Sosedi_2021_771_09 by johnny

А Б Е ! Л Х ЕЛИЩ Р З И И: Т А М ТИ

журналсоседи.рф

№09 / 13 МАРТА 2021 Г. / РЕКЛАМНО-ИНФОРМАЦИОННОЕ ИЗДАНИЕ

ȮȫȮԑɑɒ 02

Ǔǩǭǡǳǩ

ĖČĆĂā¿ĉ¿ĈđĆČĉĚ¸ ǂȷǣȴǩǪÛǰǱǦǥǣǯǥǩǳǦǬȸÛ"KACJ3SAQÛ ǬǦǳǮǩǪÛǓǩǭǡǳǩÛǱǦȴǩǬÛ ǰǱǩǭǦǱǩǳȸÛǡǭǰǬǴǡÛǤǦǱǯȻ ǬȺǢǯǣǮǩǫǡÛǩÛǯǳǰǱǡǣǩǬǲȻÛǮǡÛȴǯǴÛ ¡ǖǯǬǯǲǳȻǫ Û ÛǭǡǱǳǡÛǣÛȹǵǩǱÛǣȷǪǥǦǳÛǰǦǱǣȷǪÛǣȷǰǴǲǫÛǣǯǲȸǭǯǤǯÛ ǲǦǨǯǮǡ ǎǯǣȷǪÛ¡ǰǦǱǦǶǯǥǮȷǪÛ ǣǯǨǱǡǲǳ

ǆǲǳȸÛǬǩÛǧǩǨǮȸÛǰǯǲǬǦÛ ¡ǖǯǬǯǲǳȻǫǡ

Звание героя-любовника Тимуру Ильдаровичу подходит, а вот предположить, что он будет отметать красавиц одну за другой и в итоге остановится на «той самой», трудно. Да и в жены себе обычно он выбирает моделей: что Алена Шишкова, что Анастасия Решетова — очень эффектные барышни. Но обо всём по порядку. Тимур Юнусов, он же — Тимати, выпускник четвертой «Фабрики звезд». Через пару лет после мини-триумфа он создал музыкальный лейбл BlaskStar и прослыл «плохишом». Тимати во всём следовал хип-хоп-стилю: и музыка, и внешность, и манеры — всё говорило о его любви к этой культуре. Неожиданно для всех в 2020 году исполнитель покинул BlackStar. Если уход прочих артистов не вызывал вопросов, то ситуация с Юнусовым — загадка. Как можно было уйти из бренда, сотворенного своими руками? Но, кажется, именно после этого Тимати понесло. Сначала он записал фит с Моргенштерном. Трек El Problema хорошо зашел молодежи. Оттуда же многие узнали, что Тимати больше не часть команды BlackStar: «Тимати стал делать лучше, когда ушел из «Блэк Стара» — зачитал рэпер. Но, не будем скрывать, 37-летний исполнитель на фоне юного Моргенштерна смотрится как дед, поэтому выглядит не совсем органично и даже смешно. В конце прошлого года Тимати разошелся с Анастасией Решетовой, которая родила ему сына Ратмира. Спустя 6 лет отношений молодые люди решили поставить точку, сославшись на «неудачную проверку самоизоляцией». В общем, Тимати оказался на пороге новой жизни, и в 2021 году он готов сделать свой первый важный шаг — найти любовь.

Конечно, слова про новую любовь в контексте «Холостяка» звучат слишком громко. Во-первых, ни один из холостяков не остался с тем, кого выбрал. Во-вторых, все мы знаем, кто такой Тимати. То, что его привлекла сама идея

оказаться в окружении красавиц, готовых ради него на всё, неудивительно. Но вот вряд ли он действительно отправится в загс с финалисткой. Ну и в-третьих, «Холостяк» — это всё-таки шоу, поэтому главное — показать красивую картинку и интересный сюжет. Хлеба и зрелищ, господа!

ǓǡǫÛǣǯǳÛǤǥǦÛǲǯǢǡǫǡÛǨǡǱȷǳǡ Есть подозрение, что Тимати постепенно теряет былую популярность, а значит, и заработок. Например, товарный знак BlackStarBurger во время пандемии оказался в залоге у «Сбера», а часть ресторанов закрылась. В 2020 году Тимур выпустил новый музыкальный альбом. И какие треки с него известны? Только те, которые записаны совместно с другими артистами. Например, вирусный «Хавчик» с Джиганом и Даней Милохиным, уже упомянутый нами выше дуэт с Моргенштерном, Rolls Royce, записанный с Джиганом и Егором Кридом. Короче, кажется, как отдельный артист Тимати уже мало кому интересен: его вытесняют более молодые и перспективные Моргенштерн, Даня Милохин, Слава Мэрлоу. Последние, кажется, готовят бывшему руководителю Black Star заслуженное место на пенсии. Но Тимати сдаваться не планирует. За сердце рэпера будут бороться 16 счастливиц. Кстати, сезон с Тимати — рекордный по количеству заявок на кастинг: их было более 30 тысяч. И если сердце вечного холостяка кажется чем-то далеким и недостижимым, то вполне реально получить кольцо за 300 тысяч долларов (22 млн рублей), которое Тимати купил д ля финалис тки. Фрагмент зак лючительной серии телепроекта уже есть в Сети, и главный герой в нем хвастается подарком для избранницы. Кому-кому, только одному!

