JORNAL DO CASTELO

JUHO 2017 - ANO XVII- Nº 206

JULHO- 2018 - ANO XVIII - Nº 219

Paróquia Cristo Rei tem novo padre

Clovis Cordeiro

Clovis Cordeiro

Campinas comemora 244 anos de fundação

Da “janela do Castelo” a vista parcial do Jardim Chapadão Pág. 02

Cônego Luiz Carlos Magalhães, o arcebispo Dom Airton José e o padre Passadore Pág. 03

Círculo Militar promove tradicional Festa Junina

EsPCEx inaugura Ginásio de Esportes

FAMÍLIA

Pais, Filhos Clovis Cordeiro

Vinícius D’Ottaviano

e Férias Pág. 02

Cesar Augusto e Iara Azambuja, Giovanna e Julio Jacomino

Instituto Thomaz Perina apresenta “Água e Metal”

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Complexo Esportivo é denominado General Zenildo Lucena

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NUTRIÇÃO

Alimentação e Agrotóxicos

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FONOAUDIOLOGIA

Cuidados com a voz em dias de euforia da torcida

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COMPORTAMENTO

Influenciadoras digitais e o novo modelo de comunicação

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Próxima edição 05 DE AGOSTO INFORMAÇÕES:

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7/5/2018 5:56:21 PM

Redação: jornaldocastelo@globo.com www.jornaldecampinas.com.br

Impressão: Lauda Editora, Consultorias e Comunicações Ltda.

JUHO 2017 - ANO XVII- Nº 206 PÁG. 2 Rua Baronesa do Japi, 53-Centro-Jundiaí-SP-CEP: 13.207-684 Tiragem: 6.000

Direito autoral Em 58 foi o Pelé, em 62 foi o Mané, em 70 o esquadrão, primeiro a ser... rendimento de seu hino, pois não o haveria registrado. Essa última afirmação definitivamente não procede, e explico o motivo.

Bom, ao contrário de marcas e patentes (propriedade industrial), o direito autoral é uma propriedade intelectual que a lei não obriga o seu registro, embora tal atitude confira maior segurança para aqueles que desejam ter uma relação comercial em que o objeto desta seja o seu direito autoral ou mesmo somente maior segurança nesse mundo on-line do copia, cola e compartilha, sem se dar os devidos créditos. Assim, o hino “Sou Brasileiro...” não precisaria ser registrado, mesmo. Bastasse o Sr. Nelson comprovar a sua autoria, para reclamar qualquer pagamento a ele devido. O que não fez aparentemente.

Aliás, em 2014, a família Biasoli encarava o hino como “domínio público” (o que por lei, apenas ocorreria após 70 anos da morte do Sr. Nelson Biasoli), por acreditar fazer parte da cultura brasileira – e não podemos dizer o contrário de um canto entoado por sessenta e nove anos. O que, inclusive, como já mencionei, com certeza foi um dos segredos para tal hino durar tanto.

Agora, resta saber: Quem foi o autor ou autores do atual hino? Quais serão as provas dessa autoria? Será que há a pretensão de registro ou de ganhos econômicos em cima do novo grito? Quanto tempo ele vingará?

Roncon&Graça

Em 2014, alguns torcedores se mostravam descontentes com o hino de guerra da torcida brasileira, até redes nacionais de televisão chegaram a divulgar em programas populares de final de semana a busca por um novo hino.

“Eu Sou Brasileiro Com Muito Orgulho, Com Muito Amor” foi criado em 1949, por Nelson Biasoli, para uma disputa de olimpíadas estudantis. O autor nunca imaginou que seu hino vingaria tantos anos!

Mas, parece que esse hino teve seu fim nessa Copa de 2018, já que muitos brasileiros estão entoado o seguinte grito: “ÉÉÉÉÉ em cinco oito foi Pelé, em meia dois foi o Mané, em sete zero o Esquadrão, Primeiro a Ser Tricampeão; ÔÔÔÔ noventa e quatro Romáriôôô; dois mil e dois Fenomenôôô, primeiro tetracampeão, único penta é Brasilzão!!! OOOOO BRASIL, OLÉ OLÉ, OLÉÉÉÉ”.

Se tal grito terá a mesma vida longeva que teve o seu sucessor, não sabemos. É fato que ele está ecoando em diversos cantos e até em aberturas de programas de televisão. Mas, a pergunta que não quer calar é: de quem será a auto­ ria desse hino? Sim! Pode parecer bobagem, mas recaem direitos autorais sobre a criação desse novo hino. O mesmo ocorreu com o hino anterior, que acredito que somente teve a repercussão que teve, pois seu autor não reclamou direitos sobre tal propriedade.

Na verdade, essa informação ainda é controvertida, pois há quem afirme que Nelson Biasoli nunca ganhou um tostão por seu hino e tantos outros que compôs (cerca de 500). Da mesma forma outros dizem que tal senhor chegou a receber dos últimos oito anos (até 2014) a quantia de aproximadamente doze mil reais do ECAD (escritório responsável pela arrecadação e dis­ tribuição dos direitos autorais das músicas aos seus autores). E, também, há quem diga que o sr. Nel­ son nunca teria percebido nenhum

Clara López Toledo Corrêa é advogada da Toledo Corrêa Marcas e Patentes. E-mail:claratoledo@toledocorrea.com.br

Pais, Filhos e Férias As Festas Juninas, vividas com muita alegria por nosso povo, anunciam aos pais a chegada das férias. Motivo de preocupação ou ocupação do tempo dos pais. As crianças não saem mais para a escola, e outras atividades extra curriculares ficam suspensas.

Esse é o tempo das crianças. É um tempo que precisa ser bem aproveitado. Seria bom se os pais pudessem estar ao lado de seus filhos, descobrindo com eles a natureza, ouvindo o canto dos pássaros, observando a vida dos animais e conhecendo as plantas e árvores que fazem parte de nosso cotidiano.

Não é preciso ir muito longe.

As crianças têm muitas ideias, mas precisam deixar de lado seus celulares, smartfones, desenhos animados na TV e outras distrações que a tecnologia oferece. As crianças podem praticar aventuras em seus próprios quartos, ar­ rumando seus brinquedos, seus livros, seus armários de roupa, fazendo isso em família.

