JANEIRO 2014 - ANO XIV- Nº 165
15 DE JANEIRO - 2014 - ANO XIII - Nº 165
Parceria entre redes de hotéis e Azul leva turista a Caldas Novas Clovis Cordeiro
Espaço das Artes do Ciesp entra em novo ano com cenas do campo Divulgação
Lázara Paes Leme
A artista Anna Karolina Pastorek expõe no Ciesp
Pág. 04
“O Mundo dos Dinossauros” chega ao Iguatemi Campinas Piscina com um barco ao centro é uma das atrações do parque do grupo di Roma
NUTRIÇÃO
Quanto devo consumir de sal ou sódio?
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Bosque dos Alemães, no Guanabara, será revitalizado Clovis Cordeiro
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DIREITO Empregador deve ficar atento aos direitos dos trabalhadores
Réplicas gigantes encantam crianças e adultos
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Área verde receberá academia ao ar livre
Doces Lembranças: Amigos premiados
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COMPORTAMENTO
Lições de sabedoria Pág. 03
Edição de fevereiro 2014
circulará no dia 08
(19) 3241-7727 jornaldocastelo@globo.com
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Departamento Comercial: Fone: (19) 3241-7727 jornaldocastelo@globo.com
Redação: jornaldocastelo@globo.com www.jornaldecampinas.com.br
Doces Lembranças...Amigos premiados
José Carlos Tavares Papai Noel é bom demais. Ele simplesmente reservou para dezembro a premiação dos nossos amigos para nos dar essa grande alegria no Natal. A Neusinha (Neusa Maria Fantini), que mora ali vizinha a Igreja Cristo Rei foi eleita a Atleta de Ouro do Circulo Militar. Ao contrário de nós, que abandonamos definitivamente as quadras para nos dedicarmos às profissões que escolhemos, ela soube conciliar a pedagogia com os treinos de voleibol e até hoje permanece defendendo o clube na equipe master. Assídua e responsável como sempre foi, mesmo nos dias em que agendamos os encontros entre as amigas ela só
aparece após o treino. Vê-la recebendo o troféu foi um grande orgulho para todos nós. Outra alegria quem nos deu no final de ano foi o José Carlos Tavares, marido da Rosa Guedes e pai das lindíssimas Renata e Ana Leda, família mais do que querida que mora bem pertinho da Pedreira do Chapadão. O seu filantrópico trabalho de instalação de bibliotecas na periferia de diversas cidades do Estado de São Paulo rendeu-lhe o prêmio Jornalista Solidário, concedido pela FEAC – Federação das Entidades Assistenciais de Campinas – em parceria com a Unimed e com a D Paschoal.
José Carlos Tavares
Pouca gente sabe, mas o Tatá, como carinhosamente o chamamos, já realiza voluntariamente esse trabalho há anos. Tudo começou despretensiosamente quando ele integrava o Rotary Clube Sumaré Ação. Dentre as ações realizadas junto à comunidade foi dele a ideia de realizar campanhas visando a arrecadação de livros para montar ou melhorar as bibliotecas da cidade, principalmente nos bairros mais carentes. Seu propósito era estimular a leitura e gerar conhecimento. Começou pedindo aos amigos mais próximos, a maior parte jornalistas, a doação dos livros que, uma vez lidos, acabam esquecidos nas estantes. O trabalho cresceu e até hoje ele não mede esforços para ir com seu próprio carro e combustível recolher as muitas vezes empoeiradas publicações. Não importa a quantidade de livros que consegue com cada doador: tem sempre um largo sorriso de retribuição e com um obrigado tão suave que faz uma estranha combinação com a sua potente voz de trovão. Ao longo dos anos ele tomou não só gosto, mas se encheu de amor por essa ação. Basta chegar na casa de um amigo para perguntar: “ Você não tem ai um livro para doar?”. Se alguém lhe diz só ter livros velhos nas prateleiras, a resposta está prontinha, na ponta da língua: “ É novo todo livro que nunca foi lido”, repete em alto e em bom tom. Ele sabe como sensibilizar as pessoas nessa importantíssima campanha, seja no trabalho, na academia de ginástica, nas empresas ou nas rodas de amigos. Em sua casa há sempre caixas de livros doados ou exemplares amontoados aguardando a triagem. Mas nunca chegam a acumular pó. Com a calma e paciência que Deus tirou de muitos – inclusive de mim - para lhe dar como características, o Tavares analisa uma a
artistas, técnicos, divulgadores, além de outros indiretos, nos meses de janeiro e fevereiro. A tradição desse trabalho levou artistas e espetáculos da região a serem projetados e admirados por plateias do Brasil inteiro. Esta 29ª temporada vem comprovar o profissionalismo das companhias e a fidelidade de crianças, adultos e e famílias inteiras que esperam pela Campanha de Popularização para rir, chorar e se emocionar com o espetáculo dos palcos. 29ª Campanha de Popularização do Teatro 2014 Data: de 7 de janeiro a 9 de fevereiro de 2014 Local: Teatro Municipal “José de Castro Mendes” Ingressos: R$ 10,00 Vendas antecipadas
MATRÍCULAS
ABERTAS
Vera Longuini
veralonguini@ateliedanoticia.com.br
Certa vez um anjo visitou nossa casa
Campanha de Popularização do Teatro vai até 9 de fevereiro A 29ª Campanha de Popularização do Teatro, promovida pela Associação dos Profissio nais de Teatro de Campinas, em parceria com a Secretaria Municipal de Cultura, teve início nesta terça-feira, 7 de janeiro, e segue até 9 de fevereiro com apresentações diárias. São 28 companhias profissionais de teatro e 85 peças. Destas, 34 são direcionadas para o público adulto e 51 para o infantil. Serão apresentadas no Teatro José de Castro Mendes, por R$ 10,00, qualquer sessão. Cerca de 300 profissionais estão envolvidos na campanha, entre atores, músicos e técnicos. A Campanha de Popularização do Teatro está completando 29 anos e é um dos eventos teatrais mais respeitados do Brasil. Em pouco mais de um mês gera cerca de 300 empregos diretos entre
uma as publicações recebidas e as separa de acordo com a idade, assunto ou grupos de interesse. A partir dai, sai em busca de associações de moradores ou outras entidades representativas de comunidades, principalmente ca rentes, para melhorar a bi blioteca local ou criar novas em locais onde os livros são raros e artigos de luxo. Graças à sua ação, dezenas de bibliotecas foram formadas em Sumaré, Hortolândia, Campinas, e até em Rinópolis e Echaporã, cidades onde nasceram ele e a sua esposa, respectivamente. É tão respeitado por esse trabalho que, recentemente, seu genro Ronaldo confiou-lhe toda a coleção de Eça de Queiroz que pertenceu ao seu avô. Datada de 1946, as obras foram impressas exclusivamente para o avô do Ronaldo, com capa de couro e personalização com o seu nome impresso em cada edição. A raridade, com a intervenção do Tavares, está à disposição de toda a população na Bibli oteca Pública de Campinas e pode ser consultada por qualquer munícipe, de forma democrática, num gesto maravilhoso que favorece a todos, indistintamente. Parabéns pelos prêmios amigos. Vocês são merecedores. Vocês são grandes vencedores.
