REVISTA VAGO NOVIEMBRE 2015 by REVISTA VAGO

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revista mensual /// NOVIEMBRE 2015

DIR. EDITORIAL JORGE VEGA DE LEÓN CONTABILIDAD JURÍDICO CONSEJERO EDITORIAL IVAN CASTRO MARURI PORTADA AGENCIAS Y CONVENIOS DIR. DE ARTE JORGE ALBERTO VEGA HERNÁNDEZ CORRECCIÓN Y ESTÍLO JOSÉ LUIS SANTIAGO VÁZQUEZ

IMPRESIÓN

CONTENIDOS XIMENA MAYA ANTONIO TREJO ENRIQUE FRANCO JUAN CARLOS G. LUZ ELENA QUIJANO DIENA RESÉNDIZ LUIS HERNÁNDEZ DEL ARCO JOSÉ ANTONIO VIDAL FERNANDA FRANCO

COMMUNITY MANAGER DANIEL VELÁZQUEZ COORDINACIÓN DE ACTIVACIÓN DE MARCA CARLOS NIETO ESTRATEGIA DIGITAL RELACIONES COMERCIALES CHRISTIANNE SÁNCHEZ PABLO SÁNCHEZ VIOLETA SALAZAR MAURICIO JOAQUÍN DIEGO WALLACE PATRICIA DISTRIBUCIÓN LUIS ANGEL VEGA

VAGO (Vicios, Arte, Gourmet y Ocio) año 2 Edición 14 Noviembre 2015. Publicación mensual de circulación gratuita. Impresa por Dissa Impresores Calle Miguel Negrete #7, Col. Juárez Pantitlán Cd. Nezahualcoyotl Edo. Mex. Cp. 57460 : Editor responsable Jorge Vega de León Certiﬁcado de Licitud de título y contenido en trámite, Certiﬁcado de reserva de derecho de autor al uso exclusivo del título en trámite.

+App+licados

Apps de miedo muy divertidas.

+Checa-testa

Por una vida mas sencilla.

+Escucha-trucha

La Familia de Barrio.

+Cool-tural

Cartelera de eventos.

+Garage

Volkswagen Jetta GLI MOMO Edition 2016

+Echando Chal con Hadrian Salguero

+Es x Tips

Las diferencias de diseño según la plataforma para apps móviles

+Matando el Hambre Y tu, quieres a CARMELO?

editorial

+La Crónica Ruin hablemos de The Cure

+Ponte Chulo

Los mejores ejercicios para quemar grasa...

+Relation Tips

Bondage, te atreves? A cada segundo, alguién se va y seguramente nos cambia la vida, nos mueve todo pero irremediablemente, tenemos que aprender a vivir sin eso que ha partido. Pero sin duda con lo que no tenemos que aprender a vivir es con el conformismo, con una vida sin sueños, sin anhelos o con una simple ilusión por pequeña que sea, con el tiempo y con actitud se puede volver tan grande como jamaz imaginaste. No hay mejor manera de celebrar a los que ya partierón que haciendo vale el legado que dejarón y por lo que tanto lucharón que somos nosotros. Es grato saber que somos la ilusión y la inspiración de alguién y es custión de nosotros dejar un legado bien cimentado, fortalecido y que apesar de los años valga la pena seguirnos recordando. Benditos todos nuestros también nuestros vivos. #Soyvago

muertos

benditos

+Son-Ambulos

Lugares muy ultrapederos.

+Tal x Cual Daer Sánchez

+Trend-dedero

Moda para todos los estilos.

+Vagabundeando Casas Embrujadas

+de Xtremo a Xtremo +4to Vivo

Que es el Parkour?

Decoramos tu Oﬁcina

App+licados Ya se acerca Halloween, la noche en la que fantasmas, brujas y monstruos se dejan ver y es fácil que te encuentres con algo anormal, además del cretino de tu primo Jorge. Descubre las mejores apps de Halloween para intentar que otros se asusten o hacer el tonto un rato, que también vale.

GHOSTCAM ¿Te has disfrazado con tus amigos para la noche de Halloween pero la cosa no funciona? No tiene que ser así... ¿Y si, de pronto, vas conduciendo alguno de los coches de Halloween y, súbitamente, aparece la chica de la curva? ¿O la chica del pozo sale de la televisión? Con Ghostcam puedes conseguir que todos pasen una noche aterradora y espeluznante si les muestras el fantasma que, por azar, has capturado en una de tus fotos. Para introducir este efecto paranormal en tus fotos, sólo debes descargarte la aplicación, seleccionar la escena y añadir el fantasma, que podrás seleccionar de entre un amplio catálogo de propuestas. La chica de la curva, la del pozo, la niña del exorcista... una estupenda oportunidad de enriquecer las instantáneas familiares con presencias inesperadas. La app está disponible para dispositivos Android y se descarga gratuitamente de la tienda Google.

SLENDER RISING Ya es hora de que te dejes de fantasmitas, calabazas y chuches. Crece de una vez y, si quieres pasar miedo de verdad, descárgate y atrévete con Slender Rising. Es uno de los juegos mejor ambientados y que peor te lo puede hacer pasar, y lo vas a adorar. Sustos, ambiente tenso, mal rollo... y altas posibilidades de que tus pantalones terminen mojados. El juego sólo tiene versión iOS y cuesta 2,69 euros, pero hay una versión gratuita para empezar a obtener razones para meterte debajo de la cama. Juega, termínalo y luego podrás vacilar a tus amigos y ver cómo ellos se rilan enteritos.

Estilo de vida

OUIJA BOARD FREE Mira que debe de haber fórmulas más sencillas y rápidas de comunicarse con los muertos que el clásico tablero de la Ouija. Ya de hacerlo, casi mejor con la parafernalia de reunirse varios en torno a una mesa, poner música "creepy", fumar mucho para que haya humo y ambiente... pero claro, tal vez tengas una duda rápida y necesites consultar a un muerto en cinco minutos, en cualquier descansillo. Ouija Board Free está pensada para eso, para preguntar a los muertos en cualquier momento. Estamos esperando que nuevas versiones consigan que estos te respondan, pero parece que no es responsabilidad - ni intención - de los desarrolladores.

GHOSTRADAR CLASSIC Siempre sospechaste que lo de tu casa no era normal. Ahí tiene que haber fantasmas: desaparece el chocolate, la ginebra del mueble bar no dura nada... antes de echarle la culpa a cualquiera de los miembros de la familia, utiliza Ghostradar Classic. Se trata de un detector de cuerpos extraños que utiliza el -ejem - sensor magnético del teléfono para identiﬁcar las distintas intensidades electromágnéticas del lugar. Si la aplicación considera que alguna de estas ondas pueden ser provocadas por la presencia de una fuerza paranormal, marcará los resultados en diferentes colores y, en ocasiones, te puede dar hasta el nombre del espíritu. No esperes teléfonos ni datos más personales. La ﬁabilidad de Ghostradar Classic es la misma que pueda tener el Currículum Vitae del Yeti, pero qué quieres, hay momentos en los que la noche, la compañía, el nivel etílico o una combinación de todas estas cosas hace que una app como esta sea necesaria. Incluso imprescindible.

SCARE YOUR FRIENDS! Vosotros mismos lo habéis pedido, y os sobran las razones. Scare your friends! es una aplicación, más que escalofriante, puñetera. La cosa consiste en seleccionar un sujeto feo y programar el móvil para que cuando vuestro familiar, pareja, amigo o cartero lo tenga en su mano y esté trasteando se le aparezca repentinamente. Es bastante efectivo en cuanto a dar sustillo, pero eso sí, ojo con que la víctima sea demasiado timorata y arroje tu teléfono por los aires para alejarse así al monstruo de rigor. Entonces serás tú el que se lleve el susto. Otro de los riesgos de una aplicación como Scare your friends! es que tu amigo no entienda que el hecho de subirle 100 pulsaciones más su ritmo cardíaco sea algo divertido. El guantazo siempre es una opción, en estos casos, y debes saber que la posibilidad existe.

