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Jornal CLICK ...
Editorial Leitura Obrigatória Através da minha atuação frente ao jornal, tenho tido a feliz oportunidade de conhecer, conviver, trocar experiências e conhecimentos com pessoas incríveis. Essa edição do CLICK foi especialmente prazerosa de se fazer. Eu e o jornalista Tiago Eduardo, fomos muito bem recebidos pela querida Eliete Martins, que nos apresentou a sua casa e contou um pouco sobre sua vida para a Coluna CLICK Persona. Mais uma vez a Master Coach Sandra Lúcia, aceitou o meu convite e contribuiu com um texto muito rico sobre Humanos e suas crises. O CLICK Social esta reche-
ado de gente bonita e no NOTAS você vai ficar por dentro das novidades que estão rolando pela região. O jornal segue próspero junto a minha disposição de oferecer o melhor produto impresso para leitores e anunciantes. Abraços e uma boa leitura. Thiago Henrique Relações Públicas PR 1403
EXPEDIENTE Editor & Publisher Thiago Henrique - Relações Públicas PR 1403 thiagohenrique@ jornalclickcidades.com.br
Diagramação: Daniel Coradini Revisão: Equipe CLICK Colaboradores: Cátia Regina Messias, Géder Abrahão,Pérola de Carlos, Sandra Lúcia Nascimento e Tiago Eduardo. página 6 página 6
Dpto. Comercial: (11) 9 7288-6078 Thiago Henrique (11) 9 9582-8815 Marlene Almeida
Impressão: OESP
O Jornal Click é uma publicação da Editora DNA Brasil.
CNPJ: 08.092.425/0001-80 Esta publicação não se responsabiliza por conceitos e opiniões emitidos em artigos assinados.
Tiragem desta edição: 5 mil exemplares
Anuncie: (11) 9 7288-6078
CLICK Beleza... Por: Thiago Henrique
Aparelho de laser. Incrível para reduzir medidas! “Perdi 10 cm de gordura abdominal em 160 min de sessão com novo aparelho de laser”. Tenho uma ótima noticia e experiência para compartilhar com todos que sofrem com aquela gordurinha localizada. Ela é facilmente eliminada através de um novo aparelho de laser. O tratamento é seguro, indolor, acessível e os resultados imediatos, sendo potencializados a cada sessão. Eu já tinha ouvido falar dessa maquina antes, quando li que a apresentadora Xuxa Meneghel estava em um SPA no interior de São Paulo, fazendo esse tratamento. Assim que eu soube da chegada dessa nova tecnologia em Atibaia, tratei logo de marcar uma avaliação. E aqui compartilho com vocês algumas informações, minha experiência e avaliação do tratamento.
Como funciona O sistema utiliza uma técnica clinicamente comprovada, com laser de baixo nível, que tem por objetivo a quebra das células de gordura que posteriormente são eliminadas parte através do sistema linfático e parte através do uso de energia do próprio corpo. Os resultados se equivalem a uma lipoaspiração e são ainda maiores se aliados à prática de atividade página 8
física logo após o procedimento. Cada sessão tem em média 20 minutos. Eu fiz um pacote de 8 sessões e assim que terminei, tive que mandar ajustar os meus jeans que ficaram visivelmente folgados. O tratamento não cria qualquer reação anormal no corpo, nem afeta ou danifica estruturas como a pele, os vasos sanguíneos ou nervos periféricos. Isso por que o aparelho de laser estimula uma resposta natural do corpo. Já começou o seu projeto verão 2015? Fica ai a dica. Confira:
Onde encontrar:
Medical Center
End: Rua Dr. José Ferreria Keffer, 93 Vila Helena (atrás da Hering
na Estância Lynce).
Tel: (11) 2427. 7040 / 4411-4920
Por: Dra Tatiana Ferreira – Nutricionista
Não estou falando em suplementos para emagrecer. (Sim, eles existem e podem e devem ser usados, pois serão muito úteis!). Falo na realidade em como a suplementação pode ajudar você a ter uma vida saudável. Observo que as pessoas hoje em dia engordam por simples maus hábitos e por falta de tempo para se alimentar corretamente. Mais grave ainda é ser completamente desinformado, ao ponto de não saber distinguir bem cada alimento ou cada um dos ingredientes. São pessoas que acham, por exemplo, que um “salgadinho integral” é algo saudável. Acham que adjetivos, tais como: “natural”; “light”; ou “integral” tornam qualquer alimento imunizado contra malefícios. Obviamente isto é uma interpretação muito tola. Estes salgados, quando são fritos – e
quase sempre são – contém uma quantidade irremediavelmente enorme de gordura da pior espécie existente. Eles podem até conter um bom ingrediente, integral ou natural em suas composições, mas ainda sim causam muitos danos. Qualquer fritura faz isto e não há adjetivos que possam melhorar as coisas. Se houvesse um produto chamado “veneno integral natural”, ainda assim seria veneno. Se você pensa em evitar um consumo grande de calorias e fugir da obesidade, observe as barrinhas de proteínas. Muitas delas têm composições nutricionais ricas, contendo, entretanto, baixas calorias e uma boa capacidade de saciar a fome. Podem até mesmo substituir um pequeno lanche ou uma refeição, de forma prática e saborosa.
Foto: Divulgação
Suplementação contra obesidade
CLICK Beleza
E por falar em beleza..... Por: Pérola de Carlos
Quando encontramos a definição de “beleza” no dicionário vemos que se refere, entre outros, à harmonia e ao equilíbrio natural existente em pessoas, objetos e animais. Na prática, no entanto, a idéia de beleza se traduz à sensação de prazer ao se observar o que é belo aos olhos de quem vê. Entendemos que a noção de beleza é pertinente a cada um, independente de se ter ou não um padrão estético estipulado pelas mídias hoje em dia. Estudos comprovam que quando uma pessoa realiza tratamentos estéticos, sua autoestima se eleva de uma forma que promove aumento da imunidade: a pessoa passa a ter menos doenças e viver mais feliz. Além disso, ter uma pele bem tratada e um corpo com medidas confortáveis, demonstram quantos cuidados a pessoa dedica a si mesma, tanto para a sua saúde quanto para o seu bem estar. Uma pele bem tratada demonstra nosso interior, ou seja, nosso equilíbrio em lidar com as situações de nosso cotidiano.
fundamentais para que o cliente tenha cuidados completos, saindo com o corpo em ordem e com a cabeça em paz, auxiliando o cliente a adquirir atributos para conquistar o que deseja na vida, tendo segurança, confiança e total equilíbrio. Ao longo desses quase 20 anos atendendo pessoas em terapias, palestras, programas de rádio e, ultimamente, atuando diretamente na área da estética, sei a diferença de receber um tratamento estético integrado aos cuidados terapêuticos. Minha preocupação, no Spa Florescer, é tratar o cliente como um Ser Humano, que demanda atenção e tratamento global. Conto também, com uma excelente equipe de profissionais, como cabeleireira, técnicos em depilação a Laser, luz intensa pulsada, aplicação de Botox*. Vale a pena agendar um horário para conhecer este tratamento individualizado!
