JORNAL DO CASTELO by Jornal do Castelo

JULHO 2016 - ANO XVII- Nº 195

05 de JULHO - 2016 - ANO XVII - Nº 195 Carlos Bassan

Campinas

Clóvis Cordeiro

completa 242 anos em 14 de julho Pág. 03

Vista aérea de parte do Jardim Chapadão, incluindo a Escola Preparatória de Cadetes: região está entre as mais bonitas da cidade

Área da antiga rodoviária terá hospital

Divulgação

Clovis Cordeiro

Castro Mendes terá campanha Comédia 10 Pág. 03

Terreno abandonado deve receber obras neste segundo semestre

Espetáculos terão ingressos a preços populares

Pág. 03

FONOAUDIOLOGIA Qual o tom de sua voz: grave ou agudo?

Pág. 06

COMPORTAMENTO Irmãos idosos Pág. 03

NUTRIÇÃO Alimentação de inverno Pág. 05

Próxima edição

06 de Agosto INFORMAÇÕES:

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Outras marcas olimpícas A contagem regressiva para as Olimpíadas 2016 já começou! Entretanto, desde 2000 o Comitê Olímpico Brasileiro e o Comitê Organizador dos Jogos Olímpicos Rio 2016 depositaram perante o INPI as expressão OLIMPÍADAS 2016 e RIO 2016 para assinalar diversos produtos e serviços que serão vendidos ao público (desde comunicação até vestuário e jogos). Assim, antes mesmo de ingressarmos no ano das Olimpíadas as marcas que a assinalam foram devidamente concedidas e são assistidas pela Lei da Olimpíada 2016 (Lei 13.284 de 10 de Maio de 2016). Entretanto, não são apenas essas marcas que estão em jogo. Há, também, as marcas dos patrocinadores, das quais se destacam símbolos de alto renome e de notoriedade mais que reconhecida – isso significa que são marcas extremamente fortes, algumas com proteção em diversas áreas, outras são protegidas única e exclusivamente na área em que atuam. Essas marcas, que valem uma quantia inestimável, investiram bilhões nas Olimpíadas visando, também, a sua divulgação exclusiva. Assim, se espera que em cada jogo e modalidade apenas essas marcas sejam divulgadas. Espera-se, pois isso seria o correto. Contudo, algumas Olimpíadas e jogos diversos nos mostraram no passado que há a possibilidade de burlar essa exclusividade com o chamado Marketing de Emboscada. O Marketing de Emboscada é uma prática relativamente antiga na qual outras empresas e suas marcas (que não possuem contrato, logo, permissão) aproveitam de uma situação para se promoverem publicitariamente, seja por intrusão (em que a marca é exposta de forma explícita) ou associação. Essa prática é ilegal e pode ser considerado enriquecimento ilícito, uma vez que a marca que adentra de forma ilegal aos jogos ou aos seus arredores para se divulgar acaba agregando valor a empresa que não possui contrato fir-

mado com a organização dos eventos. Importante salientar, que a própria Lei das Olimpíadas regula e pune tal prática e que os Comitês envolvidos com as Olimpíadas e os patrocinadores oficiais estão de marcação acirrada e prontos para notificar e ajuizar ações. Para sairmos do campo abstrato, portanto, cabem alguns exemplos: Em 2006, na Copa do Mundo na Alemanha, a LG, que não era patrocinadora do evento, encapou ônibus que circulavam perto dos estádios onde os jogos ocorriam de forma a impactar o público, assim, todos começaram a relacionar os jogos, festas e atletas com a marca. Em 2010 belas mulheres de vestidos alaranjados (pratica que evidencia a associação) foram colocadas em torcidas pela cervejaria holandesa Bavaria, sendo que a patrocinadora oficial dos jogos era a cerveja Budweiser. O fim dessas lindas mulheres? Foram presas! Dessa forma, percebemos que para cometer ilegalidades relacionadas às marcas não basta consumir produtos piratas, no caso em questão, é possível se valer de produtos e serviços originais para burlar uma lei e situação. Para que isso não ocorra vale pesquisar e se interar sobre os patrocinadores oficiais das Olimpíadas 2016.

Frio exige cuidados especiais com a pele Os efeitos do frio, quando o clima é mais seco, com baixa umidade do ar, podem acabar ressecando a pele e deixando um aspecto mais craquelado nas extremidades do corpo, como cotovelos, por exemplo, além de tirar o brilho natural e saudável do rosto. Tudo isso provoca uma aparência de corpo maltratado. Por isso, há alguns cuidados especiais que podem ser adotados com a pele. Assim, a pele se mantém bonita também no inverno, com a flexibilidade e a elasticidade merecidas, prevenindo o envelhecimeno. Algumas dicas importantes para que a pele não sofra: evite água muito quente no banho, que prejudica a pele, tirando a oleosi dade e pode causar ressecamento, o que vai piorar a ação do frio. Hidratantes são essenciais. Use cremes hidratantes, de prefe rência logo após o banho e volte a aplicar em outros períodos do dia. Dê atenção a partes mais ásperas do corpo, como cotovelos, calcanhares e joelhos. Mas, também, hidrate a barriga, as pernas e as

costas. Use também produtos específicos para o rosto, que é a parte que mais fica exposta ao tempo. O mercado oferece bons hidrantes, para todos os tipos de pele e com preços acessíveis. O ar-condicionado também é um inimigo da pele. Ele é mais habitualmente usado no verão, mas muitas vezes também usamos no tempo frio. Evite o máximo que puder, já que ele rouba água do corpo e também resseca. O tempo seco é o grande vilão que provoca o ressacamento, por isso é importante também manter o ambiente mais úmido. Isso pode ser feito com uma bacia com água pode ser usada no lugar de um vaporizador. A orientação para consumir dois litros de água diariamente vale para o verão e para todas as estações. No inverno, a água também ajuda a hidratar e evitar todos esses problemas causados pela baixa temperatura. Os dermatologistas alertam que o sol também prejudica a pele no inverno, por isso uso de protetor solar também é fundamental.

Divulgação-Internet

Hidratação do corpo no inverno é muito importante

Clara López Toledo Corrêa é advogada da Toledo Corrêa Marcas e Patentes - claratoledo@toledocorrea.com.br

Beneficência abre nova clínica de hemodiálise na Região do Castelo

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Fachada da nova clínica na Avenida Andrade Neves A Região do Castelo ganhou a nova clínica de hemodiálise da Beneficência Portuguesa. Participaram da solenidade de i nauguração o diretor da Nefrocare (gestora da diálise), José Watari, o presidente em exercício do Hospital Beneficência Portuguesa, Cláudio Amatte, médicos e outros profissionais da área de gestão hospitalar. O novo espaço está localizado na Avenida Andrade Neves, 1634, no Castelo, com atendimento para pacientes do SUS, por meio de convênio com a Prefeitura de Campinas e para os que têm os planos de saúde atendidos pelo hospital. “Esse projeto de diálise em Campinas só foi viável graças à parceria com a Beneficência e o apoio importante da Prefeitura, que sempre reconheceu a necessidade do serviço. A dedicação e esforço de todos garantem o benefício para a população”, declarou José Watari, diretor da Nefrocare, considerada a mair clínica de diálise independente do país. Campinas é autossuficiente no atendimento para pacientes de hemodiálise, oferecendo 150 vagas na Beneficência e 100 vagas para tratamento no Hospital da PUC.

