Sportpromotie 2010 1. Doorlopende activiteiten Ben je in de week vrij (behalve in de schoolvakanties) en heb je zin om een uurtje te sporten, dan biedt de sportraad/sportdienst van Lochristi alle volwassenen de mogelijkheid om de spieren eens los te gooien met een gevarieerd sportaanbod. De sportdienst biedt beurtenkaarten aan tegen democratische prijzen (kostprijs afhankelijk van de activiteit). Bovendien is deze kaart niet tijdsgebonden, dus geen nood als je eens een beurt mist. Tijdens al onze activiteiten zijn de deelnemers verzekerd tegen lichamelijke ongevallen en burgerlijke aansprakelijkheid.
Sport overdag Start reeks 1 Start reeks 2 Voor wie? Wanneer? Waar? Prijs? Programma?
Bewegen voor senioren Maandag 4 januari 2010. Maandag 13 september 2010. Volwassenen. Elke maandag van 14u tot 15.30u. Sporthal ’t Veerleveld (Zaffelare). 25 euro voor een 10-beurtenkaart, 50 euro voor een 25-beurtenkaart. Een heel breed sportgamma met o.a. badminton, korfbal, (step)aerobic, tennis, handbal, fitbal, netbal, … Iedere trimester sporten we eens "buitenshuis’ in een sportcentrum naar keuze (in overleg met de deelnemers).
Start reeks 1 Start reeks 2 Voor wie? Waar?
Wanneer?
Keep fit Start reeks 1 Start reeks 2 Voor wie?
Wanneer? Waar? Prijs? Programma?
Vrijdag 8 januari 2010. Vrijdag 17 september 2010. Alle volwassen vrouwen die graag aan hun conditie werken door een uurtje op muziek te bewegen. Elke vrijdag van 14u tot 15u. Sporthal 't Veerleveld (Zaffelare). 25 euro voor een 10-beurtenkaart, 50 euro voor een 25-beurtenkaart. De les is opgebouwd uit een half uurtje aerobic (step, taebo, …) en een half uurtje spierversterkende oefeningen.
Opmerking: Naast deze activiteiten bieden de sportdiensten van de omliggende gemeenten (Wachtebeke, Moerbeke-Waas en Zelzate) een ‘sport overdag’ programma aan met o.a. golf/ fitness, aquafitness, badminton en dansmix. Met deze 10- of 25-beurtenkaart kan je dan zowel in Lochristi als in de andere gemeenten aan de verschillende activiteiten deelnemen!
6
Vrijetijds
brochure2010
Prijs?
Dinsdag 5 januari 2010. Vrijdag 8 januari 2010. Dinsdag 14 september 2010. Vrijdag 17 september 2010. Alle 55-plussers. 1,2,3,4) Sporthal ’t Veerleveld (Zaffelare). 5) Sportzaal Gemeentelijke Basisschool (Lochristi). 1) Elke dinsdag van 10u tot 11u: Algemene conditie, lenigheid, kracht en evenwicht. 2) Elke dinsdag van 13.30u tot 14.30u: Variatie van verschillende sporten. 3) Elke dinsdag van 14.45u tot 15.45u: Seniorobics, stepaerobics, seniorendans. 4) Elke vrijdag van 15.15u tot 16.15u: Variatie van verschillende sporten. 5) Elke vrijdag van 16.15u tot 17.15u: Seniorenturnen, seniorobics, buikspieren, … 15 euro voor een 10-beurtenkaart.
Bodymix Start reeks 1 Start reeks 2 Voor wie?
Wanneer? Waar? Prijs? Programma?
Woensdag 6 januari 2010. Woensdag 15 september 2010. Alle volwassen vrouwen die graag aan hun conditie werken door een uurtje op muziek te bewegen. Elke woensdag van 20.45u tot 21.45u. Sporthal 't Veerleveld (Zaffelare). 5 euro per beurt of 45 euro voor een 10-beurtenkaart. Er komen verschillende actieve dansvormen aan bod zoals aerobics, step, taebo, zumba, BBB,…
Sportdienst, 09 355 26 92 - sportdienst@lochristi.be