Olhando para as coisas de seu quarto poderão também avaliar suas roupas, o que é preciso arrumar, consertar ou doar para outras crianças mais pobres. Com certeza, no final das férias, agindo des­ sa forma, as crianças irão sentir-se os próprios heróis que admiram.

Sei que não estou falando nenhuma novidade para muitos pais, pois, nossa TV Educativa oferece sugestões maravilhosas que são acatadas por muitas pessoas.

Mas o que acontece com a maioria dos pais que precisam trabalhar? Eles podem sentir-se angustiados pela falta de tempo e pelo cansaço, por não poderem proporcionar aos seus filhos umas férias que merecem e sejam enriquecedoras.

Estes pais não devem sentirse culpados, mas devem lembrar sempre que seus filhos precisam de uma presença de qualidade, presença que anima, agrada, e as ajude a se sentirem amadas, queridas.

As crianças são muito espertas e percebem, ao nível do sentimento, tudo o que os pais não dizem,

mas sentem. Portanto, saibam os pais que os pequenos gostam de serem incluídos na tristeza e preocupação de seus genitores.

Caso contrário, isso leva as cri­ anças a se sentirem excluídas do convívio e das preocupações cotidianas da família.

E não se esqueçam dos princípios fundamentais da educação: o cuidado com os limites, a disciplina, a formação da consciência crítica e os verdadeiros valores. Assim como os alicerces de uma torre, de um prédio e de uma ponte são importantes, da mesma forma a iniciação e acompanhamento das crianças em direção dos verdadeiros valores. Elas precisam saber usar a sua liberdade, assumir sua responsabilidade na construção de sua própria história e sua própria felicidade.

Os pais não são eternos. Não são donos de seus filhos. Não es­ tarão eternamente presentes na vida deles, pois, a própria forma de viver hoje já está provando essa verdade.

E não se esqueçam ainda que as crianças precisam também de uma espiritualidade. Não digo religião, mas o conhecimento e a prática dos valores universais já presentes na alma de todo ser humano e que são as qualidades de Deus.

Côn. Luiz Carlos Magalhães é jornalista e Pároco Emérito da Paróquia Cristo Rei

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Parabéns, Campinas “do meu andar”…

Campinas, ao completar, neste julho de 2018, 244 anos de fundação, é uma cidade “jovem”, podemos assim dizer. Se compararmos sua idade à de localidades multimilenares, como Jericó, Da­ masco, Biblos e Beirute, entre outras – todas com mais de 10 mil anos de existência – seria “um bebê”. O que é notável, porém, é o fato de que, em tão pouco tempo, ela tenha se tornado essa metrópole gigante, progressista e vibrante, modelo de desenvolvimento inclusive para povos tidos e havidos como mais desenvolvidos do que nós. E tudo isso foi construído por pouco mais do que três gerações de campineiros!! É admirável!!!

Pensem nisso. Pensem quantas etapas tiveram que ser queimadas para que Campinas superasse, em todos os parâmetros possíveis, cidades já nem digo multimilenares, mas multicentenárias, tanto do Bra­ sil quanto de várias partes do mun­ do. Isso diz muito da operosidade do campineiro. Além do que, a cidade teve que “renascer das cinzas”, em decorrência da epidemia (na verdade foram seis epidemias em nove anos) de febre amarela, que em fins do século XIX quase apagou Campinas do mapa. Mais de três mil campineiros morreram na oportunidade! E essa cifra só não foi maior, porque muitos dos mais de vinte mil moradores, que puderam sair daqui, saíram para outras localidades, reduzindo a população a algo em torno de cinco mil habitantes, se tanto.

Muitos, porém, decidiram aqui permanecer, na tentativa de salvar a cidade da extinção. Entre estes, destacam-se os que se tornaram mártires dessa empreitada, como Ângelo Simões, José Paulino, Costa Aguiar e Irmã Serafina, entre um punhado de tantos outros. Dentre estes, merece especial destaque o sanitarista (fundador do Instituto Butantã) Emílio Ribas, natural de Pindamonhangaba, pelo seu desprendimento e suas peritas ações.

O historiador Jorge Alves de Lima trata desse episódio dramáti­ co (e heroico) de Campinas em seu livro “O ovo da serpente”. Destaca, por exemplo, as duras condições que o sanitarista enfrentou no combate à doença, ao constatar: “Emílio Ribas tinha dificuldades de trazer pacientes, porque o hospital era muito perto do cemitério”.

Houve momento em que os mortos eram tantos, que não se dava conta de sepultá­los. A ação desse médi­ co tem que ser destacada, embora

muitos outros se destacaram no combate à febre amarela. Ele tinha a convicção, por exemplo, de que o transmissor da doença era o mosquito “Aedes Aegypti”, embora houvesse ceticismo a respeito. Para provar sua tese, deixou-se picar por um inseto contaminado. E… ficou doente.

Jorge Alves de Lima resume assim a ousada atuação de Emílio Ribas: “Ele enfrentou de maneira destemida, corajosa, foi valente, não abandonou a cidade, contraiu a febre amarela, escapou e voltou e salvou Campinas”. E a cidade hoje ai está, vibrante, dinâmica e pro­ gressista. Como a mitológica fênix, portanto, “renasceu das próprias cinzas”.

Caminhando, hoje, por suas ruas, praças e avenidas, sinto a presença dos pioneiros fundadores, como o bandeirante Barreto Leme. E dos tantos heróis que a cidade produziu.

Dos que projetaram (e projetam) Campinas nas artes (como por exemplo Carlos Gomes, José Pancetti e Guilherme de Almeida, entre tantos outros), nas ciências, nos esportes, na política, na economia, enfim, na cultura em geral. Sinto a força, a energia e o espírito de luta que emanam do seu povo. E faço minhas as palavras do poeta gaúcho Mário Quintana, que escreveu (para Porto Alegre), estes versos, que cabem como uma luva para o que sinto em relação a Campinas que tanto amo, ao ensejo de seu 244º aniversário: “Quando eu for, um dia desses, Poeira ou folha levada No vento da madrugada, Serei um pouco do nada Invisível, delicioso Que faz com que o teu ar Pareça mais um olhar, Suave mistério amoroso, Cidade de meu andar (Deste já tão longo andar!)

