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as Streben nach mehr: „Schöner, schneller, schlauer“ – Selbstoptimierung.
In der Gesellschaft der Superlative herrscht ein ständiger Optimierungsdruck, sei es im Beruf, im Studium oder im Privatleben. Die Möglichkeiten sind grenzenlos. Der ständige Durst nach Anerkennung treibt Menschen dazu, das eigene Ich zur Höchstform auflaufen zu lassen. Wir beleuchten in unserem Magazin die verschiedensten Bereiche, in denen das Thema der Selbstoptimierung ausgelebt werden kann. Aussehen, Sport, Ernährung oder Geist. Dem Optimieren scheinen keine Grenzen gesetzt zu sein. Dabei stellt sich die Frage, wie viel Optimierung überhaupt gesund ist? Ist es überhaupt machbar, den Anspruch des „Schöner, schneller, schlauer“ zu erreichen und mit sich selbst im Einklang zu sein? Sich selbst anzunehmen und Wertschätzung für das unperfekt Perfekte zu zeigen, ist wohl der höchste Grad der Vollkommenheit. Tauchen Sie ein in die neue spannende Welt der Selbstoptimierung und machen sich selbst ein Bild von ihren Chancen und Grenzen. Die Optimisten
6
10
Schönheitsideal
Baustelle Körper
14 Henna
18 Krafttraining
34
30
Tättowierungen
Percings
22
26
Anabolika
Galerie Körper
38
42
Leistungsoptimierung
Ernährungsoptimierung
46
56
Yes Ve Gan!
Leistungsdruck im Sport
60
52
Amphetamine
Bootcamp
70
64
Optimaler Arbeitsplatz
Ecstasy
78 Social Freezing
74 Gehirndoping
88 Inszenierung Leben
Social Freezing
Gehirndoping
Henna und Jagua
Cannabis
Bootcamp
Lisa Dietrich Jens Weidemann
Floriane Kremp
Erika Bauer
Manuel Esser
Debora di Velo
„Wenn wir uns ein Kind wünschten.“
Ritalin & Co als neues „Must-have“ in stressigen Prüfungsphasen?“
Henna und Jagua
Cannabis für medizinischen und alltäglichen Gebrauch? Legalisierung,Wirkung Medizin.
Training bei Wind und Wetter als Alternative zum Fitnessstudio.
YES Ve Gan
Amphetamine
Tätowierung
Krafttraining
Rebecca Göckel
Thomas Erlenbach
Taina Anen
Der Körper als Galerie
Die Welt aus anderen Augen gesehen.
Erfolg steht im Vordergrund - Keine Scheu vor Illegalen Substanzen
Tätowierungen: ja oder nein?
Arinc Cetinkaya
besonders ohne leistungsfördernde Substanzen ein Symbol für Symmetrie, Schönheit und Körperbewusstsein
Tattoos - Fluch oder Segen?
Janik Brosch
Piercings
Anabolica
Lea Kirchner
Ricarda Bohlen
Vom gemobbten Außenseiter zum selbstbewussten Individuum: Wie Piercings das Leben verändern können.
Missbrauch zur Leistungsoptimierung auch unter Menschen wie du und ich.
Ecstasy
Schönheitsideal
Annika Köller
Marie Gnott
Die totale Ekstase: wenn normales Feiern zu „eintönig“ wird...
ein Bild das es in Wirklichkeit nicht gibt.
Optimaler Arbeitsplatz
Enährungsoptimierung
Inszenierung Leben
Isabelle Haite
Antonius Rösing
Ira Hendricks
Weg mit Stress, Druck und Angst im Beruf für einen erfüllten Arbeitsalltag.
Man ist, was man isst.
„Erwecke den Tiger in dir!“
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ICH SPRECHE DEUTSCH
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MHMK Macromedia Hochschule f端r Medien- und Kommunikation
Lisa Dietrich
Ira Hendricks
Janik Bosch
Rebecca Göckel
Arinc Cetinkaya
Manuel Esser
Debora di Velo
Taina Anen
Lea Kirchner
Thomas Erlenbach
Antonius Rösing
Marie Gnott
Erika Bauer
Floriane Kremp
Gestaltung Jens Weidemann
Isabelle Haite
Ricarda Bohlen
Annika Köller
ptimisten Projektleitung Prof. Dr. Marlis Prinzing (V.i.S.d.P.) (Journalistik, Campus Köln) Kontakt Telefon 0221. 310 82-41 Telefax 0221. 310 82-11 m.prinzing@macromedia.de www.macromedia.de
Ein Projekt der MHMK Macromedia University of Applied Sciences for Media and Communication Richmondstraße 10 D-50667 Köln Macromedia GmbH Geschäftsführer Dr. Reimar Müller-Thum, Handelsregister: HRB162869 Umsatzsteuer-ID-Nr: DE811556985
Gestaltung & Satz Jens Weidemann Das Magazin entstand im Rahmen der Kurse Mediengestaltung und Technik / Printmedien (Dipl. Des. Mario Jahns) und Redaktion / Printmedien (Prof. Dr. Marlis Prinzing) Wintersemester 2014/15