JORNAL DO CASTELO by Jornal do Castelo

JUHO 2017 - ANO XVII- Nº 206

DEZEMBRO - 2017 - ANO XVII - Nº 212

Praça “Ópera Salvador Rosa” no Bonﬁm está revitalizada

Os acontecimentos sociais da região

Clovis Cordeiro

Divulgação

Clovis Cordeiro

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Local teve troca de piso, iluminação e recebeu nova jardinagem

Igreja do Guanabara tem novo administrador paroquial

Cristiane Velasco Cordeiro e Marcelo Palma trocam alianças

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Papai Noel faz alegria da criançada no Unimart Shopping Clovis Cordeiro

Clovis Cordeiro

Padre Assis Junior, o arcebispo Dom Airton José e padre Paschoal Canoas

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Isabela Coluci, de 8 anos, entrega a cartinha ao “Bom Velhinho”: pureza e fé

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NATAL A Celebração da Vida Pág. 03

COMPORTAMENTO COMPORTAMENTO Natal com Francisco Pág. 03

NUTRIÇÃO

Alimentação adequada para as Festas Natalinas Pág. 05

Próxima edição 16 DE JANEIRO INFORMAÇÕES:

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Viviane Derrite Dias é a primeira mulher a receber o troféu “O Equilibrista” Clovis Cordeiro

Prêmio Destaque

Lucas Soares (Instituto Anelo), Luciano Klienachewsk (Pearson Brasil), Marcos Ebert (Ibef Campinas), Viviane Derrite Dias (CCL Industries), Rubens R. Martins Filho (Papirus S/A) e Ricardo Eguchi (KION South America) Pela primeira vez na história do Troféu “O Equilibrista”, rea lizado há 26 anos pelo Ibef Campinas, uma mulher foi escolhida para 2017: Viviane Derrite Dias, diretora

financeira da multinacional CCL Industries do Brasil, Checkpoint e Innovia. O Equilibrista é o principal prêmio anual entregue a um executivo de finanças escolhido por

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integrantes da diretoria do instituto, que também elegem empresas para receber o Troféu Destaque.

Neste ano, recebem a premiação do Troféu “Destaque” os eleitos pelo Ibef Campinas: Pearson (Comércio e Serviços), KION South America (Indústria), Papirus Indústria de Papel S/A (Empresa Brasileira) e Instituto Anelo, na ca tegoria Responsabilidade Social. Para o presidente do Ibef Campinas, Marcos Ebert, a eleição de Viviane Derrite Dias ratifica a crença do instituto de “que é pos sível a mulher ir além e se destacar no universo empresarial” e lembra ainda que o instituto elegeu, em 2013, pela primeira vez em sua história uma mulher para presidi-lo. Foi Gislaine Heitmann, atual vicepresidente de Relações Institucionais. “As mulheres estão no mercado. As mulheres sabem fazer negócio e, ao mesmo tempo, agregar ao lucro a valorização da pessoa e da sociedade”, afirma Ebert.

Clovis Cordeiro

Viviane Derrite Dias com o marido Romualdo N. Dias Junior

Impressão: Lauda Editora, Consultorias e Comunicações Ltda. JUHO 2017 - ANO XVII- Nº 206 PÁG. 2 Rua Baronesa do Japi, 53-Centro-Jundiaí-SP-CEP: 13.207-684 Tiragem: 6.000

A Reforma Trabalhista já foi reformada!

A Lei nº 13.467, de 13 de julho de 2017, altera mais de 200 artigos da Consolidação das Leis do Trabalho (CLT), aprovada pelo Decreto-Lei nº 5.452, de 1º de maio de 1943, e também modifica as Leis do FGTS e do Custeio da Previdência Social, com o objetivo de adequar a legislação às novas relações de trabalho. Entrou em vigor há menos de um mês (11/11/2017) e não chegou esmagando a classe trabalhadora, como muitos temiam, pois direitos já incorporados ao contrato de trabalho não podem ser removidos, como garante a Constituição Federal (art. 5º, XXXVI). Alguns pontos da Reforma Trabalhista que foram alvo de duras críticas, já sofreram mudanças pelo presidente da República, Michel Temer, que editou a Medida Provisória nº 808/2017, três dias depois do início da vigência da nova lei (14/11/2017), alterando as regras relacionadas a gestantes, a trabalhadores autônomos, ao trabalho intermitente, à jornada de 12 horas com 36 horas de descanso e aos danos morais. Se não é a melhor reforma (tanto que já foi reformada!), esperamos que seja suficiente para gerar novos empregos e o desenvolvi mento econômico do País! Destaca-se que a principal mudança que a Reforma Trabalhista traz é a tentativa de dar leveza às relações de trabalho, com as fa cilidades de negociação direta entre patrões e empregados. Os críticos da Reforma entendem que essa mudança encurtará o manto protetor do Estado sobre o trabalhador.

No entanto, nosso País possui uma Justiça Especializada onde a aplicação do direito não depende apenas da interpretação de um artigo de lei, mas de todo o conjunto normativo que rege as relações de trabalho, formando-se a Jurisprudência em nossos Tribunais Superiores, que é o direito mais próximo da realidade. Independentemente da disputa ideológica por trás dos debates sobre a Reforma, a Justiça do Trabalho continuará exercendo sua difícil missão de atribuir a cada o que lhe pertence, pacificando os conflitos que venham a ocorrer, e fará, com toda certeza, uma leitura sistêmica da Reforma, conectando cada artigo da lei nova com o ordenamento jurídico Pátrio. Portanto, qualquer análise que se faça sobre a Reforma Trabalhista não passará de uma visão inicial, uma vez que a Reforma se revelará gradativamente na medida em que a Justiça do Trabalho se pronuncie em cada caso concreto em todas as suas Instâncias.