E talvez de meu repouso...”

PARABÉNS, CAMPINAS, MEU AMOR!

Pedro J. Bondaczuk é jornalista e escritor

7/5/2018 5:56:33 PM

ESPECIAL/COMUNIDADE

Clovis Cordeiro

Padre João Passadore e o Cônego Luiz Carlos Magalhães

A Paróquia Cristo Rei irá fa­ zer no dia 22 de julho, domingo, às 19 horas, a cerimônia de despedida oficial do Cônego Luiz Carlos Fonseca Magalhães, que se aposentou. Padre Maga, como é carinhosamente tratado pelas comunidades do Jardim Chapadão e Vila Nova, dedicou 54 anos de sua vida ao Ministério, sendo 32 anos celebrando missas.

Cônego Magalhães, que nos últimos 10 anos trabalhou com pároco da igreja Cristo Rei, no Jardim Chapadão, se despede da comunidade e também anuncia a aposentadoria, mas não o fim do serviço como sacerdote.

Agora, aos 81 anos de idade, ele passa a ser Pároco Emérito da Cristo Rei e, mesmo aposentado, como é também jornalista, conti­nuará atuando na área da comunicação como assessor de imprensa da Cúria Metropolitana de Campinas, com participações em programas na tevê Século 21, na Rádio Central e escrevendo como colunista no Jornal do Castelo, além

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de celebrar missas em comunidades da periferia, onde há carência de sacerdotes.

Padre Magalhães foi ordenado no dia 1º de dezembro de 1963 e passou a ministrar cursos de formação bíblica. Foram 23 anos à frente de catequistas e comunidades jovens. Ele é muito querido pelas comunidades onde atuou como pároco das igrejas Nossa Senhora das Graças, na Vila Nova e Cristo Rei, no Jardim Chapadão.

Novo padre João Aparecido Passadore é o novo padre da Cristo Rei em substituição ao Cônego Luiz Carlos Magalhães, que se aposentou, após ficar por mais de 10 anos como pároco. A apresentação oficial aconteceu em 17 de junho, durante missa celebrada pelo arcebispo metropolitano de Campinas, Dom Airton José, que também deixou Campinas e foi transferido para Mariana, em Minas Gerais. O arcebispo explicou que como

já havia sido transferido para Mariana, não poderia nomear o padre Passadore como pároco da Cristo Rei. Isso será feito assim que um novo bispo for nomeado para a Diocese de Campinas.

O Padre João Aparecido Passadore nasceu no dia 1º de janeiro de 1959, em Serra Negra, SP. Fi­lho de Armando Passadore e ­Olivia Bueno Passadore, concluiu os estudos primários e secundários em Serra Negra e formou-se em Filosofia e Teologia na PUCCampinas.

Passadore foi ordenado Presbítero no dia 25 de novembro de 1988, na Paróquia Nossa Senhora do Rosário, de Serra Negra, por Dom Gilberto Pereira Lopes.

Recebeu nomeação de coordenador arquidiocesano da Pastoral da Juventude e Vocacional, em 1988 e como vigário paroquial da Paróquia Nossa Senhora da Candelária, em Indaiatuba.

De 1990 a 1995 participou da Coordenação Estadual da Pastoral Vocacional CNBB e Coordenação Nacional da Pastoral da Juventude.

Passadore foi nomeado, em maio de 1994, como coordenador da Pastoral do Colégio Pio XII. Foi, ainda, professor no Instituto de Teologia na PUC-Campinas e Escola Salesiana - ETEC em 1989.

Foi nomeado Pároco da Paróquia Cristo Rei e, também, assessor da Pastoral Universitária da PUCCampinas.Ele também atuou como Pároco da Paróquia Sant´Ana, de Vinhedo, e Pároco da Paróquia Santa Catarina, em Campinas, além de assumir diversas outras funções ligadas à igreja católica, mais recentemente em Vinhedo e Campinas.

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Escola de Cadetes inaugura ginásio poliesportivo A Escola Preparatória de Cadetes do Exército de Campinas (EsPCEx) inaugura o Ginásio Poliesportivo Zenildo de Lucena.

O local recebeu o nome em homenagem póstuma ao general que atuou por alguns anos em Campinas. A esposa do Gal Zenildo, Maria Edith de Lucena, descerrou a placa inaugural, juntamente com o comandante da EsPCEx, Cel Marcus Antônio Araújo.

A inauguração do ginásio, na segunda-feira, 02 de julho, foi precedida pela solenidade de abertura dos Jogos da Amizade, que em sua 12ª edição acontecem em Campinas. A cerimônia com a presença de autoridades militares, políticos e convidados, foi marcada com discurso, apresentação artística e desfile das delegações ao som da banda dos colégios militares.

Realizados anualmente, os jogos da Amizade contam com a participação de atletas, alunos do ensino fundamental dos colégios militares de 13 cidades-sede de diversos estados do Brasil. Ao todo 1.500 alunos disputam nas modalidades: basquete, futebol, voleibol, handebol, orientação, xadrez, judô, natação, hipismo e pentatlo moderno, masculino e feminino.

As disputas de 2018 ocorrem em Campinas de 02 a 07 de julho.

Parte das competições estão sendo realizadas na EsPCEx, outra parte no Círculo Militar, e as provas de hipismo acontecem na Sociedade Hípica de Campinas.

Clovis Cordeiro

João Passadore é o novo padre da Cristo Rei

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Maria Edith de Lucena, viuva do General Lucena, corta a faixa e inaugura o espaço

Ginásio poliesportivo O novo ginásio ocupa uma área de 4.800 metros quadrados, abriga no piso inferior a academia modernamente equipada, quadra poliesportiva, arquibancada com capacidade para 750 pessoas, salas de recepção e banheiros. No piso superior, estão instalados os espaços para treinamento de esgrima e judô, um auditório, vestiários e salas administrativas. Com amplo estacionamento externo, o local já está em funcionamento com a academia e atividades de treinamento de judô e esgrima.