Chegou assim como quem não quer nada, foi entrando e se acomodando discretamente, como só anjo sabe fazer. Veio disfarçado de menina para não chamar muito a atenção, mas com um indisfarçável jeitinho de anjo que só anjo sabe ter. Disse que vinha da parte de Deus trazer um recado importante, mas aguardava o melhor instante para dizer com muito cuidado como só anjo sabe dizer. Enquanto isso ia esperando, envolvendo e conquistando, com sua presença de anjo, como só anjo sabe ser. O tempo foi passando e o anjo foi ficando. E já era tão comum ter um anjo em casa que ninguém mais se lembrava que ele apenas esperava para dar um recado (da parte de Deus), e que teria que ir embora assim que o recado fosse dado. Nós já pensávamos na verdade que o recado era aquela felicidade e aquele amor desco nhecido que ele trouxera consigo. Até chegamos a esquecer quem ele era, acreditando que o anjo só viera para ser parte da família.
MOCIONAIS PREÇOS PRO ÃO INFANTIL Ç PARA EDUCA
(como se anjo pudesse fazer parte de alguma família). Mesmo assim o momento chegou. Um dia nosso anjo acordou muito triste, confundindo a todos com aquela tristeza bastante incomum para um anjo sentir. É que ela também já havia se acostumado e não queria ter que partir, mas precisava. Assim, foi se despedindo de cada um, e a cada um deu o recado em particular (ao pé do ouvido do coração). E então ela se foi. Deixando para trás pessoas diferentes da que ela havia encontrado (modificadas pelo tal recado). Mas, junto com ela foi-se também um pedaço de cada um. Em seu lugar ficou um vazio imenso, e uma saudade interminável, infinita, mas acho que isso também fazia parte do tal recado de Deus.” Thais meu anjo cor de rosa vá em paz que nós faremos a diferença por você aqui na terra! Homenagem de Audrey Fantini à filha que partiu, aos 10 de idade.
Impressão: Lauda Editora, Consultorias e Comunicações Ltda. JANEIRO ANO XIV- Nº 165 PÁG. 2 Rua Baronesa do2014 Japi,-53-Centro-Jundiaí-SP-CEP: 13.207-684 Tiragem: 7.000
DIREITO
Os direitos e deveres dos funcionários Na relação com seus funcionários, muitas empresas adotam, de modo consciente ou não, práticas ilegais, cujo desfecho, geralmente, é uma nova ação na Justiça do Trabalho. No entanto, adoção de medidas simples e alteração de alguns hábitos podem evitar as incômodas ações judiciais. Sem a pretensão de esgotar o assunto, e lembrando que diversas categorias profissionais possuem convenções coletivas criando novos ou estendendo os direitos previstos em lei, de observância obrigatória pela empresa contratante, seguem abaixo algumas regras relacionadas à relação de emprego: Férias: depois de completados 12 meses no emprego, é direito do empregado (desde que não faltou injustificadamente mais de 05 vezes) ter 30 dias de férias por ano, com recebimento de salário, acrescido de um terço. As férias podem ser fracionadas em dois períodos, sendo que nenhum deles pode ser inferior a dez dias (para os empregados menores de 18 anos ou maiores de 50 anos é obrigatória concessão de 30 dias contínuos). O empregado também pode solicitar que dez dias sejam convertidos em dinheiro. O perídio de férias quem decide é a empresa. Treinamento: os custos do treinamento devem ser suportados integralmente pelo empregador, não podendo descontá-los do empregado. O treinamento deve ser dado dentro da carga horária do empregado. Caso contrário, a empresa deverá pagar horas extras, uma vez que o trabalhador
se encontra a sua disposição. Os cursos opcionais, que o empregado pode se recusar a fazer, não geram direito ao pagamento de horas extras, uma vez que há o interesse do trabalhador de se aperfeiçoar profissionalmente. O período de treinamento também conta como período de trabalho, devendo ser anotado na Carteira de Trabalho.