«ХОЛОСТЯК» (16+) 14 МАРТА, ВОСКРЕСЕНЬЕ ТНТ, 19:00

ćĳİĭġī¿İġıįİĮıĲİġĭĿĦĲıĿ¿ĦħĦĭĦĥĦīļĭĮ ¿ă¿ıīĳķġĦ¿ĮĲıĳĲıĲģĩĿ¿ĥĮıĲġģĪĩ¿įİĮıĩĬ¿ıĮĮĢĹġĲļ¿įĮ¿ĲĦī ¿213-31-54¿¿¿|¿¿¿ŝ¿ ¿¿|¿¿ ¿ĬġİĲġ¿

ԕɑȫȭȫԏɜԑ

ǓǱǯǭǢȷ ÛȳǳǯÛȹǳǯÛǩÛǰǯȳǦǭǴÛ ǯǮǩÛǰǯȻǣǬȻȺǳǲȻ ǓǱǯǭǢǯǨÛǮǡǲǳǯǬȸǫǯÛǫǯǣǡǱǦǮ ÛȳǳǯÛǭǯǧǦǳÛ ǮǦÛǥǡǣǡǳȸÛǯÛǲǦǢǦÛǨǮǡǳȸÛǥǬǩǳǦǬȸǮǯǦÛ ǣǱǦǭȻ ÛǡÛǰǯǳǯǭÛǰǱǩǣǦǲǳǩÛǫÛǰǦȳǡǬȸǮȷǭÛ ǰǯǲǬǦǥǲǳǣǩȻǭ ÛǋǡǫǯǣǡÛǰǱǩǱǯǥǡÛ ǳǱǯǭǢǡ ÛǰǯȳǦǭǴÛȹǳǩÛǯǢǱǡǨǯǣǡǮǩȻÛǳǡǫÛ ǯǰǡǲǮȷÛǩÛǫǡǫÛǩǶÛǣȷȻǣǩǳȸ ÛǱǡǲǲǫǡǨǡǬÛ ǶǩǱǴǱǤ ǵǬǦǢǯǬǯǤÛǁǮǥǱǦǪÛǍǡǱȸȻǲǯǣ — Что такое тромбоз? — Тромбоз — это формирование плотных масс из крови. Они способны перекрывать сосуды, передвигаться по ним с током крови (например, из сосудов нижних конечностей в легочную артерию) и могут привести к летальному исходу. — Почему образуются тромбы? — Чтобы кровь свернулась и образовался тромб, должны быть соблюдены 3 условия: нарушение целостности внутренней стенки сосуда, замедление тока крови и изменение вязкости крови. Предпосылки у этой триады разные: прием гормональных препаратов или гормональный сбой, малоподвижность, некоторые хронические заболевания, травмы (например, при длительном ношении гипса), обширные хирургические вмешательства, варикозная болезнь и другие. К слову, исследования показали, что варикоз увеличивает риск тромбоза глубоких нижних конечностей в 5 раз. Также статистика показывает, что подавляющее большинство (более 90 %) тромбозов связано с глубокими венами нижних конечностей. Тромбы, образованные в этих сосудах, способны мигрировать и перемещаться в сердце, легочную артерию. — Как можно заподозрить у себя тромбоз? — Некоторые тромбы никак себя не проявляют, но в большинстве случаев тромбоз — это острое состояние. Возникают отек конечности (если мы говорим про тромбоз глубоких вен ног) и распирающие боли, снижается температура конечности, и это состояние требует срочного вызова скорой помощи. Тромбозы поверхностных вен менее опасны и имеют ярко выраженные симптомы: отек, покраснение, болезненность в проекции вены. В этом случае проще поставить диагноз и можно быстрее начать лечение. При такой симптоматике обращаются к хирургу, причем в срочном порядке, иначе заболевание прогрессирует и тромб может перейти в глубокие вены. — Существуют ли степени сложности заболевания, когда поможет профилактика, когда — медикаменты и когда — только хирургическое вмешательство? — Это зависит от самого тромба. Если он флотирующий, т. е. есть неприкрепленный элемент в просвете вены, есть

высокий риск того, что он оторвется, особенно если он больше 7 см. В таких случаях нужна госпитализация и операция. Тромбы же малой протяженности, надежно прикрепленные к стенкам сосуда, лечатся медикаментозно. Но для того, чтобы выявить тип тромба, обязательно нужно пройти обследование, сделать УЗИ или МРТ сосудов и начать лечение. — Сколько времени «назревает» тромб и почему от отрывается? — Это происходит очень быстро, кровь сворачивается за секунды. Тромбы склонны к увеличению, поэтому они могут разрастаться. А отрыв происходит потому, что неприкрепленная к стенке часть тромба становится слишком длинной и тяжелой. Свежий тромб — это мягкая, желеобразная структура, поэтому в первые дни тромбы наиболее опасны. Постепенно образование уплотняется, становится крепче, и риск отрыва тромба уменьшается. — Всегда ли отрыв тромба приводит к летальному исходу? — Не всегда. Внезапная смерть наступает, если тромб очень большой и, отрываясь, он закрывает весь просвет сосудов. Но маленькие тромбы тоже опасны: они могут, например, закупорить мелкие легочные артерии и привести к частичной гибели какого-то сегмента легкого. — В интернете много советов, как разжижать кровь. Некоторые советуют пить «Аспирин». Какие советы по разжижению крови работают и являются универсальными? — Никакие препараты нельзя пить без назначения врача, и уж тем более — диагностировать у себя повышенную свертываемость крови. К такому выводу может прийти только врач после изучения коагулограммы пациента, и при обнаружении высокой вязкости крови при необходимости назначаются медикаменты. Профилактика тромбоза — это активный образ жизни, правильный питьевой режим и ношение компрессионного трикотажа людям с хроническими заболеваниями (например, варикозом).