7/5/2018 5:56:40 PM

COMUNIDADE

Divulgação

Tela em exposição O Espaço das Artes do Ciesp-Campinas apresenta em julho a exposição La Lengua de Las Mariposas, com obras dos artistas Adriane Fernandes, Amilton Fim, Kátia Guimarães, Paula Cynthia Moncayo, Vânia Monari e Walter Linares.

Com trabalhos diversos, a Divulgação

Tela retrata borboletas

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exposição fica aberta ao público de 3 a 31 de julho, das 8h30 às 17h30, de segunda a sexta. A

entrada é gratuita.

O Espaço das Artes do Ciesp Campinas fica na Rua Padre Camargo Lacerda, 37, bairro Bonfim, em Campinas. Telefone (19) 3743-2200.

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Pesquisa revela que jovens têm deficiência de nutrientes na alimentação

Um estudo da área de pesquisa em Nutrição da Unicamp conclui que adolescentes de Campinas têm alimentação com excesso de sódio e uma dieta pobre de nutrientes e minerais importantes para o organismo. A pesquisa ouviu jovens da faixa etária de 10 e 18 anos de diversas camadas sócioeconômicas da cidade.

Mudanças de comportamento da sociedade moderna que faz opção pela alimentação fora de casa; por lanches e sobremesas ricos em gordura e açucares (fast food); o consumo de bebidas e alimentos industrializados, como bolachas, salgadinhos, frituras, sucos e refrigerantes açucarados mais populares, muitas vezes mais baratos e sempre mais práticos, estão entre os fatores responsáveis por isso. Hábitos que resultam também em excesso de peso.

O resultado da tese de doutorado defendida pela nutricionista e professora Regina Esteves Jordão no curso de Pós-Graduação em Ciências, na área de concentração da Saúde da Criança e do Adolescente da Faculdade de Ciências Médicas (FCM) da Unicamp, é referência para essa realidade. O estudo aponta, ainda, para o risco de doenças crônicas como hipertensão e diabetes.

“Cerca de 80% dos adolescentes avaliados possuem uma ingestão insuficiente de cálcio, lembrando que o pico de formação de massa óssea ocorre até os 18 anos, e junto com o fósforo participa da mineralização óssea, tendo como fonte o leite e derivados. O ferro, presente nos produtos cárneos e nas verduras escuras, é particularmente importante para as meninas que chegam à fase de reprodução, embora os níveis de deficiências observadas entre os adolescentes não resultem em anemias, no geral.

Selênio e zinco são importantes antioxidantes e este último tem atuação fundamental na maturação sexual. Já o consumo em excesso do sódio, com destaque para os meninos, pode levar à hipertensão que começa a ter alta prevalência entre os adolescentes no Brasil”.

Os dados utilizados pela pesquisadora compõem o projeto ISACamp-nutri – 2015 e 2016, que tem o propósito de investigar o

Divulgação

La Lengua de Las Mariposas está em julho no Ciesp

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desafio, pontua ela, é como chegar ao adolescente para que adote hábitos alimentares sadios, porque ele é afetado pela puberdade, pela necessidade de firmar sua identidade, de se inserir em um grupo social, de afirmar sua opinião em relação aos familiares, fatores que têm como agravante a falta de visão de futuro sobre a saúde, que muitas vezes, mesmo no adulto, só se manifesta quando ele começa a ser acometido por certos males.

A nutricionista e pesquisadora Regina Jordão padrão de consumo alimentar e o estado nutricional de adolescentes, adultos e idosos, que é desenvolvida pelo Departamento de Pediatria da Faculdade de Ciências Médicas (FCM) da Unicamp e coordenado pelo médico pediatra Antonio de Azevedo Barros Filho.

O estudo revela, ainda, que mais de 80% do universo de adolescentes pesquisado não ingere vitaminas A, D e E suficientes. As vitaminas E e C são potentes antioxidantes e atuam na prevenção de doenças crônicas e a D é estudada hoje como um pró-hormônio. A vitamina A (retinol), encontrada nos alimentos naturais alaranjados, ricos em carotenoides, e em produtos de origem animal, está particularmente relacionada com a acuidade visual, que se revela um problema de saúde pública em algumas regiões do país. Já vitaminas do complexo B, como B1, B9 e B12, são importantíssimas na produção de energia, no metabolismo de proteínas e lipídeos e regulação do funcionamento do organismo.

A carência da B12, encontrada em alimentos de origem animal, pode levar à anemia por estar

relacionada ao desenvolvimento das células.

A nutricionista Regina defende a volta ao varejão e à co­zinha e defende a qualidade de vida sem abrir mão do prazer de comer: “Precisamos buscar estratégias para tornar mais saudável o que se gosta de comer, como associar ao churrasco preparos com verduras, legumes e saladas”. O

7/5/2018 5:56:46 PM

RESTAURANTE/NUTRIÇÃO RESTAURANTES/NUTRIÇÃO

JUHO 2016 - Nº 194 JULHO 2018- ANO - ANOXVII XVIII - Nº 219

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Blog da Mimis

Agrotóxicos e Alimentação

Verduras, legumes e frutas podem receber mais agrotóxicos

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Olá pessoal, como vocês estão?

Decidimos trazer um tema bastante atual que está em discussão no nosso país: os AGROTÓXICOS. Como sabemos, os agrotóxicos são substâncias utilizadas na produção, beneficiamento e armazenamento de produtos com o intuito de combater as pragas agrícolas. Em teoria, esses aditivos deveriam apenas combater seres vivos nocivos à produção de alimentos, entretanto temos sido alertados a cada dia sobre os malefícios que os agrotóxicos utilizados no Brasil podem causar à saúde, dentre eles doenças renais e câncer. Unido a isso, em 2017, o Brasil ocupou o primeiro lugar do ranking entre os países que mais consomem agrotóxicos no mundo, vocês sabiam disso?

