço: Bonelli Restaurante e Pizzaria Local: Av. Barão de Itapura, 2662, Taquaral - Campinas.

Telefone: (19) 3243-1133 Horários: segunda a sexta das 11h30 às 15h e das 18h à 0h; sábados das 11h30 às 15h30 e das 18h à 1h; domingo - das 11h30 às 15h30 e das 18h à 0h

A artista Cordélia nasceu em 8 de novembro de 1925, na fazenda Barra Mansa, em São Carlos, SP. Ainda pequena, mudou-se para Descalvado, SP e na adolescência, após o falecimento de seu pai, transferiu-se com a sua família para São Paulo.

Sempre dedicada aos estudos, foi aluna do Colégio Eduar­ do Prado, onde o mestre e professor de desenho, Arthur Boribelo (de origem italiana e formado pela Universidade de Roma), contribuiu para o desenvolvimento de seu gosto pela arte. Boribelo contava aos seus alunos que após um acidente no torno de seu pai, perdeu a mão direita e, em decorrência desse fato, ingressou na universidade e encontrou a felicidade no estudo das artes. Essa lição de vida do professor, marcou de forma decisiva a sensibilidade artística da jovem Cordélia.

Muito tempo depois, a arte de Cordélia explodia em cores e

formas diante da tela branca, sob orientação da professora Katia Pastorek. Mãe e educadora por vocação, Cordélia sempre acompanhou de perto os passos de seus seis filhos, que hoje estão formados e encaminhados profissionalmente. Dessa forma, Cordélia agora pode dedicar-se ainda mais a sua arte.

Exposição Sinfonia da Natureza, em acrílico sobre tela, da artista plástica Cordélia Moraes Corrêa da Silva, gratuita e aberta ao público, no Espaço das Artes do Ciesp-Campinas, de 4 a 29 de maio, das 8h30 às 17h30, de segunda a sexta. O Espaço das Artes fica na sede da entidade à Rua Padre Camargo Lacerda, 37 - bairro Bonfim, em Campinas.

Telefone: (19) 3743-2200.

Taco e Quesadilhas são duas sugestões do Pepe Loco, reastaurante especializado na cozinha mexicana e tex mex.

Unidade Castelo: Rua Santo Antônio Claret, 69 (próximo ao Balão do Castelo) - Telefone: (19) 3395-8732

DEGUSTAÇÃO DE CAFÉ Clóvis Cordeiro

As empresárias Helena Paulino e Marília Luz que proporcionaram uma degustação incluindo quatro cafés especiais, no Malabarista Café, situado no 1º piso da expansão no Galleria Shopping

RESTAURANTES/NUTRIÇÃO

Alimentação da gestante A gestação é uma das etapas da vida da mulher de maior vulnerabilidade nutricional, estando sujeita a problemas devido à má alimentação.

Um estilo de vida saudável nesse período inclui adequado ganho de peso, consumo de diversos alimentos, suplementação apropriada e o não uso de álcool, cigarros ou qualquer outra substância danosa.

A orientação básica é: Não co­ mer por dois! Mas, seguir as orientações e quantidades do cardápio, que são suficientes para a nutrição adequada e do bebê.

Nas 12 primeiras semanas a mulher sofre de mal estar matinal, náuseas e vômitos. Podendo ser devido a angústia, ansiedade, insegurança e hormonais (diminuição da motilidade gástrica e refluxo).

Para melhorar isso, é importante tranquilizar a gestante, explicando que se ela não estiver conseguindo se alimentar naquele momento de maneira adequada não irá prejudicar o bebê nessa fase, porém precisa esforçar-se para ingerir o mínimo necessário. Sugere-se alimentos secos pela manhã, fracionar as refeições (comer mais vezes em menor vo­ lume), não ingerir líquidos durante as refeições, evitar pratos gordurosos, preferir temperos suaves, usar gengibre frutas cítricas e não deitarse após as refeições. Em geral, no segundo trimestre a gestante está disposta a se alimentar.