ǃǏǐǑǏǒҰǏǓǃǆǓ

üğĐēĤĎēğÝĐĖģē ĜĝēĕĖĒēĚğÝġěĚĒĎÝ £ñěĕĝěĔĒēĚĖē ÝĝĠėěĐěĒĖğēĘĩÝ ĝēĎďĖĘĖğĎģĖěĚĚěđěÝģēĚğĝĎÝ£ĄēĚğĝÝ ĞěģĖĎĘĩĚě‫צ‬ÝĎĒĎĜğĎģĖĖÝ

ǍǡǫǲǩǭÛǙǁǂǌǁǓǏǃ

Что делать с отрицанием проблемы зависимости?

— Зависимый человек — это человек с искаженным мировосприятием. Он будет отрицать, брыкаться, но никогда не признает себя больным. Им и его сознанием управляет наркотик. Поэтому! Не тратьте силы, энергию, расшатанные нервы, чтобы убедить зависимого пройти реабилитацию. Существуют проверенные методики работы мотивационной команды, когда во время беседы с участниками мотивационной группы человек самостоятельно принимает решение в необходимости лечения без насилия. В первое время вы, возможно, провалитесь в чувство вины или в жалость к себе. Проходят через это все. Но то, что вы решили порвать порочный круг и обратились за помощью — единственно верное решение по отношению к вашему близкому. К тому же существуют группы для родственников, где оказывается психологическая помощь родным. И там вы также способны получить поддержку, пока Ваш близкий проходит реабилитацию!

ǆǥǩǮȷǪÛǫǯǮǲǴǬȸǳǡȲǩǯǮǮȷǪÛ ȲǦǮǳǱÛǰǯÛǱǡǢǯǳǦÛ ǲÛǲǯǨǡǣǩǲǩǭȷǭǩ ǴǬ ÛǌǦǮǩǮǡ Û Û ǣǶǯǥÛ ǲǯÛǥǣǯǱǡ ÛǲÛ ÛǥǯÛ ǴǬ ÛǕǱǴǮǨǦ Û Ûǯǵ Û ǵǯǮǥ Ǳǵ ȲǦǮǳǱ Ǳǵ ~ ǳǦǬǦǵǯǮÛǤǯǱȻȳǦǪÛǬǩǮǩǩ Û Û Û Û *Консультационные услуги.

ĐďČĆĈĎĜĊ¿ĆćĆĎĆąĆČĝĎĉċ¿aĒďĒĆąĉg¿¿¿|¿¿¿ǄǑǎǋƾǉǏǌǏǃǂǆ ǎǒ¿¿¿|¿¿¿ďĲĥĦī¿İĦĪīġĬĻ ¿ĮĲĥĦī¿ĮĢĺĿģīĦĭĩ‫¿ ק‬İĦĥġĪĶĩĿ¿Ĳ ¿8 (391) 266-77-77

Ȯȯɒɕɜ ԔɒԕȪɒ

ĎġĴĸĩĳĽĲŀ¿ĲĸġĲĳĽĿ¿ ǮǩǫǯǤǥǡÛǮǦÛǰǯǨǥǮǯ ÛǭǡǱǳǡÛ_ÛǍǦǧǥǴǮǡǱǯǥǮȷǪÛ ǥǦǮȸÛǲȳǡǲǳȸȻ ÛǏÛǳǯǭ ÛȳǳǯÛǳǡǫǯǦÛ ǲȳǡǲǳȸǦ ÛȳǳǯÛǮǡǲÛǥǦǬǡǦǳÛ ǰǯ ǮǡǲǳǯȻȵǦǭǴÛǲȳǡǲǳǬǩǣȷǭǩÛ ǩÛǫǡǫÛǮǡǲǳǱǯǩǳȸǲȻÛ ǮǡÛǰǯǨǩǳǩǣǮȷǪÛǬǡǥ Û ǢǦǲǦǥǴǦǭÛǲÛǣǱǡȳǯǭ ǰǲǩǶǯǳǦǱǡǰǦǣǳǯǭ Û ǰǲǩǶǩǡǳǱǯǭ ǮǡǱǫǯǬǯǤǯǭÛ ǫǬǩǮǩǫǩÛ¡ǉǮǲǡǪǳ Û ǃǡǥǩǭǯǭÛǒǫǣǯǱȲǯǣȷǭ