SCARY HD SOUNDS Cuando veas que tu ﬁesta de Halloween comienza a decaer, es el momento de recrear un momento de auténtico terror. O bien de sacar más cervezas. Lo segundo siempre funciona, pero hay que reconocer que lo primero es más barato y, al ﬁnal de la noche, será más fácil que el parqué permanezca limpio. Scary HD Sounds es una colección de efectos de sonido de cine de terror, personajes, etc. Unos están más logrados que otros, así que prueba primero en tu casa antes de presentarlos en sociedad no vaya a ser que se rían en tu cara. Scary HD Sounds sólo está disponible para Android y es gratuita, pero hay toneladas de aplicaciones casi idénticas para ambas plataformas, iOS y Android.

App+licados

Checa+testa Mini Proyector Portatil STAR VIEW + 60 lúmenes + Altavoz incorporado + Practico micro Video portable + HDMI + AV + USB + Tarjeta SD + VGA + Múltiples idiomas: 23 idiomas, incluyendo: Inglés, Español, portugues, etc Con mando a distancia para conectar la computadora portátil o computadora para ver películas en casa! + Sistema de proyector pantalla TFT LCD de 2,4 pulgadas + Resolución 480x320, apoyo 576P / 720P / 1080 dpi + Brillo 60 lúmenes + Relación de contraste 1000: 1 dinámico + Image Flip de 360 grados + Lente 3 piezas de lentes de vidrio, enfoque manual + Relación de aspecto 16: 9 y 4: 3 + Idioma Inglés / Frech / Español / portugual / ruso / alemán / chino, el total de 23 idiomas + Tipo Lámpara LED de 20W, 50.000 horas de vida + Tamaño de la imagen 20-100 pulgadas + Ruido <25 dB + Voltaje 90-240V / 50-60Hz + Entrada Interfaz HDMI, USB, SD, AV, VGA, salida de audio + Tamaño 16.8×11×7cm + Peso 0,5 kg / 0.85KG

Ipad PRO El iPad puso en nuestras manos una experiencia increíblemente envolvente y simple a la vez. Ahora con su pantalla Retina de 12.9 pulgadas, un CPU casi el doble de rápido que el del iPad Air 2 y una tecnología Multi-Touch más avanzada, el iPad Pro agrega una nueva dimensión a todo lo que puedes hacer. Tu creatividad y tu productividad llegarán todavía más lejos que antes. Y a una escala que nunca habías imaginado.

Gadgets

Sony Mini To Go Es la bocina más pequeña de todas, ideal para las personas que siempre están en movimiento y les gusta amenizar los momentos especiales con música. También es la más económica, pero no por ello sacrifica potencia, pues cuenta con 1.2W, está claro que no es la indicada para fiestas o reuniones grandes, pero sí es una buena opción para disfrutar música a un volumen lo suficientemente bueno como para cubrir toda una habitación, gracias a su difusión de audio de 360 grados Circle Sound. Incluye speaker para que puedas responder tus llamadas, y después retomar la canción que escuchabas sin mayor complicación.

Sony Boombox Esta bocina es una de las más representativas de la nueva línea y que posiblemente ya hayas visto en comerciales. Está inspirada en el estilo de vida que tienen actualmente los adolescentes, usuarios que escuchan música gran parte del día a todo volumen, o que igual buscan una estación de radio, por ello cuenta con sintonizador AM/FM. Su diseño permite usarla de manera vertical u horizontal, manteniendo el fácil acceso a cada una de sus conexiones, pues como no todos los adolescentes podrían poseer un smartphone; también tiene una salida de audio para conectarle un cable auxiliar y una entrada de USB.

Sony Xtreme 1 Esta bocina ya va dirigida a un sector más maduro y exigente, pues es el que cuenta con la mayor potencia de sonido (40W), pero igual mantiene una imagen fresca. Es de una sola pieza e integra tecnologías de sonido especíﬁcamente diseñadas por Sony para ofrecer audio dinámico y una experiencia de bajos potentes, sin sacriﬁcar la portabilidad, un ejemplo de estas funciones son Dual Pasive Radiators y Magnetic Fluid. Este sistema de 2.1 canales también funciona como speaker, e incluye un puerto de cargador para cualquier smartphone.

Checatesta

Escucha-trucha Platicamos largo y tendido con los creadores de: Vago: Teco, cuéntanos ¿como nace La Familia del Barrio? Teco Lebrija: La familia del barrio nació en internet, era un proyecto para internet, dijimos, vamos hacer una caricatura y la vamos a vender. Fue una semana que estuvimos peloteando ideas y pues el primer personaje que se nos ocurrió fue el noruego, le decimos el noruego de una forma irónica, después llego Gaspar, como que primero era nada más el show de el Noruego y Gaspar ya después se formo La Familia del Barrio, metimos al abuelo, metimos a Jonathan el hijo de Gaspar.

Vago: El abuelo por ejemplo es sin duda el más gandalla de la serie Teco Lebrija: Al principio el abuelo iba a ser el típico abuelo o viejito senil, pero paralelamente hicimos otra serie donde salió otro personaje que tenia la personalidad que tiene el abuelo, entonces dijimos, ¿por qué no le pasamos la personalidad de este wey al abuelo?, lo hicimos y es ahí donde detono la serie, el personaje del abuelo fue el que ayudo a que creciéramos como canal en Youtube.

Vago: Ahora la serie se puede ver a través de MTV, ¿se imaginaban el impacto que iba a tener? Teco Lebrija: MTV estaba buscando un proyecto como producción, pues más que imaginarlo, lo sueñas, hemos sido fans de South Park, Family Guy. Y siempre fue nuestro modelo a seguir, soñábamos en algún momento estar en tele y bueno ni que decir de estar en MTV, era un sueño guajiro, pero gracias al trabajo duro es que estamos ahí.

Vago: Family Guy y South Park son series hechas para el público de Estados Unidos por los temas que tocan, ¿ustedes de donde sacan las ideas para crear los capítulos? Teco Lebrija: Nosotros, queríamos hacer algo así, mas mexicano, latino, porque no había, las series que mencionas son parodias de la vida allá en Estados Unidos, nosotros queríamos parodiar la vida aquí y así empezamos.

Vago: Todos tenemos algún conocido, amigo o familiar que es todo un personaje, ¿para crear al Noruego se inspiraron en alguien así? Teco Lebrija: Claro que sí, en mi grupo de amigos hay un Noruego, hay un personaje que se llama Pelusin, ese es literal uno de mis amigos. Y lo del Noruego me pasa, si se enteran que soy el de La Familia del Barrio, me dicen mira este es mi amigo el Noruego, todos tenemos un Noruego en su grupo.

Entrevista

Vago: Este 15 de noviembre estrenan la tercera temporada, ¿qué viene, que le falta por contar a La Familia de Barrio? Teco Lebrija: De entrada hay sorpresas, una de ellas es que hay un especial de navidad, al estilo de La Familia del Barrio, otro es el episodio de Donald Trump que también esta buenísimo, como ahora producimos un poco más rápido pues tratamos de estar a la par de los temas de interés en ese momento. Cosas nuevas pero con el humor que están acostumbrados.

Vago: Compártenos tus redes sociales, par que la gente los siga. Teco Lebrija: Pueden vernos en lafamiliadelbarrio.com ahí están los links para Youtube, para Facebook y estamos ahí al pendiente de todos sus mensajes, lo que nos manden lo contestamos aunque sean groserías o comentarios malos, porque hay comentarios malos que resultan ser muy productivos. Los esperamos para que nos sigan y vean a través de MTV este 15 de noviembre a las 19:30 horas en el estreno esta tercera temporada.

Escucha-trucha

Cool-tural

Cartelera cultural

La Cultura es el ejercicio profundo de la identidad

Dramaturgia: Molière, versión de Germán Castillo. elenco: Marcos Mendoza, Daniela Rodríguez, Eduardo Sarabia, Roberto Serrano, Nallely Aguilar y Elfega Sánchez. Basada en la dramaturgia clásica de Molière, Germán Castillo propone una puesta en escena en la que el cine mexicano en su punto más álgido se refleja en los diálogos y peripecias cómicas de la Francia del siglo XVII. El cortejo convencional, nos propone Castillo, es un reflejo de los roles de géneros: con sus clichés y sus absurdos. ¿Acaso la seducción y la conquista no son la sustancia más vivificante del absurdo? Sólo basta sonrojarse y venir al teatro para comprobarlo. Boletos: Entrada general $132.