Muitas vezes no início da gravidez devido ao mal-estar sente-se fraca chegando a desmaiar. Na maioria das vezes isso está relacionado à baixa pressão arterial, que é comum devido a constante captação de glicose pelo feto. Procure fracionar a dieta em pequenos volumes, e se necessário usar normalmente o sal, exceto quando a paciente já possui pressão alta.

A azia ocorre devido ao refluxo gastroesofágico e menor taxa de esvaziamento gástrico devido às altera­ções da gestação, já no final a azia aparece pois há maior pressão física do útero sobre o estômago.

Não se deve utilizar leite puro para aliviar os sintomas, procure elevar a cabeceira da cama, mastigar bem e devagar os alimentos, evitar café, fumo, álcool, chá mate/preto/verde, frituras, pastelarias, ou antiácidos sem orientação médica. Não é preciso evitar frutas cítricas, uma vez que a acidez do estômago é maior do que a desses alimentos.

Aquela sensação de má digestão, plenitude que ocorre geralmente no final da gestação, muitas vezes diminui a ingestão de alimentos das

gestantes, por isso deve-se ajus­ tar a tolerância com alimentos mais calóricos, pequenos volu­ mes ou até usar suplementos para atender as necessidades calóricas. Pode-se modificar a consistência para pastosa no jantar e ceia, utilizar roupas confortáveis e não deitar após as refeições.

No final do dia e mais no período final da gestação, ge­ ralmente as mães reclamam de inchaço no tornozelo, pernas e pés. Isso ocorre pela retenção de água induzida pelos hormônios e devido ao aumento da pressão sobre os membros inferiores, podendo aumentar quando a gestante fica muito tempo em pé, usa sapatos apertados ou em locais quentes. Entre os cuidados sugere-se o hábito de elevar as pernas, controle no ganho de peso e uso de sapatos confortáveis.

Algumas gestantes podem desenvolver o distúrbio hipertensivo específico da gravidez (eclâmpsia), geralmente ocorre quando há excesso de ganho de peso, histórico familiar de hipertensão, primigestas e com mais de 30 anos de idade. A gestante queixa-se de dor de cabeça, tonteira, distúrbios visuais, inchaço facial e nas mãos, exames de proteína na urina e a pressão aumentada. A alimentação deve ser acompanhada, com aumento de proteína de origem animal, controlar ingestão de alimentos industrializados ricos em sódio (embutidos, caldo de carne, enla­tados, biscoitos), ingerir alimentos com alto teor de cálcio e manter o peso adequado.

Dra. Regina Esteves Jordão CRN3 13437 Nutricionista regina_nutri@yahoo.com.br

WWW.JORNALDECAMPINAS.COM.BR

MAIO 2015- ANO XVI - Nº 181

PÁG. 05

GUIA DE SAÚDE, COMPRAS E SERVIÇOS

Metrópole Campinas pronuncia sua importância no cenário urbano brasileiro. Neste sentido, o município tem apresentado grandes projetos de crescimento espacial e econômico. Ao mesmo tempo, os tecnopólos, próximos ao distrito de Barão Geraldo, apontam para a pujança da região, na pesquisa e desenvolvimento e no conhecimento científico. As universidades e faculdades, da mesma forma, convivem neste universo.

Os planos diretores da prefeitura, modificados ao longo dos anos, são ferramentas de organização deste crescimento. Neste contexto, fica clara a existência de projetos e obras de adequação do centro da cidade. Dentre eles, a requalificação da Avenida Francisco Glicério, com influência direta na estética visual e na aces­ sibilidade na área de revitali­zação.

O momento que Campinas experimenta é especial. Evidentemente, os problemas de saúde, mobilidade e educação públicas podem persistir. No entanto, é importante tomar ciência dos grandes processos de urbanização que Campinas reflete nesta década.