Os cuidados com a aparência são de fundamental importância para os diversos setores de nossa vida. Primeiramente para melhorar nossa saúde e depois, para melhorar as relações interpessoais. Quando nos sentimos mais bonitos, nos sentimos mais seguros. A sensação de “estar bonito” nos proporciona um prazer a mais: ficamos felizes e passamos essa idéia a quem nos relacionamos; é bom para quem se cuida e faz bem para quem vê! Em minha clínica, Spa Florescer, ofereço diversos tratamentos estéticos – tanto faciais, quanto corporais – , além de massagens relaxantes e banhos de ofurô, sempre realizados de forma a proporcionar um enorme bem estar. Um ambiente acolhedor e cuidadosamente preparado, além de produtos de excelente qualidade, são características
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Pérola de Carlos
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CLICK Persona... Por: Tiago Eduardo
com o corpo e com a qualidade de vida. Não é bem assim.
Eliete Martins
Eliete é casada e tem dois filhos, apesar de não morarem com ela, todo final de semana estão em Atibaia. E como uma boa mãe, sempre prepara uma comida gostosa e saudável para receber os filhos com as suas namoradas.
Uma vida saudável é mais simples que imagina
Chegou a fazer o magistério, que em nível médio formava professores para atuarem na educação infantil e nos anos iniciais do ensino fundamental, até se aventurou como professora. Também cursou um técnico em edificações. Hoje ela diz que está tranquila, mas se fosse para escolher, trabalharia como designer de interiores.
Vocês já devem ter visto uma mulher correndo com os seus dois cachorros pela Avenida Lucas Nogueira Garcês. Ela também chama a atenção pelo corpo sarado e a paixão pelo esporte. E com certeza já viu uma foto dela nas redes sociais com um de seus muitos amigos. Esta é a Eliete Martins. Sabe aquela promessa que você fez no final do ano? Começar a praticar exercícios, se alimentar bem e viajar. Esta mulher leva esta vida há pelo menos 25 anos e por paixão. Nascida no sitio, onde viveu por nove anos, esta atibaiense conta que a vaidade é herança da sua mãe. Mas pratica exercícios, anda de bicicleta e corre por puro prazer. Sua alimentação é saudável e o corpo sarado é uma consequência. Eliete lembra que começou a frequentar assiduamente a acadêmia, depois de ler uma matéria sobre a Xuxa, que falava dos benefícios da musculação. Depois disso, nunca mais deixou de ir. Além de fazer muitos amigos durante os treinos, ela conta que o ambiente da acadêmia faz muito bem e a dependência é tão grande que se ficar dois ou três dias sem malhar, começar a se sentir incomodada. Para ela, não é sacrifício nenhum manter o corpo assim: “As pessoas me perguntam qual a minha alimentação e qual o treino que faço para manter o corpo assim, mas para mim é tão fácil!” Acadêmia, boxe, bicicleta , corrida, entre outras atividades, você deve estar se perguntando se ela se concentra apenas no cuidado página 12
Adora cuidar da casa e com bom gosto na decoração, ela cuida do jardim, das carpas, dos cachorros, do comedor para passarinhos e das árvores frutíferas. Depois de um tempo treinando, Eliete gosta de tirar uma semana para arrumar a casa. Geralmente no frio, quando ela diminui a rotina de exercícios. Segundo a dona da casa, sua energia vem dos dias ensolarados. Eliete também é conhecida na vida noturna de Atibaia, ela comenta que não gosta muito de barzinhos, prefere lugares que possa dançar e conversar com os amigos. Mas hoje em dia prefere ficar mais em casa: “Adoro sair, me arrumar para curtir a noite, ver os amigos e bater um papo. Antes saia mais, mas hoje saio apenas uma vez por mês. Estou mais exigente com a qualidade de vida. Se você vai para a noitada, no outro dia não vai ser um dia produtivo com relação às atividades físicas”. Com tanto destaque, Eliete foi convidada a participar de um reality show: Mulheres Ricas. Mas o fato de ser uma competição e expor as pessoas em certas situações, fez com que Eliete recusasse o convite. Eliete nos contou que adora subir a Pedra Grande de Atibaia. E também curtir uma praia de vez em quando. Nunca almejou mais que essa vida com a sua família, viver em Atibaia, poder praticar exercícios, conviver com os seus animais e curtir a natureza. Uma frase que ela diz e que pode resumir esta grande personalidade da cidade é: “As pessoas procuram a felicidade muito longe, e ela está muito perto!”.
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CLICK Saúde...
Os poderosos efeitos do mel.
Este adoçante natural ajuda a aliviar dor de garganta, melhora a qualidade do sono e equilibra a pressão arterial. O mel é um produto natural obtido a partir do néctar das flores e de excreções da abelha. Além de ser um ótimo adoçante natural, este alimento é cheio de benefícios porque conta com ação antimicrobiana, capaz de impedir o crescimento ou destruir micro-organismos e assim proteger contra doenças. O mel também conta com ação antioxidante e prebiótica, esta última modifica o balanço da microbiana intestinal, estimulando o crescimento e/ou atividade de micro-organismos benéficos. Por ser rico em carboidratos é ótima fonte de energia. O alimento também conta com potássio, magnésio, sódio, cálcio, fósforo, ferro, manganês, cobalto, cobre e alguns outros minerais. Entre estes nutrientes, o potássio é o que está mais presente e é interessante para o equilíbrio da pressão arterial.