A lo largo de tres décadas, Rafa Sánchez, Luis Bolin y Mario Martínez han sabido ser ﬁeles a ese sonido que los convirtió en una de las bandas más importantes del panorama musical español de los ochentas y noventas.

Hip.Gnosis es un nuevo paso adelante, que además viene facilitado por la creación, a ﬁnales de 2012, de su propio sello discográﬁco. La Unión inicia una nueva era y nos propone un nuevo modelo para las bandas de rock del siglo XXI: participativo, un colectivo creativo de artistas de distintos ámbitos (musical, tecnológico y diseño, entre otros) unidos en un proyecto.

Cool-tural

Descubre el: uevo IBIZA SC

SEAT IBIZA SC DESDE

$196,900.00 www.seat-iztacalco.com.mx SEAT Vander Iztacalco Av. Plutarco Elias Calles #588 Col. Col. Zapotlan Iztacalco, D.F. y Zona Metropolitana C.P. 08610, Tel. 51-47-92-60

Garage

Celebra los primeros 50 años de MOMO

Volkswagen Jetta GLI MOMO Edition 2016

Volkswagen presenta en el SEMA Show 2015 este Jetta GLI MOMO Edition 2016, una edición especial que celebra el 50 aniversario del fabricante italiano de accesorios MOMO. Como parte de la personalización, este sedán incorpora una serie de accesorios evidentemente ﬁrmados por MOMO, que incrementan su deportividad. Rines de 19 pulgadas equipados con neumáticos Pirelli P Zero 235/35 ZR19, un volante con detalles en color amarrillo y los emblemas de MOMO son algunos de los elementos que llaman la atención de esta edición especial.

Volkswagen Jetta GLI MOMO Edition 2016 Además de estos cambios, el Volkswagen Jetta GLI MOMO Edition 2016 presume de un mejor desempeño gracias a la incorporación de coilovers H & R Street en las cuatro esquinas y barras estabilizadoras en ambos ejes. Asimismo, la compañía italiana añadió un sistema de frenos Brembo con discos perforados -14.4 pulgadas en las ruedas delanteras y de 12.2 pulgadas en las traseras- con calipers en color amarillo y un escape de acero inoxidable de Milltek Sport que produce mejor sonido. Por su parte, el interior destaca por los detalles en color amarillo impuestos en el tablero y paneles de las puertas, los emblemas MOMO bordados en los asientos y el display situado al lado izquierdo del tablero que detalla: presión del turbo, temperatura, tiempo de aceleración y la velocidad.

Automovilismo

Brabus prepara el Mercedes AMG GLE 63 S Coupe

Uno de los últimos trabajos de Brabus es este Mercedes-AMG GLE 63 S Coupe que recibe el kit B63S 700. Como su nombre lo dice, este SUV ve elevada la potencia del V8 de 5.5 litros bi-turbo de 577 a 700 hp, asimismo el torque se ve condecorado con 708 libras-pie, esto signiﬁca 147 libras-más. Por si fuera poco también está disponible la opción de elevar el poder a 850 hp y 1,069 libras-pie de torque. Por medio de estas modiﬁcaciones, este GLE puede lograr el 0 a 62 mph (100 km/h) en únicamente 4.0 segundos -dos décimas menos- y alcanzar una velocidad máxima -limitada electrónicamente- de 300 km/h.

Todo lo anterior fue logrado con la instalación de dos nuevos turbocompresores, un sistema de escape de alto desempeño, además de algunas modiﬁcaciones en el sistema de inyección. Para mejorar la imagen y la aerodinámica, Brabus dotó a este Mercedes-AMG GLE 63 S Coupe de un splitter, fascia y parrilla de nuevo diseño, un spolier y un difusor. De igual forma ve rebajada la altura en 1.4 pulgadas (35 mm) al realizar modiﬁcaciones en el sistema de suspensión neumática.

Garage

Echando-chal con:

HADRIAN SALGUERO

“La inspiración a veces llega cuando menos te lo esperas”

Echando-chal La entrevista Vago: ¿Cómo llega el freestyle a la vida de Hadrian Salguero?

Vago: ¿En estos ochos años, como ha ido evolucionando la carrera de Hadrian Salguero?

Hadrian Salguero: Pues fue viendo batallas, en Estados Unidos, haya llevaban mucho tiempo y de pronto se empezaron a introducir las batallas aquí en México y en español, cosa que pues era muy padre porque te dabas cuenta de cómo la gente empezaba a carburar en cuestión de segundos para hacer una rima, cuando yo me interese en esto, estaba en apogeo Erick “El Niño”, yo iba a las batallas y me ponía a practicar, y poco tiempo después cuando me toco a mi ya estar arriba del escenario, me daba cuenta que estaba parado en ese escenario donde yo me había soñado rimando.

Hadrian Salguero:

Vago: Cuéntanos un poco que es lo que viene para Hadrian Salguero. Hadrian Salguero:

Lo que viene en este momento para mi es la batalla con Asesino, en diciembre, que es el 19 de diciembre y es una batalla por el titulo internacional. Como mucha gente sabe Asesino es de los mayores representantes del freestyle nacional e internacional, entonces es un encuentro que la gente esa esperando y no podíamos dejar pasar esta oportunidad.

Vago: A parte de las batallas, ¿que otros proyectos tienes en puerta?

Se han presentado muchos cambios, aunque los más notorios son el música, a lo largo de mis discos se ha ido notando la evolución, creo que mi carrera se cuenta antes de Consol y después de Consol, ese es el parte aguas. Cada disco tiene la misma esencia pero cada disco tiene que sonar diferente porque lo que busco siempre es tratar de evolucionar. La música me ha hecho crecer como persona y mi persona me a hecho crecer musicalmente.

Vago: ¿Qué es lo mas grato que le ha dejado su carera a Hadrian Salguero? Hadrian Salguero:

La gente, conoces mucha gente, mucha de esa gente solo tiene un paso fugaz por tu vida, pero te deja algo, es mucho aprendizaje, es experiencia, el día que te mueras lo único que vas a dejar es el legado de tus enseñanzas. Eso me permitió crecer y saber agradecerle a la vida por esas experiencias. Lo único bueno de la fama es que gracias a ella tu música llega a muchos oídos y alguien se logra identiﬁcar con tu canción.

Vago: ¿Cómo te llega la inspiración para escribir alguna canción? Hadrian Salguero:

Vago: ¿En la batalla contra Asesino expondrás tu título?

Pues la inspiración a veces llega cuando menos te lo esperas, y cuando eso pasa pues lo grabo en el celular, lo escribo en algún papel o libreta que tenga a la mano, me inspiro en cosas diarias, la inspiración no se puede forzar, yo lo uso como una forma de catarsis y como una terapia que me sirve para emocionalmente encontrar un equilibrio. Si algo me molesta lo escribo, y conforme lo escribo y lo hago saber, eso va desapareciendo y quizá alguna otra persona comparte la misma opinión que tienes sobre ese tema determinado.

Hadrian Salguero:

Vago: ¿Cómo es la relación con tus fans?

Hadrian Salguero:

Estoy trabajando en algunos proyectos musicales y pues si quiero dejar ya de lado las batallas, pero no me podía ir sin darles este gusto de batallar contra Asesino.

Si lo apostare con Asesino, soy el tricampeón y pues bueno, vamos a ver que tal nos va.

Vago: Dentro del ámbito del freestyle, esta batalla la gente la quiere ver, ¿de verdad existe una rivalidad entre ustedes dos? Hadrian Salguero: Asesino y yo tenemos una relación de amistad, hemos hecho algunas cosas juntos, pero siempre que me preguntan eso, respondo lo mismo, arriba del escenario no somos amigos, cada uno de nosotros sube para ganar y esta no será la excepción. 20

La entrevista

Hadrian Salguero: Trato de que sea lo mas cercana posible, ﬁnalmente toda la música que hago es para ellos y cuando me pongo a revisar las redes sociales pues mantengo contacto con ellos. Vago: ¿Cual es el Vicio de Hadrian Salguero? Hadrian Salguero: El deporte y la música yo creo son mis dos grandes vicios, en su momento tuve algunos malos, pero en este momento ya son vicios sanos.