Bruno Paes Leme Cordeiro - Advogado e procurador do Município de São Paulo
ESPECIAL
COMPORTAMENTO Lições de sabedoria Não queira provar para os outros o que você é, mas prove para si mesmo que tem ideias e ideais, sabe o que quer da vida e pretende viver sempre num processo de crescimento contínuo. Viver é uma arte: é aprender com os acertos e os erros, dizer a verdade quando erra, ter cuidado com o sucesso e saber tirar lições dos menores fracassos. Não permita que se apague a chama que mantém vivo o desejo de superar-se e nem que outros tirem a sua felicidade por causa de pro blemas pessoais. Cuidado com o ciúme: não se deixe levar por esse vírus que destrói a própria alegria de viver e afasta as pessoas de si. Acredite em você mesmo: você é o que acredita ser. Otimize a sua vida! Diga “não” ao pessimismo, à sensação de fracasso e à vontade de abandonar a luta. Ouça as opiniões dos outros, mas não acredite que tudo é verdade e tudo vai dar certo. Você é o escritor da história de sua vida: dê a direção a ela segundo seus ideais, religiosidade e projetos de vida. Cultive velhas e boas amizades: são como árvores que plantamos ao longo
Clovis Cordeiro
de nossa vida que, hoje ou amanhã, podem dar-lhe frutos, sombra e beleza. Fazer o bem é como atirar pedra n’água. Leve Deus consigo por onde quer que vá! Eleve suas orações ao céu e guarde a sensação de que está sendo ouvido por Deus. E Você está mesmo! Ouvi um jovem dizer: “Ligue-se em Jesus, bicho! Você não precisa de álcool, drogas, craks para ser feliz e resolver seus problemas. Bastam um pouco de Mateus, Marcos, Lucas e João. Cristo é uma viagem eterna!” Vista do Novo Chapadão a partir do mirante da Pedreira
Luiz Carlos F. Magalhães, é jornalista, psicopedagogo e pároco da igreja Cristo Rei
Bosque dos Alemães será revitalizado Clovis Cordeiro
Funcionário da Prefeitura fazem vistoria no bosque, acompanhados do verador Luis Rossini As primeiras ações para revitalização do Bosque dos alemães, no Guanabara, foram feitas no início de janeiro. O engenheiro agrônomo do Departamento de Parques e Jardins, Primo Angelo Falzoni neto fez vistoria no local com levantamento fotográfico e vai elaborar um relatório técnico e arbóreo com orientação sobre o que é necessário e permitido. O processo de revitalização, que vem sendo pedido pela comunidade há muito tempo, e que teve o reforço da ação do vereador Luis Rossini, prevê uma série de intervenções físicas. Será feito, de acordo com o relatório arbóreo, poda de árvores secas e altas, com risco de queda, desbastar copas das árvores próximas às luminária(parte externa), substituição de algumas lâmpadas, recolocação de toda fiação que foi furtada, instalação de luminárias para a área interna do bosque.
Pedreira do Chapadão repaginada atrai cada vez mais visitantes
Também devem ser feitas reforma nos sanitários, que já teve os pisos trocados, implantação de uma academia ao ar livre, próximo de onde hoje está o playground, recolocação do piso do bosque, que não pode ser substituído por estar em processo de tombamento. De acordo com Ronald Paiola, coordenador do bosque e Clarisvaldo Cláudio Domini Junior, que também participaram da vistoria, o portão próximo ao restaurante Rã Chu deverá ser recolocado próxima à rua, extinguindo o recuo, para evitar que a área seja utilizada como banheiro e por usuários de drogas. O relatório deverá ser encaminhado às secretarias do Verde e de Serviços Públicos para que o projeto seja elaborado e encaminhado para execução. Não há prazo definido para início das obras de revitalização.
A Praça Ulisses Guimarães, conhecida como Pedreira do Chapadão, torna-se um ponto turístico da cidade. Desde a reinauguração em dezembro de 2013, o espaço está bem mais frequentado, recebe visitantes não só de bairros da região como dos municípios vizinhos, entre eles, Valinhos. Hortolândia e Sumaré. As pessoas permanecem no local inclusive no período noturno, já que o funcionamento agora é das 6h às 22h, em todos os dias, inclusive aos feriados. Além da pista de corrida totalmente pavimentada, a academia ao ar livre, com equipamentos de ginástica, é um dos pontos mais concorridos tanto por pessoas da 3ª idade como por adultos de todas as idades. Os quiosques para alimentação também estão bastante procurados para piqueniques, principalmente neste período de férias. Também o mirante, de 30 metros de altura, com vista panorâmica para os bairros Jardim Chapadão e Novo Chapadão, convida os visitantes a momentos de contemplação. A Pedreira foi inaugurada em 16 de dezembro de 1994, assinada pelo artista Fábio Penteado. O local ficou sem manutenção adequada desde 2007 e, até o início das reformas pela atual Administração, estava praticamente abandonada. A área de130 mil metros quadrados foi revitalizada em seis meses com investimentos de R$ 1,3 milhão, recursos da própria
Secretaria Municipal de Serviços Públicos. Por questões de segurança foi colocado um alambrado novo no entorno do parque e construído um prédio administrativo, que dará suporte ao esquema de segurança feito pela guarda patrimonial e pela guarda municipal 24 horas por dia. Além das reformas, a Pedreira recebeu campo de futebol, quadras de basquete e vôlei. Em todo seu espaço, a praça permite praticas de corrida e caminhada na pista de 2 mil metros. Uma pista com acessibilidade será construída nos próximos dias. Na parte do paisagismo, as árvores existentes foram podadas e houve o plantio de 4 mil metros de grama esmeralda, 500 mudas de árvores nativas (jequitibás, jatobás e ipês, entre outras), além de 20 mil mudas de flores e plantas ornamentais. Um estacionamento com capacidade para 60 veículos também já está à disposição dos frequentadores, assim como novos banheiros (na área Leste da Pedreira) e a recuperação do playground para a criançada. O lago foi recuperado com a colocação de peixes e reparos nas pontes de madeira. Os bancos, de cimento, iluminação e as floreiras também foram cuidados. A revitalização também contempla o memorial em homenagem a Ulysses Guimarães. Uma praça de alimentação deverá ser instalada, mas o processo de licitação ainda está em andamento
Área interna do Bosque dos Alemães, no Guanabara
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VARIEDADE
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Sesc intensifica programação de atividades físicas em janeiro
A programação de janeiro do Sesc Campinas valoriza a pratica esportiva. O mês começou na música com show da cantora Fernanda Abreu que no domingo, 4 de janeiro, lotou as escadarias da Concha Acústica do Taquaral, mas a programação agora contempla diversas modalidades do esporte, com atividades gratuitas para todas as idades. No projeto Sesc Verão as atrações se estendem até fevereiro. O Sescopa Verão teve início em 8 de janeiro e vai até 23 de fevereiro, de terça a domingo, com torneios e festivais de futebol soçaite, futsal, voleibol, basquete, tênis de mesa, xadrez e dama, nas categorias masculino e feminino. A intervenção Bicicletas traz uma exposição de modelos lançados da década de 1940 até hoje. Também o Bike Lab - Recicleta que mostra a montagem de uma bicicleta até seu funcionamento. O público pode contribuir para esse projeto levando peças sem uso ou bicicletas quebra-
das ou obsoletas. (www.recicleta. com.br). Maurren Maggi, a saltadora que ganhou medalha de ouro nos Jogos Olímpicos de Pequim de 2008 e representa outras importantes conquistas para o atletismo brasileiro, é convidada para integrar o Sesc Verão Campinas. A atleta estará no dia 18 de janeiro, sábado, das 14 às 17h no Galpão Sesc. Ainda durante todo esse mês de janeiro acontecem Vivência em Lutas, de terça a sexta até 31 de janeiro, desenvolve trabalho nas modalidades de boxe, muay thay, esgrima e jogos de lutas. Além destes destaques, tem o Programa de Ginástica Multifuncional, Domingo na Rua, Aulas Abertas e Vivência em Tênis de Campo, Vivências em Modalidades diversas e outros projetos que são abertos ao público. O Sesc Campinas fica na Rua Dom José I, 270 - bairro Bonfim. Central de Informações: (19) 37371500 ( sescsp.org.br).