только переживать. Это вызывает определенный уровень возбуждения, застоя в наших гормональных системах. Надпочечники выделяют гормон стресса — адреналин, сердце учащенно колотится, сосуды суживаются, кровь приливает к лицу, во рту сохнет и т. д. Если вы не отреагировали — промолчали, сдержали, то сама реакция никуда не уходит, она остается, и органы истощаются. Человек становится неспособным к быстрой реакции и к быстрой борьбе. Он плохо спит, тревожен, мало радуется. Это состояние называется социальный невроз, который нагнетают СМИ. — Как работают гормоны — Вадим Викторович, что такое счастья и радости? счастье с физиологической точки — Окситоцин, эндорфины и серозрения? тонин участвуют в этом. Но это — Счастье — это скорее этическая катедалеко не самое главное. Уровень гория. Физиология знает чувство удовольгормонов у людей разный, по-разствия или неудовольствия. Эволюционно ному воспринимают их рецепторы. так случилось, что всё, что нам помогает Можно заколоть гормонами, но не факт, выжить, продлить род, сопровождается что человек от этого будет счастлив. Сущекакими-то субъективно-приятными ощуществует так называемая индустрия счаниями, выбросом гормонов, которые помостья — фармакологические фирмы гают нам чувствовать себя хорошо. выпускают ингибиторы обратного Издревле человек понимал, что получение удовольствия от еды, ǃÛǳǦȳǦǮǩǦÛǫǡǧǥǯǪÛǭǩǮǴǳȷ ÛǫǯǤǥǡÛ захвата серотонина, по-простому отдыха, солнца, воды, всего того, что ǣȷÛǲǦǱǥǩǳȷ ÛǳǦǱȻǦǳǲȻÛȴǦǲǳȸǥǦǲȻǳÛ антидепрессанты. Когда человек испытывает подавленное состояему помогает чувствовать себя ние, когда у него нарушения в эмохорошо, вызывает у него счастье, ǲǦǫǴǮǥÛǲȳǡǲǳȸȻ циональной сфере, когда ему к которому нужно стремиться. И наоǂǦǱǮǡǱǥÛǙǯǴ ÛǥǱǡǭǡǳǴǱǤ не хватает вкуса жизни, некоторые борот, того, что вызывает неприятнолюди считают, что назначение антисти, болевые ощущения, холод, депрессантов их как-то спасет. Дейнужно избегать. Самое большое эвоствительно, можно дышать искусственным дети. У них молодой организм, который люционное достижение человека — чуввоздухом или любить резиновую женщину, легко нарабатывает гормональный уроственные удовольствия. То есть чувства нам но правильнее будет восстанавливать собвень. Поэтому они так самозабвенно играют, подсказывают, что для нас хорошо. К приственный уровень гормонов, высыпаться, легко вступают в контакт, заводят друзей. меру, секс сопровождается очень яркими радоваться каждому дню, заниматься Влияет на ощущения счастья и образ жизни: эйфорическими моментами удовольствия. любимым делом, общаться с теми людьми, чем в более суровых условиях человек Мы можем испытывать счастье не за себя, с кем приятно. живет, тем меньше у него вырабатывается а за кого-то. Мы бываем счастливы, когда — Как стать счастливее? Есть ли какиэтих гормонов. Во время трескучих сибирнаши близкие благополучны, когда они вызе-то рекомендации по обретению счаских морозов вы часто наблюдаете улыбку доровели после болезни, когда им что-то стья? на лице у прохожих? Но придет май, распуудалось, чего им очень хотелось, когда у них — Нужно вспомнить, когда вы действистятся цветы и деревья, и люди будут гулять какая-то радость. тельно были счастливыми, как вы это по городу и радоваться. Почему? Долгий — Что делает нас счастливыми делали. Что для этого нужно и что вы сейчас световой день, комфортный тепловой и как проходит сам процесс? можете сделать для себя. Эти вещи должны режим, нет необходимости сберегать энер— Для того чтобы человек почувствовал быть действительно достижимыми, завигию. Когда человек зимой уезжает в теплые счастье, эйфорию, удовольствие, нужно, сеть только от вас. Если для счастья необхостраны, он возвращается помолодевшим, чтобы в кровь одномоментно выбросилось димо, чтобы завтра пришло лето, это у него веселое выражение глаз. Он там полудостаточно большое количество гормонов: вряд ли получится. Но вы можете сделать чал ультрафиолет, витамины, отдыхал. серотонинов, эндорфинов. Но не нужно для себя «кусочек лета» — поехать в теплые Он находится в состоянии ready — я готов забывать, что копятся они очень долго, края, набрать ароматную ванну, поесть к тому, чтобы чувствовать удовольствие. а сгорают быстро. Поэтому счастье огранифруктов. Чем выше наш социальный уровень и чем чено во времени, это нерядовое состояние, Как стать счастливее, этому должны научить старше мы становимся, тем больше мы оно встречается далеко не каждый день. родители. Если вас этому не научили, нужно находимся в состоянии переживания Есть люди, у которых этих гормонов мало пойти к человеку, который заменит родитеза что-то, неопределенности, осторожнов силу физиологических или возрастных лей, к психотерапевту. В ходе консультации сти, тревожности. Стрессовый уровень особенностей организма. Состояние счаполучить рекомендации, как это можно сденарастает. Стресс — это необходимость стья для них становится практически недолать. реагировать на опасности: убежать ступным. или напасть. В социальном образе жизни Счастье — удел людей праздных. Самые XXI века не убежишь и не нападешь, можно радостные, готовые петь и смеяться, — Олеся Булыга ćĳİĭġī¿İġıįİĮıĲİġĭĿĦĲıĿ¿ĦħĦĭĦĥĦīļĭĮ ¿ă¿ıīĳķġĦ¿ĮĲıĳĲıĲģĩĿ¿ĥĮıĲġģĪĩ¿įİĮıĩĬ¿ıĮĮĢĹġĲļ¿įĮ¿ĲĦī ¿213-31-54¿¿¿|¿¿¿ŝ¿ ¿¿|¿¿ ¿ĬġİĲġ¿