Echando-chal Vago: ¿Para Hadrian que es el arte? Hadrian Salguero: Me gusta mucho el cine, más que gustarme el arte, me gusta encontrar el arte donde quizá mucha gente no vería arte, el arte ya existe, el arte no se crea sólo hay que encontrarla. Vago: ¿Cuál es tu comida favorita? Hadrian Salguero: Yo soy fan del sushi, podría estar comiendo sushi todo el tiempo o mariscos, eso es lo que más disfruto. Vago: ¿Qué haces en tus ratos de ocio? Hadrian Salguero:

Salir a caminar, me gusta mucho salir a caminar, compro un café u regreso a casa, a veces en mis ratos me voy a correr cuando no quiero ir al gimnasio.

Vago: Por favor comparte con nosotros tus redes sociales para que la gente te siga y conozca un poco más de ti. Hadrian Salguero:

“ El día que te mueras lo único que vas a dejar es el legado de tus enseñanzas.”

Tengo mi Fan Page de Facebook que es Hadrian y el Instagran Hadrian Salguero al igual que el Twitter Hadrian Salguero, todo con “H” no se dejen engañar, esas son las oﬁciales, ahí están todas las noticias y las nuevas cosas.

Vago: Hadrian muchas gracias, y estaremos ahí apoyándote en la batalla el mes de diciembre. Hadrian Salguero: Muchas gracias a ustedes y ahí los esperamos en la batalla.

Echando-chal

HADRIAN SALGUERO 22

La entrevista

Esxtips

Las diferencias de diseño según la plataforma para apps móviles Por: Gruposmart Agencia Creativa*

Diseñar plataformas móviles no es simplenemos claro que existen Todos diferencias tenemosen claro el que existen Diseñardiferencias para plataformas en el móviles no para es simplementeuna tener cierto o de apps según la plataforma desarrollo a la deque apps sesegún la mente plataforma tener acierto la quegusto se al elegir paleta de gusto al elegir una paleta de colores adecuada ero ¿ocurre lo mismo dirige, con pero el diseño? ¿ocurre lo mismo colores con adecuada el diseño? a la temática de la app. Una la temática de la app. Un experto mente sí. Hoy nuestro Rotundamente de diseño sí. en Hoy nuestro verdadero de experto diseño en en diseñoverdadero de interfaces de en diseño de interfaces de debe conocer y estar al tanto de las guideart analiza las diferencias Gruposmart que hay analiza a nivel las diferencias usuario debe que hay conocer a nivel y estar alusuario tanto de las guidelines dedel lasmercado: dos grandes plataformas del mercado: o a la hora de hacer de diseño una app a la para hora delines hacer de las unados app grandes para plataformas y Android. Son Pero ¿qué son la guidelines? Son o para iOS. Android o para iOS. iOS y Android. Pero ¿qué soniOS la guidelines? las guías de estilo propias de cada sistema operalas guías de estilo propias de cada sistema operativo, ese lo que determina el aspecto e interacción toca enfrentarse al desarrollo Cuando toca completo enfrentarse tivo, al desarrollo es lo quecompleto determina el aspecto interacción que el iPhone usuario oseenencontrará en un iPhone o en aplicación móvil, una de de una las partes aplicación que móvil, que una el deusuario las partes se encontrará que en un cualquiera de Para los dispositivos Android. Para que cuidar es el diseño másdehay la misma. que cuidar Es es el cualquiera diseño de lade misma. los Es dispositivos Android. ponernos situación, hablamos del Material que de nada sirve una evidente bonita fachada que de nada si sirve ponernos una bonita enfachada situación, si hablamos del en Material de iPhone. Google y del iOS de turno de iPhone. or no funciona correctamente. el interior noPero funciona Design correctamente. de Google yPero del iOS deDesign turno de es verdad que el aspecto también visual es verdad de la que el aspecto visual de la Es importante de una app marca de interfaz maneradedetermiuna app marca Es de importante manera determique la persona encargada que del la persona encargada del de la app de conozca las particularidades de aceptación de la aplicación nante por la aceptación parte del de la aplicación diseño de por la app parte conozca del las diseño particularidades cada plataforma, ya que los usuarios, sean de un Y es que, como se suele usuario. decir: Y es noque, hay como cada se suele plataforma, decir: no yahay que los usuarios, sean de un Android o iPhone, esperan encontraroportunidad para causar segunda unaoportunidad primera para dispositivo causar una Android primera o iPhone, dispositivo esperan encontrarsese con aplicaciones presión. buena impresión. se con aplicaciones móviles que mimeticen con móviles que se mimeticen con el se entorno operativo el entorno operativo en el que encuentren, lo en el que se encuentren, lo cual fortalece y mejora la experiencia de usuario y cual fortalece y mejora la experiencia de usuario y porde lo tanto por lo tanto colabora en el éxito la appcolabora en las en el éxito de la app en las stores. stores.

Tips para emprendedores

DISEÑAR PARA ANDROID: EL MATERIAL DESIGN El nombre ya te da una pista. El Material Design toma como referencia el diseño impreso para diseñar elementos online. La luz, la posición del objeto en una determinada superﬁcie o la fuerza e inercia que genera al moverse, los distintos niveles en los que se presentan los elementos, son elementos físicos que se trasladan para reforzar la interacción usuario-pantalla. Además, hay un cuidado tratamiento de la tipografía, el espacio y el color.

APPS MÓVILES

El movimiento: las transiciones y animaciones (lo que sucede al pulsar un botón, cómo aparecen los diferentes paneles de información, etc.) son las grandes protagonistas, aportando ﬂuidez y ubicando al usuario en sus acciones.

DISEÑAR PARA IOS: FLAT DESIGN Hablar de diseño para iOS es hablar de ﬂat design, es decir, del uso de colores planos y contrastados que nos indiquen que un elemento es pulsable o que se puede interaccionar con él y el uso de tonos más neutros para ayudar a remarcar la navegabilidad. Utilizar astutamente una paleta de colores adecuada ayudará a la usabilidad de la app ya que, a diferencia de Android, iOS no se caracteriza por el uso de elementos que proyecten sombras. El uso de líneas, tanto en tipografía como en los distintos elementos, es de carácter ﬁno, lo cual genera un espacio de uso limpio que focaliza en los elementos protagonistas. Podemos decir que estos son los principales elementos que marcan el diseño para Android e iOS, sin olvidar que hay que conocer los aspectos más básicos de cada tipo de estilo, como la ubicación de la barra de navegación o las particularidades propias en el diseño de cada mínimo elemento: botones, selectores, color y tipografía. Para que te pierdas, es importante que estas sean nuestras páginas de referencia (así ponlo en el buscador web):

•iOS guidelines •Material design Como siempre, estas son sólo las referencias. Recuerda que la creatividad es la clave para diseñar aplicaciones con carácter propio. * Gruposmart Agencia Creativa es una agencia de diseño gráﬁco, impresión digital, diseño y desarrollo web, desarrollo de apps móviles, producción de video, animación 2D, desarrollo de software, publicidad y marketing digital.

www.gruposmart.com.mx

Esxtips

Matandoelhambre

En CARMELO COMEDERO Y BEBEDERO somos un establecimiento que está dedicado ofrecer alimentos con calidad, que les brindan a nuestros clientes la satisfacción de saciar su paladar, a través de nuestros exquisitos platillos.