O serviço de saúde da Beneficência Portuguesa oferece hemodiálise desde 2005 por meio de uma parceria com a Nefrocare. A nova clínica, no entanto, é mais ampla e equipada com máquinas de última geração e maior segurança. O novo espaço conta com 32 máquinas e tem capacidade para atender 192 pacientes, sendo 2,5 mil sessões de hemodiálise por mês. Foram investidos R$ 3,5 milhões entre infraestrutura e compra de equipamentos. A nova clínica terá atendimento de segunda-feira a sábado, das 6h às 21h. A equipe de trabalho é formada por 30 pessoas, entre profissionais de saúde e administrativos. A Secretaria de Saúde de Campinas mantém convênio com a Beneficência Portuguesa, repassando R$ 1.369.877,63 mensais por serviços de hemodiálise (procedimento, leitos de retaguarda e exames laboratoriais), oftalmologia, diagnóstico por imagens (tomografia, ultrassom e raio-x) e 30 leitos de enfermaria, além de três leitos de UTI. O valor do contrato é repassado mediante os procedimentos realizados.

Impressão: Lauda Editora, Consultorias e Comunicações Ltda. JULHO ANO XVII- Nº 195 PÁG. 2 Rua Baronesa do2016 Japi, -53-Centro-Jundiaí-SP-CEP: 13.207-684 Tiragem: 6.000

Concursos Públicos: A hora é de intensificar o ritmo dos estudos Apesar de muitas notícias darem conta que os concursos públicos estão suspensos no Brasil, não é isso o que ocorre na prática. Na verdade, há sim uma determinação para suspender concursos no Poder Executivo das entidades da administração pública direta e indireta, mas apenas do governo federal. Muitas oportunidades em outras esferas governamentais, portanto, estão batendo à porta. Sem falar nos processos já auto rizados e em andamento como os casos do TRE SP, Anvisa, IBGE, entre outros. Uma receita para enfrentar com boas chances um concurso público é seguir alguns passos, e cuidar do planejamento dos estudos. Foque seu concurso, não estude para mais de dois concursos ao mesmo tempo, porque o número de matérias pode dobrar e as chances de assimilar todo o conteúdo do edital ficam menores. Faça um plano de estudos, crie um cronograma, reúna seu material e estudo muito. Há os que falam que existe uma fila de candidatos para ingresso no serviço público. Alguns conseguem obter aprovação depois de três, quatro, seis anos... mas outros conseguem seu objetivo na primeira vez. Então essa questão da fila pode existir mas não é regra geral. Se você estudar, vai ultrapassar muita gente que está estudando há mais tempo, mas sem muita convicção. Feito o planejamento, organize seu método de estudo. Vai assistir videoaulas? Fará um curso presencial? O importante é que o candidato consiga assimilar o conteúdo exigido pelo edital, fazendo resumos, provas anteriores e participando de múltiplos simulados. Tenha disciplina. Vence aquele que não desiste, afirma o guru dos concurseiros William Douglas. Motive-se, não desvie

seu foco. Estudar para concurso é uma religião. A concorrência está tão acirrada que muitos certames apresentam a relação candidato/vaga superior a 3.000, como foi o caso recente do INSS. Também recentemente a Emdec promoveu um concurso público que atraiu a atenção de 16 mil candidatos. A Prefeitura de Campinas e a Prefeitura de Paulínia tiveram, em maio, 30 mil e 20 mil candidatos respectivamente. Principalmente os jovens descobriram o concurso público. Aliado a um quadro recessivo na economia, o cargo ou emprego público passou a ser uma excelente opção profissional. Prova disso é que em uma das várias escolas que preparam candidatos para concursos públicos em Campinas, o Unicursos, a procura por cursos preparatórios vem subindo ano a ano. A bola da vez será o concurso da Sanasa, cujo edital pode sair até setembro, segundo informações do Sindae, Sindicato dos Funcionários da Sanasa. As chances estão aparecendo. A ordem é ficar atento, definir seu foco e estabelecer uma meta sem direito a desvios de rota.

Messias Correa Diretor do Unicursos

ESPECIAL

ignorar sua presença entre nós. Ali estão pessoas que deram muito de si pára a família, a sociedade, o crescimento das riquezas e o bem estar do povo. A Igreja nos lembra, neste Ano Santo Extraordinário, a importância de se praticar as Obras de Misericórdia: assistir aos enfermos, consolar os aflitos, suportar os molestos. Os políticos deveriam se preocupar mais com os que sofrem e menos com o voto. A gestão do dinheiro público deveria colocar em primeiro lugar o bem comum. A legítima procura do lucro não pode esquecer a função social da riqueza. E os cristãos que se dizem seguidores de Jesus não podem passar adiante e ignorar a presença dessas Casas e Pessoas em nosso bairro.

Côn. Luiz Carlos Fonseca Magalhães é jornalista e pároco da igreja Cristo Rei

TEATRO

Castro Mendes terá a ampanha Comédia 10

Clovis Cordeiro

Vista aérea de parte do Bonfim, Novo Chapadão e IV Centenário 14 de julho. É o dia que Campinas completa 242 anos, uma data especial para aqueles que amam a sua cidade. É um bom momento para se pensar: você conhece bem essa sua cidade? Já deu um passeio na Pedreira do Chapadão, correu alguma vez na Lagoa do Taquaral, observou a beleza daquele recanto de lazer tão próximo e tão disponível? Já passeou com a família num domingo de manhã pelo Bosque dos Jequitibás, respirou aquele bom ar de mata virgem? Já foi a um teatro ou a um dos seus confortáveis cinemas de shopping? Alguma vez visitou suas bibliotecas e seus museus, o Museu de Arte Contemporânea, o Museu de História Natural, o Museu da Imagem e do Som, o Museu do Café, os Museus Carlos Gomes e Campos Salles no Centro de Ciências, Letras e Artes? Já sentiu, no centro comercial, aquela sensação boa de viver numa adorável metrópole? Sua grande avenida central, agora, toda modernizada, com as fiações aterradas e sua iluminação mo derna. Já observou como Campi-

nas é majestosa, culta? Sem dúvida, uma linda cidade! Mas, existem contratempos, não? Se você refletir bem, com toda a isenção de ânimo, lá do fundo da alma, vai descobrir que, algumas vezes, estão aí realidades que ofuscam sua imagem: a mendicância nas ruas, o problema das enchentes nos primeiros meses do ano, o comércio pirata, afrontando a lei e dificultando aqueles que gostam de fazer o seu negócio sem ferir direitos de terceiros, a segurança desafiada pela bandidagem, os hospitais públicos atravancados e de mãos amarradas para um atendimento exemplar, o trânsito cada vez mais complicado pelo excesso cada de veículos pelas ruas e avenidas, buracos no calçamento... Sim, é claro, tem gente responsável no poder, tentando ir de encontro a tudo isso, mas, às vezes, são administradores que se deparam com situações além de das possibilidades legais. Dependem de esferas acimas de seus limites. O que fazer? Como formalizar as nossas cobranças? Primeiramente, inteirando-nos dos de-