Os tipos de mel O sabor, aroma e cor do mel irão variar de acordo com as floradas, definidas a partir do tipo de flor que a abelha coleta o néctar para produzir este doce. Alguns benefícios do mel podem ser mais fortes em determinados tipos do que em outros. Confira os principais tipos de mel e seus compostos: Mel Silvestre: Rico em sais minerais, pois contém néctar de diversas flores. Usado como fortificante ótimo para crianças. Mel de Eucalipto: Usado como expectorante, dilatador dos brônquios, combate a tosse, gripe, asma e bronquite. Mel de Laranjeira: Usado como calmante e regulador das funções intestinais, eficaz contra insônia. Mel de Cipó-uva: Sem acidez, desintoxicante do fígado e da bílis, elimina os efeitos do álcool no organismo. É ótimo no tratamento da hepatite. Mel de Assa-Peixe: Usado como tônico e depurativo do sangue, por ser diurético, atua nas vias urinarias. Mel de Jataí: Segundo pesquisas é tido como medicinal. Cientistas mencionam a presença de antibióticos e ação antibacteriana. Usado para tosse, bronquite, catarata e como cicatrizante de feridas. página 14
Mel com Própolis: Usado no tratamento de gripes, sinusites, amigdalites, faringites, gastrite e úlcera. Bom para fumantes. Mel com Própolis e Guaco: Usado no tratamento de afecções pulmonares, gripes, resfriados, inflamações na garganta, tosses rebeldes, e asma brônquica. É expectorante e broncodilatador. Mel com Própolis, Guaco e Agrião: Usado no tratamento de bronquite, tuberculose, fraqueza pulmonar, tosses rebeldes, cicatrizante, anti-inflamatório. É descongestionante e expectorante. Favo de Mel: Além de ser delicioso, mastigar um pedaço de favo ajuda a manter o esmalte do dente. É usado também para a obstrução nasal. Cera de Abelha: Usada como matéria prima no preparo de cosméticos, pomadas, cera depilatória, velas etc. Geleia Real: Contém notáveis quantidades de vitaminas, proteínas, minerais e aminoácidos. Age no metabolismo humano revitalizando-o, proporcionando saúde e prevenindo o envelhecimento precoce. Elimina o cansaço físico e mental, ativa as funções cerebrais, fortifica a visão, distúrbios da menopausa, reumatismo etc. Extrato de Própolis em solução alcoólica: A Própolis estimula a formação de anticorpos e revigora o organismo, possui qualidades antibióticas, antissépticas, analgésica e cicatrizan-
te. É usada para combater tuberculose pulmonar, asma brônquica, úlceras gastrointestinais, tosses, gripes, sinusites, infecções da garganta, infecções dentarias e bucais, micoses, frieiras, furúnculos, herpes, tumores etc. Pólen Desidratado: Ele é referenciado como um dos mais completos alimentos encontrados na natureza, incluindo todos aqueles necessários para sobrevivência humana. Possui um complexo de vitaminas, sais minerais, proteínas, lipídeos e aminoácidos. Possui 20 vezes mais caroteno (vitamina A), que a cenoura. Promove o aumento da resistência orgânica, restabelecendo o equilíbrio do organismo. Combate à anemia, cansaço físico e mental. É um coadjuvante no tratamento de níveis elevados de colesterol, problemas na próstata, regula as funções intestinais, doenças cardiovasculares, fortalece os capilares e reverte o endurecimento das veias e artérias, combate o envelhecimento precoce, etc. Como consumir o mel O mel pode ser utilizado como uma substituição saudável ao açúcar refinado na preparação de bolos, tortas, biscoitos, entre outros doces. Também é interessante consumi-lo com torradas, frutas, iogurtes, sucos e até mesmo na receita de carnes. Inclua este poderoso alimento em sua dieta e desfrute de uma vida mais saudável.
CLICK
Humanos e as crises da vida eles, para não corrermos o risco de banalizarmos a nossa história. As crises da vida e as decepções devem nos ensinar que nada é permanente e que servem para nos fortalecer, ajudando-nos no processo de automotivação. O medo do incerto sempre congelou o ser humano. Mas, nesse ponto, há uma ironia muito interessante, pois somente a incerteza é capaz de motivar a pessoa internamente.
-As adversidades da vida não são controladas por mim.
Irônico o ser humano, não?
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- O grande milagre da vida acontece em mim e por mim.
Ironicamente, é na incerteza que encontramos ferramentas para sermos mais intensos, mais ativos, mais motivados.
É na incerteza de perder que investimos mais dedicação.
Convém analisarmos esses sentimentos e buscarmos maneiras saudáveis de lidar com
Vale treinar uma nova forma de pensar a vida:
-O que os outros fazem ou deixam de fazer não é do meu domínio.
Vale para o amor, para o trabalho, para a vida...
Nessa linha de pensamento, temos uma tendência à vitimização e passamos a colocar a culpa das nossas frustrações ou do nosso insucesso pessoal e profissional no que está fora de nós: os outros e as crises / adversidades da vida.
É hora de nos concentrarmos em melhorar a nós mesmos, sem esperar que o outro ou o ambiente externo determinem nossos resultados.
Tudo aquilo que nos move de fora para dentro tende a ser passageiro.
Se tivermos a certeza de que algo não se alterará, diminuímos a vontade de nos dedicarmos a isso.
Nós, humanos, frequentemente nos sentimos como se estivéssemos presos em um jogo criado e controlado por outros ou pelas adversidades.
ma de enxergar a nossa história, corremos o risco de passar a vida reclamando, entregues a uma preguiça mental e emocional que não nos permitirá lutar por resultados diferentes.
-A única coisa que posso dominar é a mim mesmo. Acreditando nisso, teremos força suficiente para transformar o que podemos transformar: a nós mesmos. Blindados por esse novo pensamento, todos os impactos passam a nos atingir com menos estragos.
Precisamos do medo de perder, da incerteza de manter, para acionarmos o motor da vontade de lutar.
E a vontade de fazer acontecer não será abalada pelo que está fora do nosso domínio. Seremos donos de nós mesmos e dos nossos resultados.
Ter isso em mente nos ajuda a usar a incerteza para nos movermos em direção a um ser humano mais intenso, capaz de doar-se com corpo e alma aos seus objetivos.
A partir disso, as incertezas se transformarão em combustível e a vontade de viver renascerá em cada lágrima que temermos derramar.
Na verdade, tudo que podemos fazer é contar com nossa força própria. O outro não é meu domínio. As adversidades da vida também não. Portanto, minha energia deve ser utilizada na única força que possuo: a minha.
Hai!