Divulgação
Maurren Maggi participa de vivência esportiva no Sesc
Espaço das Artes do Ciesp entra em novo ano com cenas do campo
A artista plástica Anna Karolina Pastorek inicia 2014 com a exposição Cenas do Campo, no Espaço das Artes do CiespCampinas, expondo suas obras durante o período de 6 de janeiro a 28 de fevereiro, das 8h30 às 17h30, sempre de segunda a sexta. Anna Karolina inspira-se em imagens do campo, com cenas rurais. Suas telas retratam o cotidiano de fazendas, mostrando a vida que passa tranquila, animais soltos, como cavalos pastando
e galinhas correndo. A natureza também é retratada em suas telas, como a Ilha do Bananal e o Parque Nacional da Bocaina, que traz a vida no campo, mas com uma pitada de romantismo. Lavadeiras à beira de um rio, mostram cores terrosas e essas mulheres em plena ação. O Espaço das Artes fica na sede da entidade à Rua Padre Camargo Lacerda, 37 - bairro Bonfim, em Campinas. Fone (19) 3743-2200. Divulgação
Telas retratam o cotidiano das fazendas
“O Mundo dos Dinossauros” chega ao Iguatemi Campinas Lázara Paes Leme
Réplica de dinossauro com movimento e ruído
O Iguatemi Campinas recebe a exposição interativa “O Mundo dos Dinossauros”. Até 9 de fevereiro, a praça de eventos do terceiro piso do shopping está invadida por réplicas animatrônicas em tamanho real de espécies como o Tiranossauro Rex, Pterossauros e Velociraptor. Considerada uma das maiores exposições do segmento, a atração possibilita que crianças e adultos explorem a Era Mesozoica e conheçam as principais características dos seres pré-históricos e o modo de vida na época de forma interativa, já que os animais emitem sons e se movimentam. No total, são cinco réplicas de dinossauros, com até 7 metros de altura, um esqueleto (stegossaurus), um crânio (allosaurus), dois filhotes interativos de Tiranossauro Rex, que caminharão pelo cenário, dois portais simulando a boca do T-Rex, e ainda uma área kids com um filhote de dinossauro ambientando o espaço, distribuídos em um cenário de cerca de 400 metros quadrados. O evento conta, ainda, com uma sala de cinema 7D, onde são exibidos filmes sobre a vida dos dinossauros, com direito a efei-
tos especiais que simulam jatos de água e vento, além de cadeiras que “se mexem” e um rabo de dinossauro que passa embaixo dos assentos. Há também duas réplicas de dinossauros (simuladores) nas quais as crianças podem se sentar, enquanto os animais se movimentam e emitem sons. Para finalizar, é possível comprar ovos de dinossauros e réplicas de dinossauros em miniatura como souvenir em um quiosque anexo ao cenário. O cinema, o simulador e o quiosque são administrados pela empresa D32 Eventos. A visita à exposição é gratuita, mas há cobrança para o cinema e para os simuladores – preço único de R$ 10,00. Serviço Exposição “O Mundo dos Dinossauros” Quando: de 9 de janeiro a 9 de fevereiro Onde: praça de eventos do terceiro piso do Shopping Center Iguatemi Campinas (Av. Iguatemi, 777, Vila Brandina, Campinas, SP) Horários: de segunda a sábado das 10h às 22h e aos domingos, das 12h às 20h.