Divulgação

Rede D’Or anuncia a construção de hospital na área da antiga rodoviária Clovis Cordeiro

Cena do espetáculo “O Soldado Constitucionalista” A campanha teatral denominada Comédia 10, que tem início nesta terça-feira, 05, se estenderá até o próximo dia 8 deste mês, com ingressos promocionais a 10 reais. Os espetáculos são montados por artistas profissionais de Campinas, que apresentam cinco peça. Cada convite será vendido por apenas 10 reais, com excessão do sexto espetáculo que é a comédia adulta de Dedé Santana dos trapalhões, “O Tigrão de Campinas”, que fará a abertura e o ingresso será de R$ 25,00 . Uma outra atração será a comédia “Casal Pinel em Quarto de Motel”, considerada um dos maiores sucessos da dramaturgia da região nos últimos trinta anos que tem no elenco o ator Ton Crivelaro, conhecido por suas atuações no cinema (Filme “Vai que dá certo 2”)e na televisão (Novela “Escrava Mãe”). No encerramento será apresentado “O Soldado Constitucionalista” que traz como

protagonista o ator Luiz Nunes, (o médico do filme “Somos tão Jovens”) e a atriz Marise Ratashima, peça esta que terá entrada gratuita. A campanha, em sua sexta edição, pretende estimular o acesso do público às produções teatrais profissionais . Os ingressos podem ser adquiridos na bilheteria do Teatro Municipal José de Castro Mendes, de terça a domingo das 16h às 21h. Não há limites de ingressos por pessoa. Para as crianças, serão apresentados os clássicos “Heróis e Princesas no circo da alegria” e “Branca de neve e os sete anões”. Segundo o coordenador do projeto, a ideia da campanha veio dos teatros de São Paulo onde já era sucesso. Teatro Castro Mendes – Praça Correia de Lemos, s/n Vila Industrial, em Campinas Informações (19) 3272-9359.

Jump Mania chega a Campinas Divulgação

O empresário paulistano Gerson Azevedo - idealizador da primeira rede brasileira de parque de trampolins indoor no Brasil - recebe jornalistas, atletas e convidados para o lançamento do espaço de entretenimento no Iguatemi Campinas, no próximo dia 12 de julho O “Jump Mania” é um projeto surpreendente que é tendência nos Estados Unidos, Canadá e Austrália. O espaço será a sensação das férias de julho na região. O parque possui estrutura privilegiada com chão e paredes confeccionados com material elástico e diversas atrações. O espaço kids, a lanchonete e a pick up para dis-

cotecagem compõem o cenário que pode ser reservado para atender excursões, festas de aniversário e eventos de treinamento. Localizado no Shopping Iguatemi, a nova unidade em Campinas oferece experiências divertidas e cheias de adrenalina. Funcionará de segunda a sábado das 11h às 22h e aos domingos e feriados das 12h às 22h.

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Reflexões no dia de sua cidade

Irmãos idosos Graças aos avanços da medicina e à melhoria da qualidade de vida, cresce a cada dia o número dos idosos. A cultura do lucro insiste em fazer os velhos parecerem um peso. E o resultado disso é que acabam sendo descartados, deixados de lado, impedidos de viver uma vida feliz. Este é o século do envelhecimento. A sociedade não se organizou o suficiente para se ocupar dos idosos, dar-lhes mais atenção, aproveitar de sua sabedoria. Muitos desses idosos estão doentes e em casas de repouso. O idoso não deve ser considerado fonte de lucro. Pelo fato de ter deixado de produzir não deixa de ter o direito a viver com mais qualidade. Ele é um ser humano que precisa de atenção, carinho, respeito e cuidado. Precisa ter liberdade para viver a sua vida, realizar os seus sonhos e gostos. Dos idosos a sociedade recebeu muito e merece melhor assistência. É evidente que o apoio aos idosos e doentes custa dinheiro. Há pessoas que têm condições econômicas para prestarem assistência a eles, em casa e, até, com o auxílio de cuidadores porque se tornaram dependentes. Mas, outros há que têm necessidade de recorrer aos serviços de instituições da sociedade ou da Igreja. Caminhando pelo bairro do Jardim Chapadão encontramos muitas clínicas e casas de repouso para idosos. Não se pode

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Área da antiga rodoviária onde será construído o complexo hospitalar particular

Campinas terá um complexo hospitalar na área da antiga rodoviária. O prédio foi implodido em 2010 e, desde então, a área está abandonada e se depreciando. Localizado no bairro Botafogo, no cruzamento das Avenidas Andrade Neves com a Barão de Itapura, o terreno será totalmente ocupado com a construção a partir do segundo semestre. A região no entorno também será revitalizada. A Rede D›Or anunciou oficilamente que construirá no local o Hospital São Luiz, com 430 leitos, sendo 120 UTIs e 10 salas de cirurgia robótica. Na primeira fase da obra serão construídos 286 leitos, mais 66 UTIs e, na segunda, serão 144 leitos e 54 UTIs. Vão ser criados cerca de 2.500 empregos diretos, na primeira fase e mais 1.500 vagas quando o hospital concluir a segunda fase. O investimento nesta primeira atapa da construção será de R$ 314 mi lhões. Segundo informa a Rede D’Or, “O início da construção dependerá, temos até 9 meses para finalizar o projeto executivo e 6 meses para as licenças. Somente após a conclusão deste processo iniciaremos as obras.” Após isso, a previsão é de que as obras sejam concluídas em 36 meses. A aquisição da área pela Rede D’Or São Luiz, dona do Hospital São Luiz, ocorreu em 2013, mas aguardava aprovação dos projetos, licenças e negociava isenções de impostos junto ao município. A Prefeitura de Campinas garantiu incentivos fiscais, com redução de Imposto Sobre Serviços (ISS), de 5% para 2%, e Imposto Predial Territorial e Urbano (IPTU) para que o hospital construa a sua unidade no município. A Rede D’Or São Luiz

comprou a área que pertencia à Maternidade de Campinas, onde funcionou durante 35 anos a Estação Rodoviária Dr. Barbosa de Barros. O terminal foi desativado em 2008 e implodido em março de 2010, mas ficou por mais um período sem destino, por questões judiciais. O Hospital São Luiz é um hospital de excelência e está entre os três melhores do país, ao lado de Hospitais como Albert Einstein e Sírio Libanês. Ele pertence à Rede D’Or que tem um grupo de 27 unidades no país, em São Paulo, Brasília, Rio de Janeiro e Pernambuco.

