18
SUHTEET
UUTISET
TORSTAI 21.2.2013
C-VITAMIINI AUTTAA FLUNSSAAN
Flunssalta tuskin voi täysin suojautua, mutta C-vitamiinin avulla sen oireita voi hieman lyhentää. Tuoreen tutkimuskatsauksen perusteella C-vitamiinilisät saattavat myös pienentää flunssan riskiä kovan fyysisen rasituksen aikana. Se käy ilmi arvostetun Cochrane-tutkijaverkoston katsauksesta.
”Seksimme parani kompromisseilla” Kompromissi on seksissäkin sopuratkaisu. Siinä ei ole kyse alistumisesta. Kompromisseja sängyssä kokeilevat ovat muita tyytyväisempiä parisuhteessaan. Kompromissihakuisten henkilöiden partneritkin nauttivat seksistä sitä enemmän, mitä useammin seksissä toteutetaan molempien toiveita. Sen vahvistaa Arizonan yliopiston tuore tutkimus. Tarja Santalahti, seksologian johtava asiantuntija Väestöliitosta, kuitenkin huomauttaa, että tutkimuksen perusteella ei voi silti odottaa, että kuka tahansa voi parantaa seksielämäänsä kompromisseilla. – Jos parien mieltymykset tai seksuaalisen halun määrä eroavat voimakkaasti toisistaan, kompromisseja on aina vaikeampi tehdä. Esimerkiksi fetissien salailu ei tee seksielämää paremmaksi, Santalahti muistuttaa. Santalahdesta on hyvä tarkentaa, mistä kompromississa on kyse. – Kompromissia ei kannata lähteä tekemään, jos tuntuu, että omanarvontunto ja turvallisuudentunne alkavat kadota. Kompromissi on sopuratkaisu, eikä siinä ole kyse alistumisesta. Santalahti korostaa, et-
tä kompromissi ei saa olla negatiivista miellyttämistä, vaan halua tuottaa toiselle nautintoa ja nähdä, että toinen nauttii.
Kompromissin ei pidä vahingoittaa Kompromisseja on helpompi tehdä seksissä, jos parin erot seksuaalisten mielty-
Esimerkiksi fetissien salailu ei tee seksielämää paremmaksi. TARJA SANTALAHTI
mysten suhteen ovat kohtuullisen pieniä ja jos suhde on myös muuten kunnossa. Jos ajatusmaailmassa on huikeita eroja, voi kompromissien tekeminen olla vaikeaa. – Usein kysyn potilailtani, vahingoittaako kompromissi heitä. Suomessa kompromisseja tehdään Santalahden mukaan esimerkiksi fetissien, seksin määrän, suu- ja anaaliseksin ja ajankohdan suhteen. – Määrällä tässä tarkoitetaan sitä, että toinen haluaa ehkä enemmän pelkkää hyväilyä, koskettelua ja läsnäoloa, kun taas toinen haluaisi enemmän yhdyntöjä. Santalahti muistuttaa, että aina voi ottaa pakit, jos alkaa ahdistaa. Mutta ennen kuin sen tekee, kannattaa ottaa huomioon, että ahdistuksen takaa voi löytyä syy seksuaalisen halun puutteelle tai sen jatkumiselle. – Pari voi miettiä, tekeekö yhteisen tietoisen päätöksen lopettaa aiemmin toimimaton tapa ja ottaa esimerkiksi kompromissi käyttöön. TEKSTI JENNA KORPELA COLOURBOX.COM
Aina voi ottaa pakit, jos alkaa ahdistaa. TARJA SANTALAHTI
1.
M iksi kompromissi tehdään?
Mieti kumppanisi kanssa, minkä tilalle kompromissia ollaan tekemässä; kompromissi voi toimia esimerkiksi haluttomuuden torjujana.
2.
Suhtaudu positiivisesti
Kompromissia kannattaa ajatella po-