O mundo vem desenhando um cenário cada vez mais difícil e se não mudarmos a nossa for-
Sandra Lúcia Master Coach tel.: 11-2427-0167 cel.: 11- 989-698-581 www.caciaritreinamentos.com.br
Pertinho da Av. Lucas Nogueira Garcez, anotem ai : Rua César Memolo, 375 - (rua atrás do Kispeto) Tel: 2427-1700 Funcionamento: segunda a sexta das 13:00 às 19:00hs, sábados das10:00 as 17:00hs Instagram : ritaboutique / WhatsApp : 9 9260-8766 / Facebook : ritabolsas
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na Feijoada edeiros, presentes M e on m i S . ra D sa e sua espo 1. Capitão Moura revista Estilo VIP. la , em recenVIP, organizada pe Teresa Ferrazanno e e z ri ua G lo ce ar casal M 2. Chiq uérrimos, o . a li ine Dupla, em te viagem pela Itá va SAVEIRO Cab f Berchan, no da e X FO O V do N O rav, Ral 3. No lançamento érgio Rezendo, presidente da Assob io Ruy S , , ão wagen o em presár ks ol V da Cam pos do Jord g n ti ke ar Vendas e M Volkswagen. vice-presidente de il, e Thomas Scmall, presidente da nt Paschoal, da Merca eyama. vuchi e Arusi Kam al S l e i an D l sa ca com suas 4. O apaixonado , esteve presente es ar av T i ar er M , a . Atibai Paulo 5 A escritora de ienal Internacional do Livro de São B ª 3 dos. publicações na 2 alença, recém casa V e s li ar M e i am Murak 6. O casal Sam thon. stico Glenn Hamil m primentos 7. O Artista Plá recebeu muitos cu h, ec ar K ue q ti ou Top B 8. Gabi Amaral, da u aniversário. se o pela passagem do de ac es so s co m o nd ba m bo tá C ri s S orag gi , es 9 . A m in ei ri nh a ia . se u A gi to A ti ba
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ove ração da Loja mem gu au n i re na te en es Chay Suede, pr 1. O Galã da vez, om Pedro em Cam pinas. gD ques. no Parque Shoppin fotografo Ale Mar do es nt le s la pe rto Mura2. Gabi Ferrazzano m o estilista Gilbe co a i er rc pa em ch eka Rau de noivas. 3. A em presária K cesso mais um tradicional desfile su ando sim patia kami organizou com itz Buffet, esbanj Fr do , ra de ol S Solange Keka Rauch 4. A em presária sfile de noivas de de no o m s li na o si s los TERRA e profi na casa de espetácu tiane Luiz . ou nt se re ap se e Tiago ro e Cris .5. A dupla Hugo casal Murilo Pinhei lo pe da na o i pc ce re i –o VALENTE e fo IFT & DECOR G M e on rb ou B k Dinner – Hotel 6. N o XII N etwor e Mariusa Zamboni. ni anos casal Dirço Zambo a com pletaram 6 os R ta an S ha at Publicitarias. Contesini e Tab 7. O casal Danilo sucesso a frente da Circulô Mídias oe da de profissionalism artins pelas lentes M te e li E e a at rainer Célio Bat 8. O Personal T d, na A cademia Lucena. eivi fotografa Aline D N ogueira a da cidade – Ligia os m fa s ai m a r i ue 9. A blog
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CLICK Viagem ...
As 10 melhores cidades para se viver, segundo a revista The Economist.
1ª Melbourne A cidade de Melbourne, na Austrália, foi eleita novamente a melhor cidade para se viver, segundo levantamento da revista The Economist. A chamada “capital australiana da cultura” aparece em primeiro lugar na lista pelo quarto ano consecutivo. A pesquisa realizada pela Intelligence Unit da revista considera fatores como estabilidade, saúde, cultura, meio ambiente, educação e infraestrutura.
4ª Toronto Também no Canadá, a cidade de Toronto ficou em quarto lugar na pesquisa. Em comum com outras cidades que integram a lista das melhores, está a densidade populacional mais baixa, entre 2.88 e 3.40 pessoas por quilômetro quadrado
2ª Viena Viena, na Áustria, aparece em segundo lugar na lista de melhores cidades para se viver. O levantamento aponta que as dez melhores cidades no mundo são geralmente de tamanho médio, localizadas em países mais ricos e com baixa densidade populacional.
5ª Adelaide Em quinto lugar aparece Adelaide, na Austrália. O país também conta com uma alta representação na lista, com quatro cidades, incluindo o primeiro lugar. O estudo considerou 30 fatores em várias categorias, incluindo estabilidade, meio ambiente, educação e infraestrutura.
3ª Vancouver Vancouver, no Canadá, aparece em terceiro lugar na lista. Entre as dez primeiras colocadas, três cidades estão em território canadense. O estudo da Intelligence Unit afirma que as melhores cidades para se viver geralmente oferecem uma grande quantidade de atividades de lazer, baixos índices de crime e violência e uma infraestrutura bem planejada.
6ª Calgary Calgary, no Canadá recebeu notas máximas em estabilidade, saúde e educação mas ficou abaixo na pontuação em cultura e meio ambiente.
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7ª Sydney Com sua extensa e variada oferta de lazer e atividades multiculturas, Sydney, na Austrália, ficou em sétimo lugar.
8ª Helsinki Helsinki, na Finlândia, aparece em oitavo lugar na lista das melhores cidades para se viver. Desde 2011, o ranking praticamente não apresentou mudanças, reforçando o conceito de que a qualidade de vida não vem associada a cidades com alta densidade populacional.
9ª Perth Perth, no litoral da Austrália, com praias e atividades culturais, ficou em nono lugar. A cidade integra o ranking por pontuar bem quando se trata de cultura, saúde e estabilidade.
10ª Auckland Auckland, maior área metropolitana da Nova Zelândia e principal capital financeira do país, fecha o ranking.
ESPAÇO
Foto: Divulgação
ROTARY CLUB ATIBAIA ...