O nível de segurança alimentar é considerado aceitável pela ANVISA quanto aos potenciais riscos de intoxicação aguda advindos da exposição dietética a resíduos de agrotóxicos, mas ainda assim devemos ficar atentos aos alimentos que possuem maior risco: laranja, abacaxi, couve, uva, alface, mamão, morango, manga, pepino, feijão, goiaba, repolho e maçã. Devemos levar em consideração que os alimentos que possuem casca mais grossa e não são consumidas, como é o caso da laranja e abacaxi, provavelmente possuem um menor teor de agrotóxicos na polpa.

Mais um alerta! No dia 25 de junho foi aprovada pela comissão especial da câmara dos deputados o Projeto de Lei 6299/02 (PL), que segue para o Plenário. Este projeto de lei prevê, dentre outras coisas, a flexibilização do controle do uso de agrotóxicos e eliminação de critérios de proibição de registro de agrotóxicos, ou seja, substâncias que podem causar câncer, mutações, má formação fetal e alterações hormonais poderão ser registradas. Diversas instituições como a ANVISA, Ministério Público Federal e Instituto Nacional do Câncer (INCA) são contrárias à PL devido aos riscos

que a população pode estar exposta, caso haja aprovação.

E o que podemos fazer para termos uma alimentação saudá­ vel então? O ideal seria que consumíssemos somente alimentos orgânicos, ou seja, sem nenhum tipo de agrotóxicos. Porém, infelizmente, essa não é a realidade da maioria da população brasileira. Então o que podemos fazer é: Preferir alimentos da época, pois eles necessitam de menos agrotóxicos; consumir orgânicos, dentro das suas possibilidades; Quando não for possível o consumo dos orgânicos, dê preferência aos alimentos com casca grossa e que esta parte não é consumida (ex: laranja, abacaxi, abacate); Fique atento aos alimentos com maior teor de agrotóxicos e evite o consumo. É importante lembrar que não há indicação para reduzir o consumo de produtos in natura caso não ingira alimentos orgânicos. A baixa ingestão de “comida de verdade” pode causar muito mais danos à sua saúde. Fique atento!

Nutricionistas: Dra Samantha Dalbosco Lins Carvalho- CRN3 42221 Mestranda em Saúde da Criança e do Adolescente – FCM/ Unicamp Dra Regina Esteves Jordão CRN3 13437 Doutora em Saúde da Criança e do Adolescente – FCM/ Unicamp

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7/5/2018 5:56:51 PM

GUIA DE SAÚDE, COMPRAS & SERVIÇOS

Cuidados com a voz em dias de euforia evitam a rouquidão Com os Jogos da Copa do Mundo, vem os gols, o nervoso e a tensão. Também os locais que assistimos sempre têm muito barulho e, assim, falamos mais alto do que o normal. Consequentemente, com tudo isso, acabamos exagerando um pouco, gritando muito e quem sofrerá as consequências será a nossa voz.

Amanhecemos roucos, mesmo sem termos dores de garganta.

Muita gente não leva a sério, e acha que cuidar da voz é coisa de quem canta ou trabalha falando o dia inteiro. Porém, a “saúde vocal” ou “higiene vocal”, como os médicos chamam, é essencial para o aparelho fonador de qualquer pessoa. E, alguns pequenos cuidados garantem que suas cordas vocais fiquem sempre saudáveis.

Os sons que emitimos são, em sua maioria, produzidos pelas cordas vocais. Localizadas na laringe, elas constituem um tecido musculoso com duas pregas.

Quando falamos ou torcemos nos jogos, o cérebro envia mensagens pelos nervos até os músculos que controlam a aproximação das cordas vocais e fazem com que se forme um espaço estreito entre elas.

Ao expulsar o ar por elas, provocamos sua vibração, o que faz com que ocorra a produção dos sons. Por serem elásticas, elas distendem ou relaxam de acordo com a intensidade do esforço que fazemos na hora de falar. Para que este processo aconteça, usamos órgãos como os lábios, a língua, os dentes, o véu palatino e a boca, que acomodam, modalizam e distribuem o ar e os sons.

Algumas dicas para esses dias em que vamos exagerar e fazer esforço vocal são: Evite bebidas muito geladas, pois a mucosa da garganta estará toda aquecida e, ao ingerir essas bebidas, é como se acontecesse um choque térmico na garganta.

Evite chupar pastilhas. Elas têm um fator como um analgésico para a garganta e com a sensação de bem-estar, acabamos abusando mais ainda da voz. O mesmo acontece com a bebida alcoólica, deixando a região da garganta mais anestesiada, ressecando a mucosa da laringe.

Evite gritar intensamente. O ataque vocal gera um batimento forte entre as pregas vocais, causando vermelhidão da mucosa, prejudicando a qualidade da voz.

Nada de comidas muito condimentada. Eles deixam a comida bem mais saborosa, mas, em compensação, podem provocar irritações nas cordas vocais e nem sempre um bom gole de água alivia o problema.

E por fim, se não conseguir evitar tudo isso, beba muita água, hidratando bem as cordas vocais.

Faça repouso vocal por dois ou três dias (poupar a voz, ficar sem falar, é fundamental para recuperar a voz).

Não pigarreie (ficar pigarreando força as pregas vocais e piora o quadro). Não fale sussurrando (sussurrar provoca mais tensão na região e piora o quadro).

Thais P. Marchi Fonoaudióloga/ CRFA2- 19002 fonoaudiologa.thais@gmail.com

HORÓSCOPO MENSAL ÁRIES - 21/03 a 20/04: Um novo estímulo e visão podem alterar o roteiro dos acontecimentos, passando a lhe proporcionar mais possibilidades de êxito. Você está vivendo um ótimo dia. Deixe que seu entusiasmo se fortaleça cada vez mais. Dia excelente.

TOURO ­ 21/04 a 20/05: Dia importante e benéfico. Excelente para progredir materialmente. Procure condições de melhorar sua situação econômica. Romance favorecido e vida familiar beneficiada.

GÊMEOS - 21/05 a 20/06: Não se torne insistente demais em suas pretensões, junto aos seus superiores. O dia é favorável para relações com familiares e com a pessoa amada. Cuidado com acidentes, principalmente os de trânsito. Dia feliz para tratar de seus interesses financeiros.

CÂNCER ­ 21/06 a 21/07: Ótima influência astral para o casamento ou união, ao noivado, namoro, para novas associações e para lucrar em negócios junto ao sexo oposto. Todavia, tome cuidado com rivalidades e inimigos declarados.