Alexandre Leardini, advogado em Campinas/SP

Papelaria Chapadão oferece opções de embalagens e presentes para o Natal Clovis Cordeiro

Público pode participar do concerto de Natal da Sinfônica Para encerrar a temporada 2017, a Orquestra Sinfônica de Campinas convida a população para fazer parte do grande coral do concerto especial de Natal, que será realizado no dia 17 de dezembro, domingo, às 19h, na Concha Acústica do Taquaral. Os interessados irão interpretar canções natalinas e o famoso “Aleluia”, do oratório “O Messias”, de Haendel. O convite para o coral é aberto para qualquer pessoa com idade superior a 15 anos, que goste de música e queira cantar. Não precisa ser cantor profissional, basta ter vontade de fazer música com a orquestra na última apresentação do ano. A inscrição é gratuita, mas obrigatória para poder participar do evento e deve ser pelo e-mail contato@osmc.com.br informando nome, idade, profissão, telefone e e-mail de contato. Devido ao número limitado de vagas, a participação dependerá da ordem de chegada das inscrições. O site da Sinfônica de Campinas (http://www.osmc.com.br/novo/noticias/928/concerto-de-natal-2017. aspx) está disponibilizando arquivos que irão auxiliar na preparação dos trabalhos: PDF com a ordem das músicas de Natal que serão apresentadas e PDF com as partituras na ordem do repertório. Para que o concerto do dia 17 de dezembro seja marcado pela efetiva participação da comunidade e por sua excelência musical, o regente Vitor Toro elaborou uma agenda de ensaios para todos os participantes. Nos dias 14 e 15 de dezembro haverá ensaio com a Sinfônica, das 9h às 12h, no Teatro Castro Mendes (Praça Correa de Lemos, s/n. Vila Industrial, Campinas) e no dia da apresentação, 17 de dezembro, uma passagem de som às 16h30, na Concha Acústica. Todos os ensaios de coro sem orquestra serão na Estação Cultura (Praça Marechal Floriano Peixoto, s/ nº - Centro, em Campinas).

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Artigos para o Natal e uma variedade em presentes Nessa época de confraternizações Instalada há 25 anos na Rua e festas de Natal e Révellion são várias Santo Antonio Claret, 34, a Papelaria Chapadão já é uma tradição providências a tomar, incluindo a de compras na região. E, Mara compra dos presentes que é uma tarefa Araújo sempre acompanha as bem prazerosa, mas temos que pensar tendências do mercado para trazer em agradar quem vai receber. Assim, novidades como, por exemplo, os a escolha da embalagem adequada é produtos da linha Uatt. São ideias fundamental para encantar com esse criativas e úteis que atendem crianpresente. Pensando nisso, a Papelaria ças e adolescentes como almofada Chapadão mantém em seu estoque de porta-pipoca, copos, marmitinhas, embalagens um mix de formatos para fones de ouvido entre outros. A atender todo tipo de ocasião. A equipe loja também tem muitas sugestões está preparada para deixar o presente para decoração de Natal: árvores, mais atraente possível, e pronta para arranjos, acessórios e enfeites em fazer as embalagens, seja em saquinhos de TNT com laços criativos ou resina especial, com d estaque para caixas surpreendentes. “O cliente o Papai Noel que chega em vários pode trazer o presente aqui e iremos tamanhos, com tons musicais e embalar caprichosamente desde uma numa versão sofisticada. agulha até uma bicicleta, se for o A Papelaria Chapadão funciona de segunda a sexta das 9 h às caso”, afirma a diretora Mara Araújo. 18 h e aos sábados das 9 h às 13 h. Além de embalagens, a papela Mas, já a partir de 16 de dezembro ria disponibiliza presentes para todas estenderá seu atendimento até às as idades, como livros de estórias, 19 horas de segunda a sexta e, aos relógios de parede, porta-retrato, objetos de decoração, bichos de pelúcia, sábados até 16horas.Informações: caixas para organização, canecas, mo(19)3243-4188. chilas, canetas e agendas para 2018. Clovis Cordeiro

Caixas em diversos tamanhos, saquinhos e papel de presente Clovis Cordeiro

Vários tipos e tamanhos de porta-retratos

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ESPECIAL/COMUNIDADE

Natal com Francisco Mais uma vez é Natal. Parece que esta festa se repete todos os anos para ver se o povo aprende as lições que o nascimento de Jesus nos traz. Lições de humildade, de pobreza, de simplicidade e de testemunho de solidariedade. Avançamos para o ano de 2018 e ainda não conseguimos superar a cultura da violência, da intolerância, do descartável, da corrupção e da falta de ética. Uma figura que conseguiu imortalizar a cena do presépio: foi nosso tão querido Francisco de Assis. Como jovem, levava uma vida fútil, sem compromisso com a vida e a dignidade, até que um dia descobriu Jesus Cristo na pessoa de um leproso. Tudo aconteceu por causa de um abraço. Descobriu naquele ser doente e abandonado pela sociedade o mesmo Jesus que viveu nas terras da Palestina. Esse abraço tocou de tal forma o seu coração de jovem que resolveu deixar para trás toda a riqueza de sua família e viver com os pobres. Sua família era o universo todo, a natureza e os excluídos pela sociedade. Já há oitocentos anos praticava o respeito pela natureza... e o amor aos animais, tornando-se o primeiro ecologista. Foi pioneiro em viver o respeito e o amor. A imagem do Papai Noel com suas fantasias externas e internas encobriu toda a beleza do Natal. A superficialidade tomou conta de muitas pessoas que insistem em esconder a verdadeira lição do Natal. O presépio que Francisco descobriu em seu coração, ele desejava que todo mundo conhecesse, tal qual ele sentiu e viveu. Para expressar essa realidade oculta em seu interior, “São Chiquinho escolheu um homem e uma mulher para representarem José e Maria. Mostrou que Deus criou os dois para se amarem: homem e mulher. Não para se perderem em competições, em lutas pelo poder, em imposições... Cada qual em sua missão, mas os dois, unidos na partilha do tesouro recebido! Cada qual único pelos dons, mas, unos pelos frutos”... Mas, “ele quis que essa verdade fosse perpetuada na história. Que este presépio fosse vivido pelas gerações vindouras. Que pessoas de todos os tempos e lugares também descobrissem, meditassem e vivessem esse mara-