ȬȭɒɟȯȪȫԐȫ ԎȬȬԑȯɒȯԎ

ǐǯǲǳÛǰǱǩǮȻǬ ÛǭǡǱǳǡÛǮǡȳǩǮǡǦǳǲȻÛǃǦǬǩǫǩǪÛǐǯǲǳÛ_Û ÛǥǮǦǪÛ ǢǦǨÛǭȻǲǡ ÛǭǯǬǯȳǫǩÛǩÛȻǩȲ ÛǎǯÛǰǯǲǳǮǡȻÛǦǥǡÛǭǯǧǦǳÛǢȷǳȸÛ ǯȳǦǮȸÛǥǡǧǦÛǣǫǴǲǮǯǪ ÛǦǲǬǩÛǰǯǥǫǬȺȳǩǳȸÛǵǡǮǳǡǨǩȺÛ ǩÛǫǴǰǩǳȸÛǬȺǢǩǭȷǦÛǲǰǦȲǩǩ

ǄǑǉǂǎǏǊÛ Ǣ ǵ Ǳ ǢǦǵǲǳǱǯǤǡǮǯǣ ИНГРЕДИЕНТЫ:

ǒǁǌǁǓÛǲÛǵǡǲǯǬȸȺÛǩÛǯǬǩǣǫǡǭǩ ǵ ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 банка красной фасоли грецкий орех 1 банка зеленых оливок чеснок без косточки масло оливковое лук-репка уксус, соль, сахар кинза ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Лук у предварительно р р замариновать р с уксусом, у у солью и сахаром. Фасоль Ф можно сварить, но быстрее б открыть консервированную у и непременно красную! у ! ККинзуу нарезать или порвать руками, у грецкие орехи измельчить, как вам нравится. р ЧЧеснок натереть р на тёёррке и смешать с оливковым маслом. ССоединить все ингредиенты в большой б й миске и наслаждаться.

ǋǏǓǌǆǓǜÛǩǨÛǯǣǲȻǮȷǶÛǶǬǯǰȸǦǣ ИНГРЕДИЕНТЫ:

1 стакан овсяных хлопьев 2 зубчика чеснока 1 картофелина 1 пучок зелени 1 луковица соль и специи по вкусу. 1 морковь ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Овсяные хлопья залить кипятком и оставить на 20 минут 20 у набухать. бу Картофель, К р ф лук, у морковь р почистить, помыть и натереть р на мелкойй терке. р ЗЗелень мелко порубить, рууб чеснок пропустить р у через р пресс. р КК набухшей бу й овсянке добавить б все подготовленные ингредиенты, р посолить, поперчить р и хорошенько р перемешать. р ППолучившийся у й фарш ф р должен быть б не слишком густой у й и не очень жидкий. й Котлеты К обвалять б в муке у и обжарить б на среднем огне с двух у сторон до румяной у й корочки, затем огонь уменьу шить, накрыть крышкойй и довести до готовности около 55 минут. у М Мужчинам у про овсянкуу лучше у не говорить — они никогда не догадаются!!

500 г свежих шампиньонов соевый соус 1 большая луковица петрушка 2—3 зубчика чеснока специи 200 г сметаны или сливок масло растительное для жарки (постящиеся могут заменить кокосовым молоком или растительными сливками) ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Лук у нарезать р перышками р и обжарить р до прозрачнор р сти. Ш Шампиньоны нарезать р крупно. руу ГГрибы р б и чеснок отправить р к луку, у у немного обжарить, б р добавить б пару-трой руу р йкуу хороших р ложек сметаны и соевыйй соус. у ВВсе перемешать р на сковороде р и залить водойй или овощным ббульоном. у Посолить П ббез фанатизма ф ((помните про соевыйй соус), у ) поперчить смесью перцев. ТТушить у под крышкой р й на среднем р огне минут у 77—10. 10 Посыпать П свежейй петрушкой руу й при подаче. Будет Бу вкусно и с макаронами, у и с рисом, и с булгуром, бу у и с картофельным ф пюре.

ǌǏǂǉǏ ИНГРЕДИЕНТЫ:

500 г фасоли 3 средних головки репчатого лука 50 г томатной пасты или 1 средний помидор 2 ч. л. приправы для лобио средний пучок кинзы, петрушки и сельдерея 0,5 ч. л. чёрного молотого перца или половинка зеленого острого перца 3 ст. л. растительного масла 2—3 зубчика чеснока лавровый лист ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Фасоль промыть, р замочить на 1—2 часа, затем водуу слить и заново залить так, чтобы б она покрывала ффасоль на 1 см. 1 Варить В до полнойй готовности на медленном огне, периодически р помешивая и подливая кипяченую у воду,у чтобы б она всегда на 1—2 см 1 2 покрывала р фасоль. ф Ближе Б к концуу варки добавить б лавровыйй лист. ДДалее мелко нарезать 33 головки ррепчатого лука, у в сковороду р у налить ррастительное масло и прожарить р р лук у до золотистого оттенка, добавив б 50 50 г томатнойй пасты либо б протертыйй помидорр (предварительно ( р р ошпарить р кипятком и снять с него кожицу), у) немного потушить у всёё вместе. ЗЗатем готовую у смесь добавить б в кастрюлю р с фасолью, ф перемешать р и за 77 минут у до окончания добавить б заправку р у — нарезать р небольшой б й пучок у кинзы, петрушки у и сельдерея, 2 2 зубчика уб чеснока, соль ((по вкусу), у у) перец р черный р й молотыйй (можно ( острый р й зеленый, й если сезон),) смесь приправы р р для фасоли, ф 0,5 0 5 ч. л. базилика, б мяты бболотнойй — всёё истолочь в ступке, у добавить б в кастрюлю, р довести до готовности на медленном огне для насыщения бблюда вкусовыми у оттенками. Если Е нет ступки, у просто р всёё измельчить. Если Е не добавляете б томатную у пастуу или помидор, добавьте б в конце варки р 00,5 столовой 5 й ложки качественного виноградного р уксуса — у у это придаст р пикантность вашемуу блюду. б у Этот Э же рецепт р можно использовать, заменив ббобовую б у фасоль ф на стручковую. у у Разница Р будет бу только во времени приготовления. УУдачи и приятного аппетита!!

ȫԓɛɟԏɕԑȪɒɟ

НЕДВИЖИМОСТЬ

Ǔǌǘǖǔ Ус т ан о в к а. Т.8-913-207-3500

Куплю

ǚǍǚǔ Кафель. Декоративка. Электрика. Отделка любой сложности. Останетесь довольны! Т.8-913-726-03-92

ǟǣǌǝǞǚǖ Т.8-965-990-13-61

д ач у.

Сдам

ǚǍǚǔ покраска, линолеум и т. д. Т.8-913-752-09-31

ǟǪǞǙǌǫ квартира. Часы, сутки. Т.299-20-39

ǚǍǚǔ Шпатлёвка. Т.8-953-886-07-22

Сниму

ǜǑǘǚǙǞ квартир. Гарантия. Материалы. Т.33-10-900

2-, 3-, 4-, 5-комнатную квартиру. Т.292-28-11

ǜǑǘǚǙǞ квартир, комнат. Недорого. Женщина. Т.8-913-386-52-10

2-, 3-, Т.248-30-89

4 -квартиру.

2-, 3-квартиру. Т.227-96-28

ǜǑǘǚǙǞ квартир. Любые объёмы. Т.380-18-80

ǖ ǎ ǌ ǜ Ǟ ǔ ǜ ǟ Т.214-85-88

ǜǑǝǞǌǎǜǌǢǔǫ ванн. Акрил. Добросовестно. Т.299-28-90

к о м н а т у.

Сантехника

СТРОИТЕЛЬСТВО и РЕМОНТ

Сантехработы. Кафель

Внешняя отделка ǌ ǜǖ ǔ обои, Т.346-39-52

линолеум.

ǜǑǘǚǙǞ окон пластиковых. Т.8-913-786-0958 ǜǑǤǑǞǖǔ с качественной полимерной окраской. Т.263-57-27

Услуги Ǔǌǘǖǔ Установка. Т.291-63-15 ǌǙǞǑǙǙǌǫ Т.8-913-006-46-57

служба.

ǌǙǞǑǙǙǧ Т.8-913-791-13-14 ǐǚǘǌǤǙǔǕ мастер. Любые работы. Возможен выезд на дачу. Т.291-73-15 ǐǚǘǌǤǙǔǕ мастер. Ремонт квартир. Любые объёмы. Т.8-929-389-40-81

ǜǑǝǞǌǎǜǌǢǔǫ ванн жидким акрилом, напрямую от производителя. Т.312-03-13 ǝǌǙǞǑǡǙǔǖ Т.381-65-71

Электрика Ǖ электрик. Недорого. Т.8-953-882-00-77 ǩǗǑǖǞǜǔǖ Т.8-913-718-81-74 ǩǗǑǖǞǜǔǖ Т.8-913-920-27-32

ǜǌǐǔǚǐǑǞǌǗǔ КМ, техсеребро, приборы. Дорого! Т.292-66-11

ǡǚǗǚǐǔǗǨǙǔǖ стиралку, электропечь. Можно неисправные. Т.299-60-93, 292-05-55

Мебель

Ремонт компьютеров

ǛǑǜǑǞǫǒǖǌ Т.8-993-019-12-40

мебели.

Ремонт техники

ǛǑǜǑǞǫǒǖǌ ремонт мягкой мебели. Качес твенно. Нал/безнал. Пенсионерам скидки. Мягкая мебель на заказ. Шв. фабрика « Динамо». Т.381-84-60

ǡǚǗǚǐǔǗǨǙǔǖǚǎ на дому. Гарантия. Т.8-913-948-666-1

Услуги для дома

ǜǑǘǚǙǞ стиральных машин, холодильников, электроплит. На дому или в мастерской. Т.292-05-55, 299-60-93

ǝǞǔǜǖǌ ковров с вывозом. Генуборка. Химчистка мебели. Т.375-13-80

ТЕХНИКА и ОБОРУДОВАНИЕ Куплю технику

ВСЕ ДЛЯ ДОМА

Дорого холодильники, можно неисправные, и стиралки

Куплю

Дорого. Холодильники, стиральные машины

Дорого батареи чугунные б/у. Вывоз

Холодильники, морозилки

ǐǚǜǚǏǚ лом. Демонтаж. Самовывоз. Т. 8 -913-939 - 4 4 - 4 8, 299-44-48

ǘǔǖǜǚǎǚǗǙǚǎǖǔ неисправные. Т.213-84-19

ǖǙǔǏ ǟ журнал до 1927 г. за 50 000 р. Т.8-964-665-32-30

Гарантия!

