Municipal da saúde em Blumenau e Nacional é dia 5 de agosto

Embora esquecido, o Dia

Municipal da saúde em Blumenau é o dia 05 de agosto e o dia Nacional da saúde no Brasil também. A data, que tem como objetivo conscientizar as pessoas sobre a importância da educação em prol da promoção da saúde.

Para relembrar esta data, e motivar ações que possam promover uma maior qualidade de vida e mais saúde, publicamos a seguir uma matéria publicada no site: https://elos. org.br/dia-nacional-da-sau- de-a-importancia-de-cuidar-do-nosso-corpo-e-da-mente/ em 07.04.2022, referente ao Dia Mundial da Saúde que foi em abril.

A importância de cuidar do nosso corpo e da mente Manter a saúde em dia é um fator essencial para vivermos uma vida tranquila e sem preocupações. Dia 7 de abril, é comemorado o Dia Mundial da Saúde, essa data foi criada em 1948 pela OMS (Organização Mundial da Saúde), com o intuito de conscientizar as pessoas aos cuidados com a saúde: física e mental. Nesta data são abordadas questões relacionadas ao tema e ao bem-estar das pessoas.

A qualidade de vida e hábitos saudáveis tem influência direta na nossa saúde, muitas pessoas pensam que ser saudável é não ter nenhuma doença, mas na verdade ter saúde abrange vários outros fatores. Atualmen- te se manter saudável não é uma tarefa fácil, levando em consideração as adversidades do dia a dia, mas devemos adotar práticas que podem ajudar a melhorar a nossa qualidade de vida, física, mental e social.

É importante que o corpo e a mente trabalhem em sintonia: alguns fatores psicológicos podem contribuir para o início de doenças e isso pode resultar em distúrbios físicos e afetar a nossa forma de pensar ou ânimo.

Informações de como como manter a nossa saúde em dia, acesse o site acima citado que tem como fonte de informações o site: https://www.einstein.br/ saudemental