RESTAURANTES/NUTRIÇÃO
Quanto devo consumir de sal ou sódio? O sódio é um mineral essencial para regulação dos fluidos corporais, controlando a pressão do sangue. O sal, é o sal de cozinha – cloreto de sódio – composto por 40% de sódio, e é a principal fonte de iodo da nossa alimentação. O iodo é necessário para o desenvolvimento e crescimento humano. Sua deficiência pode ter consequências como o bócio, deficiências mentais, baixo peso ao nascer entre outras. Muito cuidado, pois nas áreas rurais é utilizado sal para consumo animal, mas o teor de iodo nesse tipo de sal não é recomendado para os humanos. O sódio é encontrado naturalmente em quase todos os alimentos que ingerimos, mesmo que sem a adição de sal na preparação e ainda que não tenha sabor salgado. É preciso ler os rótulos! A maior parte das pessoas, inclusive as crianças, consome o dobro de sal que seria o recomendado pela Organização Mundial de Saúde (OMS) que é de 3 a 5g de sal de cozinha por dia (ou 2g de sódio – para maiores de 2 anos de idade). Para atletas e praticantes de atividade física, devido a perda de sódio e cloretos no suor, é preciso avaliar as necessidades de sal. É importante reduzir pela metade a quantidade de sal consumida no dia, e isso não afetará a quantidade de iodo para prevenir doenças. Esse uso abusivo do sal aumenta o risco da hipertensão arterial, câncer no estômago, entre outros problemas favorecem o aparecimento da indesejável “barriguinha” e celulite. Pois, alimentos com alto teor de sódio funcionam como uma esponja no organismo, ajudando a reter líquidos nos tecidos. Alimentos com alto teor de gordura são também aqueles com maior quantidade de sal (embutidos, defumados). Os alimentos diuréticos contribuem para diminuir a retenção hídrica: chás como de salsa ou gengibre, suco de limão, erva doce, salsão, coentro, berinjela, melancia, morango, abóbora, agrião, beterraba, cenoura, escarola, repolho, salsinha, tomate, broto de feijão e pepino. Ao preparar os alimentos,
prefira-os sempre na sua forma natural e não industrializada, por exemplo, ao invés de usar latas de legumes ou extrato de tomate, prefira ir ao varejão e buscar o produto in natura (tomate e legumes)... E NÃO coloque o saleiro na mesa !! Para temperar vão algumas dicas: - No feijão: manjericão, alho, mostarda seca, cebola, cebolinha, salsinha, semente de papoula, pimentas, alecrim, sálvia, folhas de louro; - Nos molhos: manjericão, louro, cominho, alho, cebola, orégano, páprica, colorau, salsinha, cebolinha, pimentas, pimentão, alecrim, sálvia, tomilho, mostarda seca ou semente de mostarda, cravo-da-índia. Deve-se beber no mínimo dois litros de água por dia para hidratar o corpo, este procedimento também ajuda na eliminação de toxinas pelos rins... É preciso paciência, pois são necessários até 3 meses de adaptação do paladar a alimentos menos salgados. Devemos preferir o consumo de: Ervas, cheiro verde, orégano, limão, alho, cebola, salsa, manjericão, Carne branca (peixes, frango), carne vermelha magra, Legumes frescos, cozidos ou refogados, Queijo fresco (minas), requeijão light, Margarina, óleo vegetal, azeite de oliva Um maravilhoso e saudável 2014!
Dra Regina Esteves Jordão CRN3 13437 Nutricionista regina_nutri@yahoo.com.br
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GUIA DE SAÚDE, COMPRAS E SERVIÇOS
Iguatemi promove a exposição “Futebol Arte” Lázara Paes Leme
Foto mostra desejo dos torcedores de tocar nos ídolos Lances marcantes do futebol brasileiro podem ser conferidos na exposição “Futebol Arte”, que o Iguatemi Campinas promove até 4 de fevereiro e pode ser visitada gratuitamente no foyer do Teatro Brasil Kirin, localizado no terceiro piso do shopping. A mostra reúne 42 fotos clicadas nos principais campeonatos mundiais, incluindo as aberturas da Copa FIFA nos anos de 1994 a 2010 e da Copa das Confederações, realizada no Brasil em 2013. Resultado de uma parceria entre o Iguatemi Campinas e a organização do Festival de Fotografia Hercule Florence, a exposição inédita é uma celebração ao binômio Futebol/Arte. Estão sendo exibidos trabalhos dos premiados profissionais Alexandre Battibugli, Ari Ferreira, Flávio Florido, Jonne Roriz
e Paulo Whitaker, publicadas por agências internacionais, como a Reuters, imprensa brasileira (Lance!, Estadão , UOL e Placar), além de uma seleção de imagens inéditas da Copa das Confederações. Nas fotos, além do Brasil e seus craques, como Ronaldo Fenômeno, Ronaldinho Gaúcho e Neymar, também estão retratadas outras estrelas e seleções, como Argentina, Itália, Holanda, Espanha e França, por exemplo. Exposição “Futebol Arte” Quando: de 9 de janeiro a 4 de fevereiro Onde: foyer do Teatro Brasil Kirin, 3º piso do Shopping Center Iguatemi Campinas (Av. Iguatemi, 777, Vila Brandina, Campinas, SP) Horários: de segunda a sábado das 10h às 22h e aos domingos,
Sancionada lei do Polo Gastronômico na região do Guanabara O Polo Gastronômico, Cultural e Turístico na região compreendida pelos bairros Guanabara, Botafogo, Castelo e Jardim Chapadão foi sancionado pelo prefeito Jonas Donizette. A publicação da lei número 14.733/13 consta no Diário Oficial do Município da edição desta sexta-feira (13/06). A proposta, de autoria do vereador Luiz Carlos Rossini (PV), tem o objetivo de potencializar o viés cultural e turístico de Campinas, principalmente naquela área da cidade, em razão da variada oferta de bares e restaurantes, praças e bosques, além de ruas calmas e bom fluxo de veículos. “A gastronomia é um significativo mercado que cresce e se sofistica rapidamente em Campinas, pois oferece uma variedade de restaurantes das mais diferentes culinárias e um comércio de alimentos e bebidas que atende os mais diferentes públicos. Portanto, os polos gastronômicos são importantes atrativos para o turismo”, justifica o vereador. A proposta, comum em muitas cidades do nosso país, permitirá ao município potencializar economicamente ainda mais aquela área da cidade já dotada de atrativos de excelência, como por exemplo, a Torre do Castelo, o prédio da Escola de Cadetes, a Estação Guanabara, o Instituto Agronômi-
co de Campinas, o Instituto Cultural Nipo-Brasileiro, entre outros. Assim, a criação do referido Polo Gastronômico, além de promover o desenvolvimento econômico e turístico, vai gerar emprego e renda e receber infraestrutura do poder público no sentido de garantir a manutenção do patrimônio, entre outras atividades. Para tanto, dentre as ações previstas no projeto do Polo Gastronômico estão o desenvolvimento ordenado e sustentável da atividade econômica, o controle urbano e o ordenamento do uso do solo, a otimização do uso de estacionamentos e até a realização de campanhas publicitárias. Associação Gastronômica No próximo dia 23 de janeiro (quinta-feira), empresários do setor de gastronomia vão realizar uma reunião para discutir e viabilizar a formação de uma associação regional. O encontro vai acontecer a partir das 19 h30, na Rotisseria Corina-Guanabara, Rua Barbosa de Andrade, 06, ao lado do Bosque dos Alemães, quando será apresentado um estatuto prévio com os principais objetivos da nova entidade, que poderá coordenar algumas ações relacionadas ao
Carnês de IPTU 2014 começam a ser entregues Clóvis Cordeiro
Clóvis Cordeiro
Região do Castelo receberá carnês em fevereiro
Modelo da exposição recebe visitantes com uniforme da Seleção
A partir desta segunda quinzena de janeiro a Prefeitura de Campinas começa a entrega via Correios dos carnês de Imposto Predial e Territorial Urbano (IPTU), referentes a 2014. Em Campinas devem ser distribuídos aproximadamente 421 mil carnês para os contribuintes de imóveis residenciais e comerciais.