ǛǑǜǑǞǫǒǖǌ ремонт мебели. Гарантия. Скидки. Т.213-80-62

ǟ ǞǔǗǔǓǔǜǟǑǘ холодильники, стиралки, электропечи. Т.263-65-88

Ремонт стиральных машин. Пенсионерам — скидки! Гарантия Стиральных машин Холодильников на д о м у. Га р а н т и я . Т.8-913-743-85-06 Ремонт стиральных машин. Бесплатный выезд ǌǎǞǚǘǌǞǔǣǑǝǖǔǡ стиралок. Т.287-76-45 ǍǧǝǞǜǧǕ ремонт телевизоров. Т.299-39-27

ȫɠɲɷɡɩȳɫɦɷ ȯȶȲɫȷȵȴȶɬɫɳȳ ȷȶȳɣȷɬɡȲ

ТРАНСПОРТ Транспортные средства ǘǌǝǞǑǜǝǖǔǑ ул. Титова, 11/1; ул. Сибиряков-Гвардейцев, 51/1; ул. Выборная, 91/2; ул. Ольги Жилиной, 56. Если надо — приедем на дом! Звоните. Т.383-23-92 ǜǑǘǚǙǞ стиральных машин на дому. Т.380-45-34 ǜǑǘǚǙǞ стиральных машин. Недорого. Т. 8-913-391-52-28

ǜ Ǒ ǘ ǚ Ǚ Ǟ стиральных машин. Пенсионерам — скидки! Гарантия. Т.212-66-25 ǜǑǘǚǙǞ телевизоров, мониторов, микроволновок. Гарантия. Выезд на дом. Все районы. Без выходных , с 9:00 до 21:00. Т.213-88-91 ǝ Ǟ ǔ ǜǌ Ǘ Ǩ Ǚ ǧ ǡ Гарантия. Т.213-84-19

машин.

ǝ Ǟ ǔ ǜǌ Ǘ Ǩ Ǚ ǧ ǡ Т.8-913-733-1227

машин.

Холодильников на дому. Вызов и диагностика бесплатно. Гарантия. Стаж 25 лет. Т.2-918-218

ǡǚǗǚǐǔǗǨǙǔǖǚǎ недорого. «Атлантов», «Стинолов», «Индезитов», «Аристонов» и других. Гарантия. Т. 8-913-897-07-50

Куплю ваш автомобиль! По хорошей цене! Расчет сразу! Иван Куплю автомобили в любом состоянии. Дорого Автомобили дорого Куплю автомобиль. Битый, арестованный ǌ ǎ Ǟ ǚ вык уп. Т.8-913-375-68-09

До р о г о.

ǌǎǞǚǘǚǍǔǗǔ Т.8-923-111-79-99

к у п л ю.

Транспортные услуги ǖǎǌǜǞǔǜǚǛǑǜǑǑǓǐǧ Т.8-913-478-95-95

ǌǖǞǔǎǙǧǑ люди с опытом и без! Административное направление. Т.8-965-771-53-41 ǌǖǞǔǎǙǧǘ пенсионерам (и не только). Работа в офисе. Т.8-923-115-01-38 ǎǌǡǞǑǜ ǐǔǝǛǑǞǣǑǜ 27 800 руб. Т.8-913-375-36-82 ǐǑǒǟǜǙǧǕ в офис. 2/2. Возможен еженедельный расчет. Т.381-53-92

ǚǡǜǌǙǙǔǖǔ контролеры. Т.263-58-90 ǛǚǐǜǌǍǚǞǖǌ 20 000 руб. Т.8-983-525-03-10 ǛǚǐǜǌǍǚǞǖǌ Т.31-00-146

ǐǔǝǛǑǞǣǑǜ / администратор. До 30 000. Т.212-30-61

ǛǚǘǚǥǙǔǖ руководителя. 38 000. Т.8-913-206-39-67

ǐǚǛǚǗǙǔǞǑǗǨǙǧǕ заработок. Т.287-61-10

ǛǜǑǛǚǐǌǎǌǞǑǗǨ (гибкий график). Т.38-111-50

ǓǌǎǡǚǓ ǌǐǘǔǙǔǝǞǜǌǞǚǜ 34 800 руб. Т.381-62-59

ǜǌǍǚǞǌ женщинам от 40+ (и не только). Т.8-913-783-34-95

ǓǌǜǌǍǚǞǌǕ Подработай! Т.381-74-99

ǜǌ Ǎ ǚ Ǟǌ на Т.8-913-917-15-76

ǚǛǑǜǌǞǚǜ ǐǔǝǛǑǞǣǑǜ на телефон. Т.8-913-944-61-09

ǜǌǍǚǞǌ ǛǚǐǜǌǍǚǞǖǌ Т.386-06-26

КРАСОТА. ЗДОРОВЬЕ

ǚǠǔǝ ǘǑǙǑǐǒǑǜ Т.8-983-287-13-23 ǚǠǔǝ ǝǑǖǜǑǞǌǜǨ 27 000 руб. Т.8-965-991-30-19

полдня.

