Buletin JKKN Bil.2/2017 - FREE

Page 38

BULAN SABIT Pusing badan melalui kanan separuh bulatan 900 dan mengadap ke depan sambil posisi kaki kanan titik manakala posisi tangan kanan telengkup dan posisi kaki kiri menapak, posisi tangan kiri menadah Pusing badan melalui kanan separuh bulatan 900 dan mengadap ke belakang sambil posisi kaki kanan titik manakala posisi tangan kanan telengkup dan posisi kaki kiri menapak, posisi tangan kiri menadah

EMPAT PENJURU ALAM Langkah titik menapak empat penjuru dimulakan dengan titik kaki kanan kaki kiri menapak pusing arah kanan

TERANCANG SETEMPAT

AKAR MELINGKAR

Posisi tangan Pegang Selendang. Keluarkan Kaki kanan ke arah 450 kemudian silangkan kaki kanan dihadapan kaki kiri dalam kiraan 1 x 4 seperti dalam rajah. Hujung jari kaki cecah lantai.

Membuat pergerakan huruf ‘S’

Langkah titik kaki kanan menapak kaki kiri dan membuat separuh bulatan dalam kiraan 1x4 ke arah kanan.

TERANCANG LOMPAT

Langkah titik kaki kanan menapak kaki kiri dan membuat separuh bulatan dalam kiraan 1x4 kearah kiri kiraan yang keempat menghadap ke belakang.

Posisi tangan Pegang Selendang. Keluarkan kaki kanan ke arah 450 kemudian silangkan kaki kanan dalam posisi gantung di hadapan kaki kiri dalam kiraan 1x4 seperti dalam rajah secara melompat di tempat.

KETAM KAYU (MAJU, UNDUR) Langkah titik kaki kanan menapak kaki kiri dan maju ke hadapan dalam kiraan 1x2. Langkah titik kaki kanan menapak kaki kiri dan undur ke belakang dalam kiraan 1x2

LANGKAH GANTUNG Kedua belah tangan cubit peha. Menghadap ke arah kanan 450 sambil angkat kaki kanan dan kiri dengan gerakan maju dan undur.Ulang gerak yang sama di sebelah kiri.

37

CITRA BUDAYA BIL 2 / 2017


Turn static files into dynamic content formats.

Create a flipbook
Issuu converts static files into: digital portfolios, online yearbooks, online catalogs, digital photo albums and more. Sign up and create your flipbook.