Os primeiros prazos para pagamento são dias 13 e 14 de fevereiro. O contribuinte que em 2013 pagou rigorosamente em dia e não tem dívidas anteriores terá melhor benefício no pagamento à vista, nesse caso o desconto é de 8%. Já para os demais casos quem optar pela cota única terá 5% de desconto e 3% sobre as parcelas. O parcelamento é em 11 vezes caso o valor ultrapasse 20 UFICs (Unidades Fiscais de Campinas), ou seja R$ 52,55 mínimo por parcela. Os novos carnês devem chegar com reajuste máximo de 6%, conforme determinação da própria Prefeitura de Campinas que em 2013 vetou qualquer reajuste de valor acima do Índice Nacional de Preços ao Consumidor Amplo (IPCA). Para esclarecer todos os cidadãos, a Prefeitura disponibiliza informações em sua página na internet. (www.campinas.sp.gov.br/ governo/financas/iptu) e também pelos serviços telefônicos: 156 ou 2116-0555.
HORÓSCOPO íntimo.
ÁRIES - 21/03 a 20/04: Você poderá perceber que você atravessa uma fase em que a sua comunicação pessoal, encontra-se em plena expansão, auxiliando-o, portanto, em todas as suas manifestações junto aos círculos sociais ou mesmo as de caráter
LIBRA - 23/09 a 22/10: Êxito e ótimos lucros, no comércio e na indústria de líquidos, de modo geral, e de produtos químicos para a lavoura e a veterinária. Todavia, terá algumas dificuldades, mas, se agir com otimismo e inteligência, você acabará se saindo bem.
TOURO - 21/04 a 20/05: No período, você poderá ter uma idéia brilhante e promissora de sucesso. Mas, somente a coloque em prática quando tiver certeza de uma boa chance. Continue cauteloso com seu dinheiro e seu trabalho. Você haverá de vencer e os seus ideais irão se concretizar.
ESCORPIÃO - 23/10 a 21/11: Pode esperar boas coisas deste período. O trabalho renderá o bastante para deixá-lo feliz; excelente chance de realizar negócios imobiliários. Todavia, evite discutir em seu lar. Sucesso na vida social.
GÊMEOS - 21/05 a 20/06: Período em que receberá boas sugestões para solucionar de vez suas dificuldades financeiras. E muito bom também para iniciar negócios imobiliários e para solicitar a casa própria. Harmonia amorosa e familiar.
SAGITÁRIO - 22/11 a 21/12: Muito cuidado com a reputação e tudo àquilo que possa prejudicá-lo de alguma forma. Melhor agir com bastante meticulosidade que tudo tenderá a ir cada vez melhor. Cuide da saúde e dê mais atenção ao lar.
CÂNCER - 21/06 a 21/07: Procure métodos originais para conseguir o que lhe parece difícil, sejam os objetivos financeiros ou de ordem doméstica. Organize o seu programa de pagamentos e recebimentos. Alimente-se bem, isto é, moderadamente.
CAPRICÓRNIO - 22/12 a 20/01: Evolução de mente e do espírito está prevista para os próximos dias. Contudo, deverá evitar precipitações ao realizar negócios. No trabalho e tome cuidado com acidentes e com sua saúde.
LEÃO - 22/07 a 22/08: Seu desenvolvimento mental e profissional será notável, juntamente com as relações importantes que pretende fazer. Evite iniciar novas amizades e confiar demasiadamente em pessoas estranhas. Pode viajar.
AQUÁRIO - 21/01 a 19/02: Se você realizou um negócio ousado nos últimos dias, terá possibilidades de ouvir elogios e conquistar amigos influentes. Cuidado em partilhar segredos.
VIRGEM - 22/08 a 21/09: Período positivo para as suas atividades artísticas e tudo que está relacionado com as artes de um modo geral. Os lucros e os negócios através do esforço empreendido no trabalho deverão aumentar.
PEIXES - 20/02 a 20/03: Um pequeno obstáculo, desgosto ou atrito passageiro poderá surpreendê-lo neste período. Esteja prevenido a fim de evitar qualquer complicação. Influência positiva para os estudos, associações e amizades.