vilhoso Dom e Graça do Pai para a humanidade. Por isso, procurou expressar, através da argila, as imagens de José, Maria e o Menino Jesus”. (cf. Presépio, uma parábola de símbolos, Catarina de França). A mensagem do presépio não pode ficar despercebida por nós. Infelizmente, a figura do Papai Noel e dos demais símbolos do comércio competitivo e excludente tomou conta dos altares das Catedrais de nossos Shoppings Centers. Perdemos a sensibilidade de ver além das aparências, perceber o invisível nas coisas visíveis. Vamos preparar o Natal. Em meio à correria do cotidiano precisamos aprender a “parar”: “ser uma mãe menos perfeita, um filho menos legal, um professor menos exigente, um chefe menos crítico. Fazer o que é importante, fazer bem feito e fazer com gosto”. É preciso aprender também a “perdoar”: “o perdão liberta; o perdão nos permite, a nós e ao outro, ser humanos, imperfeitos...”. É preciso valorizar mais o “abraçar”: “o abraço libera a citosina que é o hormônio do amor; abraçar é receber o outro no seu coração”. Enfim, é preciso não se esquecer de “agradecer”: “repetir esse pensamento e esse gesto todos os dias faz com que sua própria felicidade possa aumentar”. (dicas de Leo Fraiman, Youtube). É o que nós também desejamos a todos os “homens e mulheres de boa vontade” que querem ser mensageiros e construtores da Paz e de muitos presépios, dentro de você e em sua casa.

Clovis Cordeiro

Praça ganhou uma academia de ginástica A prefeitura concluiu a reurbanização da praça “Ópera Salvador Rosa”, no Bonfim. A obra faz parte do programa “Campinas Bem Verde”, que desde 2013 já revitalizou e urbanizou mais de 200 praças em todas as regiões da cidade. A praça, que fica na Rua Quintino Bocaiúva com Avenida Governador Pedro de Toledo, está totalmente repaginada. A área de 6200 metros quadrados existe desde 1976 e havia muitos anos que não era reformada. O investimento foi de R$ 180 mil. De acordo com o secretário municipal de Serviços Públicos, Ernesto Paulella, é a primeira vez que a praça passou por uma obra de reurbanização desse porte. O local também recebeu nova iluminação. Nos postes foram instalados mais braços de luminárias, todas com lâmpadas brancas, mais potentes. As calçadas foram refeitas, a área recebeu

Círculo Militar promove Bazar Beneﬁcente de Natal

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academia de ginástica e novos brinquedos de parquinho. O paisagismo foi refeito, com o plantio de grama esmeralda, arbustos e flores, como petúnias e tagetes. Na Praça Ópera Salvador Rosa também funciona, desde 1976, a Biblioteca Municipal «Joaquim de Castro Tibiriçá», que abre ao público de segunda a sexta-feira, das 8h30 às 12h e das 13h30 às 16h30. Ópera Salvador Rosa A praça tem nome de «Ópera Salvador Rosa», uma obra do compositor e maestro campineiro Antonio Carlos Gomes. A ópera, que conta a história do artista e revolucionário italiano Salvador Rosa, tem quatro atos e foi a quinta ópera produzida por Carlos Gomes. Fonte:

Secom

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A celebração da vida

Praça “Ópera Salvador Rosa” no Bonﬁm está revitalizada

Côn. Luiz Carlos Fonseca Magalhães é pároco da igreja Cristo Rei e jornalista

O Bazar de Natal do Círculo Militar será realizado nos dias 09 e 10 de dezembro (sábado e domingo), das 10h às 15h, contando com mais de 1.000 peças feitas artesanalmente pelas associadas. Toda a renda será destinada à Fundação Irmã Ruth de Maria Camargo Sampaio (FIRMACASA). A Oficina de Artesanato do Círculo Militar de Campinas, formada por associadas voluntárias, existe desde 2002. O grupo tem como objetivo a confecção de trabalhos manuais que são expostos e colocados à venda no Bazar que acontece, anualmente, no Golden Room do Clube. A renda é destinada à instituições de caridade da cidade, que são escolhidas no segundo semestre do ano quando quase todos os trabalhos já estão prontos, demonstrando, assim, que o ideal do Grupo é “fazer o bem sem olhar a quem”. O evento é aberto para não associados. Local: Golden Room do Círculo Militar (Av. Getúlio Vargas, 200 – Jd. Chapadão)