ǞǑǝǞǔǜǚǎǌǙǔǑ организма. Т.2-777-953

ǛǑǜǑǑǓǐǧ Т.8-923-172-91-29

РАБОТА. ОБРАЗОВАНИЕ Требуется трудоустройство. Т.8-960-781-22-12 . Работа. Т.8-913-137-87-74

Полдня.

ǣǌǝǌ Т.8-951-361-79-11

Работа.

ǌǐǘǔǙǔǝǞǜǌǞǚǜ (30 000). Т.8-960-764-91-80

ЖУРНАЛ «СОСЕДИ. ХРОНИКА МЕСТНЫХ СОБЫТИЙ» Рекламно-информационное издание 09 (771). Дата выхода в свет 13 марта 2021 г. Свидетельство о регистрации СМИ ПИ № ТУ 54-00571, выдано Управлением Роскомнадзора по Сибирскому федеральному округу. Учредитель ООО «Юнитмедиа». Директор Д.К. Неклюдов. Главный редактор Н.А. Кучинская. Дизайн и верстка Е.Б. Тхагалегов.

• ɗɥɟɤɬɪɨɦɨɧɬɟɪɚ ɩɨ ɪɟɦɨɧɬɭ ɢ ɨɛɫɥɭɠɢɜɚɧɢɸ ɷɥɟɤɬɪɨɨɛɨɪɭɞɨɜɚɧɢɹ ɡ ɩ ɪɭɛ • Ʉɥɚɞɨɜɳɢɤɚ ɡ ɩ ɨɬ ɪɭɛ ɛɟɡ ɨɩɵɬɚ ɪɚɛɨɬɵ

• ȼɨɞɢɬɟɥɹ ɩɨɝɪɭɡɱɢɤɚ ɡ ɩ ɨɬ ɪɭɛ • Ʉɨɧɬɪɨɥɺɪɚ ɨɯɪɚɧɧɢɤɚ ɡ ɩ ± ɪɭɛ • ɋɥɟɫɚɪɹ ɄɂɉɢȺ ɡ ɩ ɪɭɛ ɍɫɥɨɜɢɹ • Ɍɪɭɞɨɭɫɬɪɨɣɫɬɜɨ ɫɨɝɥɚɫɧɨ ɌɄ ɡɚɪɩɥɚɬɚ ɪɚɡɚ ɜ ɦɟɫɹɰ • ȼɨɡɦɨɠɧɨɫɬɶ ɞɨɩɨɥɧɢɬɟɥɶɧɨɝɨ ɡɚɪɚɛɨɬɤɚ • Ɉɛɟɫɩɟɱɟɧɢɟ ɭɞɨɛɧɨɣ ɫɩɟɰ ɨɞɟɠɞɨɣ ɨɛɭɜɶɸ

• Ɉɛɨɪɭɞɨɜɚɧɧɚɹ ɤɨɦɧɚɬɚ ɩɪɢɟɦɚ ɩɢɳɢ • Ɉɮɨɪɦɥɟɧɢɟ ɦɟɞɢɰɢɧɫɤɨɣ ɤɧɢɠɤɢ ɡɚ ɫɱɟɬ ɪɚɛɨɬɨɞɚɬɟɥɹ • ɂɧɞɢɜɢɞɭɚɥɶɧɵɟ ɤɚɛɢɧɤɢ ɞɥɹ ɜɟɪɯɧɟɣ ɨɞɟɠɞɵ

Ɇɵ ɠɞɟɦ ȼɚɫ ɧɚ ɫɨɛɟɫɟɞɨɜɚɧɢɟ ɤɚɠɞɵɣ ɛɭɞɧɢɣ ɞɟɧɶ ɩɨ ɚɞɪɟɫɭ ɋɢɛɢɪɹɤɨɜ Ƚɜɚɪɞɟɣɰɟɜ ɤɚɛ Ɍɟɥ ɦɨɠɧɨ ɡɜɨɧɢɬɶ ɢ ɩɢɫɚɬɶ ɧɚ :KDWV$SS

Адрес редакции: 630048, Новосибирская область, г. Новосибирск, ул. Немировича-Данченко, 104, оф. 1115. Тел./факс: 8 (391) 266-77-77. E-mail: sosedi@unitmedia.ru. Адрес издателя: в Красноярске: 660078, Красноярский край, г. Красноярск, пер. Афонтовский, здание 7, офис 301. в Новосибирске: 630048, Новосибирская область, г. Новосибирск, ул. Немировича-Данченко, 104, оф. 1115. Отдел рекламы и объявлений: 8-965-891-0-777. Претензии по доставке: (383) 213-31-54.

Ответственность за содержание рекламных материалов несут рекламодатели. За достоверность информации, точность приведенных фактов и цитат, а также за то, что материалы не содержат данных, не подлежащих открытой публикации, отвечают авторы статей. Мнение редакции может не совпадать с мнением автора по предмету статьи. Подписано в печать 12.03.2021 г., по графику — 18:00, фактически — 18:00. Отпечатано в АО «Советская Сибирь». Адрес типографии: 630048, Российская Федерация, Новосибирская область, г. Новосибирск, ул. Немировича-Данченко, 104. Тираж журнала 150 000 экз. Распространяется бесплатно.

ВОЗРАСТНАЯ КАТЕГОРИЯ 16+