Observa-se o despertar de um centro aeroviário com o avanço de redes e fluxos nacionais, o aeroporto de Viracopos. A região do Ouro Verde, por sua vez, caminha para uma maior autonomia política. A região metropolitana de Campinas, não distante, exalta as relações econômicas e políticas entre os municípios vizinhos.

Se, por um lado, as vias transbordam de veículos em certos horários, os centros de compras tornam-se lotados, e os centros

de serviço provocam filas intermináveis, os sinais de crescimento da cidade ficam claros. Ao passo em que a estrutura e aparelhos urbanos, nem sempre, tem capacidade de atender a esta demanda.

Mais uma vez, a urgência das requalificações, dos planos diretores e da adequação do espaço urbano a este momento que Campinas está participando, é vital.

Finalmente, fala-se em metro­ polização de Campinas. Estes processos que a população experimenta, têm reflexos diretos em seu cotidiano. A cultura urbana, igualmente, desponta como a expressão artística deste estilo de vida. Os parques respiram vida aos finais de semana. Os shoppings, grandes centros comerciais, por hora, atraem o consumo de cidades vi­ zinhas. A transformação da cidade cafeeira do século XVIII, portanto, tem como resultado uma metrópole em plena ascendência. Somos parte, fazemos, assim, história.

Guilherme Paes Leme Cordeiro Graduando em Geologia e Geografia - Unicamp guilhermepaesleme@gmail.com

Fonoaudiologia e saúde vocal No dia 16 de abril, come­ morou-se o Dia Mundial da Voz, este poderoso ins­trumento de comunicação verbal. Com exce­ção dos profissionais que utilizam a voz como instrumento de tra­ balho, são poucas as pessoas que se lembram de cuidar da voz.

Muitas, pelo contrário, até adotam hábitos nocivos que comprometem a saúde vocal.

Acompanhe algumas dicas e orientações: Evitar: Cigarros e drogas, pois irritam as cordas vocais, o que pode provocar rouquidão, um dos primeiros sinais de que há algo errado com a garganta.

Em longo prazo a rouquidão pode evoluir para lesões mais sérias, inclusive câncer de larin­ge.

Tosse e pigarro constantes são movimentos de alto impacto entre as cordas vocais, podendo machucá-las. As causas podem ser várias, como ressecamento da boca e garganta, alergias, rinite, sinusite, refluxo, fumo ou simplesmente um hábito. Descobrindo-se a causa fica fácil eliminálas.

Chupar balas, pastilhas e sprays enquanto se fala principalmente as mais ardidas, causam falsa sensação de alívio, uma espécie de anestesia, o que faz a pessoa forçar a garganta.

Receitas caseiras pertencem à crença popular. Em geral essas receitas têm componentes que irritam as cordas vocais. (Gargarejo com líquidos ácidos do tipo limão e vinagre e mesmo o gargarejo indicado em tratamento médico deve ser bem dosado e feito apenas no período recomendado).

Comer em excesso ou ingerir alimentos de difícil digestão pode provocar o refluxo de ácido do estômago para a garganta, causando irritação.

Evitar beber líquidos gelados, bebidas alcoólicas e praticar automedicação para melhorar a

dor de garganta.

Comer chocolate ou leite em demasia deixa a saliva mais viscosa, o que pode levar à vontade de pigarrear. O pigarro pode machucar as cordas vocais.

Evitar roupas apertadas que atrapa­ lham a respiração, pois uma alteração na respiração leva a uma alteração na produção da voz.

Atitudes positivas: Descanse e durma bem, a voz reflete o cansaço físico e a falta de ânimo.

Beba muito líquido, principalmente água, isso é fundamental. Com a hidratação, as cordas vocais vibram livremente.

Mantenha a voz sempre no seu tom natural, não se deve fazer esforço ao falar.

Poupe a voz durantes crises alérgicas e estados gripais.

Coma maçã, a fruta tem propriedades adstringentes, limpando o trato vocal até os pulmões, e favo­ recendo uma voz mais saudável.

Em casos de tosses, pigarros e alterações na voz que perdurem mais de duas semanas ou sempre que precisar aprimorar sua voz, procure ajuda profissional.