Rotary Quebra Recorde e entra para o Guinness com O Maior Comercial do Mundo pela Erradicação da Paralisia Infantil Mais de 115 mil pessoas de 172 países postaram ‘selfies’ em apoio à iniciativa humanitária ‘Elimine a Pólio Agora’. A campanha se finalizou no dia 30 de junho passado e teve o Brasil como país líder em fotos enviadas. O Brasil é responsável por 47915 Fotos; já os Rotary Clubs do Distrito 4590 foram responsáveis por 70% das fotos postadas pelo Brasil. Um Orgulho Mundial! O Rotary coletou mais de 115 mil fotos de pessoas comuns, celebridades e líderes mundiais em uma campanha pela internet que teve como foco aumentar a conscientização sobre a erradicação global da paralisia infantil, além de arrecadar fundos para finalizar a empreitada, fazendo desta doença a segunda a ser eliminada do mundo. Cada participante adicionou seu nome e foto ao “Maior Comercial do Mundo ”, que reside no website End Polio Now (Acabe com a Pólio Agora). Quando o número de participantes chegou a 100 mil, o Maior Comercial do Mundo foi reconhecido pelo Guinness World Records como a maior campanha de conscientização através de fotos da história. O Guinness levou em consideração o contingente de celebridades que apoiaram a campanha, 177, um número três página 26
vezes maior do que o do recorde anterior. Os embaixadores do Rotary pela erradicação da pólio incluem o filantropo Bill Gates; os atores Jackie Chan e Archie Panjabi; o cantor Michel Teló; a modelo e atriz Isabeli Fontana; o humorista Renato Aragão; o ganhador do Prêmio Nobel da Paz, Desmond Tutu; o músico Ziggy Marley; o piloto de Fórmula 1, Fernando Alonso; e o popstar coreano, Psy. Nos anúncios da campanha, os embaixadores fazem um gesto em que o dedo polegar e indicador se opõem enquanto as pontas dos dedos ficam viradas para cima, indicando com o espaço formado entre eles que falta “Só Isto” para eliminarmos a pólio.
cial na Internet também foram produzidas pelo Rotary para veiculação pelo mundo. “O fato de que tantas pessoas com interesses e experiências diversas enviaram fotos e mensagens especialmente para esta campanha mostra que quando se esclarece o que está em jogo, todos querem agir”, afirma Carol Pandak, diretora do programa Pólio Plus do Rotary. Segundo ela, este apoio mundial é essencial para o Rotary incentivar líderes governamentais a fornecerem os fundos e recursos necessários para vacinar as crianças contra a paralisia infantil em áreas de risco, evitando que a doença volte a ser transmitida em áreas onde está controlada, caso do Brasil.
Milhares de pessoas fizeram exatamente isto ao acrescentar fotos com o gesto à coletânea de imagens do comercial. O alvo era conseguir 100 mil participantes até o final da campanha em 30 de junho, mas agora que esta meta já foi alcançada, o Rotary está determinado a fazer o possível para aumentar ainda mais este número, o que representa maior exposição da causa e assinaturas em sua petição global. As fotos submetidas são intercaladas com mensagens relacionadas à campanha pela erradicação, formando um vídeo que tem no momento mais de 3 horas e meia de duração. Versões de 30 e 60 segundos do comer-
Em vários países a campanha online também motivou voluntários a criarem eventos fora da Internet para informar ao público o quão próximo estamos da erradicação, os benefícios humanitários e econômicos desta ação e, essencialmente, mostrar que esta doença sem cura pode ser prevenida facilmente por vacinas que custam US$ 0,60. No site, além de ver como ficou o Maior Comercial do Mundo, é possível fazer uma doação diretamente ao programa Pólio Plus do Rotary acessando endpolionow.org/pt .
Confecção Santa Maria
SHOW ROOM: Av.Santana, 245 – Atibaia/SP. Tel: 4416.3060 / 9 9582.8815 A partir do dia 30 de setembro em novo endereço: Rua Benedito Peranovich, 50 – Vila Helena
CLICK Esporte... Por: Tiago Eduardo
Você já deve ter ouvido falar nos astros do cinema como Jet Li, Jackie Chan, Bruce Lee e Kung Fu Panda, isso mesmo, o desenho animado é um dos atuais divulgadores de uma das principais artes marciais do mundo: o Kung fu. Esta arte marcial milenar traz mais do que movimentos de ataque e defesa, e sim, um estilo de vida que pode mudar a sua forma de pensar sobre as lutas. A equipe do equipe do Jornal Click esteve em Bom Jesus dos Perdões na Academia de Kung fu Garra de Águia. Conversamos com o Professor Alexandre Tavares, 34 anos e a sua esposa Edna Maria dos Santos. Eles explicaram um pouco dessa rica arte e como a luta ajudou sua família. Ele conta que há quase nove anos sofria com as consequências do sedentarismo, quando o médico indicou que praticasse algum esporte. Sem sucesso no popular esporte nacional, o futebol, Alexandre encontrou o que precisava nas artes marciais. Foi nas ruas de Atibaia que ele deu os seus primeiros golpes e conheceu a filosofia que mudaria sua vida. Praticou a luta durante um ano. Teve que se afastar por conta do trabalho e consequentemente suas dores voltaram. Quatro anos depois Alexandre voltaria para não deixar mais de praticar. Em abril de 2014, abriu sua própria academia na cidade de Perdões. Hoje, toda a família é praticante: sua esposa e seus três filhos, um de treze, nove e até de dois anos já
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começa a desenvolver os primeiros golpes. A academia representa a cidade nas competições e é com muito orgulho que Alexandre fala sobre as conquistas: por três anos consecutivos, conquistaram os primeiros lugares no Brazil International Kung Fu Championship Tournament, além dos campeonatos brasileiros, paulistas e regionais. Já classificaram os lutadores para torneios de fora do estado, mas ainda não foi possível envia-los para as competições. O instrutor, também é arbitro da Federação Paulista de Kung fu, o qual já recebeu diretamente das mãos do ex-atleta Aurélio Miguel a medalha de “Atleta do Ano”. Alexandre nos conta um pouco sobre o Estilo Garra de Águia, que tem origem no norte da China, onde foi desenvolvido e treinado pelas tropas do lendário General Yuè Fei. Este estilo caracteriza-se por golpes rápidos, saltos, garras e torções que representam a águia em sua força e agilidade.Praticado em países como Brasil, EUA, Grécia e China. No Brasil chegou por volta da década de 70 pelo Mestre Li Wing Kay e vem sendo amplamente difundido. O professor Alexandre faz parte disso, e nos revelou o sonho de ter uma acadêmia maior para poder ajudar mais pessoas como ele. Um desses exemplos é o pequeno Gustavo de 6 anos, uma típica criança com muita energia para gastar, mas com um problema de tiroide
e precisava praticar esportes. Dona Solange e o senhor Arivaldo, pais do pequeno atleta, tentaram coloca-lo na escolinha de futebol, mas não foi que ele queria. Quando o pai do Gustavo resolveu leva-lo no Kung fu, a sua mãe logo desconfiou: “Será que não é muito violento este tipo de esporte? Ele não vai se machucar?”- disse a mãe. Mas depois de assistir as aulas, dona Solange percebeu que tinha um conceito muito diferente do que são as artes marciais. Gustavo está há quatro meses praticando kung fu, mas com um mês já foi possível ver as mudanças no seu comportamento. A professora da escola elogiava a sua concentração e disciplina, sua coordenação motora está muito melhor e a sua tiroide? Melhorou! Este é um dos troféus deste grande professor, que além de ensinar uma das mais antigas artes marciais, cobra de seus alunos boas notas, disciplina e respeito. A Filosofia do Kung fu Garra de Águia está em boas mãos. Se quiser conhecer a academia de Kung fu Garra de Águia do professor Alexandre, ela fica na Rua Padre Manoel da Nobrega, 224, Bom Jesus dos Perdões. Você pode ter mais informações pelo telefone 011 98372-8310 ou pelo e-mail info@kfbjperdoes.com.br.