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Por que economizar afeto? (Parte 23) Mais um ano terminou... Julgamentos, nem pensar... Esse é um tipo de comportamento que precisa ser muito bem pensado e administrado, porque ao julgar (seja o que for) vocês estarão colocando a(s) outra(s) pessoa(s) na posição de algoz e vocês sendo vítimas... E nem sempre é assim, não somos sempre coitadinhos(as), não. Vocês já ultrapassaram muitas dificuldades no ano passado e sobreviveram; então essa tática não cola mais... Acredito que este é com certeza o caminho mais fácil, mas, mais errado que possa ter... Mas a saga da vida humana continua... Após mais um ano, vocês são recolocados(as) no mundo, onde o Universo de obrigações e deveres os quais precisará cumprir para se compor na sociedade lhes esperam... Ah! Mas já estou cansado(a), de tanto caminhar e fazer e só receber migalhas... Disse ano passado um paciente... Respondi o porquê então, dele resistir tanto em olhar o outro lado de tudo isso e compreender que a vida é um sonho, um evento extraordinário e que você tem um corpo maravilhoso que permite a você realizar atitudes brilhantes. É só acreditar... Talvez, meus amigos(as), vocês estejam também como o meu paciente... O Universo te contempla com um corpo, inteligência e um coração e vocês talvez passaram grande parte do ano passado desanimados(as), coletando migalhas da vida, como se não fossem merecedores(as) de títulos, de alegrias de amor e principalmente de afeto. Preconizo que quem decide a sua alegria é você. Quem decide se sua vida será plena de prosperidade, é você. Quem dá saúde ao seu corpo é você. Ou você acha
que é algo sobrenatural/divino (como ainda infelizmente é contado no Natal para as crianças), decidiu que você só teria o suficiente para chorar e se lamentar? Vamos, ano novo, vida nova. Levantem a cabeça, saiam dos porões do seu vazio existencial. Olhe para todos os lados, observe mais o mar, o céu, as estrelas e o horizonte e fiquem em paz. A Vida reserva iguarias deliciosas. Venham, fartem-se de alegria e prazer, vocês nasceram para serem felizes sabiam? Venham, quer o pensamento tenha ou não a ver com tudo isso que eu estou falando. O termo espiritual para essa qualidade é intento, que carrega um significado muito mais sutil do que quando dizemos que temos a intenção de fazer algo. Intento carrega o sentido de que alguma coisa mantida no pensamento se tornou tão real como se estivesse literalmente presente (não presente à minha frente, mas em todos os lugares dentro de mim, dentro de nós)... Feliz 2014.
Vinicius D´Ottaviano Ph. M. - Psicologia Clínica viniciuspsique@hotmail.com
“Todos os dias, sob todos os pontos de vista, vou cada vez melhor”
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Hospital Beneficência Portuguesa comemora 140 anos
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Caldas Novas Clovis Cordeiro
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Neusa Leoncini “Para você ganhar belíssimo Ano Novo, não precisa fazer lista de boas intenções para arquivá-las na gaveta. Não precisa chorar de arrependimento pelas besteiras consumadas nem parvamente acreditar que por decreto da esperança a partir de janeiro as coisas mudem e seja claridade, recompensa, justiça entre os homens e as nações, liberdade com cheiro e gosto de pão matinal, direitos respeitados, começando pelo direito augusto de viver. Para ganhar um ano-novo que mereça este nome, você, meu caro, tem de merecê-lo, tem de fazê-lo novo, eu sei que não é fácil, mas tente, experimente, consciente. É dentro de você que o Ano Novo dorme e espera desde sempre.” - C . Drumond Divulgação
Elenice Brito de Lara Romeo e o dr. Arly de Lara Romeo Em 1873, com a missão de prestar assistência médica aos portugueses que moravam em Campinas, nascia a Beneficência Portuguesa, sob as ordens de Francisco Gonçalves Ferreira Novo, primeiro presidente da entidade. Foram levantados recursos por meio de aportes, doações e venda de títulos para investir na construção do hospital. Cento e quarenta anos depois, é hora de
Cinema do Sesc
Bruna Ibarra Gongora e Patricia Bernardes dos Santos
O Sesc Campinas está realizando neste mês de janeiro uma programação de cinema voltada à questão do tempo. Com exibições, sempre as terças feiras ( 21 e 28/1), os filmes têm como fio condutor a passagem de tempo e como a percebemos, buscando mostrar como a percepção que temos do tempo e do movimento pode ser alterada a partir das pessoas à nossa volta, das intenções que temos e daquilo que fazemos. A programação teve início com Histórias que Só Existem Quando Lembradas. O filme Pina (2D) [Alemanha, 2011, 106 minutos. Direção: Wim Wenders.] será apresentado no dia 21, terça, às 19h30. E para fechar a programação, no dia 28, terça, às 19h30 será a vez de Medianeras - Buenos Aires na Era do Amor Virtual [Argentina, 2010, 95 minutos. Direção: Gustavo Taretto.]
Clovis Cordeiro
Luiz Roberto Saviani Rey (à direita), ao lado da esposa Renata Carvalho, recebe os amigos professores de Jornalismo da PUCC, em noite de autógrafos/lançamento do livro “O Retiro Antes da Laguna - Taunay em Campinas ”, na Livraria da Villa do Galleria Shopping
celebrar a vitoriosa trajetória de dedicação e amor à vida. Para isso, o Hospital Beneficência Portuguesa de Campinas convidou seus amigos, funcionários, corpo clínico e comunidade para o jantar de comemoração do seu aniversário. O evento foi na Casa de Portugal, com jantar típico português. Além da gastronomia, teve a apresentação do grupo musical Jorge Araújo e banda.