talhes dos problemas. Aí, então, devemos nos socorrer dos canais oficiais disponíveis, indo aos jornais, às revistas, à televisão. É preciso localizar “onde a roda pega”, não? Agora, se você é partidário daqueles para quem “o pro blema é deles, eles que resolvam”, então, me desculpe, nosso próximo cuidado é nos afastarmos de pessoas como a da sua perigosa presença. Pouco acrescentará ao bem estar comum e, a nossa cidade, não vai crescer em nada com isso. Pelo contrário, a esco lha dos caminhos fáceis do acomodamento, do apadri nhamento, das negociatas, em algum momento, irá apontar para você a mais humilhante penalização, o escárnio, a desmoralização dentro da família e da sociedade. No entanto, é saudável valorizar os trunfos que temos à mão. Usufruir o que existe de bom, muito próximo de nós. Faz bem para a mente e para o corpo. De

resto, vamos limpar toda a sujeira acumulada - aqui e ali -, e deixá-la de uma vez em latões de lixo para ser descartada... e esquecida. Quando ainda criança, uma noite, eu e minha mãe passávamos por Campinas a bordo de um trem expresso da Paulista, que vinha do meio do Estado em direção à capital. As luzes que víamos pela janela impressionavam, mostrando como era grande aquela cidade lá fora. Perguntei onde estávamos e, na sua simplicidade, ela me disse que era Campinas, “tão grande que um dia vai emendar com São Paulo”. A cidade cresceu muito nas décadas seguintes, desde o ano de 1774, quando foi fundada. Tornou-se uma grande metrópole, mas não chegou às margens da pauliceia. Mesmo porque, se tal acontecesse, teríamos que passar por cima de Jundiaí. E aí, acredito, a briga seria feia.

Gustavo Mazzola jornalista e autor dos livros “Bonde 9” e “Largo São João”, e co-autor do livro “Centro de Ciências, Letras e Artes” Ano 101 mazzola@sigmanet.com.br

VARIEDADES

Flores comestíveis são cultivadas em Campinas Divulgação

Flores decoram pratos da alta gastronomia Delicadas e lindas, as flores comestíveis ganham cada vez mais espaço no cardápio dos restaurantes. O que muita gente nem imagina é que elas são cultivadas na nossa região, num sítio aqui mesmo em Campinas, de propiedade da família Calusne, onde também são produzidas 60 variedades em ervas finas, legumes e hortaliças em brotos como mostarda, couve roxa, majericão, beterraba e mini cenoura. Sérgio Calusne Donófrio, gerente da empresa Calusne Farm, que toca a produção junto com a família e mais 50 funcionários, explica que todo o processo exige muito cuidado, desde a seleção de sementes, no plantio em estufas, na colheita até o transporte, que deve

ser feito em caminhões refrigerados. “Fornecemos uma variedade que soma sabor, cor e aspecto nutricional para atender chefs de cozinha da alta gastronomia”, afirma. Como são muito sensíveis, a vida útil é curta – cerca de 01 semana – após serem colhidas são entregues com todo cuidado. E, portanto, devem ser consumidas rapidamente para assegurar a qualidade. O sítio Calusne atende cerca de 100 fornecedores. Já que a maioria de seus produtos são usados em pratos mais sofisticados, a venda é feita apenas para restaurantes, hotéis e buffês. Contatos pelo telefone (19) 99774-1128.

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Açúcar, adoçantes e doces A médica endocrinologista Suzikelli Souza explica sobre o consumo desses ítens:

porque esse açúcar tem uma absorção rápida pelo organismo e dá uma sensação de energia e prazer.

Como deve ser o uso de adoçantes pelas pessoas?

E outros tipos de açúcares que estão aparecendo no mercado, como o de coco, são opções?

Nas pessoas que tenham sobrepeso ou obesidade o uso do adoçante pode ser considerado. Nesse caso, da mesma forma que o uso do açúcar comum, não pode haver exageros no seu consumo. Não é porque se está consumindo um produto zero calorias, no caso o adoçante, que vamos exagerar e utilizá-lo em grandes quantidades. Não podemos esquecer que se trata de um produto químico. Temos hoje adoçantes de melhor qualidade, do que tínhamos no passado, mas continua valendo sempre o uso equilibrado, mesmo para as pessoas que necessitam dele, como as diabéticas. E o consumo do açúcar em geral pelas pessoas, o que pode e o não pode? É importante que as pessoas saibam que quase tudo que comemos vira açúcar. O carboidrato é açúcar. As frutas – mamão, banana, laranjas e tantas outras têm frutose que é açúcar. O pãozinho do nosso café da manhã vira açúcar. O arroz é açúcar. Por isso que as pessoas precisam entender que quando se recomenda que diminuam o consumo de doces, elas não estão se privando do consumo de açúcar, porque estarão ingerindo açúcar através de todos esses outros alimentos. Portanto, volto a recomendar que se diminua o consumo do açúcar, principalmente esse do tipo refinado. Esse açúcar refinado, dependendo da quantidade que se consome, pode ser viciante. Isso

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D´Liza Bistrô chega para reunir amigos Clovis Cordeiro

O coco é um excelente nutriente, o óleo de coco é conhecido pelas suas qualidades. O açúcar de coco preparado de forma natural pode ser uma boa opção. Mas insisto, deve ser consumido também com muita moderação. E aqueles doces que tanto nos atraem. Devemos resistir a eles? Em nenhum livro de Medicina tem a informação que precisamos dos doces para viver. As pessoas deturparam aquela história que ‘se não comer um doce eu passo mal’. Obviamente, como já explicamos, o doce por conter grande quantidade de açúcar refinado é um alimento energético de absorção muito rápida. Então, se estou fadigada e cansada e como um doce, me sinto ressuscitada. Isso pode ser bom apenas nesse sentido. O excesso nesse consumo de doce é muito ruim. Então fiquei três a quatro horas sem comer, estou com fome e como uma barra de chocolate... Isso é péssimo, no sentido de que se está colocando um nutriente que dá energia, mas não vai nutrir. A nutrição atende a alguns aspectos e objetivos, como melhorar a massa muscular e o metabolismo das pessoas. Quando se está falando de doce, se fala só de prazer, não tem nenhum aspecto efetivo de nutrição. Nutrir envolve carinho e cuidado com a alimentação.