APOIO
CLICK Esporte... Fotos: Mario C. Gonçalves
Por: Tiago Eduardo
Guerreiros do Falcão
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Raça, humildade e união
O mundo do futebol está cheio de beleza, principalmente as torcidas que enfeitam os estádios, cantam o jogo todo, estão com o time onde ele estiver e com faixas e bandeiras deixam os estádios mais bonitos. Sim, você imaginou as grandes torcidas brasileiras e européias, mas não é dessas que estamos falando. Essa torcida também canta os noventa minutos, tem fotógrafo próprio, suas faixas e bandeiras enfeitam os estádios de laranja e branco, se o juiz apitar errado, eles falam mal também. Não tem as mesmas regalias que as grandes torcidas, mas estão sempre com o time, mesmo que ainda em menor numero para apoiar um time do interior, mas a cada ano que passa está crescendo e ganhando mais força. Entrevistamos o pessoal da Guerreiros do Falcão, torcedores do Sport Club Atibaia. Esta organizada nasceu em 2008, vindo de uma segunda tentativa. A primeira, Força Jovem Alienz não foi muito bem sucedida. Mas o atual presidente, Vagner Rosa da Silva, junto com o vice-presidente Bruno Sabadini e mais alguns amigos planejaram e estruturaram uma torcida mais forte. Conversamos com o presidente e o vice para saber mais sobre essa torcida que não deixa a desejar o seu amor pelo clube para nenhuma outra organizada. Hoje a diretoria é formada pelo próprio Vagner e Bruno, além dos companheiros Alex e Vinícius. Mas não existe hierarquia, o trabalho é em conjunto e com as mesmas funções. Hoje, a Guerreiros conta com 50 associados e mais de 150 camisetas vendidas. Eles estão presentes em todos os jogos para apoiar e para mostrar que a torcida também não pensa apenas no clube, mas também na comunidade e já planejam fazer alguns projetos sociais. “Sempre pensamos nisso, mas não temos a página 30
ideia ou projeto para realizar este tipo de ação. É quase que uma obrigação à torcida organizada ajudar o próximo e nesse quesito estamos em divida ainda”, diz Bruno. E pelos campos do interior paulista, já fizeram amizades com muitas torcidas. Mas preferem não se aliar, desta forma evitam a violência. Em todos os jogos procuram receber os torcedores dos times rivais para que fiquem à vontade. Um dos momentos mais marcantes foi à invasão laranja em 2013, primeiro ano do Atibaia na principal competição de base: a Copa São Paulo de Juniores. Sensação do campeonato, o Atibaia se destacava e conseguia trazer muitos torcedores. O time chegou às oitavas de final e foi encarar o Cruzeiro, que já havia conquistado esse campeonato em 2007. “Foi o dia mais incrível! Não esperávamos tanta gente. Se fosse hoje, teríamos feito melhor com a experiência” disse Vagner. “Corremos atrás de patrocinadores, investidores, reviramos a cidade inteira e conseguimos a cota de 10 ônibus totalmente gratuitos. Foram 500 pessoas para São José” completa Bruno. Mesmo perdendo, a torcida aplaudiu os guerreiros em campo. Mas as dificuldades são diárias, pois não é sempre que o time pode ajudar a Guerreiros, mas mesmo assim, acompanham o time em todas as cidades com ônibus, vans ou até mesmo de carro. E assim, o time junto com a sua torcida estão crescendo. Se você se empolgou para torcer pelo time da cidade junto com esse pessoal, quer comprar uma camisa oficial do time ou uma camisa para ajudar a Guerreiros do Falcão, basta acessar a página www.facebook.com/guerrei-
rosdofalcao. E o presidente manda o recado: “A torcida é pequena e de um time da quarta divisão, mas quem entra vira torcedor de coração e canta os 90 minutos”. Paixão que virou profissão Com toda a história que o Atibaia construiu junto com a torcida em tão pouco tempo, alguém teria que registrar. Esse papel ficou com um dos torcedores mais apaixonados pelo clube, Mario C. Gonçalves, 19. Esse paulista chegou em Atibaia em 2008, mesmo ano da fundação da torcida. Acompanhou o clube e sentiu a falta dos registros dos jogos. Começou a fazer as fotos por hobby e paixão pelo clube em 2011. O clube reparou no seu talento e o chamou para ser fotografo oficial do time. Mário é atualmente o responsável pelas atualizações da página e de todos os jogos da história, com sumulas e boletins arquivados. Trabalho que faz em conjunto com o Bruno Sabadini, vice-presidente da torcida Guerreiros do Falcão. Com tanta história vivida com o clube, Mário já registrou desde um sanfoneiro no estádio Salvador Russani, até as alegrias e tristezas de jogadores e torcedores. Além da fotografia, Mário também tem outra paixão: colecionar camisas de clubes. “Estou aproximadamente com 700 camisas! Meu foco são clubes paulistas, mas na coleção tem de tudo um pouco, desde seleção Uruguai há camisa de clube do Chipre”, disse o fotógrafo. Conheça mais sobre esse fotógrafo que se dedica a suas paixões acessando a página oficial do Sport Club Atibaia ou entre em contato através do seu e-mail: mariocgcolecionador@hotmail.com.
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Quando os pais se separam.