LEÃO - 22/07 a 22/08: Este é o dia realmente ideal para você. Vai progredir no campo profissional e financeiro. O amor também está em excelente aspecto astral. Toda e qualquer chance de melhorar sua carreira deverá ser aproveitada. Confie mais na pessoa amada e terá vantagens com isso.

VIRGEM ­ 22/08 a 21/09:Demonstre firmeza, convicção e mais confiança em si, que conseguirá, neste dia, influenciar pessoas importantes ao seu progresso e prosperidade profissional e material.

Contudo, evite precipitações.

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LIBRA - 23/09 a 22/10: Bons contatos com pessoas bem intencionadas e de finanças elevadas farão com que solucione boa parte de seus problemas neste dia. Êxito em jogos, sorteios e harmonia no setor romântico. Confie nas pessoas que o cercam.

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2018! Um ano apenas de novas promessas? (Parte 07) Sempre preconizei que quando ocorrem as quebras das promessas e ou o não cumprimento de algo prédeterminado isso interfere e afeta, em muito, as relações entre as pessoas, principalmente as amorosas; além das relações com familiares, no trabalho e a convivência em geral com os amigos. Convivência esta que é o grande instrumento de elevação espiritual, cultural, social e intelectual entre as pessoas.

Pode não parecer muito bonita esta idéia, mas com certeza esses argumentos estão “cobertos de verdade e necessidade”.

Defendo novamente que: o que é realmente difícil é trazer para o mundo objetivo, o mundo real a concretização dos planos, ir até o fim em um projeto, etc...

Por conta disso, vamos tentar analisar um pouco melhor o que pensamos...Alguém pode ser muito difícil de se relacionar para mim; e para uma outra pessoa pode até se mostrar como uma pessoa tranquila e bem-humorada; para não dizer, amada.

Muitas vezes, encontramos esse tipo de dissonância...São casamentos em desarmonia, irmãos competindo uns com os outros, problemas nas amizades, concorrência no trabalho criando assim, ambientes confusos, até sem educação e lealdade. E por que tudo isso?

Por que viver em desarmonia com as pessoas a nossa volta? E o que as promessas têm a ver com isso?

Foram e ainda são, estas questões que quase sempre trazem, as pessoas a fazer terapia Terminado as anamneses, várias pessoas me explicam como são em relação aos seus pares, amigos e familiares; dizem que fazem de tudo para se dar bem com eles...

Mas que as convivências estavam, quase sempre indo de mal a pior.

Os pacientes, por várias vezes, se sentem mais mal do que bem; e também relatam que algumas pessoas lhes tratavam rudemente, sem até respeitar a presença de crianças e de outras pessoas.

Por fim, destaco que sempre fi­ cou claro para mim que, por vários motivos, as pessoas incomodadas/ afetadas por algo e ou alguém, não sabiam ainda argumentar ou impor limites nas suas relações. Vão como que, “baixando a guarda”, fazendo concessões, desde os tempos de namoro, no casamento, no trabalho, nas questões de família, aceitando serem maltratadas e, com isso, sua auto-estima vai sempre sendo dilapidada.

Essas pessoas não sabiam e ou não sabem mais o que podiam aceitar e em que momentos deveria dizer não... E infelizmente, amigos(as) leitores(as), esse tipo de situação é muito mais comum do que podemos imaginar. Mas calma!!! Um quadro assim pode ser mudado mas, em primeiro lugar, a pessoa que tenta o tempo todo contemporizar, agradar e até se vitimar, precisa primeiro olhar fundo para si mesma e entender até que ponto pode ir entender e ceder.

Não podemos e nem devemos ceder sempre. Muito menos ficar com raiva acumulada dentro de nós. Faz parte da nossa evolução aprendermos a colocar limites, valoriza-se, desenvolver a compreensão com o próximo. E também dizer não. Porque se guardamos nossos sentimentos ou nos permitimos esbravejar, perdemos a razão.

A escolha é sua!

Vinicius D´Ottaviano Ph. M. - Psicologia Clínica viniciuspsique@hotmail.com

“Todos os dias, sob todos os pontos de vista, vou cada vez melhor”

ESCORPIÃO - 23/10 a 21/11: Reveja suas disponibilidades financeiras e faça algum bom investimento se puder. Êxito no campo profissional, social e nos negócios comerciais que realizar. Muito bom ao amor e loterias. Tenha mais determinação e coragem em tudo que empreender.

SAGITÁRIO - 22/11 a 21/12: Alguma coisa, até insignificante, não irá corresponder à sua expectativa. Dia indicado para desenvolver­se social, profissional e mentalmente. Mas, deverá tomar muito cuidado com sua saúde. Nesta fase você deverá enfrentar alguns obstáculos em seu lar.

CAPRICÓRNIO - 22/12 a 20/01: Dia positivo para a realização de negócios além de suas condições monetárias, mas muito propício ao seu progresso profissional, moral e social. A pessoa amada terá disposição para ajudar você.

AQUÁRIO - 21/01 a 19/02: Dia em que terá muito sucesso ao tratar com autoridades civis e na solução de seus problemas profissionais, financeiros e pessoais. Cuidado com as novas amizades. Faça cada coisa no seu devido tempo. Recebimento de presentes.

PEIXES - 20/02 a 20/03: Cuidado com o período de escândalo e até de sedução que terá de passar. Nada de imprevidência. Poderá estragar suas possibilidades de ser bem sucedido neste dia. Quando a lua se encontra em bom aspecto como hoje, aguarde boas chances.

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I VARIEDADES E D A SOCIAL

Eventos que marcaram a temporada

“ O meu ideal político

** No mundo/fashion a re­ inauguração da festejada eti­ queta para homens Sérgio K. O coquetel reuniu vips com a presença do criador da marca, referência de elegância maculina, sapatos, camisas, jaquetas.

Albert Einstein

** E a Sociedade de Medicina e Cirurgia de Campinas celebrou a entrega dos prêmios - Paes Leme, Mérito Científico SMCC e Mérito Acadêmico SMCC, no clube de campo da entidade. Aos convidados foi servido um coquetel festivo.