Roncon&Graça

Espaço aconchegante e bem decorado O ambiente é pequeno, bem decorado e aconchegante. Lembra mesmo um bistrô francês. Mas a proposta do D’Liza, recém-inaugurado no Jardim Chapadão, vai além do espaço físico. O local abriu para reunir amigos e servir, durante todo o dia, uma comida elaborada, com receitas próprias e variadas. Desde o café da ma nhã, almoço e lanche da tarde, o cliente pode pedir todos os itens do cardápio, entre salgados, misto quente, tapioca, açai, panquecas, bolos de café e confeitados e o prato do dia. Com preços acessíveis, as opções de pratos prontos variam entre risotos, panquecas, linguiça recheada com provolone e fricadela ao molho e acompanhamentos de saladas. O almoço pode começar desde 11h até o final da tarde, já que tudo é preparado na hora, com rapidez e seguido de perto pela proprietária, Liza Godoy. Além das refeições, lá são servidos diversos tipos de bebidas como suco, refrigerante, cerveja artesanal, vinho e bebidas quentes. Quem prefere organizar festas ou confraternizações em casa irá encontrar no D’Liza artigos para

churrasco. Produtos (carvão, gelo e embutidos) são oferecidos na loja, e no mini-empório disponível no bistrô também tem especiarias, pimentas, temperos, torradas e bebidas, entre sucos, refrigerantes, cervejas, vinhos e espumantes de vários rótulos. Para levar para casa e servir bem, ainda, tem os antepastos de berinjela, abobrinha, azeitonas, maionese e patês, vendidos por quilo e sob encomenda. O bistrô funciona de segunda a sexta a partir das 8h até às 18h e aos sábados das 8h às 12 horas. Happy Hour O D’Liza oferece o espaço para reuniões e comemorações, de segunda a sexta a partir das 17h e aos sábados a partir das 15h. Vale a pena reservar o espaço para um happy com os amigos e tomar um vinho ou cervejas artesanais e tradicionais, acompanhados de embutidos da marca Berna. Endereço: Avenida Francisco José de Camargo Andrade, 791, Jardim Chapadão, sentido Balão do Castelo. Informações: (19) 2517-2484 / 974 041 810.

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Estufa onde plantas são cultivadas com todo cuidado

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Suzikelli Souza médica endocrinologista Divulgação

Nutricionistas que participaram do primeiro workshop

Curso de Gastronomia Funcional, no Restaurante Panela de Barro, ministrado pela nutricionista Camila Gurgel e pela chef de cozinha Nanci Krobath para o Grupo de Estudos em Nutrição ENUTRI. As nutricionistas aprenderam as funções e como utilizar especiarias e ervas aromáticas para minimizar o sódio das dietas; receitas sem o glúten, patês funcionais e opções saudáveis para os intervalos das refeições. O próximo workshop será agora em julho com o tema: Fortaleça o sistema imunológico e tenha mais energia através da alimentação. Também haverá o Curso de Férias de Educação Nutricional e Culinária Saudável para Crianças no Restaurante Panela de Barro, 19 e 21 de julho das 14h30 às 17h30 Inscrições abertas: ckgurgel@gmail. com ou (19) 992.096.359.

Linguiça recheada com provolone Divulgação

Panqueca preparada na hora

2º BLog comemora aniversário e encontro de ex-integrantes No dia 14 de julho, (quinta-Feira), no 2º Batalhão Logístico Leve “Batalhão Cidade Campinas” será comemorado o 44º aniversário dessa organização militar e a realização do 15º Encontro de Antigos Integrantes, do 5º G Can AAe. Esta unidade militar foi a origem do 2º Ba talhão Logístico e 2º Batalhão Logístico Leve. Após o encontro de abertura, haverá formatura militar, exposição de materiais, inauguração da sala do memorial dos Antigos Integrantes e a foto oficial do evento. Na oportunidade, o comandante procederá à entrega de Diplomas de Amigo do Bata lhão àquelas personalidades que cooperaram, ajudando o Batalhão e, por isso, merecem o distinto reconhecimento. Ainda, haverá Tiro de Salva de Obuseiro, executado pelos Antigos Integrantes, os desfiles com os Antigos Integrantes e da Tropa. Encerrando as atividades será servido um almoço.

Rua Santo Antonio Claret 164

(19) 992096359 ckgurgel@gmail.com

RESTAURANTE/NUTRIÇÃO RESTAURANTE/NUTRIÇÃO

Alimentação no inverno: controle e bom senso são fundamentais

JORNAL DO CASTELO Próxima edição

06 DE AGO ST O

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O inverno chegou e com ele seus atrativos gastronômicos. Chocolates, massas, fondues, caldos, vinho, bebidas quentes e outras guloseimas permeiam o cardápio da estação. É quase impossível encontrar alguém que não se delicie com uma mesa farta nessa época. Embora a ingestão de tais alimentos não seja errada, propiciando saciedade e bem-estar, a nutricionista e professora do curso de Nutrição da Faculdade Santa Marcelina (FASM), Paula Macedo, salienta que o consumo ina dequado, com exag e ros e descompensação de calorias e falta de atividades físicas, além de proporcionar ganho de peso, pode provocar malefícios à saúde física e mental. “O ideal é que se tenha equilíbrio. Não há necessidade de abdicar de tudo, assumindo uma postura radical, limitando-se e passando vontade. No entanto, a ingestão de tais itens têm de ser realizada em pequenas quantidades, em dias e horários definidos, associada à prática de atividades físicas e ao consumo de alimentos saudáveis, seguidos pela compensação de calorias”. A nutricionista ressalta que, nos períodos mais frios, é normal sentirmos um pouco mais de fome, visto que o corpo gasta mais energia do que habitualmente. Para manter a temperatura estável e compensar a perda energética, é necessário consumir mais calorias. Mesmo com o aumento do apetite, ela afirma ser possível consumir alimentos saudáveis e com baixas calorias, que podem contribuir para a saúde e ‘alimentar’ o paladar.

Alimentos indicados pela nutricionista:

Sopas Prato típico do inverno, a sopa caseira pode ser muito nutritiva se preparada com os devidos cuidados. O ideal é que não se utilizem temperos prontos, pois têm uma grande quantidade de sódio e gorduras saturadas, componentes que aceleram o aumento de peso e podem até agravar as doenças cardiovasculares. As sopas mais adequadas são à base de legumes e verduras, principalmente as de folhas como repolho, espinafre e agrião. Para sabores diferentes, experimente uma de alho poró ou de creme de moranga.