Thais P. Marchi Fonoaudióloga/ CRFA2- 19002

fonoaudiologa.thais@gmail.com

HORÓSCOPO MENSAL ÁRIES - 21/03 a 20/04: Tudo indica que você se sentirá disposto a tirar alguns dias de folga e curtir ao lado da pessoa amada um merecido descanso, provavelmente em um lugar romântico.

TOURO - 21/04 a 20/05: Ótima oportunidade no setor comercial, com probabilidade de lucros. Bom também, para assuntos familiares e sentimentais. Sua saúde será bastante boa, o que deverá dar-lhe maior disposição ao trabalho.

GÊMEOS - 21/05 a 20/06: Este é um ótimo momento, pois tudo indica que obterá êxito, em negócios ou questões ligadas ao comércio de materiais de ensino, de um modo geral.

Sucesso social, profissional e amoroso, principalmente.

CÂNCER - 21/06 a 21/07: Você deve, neste momento, tomar uma atitude firme e autoconfiante quanto aos negócios e ser mais constante em seus projetos e no trabalho. Êxito em jogos, sorteios e na loteria.

LIBRA - 23/09 a 22/10: Sua indecisão neste período muito poderá prejudicá-lo. Portanto seja decidido para que tudo possa sair bem. Cuide da saúde, não se precipite e não se deixe influenciar por maus pensamentos.

ESCORPIÃO - 23/10 a 21/11: Procure manter seu estado de ânimo mais calmo e otimista, nos próximos dias para que não venha a sofrer prejuízos e embaraços. Êxito nos estudos, pesquisas e exaltação psicológica.

SAGITÁRIO - 22/11 a 21/12: Com tato e inteligência, seu êxito será total, principalmente no trabalho e na vida social. Período feliz ao casamento e ao noivado e para tratar de seus interesses financeiros. Viagens bem sucedidas.

CAPRICÓRNIO - 22/12 a 20/01: Evite que seus problemas pessoais possam causar dificuldades para a sua família. Procure passar os dias em paz que tudo deverá rumar para um bom caminho. Felicidade sentimental e amorosa.

LEÃO - 22/07 a 22/08: Conte consigo mesmo em todas as empresas, por mais árduas que possam parecer. Os outros irão notar sua tenacidade e persistência, podendo lhe tributar o dobro de crédito a partir deste dia. A saúde está favorecida.

AQUÁRIO - 21/01 a 19/02: O excesso de estimulantes e de trabalhos que requerem grande concentração e capacidade mental, não serão de todo favoráveis neste período. Bom fluxo, todavia, aos negócios iniciados anteriormente.

VIRGEM - 22/08 a 21/09: Esta é uma fase em que você terá muita disposição mental e física para trabalhar em negócios e para tratar de assuntos pessoais. Bastante favorecidos o amor e as novas amizades. Procure sair um pouco da sua rotina.

PEIXES - 20/02 a 20/03: Oposição de terceiros não lhe afetará neste período, pois tudo indica que terá muito sucesso no trabalho, na vida social e elevará suas finanças através de negócios bem entabulados. Boa saúde e êxito amoroso.

MAIO 2015 - ANO XVI - Nº 181

PÁG. 06

Onde tudo começa...

Em um sonho? (Parte 05) Continuando com o tema, des­ taco agora que o relacionamento de “ficar” trouxe novidades também para as pessoas que escolhem e gostam de outras tendências; os homossexuais; mais de 1/8 dos jovens, respectivamente, assumiram seus desejos e comportamentos. Para os jovens que se engajam nessas relações, o “ficar” serve como experimentação e confirmação da(s) sua(s) opção(ões) sexual(is).

Preconizo que, talvez, por serem menos públicas, as relações do “ficar” geram menos suspeitas e minimizam rejeições, assédios e violências até que os jovens estejam mais seguros de sua orientação sexual. Mas, apesar do discurso renovado dos jovens que dizem “adorar amigos gays”, a realidade mantém ainda, muitas vezes o preconceito dos velhos tempos e é uma fonte de ­bullying entre eles(as).