PAPALOTL

Nos encontramos ubicados en la Delegación Miguel Hidalgo, Distrito Federal, donde nuestro personal le brinda la atención que usted merece con un trato amable y cordial, para hacerlos sentir como en casa. Los alimentos son preparados bajo estrictos estándares de limpieza e higiene. Nuestras bebidas, cuentan con la frescura que usted busca además de ser preparadas en el momento que usted las elige. Además, nuestro restaurante cuenta con bar que le brinda los más exquisitos tragos de bebidas nacionales. En CARMELO COMEDERO Y BEBEDERO ofrecemos todo tipo de comida mexicana:

Coctelería de mezcales Mezcal Platón Carmelo Carnitas de atún Aguachile de Carmelo Lasaña de chicharrón Cochinita de pollo Camarones ﬁleteados al chipotle Filetes de res en su jugo Barbacoa al horno

Presenta esta revista y

Contáctenos, somos un comedero que le estará dando a su paladar los placeres de degustar los más exquisitos platillos mexicanos y de mar que se preparan en nuestro establecimiento con la hospitalidad que usted merece. No dude en visitarnos.

“Las 2 primeras cervezas son gratis” 26

Zona Gourmet

La Crónica Ruin He mirado tanto tiempo esas fotos tuyas, que casi creo que eran reales/ He estado viviendo tanto tiempo con esas fotos de tí, que casi creo que es todo lo que puedo sentir/ Recordándote de pie callada bajo la lluvia, mientras yo corría hacia tu corazón para estar cerca/ Y nos besamos hasta que el cielo se hundió, abrazandote fuerte; te abrace para alejar tus temores/ Te recuerdo corriendo ligera a través de la noche: eras grandiosa, resplandeciente y más extensa que la nieve/ Y gritaste frente a las mentira, gritaste al cielo y finalmente encontraste el valor para soltarte; y te fuiste/ Te recuerdo entre mis brazos, llore por la muerte de tu corazón, estabas blanca como la cal, perdida en este frio; perdida en la oscuridad/ Te recuerdo tal y como solías ser: tan dulce, tan angelical; mucho más que todas/ Oh, abrazame por última vez y marchate en silencio/ Abro mis ojos pero nunca veo nada/ Si al menos hubiera pensado en las palabras adecuadas, podría haber retenido tu corazón/ Si al menos hubiera pensado en las palabras adecuadas, no estaría aquí rompiendo todas tus fotografías. THE CURE. En 1992, The cure realizaba la gira del álbum “Wish”; el tour incluía una presentación en la ciudad de Monterrey Nuevo León, en el estadio Universitario; la noticia corrió rápidamente. En esos años los admiradores de Robert Smith, Simon Gallup, Laurence Tolhurst, Porl Thompson, Boris Williams; que fue la alineación más estable, ya que desfilaron por esta agrupación personajes como: Bomonte (con quien realizaron la emblemática presentación de Monterrey el martes 16 de Junio del año ya mencionado), Phil Thornalley, Andy Anderson y Boris Williams ex Thompson Twins. En este preámbulo de la decada de los 90´s, los apasionados fans de “La Cura”, discutimos la fecha de nacimiento de Robert Smith (21/04/1959), su lugar de procedencia (Blackpool Inglaterra), el primer nombre de la banda (Easy Cure), su inicio entre los años 78 y 79, y que eran muy próximos al movimiento punk, Post-punk, New Wave, Goth Rock o Dark Wave; tratábamos de demostrar gran conocimiento en el tema, además de utilizar sacos olgados, camisas blancas, delineado en los ojos, pelo enmarañado; una influencia profunda por esos personajes a quien todos queriamos ver, escuchar y sentir.

Literatura Social

Antes de “Wish” (que era el disco que promocionaban), los verdaderos seguidores habíamos disfrutado “Killing an Arab” (inspirada en la novela: “El Extranjero de Albert Camus”), canción que hasta la fecha nos hace gritar, brincar, bailar slam y vibrar hasta la locura al ecuchar el golpe de la baqueta al platillo, el requinto y el bajo, todo en continuidad sin igual; “Three Imaginary Boys” (que fue su primer album grabado en 1979), “Seventeen Seconds”, “Faith”, “Pornograpy”, la recopilacion de “Japanesse Whispers”; todos estos, en consecutivo de un álbum por año hasta 1982 desde que presentaron su disco inicial. Posteriormente, “The Head on The Door” (recopilatorio que nadie que se considere fan de “La Cura”, puede no tenerlo entre su colección) me reﬁero al “Stading on a Beach”, también conocido como “Starring at the sea”, que contiene todos los sencillos de la banda de 1978 a 1986: Kiss Me, Kiss Me, Kiss Me y Desintegration, que devolvía a The Cure a sus orígenes; el recopilatorio electrónico llamado “Mixed Up”, (todo mundo se volvia loco escuchando: Fascination street, Love song, Boys don´t Cry, The walk y tal vez un par de canciones más que eran las rolas que no faltaban en las ﬁestas). Cabe destacar, que el disco antecedente al motivo de la visita a tierra mexicana, fue conciderado por la Revista Rolling Stone como uno de los 500 mejores en la historia del rock y “Pictures of You” una de las mejores 500 canciones de todos los tiempos.

Era insoportable ver como los boletos para el concierto se agotaban, acompañar incluso algunos que ni siquiera eran tan conocedores, ir una y otra vez a la discolandia de Portales por los boletos de The Cure para amigos y conocidos (parecía que no sería privilegiado de asisitir a ese concierto). El sábado 13 de Junio de 1992, pescamos una borrachera tremenda mis camaradas y yo, y nos lamentabamos amargamente por no contar con boleto; de pronto alguien dijo: “pues vamos y los escuchamos desde afuera”. Eso nos entusiasmo y desato una cascada de alucinaciones que comentábamos como si fuera real. El lunes 15 del mismo año, escuche el chiﬁdo de un amigo afuera de mi casa; una cruda espantosa me llevo encorvado hacia la puerta. El árabe, traía en sus manos unas chamarras, CDs de Pink Floyd, Depeche Mode y Billy Idol: -“Vámonos al concierto de La Cura, hay que mover estas “chacharas” y nos lanzamos…”

Dí media vuelta, eche en una mochila algunas garras y dije:”voy a Monterrey”; me tiraron de a lucas. Cuando existe un motivo que apasione, los pies son ligeros, caminas, corres, vuelas, te mueves, mueves al mundo y lo ajustas tí. Eso pasó ese lunes, vendimos los Cds, las chamarras y algunas otras cosas que nuestros colegas nos aportaron. Logramos comprar nuestros boletos de autobús y lo abordamos a las 11 pm, y en compañía de los nuestros, tomamos la carretera. Es probable que el 95% de los pasajeros iban al concierto, corría de todo en una gran algarabía: las parejas se tapaban con sus chamarra para ir romanceando durante el viaje, de vez en cuando se destapaban para beber cerveza, el olor a patas de algunos se mezclaba con el humo del cigarro de hierba que constantemente se encendía; una felicidad inolvidable viajaba sobre las ruedas de ese autobús. Llegamos al día siguiente bajo un sol insoportable a la ciudad de Monterrey, 8 chicas nos acompañaban y de los 7 cabrones sólo dos iban con boleto en mano; buscamos la casa de la tía de uno de nuestros colegas para que nos tirara un paro, pero nos corrio al amomento de vernos en compañía de su sobrinito, alarmada llamo a su madre y le compró un boleto de avión para devolverlo sano y salvo a su casita; nosotros continuamos la aventura. Llegamos al estadio a las 6 de la tarde; todo al rededor estaba abarrotado de banda esperando el acceso. Rostros conocidos nos saludaban, charlábamos, caminábamos; nos tiramos en las banquetas y en el césped de los camellones de la universidad, hasta que abrieron las puertas. Los privilegiados que contaban con boleto comenzaron a pasar; en ese momento, nos mirabamos unos a otros sintiendo que no valía la pena el esfuerzo. Se escuchó el inicio de “Cranes” (banda Inglesa formada en 1989, que teloneo la gira completa de “Wish”), Cranes tocaba: “El amor es más frio que la muerte”, y en ese momento a las afueras del concierto, sentiamos eso mismo; como ya lo dije, cuando hay pasión ajustas el mundo; así que armamos el portazo con algunos cuantos regiomontanos. Me recuerdo corriendo por el túnel del pasillo una vez que la reja se abrió; llegamos a las gradas en el momento que la cortinilla anuncio el comienzo de “Pictures of You”; nos dispersamos, tras la persecución de la seguridad brinque la malla ciclónica y con emoción logré llegar al frente del escenario donde Robert Smith apretaba el micrófono con guantes blancos que cubrían sus manos.