Chás Beber chá propicia vários benefícios à saúde. Antioxidante e cardioprotetor, o chá aumenta o metabolismo. Tanto os chás de sachet quanto os de folhas in natura podem ser consumidos. Os chás verdes, que têm a planta Camellia Sinensis, substância funcional, são essenciais, pois aumentam o metabolismo. No entanto, o excesso de chás pretos deve ser evitado, pois a bebida contém grande teor de cafeína, o que é prejudicial à saúde. Para um consumo saudável e sem ressalvas, é importante observar, ao ingerir chás naturais, as condições de higiene da planta, comprar somente de fornecedores conhecidos, verificar o estado de conservação da erva e certificar-se de que aquela planta é mesmo a que você procura. Vinhos Estudos comprovam que a ingestão moderada de vinho tinto seco reduz o risco de doenças cardiovasculares, respiratórias e demências. Todos esses benefícios estão relacionados a substâncias antioxidantes presentes na uva, que são potencializadas com a fermentação, processo utilizado na fabricação dos vinhos. A indicação é de 150 ml, ou seja, um cálice por dia. Canela A canela tem ação estimulante, termogênica e antidiarréica, o que facilita a digestão, diminui o colesterol LDL, controla a glicose e diminui a compulsão por carboidratos e doces. Além disso, ela protege o corpo de doenças respiratórias por conter propriedades antibacterianas, expectorantes e antiinflamatórias. É indicada para quem sofre de bronquite, está resfriado, tossindo ou possui infecções, como faringite e laringites. Também é indicada em bebidas quentes e sobremesas.

Gengibre Essa raiz é rica em vitamina C, que favorece o bom funcionamento do sistema imunológico, cicatrização de feridas, proteção das gengivas e ação antioxidante, contra os radicais livres. O gengibre contém vitaminas B3 e B6, que ajudam a aliviar os sintomas da TPM, e minerais antioxidantes, como magnésio, selênio e zinco. Ele também pode ser consumido cru, refogado ou em forma de chá, utilizado como tempero e até adicionado a sucos. A recomendação é de um pedaço de dois centímetros, três vezes ao dia, ou então fazer um chá com um pedaço de seis centímetros e tomá-lo três vezes ao dia.

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GUIA DE SAÚDE, COMPRAS E SERVIÇOS

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Errar é humano! (Parte 03)

Sua voz é grave ou aguda?

JORNAL DO CASTELO

JULHO 2016 - ANO XVII - Nº 195

Vozes graves ou agudas podem ser educadas Você já ouviu diversos ti- das vocais crescerão mais, serão pos de vozes, algumas são vozes mais espessas, entretanto; na pugraves (grossa) algumas agudas berdade sofre oscilação na sua (finas); mas por que será que te- voz entre adolescente e infantil, mos essa diferença? Alguns têm por causa do crescimento irregua voz mais grave e outras mais lar. As pregas vocais destes se desenvolvem antes da traqueia e agudas? Será que a idade ou gênero passam anos até que a fala e nova anatomia se afinem. traz diferenças? Nas crianças a frequência A resposta é sim, com certeza. Tanto a idade (criança, de voz aguda fica entre 350 á adulto, idoso) quanto os gêneros 250Hertz. Quando estas se tor(feminino, masculino) influen- nam mulheres sua frequência de ciam e alteram a frequência da voz varia de 250 a 150Hertz, mas voz, tornando-as mais agudas ou quando estas se tornam homens sua frequência varia entre 150 a mais graves. As pregas vocais (respon- 50Hertz, sendo quanto mais alto sáveis por nos fazermos soltar a de Hertz mais aguda. voz, vocalizar, falar, fazer sons) são dobradas (cobertas) de músculos e mucosas na caixa acústica que temos do pescoço à laringe. Seu comprimento e espessura são determinantes para o tom de voz. Por isso quando analisamos os tipos de vozes; as crianças que em geral tem um comprimento de suas cordas vocais pequeno e pouco espessa (curtas e finas) produzem uma voz aguda. Aquelas crianças do gênero feminino crescem e, consequentemente, suas cordas vocais também, mas não tanto quanto aqueles do gênero masculino; daí a frequência de voz mais aguda, Thais P. Marchi ou melhor, mais leve, suave, Fonoaudióloga/ acolhedora em muitas vezes , das CRFA2- 19002 mulheres. Já o sexo masculino, suas cor- fonoaudiologa.thais@gmail.com

Sempre preconizei, que quase todos nós, temos em mente que quando estamos com alguém, parece que a outra pessoa é nossa, apenas nossa. Explico...Parece que ela nos pertence por inteiro e se essa premissa é assumida como correta, única e verdadeira, iniciase, então, na maioria das vezes, apenas episódios de sofrimento. Digo isso, pois, acredito que para se atingir o estágio supremo do amor incondicional, só existe uma forma: “Criar um relacionamento no qual o respeito, a admiração, a doação e o companhei rismo sejam sempre as bases de sustentação”. Outros dados, buscar respeitar mais as diferenças da outra pessoa, incluindo seus desejos, seus anseios pessoais, seu estágio de crescimento pessoal, tentando entender suas atitudes e sempre aprender com ela em todos os momentos, para uma vida melhor. Tudo isso deriva dos nossos pensamentos e emoções, que são o nosso combustível energético diário, observe-os, eles revelam tudo relativo a você. Pensamentos e emoções positivas representam equilíbrio energético e conexão com o futuro; pensamentos e emoções negativas, em excesso, representam conexão com o passado, e o passado já foi. Não pode fazer parte de sua vida hoje, ha não ser, para usarmos os seus exemplos (principalmente os negativos), para não repeti-los... Posso errar? Claro! Mas erre diferente... (crivo meu). Em um relacionamento, é muito importante estar sempre em contato com o que estamos sentindo para descobrir o que está motivando os nossos comportamentos... Explico novamente: “Sabem aquelas pessoas muito tolerantes e completamente re signadas, são essas mesmas, as pessoas que serão vítimas de um amor/rela cionamento ruim e ou inadequado, pois elas não estão de fato demonstrando o que estão realmente precisando, sentindo e nem tão pouco “ouvindo suas emoções”. Acredito que isso ocorre por crenças e valores infundados e ou incorretos, como também, o medo de perder o “seu amor”. E, se isto não acontecer em um primeiro momento, neste caso, na esmagadora maioria das vezes, a pessoa passará a se tornar a segunda ou terceira pessoa da vida deste alguém. Se submetendo as piores coisas e situações. Sendo assim,

preconizo novamente que, só podemos nos colocar eficazmente e nos posicionarmos concretamente na vida de outra pessoa se criarmos o espaço necessário para isso. Pois, acreditem: “Ninguém enxerga quem está de joelhos aos seus pés, pois quase sempre olhamos para frente”. Outra reação infeliz e ine rente ao ser humano é a seguinte: “Se não conseguimos em nossa vida o que desejamos, reagimos com raiva e ressentimento”. Sendo assim, cresçam! O início de toda cura energética, espiritual e psicológica se estabelece quando descobrimos o(s) bloqueio(s) original(is) que está(ão) desencadeando tal(is) situação(ões). E isto tudo se faz (sem querer fazer propaganda), muitas vezes, através da terapia, tanto a identificação como a eliminação de tal(is) bloqueio(s). Outro ponto fundamental a ser colocado, aqui e agora, é o fato de que temos que ser donos(as) da nossa própria vida e nunca dependentes emocionais de alguém. Quando acreditamos que a felicidade está nas mãos do(s) outro(s) ou que as nossas carências podem ser satisfeitas pelo(s) outro(s), temos medo de revelarlhes o que realmente pensamos, temos medo ainda nesta fase de expressar nossos sentimentos mais profundos, e sabem por quê? Porque temos medo de perder a outra pessoa, que muitas vezes nunca foi nossa e, então, ficarmos “sem a muleta emocional que tanto precisávamos para caminhar”, certo? E é nesse exato momento, que a nossa autoestima desaba e nosso amorpróprio vai por água a baixo. A escolha é sua...

