DEL AMOR Y OTRAS HISTORIAS AMOR PROPIO
En nuestra cultura nos educan para amar y respetar a los demás, y eso está muy bien, pero no suelen recordarnos que querernos a nosotros mismos es igual de importante o más que el amor hacia los demás. Es común que la gente asocie el concepto de amor propio con algo negativo, que lo relacione con egoísmo, con orgullo o incluso con prepotencia. He escuchado a pacientes decirme “pero si pienso antes en mí, ¿no seré un egoísta?”, pero nada más lejos de la realidad: el amor propio no es negativo, el amor propio es fundamental para nuestro bienestar. El amor propio es un sentimiento relacionado con la autoestima, que necesita ser cuidado cada día. Tener amor propio no significa quererse porque sí, ni creerse el mejor, sino que implica conocerse a sí mismo, saber cuáles son nuestras virtudes y nuestros puntos débiles, saber las herramientas que tenemos para reaccionar ante las situaciones y cuáles son los recursos que podemos aprender. El amor propio implica que ha habido un viaje a nuestro interior, que hemos tenido una conversación con nosotros mismos y que hemos conseguido hacer las paces con cada uno de nuestros “yos”. El amor propio depende únicamente de ti, de cómo te veas tú, y no de lo que opinen los demás.
AMIGOS DE VERDAD La amistad
es
forma más
perfecta
amor.
diferencia de las
A
relaciones con
con
quizás
la
la del
familia,
los
amigos el vínculo se
elige, no se
hereda. A diferencia
del amor de
pareja, en la amistad
no hay compromisos, ni pactos de exclusividad. Además, toda forma de amor exige que haya amistad, pero la amistad no exige que estén involucradas otras formas de amor. Dicen que quien tiene un amigo, tiene un tesoro. Y es verdad. Los buenos amigos son un bálsamo para la vida y un antídoto contra las enfermedades físicas y emocionales. Sin embargo, no todas las personas con las que tenemos un trato continuo son nuestras amigas. Ni todos quienes se dicen nuestros amigos lo son de verdad. Las amistades profundas y sinceras son escasas y, por eso mismo, debemos aprender a valorarlas. Si algo distingue a la amistad verdadera es esa capacidad de escucha, que va mucho más allá de quedarse callado mientras otro habla. La escucha real es respetuosa y cálida. También está atenta a la palabra del otro y le ayuda a él mismo a escucharse. Un amigo de verdad sabe que no es tu madre, ni tu confesor, ni tu psicólogo. Por eso, en lugar de sermonearte, o darte una cátedra del buen vivir, comparte los momentos difíciles contigo de manera espontánea y sencilla.
DE LA AMISTAD AL AMOR
Estás viendo una película en el sofá de tu casa con tu mejor amigo y de pronto os miráis y como por arte de magia os convertís en una pareja. ¿Cómo es el proceso por el que dos amigos se convierten en algo más? Nos preguntamos si se puede pasar de la amistad al amor de repente. Si surge por casualidad o surge por necesidad. Lo cierto es que no ocurre de repente. Tu cabeza no te da un chasquido para que mires a tu amigo como algo más ni tu corazón se pone a latir por ese amigo de un día para otro. Se trata de un proceso gradual, de una amistad que se va transformando con el tiempo aunque no te des ni cuenta, de unos gestos que os acercan más a otro tipo de interactuación que no es la habitual entre amigos. Siempre es difícil detectar cuándo te has enamorado de tu amigo. Dudarás durante un tiempo y tus sentimientos estarán confusos. Y a él le pasará lo mismo. O eso esperamos, porque si no le ocurre lo mismo, nunca podréis convertiros en pareja. Pasar de la amistad al amor nunca ocurre de repente, otra cosa es que te des cuenta de repente, un buen día, por una situación concreta. Te das cuenta, por ejemplo, el día que sales de fiesta con tu amigo como tantas y tantas veces y cambiáis el final habitual de la noche de cada uno en su casa por un revolcón entre las sábanas. ¿Casualidad o necesidad? A partir de ahí el amigo se convierte en amigo y algo más, con muchas posibilidades de progresar a rollo habitual y posteriormente a pareja. Porque, seamos sinceras, qué mejor compañero de vida que tu mejor amigo. Pocas elecciones tan acertadas en el amor como un amor correspondido entre amigos, cuando ambos entendéis la pareja de la misma manera y el amor en la misma medida. ID: 51034 DEPARTAMENTO: CORDOBA