Outro aliado do “ficar” é a internet, vista como “espaço mais livre” e de maior comunicação para a organização de encontros, ampliando as possibilidades de experimentação das relações e as formas de conhecer melhor os parceiros, se aproximar e ter ami­ zades. Mas nem mesmo a ferramenta moderna consegue pôr fim ao combustível natural das brigas: o ciúme, considerado entre os jovens como algo natural entre pessoas que se amam. Incluindo-se os célebres “gritos”: muitas adolescentes mulheres usam essa estratégia para evitar a subjugação, adotando uma postura agressiva (até sexualmente) antes que os rapazes o façam.

Os jovens masculinos por sua vez, ao contrário do que pensam as mulheres, consideram que gritar não resolve problemas de relação. Nisso há um dado preocupante: “O(A) jovem que é

vítima da violência verbal do(a) parceiro(a) tem três vezes mais chances de ter sofrido esse tipo de agressão por parte dos pais ou em relacionamentos passados, comparado com quem não sofreu nenhuma forma de violência. Os adolescentes elegeram a família como a principal referência para questões afetivo-sexuais”.

Outros estudos revelam, porém, que raramente os adoles­ centes procuram ajuda em situações de violência no relacionamento e apenas 5% dentre eles(as) afirmaram ter solicitado apoio profissional por causa de uma agressão causada pelo(a) outro(a). Pois, acreditem; grande parte dos jovens ainda considera normal a agressão verbal e física na resolução de seus conflitos amorosos... Sugiro sempre que romper com essas práticas implica o questionamento sobre certos modelos de existência instituídos nos campos, social, familiar, espiri­tual e sexual.

Vinicius D´Ottaviano Ph. M. Psicologia Clínica viniciuspsique@hotmail.com

WWW.JORNALDECAMPINAS.COM.BR (19) 3241-7727

“Todos os dias, sob todos os pontos de vista, vou cada vez melhor”

V

A

R

I VARIEDADES E D A SOCIAL

D

E

S

Clovis Cordeiro

MAIO 2015 - ANO XVI- Nº 181 MAIO 2015 - ANO XVI - Nº 181

PÁG. PÁG.08 0707 PÁG.

Clovis Cordeiro

“Se você quer um ano de prosperidade, cultive trigo. Se quer cem anos de prosperidade, cultive pessoas” Provérbio Chinês

EXPANSÃO: O staff do Iguatemi Campinas: Charles Krell, Carlos Jereissati Filho e Ricardo Flora, durante evento de inauguração da área de expansão do shopping Clovis Cordeiro

Neusa Leoncini COMEMORAÇÃO: O presidente do Clube Bonfim, Jaíro Inácio Nascimento com Sueli Miguel do Nascimento e o diretor social Ivan Dias Machado e Bete Pinheli Macha­do, durante o baile de aniversário pelos 93 de fundação do clube, reali­ zado no dia 25 de abril

Lenyde Helena Poterio dos Santos e Neusa Leoncini

Álbum de família

CASAMENTO: Cristiane Ribeiro dos Santos e Maurício Castilho Cintra trocaram alianças no último dia no dia 25 de abril, na Igreja Santa Rita de Cássia

Feijoada A esperada Feijoada Solidária da Catedral do Chopp já tem data marcada. No dia 23 de maio de 2015, sábado, a partir do meio dia, os convidados poderão se deliciar com o buffet completo de feijoada, além de se refrescarem com drinques e o tradicional chopp Brahma. Parte da renda da festa benefi­ciará o Instituto Crescer Juntos, responsável pela Creche Menino Jesus de Praga. Na mesma ocasião, é celebrado o aniversário da casa, então, motivos para comemorar é o que não faltam!