Vinicius D´Ottaviano Ph. M. - Psicologia Clínica viniciuspsique@hotmail.com

www.jornaldecampinas.com.br jornaldecampinas@globo.com Fone: (19) 3241-7727

HORÓSCOPO MENSAL ÁRIES - 21/03 a 20/04: Uma paixão poderá lhe pegar de surpresa

LIBRA - 23/09 a 22/10: Alguém poderá falar-lhe tentando tirar

nesta fase. O novo relacionamento será marcado por romantismo e sensualidade, portanto atenção para não descuidar dos outros compromissos, principalmente os profissionais

vantagem de um negócio. Esteja mentalmente preparado para exigir mais de pessoas individualistas, que pensam unicamente em si mesmas. Seja prático e objetivo.

TOURO - 21/04 a 20/05: Esperanças bem sucedidas, desejos concluídos e exaltação profissional e social estão previstos para você agora. Muito boa influência também aos assuntos pessoais e as artes de um modo geral. Fale de modo mais agressivo para conseguir o que pretende.

ESCOR PIÃO - 23/10 a 21/11: Como você não aceita derrota dentro de um plano mental elevado, deverá realizar o máximo neste período a fim de chegar ao auge de suas pretensões. Pode contar com o favor de todos. Dedique seu tempo livre ao aumento do seu conhecimento.

GÊMEOS - 21/05 a 20/06: Tendência à tristeza e ao pessimismo.

Deverá evitar tais coisas para que tudo possa correr bem para você neste período. Cuide de sua saúde, trabalhe para sua elevação mental, e compartilhe as conquistas e os problemas com sua família. CÂNCER - 21/06 a 21/07: O sol lhe promete momentos dos mais

favoráveis. Fará bons negócios, bons planos com relação ao futuro, contatos pessoais, ótimas relações sociais, sentimentais. Aproveite. Cuide da saúde e de seu dinheiro.

LEÃO - 22/07 a 22/08: Deverá impor sua personalidade ao tratar com

terceiros para que seu crédito e reputação aumentem. Você se sentirá impulsionado a cuidar da beleza e da sua estética neste período. Sucesso junto ao sexo oposto. VIRGEM - 22/08 a 21/09: Fase em que poderá lucrar pelos esforços

que fizer no trabalho e em atividades comerciais e industriais. Área dos negócios bem favorecida, bem como a saúde e o amor. Seus desejos de vencer em tudo o que fizer estarão muito aguçados.

SAGITÁRIO - 22/11 a 21/12: Certas facilidades permitirão um bom entrosamento entre você e as pessoas de seu convívio. Procure apenas amenizar as críticas e diminuir as exigências que costuma fazer. Evite que abusem de sua boa fé. CAPRICÓRNIO - 22/12 a 20/01: Período que promete muito êxito

material, social e profissional, devido ao bom aspecto astral em seu horóscopo. Todavia, para que tudo saia conforme suas pretensões aja com otimismo, confiança em si e mais entusiasmo. AQUÁRIO - 21/01 a 19/02: Fase favorável as suas transações financeiras

e para comprar ou vender bens móveis e imóveis. Terá êxito também ao tratar de assuntos sociais e no lançamento de novas ideias profissionais. A saúde, nesta fase, necessita de maior atenção, bem como o campo profissional. PEIXES - 20/02 a 20/03: Poderá lucrar inesperadamente através de

sorteios e da loteria. Será favorecido no campo amoroso e familiar. Período favorável para seguir carreira ou realizar trabalho que exija grande concentração intelectual. Momento regular para o romance e bom para os negócios.

“Todos os dias, sob todos os pontos de vista, vou cada vez melhor”

Divulgação

I VARIEDADES E D A SOCIAL

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Clovis Cordeiro

“Acredite em si próprio e chegará um dia em que os outros não terão outra escolha senão acreditar com você.” Cynthia Kersey

Neusa Leoncini Socrates Penteado de Camargo e Ana Cristina, em evento social

Hípica em festas

Dois eventos marcaram o clube festejado e elegante - a noite dos namorados com show de Fábio Jr e a famosa junina com suas atrações típicas. Quem circulou por lá está na página Face Neusa Leoncini, com fotos de Markito e Aladino Nannini Jr.

Clovis Cordeiro

Andrea Pizzato e Raíssa Pizzato, durante evento de imprensa no Babbo Giovanni Cambuí. A casa agora abre também para almoço Clovis Cordeiro

Vinícius D’Ottaviano

Cuidado com os negócios É a advertência do advogado penal dr. Germano Gomes. Ele deu entrevista ao canal oito, programa Estilo e Elegância, Sala de Visita. Como evitar processos desgastantes, que muitas vezes desaguam na falência, ou na prisão. O site onde ele responde a perguntas sobre o assunto é: www.germanogomes.adv.br Tênis no rumo certo O Tênis Clube volta aos ve lhos tempos como emblemático representante de uma sociedade que considera a ética, a virtude da correção como princípios universais imutáveis. Parabéns Renato Maudonnet idealizador e combatente da chapa “Tênis no rumo certo.” Parabéns ao presidente Calil, ao vice Alexandre Nunes, ao Dolor, presidente do Conselho e todos os demais integrantes da nova diretoria empossada.