Próxima edição 08 de fevereiro 3241-7727
O secretário de Turismo do Estado de Goiás e diretorsuperintendente do Grupo di Roma, Aparecido Sparapani, Jociney Freitas, representante dos Hotéis di Roma para o Interior de São Paulo e Angélica Sparapani, gerente geral da rede
Círculo Militar Álbum de família
Neusa Mafissioni Fantini durante noite de premiação no Círculo Militar de Campinas
JANEIRO 2014 - ANO XIII - Nº 165
Parceria entre redes de hotéis e Azul leva turista a Caldas Novas Clovis Cordeiro
Toboágua com base de “vulcão” com mais de 30 metros Turistas de Campinas e região tem maior facilidade para visitar Caldas Novas (GO). Desde dezembro de 2013, os grupos dos hotéis di Roma e Privé das Caldas, que juntos representam o maior complexo hoteleiro do centro-oeste, se uniram numa parceria com a Azul Linhas Aéreas. Para oferecer voos partindo direto de Viracopos (SP), com pacotes em condições especiais de preços. Entre Campinas e Caldas Novas o percurso dura apenas uma hora. Pelo convênio firmado, as empresas hoteleiras têm garantido a reserva de 80 lugares por partida. As viagens acontecem duas vezes por semana, quinta e domingo, partindo de Viracopos (SP) com opções de compra dos pacotes nas operadoras de turismo. Somados, os grupos de hotéis oferecem mais de 8.000 leitos na cidade goiana. Estão inclusos no pacote transporte aéreo ida/volta, traslado
aeroporto hotel/hotel/aeroporto hospedagem de 04 ou 03 noites no hotel escolhido com café da manhã e jantar, além de passeios aos principais pontos turísticos de Caldas Novas (city tour), seguro viagem e acesso livre ao Water Park e Splash. O convênio estende-se até dezembro de 2014. Informações e reservas: 0800 648 9800 ou (64) 3455-9393. Di Roma Localizados em pontos estratégicos da cidade, os dez hotéis do grupo di Roma ( nove em Caldas Novas e um em Rio Quente) primam pelo melhor na hotelaria. As acomodações atendem todos os públicos, desde solteiros, casais, grupos da melhor idade e até jovens em comemorações de formatura. Visando acomodar com mais conforto e atender todos os perfis de turistas, o grupo di Roma oferece hospedagem de acordo
Clovis Cordeiro
Piscina de ondas é uma das principais atrações
com a necessidade do turista, por exemplo, a cobertura com suíte, área para churrasqueira e piscina pode abrigar uma família de até 12 pessoas. Os hóspedes dos Hotéis do Grupo di Roma são, em sua maioria, famílias com crianças, casais e grupos da melhor idade, que escolhem os Hotéis em razão do conforto e pela grande variedade de atividades de lazer que o Grupo di Roma mantém à disposição dos hóspedes. Os hotéis do grupo diRoma têm piscinas de águas termais, com temperaturas que variam de 34° a 45°; piscina termal coberta; toboáguas; hidromassagem; bar molhado; atividades de lazer acompanhadas por monitores; saunas; academia; salão de jogos; brinquedoteca e restaurante. No Thermas diRoma há, também, as opções de lazer em uma piscina semiolímpica; quadras poliesportivas; quadra de tênis; pista de cooper; e o Bar Seresta com música ao vivo. Mas, os hóspedes do di Roma, têm, ainda, o ingresso grátis no Water Park e Splash, independente da escolha do hotel. O mais recente investimento é o L´Ácqua 1 e 2. Com esses complexos recém-inaugurados, a rede passa a ter mais de 6.000 leitos, distribuídos em 2.604 apartamentos. Valor médio da diária: Janeiro: a partir de R$ 300,00, para o apartamento duplo. Baixa temporada: a partir de R$ 271,00, para o apartamento duplo. Carnaval: a partir de R$ 1.600,00, para o pacote de quatro diárias, no
apartamento duplo. Feriados prolongados: a partir de R$ 1.201,00, para o pacote de três diárias, no apartamento duplo, Julho: a partir de R$ 396,00, no apartamento duplo. Todas as opções incluem hospedagem com meia pensão. Atrações O mais famoso e próximo de todos os hotéis é o Jardim Japonês, onde tem sempre um guia para explicar o simbolismo de cada passagem desde a entrada pelo Tori, a cascata, os cami nhos e os animais que lá habitam. Caldas Novas dispõe de um grande centro comercial e restaurantes com gastronomia regional, localizados, em sua maioria, no Centro da cidade, local onde fica a igreja matriz, além do parque de diversões permanente instalado na Praça Osvaldo Aranha. Outra passeio que vale a pena ser feito é ir até à Cachaçaria Vale das Águas Quentes e conhecer todo o processo do de fabricação, além do novo alambique e degustar os produtos produzidos de forma artesanal. Além de cachaças premiadas, o turista encontra na Vale das Águas Quentes os licores artesanais de diversos sabores tais como o pequi, curiola, murici, bacpari, jenipapo, gabiroba, mangaba, entre outros, doces caseiros, farinha temperada, biscoitos doces e salgados e o inédito sorvete de sabores diferentes como rapadura e chocolate, servido com um sanduiche quadrado de waffer. Para conhecer a cachaçaria o ideal é dispor de umas duas horas.
Clovis Cordeiro
Parque aquático do L’acqua com temática infantil
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Feverestival retoma em Campinas com fôlego de 14 a 28 de fevereiro Depois de dois anos ausente, o Feverestival – Festival Internacional de Teatro de Campinas retorna a Campinas com mais fôlego e inovação, realizando a sua décima edição. Sem perder o vínculo com o distrito de Barão Geraldo, que deu origem ao evento, a nova edição será descentralizada, com intervenções urbanas e espetáculos em vários pontos de Campinas. De 14 a 28 de fevereiro, o público poderá participar de um vasto leque de atividades. Serão mais de 30 atrações, entre espetáculos e atividades formativas, que irão priorizar o diálogo com o público e o intercâmbio artístico. O retorno do Feverestival será anunciado por uma “invasão artística” em vários pontos da cidade, como no Festival no Terminal Rodoviário, Aeroporto Viracopos, Terminal Central, Terminal Ouro Verde, Terminal Padre Anchieta e Terminal Barão Geraldo.
Durante a maratona artística, o público irá conferir oficinas nacionais e internacionais, espetáculos de rua, espetáculos infantis, espetáculos internacionais, espetáculos de renomados grupos da cidade, espetáculos de grupos nacionais convidados, cabaré de variedades, clownferência (grande encontro de palhaços). A programação de espetáculos da décima edição será divulgada no próximo dia 29 de janeiro, às 20h, com uma festa de lançamento com muita música na Casa São Jorge, em Barão Geraldo/Campinas/SP. O Feverestival conta com estas parcerias: Secretaria de Cultura da Prefeitura Municipal de Campinas, SESC São Paulo, British Council, Périplo Produções, Sindicato dos Químicos de Campinas, CIS Guanabara, Unicamp, além do apoio dos grupos teatrais e artistas de Barão Geraldo e de outras regiões do Brasil e do mundo.