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PMC

O Natal, comemorado há mais de dois milênios por vasta parcela da humanidade, embora centralize-se na figura de Jesus de Nazaré – nascido de uma virgem, aproximadamente no ano 4 da era que leva seu nome – é, acima de tudo, a celebração da vida. Tratase da certeza do homem de que, a despeito de cataclismos cósmicos imprevisíveis e incontroláveis, da fúria da natureza da Terra e/ou dos letais engenhos bélicos criados por ele próprio, este dom precioso e, provavelmente raro no universo, jamais haverá de se extinguir. Todavia, por se tratar da celebração de um aniversário, o do nascimento daquele que veio ao mundo pregar uma mensagem de paz e de solidariedade entre os homens, é lícito que aqueles que podem, festejem, sim, a ocasião. Claro, com prudência e moderação. Mas… Seria desejável que os que têm condições para festejar, praticassem uma boa ação e contribuíssem para que os desvalidos que os cercam tivessem ao menos um dia, nem que seja um único do ano, de sonho e de fantasia. Que houvesse, ao menos, o que comer em suas mesas, já que em muitas, alimentos sofisticados e, às vezes, até impróprios para nossas condições de clima, não apenas abundam, mas acabam sendo esbanjados. Infelizmente, isso é cada vez mais raro. O Natal, quer no aspecto litúrgico, quer no profano, é, basicamente, a festa da família. Pelo menos deveria ter essa característica, que o tornaria marcante, ano a ano, pela vida afora, e não seria encarado, meramente, como é por muitos (talvez pela maioria) como um feriado qualquer, sem nenhum significado especial. Hoje, infelizmente, a ocasião presta-se a muita pieguice, a muita demagogia, a muita hipocrisia e a muita exploração da ingenuidade e da boa fé alheias. Esta é uma data para ser celebrada não apenas com nossos parentes e amigos, mas com a grande família humana. É para ser compartilhado com os pobres, com os humildes e com os oprimidos da Terra, pois são os que vão “her-

dar o Reino de Deus”, conforme promessa de Jesus Cristo no sublime “Sermão da Montanha”. Estes, porém, continuam morrendo de fome, de doenças provocadas por aguda desnutrição e vítimas das drogas e da violência, na África, na Ásia, na Europa, nas Américas, sobretudo na periferia das grandes e opulentas cidades de todo o Planeta e, principalmente, ao nosso redor, sob os nossos olhares indiferentes e enfastiados. Festejemos, sim, o Natal, mas deflagrando a Revolução do Amor, a única que pode nos redimir e que Jesus Cristo tentou, em vão, liderar, há dois mil anos, nas terras áridas da atormentada Palestina. Pois como constatou Michel Quoist, em magistral texto, em um dos seus livros: “Na nossa vida há duas soluções: amar a si próprio até o esquecimento total dos outros ou amar os outros até o esquecimento total de si”. As consequências de cada uma dessas opções são diametralmente opostas: perdição ou salvação. Não nos deixemos vencer pela tentação de enveredar, em nossa vida, pela estrada aparentemente perfeita, asfaltada e bem sinalizada, da fortuna e da glória. Ela nos conduz, na verdade, ao abismo. Tenhamos, isto sim, coragem, determinação e fé para seguir o caminho íngreme, pedregoso e repleto de espinhos, da bondade e do altruísmo, para alcançarmos o prêmio glorioso da redenção. Feliz Natal para todos e um 2018 próspero e marcante, que seja marco de sucesso e de felicidade em nossas vidas.

Pedro J. Bondaczuk é jornalista, escritor e membro da Academia Campinense de Letras

Próxima Edição: 16 de janeiro 2018 Informações: jornaldocastelo@globo.com PROMOÇÃO

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CIDADANIA/COMUNIDADE

Papai Noel encanta os visitantes noUnimart Shopping Clovis Cordeiro

Papai Noel e a Noelete no trono natalino Os visitantes do Unimart Shopping já sentem o clima de Natal com a decoração especial para as festas de final de ano e a presença do Papai Noel. O shopping recebe a temática natalina e espera fazer com que os clientes tenham uma experiência divertida em todo o empreendimento. O cenário deste ano tem como destaque a tradicional árvore de natal de 8 metros de altura, montada na praça central do shopping, ao lado da escada rolante. A experiência natalina está completa desde o dia 18 de novembro com a chegada do Papai Noel, que está no shopping para divertir e escutar os pedidos das crianças. O ‘bom velhinho’ chega ao local às 13h e circula pelos corredores até às 17h, acompanhado de personagens do imaginário infantil natalino, como renas, soldadinhos de chumbo e os famosos duendes ajudantes do Papai Noel. Diversão completa Para entrar mais ainda no clima de Natal, uma chuva de neve garante a diversão completa da crian-

çada na praça de eventos. Cada apresentação tem 10 minutos e vem acompanhada de músicas natalinas. Os pequenos também podem se divertir na oficina infantil, criando e montando seus próprios enfeites de natal para levarem para casa e enfeitarem sua árvore de natal. Natal no Unimart Período da decoração especial: até 06/01/2018 Trono do Papai Noel até 24/12 Horário: segunda a sexta das 13h às 20h. Sábados das 13h às 21h. Domingos das 12h às 20h. Dia 24/12 das 10h às 18h. Local: Em frente às Lojas Americanas - Chuva de neve Período: 24/11 a 23/12 Horários: 19h, 19h30 e 20h Unimart Shopping Campinas Endereço: Av. John Boyd Dunlop, 350- Jardim Aurélia, Campinas Informações: (19) 3744-5000 http://www.unimart.com.br

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Igreja Nossa Senhora de Lurdes tem novo administrador