La emoción es indescriptible, uno de los conciertos más memorables en México y me gusta decir yo estuve ahí; me inquieta contarlo, y por supuesto, revivirlo mientras escribo y escucho “To Wish Impossible Tings Live”. Demoramos en volver; vagamos un poco en la macroplaza algunos días después del concierto con banda que también se quedo sin avión (no como el sobrino consentido), hasta que logramos abordar el tren de tercera y viajar de regreso entre cabras, gallinas y cajas de madera de las que ahora los “Neo Hipsters” usan para su decoración. El tiempo ha pasado, y la imagen de Robert Smith lo conﬁrma; sin embargo, volver a escuchar esa particular voz, esa forma de tocar la guitarra, la imagen que inﬂuenció a personajes del cine; volvió a ser tan inquietante el 20 de Octubre del 2007 en el palacio de los deportes, como en aquella noche de monterrey. The Cure entró y regresó cada vez que gritábamos para hacerles volver al escenario. Posteriormente regreso a la ciudad de Mexico, dónde celebro su cumpleaños número 54 dando un concierto por demás memorable. Las participaciones e interpretaciones que han realizado, recomiendo las escuchen. Stone Free/ purple haze Jimi Hendrix, Love/ John Lennon, Hello Godbye/ McCartney, Dear Prudence Feat/ Siouxsie And The Banshees, solo algunas referencias para continuar vagando en la Música

Ruin Andrade / ruinandrade@hotmail.com

La Crónica Ruin

Ponte-chulo Los mejores ejercicios para quemar grasa... Para cualquiera que esté tratando de perder peso, quemar la grasa es fundamental. ¿La mejor manera para hacerlo? ¡El ejercicio! Y aunque es importante darse cuenta de que el ejercicio debe combinarse con una dieta balanceada para obtener mejores resultados para perder peso, existen ocho ejercicios cardiovasculares que te ayudarán a derretir la grasa y a verte fantástica en un instante.

Step aeróbico. Por mucho una de las rutinas de ejercicio favoritas de las mujeres en todos lados es el step aeróbico, el cual hoy en día es un ejercicio tanto para hombres como para mujeres. Debido a que este entrenamiento implica una plataforma step, se trabajan principalmente las caderas, los glúteos y las piernas; y se pueden quemar hasta 400 calorías en tan solo 30 minutos.

Correr.

Natación. ¿Qué podría ser mejor en un día caluroso que quemar calorías en una piscina con agua fría? Sumérgete en uno de los principales ejercicios cardiovasculares para eliminar grasa y quema hasta 700 calorías con sólo 30 minutos. La natación es un ejercicio para todo el cuerpo que te ayudará a aumentar y a toniﬁcar los músculos y a liberarte de la grasa, al mismo tiempo que protegerás tus articulaciones de la tensión que provocan otros ejercicios.

Nutrición y Belleza

Si todo lo demás falla, cambia a un ejercicio para quemar calorías probado y aceptado: correr. Quema hasta 300 calorías en 30 minutos cuando lo haces en la calle o en la cinta de correr. Para un ejercicio más intenso, trata de correr cuesta arriba o en la playa, la resistencia de la arena ayuda a que quemes más calorías. Pero, debido a que correr puede ser duro para tus rodillas, asegúrate de conseguir un buen par de zapatos para tener el soporte apropiado.

Ciclismo. Súbete a una bicicleta para quemar algo de grasa. Dirígete al parque local para andar un poco en tu bicicleta en el exterior o toma una clase de bicicleta en grupo. Las clases de spinning se han vuelto muy populares a lo largo de todo el país, y con buena razón: puedes quemar hasta 500 calorías en una clase de 45 minutos. Para asegurarte de que estés obteniendo lo máximo beneﬁcio de este ejercicio, incrementa gradualmente la resistencia de tu bicicleta.

Levantamiento de pesas. Algunas veces no se necesita de una sesión de entrenamiento para acelerar el corazón con el ﬁn de obtener resultados. Con el levantamiento de pesas puedes disminuir la velocidad de las cosas un poco, al mismo tiempo que conviertes la grasa en masa muscular delgada. Trata de incorporar una rutina de pesas para todo el cuerpo y no te sobrecargues, enfócate más en aumentar el número de repeticiones que en las cantidades que levantes, a menos que estés tratando de aumentar mucho la masa muscular.

Rutina con la eliptica. Ya sea en la casa o en el gimnasio, utilizar una máquina elíptica puede ser una herramienta divertida y útil para quemar grasa. Hecha para simular los movimientos del jogging, de correr y de subir escaleras, la elíptica es un ejercicio de baja tensión, perfecta para los individuos que sufren de problemas en las rodillas. Intenta usar una máquina que tenga brazos movibles, ya que esto te dará un ejercicio extra.

Caminata enérgica. Tal vez no pienses que salir a caminar sea uno de los ejercicios más intensos, pero la caminata enérgica (power walking) puede producir mejores resultados. Si caminas con un paso rápido y enérgico, un buen objetivo es un paso de 4.5 millas por hora, puedes perder tantas calorías como cuando haces jogginng por la misma cantidad de tiempo. Para un reto extra, agrega un par de pesas pequeñas y camina cuesta arriba.

Ponte-chulo

Relation-Tips

El Bondage es una denominación aplicada a los amarres eróticos ejecutados sobre una persona vestida o desnuda. Las ataduras pueden hacerse sobre una parte o sobre la totalidad del cuerpo, utilizando generalmente cuerdas, aunque también se pueden ver en muchas ocasiones el uso de cinta, telas, cadenas, esposas, y cualquier otra cosa que pueda servir para inmovilizar a una persona. Con cierta frecuencia, a la persona se le aplica una mordaza o los ojos vendados.

Bondage Cuando pensamos que el furor por “50 Shades of Grey” había pasado, descubrimos que la trilogía y la película sólo fue el inicio. Ahora con la publicación de “Grey” y para el próximo año la secuela de la película de “50 shades” las relaciones interpersonales han cambiado alrededor del mundo. Sin embargo, estas prácticas tienen un antecedente más antiguo registrado en Japón con Shibari. Las prácticas de Bondage no son una moda pasajera, han llegado para quedarse dentro de las prácticas más habituales en los juegos de alcoba. Esta denominación esta aplicada a todos los actos de “atar” con ﬁnes eróticos. Utilizando principalmente cuerdas, y en muchas ocasiones el uso de cintas, telas, esposas, cadenas o cualquier otra cosa para inmovilizar a la pareja. Con cierta frecuencia, a esta se le aplica mordazas o vendas para los ojos. Pero… ¿Por qué a algunas personas les atrae el juego de ser atadas? La razón que con más frecuencia se invoca es la liberación de inhibiciones y responsabilidades. La sensación de dejarse llevar al juego erótico, es para muchas personas altamente excitante.

Consejos de pareja

A muchas personas les atraen también las sensaciones físicas: la presión de la cuerda, la imposibilidad de moverse, el roce o incluso la abrasión producida por la cuerda al desplazarse sobre la piel. Atrae igualmente la sensación de impotencia cuando se hacen intentos por liberarse; a algunas personas les agrada realizar estos intentos mientras son estimuladas sexualmente por la persona activa, aunque el Bondage no implica necesariamente contacto sexual. Estos juegos de sumisión pueden utilizarse como complemento de otras prácticas sexuales para estimular la libido tanto del amo, como del esclavo. En Erotika puedes encontrar líneas completas de productos para experimentar el Bondage con toda seguridad. Si te interesa iniciar esta práctica, es importante tener un código de respeto con tu pareja donde ambos sepan hasta donde llegar. Puede ser algo tan sencillo como tener una “palabra secreta” que determine hasta qué punto es placentero para ambos. Recuerda ir poco a poco para disfrutar la experiencia. Felices prácticas Los productos los puedes encontrar en sucursales Erotika y www.erotika.mx

Relation-Tips

Son-Ambulos Aunque la Ciudad de México tenga una oferta amplísima de restaurantes y bares para pasar un buen rato con la pareja o amigos, siempre hay espacios que destacan por su propuesta. Son esos lugares que son una garantía, porque ya sabes que al ﬁnal vas a cenar y tomar riquísimo, y deﬁnitivamente la vas a pasar bien.