é a democracia, para que todo o homem seja respeitado como indivíduo e nenhum venerado.”

Etiqueta à mesa Em um restaurante ou em casa, os cotovelos nunca descan­ sam na superfície onde o alimento é servido. Cotovelos sobre a mesa só são aceitáveis entre as diferentes refeições (entrada, prato principal, sobremesa, etc) ou em ambientes extremamente informais como bares ou pubs.

Ao se aproximar de amigos que estão almoçando, jantando ou simplesmente tomando um lanche nunca estenda a mão. Dê um alô apenas com aceno.

Neusa Leoncini

A Ortorexia Nervosa Uma compulsão pelo saudá­vel, seja através da alimentação ou da prática de uma atividade física, pode resultar em um transtorno psíquico.

A denominada ortorexia nervosa, é a doença que tem se manifestado com mais frequência em grupos específicos da população, como pessoas mais jovens, modelos e praticantes regulares de atividades físicas como crossfit e personal trainers, entre outros. O alerta é

Regatas brilhou em alto estilo comemorando os 100 anos do clube

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do médico adepto da Medicina Integrativa, Ricardo Campos, que explica que um paciente diagnosticado com a doença, em alguns casos, precisará de uma equipe multidisciplinar para atuar no seu tratamento.

JUHO 2017 206219 JULHO 2018- ANO - ANOXVIIXVIIINº- Nº

Festa Junina no Círculo Militar

Pulseiras de Missangas Antigos artesãos, hippies e indígenas já usavam as combinações de contas diversas com poder de sedução. Essa origem manufaturada aliou-se, agora, com pedras preciosas ou semi, ouro, prata, platina formando combinações exóticas de rara beleza.

Tempos e lugares remotos estão nesta trajetória na Ásia, região do Cáucaso, Mesopotâmia e Egito, o artesanato se transforma em verdadeiras fábricas por onde passou. É o “hit” da moda.

Joubert e Luciana Beluomini prestigiando a Festa Junina do Círculo Militar de Campinas

Férias na Itália Começando por Roma, Cidade Eterna. É sempre a primeira cidade, seja para quem vai a primeira vez à Italia, seja para quem já foi inúmeras e quer sempre voltar.

Quatro dias na bela cidade são o mínimo do seu roteiro. Para não perder tempo em filas a compra do Roma Pass é uma boa. Quem não deseja, lembre-se de comprar ingressos assim que chegar para visitar o Coliseu, Castelo de S. Angelo e, principalmente, o Vaticano.

Se o tempo for curto, me­ lhor escolher um hotel no centro da cidade. Há inúmeros. E muitos passeios poderão ser feitos a pé. No hotel peça um mapa, organize suas andanças pelos lugares que mais interessa, coloque um tênis cômodo, roupas leves, porque o calor é intenso, use chapéu e viva a vida!

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Vinícius D’Ottaviano

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Vinícius D’Ottaviano

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Cel Dutra e Lucia Helena de Souza

Clovis Cordeiro

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Regatas/Divulgação

Casa da Criança

Os diretores do Clube Regatas, Maxwell Alexandre, João Marcos, Kika Kerr, Luiz Von Zuben e Sueli Rodrigues

Clovis Cordeiro

Iguatemi retoma em 2018 a ExpoDecor

www.nocastelo.com.br

O coronel da reserva, Hajime Kiyota e Maria Lucia Kiyota, na inaguração do ginásio de esportes da EsPCEx Clovis Cordeiro

A tradicional feijoada do Restaurante Paioça do Caboclo será realizada em prol da Casa da Criança Paralítica, no dia 21 de julho, das 13h às 17h. O evento, que acontece no Distrito de Joaquim Egídio, oferece diversidade no cardápio para todos os gostos, como feijoada bacon, feijoada calabresa, feijoada costelinha, feijoada carne seca e feijoada completa; também há diversas opções de acompanhamentos: arroz branco e carreteiro, couve, farofa, torresmo, polenta, batata e mandioca fritas, banana à milanesa, vinagrete e salada. As sobremesas mineiras incluem doce de leite, doce de abóbora e goiabada com queijo, além de café coado na hora.

O valor é de R$ 75 por pessoa.

Os convites podem ser adqui­ ri­­ dos direto na instituição, pelo telefone (19) 2127-7230, ou pelo link: https://goo.gl/zkVxTb (há uma taxa de conve­niência para compras realizadas pelo site).

Coronel Marcus Antônio Araújo, o vice-prefeito Henrique Magalhães Teixeira e o General Campos, durante evento na EsPCEx

Bruna Rossi Luchiari, Simone Sousa e Júlia Fonseca Garcia, do Marketing do Iguatemi Campinas, durante apresentação da ExpoDecor que vai ser realizada em novembro, no piso 2 do Shopping

www.jornaldecampinas.com.br

JORNAL DE JULHO 2018.indd 7

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SOCIAL/COMUNIDADE

veu no youtube.

E, assim que começou já recebeu alguns convites de eventos de grandes marcas e outros convites para viajar.

Foi aí que ela percebeu que estava no caminho certo. Em 2014, Caren, que trabalhava na área de TI, decidiu que iria ficar somente com o blog. “Foi uma decisão difícil e é ate hoje um grande desafio”, afirma.

Seu público tem maioria de mulheres entre 25 e 45 anos.

“Eu amo criar con­­­teúdo gas­­­­tro­­nômico para minhas redes sociais, é prazeroso para mim e eu curto muito os feedbacks que recebo”, diz. Além disso, ela gosta muito de fazer fotos de looks, para produção de moda. As viagens também são outra paixão e, inclusive, Caren e a amiga Kerlly criaram um projeto de turismo. “Eu comecei a viajar antes de criar o #bloggersandtrip junto com a Kerlly.

Passei a receber alguns convites para presstrips e me apaixonei por essa ideia. Hoje em dia, viajo pelo menos uma vez por mês, mas acho pouco!”. Por ser bastante solicitada, ela precisa organizar bem a agenda. “Tento conciliar as viagens com os clientes que tenho aqui na região de Campinas. Tem hora que a agenda aperta, mas é uma parte bem gostosa. Eu tenho o blog, tenho minha casa, as viagens, os clientes e fica tudo muito agitado”, completa. Caren Sales, contatos: blogcarensales@gmail. com e www.blogcarensales.com.br.