O arcebismo metropolitano de Campinas, Dom Airton José dos Santos, deu posse ao padre Francisco Assis Junior como administrador paroquial, da Igreja Nossa Senhora de Lurdes, no Jardim Guanabara, em Campinas. A celebração e o juramento de posse, presididos por Dom Airton, aconteceram na tarde do dia 2 de dezembro, marcando também o Primeiro Domingo do Tempo do Advento (nascimento de Jesus). Padre Assis Junior, conhecido por sua maneira irreverente de celebrar missas tem 49 anos é paraibano e foi ordenado no dia 10 de maio de 2012, na Paraíba. Em Campinas, o padre Assis Junior já participou das atividades na Igreja Santa Cruz, no Jardim Nova Europa, Santo Cura Dars, na Swift, Capela Santa Cruz, das Irmãs Domi nicanas, onde atuou como capelão, e na Paróquia São José Operário. Já celebrou algumas missas na Igreja Cristo Rei, no Jardim Chapadão, e participou como dirigente espiritual no COF-Conselho de Orientação Familiar, no Bonfim. Na Igreja Nossa Senhora de Lurdes ele passa a substituir, nesta função, o padre Paschoal Brazilino Canoas, que completou 75 e apresentou a renúncia.

Próxima edição: 16 de janeiro 2018

www.jornaldocastelo.com.br Padre Francisco Assis Junior

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RESTAURANTE/NUTRIÇÃO RESTAURANTE/NUTRIÇÃO

Mesa Brasil do Sesc Campinas arrecada mais de 285 toneladas de alimentos No ano de 2017 (de janeiro a 15 de novembro), os dados de atendimento do Programa Mesa Brasil Campinas superaram as expectativas. Foram 285.973,173 quilos de alimentos arrecadados; 35 doadores; 48 instituições; 11.343 pessoas atendidas; 27 ações educativas e 827 participantes dessas ações. O resultado foi apresentado oficialmente em encontro comemorativo de final de ano entre empresas doadoras e entidades beneficiadas. No Sesc Campinas o programa atua desde 2011. São produtos in natura ou industrializados que não têm valor comercial, mas que são bem aproveitados para complementar a refeição de muitas pessoas, deixando de ir parar no lixo e ajudando também o meio ambiente. Estes alimentos complementam as refeições servidas a 160 mil pessoas atendidas em 900 instituições sociais. Atual-

mente, cerca de 800 empresas entre supermercados, mercados municipais, feiras livres, centrais de abastecimento, padarias, confeitarias e indústrias, doam diversos tipos de alimentos como frutas, legumes, verduras, frios, laticínios, grãos, cereais, enlatados e conservas, além de pães, massas, carnes e derivados. “Esse ano, com a participação expressiva dos doadores o Programa Mesa Brasil Sesc Campinas conseguiu cadastrar mais instituições sociais e, consequentemente atender mais pessoas em situação de vulnerabilidade social. Para que a gente possa ampliar ainda mais o atendimento, é muito importante ter a parceria com mais doadores e, juntos, contribuir para a segurança alimentar e nutricional desse público e combater o desperdício de alimentos, que atualmente representa 1/3 de todo o alimento produzido” declara Lilian Rocha, responsável pelo programa Mesa Brasil no Sesc Campinas.

Equipe do Mesa Brasil, no Sesc Campinas

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Como prevenir o ganho de peso nas festas de ﬁm de ano

Olá, querido leitor! Como vai? Fim de ano chegando e as confraternizações não param - happy hour, almoços/jantares em buffets/ rodízios, ceia de Natal, festa da virada e férias - repleta de mesa farta (cheia de tentações como guloseimas, lanches, frituras e refrigerantes) e muita descontração. Momentos em que, na maioria das vezes, come-se rápido, sem atenção a quantidade e a qualidade do que está sendo ingerido. Aliado a isso, nesta época é comum as atividades desempenhadas triplicarem, o cansaço e o stress aumentarem, se exercitar menos e realizar as refeições nestas festas. Desta forma, facilmente pode-se ganhar peso. Mas isso pode ser prevenido, se você seguir estas dicas: Realize uma refeição leve antes de ir à festa. Isso fará com que você coma menos. Mesmo que esteja conversando e apreciando boa música, separe alguns minutos e observe as opções oferecidas para decidir o que irá consumir. Faça escolhas inteligentes, opte por preparações mais saudáveis (carnes magras e sem gorduras aparentes, legumes e verduras, preparações assadas/grelhadas/cozidas/ensopadas e sobremesas com frutas); Prefira ficar longe da mesa que contêm os alimentos. Você poderá comer menos quando limita o seu tempo próximo da oferta de preparações. Sirva-se em um prato pequeno para reduzir a quantidade de comida. Coma devagar, mastigue bem e sinta o sabor dos alimentos. Sem pressa! Se estiver ansioso, acalme a sua mente, não desconte seus problemas emocionais na comida. Observe os sinais de fome e saciedade. Quando estiver satisfeito, pare de comer, respeite o seu corpo. Antes de se servir novamente dê um tempo mínimo de 20 minutos, duração estimada para que o cérebro receba o comunicado de que o estomago está cheio. Desfrute deste momento, converse com as pessoas, cante, aproveite a companhia dos amigos/familiares, não foque somente na comida. Não precisa passar vontade de comer docinhos e/ou alimentos fritos, mas deve-se ter bom senso para não experimentar todas as opções de doces/salgados que se encontram na mesa. Ou até mesmo ficar repetindo várias vezes a preparação que gostou muito. E lembre-se, tais alimentos são ricos em calorias e, por isso, devem ser ingeridos com moderação. Nas confraternizações em que estipula-se levar um prato salgado/ doce e/ou bebida, opte por alternativas que você gosta e que sejam mais saudáveis: torta/quiche de