Por eso en The Happening hicimos una lista de esos bares que TIENES que conocer en cada una de las zonas más importantes de la ciudad. Y para cuando te pidan una recomendación ya sepas qué decir…

Limantour:

De los mejores del DF. Sus mixólogos siempre están buscando innovar en sus creaciones, por eso la carta es tan vanguardista. Un gran lugar para disfrutar de un buen rato acompañado de drinks top. Dirección: Oscar Wilde No.9, Polanco, Miguel Hidalgo. Tel: 5280 1299

Vida nocturna

CONSIDERADA COMO UNA DE LAS MEJORES Y MÁS COMPLETAS OFERTAS COCTELERAS EN EL D.F., ESTE AÑO LA LICORERÍA LIMANTOUR HA SIDO INCLUIDO EN LA PRESTIGIADA LISTA DE DRINKS INTERNATIONAL MAGAZINE COMO UNO DE LOS 50 MEJORES BARES DEL MUNDO.

Downtown:

Es la opción más cool en el centro. No importa si es de día o de noche, su terraza es perfecta para pasar un rato super agradable y con una vista impresionante.

Son-Ambulos Vida nocturna

Dirección: Isabel la Católica 30, Centro Histórico, Cuauhtémoc Tel: 5521 2098

DOWNTOWN MÉXICO ES UNA MEZCLA COLONIAL DEL SIGLO XVII CON ARQUITECTURA INDUSTRIAL, UBICADO EN EL CENTRO HISTÓRICO DE LA CIUDAD DE MÉXICO. CONOCIDO COMO EL 'PALACIO DE LOS CONDES DE MIRAVALLE', DOWNTOWN MÉXICO DESTACA ENTRE OTROS MUCHOS ICONOS COLONIALES DE LA ZONA, LA CUAL ES CONSIDERADA PATRIMONIO DE LA HUMANIDAD POR LA UNESCO.

Linneo:

Una opción diferente en la Condesa. Tiene una propuesta interesante, pues se deﬁne a sí mismo como un gastro-pub. Los drinks son infusiones originales y son preparados con hierbas que ellos mismos cultivan. Dirección: Av. Michoacán 121 Tel: 6553 3582

El reaturante Linneo ya tiene un par de años de servicio, y además de tener una oferta gastronómica deliciosa, es un espacio hermoso con una terraza, y una iluminación acogedora. Lo que es nuevo en este espacio es el proyecto conocido como CineBar, que cada mes anuncia una película para exhibirse en este agradable lugar. Acompañado de una buena película y unos buenos tragos, esta experiencia que a veces se vuelve itinerante (es decir, se mueve a otros bares), es una que no te puedes perder.

Vida nocturna

Talxcual Urban Runners

UrbanRunners es el primer grupo de Parkour en México. El cual surge, desde el 8 de Mayo del 2005. Nuestro principal objetivo es la correcta difusión del Parkour en México, lograr que la gente sea conciente de todo lo que conlleva esta gran disciplina y sobre todo llevar una evolución constante que nos convierta en personas útiles para la sociedad. La difusión se ha logrado mediante diversos proyectos, tanto en medios de comunicación, empresas, gobierno, clases, exhibiciones y más. Esto siempre llevado a cabo de una manera profesional y comprometida. UrbanRunners está formado por gente joven (hombres y mujeres) de distintas edades. Comprometidos con la correcta difusión del Parkour en todas las áreas.

Daer Sánchez Con más de 10 años de trayectoria dentro del Parkour, Daer Sánchez es uno de los pocos atletas profesionales de Parkour en México. Ha conseguido participar en distintos proyectos como talleres, shows, programas de Tv, comerciales, películas, competencias. En el año 2009 inició su carrera como atleta profesional al competir en Londres en el World Freerun Championship y posteriormente participar en 3 ocasiones en el Red Bull Art Of Motion (la competencia más grande a nivel mundial) en Viena, Sao Paulo y Kuwait en donde consiguió un 4to lugar como su mejor marca. Además ha competido e impartido talleres en otros paises como Estados Unidos, Argentina, Chile y Ecuador. Si quieres seguir a Daer Sánchez o a Urban Runners puedes encontrarlos en Facebook, Instagram, Twitter y Youtube como:

Talento Mexicano

@daersanchez @urbanrunners

Vagabundeando Lugares de Leyenda

El Hospital Juárez

¿Has escuchado esas historias en las que hay un fantasma, una sesión espiritista, un monje cubierto con una larga capa y la cara de un demonio? ¿Has sentido la presencia de un ente que no puedes explicar? Bueno, pues prepárate porque si eres de los que gustan de emociones terroríficas, estos lugares te dejarán sin respiración. El Distrito Federal es una zona con gran historia y como en todas las ciudades, las leyendas y el gusto por el misticismo son una constante, a los defeños y a todos los connacionales les gustan los relatos de miedo, los personajes extraños y las emociones fuertes, es por eso que los sitios de este conteo, son de los más conocidos y visitados. Los lugares embrujados son muy conocidos, pero debido a que han estado ahí por generaciones, las verdaderas historias que les dan vida no son 100% confiables, pero lo que sí es confiable, es la energía que se siente al visitar estos locales y sobre todo, las experiencias reales que dan lugar a un halo de terror.

La Planchada. Una leyenda urbana muy conocida en México en la que se narra la historia de una enfermera que falleció pero que su fantasma sigue vagando por los pasillos del hospital y atendiendo a los enfermos que precisan de ayuda médica. La leyenda de la Planchada Esta leyenda al parecer es originaria de México sobre todo relacionada con el hospital de Juárez pero con el paso del tiempo se ha ido contando relacionada con otros hospitales e incluso historias similares que se han podido encontrar en otros países. La primera versión de esta historia fue durante la Guerra de Intervención Estadounidense en la que Estados Unidos y México se enfrentaron. En los hospitales de campaña, las condiciones de trabajo sanitario eran muy duras, por lo que el personal se encontraba rebasado y muy cansado. Esto hacía que en numerosas ocasiones algunas enfermeras se quedasen dormidas durante sus turnos. Al despertar, volvían de nuevo a realizar su trabajo pero se encontraban con que los pacientes que habían sido atendidos recibiendo los lavados e incluso la medicación que necesitaban. Cuando las enfermeras preguntaban al paciente que quien les había atendido, todos coincidían con una descripción de una mujer rubia que tenía el cabello muy corto.

Turismo de Terror

La casa de las Brujas En la colonia Roma, exactamente en la Plaza Río de Janeiro se encuentra una casa de peculiar arquitectura gótica, y que llamó la atención en la antigüedad por romper con el estilo francés de la colonia. La gente dice que las ventanas de la fachada asimilan ojos y el techo un sombrero, sí, de bruja. La historia: En la época pre revolucionaria vivió aquí Bárbara Guerrero, una bruja o chamana que le apodaban “La Pachita”. Ella con sus poderes extra-normales era la salvadora de muchos famosos y políticos, quienes recurrían constantemente con ella para pedirle favores. Debido a los rituales varios espíritus y fantasmas quedaron atrapados en los pasillos de la casona. Hoy en día, habitantes de los departamentos dicen que se oyen ruidos, e incluso apariciones. Quizá por ello varios departamentos aquí están en venta. ¿Dónde? Plaza Río de Janeiro 56, esquina con Durango, col. Roma Norte.

La Casa de la Tía Toña. Sumergida en la tercera sección del Bosque de Chapultepec, la casa de la Tía Toña es un atractivo para muchos, pues la zona boscosa y los puentes para llegar a ella suman una experiencia tenebrosa. Lo no tan tenebroso de ésta es que es ya habitada y tiene hasta antenas de televisión. La historia: La Tía Toña era una anciana rica y sola. Su poca relación con el mundo la llevó a ayudar a los niños que encontraba en la calle dándoles asilo y comida, hasta que un día los niños la desesperaron y los asesinó. Después de haber visto su mala acción, la Tía Toña decidió suicidarse en su cuarto. Los lamentos de la mujer, los llantos de los niños, según, se oyen por toda esta parte del bosque. ¿Dónde? Cumbres de Acultzingo 185, col. Lomas Altas.