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“Água e Metal”está em exposição no Instituto Thomaz Perina

Blogueiras conquistam cada vez mais espaço nas mídias para ela. “No começo para todos entenderem o que realmente eu fazia era um pouco complicado, principalmente minha família, difícil uma mãe entender que a filha que fez curso de Direito largar tudo pra ser blogueira (risos)... O que é isso?!”, conta. Depois de algum tempo, ela lembra que todos entenderam, e seus pais apoiam e curtem o seu trabalho. ­Kerlly é casada e também tem apoio do marido.

“Em casa meu marido sempre me apoiou, principalmente quando saí do trabalho fixo para viver só como blogueira e maquiadora”.

Hoje, na realidade, Kerlly passa 24 horas por dia trabalhando, pois precisa estar o tempo todo Kerlly Costa (Foto: Benhur Santi) em contato com os leitores nas redes sociais, produzindo conteúdo e, claro, As blogueiras ou influenciadoras cuidando da casa: “eu também sou digitais conquistaram o mercado em dona de casa, lavo, cozinho, passo assuntos que ditam comportamenroupa (risos). Mas amo o que faço”, tos e consumo. Cada dia mais são finaliza. Contatos: (19) 99181-1539. solicitadas para eventos diversos e a www.dicadasamigas.com. presença delas tornou-se importante A história de Caren Sales é um em lançamentos e na divulgação de pouco diferente. Ela deixou uma carprodutos ou inaugurações. Por terem reira na área de TI para se dedicar a carisma e saberem comunicar-se com vida de blogueira. seus leitores, essas profissionais são O Blog Caren Sales tem um touma espécie de “guia referêncial” que pessoal com posts de assuntos para seus seguidores. variados: moda, beleza, viagem, gasQualquer foto ou assunto que tronomia, dicas, textos postam geram interesse e seus cae desabafos. Caren nais de comunicação têm curtidas e Sales conta que o blog comentários imediatos. Lançam mão surgiu para distração da tecnologia em redes sociais como mesmo. Ela estava pasfacebook, snapchat, instagran, videosando por uma fase não log, youtube e outros mais. muito boa e resolveu A blogueira Kerlly Costa, do criar essa ferramenBlog Dica das Amigas, conta que cota. “Eu ficava imersa meçou seu blog há exatos 7 anos, em muitas horas, criando julho de 2011. “Comecei porque gosconteúdo, e aquilo me tava de compartilhar com as amigas fazia um bem danado”, as dicas e produtos que eu comprava recorda. Aos poucos e gostava, foi aí que nasceu o Dica os amigos e a família das Amigas. Não tive consultoria, foram curtindo a págisimplesmente comecei sozinha, como na do face e o blog foi uma brincadeira, um passatempo, crescendo. sem pretensão alguma de trabalhar Ela explica que com isso”, comenta a blogueira. Ela logo que criou o blog, aborda vários assuntos que agradam em maio de 2012, já suas seguidoras, alcançando, assim, o criou a fanpage tamsucesso. bém. Depois o instagram e se inscre Mas nem sempre foi tão fácil

JULHO 2018 - ANO XVII - Nº 219

Clovis Cordeiro

Algunas das artistas que participam da exposição, com a diretora do Instituto Thomaz Perina Maria Angelina dos Santos (à direita)

O Instituto Thomaz Perina (ITP) apresenta até o final de julho a mostra coletiva “Água e Metal” com trabalhos de 25 alunos do Ateliêr Vera Ferro.

Utilizando como elementos básicos a água e o metal e técnicas variadas de pintura, a mostra tem como foco principal o traço com ponta de metal. As obras retratam

Clovis Cordeiro

rostos de pessoas, peças abstratas e cenas do cotidiano, a partir da livre sensibilidade do artista. E, uma ferramenta inovadora foi utilizada por Vera Ferro em seus trabalhos. Para essa mostra, ela pinta na parte metálica das cai­ xinhas de embalagem tetra pack, reutilizadas.

Um processo demorado e semelhante à impressão de jornal, quando a tinta passa por várias camadas, depois é prensada para absorver o que vai ser impresso. Nos quadros da artista esse processo resulta em traços delicados e ricos em detalhes.

Numa série de 6 obras, Vera Ferro retrata a fome e até alguns refugiados em busca de abrigo.

A exposição Água e Metal, no ITP, é gratuita e pode ser visitada de terça a sexta, entre 10h e 16h. Endereço: Rua Santo Antônio Claret, 229, Jardim Chapadão, em Campinas.

Informações e agendamentos: (19) 3213-0398.

A artista plástica e professora Vera Ferro Caren Sales

Círculo Militar reúne milhares de associados e convidados na tradicional Festa Junina

Roberta e Angela Sabbag, Rosangela Luz e 0André Sabbag

Fabio Eduardo, Mariana e Maria Emilia Ferreira

Pense numa Festa Junina caprichada, com decoração e comidas típicas, boa música, parque de diversões, ambiente seguro e gente bonita! Assim foi o Arraiá “Copa na Roça” do Círculo Militar de Campinas.

Em clima de Copa do Mundo, a tradicional Festa Junina do Clube, realizada em 22 e 23 de junho, proporcionou aos associados e seus convidados muita diversão e bons momentos de descontração!

Atrações musicais e a animada Dança da Quadrilha, além da praça de alimentação com cardápios diversificados, parque de diversões, montado especialmente para a Festa, mas que esteve em funcionamento também no domingo (24), garantiram mais uma vez o sucesso do tradicional Arraiá do CMC!!!

Fotos: Vinícius D’Ottaviano

Milene Assuna e Cel Gonçalo

Gilberto Falco Jr, Rosana Nascimento, Kelly Valente e Miguel Valente Neto

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Elizabeth e Cel Everton Seraphim

Marina e Mario Assano

Ludmila Fortes, Lucas Finardi, Rafael Barbosa, Priscila Santos, Gabriel Porangaba e Paula Rocha

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