Coleção Especial Emilia Fraga, da Thuya, dá as dicas das tendências outono/ inverno 2015. As inspirações vêm dos anos 60, destacando o conforto da mulher. Em sua coleção completa, com preços atrativos, vários modelos de calças, desde as recicladas bocas de sino até as mais justas, também em couro ecológico. Há túnicas e casacos lembrando as etnias, jaquetas em padronagem cobra, e um festival de camisas lindas, das lisas às estampadas seguindo as cores da nova moda. Anote: Fone 19 – 32543813 – Rua Arthur de Freitas

Leitão, 908 – Nova Campinas.

Líder em hidratação Natura Ekos revela ao Brasil uma joia da Amazônia – Ucuuba.

A ucuuba é o fruto de uma árvore, chamada ucuubeira, presente em áreas alagadas da região amazônica. O nome ucuuba vem do tupi e quer dizer “árvore da manteiga”.

Sua semente é fonte de uma manteiga levíssima, com alto poder hidratante e reparador. Quando maduros, os frutos se rompem, as sementes vermelhas caem e, de tão leves, boiam sobre os igapós, formando um tapete vermelho. O ativo assina os produtos da nova linha para o corpo.

Estilo de Vida Acompanhe diariamente, na Rádio CBN Campinas, entre 14 e 16 horas o nosso recado diário. E, aos sábados, entrevista às 11h50. Notícias do dia na Fanpage Neusa Leoncini. É só clicar !

Álbum de família

João José Ribeiro dos Santos e Eliane Cristina Santarosa (à esquerda), com os demais padrinhos da noiva

Untitled-2 1

31/03/2015 09:39:42

VARIEDADE

Alex Brasil

Glória Coelho- Vestido em A Inspiração Anos 60

Alex Brasil

UNA -Looks brancos

Alex Brasil

Alex Brasil

MODA: SPFW – Resumo Verão 2016

Glória Coelho - Calça curta

Glória Coelho - Vestido longo texturizado

Terminada a temporada Verão 2016 do SPFW temos várias tendências para rechear nossos guarda roupas. A maioria já está em alta e circulando pelas ruas como looks brancos, off White e palhas. Mas a novidade fica por conta do marrom que aparece neste inverno e permanece no ve-rão.

Outra tendência que vai permanecer são os looks assimétricos, os com texturas, as aplicações em 3D, bem como as saias midis que devagar ganham espaço nos guarda roupas feminino, assim como os vestidos sessentinhas em forma de “A”, o jeans, as rendas e os recortes na altura da cintura.

Outra novidade fica por conta das barras esfiadapas sem costuras e da calça “clochard”, que significa “mendigo” em francês e lembra realmente as calças usadas pelos mendigos do cinema, pela sua cintura alta, barra encurtada e estreita, quadril folgado e pregas logo abaixo do cós. O modelo migrou do guarda roupa masculino para o feminino, foi

um grande sucesso na década de 80, e agora chama a atenção do mercado de moda.

Por isso se for comprar peças novas para seu guarda roupa, pense nestas tendências e adquira neste inverno roupas que cami­nharão para o verão 2016, assim você faz uma compra consciente e aproveita muito mais este novo item.

Kisses And Kisses!

Andrea Vita - Apresentadora e consultora de Moda andrea_vita@hotmail.com

WWW.JORNALDECAMPINAS.COM.BR

Terceirização – As Mudanças!

Recentemente redigi um ar- atividade-meio e atividade-fim, tigo sobre a terceirização no Bra- gerando incontáveis demandas sil, explicando que, com relação a judiciais e insegurança jurídica. esse tema, possivelmente seriam Com a ampliação do leque das tomados novos rumos em 2015. atividades “terceirizáveis”, a seApesar da relevância desse as- gurança será bem maior.

Além disso, não podemos essunto, a fonte concreta que temos acerca da terceirização é a súmula quecer que, por definição legal 331 do Tribunal Superior do Tra- (art. 3º da CLT), é considerado balho (TST), ou seja, um assunto empregado o trabalhador que de tamanha importância é tratado presta serviços com habitualidade apenas pela jurisprudência, o que a um empregador, subordinado às suas ordens e mediante o pagaé de todo inaceitável.