Célia Baptista Grassi, Grassi Junior e Gabriel Grassi em evento de posse da nova diretoria e conselheiros do Tênis Clube de Campinas Clovis Cordeiro

Lançamento

Lúcia Bachiega e Antoine Kolokathis, durante Festival de Música Francesa, na CPFL Cultura

O cardiologista Sérgio Carrara lança, neste 05 de julho, a obra Croniquei...E agora?, em evento para convidados a partir das 19h, na Livraria da Vila do Galleria Shopping

Clovis Cordeiro

Cesar Belinazo, Elizete Marcolino, Vera Longuini, Márcia Barcellos de Moraes e Ama ro Oliveira, em noite de gastronomia árabe Clovis Cordeiro

Carlos Alberto Andrade, Carla Andrade e Lauro Andrade Filho comemorando o Dia do Mídia, com profissionais de publicidade, no El Tambo Cambuí Clovis Cordeiro

Jorge Yamada, bispo Cardoso e Jonas Donizette, durante evento no Templo Rentokuji Clovis Cordeiro

A equipe da loja Ana Jordão recebeu amigas e clientes para um dia de “Festa Junina”. Durante todo o dia, puderam saborear comidas e bebidas típicas da época e manter a tradição. Na foto estão: Rosário Jordão, Neli Cristina, Ester Angelini e Ana Jordão

Diego Cucatti, Gabriel Cucatti e Luana Cucatti prestigiaram a festa no templo budista

O Templo Rentokuji-Religião Budista realizou, no domingo, 03 de julho, a 32ª Feijoada/Bingo. O evento aconteceu na sede do templo, no Jardim Eulina. Além da tradicional feijoada, que é servida à vontade, os convidados tiveram um show com música ao vivo, participaram do bingo, com ótimos prêmios, aproveitaram as novidades barracas de artesanatos e pesca. A arrecadação da festa será destinada às obras de ampliação do prédio e às entidades beneficentes assistidas pelo Templo.

AGENDA SOCIAL

Comportamento Atrativo: Atraia pessoas, negócios, realização! Olá queridos leitores! Neste mês vou falar um pouco sobre atitudes que podem favore cer e atrair para nossa vida aquele objetivo tão desejado!

Vou chamá-las de Cápsulas da Atração!! Dicas: Reunião de negócios: Nunca atrase! Se programe com antecedência e esteja pronto para se conectar com o outro! Planeje antes o que vai falar. Cuidado com a roupa, opte pelos modelos mais discretos. Salvo se as pessoas envolvidas estarem entre seu quadro de intimidade, procure se direcionar as mesmas com as forma de tratamento adequado. (tipo: senhor, senhora, doutor ...). Foque no momento da reu nião. Evite se distrair. Celular sempre no silencioso. Cuidado com a postura, procure permanecer sempre sentado adequadamente. Assuntos pessoais devem ser evitados, porém nunca se esqueça de começar uma reunião utilizando a seguinte regrinha: Primeiro: Nível humano. Segundo: O negócio em si. Terceiro e para encerrar: Nível humano. Esteja pronto para responder perguntas. Caso exista alguma que não saiba, nunca diga “Não Sei” e sim “Irei verificar melhor esta questão e te informo com mais precisão”. Expor suas ideias dentro do contexto sempre é bem vindo. Cartões de visita: Geralmente a troca deste item acontece logo no começo. Mas também é de bom tom trocá-lo durante uma oportunidade na reunião ou no final. Para isso deixe o mesmo com fácil acesso para entrega.

bem”. Se você ainda tem alguma insegurança nesta questão, procure participar de cursos on line gratuitos ou mesmo os pagos, para poder se relacionar melhor com esta questão. Existem estudos que mostram que as pessoas que falam bem, ou seja, com coesão, assertividade, fluência, tom de voz, têm maiores chances em aproximar o outro do seu objetivo. Independente da sua dominância no quesito “Falar bem” a sua comunicação no ambiente de trabalho deve ter alguns cuidados: Sem excessos, Tom de voz mediano, Cortesia, Objetividade, Educação. Cuidar da aparência é imprescindível. Aqui não estou me referindo a investir em coisas caras. O que digo são coisas simples, como: Higiene, Corte de cabelo, Unhas, Barba bem cuidada ou feita, Hálito, Fisionomia e, por fim, vestimenta adequada e que responde ao ambiente que se trabalha. Ficou alguma dúvida ou gostaria de mais informações? Sintase à vontade em me enviar e-mail, será enorme satisfação pode colaborar com você!

Thomaz Perina inspira mostra de trabalhos artísticos O processo criativo do artista plástico Thomaz Perina, fruto de mais de seis décadas de intensa pesquisa e muito trabalho, inspirou um grupo de alunos do Atelier Vera Ferro a promover uma exposição inédita. A mostra tem entrada gratuita e pode ser apreciada pelo público durante todo o mês de julho, de terça a sábado, das 10 às 16h. Os trabalhos foram concebidos após estudos e pesquisas rea lizados durantes as aulas Obra de Vera Ferro no Atelier Vera Ferro e teve a “Àrvore” como tema da mostra. de Tho maz Perina” realizada O grupo eleborou seus pelos alunos expositores. traba lhos artísticos depois de A exposição “Àrvore”, com conhecer de perto a obra do artrabalhos dos alunos Atelier tista campineiro em visita reali Vera Ferro, acontece na sede zada ao Instituto Thomaz Perina do ITP, (Rua Santo Antonio (ITP), no Jardim Chapadão. Claret, 229 – Jardim Chapadão, São 27 obras, criadas com sentido Balão do Castelo). Inas mais diferentes técnicas e formações:(19) 3213-0398. revelam a “reflexão sobre a obra www.itp.art.br Clovis Cordeiro

Aliandra Perucci

aliandra@amaisbrazil.com.br Negócios no Dia-a-Dia: Invista no quesito “Falar Consultora de Marketing Pessoal

Tela “Mestre de Obras” de Daniel Moraes

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“Sentimentos & Sensações” é a exposição no Espaço Ciesp Divulgação

A artista Rute Foratto com uma de suas telas

Rute Foratto apresenta seus quadros no Espaço das Artes do Ciesp-Campinas, no período de 4 de julho a 31 de agosto, de segunda a sexta, das 8h30 às 17h30. A exposição, denominada Sentimentos & Sensações, mostra as obras da artista, nascida em Campinas e que, aos 83 anos, continua mostrando a sua arte, que como afirma “lhe acalanta o coração, dá sabedoria e autonomia para prosseguir com uma vida feliz”. A artista Rute Foratto nasceu em 7 de janeiro de 1933 e conta que, filha de pais pobres - imigrantes italianos -, por pouco não nasceu dentro de uma guerra civil, a Revolução de 1932. “Mesmo assim tive uma infância feliz e meu passatempo preferido era desenhar. Apesar de ser apenas uma brincadeira, meus desenhos já tinham traços bem definidos”, explica ela. O primeiro contato com a pintura foi ainda criança no teatro Carlos Gomes, em Campi-

nas. Ela conta que as pinturas ali expostas a fascinaram de tal maneira que despertaram um mundo de sentimentos e sensações, de um dom que só afloraria décadas depois. Aos 57 anos de idade, com o falecimento precoce do marido e com os filhos já criados e casados, Rute Foratto reencontra aquele dom da infância e faz da arte a sua trajetória de vida. O Espaço das Artes fica na sede da entidade à Rua Padre Camargo Lacerda, 37 – bairro Bonfim, em Campinas. Fone (19) 3743-2200.

Obra em exposição