legumes com massa integral, salada de frutas, torta ou bolo de frutas de massa integral, bolo simples (como laranja, fubá, maçã), patês de hortaliças (como berinjela, cenoura, alho-poró), lanches naturais (com pão integral e bastante salada), sucos naturais, água saborizada, chás e cafés, preferencialmente sem açúcar. Por isso, planeje-se antes! Exercite-se. Neste período do ano muitas pessoas ficam mais inativas, alegando não terem tempo para se exercitar. Vai à padaria? Não use o carro, caminhe. Irá ao shopping? Pare o carro mais longe para andar mais e use a escada ao invés da escada rolante. Irá de ônibus a algum compromisso? Prefira ficar em pé ao invés de sentado. Mora em prédio? Suba de escada até o seu andar. Deixe equipamentos, como telefone, controle remoto e celular, longe de você, ao utilizá-los terá que caminhar para pegá-los. Se tiver cachorro(s), caminhe com ele(s). Convide amigos/familiares para correr com você em suas horas de lazer. Enfim, nas atividades que você realiza ao longo do dia, escolha se exercitar sempre que for possível, saia de sua zona de conforto, mexa-se! E pratique regularmente exercício físico, segundo acompanhamento médico e de educador físico. Desta forma, tenha atenção e prudência ao que for comer. O prazer de consumir algo saboroso pode não ser tão saboroso assim depois de alguns dias e quilos a mais, pois o ganho de peso neste período é difícil de ser perdido depois. Tenha muito amor pelo seu corpo! Afinal de contas, corpo saudável é fundamental para uma ótima qualidade de vida! Cuide-se! Você merece o melhor! Um brinde ao fim de 2017 e ao início do novo ano, que venha regado de bastante saúde e hábitos saudáveis!!

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Rua Santo Antônio Claret, nº 300 Jardim Chapadão Campinas – SP

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GUIA DE SAÚDE & SERVIÇOS

Desempenho escolar e diﬁculdades na aprendizagem

A construção de conhecimento da criança deve acontecer de forma natural e prazerosa, assim como a aprendizagem no ambiente educacional. Entretanto existem algumas crianças que apresentam problemas específicos durante o sistema de ensino. Essas devem obter atenção especial e caso necessário serem encaminhadas a profissionais competentes; que irão auxiliar durante toda essa jornada educacional. As dificuldades de aprendizagem são caracterizadas como o conjunto de problemas que afeta a forma como a criança processa a informação, resultando em dificuldades quanto a capacidade de falar, soletrar, ler, escrever, organizar informações e ou realizar cálculos matemáticos. São consideradas dificuldades de caráter permanente que surgem no início da escolaridade e apresentam sinais de alerta desde a infância. As dificuldades interferem no desempenho escolar e podem causar riscos educacionais, terem impacto negativo a nível psicológico (desmotivação, ansiedade, tristeza e frustação) podendo também implicar em necessidades educativas especiais. Abaixo apresentamos algumas dificuldades de aprendizagem especificas como: - Dislexia:(déficit na leitura) Manifesta-se na forma como o cérebro codifica, representa e processa a informação linguística. O indivíduo disléxico apresenta, inversões, omissões, adições e substituições de letras e silabas, sendo que na leitura terá déficits em compreensão de textos lidos e na escrita terá erros ortográficos e de construção de textos. - Disortográfia:(déficit na expressão escrita) São alterações na

precisão ortográfica, pontuação e falta de clareza na organização da produção escrita. Caracterizando assim na dificuldade de compor textos, organizar e expressar ideias e parágrafos na escrita. Disgrafia: (déficit na expressão escrita) Afeta a componente motora do ato de escrever. É um problema de execução da escrita que influencia na qualidade da letra e na sua realização gráfica. -Discalculia:(déficit na matemática) Manifesta-se em uma baixa capacidade para o processamento de informações numéricas, de realizações de cálculos mentais, preciso e fluentes. O fonoaudiólogo educacional é um importante aliado dos educadores por agregar conhecimento tanto na área da educação como da saúde, contribuindo para identificar alterações e problemas específicos de aprendizagem do aluno, assessorando e atuando junto a equipe pedagógica, aos alunos e familiares de cada unidade educacional.

Thais P. Marchi Fonoaudióloga/ CRFA2- 19002 fonoaudiologa.thais@gmail.com

FELIZ NATAL E PRÓSPERO ANO NOVO!

HORÓSCOPO MENSAL ÁRIES - 21/03 a 20/04: Sua atividade zodiacal estará sumamente favorecida no que diz respeito ao seu interesse pessoal. Terá ideias brilhantes. Propício ao amor e para a saúde. Procure ser mais prático e observador. Também procure ser mais responsável agindo de modo mais maduro e consciente.

LIBRA - 23/09 a 22/10: Se tiver alguma viagem de negócios programada, faça o possível para iniciá-la logo. Bom para o amor e para as relações familiares. Elevação material à vista. Você poderá ganhar um bom dinheiro desdobrando suas atividades.

TOURO - 21/04 a 20/05: Você está vivendo um momento que muito o favorece. Faça tudo para evitar atritos, discussões e cenas de ciúme. Boas notícias e novos conhecimentos darão bons resultados para o futuro. Otimismo e persistência são fatores reais para o sucesso.

ESCORPIÃO - 23/10 a 21/11: Mês excepcional. Benéfico para amizades e amor. Poderá ser premiados nos esportes, jogos, sorteios e loterias. Boas chances para competições, recebimento de presentes ou qualquer coisa que lhe traga alegria.