O Supremo Tribunal Fede­ mento de salário.

Assim, mesmo que a lei finalral (STF), neste ano, recebeu e defini­u que iria apreciar dois re- mente seja promulgada da forma cursos sobre o assunto, gerando em que está – repito que ainda muita expectativa na sociedade temos um bom caminho pela como um todo, já que o cerne da frente para que isso ocorra – a questão – o que pode ser objeto Justiça do Trabalho, bem como os de terceirização – seria enfren- órgãos de fiscalização trabalhista, tado pela mais alta Corte do nosso poderão coibir qualquer conduta que faça com que as empresas País.

Desde então, ocorreu um fato transformem empregados em tercurioso. O legislativo, que nada ceirizados. Em outras palavras, havia feito para colocar em pauta não se permite que as empresas a votação dos projetos de lei que contratem terceirizados, mas estavam parados – o principal exija deles pessoalidade e subordeles, desde 2004 – tratou de mu- dinação.

Na prática, portanto, aquele dar sua postura e colocou em votação, na Câmara dos Deputados, receio que muitos têm, de que o Projeto de Lei (PL) 4.330. Tal as empresas não terão mais emprojeto foi votado e aprovado no pregados e todos os trabalhadores serão terceirizados, não deverá dia 8 de abril.

Apesar de curiosa a conduta, ocorrer. Não é possível gerir uma não se trata de algo novo. Algo se- empresa dessa forma, sem pesmelhante aconteceu com o aviso soalidade e sem subordinação, prévio proporcional ao tempo de ao menos com a maioria dos traserviço. Tal instituto foi criado balhadores e havendo a presença com a Constituição Federal de desses dois elementos, o traba­ 1988, mas, para poder ser aplica- lhador será empregado da emdo, dependia de regulamentação. presa para a qual presta os seus Mais de vinte anos se passaram e serviços, mesmo que haja um não houve a publicação de qual- contrato formal de terceirização. quer lei sobre o tema. Foi só o STF sinalizar que iria analisar o assunto, que o legislativo, a toque de caixa, criou a lei que todos esperavam.

Pois bem, o que muda se o projeto for aprovado em definitivo – ainda temos um bom caminho pela frente – é, principalmente, a definição do que pode ou não ser objeto de terceirização.

Hoje, o que se tem com base na súmula 331 do TST, é a possibilidade de terceirização apenas das chamadas “atividades-meio”, ou seja, as atividades que não Agostinho Zechin Pereira é são inerentes ao objetivo principal advogado especialista na área da empresa, à sua razão de exis­ Trabalhista, da Lemos e Associatir. Com a nova regra, qualquer dos Advocacia atividade da empresa, inclusive a agostinho@lemosassociados. “atividade-fim”, poderá ser objeto com.br de terceirização.

Muito embora várias pessoas estejam falando que isso trará inúmeros problemas e irá gerar a precarização do trabalho no Brasil, vejo com bons olhos a mudança. Há inúmeras atividades que ficam numa zona cinzenta entre

MAIO 2015 - ANO XVI - Nº 181

PÁG. 08

Bolinha de Mel recebe o “Dia D” Clóvis Cordeiro

Escola fica na Avenida Marechal Rondon, 3238-Jardim Eulina

Em 17 de maio, domingo, das 9h às 17h, aconte o Dia D, na Escola Municipal de Educação Infantil (EMEI) Bolinha de Mel, no Jardim Eulina. A ação é organizada pela Igreja Adventista do Sétimo Dia. Nesta data, a comunidade terá acesso à assessoria jurídica, corte de cabelo, atendi-

mento básico de dentista, psicólogo e enfermagem, re­creação com brinquedos infláveis, entre outras atrações para as crianças. Para participar, basta comparecer ao local no dia. As atividades acontecerão na Avenida Marechal Rondon, 3238, no Jardim Eulina.

Informações: (19) 3241-2686.