Segundo o Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística – IBGE, os divórcios registrados no Brasil atingiram em 2010 o seu maior nível em 26 anos e atualmente continuam expressivos. Aspectos relacionados à mudança da legislação brasileira, a qual terminou com o tempo mínimo necessário de separação para dar entrada no divórcio, além do crescimento profissional e financeiro das mulheres foram fatores importantes para o aumento significativo da dissolução matrimonial definitiva. Se por um lado, o trâmite burocrático agilizado foi um facilitador na difícil tarefa da separação, por outro, as questões emocionais advindas desse momento continuam em evidência, demandando esclarecimentos e, em muitos casos, apoio emocional aos pais e filhos. Sobretudo, quando a separação é litigiosa. Nesse contexto, há que se compreender a perspectiva da criança e do adolescente, haja vista que, eles sofrem diretamente o impacto decorrente dessa situação. Na minha experiência profissional tenho observado que a falta de comunicação é um dado importante para agravar os conflitos. Erroneamente alguns pais acreditam que falar sobre o divórcio pode perturbar os filhos e optam pelo silêncio. Diante da falta de espaço para expressão de seus sentimentos, suas ideias e percepções, os filhos se calam, e, por página 32
conseguinte, amplificam sentimentos de angústia, ansiedade e tristeza, podendo inclusive, sentirem-se responsáveis e culpados pela separação dos pais. Esses, por sua vez, codificam o silêncio dos filhos como ausência de dificuldades e, de modo geral, somente percebem que os filhos não estão bem, quando a escola comunica a queda do rendimento escolar, a desobediência à figura de autoridade, comportamentos impulsivos ou agressivos e retraimento social acentuado, não condizente com o perfil do aluno. A comunicação adequada entre pais e filhos e cordial entre os divorciados, facilita o processo de aceitação da separação e contribuem para melhor reestruturação da vida dos envolvidos. Na contramão, quando a comunicação entre os familiares é ineficiente, os sentimentos negativos podem se cristalizar. Na maioria das vezes, mesmo quando necessária, a separação é dolorosa e múltiplos sofrimentos podem emergir nesse período tanto para os filhos quanto para os divorciados. Para os últimos, a sensação de fracasso, o sonho de amor eterno desfeito, o ideal de construção do lar perdido, projetos compartilhados e não realizados, questionamentos sobre o amor, são os mais frequentes. Os divorciados também abalados, podem se sentir perdidos e reagir de modo inadequado.
Foto: Divulgação
Por: Cátia Regina Messias
Caro leitor, considerando que a separação e/ou o divórcio é um processo que ocorre em um longo período de tempo, o qual se inicia com os conflitos do casal, passa pela pré-separação e por separações sucessivas até à adaptação da separação propriamente dita, orienta-se que se você está em vias de separação, ou ainda, sofre seus efeitos direta ou indiretamente, procure ajuda de um profissional de psicologia para que a difícil tarefa de separação torne-se mais fácil e a superação efetiva. Afinal, a felicidade existe e amar vale a pena.
Cátia Regina Messias – Psicóloga CRP: 06/47693-1 Cel. (11) 9 9621- 0860 / Com. (11) 4402-7602 e-mail: catiamessias.psico@gmail.com
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Quanto custa comer nos restaurantes mais badalados de São Paulo. Por: Juliana Bianchi – IG São Paulo
Saborear uma carne nobre pode sair mais caro do que um prato gastronômico assinado por um dos melhores chefs do mundo Eles não estão na lista dos melhores restaurantes do mundo, não contam com chefs premiados ou preparos ultraelaborados no menu. Ainda assim, cinco dos dez restaurantes com os pratos mais caros de São Paulo podem se gabar de ter algo fundamental em comum com as demais casas do ranking, a altíssima qualidade dos ingredientes. Só mesmo isso para justificar, por exemplo, a cobrança de R$ 278 por um baby beef vindo da Austrália, como acontece no restaurante A Figueira Rubaiyat. O prato, que acompanha batata suflê e farofa, lidera a pesquisa de preços na cidade seguido pelo kobe beef super premium do restaurante Varanda Grill, de R$ 267, e pelo Tropical kobe beef do Rubaiyat, cuja porção sai R$ 229. Na sequência, vem a lagosta ao thermidor, um clássico culinário servido por R$ 202 no restaurante A Bela Sintra. “É claro que o produto é muito bom, mas o custo para ter um restaurante nos Jardins, com garçons bem treinados e impostos em dia é muito alto. Acabamos tendo de repassar isso aos clientes”, afirma Aristides Moreira Cardoso, gerente geral da casa. Ainda assim, a clientela parece não se importar. “Vendemos de cinco a seis unidades da lagosta por dia”, garante. Mas os valores acima não devem servir de base para afastar quem sonha em experimentar as criações de chef conceituados como Alex Atala e Helena Rizzo, apontada como a melhor chef mulher da atualidade. No restaurante D.O.M – eleito sétimo melhor do mundo –, por exemplo, o menu degustação mais em conta, intitulado “Do Reino Vegetal”, sai R$ 242, com direito a cinco pratos, queijo e sobremesa, mas não leva carne. E com muito menos – R$ 82 – é possível provar o almoço executivo da casa, que traz o clássico arroz com feijão, com salada verde, batata sautée, couve,
farofa, banana à milanesa e um grelhado. No restaurante Brasil a Gosto, o baião de três frutos do mar (camarão lagosta e polvo) é o prato mais caro do menu: R$ 99 No Maní, de Helena Rizzo, a conta pode sair ainda menor, já que o prato à la carte mais caro sai R$ 79 (atum levemente grelhado com quinua, chutney de amoras, espuma de gengibre e shissô). Valor que não paga nem o prato mais simples do restaurante Fasano, onde o tortelli de vitela ao creme de parmesão e outras seis opções de massa fresca saem R$ 99. Verdadeiras raridades em um cardápio onde quase todos os pratos principais têm três dígitos, culminando no spaghettini ao creme de limão siciliano com flor de caviar Petrossian, de R$ 195. Em outros restaurantes que figuram na lista dos mais badalados da cidade os valores atingem picos menores e a variação entre os pratos pode ser mínima. Independente do uso de ingredientes importados ou sabidamente mais caros, como caviar, trufa ou foie gras. É o que acontece no restaurante Epice, onde o pé de porco com feijão fradinho, musseline de foie gras, cogumelo cepes e picles de cenoura – o mais em conta no menu – sai apenas R$ 6 a menos que o pescoço de cordeiro cozido por 20 horas a baixa temperatura, com cebola derretida, manteiga de garrafa, berinjela, carne seca e folha de capuchinha. Prato mais dispendioso, de R$ 83. “Prefiro deixar os preços equilibrados para que um prato não saia muito mais que o outro só por isso”, afirma o chef Alberto Landgraf, que inclui o trabalho de criação e elaboração das receitas na hora de calcular os valores. “O custo da criação é pesado. Passo muito tempo pensando nas receitas, visitando fornecedores e trabalhando finamente os ingredientes. Esse trabalho exclusivo é cada vez mais o verdadeiro luxo”, diz ele, comemorando a vitória da técnica e da alta qualidade em qualquer tipo de alimento sobre o que ele chama de falso senso de luxo. “É como diz Ferran Adrià, melhor comer sardinha fresca a lagosta congelada.”