GÊMEOS - 21/05 a 20/06: Fase em que poderá contar com as melhores

SAGITÁRIO - 22/11 a 21/12: Fase propícia para contato com

condições nos negócios, nas especulações e obrigações sociais. Haverá melhoria no campo amoroso e familiar, se for mais atencioso. Chances em jogos.

parentes. Os assuntos de ordem espiritual, intelectual, científica e amorosa estão beneficiados. Ótimo para uma cirurgia plástica. Quanto maior o obstáculo, mais motivado você se sentirá para vencer o desafio.

CÂNCER - 21/06 a 21/07: Um obstáculo poderá surgir em seu trabalho que será criado por uma pessoa amiga. Você saberá como contornálo. A partir daí, terá uma fase feliz e promissora. Ótimo período para a espiritualidade e felicidade pessoal.

CAPRICÓRNIO - 22/12 a 20/01: Alguma coisa, por mais insignificante que possa parecer, não irá corresponder à sua expectativa. Mas você corresponderá ao seu dever com naturalidade e positivismo.

LEÃO - 22/07 a 22/08: Agora você poderá elevar-se no plano social, quer pelo que fizer, quer pela colaboração que poderá receber de pessoas amigas e compreensivas. Novos conhecimentos e alegrias estão em perspectiva. Este é um bom período para você.

AQUÁRIO - 21/01 a 19/02: Uma notícia agradável sobre negócios ou

VIRGEM - 22/08 a 21/09: Evite o nervosismo, ansiedade e a

PEIXES - 20/02 a 20/03: Há possibilidades de se sentir um pouco

desconfiança em si mesmo. Portanto, acautele-se. As influências não são propícias. Lembre-se também de que o respeito é essencial numa relação a dois. Explore a sua criatividade e planeje melhor o seu futuro.

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DEZEMBRO 2017 - ANO XVII - Nº 212

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Os ciclos da Vida Humana! (Parte Final) Enfim, mais um ano novo se aproxima. Mas, antes tem o Natal, muita correria, comida, alegria, presentes, crianças felizes com a chegada do papai-noel; agora malas prontas, viagens e uns dias para descansar e repor as energias. Daqui alguns dias começa a contagem regressiva para a chegada do ano-novo. E sempre que algo novo chega, traz a esperança que seja muito, muito melhor! Assim desejamos! E assim será? Explico... Muitos passarão o Natal com a família ou entre amigos, mas muitos também passaram sozinhos, por opção ou pela própria condição; outros estão enfrentando momentos difíceis, seja por uma separação recente, por dificuldades financeiras, pela perde do emprego, ou ainda, enfrentando a dor de uma perda ou estão com pessoas queridas num leito de hospital. Nossa! E a alegria deste mês de dezembro? Calma!!! Sabemos que nesta época do ano ficamos mais sensíveis e tudo que nos acontece parece deixar nossas emoções à flor da pele, onde sentimos tudo com mais intensidade e a dor parece doer ainda mais. Diante das saudades, das tristezas, da solidão, e ainda de tudo o que o nosso querido Brasil está passando. Então!!! Como esperar que o próximo ano seja melhor? Será que não podemos parar e buscar a lição que todas as situações difíceis nos trouxeram? Quando um ano termina tendemos a nos cobrar por tudo aquilo que não fizemos, não conseguimos, atitudes que não tomamos, situações que não resolvemos, nos criticamos e nos culpamos, mas dessa vez faça diferente... Calma novamente. A vida muitas vezes se mostra tão difícil que tendemos sempre a olhar apenas a parte vazia do copo, ou seja, as dificuldades. Quando sofremos por algo ou alguém, não conseguimos sequer raciocinar, a emoção sobrepõe a razão e sofremos mais e mais. Mas vocês podem escolher entre continuar sofrendo ou buscar algum aprendizado. Qual caminho você prefere seguir e educar seus filhos? Você quer começar o próximo ano acreditando que tudo vai continuar igual, sofrendo, chorando, ou acreditar que será ver-

dadeiramente um novo ano muito melhor? Então meus queridos leitores, mudem. Isso mesmo. As mudanças começam dentro de nós. Mas em algum momento parem e reflitam tudo aquilo que vocês passaram, e a consequentes lições. Por mais difícil que seja uma situação, sempre deixa um aprendizado, lembram? Perguntem a vocês mesmos o que as tais situações que vocês estão vivenciando estão querendo lhes mostrar. E isso os aliviarão e expandirão as suas consciências muito, pois sempre que entendemos o possível motivo pelo qual passamos por alguma situação, conseguimos tranquilizar nosso coração e atingir a tão desejada paz!!! Procurem perceber o quanto vocês foram fortes para chegar até aqui e para enfrentar tudo o que já aconteceu. Lembrem-se sempre que todos nós somos capazes, incluindo vocês! E só evoluímos com autoconhecimento, olhando para dentro e sendo capazes de identificar cada sentimento gerado pelas situações que enfrentamos e superamos. Sim, 2018. Ano de olharmos mais e mais para dentro. E isso, requer coragem para enfrentar as dores e perdas, mas saibam que se não olharem e perceberem irá doer da mesma forma, ou quem sabe, até mais, porque estará ignorando algo que quer e precisa ser modificado. Pois, tudo tem um limite e vocês tem que perceber a hora de parar e reagir. Que tal decidir que esse momento seja agora em 2018? Querem mudar de verdade em 2018? Votem direito... Feliz Natal e Próspero Ano Novo...

