Hema

“Förr i tiden var kunskapen om att kunna försvara sig livsavgörande men motivet idag är helt annorlunda

HEMA EN RIKTIGT VASS TRÄNINGSFORM

För ett år sedan startades Järvsö historiska fäktförening där man kan träna HEMA. Här kommer en kort beskrivning av den träningsformen!

Text: Hjalmar af Klintberg Foto: Privat

HEMA är en förkortning som står för historical european martial arts, (försök säga det tio gånger snabbt!). Men det är som namnet säger, en samling av många olika kampkonster som är äldre än 1950-talet och kommer från Europa. Kampkonsten måste ha levande traditioner eller bevarat material för att räknas som en del av HEMA. Idag finns det över 100 manualer som är skrivna av olika fäktmästare och de äldsta skrevs för över 700 år sedan! HEMA-träning innehåller en del olika moment. Teknikträning med olika vapensimulatorer i trä, nylon eller metall, sparring med fullkontakt då man använder stålsvärd och skydd samt testhugging med skarpa vapen.

HEMA är en väldigt ny, fast ändå gammal aktivitet. Förr i tiden var kunskapen om att kunna försvara sig livsavgörande men motivet idag är helt annorlunda. En del som har börjat med HEMA har haft ett intresse inom historia och gillar kanske att studera manualer och försöka förstå historien medan andra tränar HEMA för att delta i tävlingar och bli den bästa fäktaren i världen! Andra tränar bara för att det ger en bra och allsidig träning.

Den största inriktningen i HEMA idag är långsvärd men det finns många andra former såsom rapir och dolk, enhandssvärd, bucklare, smallsword, sabel, messer och så vidare. Några ovanligare former är hillebard, knölpåk, lie och bajonett.

Idag finns det ungefär 650 klubbar i hela världen och chansen är att en av de är i närheten av dig! I Sverige är det svenska HEMA-förbundet som organiserar klubbarna och om du är sugen på att testa kan du söka på deras hemsida svhemaf.se för mer information.

HEMA är en sport där man kan behöva lägga ner en del pengar, men när du börjar träna går det oftast jättebra att låna utrustning av klubbarna innan du köper egen. Enligt mig är det viktigaste ett svärd, annars blir man väldigt beroende av att låna av andra och det blir svårt att öva hemma. Man skulle kunna säga att man lär känna sitt eget vapen. Men efter svärdet är det viktigaste en hjälm och handskar. Det är viktigt att ha utrustning som passar en själv för att undvika onö diga skador.

Min ingång till HEMA

Jag har alltid haft ett intresse för medeltiden och historia överlag och jag slogs med träpinnar och lekte riddare och trollkarl på min bakgård när jag var mindre. Därför passar HEMA väldigt bra för mig eftersom det finns historisk bakgrund och samtidigt ger väldigt bra träning. Genom HEMA har jag träffat många kompisar i många olika åldrar och det som är kul är att det finns många olika sorters människor. Det mest tillfredsställande med HEMA är när man har övat på en teknik och efter många misslyckanden äntligen får in den. Jag rekommenderar starkt HEMA! ■