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Os livros mais vendidos
Selecionamos alguns dos livros mais vendidos no Brasil, segundo ranking da Revista Veja.
1º A culpa é das estrelas Hazel é uma paciente terminal. Ainda que, por um milagre da medicina, seu tumor tenha encolhido bastante — o que lhe dá a promessa de viver mais alguns anos —, o último capítulo de sua história foi escrito no momento do diagnóstico. Mas em todo bom enredo há uma reviravolta, e a de Hazel se chama Augustus Waters, um garoto bonito que certo dia aparece no Grupo de Apoio a Crianças com Câncer. Juntos, os dois vão preencher o pequeno infinito das páginas em branco de suas vidas.
2º Se eu ficar A última coisa de que Mia se lembra é a música. Depois do acidente, ela ainda consegue ouvir a música. Ela vê o seu corpo sendo tirado dos destroços do carro de seus pais mas não sente nada. Tudo o que ela pode fazer é assistir ao esforço dos médicos para salvar sua vida, enquanto seus amigos e parentes aguardam na sala de espera e o seu amor luta para ficar perto dela. Pelas próximas 24 horas, Mia precisa compreender o que aconteceu antes do acidente e também o que aconteceu depois. Ela sabe que precisa fazer a escolha mais difícil de todas.
4º Quem é você, Alasca? Miles Halter é um adolescente fissurado por célebres últimas palavras - e está cansado de sua vidinha segura e sem graça em casa. Vai para uma nova escola à procura daquilo que o poeta François Rabelais, quando estava à beira da morte, chamou de o ‘Grande Talvez’. Muita coisa o aguarda em Culver Creek, inclusive Alasca Young. Inteligente, engraçada, problemática e extremamente sensual, Alasca levará Miles para o seu labirinto e o catapultará em direção ao Grande Talvez
6º Felicidade roubada E se de repente você perdesse a capacidade de fazer aquilo que dá sentido à sua vida? Alan Alcântara é um bem- sucedido neurocirurgião, que dedica grande parte de seu tempo à medicina. Cético e pragmático, não reconhece qualquer sinal de fraqueza em si . Sua vida profissional suga toda sua energia, e, apesar de amar sua esperta filha Lucila e sua adorável esposa Claudia, mal convive com elas. Durante uma cirurgia, no entanto, Alan é acometido por uma crise de pânico. Ele pensa estar sofrendo um ataque cardíaco, e não admite o diagnóstico. Em hipótese alguma, seu mal-estar poderia ter origem emocional. Isso é para fracos, acredita o médico. Será esta é a oportunidade rara de ele se reconstruir como ser humano? página 34
3º Cinquenta tons de cinza Quando Anastasia Steele entrevista o jovem empresário Christian Grey, descobre nele um homem atraente, brilhante e profundamente dominador. Ingênua e inocente, Ana se surpreende ao perceber que, a despeito da enigmática reserva de Grey, está desesperadamente atraída por ele. Incapaz de resistir à beleza discreta, à timidez e ao espírito independente de Ana, Grey admite que também a deseja - mas em seus próprios termos.
5º Cidades de papel Quentin Jacobsen tem uma paixão platônica por sua vizinha e colega de escola Margo Roth Spiegelman. Em um cinco de maio que poderia ter sido outro dia qualquer, ela invade sua vida pela janela de seu quarto, com a cara pintada e vestida de ninja, convocando-o a fazer parte de um plano de vingança. É claro, ele aceita. Quando a noite de aventuras acaba e um novo dia se inicia, Q vai para a escola e descobre que o paradeiro de Margo é um mistério. Ele logo encontra pistas e começa a segui-las. Quanto mais Q se aproxima de Margo, mais se distancia da imagem da garota que ele achava que conhecia.
7º Ansiedade Você sofre por antecipação? Acorda cansado? Não tolera trabalhar com pessoas lentas? Tem dores de cabeça ou muscular? Esquece-se das coisas com facilidade? Se você respondeu “sim” a alguma dessas questões, é bem provável que sofra da Síndrome do Pensamento Acelerado (SPA). Considerada pelo psiquiatra Augusto Cury como o novo mal do século, suplantando a depressão, ela acomete grande parte da população mundial. Neste livro, você entenderá como funciona a mente humana para ser capaz de desacelerar seu pensamento, gerir sua emoção de maneira eficaz e resgatar sua qualidade de vida.
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Santa Farofa Já provou a deliciosa farofa de grãos do Restaurante Santa Pimenta? É naturalmente gostosa e saudável! Ingredientes: Proteína de soja clara. Gergelim preto e branco. Semente de girassol sem casca. Semente de linhaça dourada. Alho e Sal. Uma delicia! E o melhor de tudo é que você pode comprar levar pra casa e consumir junto com as suas refeições. O restaurante Santa Pimenta fica na Av.Santana, 122 C.
bertor de orelha. tas e o Festival Co tis Ar de ra do ba cu In plou as mais lético, que contem ec o, tiv na er alt l iva tos e que vaUm Fest valorizando os talen , te ar da as rm fo badora rediversas anas, a sede da Incu m se ro at qu e nt ra prestigiaram lorizou Du 500 pessoas, que e as qu e s ta tis ar ovimentação cebeu 40 evento. Além da m do es çõ ra at e et ss da cidade, o as deze noites de inverno as u ce ue aq e qu doações focultural, de alimentos. As kg 1 24 u do ca re ar festival ade e Luz, que Centro Espírita Verd ao as ad inh m ca rnece cestas ram en s necessitados e fo ao ias ár di es içõ fe serve re ão carente. básicas à populaç
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Vamos ao teatro? Cristiano Siqueira, apresentador do programa Cine Cultura, esta organizando grupos para ir assistir as melhores peças de teatro em cartaz pela cidade de São Paulo. O projeto já é um sucesso. Os grupos são muito bem organizados e no valor já esta incluso transporte e ingresso. Vale muito a pena! Teatro é vida. Veja a programação no site www.cineculturatv. com.br
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