Vagabundeando

Trend-dedero

Estílos clave para no pasar desapercibido Antes de ir de compras, ¿sabes qué estilo quieres lucir? Algo contemporáneo y urbano, un look a tu medida, o tal vez un estilo rockero e informal. El gigante sueco de la moda low cost tiene la respuesta a todas tus dudas. Un catálogo con tres líneas de ropa para vestir a tres hombres diferentes. Para los clásicos, para los amantes de los estilos más modernos, y también para los que buscan un look a ritmo de rock and roll. ¿Quieres más detalles? Pues no te pierdas el avance que te traemos hoy.

Casual y Elegante

Los amantes de la moda más urbana y vanguardista encontrarán lo que buscan en la línea Casual y Elegante. Un catálogo increíblemente versátil y atemporal que combina deportividad con soﬁsticación y prendas para el día a día. En deﬁnitiva, unos looks para sobrevivir con estilo a la jungla de asfalto.

Tendencias de Moda

Sencillo pero Audaz El último estilo que nos propone H&M es la línea A Tu Medida, que apuesta por prendas y complementos en colores neutros y cálidos, con siluetas acentuadas, diseños contemporáneos y un estilo desenfadado y masculino.

Moderno e Icónico Pero si te gusta la estética rockera y los looks atrevidos, echa un vistazo a la línea Moderno e Icónico. Grandes clásicos de la moda con un toque muy atemporal que no pasa de moda fácilmente, como es el caso de la cazadora de tipo biker y los jeans con efecto desgastado.

Trend-dedero

1/4 Vivo

Como Decorar Oficinas Pequeñas En la actualidad, los espacios son muy reducidos. Encontramos espacios pequeños, como departamentos, locales y oficinas. Estos, si bien son diminutos, no deben limitarnos, ya que, con un poco de imaginación, podemos organizar muy bien el espacio para que entre todo lo que necesitamos. Hay muchas maneras de decorar una oficina, podemos optar por una decoración más clásica o más relajado, ya que nuestro estilo y tenemos la intención de usarlo. Siempre recuerda tener algún objeto decorativo personal a la vista (uno o varios, siempre pequeños y de buen gusto), para sentirte más a gusto en tu cubículo. Sin embargo, no te excedas en esto: llenar la pantalla de tu computadora con fotos y calcos puede afear tu espacio de trabajo, y te puede dar la sensación de estar saturado de tareas y estímulos.

Pinta las paredes con colores claros que le den luz, como el blanco o el crema. Si se ve muy monocromático el lugar, puedes pintar una pared de color fuerte, como el amarillo; este color es muy luminoso. Un ambiente iluminado siempre lucirá más amplio. Procura que cuente con una gran ventana a través de la cual entre mucha luz natural. Compra persianas plegables para despejar las ventanas durante el día.

Hogar y decoración

El Escritorio: El escritorio debe de estar ubicado en una posición de control del poder del ambiente. No debe estar jamás ubicado de una manera que usted le de la espalda a la puerta o a la ventana. El tamaño del escritorio también es importante, muy pequeño usted se sentirá poco importante, muy grande usted se sentirá fuera de foco.

Como Decorar Oficinas Pequeñas Algunos escritorios se ocultan a través de paneles o de cortinas decorativas sobre todo para los espacios de ambientes compartidos y tener una visión más limpia y ordenada del espacio. El uso de pequeñas cajas decorativas para almacenar le dan un aspecto diferente al espacio y que sean acordes con los colores del tema de la oficina. En la actualidad puedes encontrar muchas opciones de escritorios que integran todo aquello que puedas necesitar, pero también puedes optar por una superficie simple que vaya de lado a lado de la pared y añadir a tu gusto baldas, cajoneras…

Colores para Pintar Oficinas Pequeñas Los colores para pintar oficinas pequeñas son fundamentales para poder decorar un ambiente laboral, con lo cual las paredes blancas hacen lucir una oficina muy estéril y asimismo tienes que escoger el color ideal para que pueda estimular a los trabajadores, relajar a los clientes y poder crear un espacio acogedor. Por lo cual una oficina pequeña debe escoger el tono perfecto para ayudar a tu negocio exitosamente.

Color y Estados de Ánimo: Tienes que considerar los estados de ánimos para poder establecer en la oﬁcina, con lo cual los colores pueden establecer respuestas emocionales y psicológicas. Por lo tanto ver una pared de tono rojo y violeta permite estimular la producción de adrenalina en el cuerpo y sobre todo aumenta tu nivel de energía y creatividad, asimismo los azules pálidos poseen un efecto tranquilizador y el amarillo con el verde nos asegura alegría.

Función de la Oﬁcina:

El negro inspira dominio y poder, ya que la intensidad de estos colores y combinaciones nos propicia diferentes efectos; por lo cual los azules brillantes son tan estimulantes como los rojos y violetas. Lo recomendable es utilizar colores análogos de la rueda cromática para crear un ambiente armonioso que puedan complementarse con la naturaleza.

Para poder elegir el color basado en la función de tu oficina, debes recurrir a estos grandes consejos que te voy a ofrecer como puede ser si la oficina es de un doctor tienes que utilizar tonos suaves para ayudar a la calma del paciente, asimismo para poder estimular a los trabajadores es un cubículo pueden adecuarse con los rojos, violetas y azules brillantes. Tienes que considerar que los tonos suaves para una oficina de un psicólogo son perfectos para el mejor trato para que pueda brindar una relajación y alegría a los pacientes. Asimismo debes buscar colore profundos para ayudar a que no se noten las marcas de polvo y huellas digitales en oficinas con mucha gente, en particularidad debemos resaltar tonalidades que brinden la comodidad necesaria para ofrecer un estilo decorativo moderno. Las oficinas pequeñas pueden combinar con tonos claros y oscuros para brindar un mejor ambiente decorativo, con lo cual los colores vibrantes pueden ser muy adecuados para un espacio grande y si deseas balancear tu espacio laboral puedes aplicar un color neutro que agregue interés al momento de trabajar con mayor comodidad.

1/4 Vivo

XtremoaXtremo Si ve a personas saltando obstáculos como ediﬁcios, escaleras u otros similares, es posible que esté frente a un grupo que practica el Parkour, un deporte en alza.

¿Qué es el parkour y cómo se práctica? Las actividades físicas de riesgo se renuevan constantemente en busca de desafíos inéditos relacionados con la velocidad, la supervivencia, la altura…de ahí que no dejen de aparecer nuevas disciplinas. “No violencia, no competición, no grupos, no jefes”, son parte de los conceptos tras el Parkour, deporte nacido en Francia y que también es conocido como “Free running”. Este es un deporte potencialmente peligroso. Practicarlo sin la adecuada experiencia conlleva riesgos como lesiones irreversibles o la muerte. Desde el 14 de octubre que está funcionando la nueva web de parkour chile, aún está en fase beta, pero ya es posible cordinar entrenamientos a traves de twitter e informarse en la web, tambien cuenta con un grupo en Facebook. Al parecer la idea es que distintas personas o grupos publiquen los entrenamientos que realizarán y así todos los que tengan ganas de entrenar asistan.

Deportes extremos

Orígenes del Parkour A comienzos de la década de los 90 se sentaron las bases de lo que hoy se conoce como “parkour”. Fue en Lysses (Francia), donde David Belle y un grupo de jóvenes (entre ellos Sebastien Foucan y los actuales miembros del grupo Yamakasi) comenzaron a fomentar una actividad que, con el paso de los años, se ha ido extendiendo por todo el mundo. Los “traceurs”, como se denomina a los que practican este deporte, se desplazan de un punto a otro, lo más ﬂuidamente posible, utilizando las habilidades del cuerpo humano. Por el camino deberán ir sorteando las barreras que se encuentran en el ambiente, y que pueden ser de origen natural (árboles, ríos, formaciones rocosas…) o arquitectónico (vallas, muros, escaleras…).