Vinicius D´Ottaviano Ph. M. - Psicologia Clínica viniciuspsique@hotmail.com

“Todos os dias, sob todos os pontos de vista, vou cada vez melhor”

um encontro amoroso, lhe trarão muita satisfação. Excelentes oportunidades de se realizar sentimentalmente, financeiramente e socialmente. Saiba que você está com pique total para levar adiante seus projetos.

indisposto. Você atravessa um grande período de vantagem material e financeira. Agite-se mais, afinal, agitação faz a sua cabeça, ainda mais se acontecer um clima de aventura no ar. Diversifique mais a sua vida.

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I VARIEDADES E D A SOCIAL

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Foto: Marco Antonio

“Mesmo diante de tantos presentes natalinos recebidos, o mais precioso é o amor, a emoção dos encontros, e o esquecimento dos desencontros; é a esperança renovada juntamente com a fé, e com ela a volta da certeza de sua presença.” Ivan Teorilang

Neusa Leoncini

Felipe Fonseca e Mariane Ribeiro em evento na Hípica Natal no Canadá A tradição de enfeitarmos as árvores veio da Europa. Foi trazida ao Canadá pelos ingleses, irlandeses e franceses. As bolas coloridas indicam fartura e desejo de colher bons frutos para o novo ano que chega. Tradicionalmente colocada no topo da árvore de natal, as estrelas simbolizam a chegada de Jesus, seu nascimento. E os sinos avisam os grandes acontecimentos. Principalmente para os católicos o hábito dos presépios sinalizam o nascimento de Cristo, a renovação da fé. Clovis Cordeiro

Sandra Ciocci, o prefeito Jonas Donizette e dra. Sílvia Brandalize, durante a assinatura da nova Lei que isenta o Centro Boldrini do pagamento de taxas sobre recolhimento resíduo hospitalares

Troca de presentes Relembra o ato dos Três Reis Magos que seguiram a estrela-guia para dar boas vindas ao Deus Menino oferecendo mirra, incenso e ouro. A ceia para a qual todos se preparam com antecedência recriando antigos hábitos da gastronomia alusiva à data é o compromisso familiar , a confraternização, a lembrança repetida do amor ao próximo lembrando a parilha do pão e vinho com os apóstolos da última ceia. A ceia tem suas particularidades como o peru com sua famosa farofa, as tortas de abóboras, os doces de amêndoas e nozes e chocolates. São incontáveis receitas que passam dos pais para os filhos mantendo a tradição.

Mary Carvalho Cordeiro, Donaldo Cordeiro, os noivos Cristiane Velasco Cordeiro e Marcelo Palma, Maria Conceição C. Palma e Carlos Marcio R. Palma, durante o matrimônio, celebrado ao ar livre na manhã de sábado, 25 de novembro, no Condomínio Alto da Colina Clovis Cordeiro

Moda Verão 2018 A temporada ensolarada e repleta de flores promete ser ousada com slip dress, estampas em tamanhos dramaticamente grandes e um toque especial dos anos 1980. CBN Campinas Acompanhe nosso programa CBN diariamente entre 14 e 16 horas e entrevistas aos sábados às 11h50. Também estamos na fanpage, facebook, Instagram, site Neusa Leoncini & Você.

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Clovis Cordeiro

Os recém-casados Cristiane Velasco Cordeiro e Marcelo Palma, ladeados pelos padrinhos Bruno Velasco Cordeiro e Maria Lúcia Velasco, no evento de celebração do casamento

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Tributo a Elis Regina e Queen Cover são atrações no Círculo Militar de Campinas Em janeiro de 1982 deixavanos, precocemente, Elis Regina, que foi, sem dúvida, uma das maiores interpretes da música popular brasileira. Para relembrar a data, o Círculo Militar trouxe ao palco do seu Centro Cultural, completamente lotado, o espetáculo “Tributo a Elis Regina - 35 anos de Saudade”, prestando uma linda homenagem à eterna “Pimentinha”, na noite de 18 de novembro. A cantora Mariana Vasconcelos deu vida à Elis, interpretando, com qualidade e personalidade, clássicos como Águas de Março, Romaria, Como nossos Pais, Casa de Campo, Saudosa Maloca e tantos outros sucessos que eternizaram essa incrível artista. O show emocionou fãs e apresentou às novas gerações as músicas que fi

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zeram a carreira dessa que foi uma das melhores cantoras que o Brasil já teve e que influencia muitos artistas até hoje.

Mariana foi acompanhada pelos músicos Douglas Ferreira (Violão 7 Cordas), Wendel Silva (Piano) e João Cassimiro (Bateria). Vinicius D´Ottaviano

Classical Queen cover A banda cover Classical Queen subiu ao palco do Centro Cultural do Círculo Militar de Campinas, na noite de 11 de novembro, com uma apresentação tão marcante quanto a trajetória do grupo que a inspirou. Circulistas e convidados puderam curtir os grandes hits do quarteto londrino, em uma noite memorável e envolvente que resgatou o melhor do rock. A banda reviveu clássicos eternos com fidelidade e emoção, como We Are the Champions, We Will Rock You, Love Of My Life, Don’t Stop Me Now, Bohemian Rhapsody e Somebody to Love. O espetáculo proporcionou

uma completa imersão no repertório dessa que é considerada uma das maiores bandas da história do rock internacional, criando ao público a sensação de estar vendo e ouvindo o Queen ao vivo. Seus integrantes ocuparam a mesma for-

mação em cena, exatamente como o grupo inglês apresentava-se nos palcos do mundo, na década mágica de 80, com todos instrumentos, vestuários e cenografias que recriam, em detalhes, a famosa banda de Freddie Mercury.

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